2023年我的心灵之窗(实用8篇)

通过总结，我们可以回顾自己的成长历程，发现自己的不足和进步，从而更好地成长。如何应对压力，保持心理健康是现代人面临的挑战。以下是小编为大家准备的一些总结示范，希望对大家有所启发。

我的心灵之窗篇一

每一个人都有一颗心，如果你可以打开那一扇心灵之窗，那么呈现在你眼前的将是一个纷繁的世界。

感恩人生，用美好的心灵看世界，用乐观的精神面对人生，将会多一份感激，少一份抱怨。你快乐让你的心放松，这个世界就会因你而精彩。即使你无比忧郁，苦恼压抑，烦躁不安，痛苦至极，只有你静心释放，想排解，那么就放弃一点奢望，驱除一点躁动，看见一丝微笑，得到一个安慰，体验一小成功，享受一下收获，得到一个启发，知足者常乐，感恩人生！人生对于每一个人都是公平的，只要你确定了自己的一生，那么就请用心，认真的走完它，不要因为一时的挫折而放弃它，我们都要以感恩的心态面对自己，面对自己的人生！

风和日丽，阳光灿烂的日子，心情固然愉快；打开心灵之窗，观察小草发芽，鲜花开放，大雁南飞，雪花飞舞，亭台楼阁，日出日落，你会发现自然给予人类的美景是那么的有规律，有诗意，自然的美是那么的不可挡！

打开心灵之窗，观察我们最爱抱怨的生活，你会发现在那平平淡淡的生活中有着恬静的美。人生是酸，苦和辣的，只有尝过了，才知道甜的滋味，只有经历过了才能得到人生真谛，这些都是有一颗感恩的心的人可以得到的，这是人生对他们的馈赠。

我的心灵之窗篇二

眼睛是心灵之窗，打开这扇窗，你就能找到别样的美丽。

最近心情莫名地烦躁，写作文就像应付差事一样。总觉得没什么可写的，就只能随便找点素材来充数。“世上每天都有精彩的事情发生，为什么我们身边就没有呢？”我对好友抱怨。好友没有说话。“什么时候变得这么文静了？”“等我一下。”好友神秘地说，“马上回来！”不一会儿，她拿着一本杂志回来了，翻了几页递给我：“你看。”只见书页上一行字：“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”我愣住了，一直琢磨着这句话。

下午放学后，走在回家的路上，我随手折了路边的一枝野花，却被划了一下手指。被弄疼了的我，开始注意起这个小玩意来。深绿的叶子里藏着一朵颜色略浅一些的嫩绿色小花，对称的花瓣中心还簇拥着一丛细如须发的花蕊，仔细看来可爱极了。看着这清新、淡雅的小花，烦躁的我顿时平静下来。我又多采了几株，带回去给邻居看。他也像发现了新大陆一样，惊叹道：“天哪，我从没见到过这么漂亮的花！”

真的没有想到，在路边不起眼的草丛中，竟会有如此脱俗的绿色小花！不是吗？只要拥有一双发现美的眼睛，在这个喧嚣的世界里，你也能找到属于自己的那份恬静、雅致。

我的心灵之窗篇三

有一位在英国读书的美国人，每天乘坐地铁去上课，可是那天车厢里人特多，几乎座无虚席。当他走近车厢唯一的一个空位子时，旁边的一位体态肥胖的中年妇女却抢先把她怀中抱着的狗放在那个空位子上。

正当他走过来，女主人假装谁着，任凭年轻人喊，这时年轻人一急之下将空座位上的小狗扔到车外，这时她才假装醒来,然后大声尖叫.

这位中年妇女的态度不好，车厢里只剩下一个空座位为什么不留给下一个乘客来使用呢?她的心灵如同她体态般臃肿，心胸狭小完全不关心其他人。

心灵之美往往存在于那些快乐人的心中，窗内景物不如一触即摸的景物。曾经有位老人说他是世界上最富有的人，他说的不是钱多，而是快乐。快乐也能满足我们的内心。

窗外即代表着希望，心中充满希望才会使你不断上进，努力付出，达到我们所希望的结果，有的人却宁愿选择黑暗到处充满犯罪的窗户，而有的人却打开美好之窗，将黑暗之窗紧锁封闭。

世界上有多少愿望牺牲自己而挽救别人，而又有多少人宁愿自己享福而抛弃责任。世界上有太多这样的例子。在电视剧《小兵张嘎》中有多少人牺牲生命，但还有人替日本人当奸细，替日本鬼子来杀中国八路军。他们的心灵是如此的肮脏，看了就会让人反胃。

有句话说的好“只有人间充满爱，我们的世界变的更好。”每一个人都有爱心，那我们的世界岂不是更美好，我们的生活岂不是更幸福。

心灵的窗户是容不许半点灰尘，如果上面沾有半点灰尘，那将会越变越多，日积月累，就会使一个纯洁的心变成一个肮脏的心。

我们每天都要检查我们的心灵，只许有美好的想法，不许有坏的斑点，如果发现它及时“处理干净”。使我们的心灵之窗永放光明.

我的心灵之窗篇四

每个人都有一双明亮的眼睛，眼睛能让我们看到任何东西，眼睛也能给我们带来一生的财富，眼睛就像一扇心灵的窗户，没有了眼睛就等于没有了生命，所以我们要好好地保护我们的眼睛。

8月1日下午爷爷带着我去千里眼科做检查。一进门我就看见了同班同学，于是，我便跟他们打招呼。终于，轮到我要做检查了，在检查前，医生阿姨给我一个勺子，要我盖住左眼，过程中我有时看字母觉得看不清楚，要换右眼了，我觉得右眼和左眼一样也看不清字母。检查完后，医生阿姨说我的视力又下降了，而且快要成近视了，现在我要纠正眼睛。我一听心想：“视力又下降了，眼睛差点就成近视了，以后要少看电视，少玩电脑了。”爷爷说：“如果要纠正眼睛，用什么药?”医生阿姨说：“先买眼药水和贴膏吧!等会再给你做示范怎么贴贴膏。”于是我被医生阿姨叫到床上，医生阿姨先给我的两只眼睛滴了眼药水，再给我的几个穴位贴上了膏药。我觉得我自己现在丢脸丢到家了。医生阿姨做完示范就跟我说要少看，玩电视，电脑，吃饭不能挑食，少吃辣的东西。我们谢谢了医生，然后，我们离开了。

回家的路上我在想：“回家肯定会被奶奶骂!”回到家后还真被骂了一顿好家伙!

从此以后，我终于明白了那句话：“眼睛是一扇心灵的窗户，我们要爱护它!”

我的心灵之窗篇五

曾经，我有一双漂亮的“心灵之窗”。窗内清澈明亮，窗外，又长又翘的睫毛保护着这善解人意的“心灵之窗”。从这扇窗向外望，看到的景色清晰而美丽，充满着生机。

可渐渐地，这扇“心灵之窗”变了，它变的疲惫起来，变得松弛起来。它不再是青春活泼的样子，它看到的，是灰蒙蒙的世界，天空中乌云密布，大自然的一切不再有生机，黑暗笼罩着大地。它尝试着改变，它哭过，他向绿色看过，它让我认真给它做眼保健操过……但这点点滴滴依旧改变不了一切，它还是得了它们家族里最常见、最易得的近视。它怎么也不会想到，罪魁祸首，居然是它最信任的我——它的小主人。

它怎么也不会想到，我会通过大脑麻醉它，趁它不明白我在看损害它健康的电视时，悄悄拿起了遥控器；它怎么也不会想到，我会出尔反尔，刚才还和它拉钩发誓再不碰电脑，现在就偷偷摸摸玩起了游戏。它信任我，我却欺骗它。为了博得自己一时的快乐，我竟然不顾惜它的身体，任凭它老去，任凭它因过度劳累而晕倒……我真的.觉得很对不起它——最信任我的朋友。

我的心灵之窗篇六

我们的生活中，有大事，也有小事。比如：在我们身边，我发现了一件事——现在我们身边近视的人咋这么多啊！有的人可能会认为这是一件很不起眼的小事，可是，这不起眼的小事，往往会变成大事呀！

我们班有许多近视的同学，我也是其中一名。据网上说，现在近视的人远远高于非近视的人。我打个比方，也就是说，如果有10个人聚在一起，那么，说不定就有6个或7个人近视。现在，大多数人应该是因为遗传、睡眠不足、看书写字姿势不正确、过度的玩电脑、看电视等主要原因造成的。有些同学因为每天上网玩游戏，每天看电视，一坐下就离不开了，一看，一玩，就是三四个小时，不仅导致视力严重下降，学习一落千丈，甚至还导致视网膜脱落造成失明等恶果，多可怕啊！

我们一定要保护好眼睛，保护好我们这扇心灵之窗，使我们的“前途”一片光明！

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我的心灵之窗篇七

随着科学技术的飞速发展，现在，研制出许多电子产品：手机、ipad、电玩……也出了许多精致而又好玩的游戏。这让许多孩子都沉迷于游戏中，甚至有些同学到了痴迷的地步，尽管有时候家长不让玩，但孩子还是要偷偷地玩，老师要求只能用手机来打电话，联系家长，如果用手机做其他事情则要罚抄写课文10遍。

尽管这样，还是有些同学想方设法地玩手机。长期玩手机，哪能不近视？

这些爱玩手机的同学，还不做眼保健操，如果做了的话，也是敷衍了事，要么是不闭眼睛，要么就是找借口说什么要上厕所……等做完眼保健操才进教室。

还有一些学习成绩好的同学也都纷纷戴上了眼镜，这是为什么呢？是因为他们喜欢读书，可是每当看到那一张最精彩的部分时，就要睡觉了。可又很想看，怎么办呢？于是就拿上书和手电筒躲到被子里去看，这也是很伤眼睛的。

现在电子产品似乎已经成为我们生活的一部分，出去旅游要带手机，吃东西要带手机，甚至连做个公交车也要带手机。而且住酒店也要住有免费wifi的。这些现象也成了孩子近视发病率提高的原因。同学们玩手机我不反对，因为每个同学都喜欢玩，但要有所克制。

“眼睛，人的心灵之窗。”它对我们的学习、生活和工作十分重要，希望同学们认真做眼保健操，多看绿色植物，这样，近视病率才会降低。

文档为doc格式。

我的心灵之窗篇八

眼睛，我们的心灵之窗。如今，我那最宝贵的视力在一点一点地下降，慢慢地走到了悬崖边缘，稍不留神就会带上“死亡之镜”——眼镜！妈妈心中焦急的烈火正在快速生长着，直到有一天，我被拽进了医院。

面对着身穿白大褂的医生，面对着恐怖的视力检测表，我心中不免打起了冷战。只见医生把我按下，检查起了视力。4.8,4.6！结果太不令人满意了，我被请去了特检室，一路上心中好忐忑啊！

进了特检室，各种各样的仪器映入眼帘。首先，我作了个电脑验光，清晰地知道了我的两只眼睛各有几度，一个100度，一个75度。结果真让我觉得不可思议，甚至让我再也没有勇气去做下一个检测。可是要发生的事还是避免不了，我被“扣压”去做第二个测试。这是一个眼压检测，在这过程中，我难受极了。仪器总会喷出一股风，真让我受不了。下一个是眼睛b超，一种油油的东西涂在我的眼睛上，三个字：不好受。

唉，根据特检结果，我被判“两天不准看电视和电脑，两天后复检。”悲哀啊！因为眼睛，我过上了痛苦的生活，我决定，一定要把眼睛保养好，让我的心灵之窗重放光明。