抱怨没有用一切靠自己的短篇散文 抱怨没有用只有靠自己(5篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

推荐抱怨没有用一切靠自己的短篇散文一

我们总会在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理，有的员工会很明显的表现出来，影响到自身的情绪和行为;有的员工可能深埋心底，却也同样为这种心理左右了自身的行为;而对于相对豁达的来说，其实也往往也或多或少的存在一些抱怨，甚至不为自己所知道，只是一种潜意识的抱怨，这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。对生产线忙闲不一，分配不匀，上下道不合又或者是设备问题等等多方面的抱怨充斥在员工们的工作生活之中。书中提到很多有意无意的抱怨情节也可以证实这一点。

作为一名基层管理者，无论是在工作中还是在生活当中，我同样有着自己的些许抱怨。或许不抱怨、无怨的世界也许只是一个理想中的世界，但它可以让我们向往和憧憬，去完善自身的思想，增益自身的才能。书中深入浅出的论述，也让我明白了很多道理，受益匪浅。书中通过一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，手戴紫手环者只要一察觉到自己有抱怨情绪，就将手环换到另一手上，如此反复，直到手环在一只手上连续21天为止，21天不抱怨不批评别人，不到一年，你就会慢慢改变，当然这并不是只神奇的手环，只是此时此刻得你心态变了。

下面简单的谈一下我读了这本书之后的一些想法，也希望以此为大家带来一些思考，成为自己和大家今后一种生活与工作中的激励。

一、停止抱怨

要成为一个完全没有抱怨的人很难，对生活一些不顺当、烦心的琐事发发小牢骚似乎不是一件太大的事情，也很正常。不过，我们却忽视了一个重要的东西——吸引力法则。要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，书的开始，鲍温首先教给了我们如何停止抱怨，用“21天效应”的培养方法改变自己的抱怨习惯，这也是改变我们，成就无怨人生的第一步。抱怨行为不仅不能改变实际的恶劣情况，更会增添人们的负面心理，这是一种消耗能量且完全无益的运动。正如仇恨和生气郁结是用别人的错误在惩罚自己一样，抱怨又何尝不是在于事无益的惩罚自己。

二、感恩困苦

更进一步，在书中我学到的第二点，即是学会感恩，这里的感恩指的不是对我们好的人或事物，而是感恩困难，感恩一切的不顺利。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”于困境中的我们，或者会觉得困难的难以承受，然而跳脱出来，以一种长远和凌于其上的目光来看待这一切，一切的苦难和困境未尝不是一种好事，一种磨砺和挑战。于困苦过后的自身提升是慢慢培养所不能达到的。“生于忧患，死于安乐”过于顺畅通达的人生，未必是一种好事。无论是生活抑或工作中的不顺，当我们不在将眼光着眼于现在所承受的一切，而是以一种长远和自身完善的目光来看待，那么我们就已经到了另外一个境界，也较一般人更容易去承受一切困难和理解其意义价值了。

三、成功始于困境

当我们在做到停止抱怨，感恩困境之后，我们就应逐渐懂得“成功始于困境”，这也是我在书中学到的第三点。古语云：“非淡泊无以明智，非宁静无以致远”。人唯有在这种没有抱怨，心绪平稳宁静的时候，才能有更坚定和更深远的志向与发展。在困境中拥有平和的心态，在平和的心态中寻求发展，这也达到了我们没有抱怨的更深一层的意义和作用。完全跳出于一切困难给自己的心境影响，用凌于其上的态度来观察自身所承受的，以这种平静状态去工作和生活，显然是更能够做出更加正确的抉择，逐步实现成功，这也是我们工作中需要努力的方向所在。

其实我们每个人无时无刻都在创造自己的人生，请不要抱怨，心平气和的看待周围的一切，不利条件是你一生的财富，而这份财富只有经得起风浪的人才能俘获，收起抱怨的废话吧!勇敢迎接挑战，用积极的心态去面对我们的工作，融入团队，为我们的风驰愿景而努力奋斗!

推荐抱怨没有用一切靠自己的短篇散文二

1、人生的无奈不在于没有选择的余地，而恰恰是因为需要作出太多的抉择。少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

2、在你穷的时候，要少在家里，多在外面。在你富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。穷得时候，钱要花给别人，富的时候，钱要花给自己。很多人，都做颠倒了。

3、抱怨，不要慨叹生活底痛苦，慨叹是弱者。通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。

4、我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。

5、无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

6、励志是给人快乐，激励是给人痛苦。没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。勇气不是感觉不到恐惧而是感觉到恐惧也继续做下去。

7、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。

8、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

9、过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持平衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。

10、人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。

推荐抱怨没有用一切靠自己的短篇散文三

几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种.种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样存在于自己身上。

威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”

许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。不过，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

我们开始留意自己的言语措辞，以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境，但习惯性的东西总是会带来安全感，即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎，改变自我的勇气、不懈地自我觉察，共同打造了一把神奇的钥匙--这把钥匙，让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。

对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指出：在这场把生命导向光明、积极的内在改变中，如果其他东西的确是阻碍，工作，或者朋友都应该考虑放弃。

放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。

所有的描述至多只是路标，真正的开始总是握在你自己手中——如果践行，如果坚持，已经足够造成改变的敞开，穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。

“不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。

推荐抱怨没有用一切靠自己的短篇散文四

暑假里，学校为每位老师下发了《做不抱怨的教师》一书，通过阅读全书内容，我对抱怨有了崭新的认识，感觉该书既是一本提升自己的职场宝典，同时也是一部改变心态的行动指南。如何才能做不抱怨的教师？这本书给了我们答案。

这本书的内容可用一句话概括就是“一个中心，八个章节”。中心是告诉人们要停止抱怨；八个章节就是分别从八个方面分析不抱怨的原因及结果。读完这本书后，我觉得自已还是挺有收获的，下面谈几点感想，对自己日后的工作赋以一种勉励和鞭策。

（一）不要抱怨，学会做一个胸襟宽广的人。

抱怨其实是一种胸襟不宽的表现。在现实工作和生活中，我们每个人都不可能永远一帆风顺，每个人都有抱怨的理由。但抱怨往往都是无济于事，遇到不顺心的时候，要更多地在自己身上找原因，而不要总是责怪他人。作为众多平凡教师中的一员，更要学会停止抱怨，培养大度容人、见贤思齐的良好品质；摒弃私心杂念，以平和的心态对待遇到的繁杂事情；保持淡泊宁静，在工作中追求素质的提升、人格的完善和理想的实现。

（二）要懂得知足，学会感恩，做一个有品德的人。

人的一生其实很短暂，什么是幸福，我觉得幸福就是一种心态，是相对而言的。财富上的不平等客观存在，物质的追求也永无止境，所以我们要在比较中学会知足，不要在物质名利上进行盲目攀比，不要为一些小事而斤斤计较。从08年的汶川到玉树的震灾，再到当前的洪水泛滥、山体滑坡，有多少人面临着流离失所、生离死别，比起他们来，至少我们还活着。当然我们说的这种“知足”不是困难面前的无为或取得一点成绩就沾沾自喜停滞不前，而是一种淡然，也就是现在大家都谈的淡定。感恩是一种做人的态度，一种优良品德。有人说：这个世界值得抱怨的事情实在是太多了，怎么感恩？其实我们要善于换位思考，要保持良好的心态。把困难当作一种磨练，把挫折当成一种挑战。

爱因斯坦在一次演讲中说过：“我时常因为想到我的生活大部分要依赖于同为人类者的工作而感到不安，而且我知道我欠他们极大的债。”就拿我们自己来说，任何工作也都需要依赖各部门同仁的配合与帮助，因而任何人都会有要感谢的人或事。或许这并不是什么大恩大德，只不过是工作中的点滴小事，比如，感谢学生在课堂上的积极配合，感谢同事悉心的为自己递一杯水，感谢领导允许自己请假，但正是这些看似微乎其微的细节汇聚在一起，才能真切的反映出别人对自己的关怀与帮助，才能在别人和自己的内心发挥不可估量的作用。

（三）要积极工作，永不懈怠，做一个有上进心的人。

从教十余年来，始终坚守“堂堂正正做人，踏踏实实做事”的信念，努力认真的做好各项工作，虽然自己努力了，但也难免还存在着这样那样的不足之处，从参与五制、六制年级的课改带四个课头到后来的五个再到这学期涉及到六个，每一次工作内容的变动都会给我带来更高的要求和更大的挑战。教课之余少先队各项活动的开展对我来说也是极大地挑战，我也深感工作任务重、要求高，很多时候要加班加点，要做大量具体繁琐的的额外工作，而且不能出丝毫差错。所以对待这份工作我始终心怀敬畏，在以后的工作中，定会继续好好学习，从各方面严格要求自己，努力发扬任劳任怨，淡泊名利的吃苦精神；忠于职守，高度负责的敬业精神；刻苦勤奋，忘我工作的实干精神和解放思想、勇于探索的创新精神。不断提高自己的各项能力，为今后能更好的工作奠定坚实的基础。

假期里，我在新博学技校的教学楼前看到这样的警示语：

沐浴晨风，想一想，今天该怎样努力

踏着夕阳，问一问，今天有多少长进

看完后，感觉内心很受触动，就把它记录下来用于鞭策自己。提醒自己每天都该怎样度过。充实、幸福、愉快、收获是我们每个人都追求的一种最终目标，并且每天都在为此忙碌着，愁眉苦脸是一天，开开心心也是一天，为何不放平心态，过好每一天，珍惜今天拥有的一切而不让遗憾留到明天？

有一首歌唱得好：“茫茫人海，漫漫长路，你我相遇，成为相互。”在教师生涯中，我们有那么多与自己相伴而行的人。也正是他们的陪伴，让自己的生活变得多姿多彩。这难道不值得我们感恩吗？如果我们在心中永远保持着爱与感谢的情怀，那么抱怨就永远不会与自己为邻。

我们要感恩，感恩生命的美好。我们的抱怨会推开、驱逐我们想要的东西，朋友，就不要抱怨，积极享受美好的人生吧！

推荐抱怨没有用一切靠自己的短篇散文五

我今天演讲的题目是“不抱怨，靠自己”。

有没有想过这么一个问题——如果我是他，我一定不会这样做!

是的，大部分人都会在人生的某一个时刻想过这个问题。假如我是某某某，我会怎样做。而，假如我是那个杀人犯，我会不会杀人?假如我是那个小偷，我会不会偷?

是的，这个问题无需思考，因为那个小偷就是另一个你自己，事实就是你偷了!

看到这里，很多人会觉得这根本是很荒谬的理论。

其实这只是我的个人见解，无所谓对错。

常常会抱怨世界的不公，仰天长啸，为什么我这么悲惨?老天怎么不长眼啊?当你提出这些问题的时候，你有没有想到，你可以这样反问自己——当我看到有人被打的时候，我为什么不敢上前制止;当我心情不好的时候我会乱发脾气;当我控制不住自己难以满足的欲望的时候我为什么那么贪婪……

一切的罪恶，就这样在我们并不知晓的情况下发生了。我们怎样对待世界，世界就会怎么对待我们。当我们遇到了生命的不公，我们有没有想过错的根源就在我们自己?

世界就这么悲哀吗?无数个无心之过铸就每个人的悲惨人生吗?

不是的，其实我们可以不用抱怨，一切靠自己。

任何时候，只要我们还活着，我们都可以去努力让生活变得多一分美好。只要我们去勇敢的做正确的选择，总会有一股正能量产生，或许还会回到自己身上

我的演讲结束了，谢谢大家!