最新听音乐的好处英语(大全9篇)

总结是对过去一段时间的努力和付出的一种肯定和回顾。写作时，我们应该注重语言表达的准确性和文采的优美。如果你需要写一篇总结，以下是一些经典的范文供你参考。

听音乐的好处英语篇一

周末，午饭后晌午的时段是我的休息时光。两只耳朵里塞入耳机，慵懒的往沙发里一蜷，抿两口略带苦涩的卡布基诺，咖啡特有的香气随风袅袅钻入鼻腔，啊，真是惬意极了！

呵，耳边传来婉约的钢琴声，是我最喜欢听的钢琴、二胡合奏曲《风居住的街道》。

我沉下心来，静静地欣赏，享受这美妙特别的感觉。

悠扬连绵的二胡乐声在耳边沉稳地响起，我的眼前似乎看到了一座座蜿蜒起伏的山脉。二胡拉奏的曲子，总有一种柔和委婉的感觉，其中还夹杂着些许淡淡的忧伤，让人不禁闻之落泪。就是这种伤感，却能让我静下心来，细细倾听，仿佛被施了什么神奇的魔力一般。

钢琴的声音又流泻出来，有如山泉潺潺流出，淌入我的心田。“叮叮咚咚”欢快不减，却又掺入了几丝愁，几分忧，就像原本清澈明快的小溪流，逐渐变成悬挂在山岩间的一片清泉，有点沉缓。交接处，二胡的曲调又缓缓注入我双耳。

乐曲逐渐进入高潮，钢琴音符的跃动与二胡弦丝的震颤不断交替的进行着，激情澎湃，却又不失原有的柔美，但又增添了不少坚毅。虽然重复着同样的旋律，可是还能感受得到那么丝丝缕缕的细小变化，触动了人心柔情万千、绝世芳华的那一面。在如此动人心弦的音乐声中，哪怕是千年不化的顽冰，也会被暖暖地融化了吧！

一曲终了，手中咖啡已凉，蓦然惊醒，好似梦一场。嘴角扬起一抹浅浅的弧度，呵，真好听！

听音乐的感觉，真好。陶冶情操，发掘哲理！

听音乐的好处英语篇二

音乐是对付忧郁的良药，无论哪种文化，音乐都被认为是“心灵的`鸡汤”。大家都能体会到音乐能使人精神矍铄。现代研究已经证实音乐的心理治疗作用。明亮、乐观的音乐，犹太音乐，萨尔萨舞曲，瑞格舞都是对付忧郁的良药。

对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐。许多失眠的人发现巴赫的音乐很有效。研究人员发现，在睡前听四十五分钟轻松的音乐，能让你安睡一夜。

轻松的音乐减轻交感神经的张力，减轻焦虑，降低血压、心率和呼吸频率，同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。

无论你多大年纪，无论你健康或卧病，听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。虽然尚不清楚那种类型的音乐更好，或者那种曲式更有益，但有许多研究表明，音乐对注意力集中有明显的效果。

听音乐的好处英语篇三

1、音乐能够让身体放松，好的音乐能够纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

2、音乐能够敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的情绪，甚至音乐还能够做到某些程度的心灵治疗。

3、音乐能够刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮忙，甚至到达防止老化的功效。

4、音乐的旋律能够使婴儿呼吸平静心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也能够刺激婴儿的大脑思维潜力，让他更聪明。

5、音乐能够提升创造力企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮忙的。

6、音乐能够帮忙入眠提高免疫力增加神经传导速率增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展解放。

总之，健康向上的音乐能够使人振奋，优美舒情的音乐给人以愉悦，音乐能够缓解病人紧张情绪，转移患者注意力，消除其思想负担，调节植物神经功能紊乱，从而到达减轻眩晕症状的目的。

听音乐的好处英语篇四

聆听那些乐观向上的音乐是一种“加油”(补充能量)的好办法。音乐能有效地消除运动疲劳，以及那些单调的工作所引起的疲劳。

但是要明白，如果总是听那些流行音乐或“硬摇滚(hardrock)”音乐，则会使你惴惴不安，而不是精力充沛。你就应先试听各种不一样的音乐，从中找出对你做有益的。例如，第一天听古典音乐，第二天听流行乐，第三天爵士乐，等等，轮流下去，进行选取。

2、音乐改善机体的运动潜力和协调性。

音乐能降低肌张力并改善身体的运动协调潜力。对那些有运动功能障碍的人，音乐在恢复、维持和发展和机体的运动功能上有重要的作用。

许多人喜欢边听音乐边工作，我也这样，你呢?你明白吗，听着音乐，工作能够做得更好。在工作时听音乐，的确能够提高你的工作效率。

无论背景音乐播放的是摇滚乐还是古典音乐，人们对于视觉形象(包括字母和数字)的辨识，在听音乐时会更快些。

4、音乐令人镇静、放松，有助于睡眠。

对付失眠的既安全又便宜良药就是那些简单的古典音乐。许多失眠的人发现巴赫的音乐很有效。

简单的音乐减轻交感神经的张力，减轻焦虑，降低血压、心率和呼吸频率，同时透过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。

5、音乐增强记忆力。

音乐是如何增强记忆的，对此人们十分好奇。莫扎特的音乐或巴洛克时期的音乐，其节拍是每分钟六十次，这使大脑的左右半球都得到激活。左右大脑同时工作，使学习和记忆存留的效能到达最大化，学习过程输入的信息激活了大脑左半球，而音乐激活大脑右半球。同样地，使二侧大脑半球同时工作，如演奏乐器或唱歌，能是大脑对处理信息的潜力得到进一步提高。

听音乐促进信息的回忆。有研究证明，某些特定的音乐对于勾起回忆十分重要。听某一首歌时同时所学习的信息，常常在心里暗自唱那首歌时，从脑子里冒出来。

学习音乐的效果比单纯欣赏古典音乐更好。有十分确切的证据证明，与那些没有理解过音乐教育的孩子相比，上音乐课的孩子，其记忆力要好得多。

注意：对于学习时同时播放音乐以期提升记忆力这个办法，主要原因是音乐没有文字的成分，否则，你就更容易记住歌词，而不是你就应回忆起的学习资料。

6、音乐有助于病痛痊愈。

音乐是缓解疼痛的有效方法。总体上来说，音乐对缓解疼痛是十分有效的。对于慢性疼痛和手术后疼痛，音乐都能减轻患者的痛觉感受和紧张情绪。

7、音乐改善免疫功能。

音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生。听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，这是一种与应激性相关激素。皮质醇激素水平升高，会导致免疫功能下降。

8、音乐改情绪，减轻抑郁。

音乐是对付忧郁的良药，无论哪种文化，音乐都被认为是“心灵的鸡汤”。大家都能体会到音乐能使人精神矍铄。现代研究已经证实音乐的心理治疗作用。明亮、乐观的音乐，犹太音乐，萨尔萨舞曲，瑞格舞都是对付忧郁的良药。

9、音乐提高运动成绩。

选个刺激的音乐有助于让你动起来，健走、跳舞，或其它任何你喜欢的运动。音乐能使锻炼活动更象是玩起来，而不是辛苦地运动。此外，音乐还能增进运动成绩。那些戴着ipod长跑或者跳操的人，都明白音乐令练习时光过得飞快。

美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和谐的共振，并对整个中枢神经系统产生作用，适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音乐，能够养生健体、益寿延年。

10、音乐使注意力更集中。

无论你多大年纪，无论你健康或卧病，听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时光。虽然尚不清楚那种类型的音乐更好，或者那种曲式更有益，但有许多研究证明，音乐对注意力集中有明显的效果。

听音乐的好处英语篇五

古典音乐很多人会想到是大人们听的，也很少有家长会让孩子听古典音乐，专业早教告诉我们，古典音乐对孩子来说有很多好处，下方小编告诉大家，孩子听古典音乐的8大好处，一齐来听听吧！

8大好处孩子务必要听古典音乐。

1、古典音乐能够养成儿童高尚的情操和博爱的情怀。

古典音乐是美的艺术，是对自然、宇宙、生命美的赞叹，是人类心灵深处智慧和人格的流露，它蕴含着人性的柔美和天地的壮阔，喜欢古典音乐就是崇尚智慧的卓越和人格的高尚。

2、古典音乐能够促进儿童心灵的健康。

音乐是情感的艺术，古典音乐中所具有的优美的旋律、丰富的情感和缓急有序的节奏，能与儿童内心的情感产生共鸣，并随着音乐的节奏舞之、蹈之，因此而身心愉悦、舒展、健康。

3、古典音乐能够开启儿童的想象力和创造力。

古典音乐不仅仅是声音的艺术，而且也是灵性的艺术，丰富的音乐语言是人类理性和情感的最抽象表达。能够弥补语言文字教育和科学教育的不足，启迪和拓展儿童时光和空间的观念，从而培养儿童非凡的想象力和创造力。

4、古典音乐能够培养儿童的直觉潜力。

音乐是直觉的艺术。音乐之所以是直觉的艺术是因为音乐直接理解和抽象表达自然、宇宙、生命内在和谐的规律，科学所要求的素质正是表此刻对这种和谐规律的敏感和把握，这就是科学的直觉，它与音乐是相通的。古典音乐是开启儿童直觉潜力最好的方法之一。

5、古典音乐是生命的艺术，让生命丰富多彩。

音乐来源于生活，是对生活的美化和净化。生活中有音乐就如同夏日的清风，宜人清爽，像冬日的阳光，温暖明亮。一旦儿童养成听古典音乐的习惯就如同生活中多了多了一个知己和玩伴，生活中的一切情趣皆能融入其中，又能从中得到无限的灵感和快乐。

6、古典音乐是完美的听觉艺术。

儿童需要古典音乐，尤其是婴幼儿。人生之初，听觉神经的发育和成长，决定了儿童智力的高低。这时候尤其需要超多音声的刺激，风声、雨声等大自然之声以及人的声音，再辅之以音量适中音乐之声，就是最自然、有效的教育方式。婴幼儿时期又是人类习惯、性情养成的关键时期，这个时期的音乐启蒙教育将成为其一生的兴趣和爱好，让他终生受益。

7、典音乐是理性的艺术，能够培养儿童缜密的思维潜力。

表面看来，音乐是跳动的灵感，但乐章和乐章之间，乐句与乐句之间，声部与声部之间，乐器的搭配无不体现了缜密的逻辑。在完整的交响乐中，不一样乐章的发展、递进、互动，乐器之间的相互辉映都表现出了音乐的理性。因此让儿童听完整的交响乐无形之中就能把这种理性传导给他们，有助于他们的思维潜力的提高。

8、古典音乐是中庸的艺术，易于养成儿童中庸、谦雅的性情。

古典音乐脱胎于宗教，虽然它柔和了人类的情感元素，但他仍然饱含着宗教的情感。如果抛开宗教神秘的一面，我们能够感受到其中包含了人类对自然、宇宙的崇尚，表此刻音乐上就是人与自然的和谐之音。无怪乎早期的古典音乐(巴赫、莫扎特、海顿等)的音乐中流淌着这这种迷人的优美，虽然其间不乏世俗的情感，但都贴合“中庸”之道——所谓“喜怒哀乐”发而皆中节，这些音乐如同中国的古琴音乐，都适宜用来培养儿童儿童淳朴儒雅的性情。(在那里要说明的是后期的古典音乐，如贝多芬，柴科夫斯基等大师的音乐逐渐脱离宗教元素，而更多的是原始的情感，他们的作品虽然也属古典音乐，但其作品中充满了情绪起伏和强烈的宣泄个性的过分张扬，偏离了中庸之道，不适宜作为儿童的音乐启蒙教材。)。

推荐让儿童多听完整的古典音乐——交响乐。

为什么要强调听完整的交响乐呢?

因为时下儿童音乐教育所选的音乐大多偏重成人化的情感，即所谓的温情浪漫，以这样的标准选取，很多的交响乐便不再其中，即便入选，也只是掐头去尾的节选，儿童大多只能接触到古典音乐大师们所作的小品。这对儿童的音乐启蒙教育是不够的，因为，温情浪漫只是音乐的特质之一，表达的只是人的一种性情而已，无法完全代表音乐所要表达的丰富情感，而且，如果儿童长期只听一种情感的音乐，将固化儿童的心胸，不利于建立完整、开放的心灵。其二，古典音乐大师之所以被称为大师，就在于他们的作品题材众多，情感丰富、资料深刻、音乐构思完整，如果只听片断或小品，就无法完整地认识大师，领略音乐的神韵，当然更谈不上音乐的启蒙教育了。最后，儿童需要古典音乐，尤其是婴幼儿。人生之初，听觉神经的发育和成长，决定了儿童智力的高低。这时候尤其需要超多音声的刺激。风声、雨声等大自然之声以及人的声音，再辅之以音量适中音乐之声，就是最自然、有效的教育方式。最后，期望在现有音乐的基础上，能让孩子广听交响乐。

以上8大好处让宝宝听古典音乐，家长们看完后必须给孩子听哦，让孩子从小在这种环境中成长，相信必须会健康的成长起来，更多育儿经验与交流家长们也能够上爱早教网进行选取与学习，期望能给您带来更多更专业早教资讯。

听音乐的好处英语篇六

经常晚上听歌，用外放的话只要声音不是太大，对听力影响不是很大。但是要注意，最好不要使用耳机听歌，使用耳机的话每次不要超过半个小时，不然会影响听力的。睡觉时听音乐确实对宝宝的右脑发育很有好处，而且据研究，只有0-3岁的宝宝右脑会快速的'发育，大了以后的孩子更主要长左脑。右脑控制语言，艺术，感觉等我们成年人称作天赋的东西。但是听音乐睡觉，音量一定要小。音乐的选择也以舒缓的轻音乐为好。适当听听音乐可以调节心情，但也要注意健康用耳，音乐声音太大以及长时间听歌，都会导致鼓膜、耳神经的疲劳损伤，久而久之可以导致耳鸣甚至听力的下降。建议要在日常生活中注意健康用耳，避免疾病的发生。晚上睡眠期间最好不要听音乐或者其他广播，尤其不能整夜听。耳朵内的耳膜长时间处在工作状态，如果得不到适当的休息，长期下来可能造成听力损伤，严重的甚至可能导致耳聋。夜间睡眠是让全身放松的最佳时刻，在一个安静的环境里入睡，对人体是有好处的。另外，听音乐睡觉，可能使大脑处于亚兴奋状态，不能得到彻底放松。这位朋友这肯定是不好是一个不好的生活习惯听音乐是一种享受但是不只是听听声音现在小孩主要是对这个东西感兴趣这个也不要紧的只要过段时间不感兴趣了就会好的。

随着手机、随身听、mp3等的普及让更多的人接触和使用到耳机。耳机确实给我们带来了很多方便，特别在营造外语学习环境上受到学生的青睐。一些年轻人戴耳机听音乐一听就是数小时，且声音放得很大，无论在行走或做功课时都不愿取下，甚至在睡眠前也戴着。这可是以损害听力为代价的。首先让我们简单了解一下我们的耳朵，它由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜震动，中耳鼓膜的震动引起锤骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，这样声音的信息就传到了大脑。

长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等，也曾有过爆聋的病例；一些学生还会出现头晕脑涨，注意力不易集中，思维和反应的灵敏性以及记忆力减退，还会变得烦躁不安、缺乏耐心。对于戴耳机骑车的朋友还会影响交通安全。听力损害是无法恢复的，所以我们千万不可忽视。正确使用耳机要注意：音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时,发现有耳鸣和听力下降，应及时到医院检查，并停止使用耳机。

听音乐的好处英语篇七

常听音乐的好处能够让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。?在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、旋律会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而促进身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。

音乐能够让身体放简单，好的音乐能够纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。2、音乐能够敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的情绪，甚至音乐还能够做到某些程度的心灵治疗。3、音乐能够刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮忙，甚至到达防止老化的功效。4、音乐能够提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮忙的。5、音乐能够帮忙入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、释放。6、音乐的旋律能够使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也能够刺激婴儿的大脑思维潜力，让他(她)更聪明。

神、愉悦情绪：中国古典音乐中也不乏节奏明快、旋律流畅、音色优美的乐曲，比如《流水》、《喜相逢》、《赛马》、《光明行》、《喜洋洋》、《百鸟朝凤》、《八哥洗澡》等，另外，还能够选取一些反映天地人间生机盎然的音乐听听，比如《百鸟行》、《空山鸟语》、《荫中鸟》，等等。应注意的是不一样的音乐疗法适用的时光不一样。一般来说，镇静性的音乐应在晚上临睡前听，有助于睡眠和休息;兴奋性的音乐宜在早上或上午听，能够使人精力充沛，意气风发;解郁性的音乐受限制较小，可在任何时光听。但音乐的秉性往往不是单一的，而是多种兼容的。人们可根据自我的状况选取。另外也能够采取主动式音乐疗法，如参加卡拉ok、演唱会等形式自娱自乐，效果也很好。

听音乐的好处英语篇八

据美国《健康日》网站8月2日报道称，据说音乐可以抚慰野蛮的野兽，但如果你亲自演奏乐器，它可能有利于开发你的大脑。

越来越多的证据表明，学习演奏乐器并不断练习可以对心理有很大的好处，听音乐也被证明是有积极的影响的。

最新的研究发表在七月期的《人类神经系统》杂志上，表明音乐训练可减少因老龄化而造成的记忆的下降，研究发现，青少年时期学过音乐的人，老了后在记忆和认知能力方面的测试要推迟十年老化。

研究也表明，老年人进行持续的音乐活动可提高思维能力，消除因年龄甚至因缺乏教育而带来的负面影响，目前还不清楚，音乐训练是否对成年人提供任何的心理优势。

“行为可以改变你的大脑。”该研究的作者埃默里大学的布伦达助理教授说。

这项研究证实并提炼了以住的研究结果，曾经发表在4月份的《心理学》杂志上。

童年时，大脑仍在发育中，学习一种乐器，在以后的生活中可以推迟十年的好处，而且，在中年开始玩也有好处。

在这项研究中，70名59岁至80岁的音乐家和非音乐家进行了神经心理测验和调查。在心理测试、视觉空间的判断、言语记忆和回忆和机动灵活性方面，音乐家得分更高。

布伦达说：“为什么不去学习微积分或者历史而学习音乐呢，原因之一是，评价的影响，音乐学习是相对容易的，因为大多数人可以数年如一人学习一种乐器，相比于其它活动如填字游戏、看书或者玩游戏，花在音乐上的时间也比较容易量化，而音乐需要多年的实践，这一个具有挑战性的认知活动。”

加拿大的罗特曼研究院科学家请谢丽尔则认为，该研究证实，教育可以防止老年人的认知能力下降。

她研究了学习第二语言对大脑的影响，学习音乐就象是学习语言，对大脑进行刺激。

听音乐的好处英语篇九

音乐的圣洁和美好，只有热爱音乐、经常欣赏音乐的人才能了解。经常听音乐的人，具有高f的情感、优雅的气质以及丰富的内心世界。一首优美的乐曲，能荡涤人的灵魂，净化人的心灵，把人带到一个高尚的境界。还有什么时候你的心灵会比此刻更美好、更灵动、更丰富呢！

2、音乐能解除烦恼。

音乐是驱除悲伤、烦恼的良药。每个人在工作和生活中不可能一帆风顺，总会遇到烦心事，当这些烦心事c绕心头不能自解时，听几首歌曲吧，那歌声或激越悠扬，或c绵悱恻，你不知不觉中跟着哼起了曲调，渐渐地，你就会感受到一种前所未有的清静和平淡，一种空灵的感觉在不知不觉中升起，身心得到了亲切的抚慰，此时心中的烦恼早已忘到九屑云外去了。

3、音乐能提高对美的欣赏能力。

音乐本身就是美育，人经常在音乐的熏陶下，会大大提高对美的欣赏能力，欣赏自然之美、宇宙之美、生活之美、心灵之美。当你孤单的时候，音乐用它唯美的旋律，陪伴你度过漫长的黑夜。曾记得有位前辈说过：没有音乐的世界是荒芜的世界，没有音乐的人生是平庸的人生。让我们热爱音乐吧，它会让我们的生活更美好，生命更丰盈。当你孤独寂寞的时候，不如来上一首美妙的音乐。

4、音乐让人年轻。

音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。

5、音乐能缓解压力。

压力并不让人恐惧，让你恐惧的是担心自己做不来，可能会面对的失败。同一项任务，被动接受会比主动扛起来的压力更重，因为前者被动而后者主动。想想自己是面对私事时，还是面对公事时更主动，然后把让你觉得压力大的事情的性质在心中进行调整。主动出击会让你更有动力。

6、音乐能治愈失眠。

如果治愈失眠的心法只有一句话，估计就是大珠和尚曾说过的这句话：饿了吃饭，困了睡觉。如果你说自己平时就是这么做的呀，那么请回想吃饭时自己还会同时做些什么，困了躺下时是不是还在不停思考呢。失眠的主要问题是不能活在当下，是躺着闭眼思索过去和未来，而没有睡眠应有的模样。