最新游泳的英语通用(模板8篇)

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游泳的英语通用篇一

游泳是日常生活中常见的，尤其是夏季的时候，很多人都会去游泳。那么你知道游泳有什么好处吗?下面一起来了解一下吧。

早餐后2小时左右游泳。早上人体的新陈代谢比较好,更有利运动燃脂。而且,早上水温比较低,根据体温衡定原理,人体会自动调节体温,身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。但是,上午时间段内游泳要注意量不宜大,游半个小时足以。因为游泳是一项消耗特别大的运动,如果量太大,人体精神自然会下降,会影响之后的学习工作及生活。

晚饭后40分钟左右游泳。据科学研究显示,一天当中人体最为活跃的时期为下午15:00-21:00,在此期间进行运动效果最好。而如果晚饭前进行运动,由于游泳消耗了大量的体力,肯定会感觉比较饥饿,胃口大开,吃的东西也会较多。而游泳后身体比较疲劳,饭后一般不会运动,长期积累的很容易发胖。所以建议晚饭后40分钟开始游泳,一来体力充足,二来正好可以消耗热量,起到减脂的作用。

游泳能提高身体的柔韧性。游泳需要人们在水里不停地伸展、蜷缩、转身、拨水等,双脚就充当鱼鳍的角色,通过蹬水产生向前的推进力。在划水过程中,重复的伸缩动作可帮助提高身体的柔韧性和灵活性,所以,经常坐办公室的上班族以及有关节疾病的老年人不妨试试游泳。

游泳可减少炎症风险。众所周知,游泳有助于增强心肌功能,改善心血管健康,而相关研究进一步证实,游泳等有氧运动可帮助降低炎症风险,从而预防因此而导致的心脏动脉粥样硬化等疾病。此外,降低全系统内的炎症风险还能缓解其他许多疾病的恶化进程,益处多多。

游泳减肥必知的要点。

循序渐进。因为水温比体温要低10℃,长时间游泳,随着人体的热量丧失会出现寒战现象。这是一个信号,表明身体的失热量开始超过产热量。此时,应该马上上岸,使身体回暖。

适量进食。游泳减肥会有效果,是因为水温低,身体的热量消耗比陆上运动要大,有利于消耗能量和脂肪。但应注意到,游泳后有饥饿感,胃口大开,如果饮食摄入偏多,体重也减不下来。

游泳的英语通用篇二

乙方：

甲乙双方根据国家有关法律法规的规定，在平等自愿的基础上，就乙方承包经营甲方所管辖小区内的游泳池事宜达成以下协议：

一、甲方将所属的游泳池经营、管理权租赁给乙方。

二、租赁期限：自年月日至年月日止。

三、费用及支付。

游泳池每年租金为元(大写)，乙方应在签约后三日之内，一次性支付给甲方。

四、甲乙双方的权利和义务。

1.甲方负责保证设施设备的条例能达到正常营业的标准，如需修理且修理完好移交给乙方。如现有设施设备不能满足乙方正常经营，需甲乙双方协商解决。

2.乙方负责及时办理游泳池需要的所有证件，如需要甲方配合时，甲方应积极配合。

3.乙方应在签约后三日之内一次性向甲方预交水电费押金5000.00元(伍仟元整)。此押金在乙方退场时向甲方结清所有费用后由甲方全额退还乙方(不计利息)。乙方在每月10日按月向甲方交纳当月水电费(按水电费计量和规定标准)。

4.乙方应在甲方移交游泳池前(三日之内)负责为游泳池和游泳者办理意外保险，若未购买前述保险的，甲方有权停止营业；乙方应在甲方移交游泳池前的三日之内为招聘的救护员、教练员办理健康证、上岗证。乙方应在甲方移交游泳池(三日之内)根据当地政府部门的规定办理相关证件，并将本协议在相关部门备案。

5.在租赁期间造成的人员伤亡或财产损失(包括但不限于游泳池设施、设备的损失)，均由乙方承担。

6.乙方工作人员必须服务甲方管理，对于甲方的规章制度不得违反，如有意外发生，均由乙方承担因此造成的损失。

7.如因国家政策因素或其他不可抗力因素影响本协议执行的由甲乙双方共同协商解决。

8.甲方为乙方提供工作人员居住的房间。

9.甲乙双方不得以任何形式传播不利于对方的言论，不得随意向任何人承诺本协议以外的任何事宜。

10.乙方应遵重小区业主，认真听取业主意见改进服务品质。

11.乙方保证在每年6月15日前开始。

五、乙方独立经营自负盈亏，但必须以服务业主为主。在池内乙方可以开展其他相关经营活动，原则上是不能影响业主的居家生活。

六、安全责任：在游泳池承包经营期间，乙方承担本协议履行期间游泳池发生的所有风险和安全责任。

七、违约责任：甲乙双方若违反上述四、五、六款中任何一项情形的，违约方除承担相关责任外，违约方还应赔偿守约方违约金5000.00元(伍仟元整)，同时双方有权解除合同。

八、本协议一式二份，甲乙双方各执一份，自双方签字盖章后生效。

九、本协议项下履行本协议所产生的争议，双方应协议解决；协商不成，任何一方均可向甲方所在地人民法院提起诉讼。

附件：设备、场地清单(清单双方交接验收完物品签字后生效。)。

甲方：乙方：

法定代表人：法定代表人：

日期：日期：

游泳的英语通用篇三

我们当爸爸妈妈的都是很爱自己的孩子所以想让孩子一直在很安全的环境下长大，所以我们都不愿意让宝宝去游泳，因为我们怕不安全，但是这些都是各位家长朋友多虑了，我们带宝宝去专业的宝宝游泳馆是很安全的，而且宝宝经常游泳是对孩子孩子的身体发育和智力发育都很有益处的，而且宝宝天生是不怕水的所以各位家长朋友就放心的让宝宝去游泳吧。

1．如果是带新生宝宝游泳的话，特别是刚生出来就游泳的，可以通过水对身体的按摩，促进宝宝肠胃的蠕动，这样宝宝就能尽快的排除胎便，也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。

2．游泳是一项可以活动到全身的运动，特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的，这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带，而且能提高宝宝的肺活量，如果常常带宝宝游泳的话，那么宝宝的身体素质也会比较好，而且运动后食欲会增加，宝宝的营养也能跟得上。

3．宝宝的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的，才能刺激感官的发展。而游泳是一项比较好的运动，和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激，对宝宝的触觉都有一定的激发作用，这样的宝宝会更灵活，更有活力。

二、宝宝游泳的注意事项。

虽然宝宝游泳的好处多多，但是这一般要建立在专业的护理人员的护理上，所以，如果新妈妈要自己在家让宝宝游泳的话，那么要注意以下事项。但是一般情况下不提倡爸爸妈妈带宝宝在家游泳，除非新爸爸妈妈们掌握了正确的游泳技巧和意外的应对方法。

1．有些新妈妈可能觉得脐带还没有脱落应该不能碰水。其实是可以的，只要宝宝游完后，新妈妈帮助宝宝做好脐带的干燥和消毒就可以了，所以就算是新生儿也是可以下水游泳的。

2．选择一个适合宝宝的游泳圈。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的，这样才能防止宝宝的头浸到水，而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈，必须要保证泳圈的大小刚刚好，太大容易掉了发生意外，太小则容易勒住脖子导致窒息，所以一般泳圈的标准是，套在脖子上后，泳圈和脖子还能空出两指的距离。

游泳的英语通用篇四

每个人都有自己的`爱好，我也不例外。我的爱好是游泳。因为游泳可以放松全身。

我刚学游泳的时候，非常害怕，怕掉进水里淹着。可是就在我学会的时候，我一点也不害怕，反倒喜欢上了游泳。我现在会蛙泳、自由泳、仰泳等。

每次我到游泳馆，都要与爸爸赛一场，看谁游得快或看谁潜水时间长。我最多能潜一分钟多呢。

一次，我与爸爸比看谁游得远，结果我游了一圈，爸爸才游了半圈多。爸爸不服气，又要与我比潜水，我同意了。一开始，我们都深吸了一口气，然后“扑腾”一声一头扎进水里，我向水池那头游去，刚一探出水面，却发现爸爸才游了一半的路程，我大声笑起来：“爸爸不如我！”他却说“耍赖，不比了！”

游泳可以尽情地在水里畅游，放松身心，有益健康。听了我的介绍，你喜欢上游泳了吗？

游泳的英语通用篇五

放暑假了，天气真热，望着窗外火辣辣的太阳，我忽然想，何不趁这个假期去学游泳呢？这样既可以减肥，又凉快。我把这个想法告诉了妈妈，妈妈满口答应。下午，妈妈就带我去报名参加了游泳班。

游泳池的人真多，我看见游泳池中溅起的朵朵浪花，就迫不急待地跳进池中，游泳池中的水真凉快，一跳进水中，就觉得自己轻飘飘的，怎么也站不住。这时老师走了过来说：“谁叫你们跳水的？先要学基本功，你们都过来坐在池边学压腿。”可能是我太胖的原因，怎么也压不下去，后来在老师的`帮助下，才把腿压下去，经过一天的练习，我已经能轻松地把腿压下去了。

第二天，老师叫我们背着浮板，然后教我们怎样做动作，刚开始我记得手怎么划，可忘了脚的配合。老师一边说一边给我们做示范动作，还过来帮我们拉拉腿，在老师的耐心教导下，奇迹果然发生了，我居然也能前进了！

第三天，老师不让我们背着浮板，刚开始，我心里很害怕，老师说：“你们不用怕，这水不深，淹不死你们，放心游吧。”我就按照昨天老师教的方法不断划水、拍水，水面上溅起一朵朵浪花，一米、两米，我越游越远了，老师也紧跟在我们身边，为我们保驾护航。

“我会游泳了！”在游泳池边，妈妈看着我那得意的样子，会心的笑了。

游泳的英语通用篇六

为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展趣味游泳比赛，增强同学之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

主办：xx理工大学体育部、校团委。

承办：xx理工大学“畅享自游”游泳协会。

主办人：“畅享自游”游泳协会会长xx、副会长xx。

xx理工大学全体同学。

20xx年xx月xx日上午9:00——12:00。

xx理工大学附近山海天游泳馆。

1、宣传动员阶段。

(1)条幅制作与悬挂：由xx负责于xx月xx日前完成。

(2)海报制作与粘贴：由xx负责于xx月xx日前完成。

(3)发出通知：由秘书部xx负责于xx月xx日前完成。

2、组织报名：由xx负责于xx月xx日12:00前完成。

3、活动所需物品：由xx负责于xx月xx日前完成。

4、活动阶段：xx全程负责，xx为总摄像师，xx为总裁判长。

赛制规则：分组进行比赛。

(1)水中竞走：水中竞走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯规将被罚出局，先完成者获胜。(参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：xx)(本组负责人：xx)。

(2)池底寻宝：选手背身，待裁判员放置好所寻宝物后，选手开始寻找，先找到者获胜。(参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：xx)(本组负责人：xx)。

(3)抱球接力：球不能离开双手，泳姿不限，一个人完成25米后，将球交接给下一个人，以后以此类推，先完成的组获胜，一旦犯规被判出局。(参赛名额：共两轮比赛，每轮三组每组两男两女。裁判：xx)(本组负责人：xx)。

(4)潜泳：比比看谁潜的远，中途不能换气，潜的远者获胜，一旦有犯规者被罚出局。(参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：xx)(本组负责人：xx)。

(5)集龙珠：由裁判将一批乒乓球散落在水中，选手尽力去抢，直到将水中乒乓球收集完为止，最后收集最多者获胜。(参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：xx)(本组负责人：xx)。

(6)浅水运气球：5分钟限时，从游泳池一端运到另一端，途中气球不得离开身体，如果离开身体则此气球无效，最后运的最多者获胜。(男女各两轮，每轮3人。裁判：xx)(本组负责人：xx)。

注1：以上所有项目除本人以及穿带泳衣、泳帽、泳镜外，不得借用任何其他辅助工具。

注2：每人限报两项(接力除外)。

5、颁奖阶段。

个人比赛和接力比赛均采用取前三名发奖的办法，按成绩录取名次。每个奖项都有证书和奖品。

略

游泳的英语通用篇七

闷热的夏天，躲在家里是最难熬的了，有些人喜欢出去逛街吃冰，有些人喜欢在家吹空调。而我夏天最爱游泳。游泳可以使人身体健康，特别女孩子都爱美，游泳是最能减肥的运动。

我从小就爱游泳，是因为我妈妈也爱游泳，经常带我去，下水感觉很舒服。

随着年龄的增长和室内游泳馆的出现，我虽然一年四季都可以游泳，但是体重却一直保持在一百八十斤以上，属于超重型，原因就是因为自己的饭量很大，游泳消耗多少，都可以从嘴上补回来，并且总有富余，因为别人是一天三顿饭，我却是一天四顿饭，晚上游泳回来还要吃饱肚子，所以我的体重一直没有减下来。

为什么天天游泳也没有减肥呢？道理很简单，那就是因为我游泳的运动量不够。因为我习惯在水里游泳，游泳时不费力，在水里的时间长也不能消耗太多的体力，所以运动量不够，就难以达到减肥的效果。

游泳的运动量要因人而异，别人在东湖游一个来回就可以达到运动量，我却需要游四个来回；别人一天去游泳一次就可以达到运动量，我却需要一天去两次游泳，同时要保证在水里不停的运动，这就需要在一个小时内游泳米距离。如果躺在水面上的时间再长也达不到运动和减肥的效果。

每天游泳可以减肥，如果游泳没有达到减肥效果，那一定是因为游泳的运动量不足。如果游泳后的饭量加大是很正常的，随着饭量加大，游泳的运动量也跟着加大，这样也完全可以达到减肥的效果。

游泳还有一个更大的好处，那就是精神愉快。因为游泳真的如鱼得水，在水中游泳和鸟在天上飞翔一样，那种愉悦的感觉难以言表。在碧波荡漾的河水中伸展腰肢，挥动双臂，把尘世间的一切烦恼都抛到九霄云外，尽情享受着人生的快乐，那幸福的滋味是盛人无法想象出来的。

我爱游泳，游泳有这么多的好处，你还不赶紧加入游泳大军吗？

夏天太阳像一个大火球，高高地挂在天空。晒的人们汗流浃背，在这样酷热的天气里。最舒服的事情就是去游泳了。

游泳不但给我带来了夏天的凉爽，还能锻炼身体，更重要的是游泳给我们带来了快乐。总之，游泳的感觉真好！

游泳，在许多人眼中是件快乐，好玩的事，可是到了我的眼中却充满了恐怖，黑色。因为，我最怕水进眼睛，又不大会憋气，所以一直没趣游过泳。直到了那一天，我才改变了我的看法。

那天，我被爷爷拉到了威尔士游泳场，我全副武装，穿好了游泳裤，戴上了游泳眼镜，又戴了鼻夹和耳塞，当然也少不了我的希望--游泳圈。准备好后，我走进了正厅，第一眼看到的就是水，人。看着那些大人在水里游来游去，我心里痒痒的，也想去游。我像一只猛虎般直扑向水中，“噗通！”一声，我掉进水里才发现没带游泳圈。我连忙屏气，身子便慢慢浮起，经过这次教训，我非但没害怕，而且胆子更大了，我一边屏气，一边手脚乱划，不知道的人还以为我疯了呢！我不停用水扑爷爷，全然忘了自己已经到了深水区。突然爷爷潜下水去，从水下爷爷把我一顶，我就躺在了他的背上。这时我才感到，这水是多么多么的温暖，又多么的舒服，冲在脸上，像母亲的手抚摸着你。我开始渐渐喜欢起了水，喜欢起了游泳。

时间很快就过去了，到了四点，我还赖在水里依依不舍的不肯离去，直到最后，我的手脚都麻了才爬出水，穿衣服时，我发现，那救生圈今天居然没有用到，还一直呆在那储物箱里等我。

游泳是有趣的，充满乐趣的，我到那天才知道这点，从此，我喜欢上了游泳。

游泳的英语通用篇八

泳衣：如果是小朋友，建议买连体式，避免孩子肚脐长时间接触水而着凉。当然，舒适的面料以及合体版型也是为孩子在游玩时打下安全的基础。这样孩子在水中游泳，能够避免发生缠绕而危及安全。

泳镜：儿童专业高清泳镜，舒适的大框，高清的'防雾镜片，保证水下视野清晰，让孩子尽情探索水底世界。可调节硅胶镜带，柔软舒适。硅胶密封圈能贴合儿童脸部轮廓，防止进水。

游泳训练板：每一位学习游泳的孩子都应该拥有一块这样的游泳训练板。当孩子初学为了寻找水感，单独学习手臂和腿部动作能更好地丰富锻炼，矫正不标准泳姿。科学的弧形设计，为初学者带来乐趣。