青少年足球运动员速度力量训练的探讨论文范本 力量训练对足球运动的重要性(七篇)

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2023年青少年足球运动员速度力量训练的探讨论文范本一

近段时间，学校开展了学法知法活动。我利用业余时间学习了《教师法》等重要理论，通过学习，本人受益非浅，对依法执教、关爱学生、无私奉献等概念的内涵有了更深层次的诠释。下面，我就谈一谈学习的感想：

(一)区分层次，继续上好法制课。在全县小学三年级以上学生中开设法律常识课，列入课表。要做到有计划、有课时、有教师、有教材，并密切联系学生思想实际，使学法、用法成为学生的自觉行动。同时，要按教学大纲和教材的要求，有计划、有系统地对学生进行基本的法律常识教育，帮助学生树立法律意识和法律观念，增强他们分辨是非的能力，提高遵纪守法的自觉性。

(二)形式多样，提高法制教育效果。一是举办主题班队会、开展社会调查、知识竞赛、社会实践等活动，是学校开展法制教育的重要形式。我们要充分利用这些形式，通过宣讲法律故事，对学生进行生动直观的教育，提高学生学习兴趣，增强教育效果。二是开展社区教育活动。要依靠村委会协助学校和家长做好所在区域学生假期的学习生活及教育活动，共同做好中小学生的思想道德和法制教育，特别是做好对“行为偏常”学生的帮教工作，努力切断青少年违法犯罪的源头，确保学生不出问题。

(三)突出重点，提高法制教育针对性。对青少年学生进行法制教育，除进行必要的法律知识教育，培养学生法制观念外，十分重要的一点，就是要根据青少年的特点，开展有针对性的教育，对少数有不良行为以及有不良行为倾向的“问题学生”实施重点帮扶，预防和减少犯罪。一是要求各中学根据各自实际情况，发动教师对全体学生家庭情况进行调查，对父母双方或一方外出打工的学生的校内外表现重点掌握，对有不良行为的学生，及时与家长联系，互通信息，同时，学校领导、老师结对帮扶，防患于未然。二是做好后进学生的转化工作，是预防和减少青少年学生违法犯罪的重要一环。

在学习了有关法律知识后，让我更明确了，作为一名人民教师我该履行的义务和遵守的行为规范。在没有法律约束的时候，教师的教育教学是凭职业道德、凭良心。学校是培养教育下一代和建设社会主义精神文明的主要阵地，保护少年儿童健康成长是教育工作者的神圣职责。对学生坚持正面教育，是所有教育工作者必须遵循的一条重要原则。教师要面向学生，对全体学生负责，不要偏爱一部分人，歧视另一部分人。对于优缺点、错误的学生，要深入了解情况，具体分析原因、满腔热情地做好他们的思想转化工作。要善于发现、培养和调动后进生身上的积极因素，肯定他们的微小进步，尊重他们的自尊心，鼓励他们的上进心，帮助他们满怀信心的成长。对于极个别屡教不改、错误性质严重、需要给予纪律处分的学生，也要进行耐心细致的说服教育工作，以理服人，不能采用简单粗暴和压服的办法，更不得体罚和变相体罚学生。为此教师法规定了教师体罚学生应承担的法律责任。

在学法过程中，我更进一步认识到，在教学生活中，教师要平等对待学生，关注个体差异，因材施教。特别作为一个班主任更应该对班级里的每一个学生多接触，多了解，和学生们主动沟通，谈谈学生在生活中的困难或疑惑不解的问题。对学生能够善于引导，让学生自己去发现和知道是非对错。在这个过程中让学生主动参与了过程，能比较好的完成学生德育工作的教育。

对于教师本身，一要注重自己的师德学习，二要努力提高自己的教育教学技能。在《教师法》中，这两点是教师的为师之本。平日里要主动多参加培训和业务学习，多向优秀教师和老教师请教他们的经验和优秀的教学方法，多听一下优秀教师的课，增强自己的业务能力。

作为教师，知法是重要的权利义务，学法是重要的必修课程，守法是重要的师德内容，用法是重要的基本功架，护法是重要的基本职责。让我们与法同行，做一名让人民满意的合格的人民教师。

2023年青少年足球运动员速度力量训练的探讨论文范本二

各位老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《青少年要自立》。

今日，我看到这样一则电视广告：一个活蹦乱跳的小木偶在操纵者的帮助下，表演得十分精彩。突然，一把大剪刀将操纵者手中的木偶连线全部剪断，原本活泼可爱的小木偶一下子瘫倒在地，再也站不起来了。看完这则广告，我突然意识到，这不正是现实社会的反映吗?那巨大的剪刀代表社会现实，操纵者和连线代表学校、家庭等给予我们的"优越"条件，而那个活蹦乱跳的小木偶则代表我们这一代中学生。

由此，我想起了另外一个故事：有一只美丽的鹦鹉，在主人多年的精心喂养下长大，过着无忧无虑的生活。一天，它被放回秋天的山林，可它在属于自己的世界中仅仅生活了几天就死掉了。这是为什么?人们带着疑问将它的尸体做了解剖，结果发现它肠胃空空，腹中一点食物也没有，为什么它能在主人的呵护下成长，却会惨死在秋果累累的树林中呢?

原因很简单，这些年它都是过着饭来张口的寄生生活，久而久之，它已丧失了捕食的本领，即生存的能力。我们由此可以看出，长期生活在优越的条件下，就会丧失斗志和自立的能力。

如果说木偶和鹦鹉的悲剧是人们强加于它们而情有可原的话，那么，作为有思想的人，如落得类似的下场岂不是比它们更可悲吗?

有这样一位同学，在开学的第一天，母亲给他带了两个鸡蛋，可到了晚上，他又将鸡蛋原封不动地带了回来。他的理由可笑之极："鸡蛋没有缝怎么剥?"这就是未来承担祖国重任的一代吗?他们有这样的能力吗?

惨痛的教训还有很多很多。而目前，我们中的大多数"小皇帝"、"小公主"仍被父母呵护着，嘴里噙着怕化了，手里捧着怕碎了。使我们丧失了自立能力，一个个变成或正在变成"木偶"、"鹦鹉"。在这里，我要大声疾呼，亲爱的爸爸、妈妈、老师，请松开你们的手中线，打开金色的鸟笼，还我们健壮的翅膀，让我们去翱翔蓝天、搏击风浪吧，那才是我们健康成长的土壤!同时，我也要劝告亲爱的同龄人，尽早挣脱那系在腰间的绳索，冲出舒适的笼子，用自己勤劳的双手、聪明的大脑，创造祖国美好的明天。

"青年强则国强"，让我们以自立的雄姿去迎接21世纪的挑战!

2023年青少年足球运动员速度力量训练的探讨论文范本三

一、指导思想

为深入推进学校课程改革，促进学生的全面发展，坚持科学发展观，坚持以人为本，促进农村孩子的健康成长和全面发展，推动和谐社会、和谐舞台建设，让我乡未成年人享受到与城区未成年人同样的素质教育，巩固和提高少年宫活动成果，特制定少年宫活动实施方案。

二、活动原则

充分利用已有的教学场地、器材、师资力量等教育资源，因地制宜做好协调工作，积极引进设施设备和各种先进的理念，并做好设施设备的后续管理和维护，坚持公益性和普及型的原则，全体学生自愿参加，学校所有活动场所、开放。实现“乡村少年宫”的长效运作。真正办起农村孩子身边的少年宫，真正成为农村孩子能够享受的少年宫。

三、工作重点目标

1、多方拓宽渠道，筹集资金，切实保障少年宫建设正常运转；

2、通过多种途径和方式，进一步挖掘现有师资潜力，搞好师资培训，同时采取走出去、请进来的办法，提高辅导员专业水平和教学水平；

3、突出特色，大力开展特色活动，建设具有较高知名度的少年宫。

四、计划及安排

1、不断加强内部管理，建设让家长放心的乡村少年宫。

加强组织领导。进一步加强机构建设，定期召开专题研讨会，积极宣传，争取社会各界的支持，为少年宫建设营造良好的氛围。坚持“挖掘学校潜力，树立学校特色”的原则，建立和完善少年宫工作的长效机制。制订明确、科学、务实的少年宫中、长期建设规划，并在实际工作中不断调整完善。

加强辅导员队伍的建设。通过“走出去”或“请进来”的办法提高辅导员专业水平和教学水平。邀请当地的民间艺人来做辅导员，充实少年宫的师资力量。

2、不断改善办学条件，建设让社会满意的少年宫。

通过各种渠道争取，进一步建设完善开展少年宫活动必需的基础设施。积极筹措资金，重点加强现代化教育设施建设，改建修缮活动场地，同时管好用好已有设施器材。

3、开展好丰富多彩的活动，建设让学生向往的少年宫。

（1）建设思想道德教育的阵地。

少年宫是开展农村未成年人思想道德建设的重要载体，本着这一原则，充分利用网络资源、远程教育资源和其它校本资源，加强对学生的思想道德教育；组织学生到公共场所、校外社会实践基地进行参观调查，培养学生适应社会、融入社会的能力；全面开放图书室、班级图书角，精心设计校园文化，让学生在书海中畅游。

（2）建设文体活动开展的基地。少年宫是农村未成年人艺术、体育活动开展的集中场所。向农村未成年人普及艺术、体育等方面的知识，开阔他们的眼界，发展他们的兴趣爱好；培养他们勤动手、善思考的良好习惯，使他们在体验中感悟道理，在实践中增长才干。继续开展篮球、足球、传统体育游戏等体育活动，大力开展阳光体育运动，使每一个孩子至少掌握两种以上的体育健身活动技能，提高他们的身体素质；开展绘画、手工制作、合唱、舞蹈等艺术才能培训展示活动，培养他们的兴趣爱好、动手能力，提高广大学生的艺术素养。

（3）建设科技创新能力培养的实习地。少年宫是举行青少年科技活动、培养实践能力的基地。实施创新教育，就是要从培养创新精神入手，结合学生的兴趣爱好，充分利用学校微机室，开展微机操作、上网浏览等课外拓展延伸培训活动；利用实验室的实验器材，开展实验操作、科学探究活动，培养学生的动手实践能力。

六、活动安排附表

行课期间安排表：

七、活动的组织和管理办法

1、学生的组织：各班班主任负责根据学生的自愿和学校要求，将本班有兴趣的学生分配到各小组，准时参加活动，并教育学生遵守活动纪律，认真开展活动。节假日的活动，完全由学生自愿原则，并且要求参加活动的学生与学校、家长与学校签订安全合约。

2、活动的开展：所有教师都参与活动的指导和对学生的组织管理。各组辅导教师通力配合，活动前设计编写好活动计划、活动教案，组织学生有序、有效、安全的开展活动，活动后做好活动记录、签到册和总结。学校对少年宫活动开展进行不定期检查。

2023年青少年足球运动员速度力量训练的探讨论文范本四

在我们班有非常多的“四眼田鸡”走廊上，操场上到处都可以看见数不胜数的近视眼。据我国青少年近视发病率为世界第二，仅次于日本，小学生22.7％患有近视、初中猛增加到了55.8％，高中更是为多经高到70.3％，大学里每十个人就有八个近视，这还只是学生的近视率，据说我国总近视人占了4亿人。到底是什么使我们的近视率想飞一般的速度提升？又怎么样才能使近视率降低？

1、查阅一些有关的网站、有关的网址、有关的论坛了解近视的提高和有木有什么方法使我们的近视率降低

2、询问我们身边患有近视的同学，问问他们自己认为自己是怎么近视的。

1、做作业时老是低着头，天天玩电脑

2、看书是老是低着头，或眼睛离书很近

3、看电视时离得太近了，又基本天天看

4、经常玩电脑，一玩游戏就是78的小时没有望望远方

我们看看上面的这几种因素1遗传因素，可能会有同学们的爸爸妈妈有近视，但也不可能所有近视的同学们的爸爸妈妈都是近视眼，但也不可能遗传因素会使我们近视上百度，最多也就是60度左右，再看看营养因素，现在大家的家庭都富裕了，不可能会吃不上饭，而近视，处了一些挑食的同学会因为这个原因近视度快速提高，再看看3环境因素，我自己认为环境因素是我们近视的最大原因，看看上面的几位同学，大多是因为环境原因所产生的，有一些是在辐射的，有一些是姿势不对这些都是环境原因所造成的

有人说做眼保健操可以减低度数，也有人说经常运动，可以使营养原因下降……

我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题，最后证明眼保健操不能使我们的近视率下降，只能起到缓解视力上的疲劳。

我们应该利用光学原理使调节放松的仪器。多做眼保健操，防止视力再次上升，在不需要戴眼镜的时候不要呆，因为多戴眼镜会使视力更加提升，还有玩游戏，看电视，都要控制时间，多看看远处。

2023年青少年足球运动员速度力量训练的探讨论文范本五

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!我是六一班白瑞光，今天我演讲的题目是《弘扬民族文化 争做美德少年》。

在 这个生机勃勃、万物复苏的季节里，全国上下正在开展争做“美德少年”活动，这是爷爷在给少先队的一封信中提到的争当“四个好少年”的要求。胡爷爷的 号召，不仅是对全国少年儿童的关心，也是对全国少年儿童的关爱。他要求少先队员们人人努力争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少 年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年，誓做合格接班人。

少年兴则国兴，少年强则国强。青少年学生是祖国的未来，民族的希望。这次我校开展争当“美德少年”主题活动，全校同学都要积极参加这项活动。争当“美德少年”应该从我做起，从我身边的每一件小事做起。

我 们争当祖国的好少年，要热爱祖国、树立远大理想，为了振兴中华民族而努力前进;我们争当祖国的好少年，要品德优良，尊老爱幼，拥有一颗感恩的心，拥有中华 民族的传统美德;我们争当祖国的好少年，要学习雷锋精神，牢记“帮助别人，快乐自己”这亘古不变的真理，同学之间团结友爱、互相帮助，挽起友谊的双手向着 未来，勇敢登攀;我们争当文明好少年，要勤奋学习，上课专心听讲，下课好好复习，按时完成作业，要知道，丰富的知识才是我们翱翔的翅膀;我们争当文明好少 年，还要培养自己独立的能力，在家帮妈妈做家务，自己能做的事自己做，如果大人不在家，要自己做饭、洗衣服、打扫卫生;我们争当文明好少年，更要遵守小学 生守则，时时刻刻记住，我是一名少先队员，是祖国的未来和希望，从小讲文明，长大为祖国做出应有的贡献。我们争当祖国的好少年，要体魄强健、活泼开朗，用 充沛的精力把祖国建设的重任，扛在双肩。

同学们，真正能做到文明好少年，是很难的，可又是很简单的，只要我们从小事做起，认真做好每件 事，就一定能成为文明小少年!同学们，行为成就美德，从现在起为自己订立一个目标。在学校、在家庭、在社会，说文明话、行文明事、做文明人，在“荣明耻， 从我做起”“美德少年”活动中，更加全面地发展。

同学们，今天，我们是株株幼苗，在学校这片沃土上茁壮成长，明天，我们便是根根栋梁，撑起祖国大厦，使它更加繁荣富强!让我们用自己的行动，做一个文明守纪的好少年。让“争做美德少年”的活动在我们的学校开花，结果。

我的演讲完了，谢谢大家!

2023年青少年足球运动员速度力量训练的探讨论文范本六

什么是少年风采，什么才算少年风采，以前我从未关注过。

乐于助人算是现在少年的一个共同特点了。你可以随处见到青少年帮助他人的画面，虽然我们并未做过扶老奶奶过马路这样的事情，但我们却很有礼貌，懂得礼让，让座这样的小事，真是司空见惯了。

有一次我放学后去租车，不论我怎么使劲想把车推出，这辆车却一动不动，旁边的感应器还在滴滴地叫着，我赶时间回家，可这车就像粘了强力胶一样，我怎么使劲都无济于事。正巧刚从学校出来的两个朋友见了，连忙停好他们的自行车过来帮我，终于两人合力帮我搞定了这辆车。并不是因为是朋友他们才帮忙的，平时他们也一样，不论谁有困难，他们都会伸出援手。

我们就是这样一群乐于助人的少年。

乐观是评价我们最多的词，也是最符合我们的词。我们乐观，因为天塌下来有高个子顶着，我们没啥好畏惧的，我们以为未来的路没有艰难险阻，即使有，足够自信的我们也会觉得不足挂齿，但当我们遇到困难而感到迷茫时，我们会想尽办法寻找一些善意的托辞来掩盖，所以我们变得乐观，做一些自己平时都感到无法想象的事。

说来也是，我身边就有这样一个朋友，她总是很快乐，好像没有什么是她怕的。那次放假，我们一起去宋城，准备回来时，她对我说：“我们骑车回去怎么样。”“骑车？从宋城到万象城？”我在心中一遍一遍地问自己，要不要答应，我问她；“你知道要多长时间吗？我印象中好像蛮远的，要骑好长时间啊？”她笑着说：“不知道，骑了再说。”我们俩租了车，开始骑，还没到半个小时我就对她说：“算了吧，我们坐公车吧，这样骑很累哎。”没想到她的回答竟然是，没关系，远怕什么，今天有潮水，要不我们停下来到江边走会吧。天哪，那时我真希望我的耳朵出问题了。

最后在她的'鼓励下，我们仅仅只用了两个小时，就到了万象城，一路上，我们互相鼓励，还一起唱歌，自信地面向前方，因为我们知道，不远处就是目的地。

乐观就是像我们这样无所畏惧。

能体现出这一特点的无疑是运动会了，这个学期的运动会让我学到了坚持。

400米的比赛对运动员都是一场考验，我们班的女将在一声哨响后冲出起跑线，她的一头短发，跑起步来显得很飘逸，并随风跳着舞。还剩一个弯道，我们开始大叫加油，但她却一个踉跄，不过幸好不至于摔倒，落下一段距离的她咬紧牙关奋力向终点冲去，但她的步子不再像开始那么轻盈，脚严重扭伤的她并没有叫痛，继续坚持参加下一个200米的比赛，但她却在进入直道的地方停了，她实在坚持不了，遗憾地提前结束了运动会的比赛项目。她不服输的精神我或许不及，但深深地印在了我的脑海里。

前几天看新闻，让我心中非常自豪，我们少年已经走向世界，为国争光了，14岁中国男孩吕昊天在成都世界斯诺克国际锦标赛上一战成名，成为此项赛事的最年轻的比赛选手，而同样另一位年仅14岁的小男孩张华创也打进了全美高尔夫比赛，作为少年的他们已经提前一步展现了自我，他们就是我们少年的代表。

我想这就是少年风采的真实写照，我为我们是少年而感到自豪。

2023年青少年足球运动员速度力量训练的探讨论文范本七

以社会主义核心价值体系建设为根本，以关注服务未成年人的愿望和需求为宗旨，以弘扬志愿服务精神、保护和促进未成年人健康成长为目标，推动建立和完善“学校、家庭、社会”三位一体的关爱未成年人志愿服务体系。“牵手行动”着力针对未成年人在思想品德、学习教育、权益维护、安全自护、身心健康、社会参与等各方面需求，整合社会各类资源、工作载体和服务项目，广泛开展形式多样、内容丰富、切实有效的志愿服务活动，为促进未成年人健康成长营造氛围，作出贡献。

一、活动主题：

大手牵小手，爱心助成长

二、服务对象：

“牵手行动”以16周岁以下未成年人为服务对象，重点关注我社区的农民工子女、残疾儿童、闲散青少年。

三、行动内容：

“牵手行动”以社区、家庭、学校为活动重点，围绕加强和改进未成年人思想道德建设开展“宣讲”、“提升”、“平安”、“关爱”、“监查”、“助老”志愿服务。要围绕以下重点内容开展活动：

1、开展“未成年人提升”志愿行动

通过提供学习辅导和兴趣培养，帮助未成年人健康快乐成长。要充分发挥未成年人课外阅读实践基地、青少年校外活动中心的教育辐射作用。在依托区服务中心，定期或不定期地以组织公益性的兴趣小组、辅导班等形式，对未成年人提供阅读、实践等多种形式的培养;开展环保、阅读、等益智健体活动;深化“做一个有道德的人”主题教育活动，引导未成年人从小事做起，培育文明习惯，践行道德规范;开展“中华经典诵读”读书辅导活动，促进未成年人提升综合素质。通过开设“社区家长学校”等形式，组建优秀家长志愿服务队。

2、开展“净化社会文化环境”监查志愿行动

招募巾帼志愿者、社区家庭教育志愿者、“五老”网吧监督志愿者，开展净化社会文化环境志愿服务行动，优化未成年人健康成长的社会环境。培养一批网络监督志愿者队伍，加强对未成年人的网上辅导和网络监督志愿服务，引导未成年人自觉抵制互联网和手机媒体的有害信息。联合相关职能部门，对网吧违法经营、不健康的音像制品和电子游戏、学校周边治安、交通秩序、食品安全问题、以及其它城市不文明现象开展检查和义务监督工作。加强对社会文化场所的监查力度，随时到各种禁止未成年人出入的场所进行监督检查，发现违规情况及时举报并协助公安、文化、工商等部门对这些场所进行查处。

3、开展“童心辉映夕阳红”志愿行动

树立“老年人爱心助成长，未成年人爱心献长辈”的理念，通过组织老年志愿者为广大未成年人开展一系列实实在在的服务，让他们真切地感受到社会的温暖和长辈的关爱，从而激发未成年人主动参与尊老服务行列。要把志愿精神作为未成年人思想道德建设的重要内容，纳入课外活动和社会实践中，组织有能力的未成年人就近就便参与所在社区开展的“关爱空巢老人”志愿服务活动，通过打扫卫生、定期上门、亲情沟通、心理抚慰、文艺表演等尊老、敬老、爱老志愿服务，实现“大手牵小手文明一起走”老少真情互动，提升未成年人的思想道德境界。