最新奋斗磨砺青春演讲稿(实用9篇)

演讲稿的目的是通过演讲者的言语表达，传达信息和观点，引起听众的共鸣。在写演讲稿时，要注重时间控制，合理分配每个部分的字数和时间。这些演讲稿范文涵盖了不同主题和风格，可以根据自己的需求选择适合的范例。

奋斗磨砺青春演讲稿篇一

所谓成长体验，无疑是从生活中领悟知识、技能、情感。可能是深或浅的疤痕；可能是无奈不知所措；可能是被暖心感动了。同时，当你体验它时，它充满了味道和味道；收获时品尝；回忆的味道也不一样。但它们构成了一个人成长的味道。

仓促的岁月埋葬了无知的童年。当你从未经历过人生的辛酸，你的童年以幸福告终。在戏谑的笑声中体验了无忧无虑的童年时光；知万千世界的多姿多彩；收获最纯粹的亲情和友情；喜欢追求怀疑之路。一点一滴，他们留下了难忘的回忆，他们总是在追忆那些快乐的味道。

带着微笑，我像一朵花一样来到了青春期，就像一朵盛开的花，一轮冉冉升起的太阳。开始以饱满的热情接受生活中的挑战和挫折，在冲刺跑道上洒下成功的汗水；在书香校园里留下了努力的足迹；在崎岖的山路上握紧拳头，写下男人的本来面目；在风雨中哭泣，欢笑，平凡。当我们渐行渐远时，我们萌发了多彩的梦；我曾经有过一点遐想；我曾经过着不羁放纵的生活。一路上有苦、有辣、有酸、有甜、有咸。各种味道交织在一起，带出我们自己成长的味道，让我们从中品味生活的本质；品味做人的道理；品味人间真情；品味爱情情绪的无情变化。

从小到大，风风雨雨调制了不同的口味，让我感觉不一样。喜欢酒，芳香醇厚；苦如茶，有甜相伴；像一个冰泉，给人冰冷的刺激，享受追求刺激的快感。在挑战、成功、失败中体验收获的喜悦；在痛苦和沮丧中收获真情实感的滋味；在追求和实现中收获成功的滋味。无论成败；不顾悲喜；不计得失。他们所有人都给我们带来了独特的味道，他们一起尝到了成长的滋味。

成长是一场漫长的棋局。其间有狩猎西风，无四狼。只有在进退和取舍之间做出选择，当然迷茫和坎坷缺一不可。但是当你的对手死了，成功的喜悦是一种美味。这些不断增长的品味构成了强者之歌。所以，我们要像国际象棋中的棋子一样，沿着沟壑勇敢前行，品味成长的滋味。

奋斗磨砺青春演讲稿篇二

青春是一条坎坷的路，我们年轻人是一条快乐流淌的河；青春是不可预知的天气，我们年轻人是一根饱经风雨的坚强的竹子。

青春会因为奋斗而精彩。躺在前人创造的成就上，贪图安逸，不求上进，生命之花终将凋谢。面对社会上的一些不健康现象，只有冷嘲热讽，丧失信心和斗志，才会使青春的色彩暗淡。面对困难、艰苦的生活条件和恶劣的工作环境，只有忧郁、退缩和恐惧，一定会导致青春风格的丧失。我们致力于热练，用自己的双手创造生活，用不懈的奋斗描绘未来，用青春的激情谱写生命的欢歌。只有在实现人生价值的征途上，我们的青春之歌才能更加雄壮。

青春会因为奋斗而精彩。活在世上挑战挫折和痛苦。一位哲学家曾经说过：“从一个人出生的那一刻，那一分那一秒，他的痛苦就开始了！”世界上，没有人有一条平坦的道路，也没有人天生就享受这条道路。人要接受一次又一次挫折的考验，就是要不断奋斗，才能在人生的长河中一次又一次地打出耀眼的波浪。

青春因为奋斗而灿烂。在青春的黎明，我们不会觉得累，不会觉得辛苦，只会越打越努力，拼出青春耀眼的火花！然后，让我们继续互相鼓励，继续为美好的青春而奋斗。

奋斗磨砺青春演讲稿篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

成长最大的意义，在于勇敢地接受磨炼，就算有痛楚和伤口，也会因为一步一个踏实的脚印而感到充实与欣喜。成长，一路磨炼！成长总是充满着艰苦与无奈，也许这一刻是阳光灿烂，鲜花满地，下一刻就是乌云密布，狂风暴雨了。不管是谁，总要在成长路上遭受无数的磨炼，在跌跌撞撞中找到生命的希望，成功的花朵所散发的芬芳才会扑面而来。成长需要磨炼，用坚强缔造花蕊。有人说，一路欢笑歌唱的人生道路是最令人企盼的。但是这种人生你敢要吗？要不起！比起绚丽的彩虹，暴风雨更显珍贵。回忆成长深处，最让人刻骨铭心的是那些痛苦和磨难，而让人收获最多的，也是那些痛苦和磨难。还记得第一次学骑自行车的情景，一路骑一路摔。看着别人一跨上自行车就会骑，心里十分懊恼，为什么上天待人如此不公？我就注定比别人笨吗？不，不是这样的'！尽管一次次与大地“友好”地贴面问候令人恐慌，可是成功后的喜悦却是难以言表的。一次次摔倒时的无助与不甘，也只有自己才能体会。成长路上也是这样，面对磨炼时再孤立无援，也要坚强起来，将阻拦在你面前的绊脚石变成垫脚石。

成长需要磨炼，用乐观组成花丝。人们常说“态度决定一切”，一个好的心态是你成长的催化剂，更是你自信的来源。困难与挫折在生活中会层出不穷，谁又能保证你次次都马到功成，凯歌高奏呢？秦始皇不是一夕之间灭绝了六国，爱迪生也不是一夜之间发明了碳丝灯泡。世上任何一件事都需要良好乐观的心态，大家都在打一场持久的心理战，比的就是谁能坚持到底。这时候就更应该有乐观向上的心态，要让乐观的心态如同阳光照耀你疲惫的心灵，如同雨露滋润你枯萎的希望。

奋斗磨砺青春演讲稿篇四

亲爱的老师，同学们：

大家好！

很荣幸在做的各位同学会让我这个上台演讲，我受宠若惊（向底下的同学鞠躬）。今天我演讲的题目是《奋斗的青春最美丽》。

刘同说过“你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫”。处在迷茫中，寻找不到一个生命的意义，人生就会变的颓废，这个时候我们就应该确定一个生命的意义，从而为这个意义坚定自己的信念去奋斗。在此我想分享两个故事。

一个故事是在我读高中时，我喜欢上了另外一所学校的女生。那个女生学习成绩特别好，通过自己的努力，她进入了尖子班。按现在的网络语来说，那时她是学霸我是学渣。而我这种一无是处的学渣竟然会在一个月光很皎洁的夜晚向她表白，我以为美丽的月色制造的美丽氛围会让她眩晕，从而影响她的判断力。令人感到郁闷的是，她神智很清晰，很果断的拒绝了我。我无语了好久，也捉急了好久。也许这个故事到这里就该结束了，可是，后来她在电话里告诉我说她还是喜欢我的，并且告诉我说“等我们考上同一所大学或者两所大学离得比较近时再开始也不迟啊”。于是为了这句话，我在她看不见的地方努力着，在很长的一段时间内，我每天起得特别早，早到每天都要等到工作人员来开宿舍楼的大门，我积极的去背书，尽管我很讨厌背书。每天晚上看书都看得很晚，只为了提高自己的成绩，使得自己以后能够有机会和她考入同一所大学。而之后奇葩的事情出现了，她说她不喜欢我，我被伤到了……我并不是哀嚎这段感情的逝去，相反，我因为有为此奋斗过的青春感到美丽，感到骄傲。每当我回首那段时间，我感到无比的充实，那时每天我的心中都有着一个信念，并且每天我都为这个信念努力着、奋斗着，虽说后来这个信念便没有实现，可是因为为此奋斗过，这种奋斗也因此成就了站在在这里的我，成就了能够进入大学的我。虽然我奋斗的信念不那么伟大，可是不要怀疑和小看你奋斗的目的、你奋斗的信念，你应该相信，只要你在奋斗，生活就会给与你所应得的，你的青春也会因此而美丽。

另一个故事是关于我同学的，他是学理科的，因为偏科，他必须重新考虑自己的出路。因此他选择了学画画，可以说他学画画并不是因为兴趣和爱好，只是纯粹的为了应付高考。当他打电话告诉我这个决定时，我很震惊。因为那时我们已经步入了高三，而他对画画也不感兴趣，也就是说他得从零开始，并且留给他的时间也不多。他告诉我，这个决定他深思熟虑了好久，他是不会再改变的，他一定要走下去，为他自己走下去。在那一刻，我被他感动了，我突然感觉到身边的人和事正在以极其迅猛的方式发展和成熟着。之后他去了浙江一个教育机构专门学画画，他告诉我说，他每天晚上都要画到12点，早上5点半就要起床，一天要画掉好几只笔，有时画得手都没知觉了但他还是不停的画下去，他还说过年他也不回家了。他的母亲和我说起他时都是抹着眼泪的，她站在一个母亲的角度不明白她的儿子为什么连过年都不回家。当很多人过年在家吃好的喝好的睡懒觉时，他还在异地继续奋斗着，没日没夜的画着，只为了心中那个信念。带着冗长沉闷的高三终于过去了，7月的阳光温柔的洒在我们的身上。他还是没考上他理想的大学，却也进了一所省内不错的大学，生活中就是会有一些事没那么罗曼蒂克。我问他后悔吗？他说他为自己奋斗了，并且一直很努力，虽然没见入自己理想的大学，但是没有什么后悔的。他还说因为画画他提高了生活的审美观，认识了很多有画画天赋的人并且和他们交了朋友，也因此感到了生活的乐趣。青春就应该这样，怀有目标怀有信念，坚持不懈的为此奋斗，努力描述着青春的美丽画卷，待到有一天你回过头，你一定会被曾经那么努力的自己感动的。

人们说能够爬上金字塔的动物有两种。一种是拥有天赋和翅膀的雄鹰，另一种是蜗牛。我想能够作为“雄鹰”的人还是很少的，绝大部分人都得凭着自己的努力和勤奋一步一步向金字塔顶端爬行。在爬行过程中，绝对不可能是一帆风顺的，它一定会掉下来再爬掉下来再爬，会经历很多的困难和挫折，需要坚持不懈的奋斗和努力才能到达顶端。但只要它爬上了金字塔的顶端，那么它所看到的世界和所收获的成就一定和雄鹰是一样的。新东方董事长俞敏洪刚进入北京大学时不会说普通话，以至于当他在自我介绍时班上一位同学说“俞敏洪你能不能不说日语”，于是他开始每天拿着收音机学普通话。学习成绩不好他就很努力的看书，待他毕业后他看完了800本书！正是这奋斗的青春为他的事业埋下了坚实的基础，才让他创立的新东方如此的成功。

青春无疑是人生中最美好却又短暂的时光，只有付出辛勤的汗水，付出自己的实际行动，努力勤奋着，你才能登上金字塔的顶端。奋斗因青春更显重要，青春也因奋斗而更加美丽！

奋斗磨砺青春演讲稿篇五

老师们，同学们：

大家早上好！

我是__班的___。我今天演讲的题目是《奋斗成就人生》。

翻开厚重的人类历史，取得非凡成就的人，往往把不懈奋斗当作自己的生活方式，把勤勉当作自己的生活准则。秉烛达旦者、闻鸡起舞者，不胜枚举。更有陈景润、华罗庚、徐悲鸿……他们不畏艰辛，在各自的领域，用汗水浇灌出令世界惊叹的朵朵奇葩。

然而，在物质条件大大优于以往的今天，我们不会在昏暗的烛光下彻夜读书，也没有人再把鸡叫当闹钟。信息时代的到来改变了人们的认知方式。通过互联网，快速查找资料只须轻点鼠标。站在巨人的肩膀上，人们可以轻松地看到更远的地方。勤勉和奋斗，似乎正在被淡忘。

但是，作为高三的学子，我们决心和所有矢志奋斗的人一样，把艰苦探寻本身视作真正的幸福。

首先，奋斗能让人感到切实的快慰。有这样一则故事：一个旅人来到了一个富丽堂皇、门口写着“天堂”的地方。那里的人告诉他，“天堂”里不必工作，没有奋斗之说。他满心欢喜地在“天堂”吃喝玩乐，可是一段时间之后，他就觉得提不起精神，没完没了的无所事事简直要把他逼疯。他选择了离开。在背离“天堂”的方向，他找到了一群快乐工作着的人。在他们中生活，疲惫的他又重新感到了幸福。他这才明白，那个被称作“天堂”的地方，其实是地狱。是的，倘若一切完美无须奋斗，生活便无希望可言。而人生其实就是向着一个个理想奋进，在成功与失败中不断有所收获的过程。

奋斗是希望的源泉，更是实现人生价值的必由之路。“努力，不一定成功，放弃，一定失败！”生活不是无忧无虑的童话，她是一场无声的较量。不如意事十常八九，可与人语无二三。客观条件的局限往往会像险峰峻岭一样，横亘在人生路上。然而，山再高，路再险，只要肯挑战，肯攀登，定能“一览众山小”，让生命更丰富，更灿烂。

现在，我们已经是即将面临高考的考生了。在最后这段奋斗路程上，只要我们走过苦闷，走过一筹莫展，走过孤独的奋斗，走过山穷水尽，走过柳暗花明，生命终会走向成功与辉煌。只要我们用一种坚韧扫除前进道路上的不断积累，不断挑战，才能不断超越，灿烂的笑容才会最终在我们脸上绽放。

同学们，不要再继续等待，现在就行动起来，哪怕就像流星一样的消纵即逝，我们也要获得那短暂的精彩。奋斗吧，尽自己的全部努力，成就自己的学业，成就自己的人生！

我的演讲完毕，谢谢大家！

奋斗磨砺青春演讲稿篇六

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好!

在你我素不相识的时候，当我告诉你我叫xx，你记得住我吗?答案很简单，有些人记住了，有些人根本不在乎。是的，我就是这么一个平凡的小女生，如果和一群人走在一起，人们很难对我留下印象，因此，我总爱仰望，仰望那片属于我的梦想的天空。

我相信，即使最卑微的丑小鸭也有展开它天鹅般高贵翅膀的那一天。今天，我想在此大声说出我的梦想，你们可以真切地听见我“咚咚”的追梦的脚步。

很小的时候，看电视听广播是我小小的梦想。不论是在电视机还是收音机前，听着主播们的声音，我感到充实且快乐，我喜欢记住每一个主播的声音，常常通过声音就能辨别是哪一位主播，那时我就希望长大后也能像她们那样，当一名播音员。大学选择了这个专业，意味着我未来所从事的就是播音工作，这倒是和我儿时的梦想是相同的。于是，如愿踏上了寻求自己的梦想的道路。

大一暑假我到当地的电视台实习，我每天都是第一个到单位，最后一个下班。大家伙都很忙，而我什么也没干，就是看着大家伙忙。因为每当我要干什么的时候，我的同事们都显得很不放心。当然我很清楚，毕竟他们不想因为我使自己的工作变得更加麻烦。有一天，同事的孩子在幼儿园摔倒了，她就拜托我帮她校对傍晚要录制的新闻稿并且输入到提词器。那一刻，我兴奋无比，以迅雷不及掩耳之势就答应了，并且很快就完成了校对和输入的任务。傍晚，我正在开心的等待新闻的录制。结果迟迟没有录制，我好奇向录音棚走去。于是听到副主任大声喊道：“叫她从明天开始不用来实习了，就连最简单的校对输入工作都做不好。”那天，录制现场推迟了两个小时。录制结束后我才知道是我校对出现了严重的错误。但第二天，我还是厚着脸皮去了单位，我保证那是我人生第一次这样厚着脸皮去做一件事，因为我的内心告诉我真的很喜欢当一名播音员。我主动走到领导办公室道歉，他对我说：“小魏，年轻人都想当主播，但我希望你先做好小事，认真学习，因为你更是一个新闻人。”那一天我开始变得很忙，其实半个月前我就应该很忙，因为很多事情正等待着我这个初出茅庐的未来新闻人去学习。而半个月前的我并没有清楚认识到自己，正如生活中，我们都有梦想，然而想多了却又没有脚踏实地去做，最后你怀着的最初梦想就成了一个想一想就过了的梦罢了。也正如李克强总理在这次两会说到的：“干一寸胜过说一尺。”我想这个道理同样也适用于每一个有梦想的我们。经过一个暑假的实习，我似乎更明白自己所学的专业和未来发展的方向。在课堂上也更加得心应手。

很多时候梦想只不过是一张你描绘的最理想的未来版图，而我们不仅要清楚自己身在这幅版图的哪个位子，更要知道你最终要到达版图的哪个位子。我想，我一辈子都会将那次实习的经历铭记在我的脑海里。更会一步一步从课堂学习、从校园广播台做起，努力充实自己，我相信有一天我描绘的那块未来版图就是我现实生活的真实组成部分，到时我就可以用我的话筒，记录着我们国家的日益强盛，记录着人民的日渐富裕，更记录着新闻工作者的一种职业幸福。

朋友们，听了我的故事，我想你能对我有印象了。因为我是一个在逐梦道路上迈着踏实步伐的女孩，我叫xx。假若你们还是无法记住我，那也没有关系，至少你们听到了我掷地有声的逐梦脚步。

谢谢大家。

奋斗磨砺青春演讲稿篇七

亲爱的同学们：

不知不觉又一天的清晨来到了你我的身边。俗话说的好，一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨既是新一天开始的标志。同时也是我们每一个人开始投入新的一天学习的起点！

作为跨世纪的新一代学生，我们身感肩负责任之重大，因而我们对知识充满了强烈的渴求，因而我们每一天都在努力都在勤奋，想着如何学好知识，然而在当下，我们除了需要用渊搏的知识充实自己以外，我们还需要养成一个良好的行为习惯，因为一个良好的行为习惯，对一个人的一生有着巨大的作用。

曾记得有位哲人这样说过：一个良好的行为习惯决定一个人的一生，诚然如此，一个良好的行为习惯好比一座山的山脊，山脊如果缺失，那么山也就随即倒塌，同样如果一个人缺失了良好的行为习惯，即便他学的再好再优秀，不良的行为习惯都会致使他误入歧途，毁坏他的一生！

所以同学们在学习同时，我们也须养成一个良好的行为习惯，要想养成一个良好的行为习惯，我们则须从生活的小事做起，譬如：少用一度电，节约一滴水，见到师长轻声问候，不乱丢果屑废纸......

播下一粒良好行为的种子，终有一天我们会收获到灿烂的人生之花的，亲爱的同学们，就让我们共同从身边的点滴做起，为我们的人生播下一粒良好行为的种子吧！

奋斗磨砺青春演讲稿篇八

不知道从什么时候开始，我养成了在自习课上看天，在每一个忙碌的日子里数着青春的青葱岁月，体味着所有不曾忘记的纯真。

记忆中，一个骑着自行车的少年摔倒了，爬起来笑着哭了，侧脸上倔强的线条在液体晚霞中瞬间融化。随着一股狭窄的强气流呼啸而过的台风，吞没了身后的芦苇。还有秋千架上摇曳的裙摆孤独的剪影，发丝侧粉花脸芊芊，掠过的风在唇边留下灼痛的错觉。这是我记忆中最美好的时光。

坐在操场上，嗅着迎面而来的风，风中浓浓的草香，绚烂的日出，新翻土的气息，让我想起了那个牵着我的手，在绿草上奔跑的女孩，在白色的.栅栏旁，嘴角挂着甜甜的微笑，轻如蝴蝶扇动翅膀。当青春的记忆在途中消失的时候，我才知道，年龄越大，我越孤独，没有人可以永远陪伴任何人。

语文课仍然是我最喜欢的科目之一。当语文老师最后告诉从三流高中出来的北大学生时，我笑了。我从来不鄙视那些话突然带给我的震撼。那一刻我才知道，原来我们一直都在犹豫，都是那么的软弱。以前一直以为青春藏在春天。如果我们看不见它，我们就不能感知它。因为时间的流逝，我们搁浅在最后。

正能量，青春，我们要用无尽的挫折磨平我们的锐角，逐渐磨平，成熟。青春叛逆，却饱含热血；青春是疯狂的，但充满激情；青春倔强，却总是沐浴在阳光里。每个人的标准不一样，这也是为什么青春如此多姿多彩。只有当你带着疑惑迈开脚步，跟着时钟清晰的“滴答”声大胆去寻找，才能知道其中的奥妙。

这条路上，有时有鸟语花香，也有弯路和荆棘。

也许你会觉得累，也许你被血刺伤，也许你会觉得痛苦。但是不要放弃，阳光那么好，时间那么早。只要你咬紧牙关，努力克服困难，前方就会长满绿草。

累了，有青苔的石头给你休息。渴了，有甘露陪你喝。

青春是一扇铺满落叶的门。打开后就再也不会同居了。成长的路很长，就像时间的流逝。如果时间太早，我们还有时间告别青春吗？所以要以青春为骨，以奋斗为翼，在广阔的天空中飞得更高更远。

只要你勇敢，只要你努力，明天会变得更好。不要错过过去，展望未来，给自己一个无悔的青春。

奋斗磨砺青春演讲稿篇九

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的话题是——拥抱青春。青春是夹着雷雨的风，是掺着泥土的水。我愿意踩踏泥泞，迎接狂风骤雨，拥抱热烈的青春。

春天，一个多么令人心动的名词——拥有热情，孕育希望。新的生命在春天诞生，新的契机在春天发芽。如果人生被分为四季，那么春天无疑是最年轻的时光，人的青春将由此绽放。对，青春属于春天，青春属于我们!但生命是短暂的，青春同样稍纵即逝，如何让短暂的青春迸发出激烈的火花，我认为，有四样东西不可缺少。

相信自己，重用自己，用自己的思想为自己打造一片崭新的天地，我们每个人都这样呼唤自己的心智。而实际上，能真正做到以上几点又有几人?自信是画家笔下的一幅画，有几处妙笔请你来描画，又有几处败笔请你来勾画，同样是一幅画，有人认为妙笔无处不在，有人认为败笔处处皆是。画家的实验证明：自信是是一朵孤芳自赏的花。如果富有哲理的话还不能使你变得自信，那就试试学会藐视。人生在世，你总得藐视点什么东西。否则，看什么都伟大，见什么都敬畏，处处低眉顺眼，事实谨小慎微，那就活的可怜巴巴了，说一句狠话，你白活了!藐视就是轻视、小看。据说牛的眼睛看东西是放大的，所以在比自己小得多的牧童面前也俯首帖耳;鹅的眼睛看东西是缩小的，因而敢于向比自己大得多的人发起进攻。我不敢提倡大家都用像鹅那样看东西，但时不时藐视点什么是否可以提高你的自信心。

曾经有一句话：一个人16岁没有理想，一个人60岁还有理想，都是可怕的事情。后半句未必对，60岁的人为什么不可以拥有理想?但前半句一定正确，缺少理想的烛照，生命一定暗淡无光。对许多人而言，理想是青少年时代的办生物。随着年龄的增长，阅历的增加，理想慢慢风化了，剥蚀了，或者被实际的、实在的、实惠的欲望所替代。当现实的闷棍不由分说地打来，最乖巧的应对或许就是放弃吧——放弃曾经的追索，放弃曾经的执着。在灰暗的天空下沮丧的低头，说“我认输了”，或者说，我答应用手中的钻石“交换你递过来的玻璃。”在我看来，理想好比一件可以用来御寒的衣服。人生拥有了这件衣服，就不至于在凄风苦雨中瑟瑟发抖。如果说成长是一辈子的事，那么，理想也应该相伴人生每一天。理想活着，痛苦就有了慷慨的分担者。好的理想像爱情，温暖寒苦的人生;像信仰，烛照暗淡的青春。

有人说，成功好难。但我告诉你，成功只需一小时。美国曾对一百多名社会名流的成功经历进行调查，他们从中发现一个令人吃惊，也是极其简单的结论：这些成功者只是每天多用一小时的时间做其他事情。二战期间，美国总统，罗斯福精力十分旺盛，许多人都认为他是休息得好，还有人认为他是用了营养品，但事实是，罗斯福每天都花一小时，把自己关在屋子里玩邮票。世界织布业的巨头维尔福莱日理万机，他在中年以后却成为一名出色的油画家。原因是，他每天早起一个小时来画画，一直画到吃早饭为止。十多年后，他的油画有几百幅被人以高价买走。一个人，只要每天肯花一个小时来做点有意义的事，不管是否与工作有关，他们都可以造就辉煌，时间不必太多，每天一小时就够了。请问，一个青春中有多少个一小时?答案我想你心中自有数。