2023年紧张的考试(优秀19篇)

年终到了，这是我们总结一年来工作成果的最佳时机。写总结时要注意结合实际，给出切实可行的改进和提升方案。以下是法律专家总结的保护知识产权的法律法规，请大家遵守。

紧张的考试篇一

1、晕忽忽，不知就是怎样从紧张的心情中解放出来了。只听哨声一响，开始考试了！

2、上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。一会儿，老师拿着试卷来了。

4、心里好像装着一只小兔子，正在快乐的跳来跳去，我捂住胸口心想：不用紧张，考不好就拉倒呗。

5、我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿的水笔，我尽量想使自己平静下来。

6、我觉很紧张，自己的整个神经紧绷了起来，心里也像十五个水桶打水一样七上八下的。平时在家和学校好好学习好好复习的话，在考试中就不会有现在的情形。啊！

7、昨天的考试大家事先都不知道，试卷一发下来，我就赶忙收住心思，认真地答起题来。

8、众考生见监考老师已就位，皆惊慌失措，操起手中的资料猛翻，考场中立即掀起了一轮“热身”运动。

9、一提到考试，我相信大多数同学都会十分的紧张，鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑的脸，顿时阴沉了下来。

10、开始考试了，我的心里忐忑不安，深呼吸，准备做题。我紧张地写着，突然出现了一道题，我的脑子“嗡”的一下变得一片空白，怎么想也想不到答案。怎么办呢？这可就是最后一道题啊！还就是基础题啊！老师让没做完卷子的同学快点，快下课了。我左思右想，突然在下课那一瞬间，我想出了答案，并迅速写了上去，呼，终于放心了。

11、痛，肚子疼，想上厕所等不良反应，严重地影响了考生的正常发挥，平时会做的考题，无法完成。

12、我觉很紧张，自己的整个神经紧绷了起来，心里也像十五个水桶打水一样七上八下的。平时在家和学校好好学习好好复习的话，在考试中就不会有现在的情形。啊！要就是我认真复习，不把太多的精力都用在玩上的话，那该有多好啊！我又记起爷爷“要会合理运用时间”的话来，我平时真不该那样做。想到这，才体会到只有平时踏踏实实的掌握好学过的知识，举一反三的复习，才不会在考场中出现像现在这么紧张的情况，可就是后悔这两个字可不就是这么容易说出口的啊！

13、考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越就是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠的食欲。

14、我努力地回忆，终于想到可能就是我考试的紧张所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去战胜“病魔”。

15、“叮铃铃”考试铃响了，我的心情非常复杂，即希望通过考试来检验我的学习成绩，又害怕考得不好。

16、在考试前，我也很紧张，怕考不好，挨妈妈批评，让同学笑话。妈妈好像看穿了我的心思，笑着说：“你能考多少就考多少，我才不管你呢。”

17、三年级上册时的一次语文考试，我永远也忘不了。随着铃声的响起，开始考试了，我皱着眉头，心里小声嘟囔着：这个题怎么做？我左顾右盼也看不到同学的答案，我又想，随便写一个吧，反正也扣不了几分。做完了以后，我连检查也不检查直接交了上去。卷子发下来的时候，我一看结果就是67分，惨不忍睹。我心想：如果我考试前多复习复习；如果我能仔细做；如果我能认真检查……但我现在无论说多少个如果，我都不可能再去考一次，再重新又一次新分数了。

18、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

19、考试时的紧张，还有一个原因，就是家长造成的。很多家长对孩子要求高，考试前给孩子带来很大的压力。

20、期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。

21、考试前要紧张，紧张就是指由于紧张而有计划地复习，而不就是在心里的紧张。

22、早自习，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。第一节课我心不在焉，光想着第二节课考试的事情。第二节课铃声一响，老师拿着雪白雪白的卷子走进教室，当卷子发到我的手里时，脑子一片空白，就更紧张了，忐忑不安！我看同学们都认认真真审题、做题。我想起了老师考试前说要认认真真仔仔细细的审题、做题，不会的题目先空一空。我便开始仔仔细细的审题，再认认真真的做题。一看，这些题目都就是平时学习过的，复习过的，我的心情终于慢慢平静了下来。随着时间的流逝考试时间到了，我也写完了，我的心也放下了。我明白了一个道理，只要平时好好学习，好好复习考试就不紧张了。

23、我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

24、我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！

25、我表面上十分镇静，心里却像一只兔子“咚咚”直跳。我为了弄清楚作文要求，浪费了大约30分钟。只剩下1小时了。我的试卷还一片空白。

26、静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。

27、早自习，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。

28、我一看那一打白花花的卷子，心里就禁不住的忐忑不安起来，会不会做？有没有复习到……唉，还就是听天由命吧！开始发试卷了，我快速地看了一遍，还好，大部分都会做，我的心稍微平静了一下，开始答题了，前面的题目答得都很顺利，只就是短文里联系上下文解释词语有点吃力，我绞尽脑汁也想不出“浅尝辄止”的意思，这可怎么办啊？我急得满头大汗，突然我想到，妈妈给我买的卷子上就有这个词，我快速回想这个词就是什么意思，啊！终于想起来了，我心里非常激动，有说不出来的高兴。哈哈，终于做完了，我心情也轻松下来。

29、考试虽然只有两个字，写起来也十分容易，但就是要考好试就是多么困难啊！

30、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

31、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。

33、“叮铃铃”考试铃响了，我的心情非常复杂，即希望通过考试来检验我的学习成绩，又害怕考得不好。老师把试卷发下来，我紧张的做起题来。开始的几道题很简单，我很快就做完了，但接下来越来越难，我被一道题困住了，怎么办？怎么办？我急得像热锅上的蚂蚁，两颊涨得通红，差点把含在嘴里的笔咬掉。对了，老师不就是说过答案就藏在文中，要多读几遍题，说不定就会找到。我赶紧又仔细读了几遍题。啊！我找到答案了！难题终于解决了，我脸上露出胜利的微笑。

34、如果在考试之前，或者二次摸底考试，以及平时考试就已经出现紧张焦虑的考生，应及早进行心理疏导和心理治疗。

35、临近期末，就就是我们和教师最紧张的时刻，试卷，每天都做试卷，每天一到学校就复习。这就是为了什么呀？还不就是为了期末考试吗。

36、今天，我们期中考英语。离考试还有十几分钟了，教室里坐满了学生，这儿聚一堆，哪儿聚一群，同学们有的在探讨问题，有的在低头沉思，只见朱霄放同学自信非凡，而他的同桌刘雨乐就忧心忡忡，连忙翻书。

紧张的考试篇二

其实驾照考试考的不纯粹是技术，还有心态问题以及反应力。大多数学员挂科不是因为技术不过关，而是因为过分紧张导致在考试过程中出现失误，毕竟你技术不过关教练是不可能让你去考试的。

突发事件对每个学员来说都是极其不愿意在考试中遇到的，但是很多事情又无法避免，比如下雨、刮风、打雷之类的，很多学员因为没有心理准备，在考试时遇到这种情况时往往不知所措，导致考试失败!遇到这种情况怎么办呢?我们学员在平时训练时，就该和教练沟通，询问如果遇到这种情况该怎么办，提前做好准备!

这类学员很常见，学了一点点时间就觉得自己练好了，可以考试了，天天催着教练要考试，急于拿驾照，结果真的进入考场，坐上考试车，一紧张就露了馅，压根不太会啊，结果必然是失败!

现在绝大部分学员学车，训练场地在驾校，而考试时却要去专门的考试场地，虽然设施项目都相同，但是因为环境不同，对学员的心理来说多少有点影响。建议这类学员考前去熟悉考场环境，或者找些考场地图看一看，多了解，这样考试时做到心中有数。

我们很多学员学车时，给自己很大压力，有些压力可能来自于身边朋友家人，更多可能来自于教练，但是要知道教练对你严格，是希望你可以一次顺利通过考试，但是并不是强迫你考试必须通过，真的无须给自己那么大压力，只是一本驾照而已，而不是决定人生的大事，没必要把自己逼这么紧，太大压力，反而影响考试结果!

不管是什么考试，只要是粗心大意，必然是不会有什么好结果的!对于驾考而言，亦是如此，那些粗心大意的、不将教练的话放在心上、自以为是的学员一上考场肯定就慌了，因为真的不会!

这类学员呢，小编也是很无奈啊，人家就是紧张型，一点好办法都木有!从小到大，大考小考都紧张，这驾考自然无法避免。对于这类学员，小编想说，只能从日常的训练中积累自己的信心，调整心态，当然教练和家人也要给这类学员更多的鼓励!

如果在考试过程中发现自己情绪有发生变化，千万别着急，试试下面几招调整自己的情绪，不要被他人所影响!

用一些积极、正向的语言不断鼓励自己。如：我今天状态很好，我一定可以通过;平常我都百分百通过的，今天考试也是一样，加油;相信我，我一定可以的。

坐在座椅上，背要坐直，保持自然，全身放松，闭上眼睛(也可以睁开)：从鼻孔轻轻地吸气进入腹部，屏住呼吸，然后缓慢、轻柔地呼出，重复进行几个循环即可。

迅速紧缩全身所有的肌肉，尽量达到最紧张的状态，然后立即松下来，紧缩，放松，反复几次。一旦肌肉绷紧了，方向盘肯定是控制不好的。

对于驾照考试，新手学员们在掌握好技术的同时，要有一个好的心态。在考试前应该采取一些措施来缓解自己内心的紧张感，面对失误时应该冷静面对，不要慌张，这样子考试就事半功倍了。

紧张的考试篇三

一应俱全！我嘘了一口气，心里的大石头总算是稍稍落了地，手中拿着试卷，本来些许平静的心跳又突然加速起来，胸腔里好像在敲着一个小鼓“咚咚、咚咚、咚咚咚。”试卷上密密麻麻的签字好像无数个小虫子一样胡乱地钻进我的眼帘，我惊恐地瞪大眼睛，额头上豆大的汗不由自主地冒了出来，手像得了羊角风似的抖了起来。天啊，我都快喘不过气了。

时间飞逝，教室里除了写字的沙沙声就是同学们的呼吸声，我先快速地将前面的基础题做完，又小心翼翼地绞尽脑汁像后面的阅读理解。最后就是作文了，突然，我的眼睛一亮，原来这个作文题目很熟悉，素材老师也带领我们讨论整理过，我的大脑顷刻间变得格外清醒，思路也清晰，仿佛黑暗中得到了一束灵光，真是意外的惊喜呀，也许是昨晚的祈祷有作用啦！

“叮铃铃。”铃声响起。“收卷了！”老师说。哎，刚刚好，我舒了一口气。又赶忙再看看自己的姓名栏，这才放心地交了卷子。

真是节奏啊！

紧张的考试篇四

在星期五，一次已悄悄地来袭，我要做到充分的准备，来迎接这次重要的考试。

早晨，我洗漱过后，就拿起书包去迎来这次的考试。走到了教室，就听到了朗朗的读书声，大家都在读书啊！没过多久，进入考场的钟声便响起。大家都去各自的考场了，开始考试了。

卷纸发下来了。我们也开始答题，没过多久，就听到了柴文婷的呼唤声。嗖——一个小纸球飞过来，噢！她让我给她写答案，于是，我就写了个“不知道”扔给她，她很气愤。

在这场考试我们就能悟出一个道理：诚实……。

紧张的考试篇五

今天，我在英语培训学校经历了一次。

马上就要考试了，我在认真地复习，这时我发现有一个单词不会背。我想：还有时间，来得及！于是赶紧去背，功夫不负有心人，最后我终于背过了。

开始考试了，老师给我发了一张试卷。我先将试卷整体浏览了一遍，嗯，都会做，心里暗自窃喜。可刚做第一题时，就发现有一个单词不会，我说：“糟了！”老师看见了，说：“alice!说什么呢？”这时，我还以为老师说另一个人呢，便没有理会。只听老师又说：“张飞雪，说什么呢？”我大吃一惊，说：“没……没什么……”我眼珠子一转，想：妈妈说过，考试时不会做的先空着，先去做其它的。我小声念叨：“不管三七二十一了，先把其它会的写完再说。”我大笔一挥，一眨眼，就写完了。我想：这回可以好好想刚才没做出来的题了。“现在收卷！”老师这一声令下可让我大惊失色，唉！晚了一步！就在那一瞬间，我忽然想起来答案了，便赶快写上，心里的大石头总算是落地了，终于可以安安心心地交卷了。

紧张的考试篇六

今天上午是语文半期考试，我怀着一颗紧张的心情进了教室，考前还特的拿起语文书看了看。

“叮铃铃”老师表情严肃地走进教室，班里的空气跟凝固了一样，“沙——沙——沙”老师撕开试卷的封面。

开始考试了，我一下就打败了手下败将“词语”，第一关轻松地完成；冲到第二关，片刻迟疑了一下；“嗖——”我来到了句子，对我来讲，简直就是张飞吃豆腐——小菜一碟；我双刀斩月，又冲进模仿句子关，对我来说就好比面前站的是一名敌方的领帅，我脑筋左转右转，终于又闯了一大关；“嗖——”我又过了填空题，谁叫哪些都是我日积月累的知识了；到了判断对错题，就好象是面对象棋中的一名小卒；冲过了判断大门，我到了阅读乐园，阅读题是我的弱项，花费了九牛二虎之力终于完成了这一关；最后跑进了作文关，看到了题目，立马就思路开阔，三下五除二地就做完了。

完成了，我的心终于平静了下来。

紧张的考试篇七

一般学员到了考场，心态就出现紧张，这是正常的`，应该怎样调整：不要过得去想成功与失败的问题，把心态放开，以平常心应付它，把考试当作在训练场练车一样，将平时练车的成绩拿出来，有两次机会即50%的成功，而平时练车没有出现失败就不会觉得可怕。

有的学员换了一部车，就得离合难控制，一时心心慌，其实所有的手动波车，离合有几种情况，即高和低，轻和重之分，有的学员说一踩离合车就停，一放就太快，其实松离合时速度不能太快，要慢慢放，放到车一动时就不能再放，因为这是车最佳接合点。这时觉得车太慢又轻放离合，快可轻踩。

在考试时，离合放得过急，车速一时超快，心一急就踩到底，车就出现停顿，一急放得快，就无法控制车速，心太一慌，把所有动作变形出错了，要知道，车速一快。你想控制慢是很难的，因为车都是有惯性的，如果一时无法控制，可用刹车协助，轻轻用刹车点刹就放开，然后慢慢放即可。

一上车，发现车的距离不对，要重新调整，但调几次都无法调平时教练教所说的位置，考试员又在催，心一慌车没摆正就上车考试，要么就倒不入库，要么车身出线。

车倒入第一库，学员往往忘记看左。右倒车镜调车，把车摆正，而造成车身出线，不出线的车又不正，造成提前刹车，距离太远，造成入库无法完成。

考试前，没有调整好后视镜的位置，导致不能获取需要的视野，造成车轮压线，压角，甚至不能判断库位位置，不及格。

考试时，入库后忘记挂前进挡，就会出现线路错误，不及格。

所以平时练习尤为重要，练习是培养一个良好考试习惯的前提，认真谨慎和驾驶技巧才是考驾照的最主要目的。

紧张的考试篇八

1、晕忽忽，不知是怎样从紧张的心情中解放出来了。只听哨声一响，开始考试了！

2、上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。一会儿，老师拿着试卷来了。

4、心里好像装着一只小兔子，正在快乐的跳来跳去，我捂住胸口心想：不用紧张，考不好就拉倒呗。

5、我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿的水笔，我尽量想使自己平静下来。

6、我觉很紧张，自己的整个神经紧绷了起来，心里也像十五个水桶打水一样七上八下的。平时在家和学校好好学习好好复习的话，在考试中就不会有现在的情形。啊！

7、昨天的考试大家事先都不知道，试卷一发下来，我就赶忙收住心思，认真地答起题来。

8、众考生见监考老师已就位，皆惊慌失措，操起手中的资料猛翻，考场中立即掀起了一轮“热身”运动。

9、一提到考试，我相信大多数同学都会十分的紧张，鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑的脸，顿时阴沉了下来。

10、开始考试了，我的心里忐忑不安，深呼吸，准备做题。我紧张地写着，突然出现了一道题，我的脑子“嗡”的一下变得一片空白，怎么想也想不到答案。怎么办呢？这可是最后一道题啊！还是基础题啊！老师让没做完卷子的同学快点，快下课了。我左思右想，突然在下课那一瞬间，我想出了答案，并迅速写了上去，呼，终于放心了。

11、痛，肚子疼，想上厕所等不良反应，严重地影响了考生的正常发挥，平时会做的考题，无法完成。

12、我觉很紧张，自己的整个神经紧绷了起来，心里也像十五个水桶打水一样七上八下的。平时在家和学校好好学习好好复习的话，在考试中就不会有现在的情形。啊！要是我认真复习，不把太多的精力都用在玩上的话，那该有多好啊！我又记起爷爷“要会合理运用时间”的话来，我平时真不该那样做。想到这，才体会到只有平时踏踏实实的掌握好学过的知识，举一反三的复习，才不会在考场中出现像现在这么紧张的情况，可是后悔这两个字可不是这么容易说出口的啊！

13、考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠的食欲。

14、我努力地回忆，终于想到可能是我考试的紧张所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去战胜“病魔”。

15、“叮铃铃”考试铃响了，我的心情非常复杂，即希望通过考试来检验我的学习成绩，又害怕考得不好。

16、在考试前，我也很紧张，怕考不好，挨妈妈批评，让同学笑话。妈妈好像看穿了我的心思，笑着说：“你能考多少就考多少，我才不管你呢。”

17、三年级上册时的一次语文考试，我永远也忘不了。随着铃声的响起，开始考试了，我皱着眉头，心里小声嘟囔着：这个题怎么做？我左顾右盼也看不到同学的答案，我又想，随便写一个吧，反正也扣不了几分。做完了以后，我连检查也不检查直接交了上去。卷子发下来的时候，我一看结果是67分，惨不忍睹。我心想：如果我考试前多复习复习；如果我能仔细做；如果我能认真检查……但我现在无论说多少个如果，我都不可能再去考一次，再重新又一次新分数了。

18、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

19、考试时的紧张，还有一个原因，是家长造成的。很多家长对孩子要求高，考试前给孩子带来很大的压力。

20、期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。

21、考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复习，而不是在心里的紧张。

22、早自习，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。第一节课我心不在焉，光想着第二节课考试的事情。第二节课铃声一响，老师拿着雪白雪白的卷子走进教室，当卷子发到我的手里时，脑子一片空白，就更紧张了，忐忑不安！我看同学们都认认真真审题、做题。我想起了老师考试前说要认认真真仔仔细细的审题、做题，不会的题目先空一空。我便开始仔仔细细的审题，再认认真真的做题。一看，这些题目都是平时学习过的，复习过的，我的心情终于慢慢平静了下来。随着时间的流逝考试时间到了，我也写完了，我的心也放下了。我明白了一个道理，只要平时好好学习，好好复习考试就不紧张了。

23、我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

24、我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！

25、我表面上十分镇静，心里却像一只兔子“咚咚”直跳。我为了弄清楚作文要求，浪费了大约30分钟。只剩下1小时了。我的试卷还一片空白。

26、静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。

27、早自习，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。

28、我一看那一打白花花的卷子，心里就禁不住的忐忑不安起来，会不会做？有没有复习到……唉，还是听天由命吧！开始发试卷了，我快速地看了一遍，还好，大部分都会做，我的心稍微平静了一下，开始答题了，前面的题目答得都很顺利，只是短文里联系上下文解释词语有点吃力，我绞尽脑汁也想不出“浅尝辄止”的意思，这可怎么办啊？我急得满头大汗，突然我想到，妈妈给我买的卷子上就有这个词，我快速回想这个词是什么意思，啊！终于想起来了，我心里非常激动，有说不出来的高兴。哈哈，终于做完了，我心情也轻松下来。

29、考试虽然只有两个字，写起来也十分容易，但是要考好试是多么困难啊！

30、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

31、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。

33、“叮铃铃”考试铃响了，我的心情非常复杂，即希望通过考试来检验我的学习成绩，又害怕考得不好。老师把试卷发下来，我紧张的做起题来。开始的几道题很简单，我很快就做完了，但接下来越来越难，我被一道题困住了，怎么办？怎么办？我急得像热锅上的蚂蚁，两颊涨得通红，差点把含在嘴里的笔咬掉。对了，老师不是说过答案就藏在文中，要多读几遍题，说不定就会找到。我赶紧又仔细读了几遍题。啊！我找到答案了！难题终于解决了，我脸上露出胜利的微笑。

34、如果在考试之前，或者二次摸底考试，以及平时考试就已经出现紧张焦虑的考生，应及早进行心理疏导和心理治疗。

35、临近期末，就是我们和教师最紧张的时刻，试卷，每天都做试卷，每天一到学校就复习。这是为了什么呀？还不是为了期末考试吗。

36、今天，我们期中考英语。离考试还有十几分钟了，教室里坐满了学生，这儿聚一堆，哪儿聚一群，同学们有的在探讨问题，有的在低头沉思，只见朱霄放同学自信非凡，而他的同桌刘雨乐就忧心忡忡，连忙翻书。

紧张的考试篇九

有人常说：“考场如战场”。考试的时候，大家都很紧张，有时候甚至考前我都会发抖。考试给我带来很大的压力，但有时也给我带来惊喜。

七年级期中考试快到了，意味着战争即将爆发。我们班的同学都在疯狂备考，谁也不想在这场战争中输。

考试前一天晚上，我复习了明天要考的科目。我从来没有这么紧张过。我不敢大意。我翻了翻课本，一遍又一遍的检查，然后试着把这些知识点写下来，为明天考试前的最后冲刺做准备。一切准备就绪。我在床上感觉很放松。过了一会儿，我睡着了。

第二天早上，我正在上学的路上。为了充分利用时间，我拿出英语磁带，边听边背，分秒必争。现在，对我来说，时间就是分数。当我们到达学校时，每个学生都在紧张地复习，给我们班创造了紧张的学习气氛。

我坐在位置上，从书包里拿出语文书，然后盯着书里的每一个字，每一段都不轻易放下。我希望我是一个机器人，这样我就可以把我所有的知识牢牢记在心里。

第一次语文考试开始了。我赶紧挥了挥笔，做完了基础题和阅读题，开始了《我感受到了》的作文题。

考场静悄悄的，只有笔尖与纸张碰撞的声音。听——。

笔尖在试卷上沙沙作响，像春蚕嚼桑叶，像暖风吹杨树，像秋雨亲吻梧桐，像春水歌唱。笔随着手腕运转，字随着思路延伸，一条一条，一行一行，一页一页，横看像一群蚂蚁，竖看像游行广场。漂亮整洁赏心悦目。

杰作完成了，我松了一口气。学生们一个接一个走出教室，面对彼此的答案。

终于明白了“考场如战场”这句话的真谛。气氛紧张是前所未有的。一个人只有在紧张、努力的环境中，才能得到更好的培养，才能不断成功！

紧张的考试篇十

以前没太在意，第一次真正发现儿子考试不紧张是在今年暑假他参加初中入学考试的时候。

由于我俩都有点晕车，所以特烦坐车，特别是脏兮兮的交通车。那天早晨早早起床，随便吃了点饭，坐了40多分钟的交通车，由于路上还出了点事儿，等我们急急忙忙赶到学校时，离8点钟的开考时间只剩十来分钟了，而那时对这个学校还几乎一无所知。一进校园，只看见满院子的家长和孩子，人数之多大大出乎我的意料，因为听说此前该校已举行举行两场或者三场考试了，这是最后一场，没想到还有这么多人来参加。

当时我心里就泄气了，心想，唉，这么多竞争对手，孩子考不上还真不能怪他，怪只怪人太多，而且看起来个个聪明伶俐，那么多的家长和孩子，肯定个个都认为自家是志在必得！赶紧看了公告栏上的考场分布，就急忙带儿子去找考场。找到考场，儿子进去一直走到教室最后才找到自己的考号，然后孤零零地坐在那儿——这个考场他一个人也不认识，而旁边几个孩子正有说有笑地打闹着，我想儿子肯定非常紧张，因为我都确实紧张了。

可是两场考试出来，一见面我问他是不是特紧张，他说：“刚开始有一点儿，开始考试就不紧张了。就是第一场考试出来有点饿，向楼下一看，满眼都是爸爸妈妈的脸仰着往楼上看，就是找不到你！也不带点吃的在外面等着我。”我一听，确实，孩子晕车，早饭没吃好，而我以为考试期间学校不会让家长呆在里面，所以就出来瞎转悠去了。咳！这次陪考真有点不称职！不过儿子又说：“不过没事，我也不是非常饿，感觉还可以。”

因为儿子上的小学在油田前线单位，全校只有一、二百人，所以这样的场面和经历对他来说毕竟是第一次，可他却以这种自然平静的态度对待，真是我没想到的，也是我心里慰贴不少。

进入初中后，老师说每学期两次月考、一次期中考、一次期末考是少不了的，平时的小测验那是家常便饭。正规考试前一周老师就会通知学生，并发短信给家长，让督促孩子复习什么的。有时在考试前儿子会问：“妈妈，要是我考了个全年级倒数第几，怎么办？”一直不知道孩子这样问的时候心里是怎么想的，也不知道他想要什么样的回答。我只能告诉他：“根据你的情况，在不出意外的情况下不可能成绩那么低，如果发生那样的情况，只有两种可能，一是你这段时间没学习。……”“那还有什么可能呢？”“第二种可能就是你考试时睡着了。”

儿子听了笑了起来，可能觉得自己在考试时睡着很不可思议吧。我告诉他：“其实，即使你真的考了个倒数第一，妈妈还得认你这个儿子，不可能把你赶出家门。学习成绩只是学习成绩，它代替不了你。你的同学朋友中有的成绩不是很好，可他们一样聪明可爱，优点很多，他们也是爸爸妈妈的宝贝蛋儿。”这样的回答对儿子来说也许是一颗定心丸儿，有好的作用，但可能也有负作用。

今天上午他们月考，这是前几天就知道的。

昨天晚上回到家，我就发现他异常轻松，不紧不慢地吃完饭，舒舒服服地躺在沙发上。我知道考试前一天都不会有作业，就想，让他放松放松吧！于是给他念了两篇很有意思的短文。他很享受地听着，还感慨：“唉，真希望天天考试！”“嗯？希望天天考试？”看我惊讶，儿子说：“天天考试，天天晚上都没作业呀！”哦，原来是这样。“可老师不布置作业，是为了让你自主复习一下呀，不是让你玩儿的。”这家伙才不管那么多呢，拿起我正看的书，看个没完没了。

为啥这会儿不再看看书呢？”“那就看看吧。”半小时后，拿来一张纸片，从上到下写着“语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治”，让我签字。“写什么呀？”我纳闷。“就写上都复习了。”“噫？啥时候都复习了？，我只看见复习政治了嘛！”“哎呀，就这么写嘛，我早都复习好了！”我一看表，已磨蹭到9点半多了，签就签吧，这时候还能复习个啥呀。

咳，这儿子，是不是我给他吃的定心丸的药劲儿太大了点儿？

紧张的考试篇十一

今天早晨，妈妈跑到我房间，大声说：“快起床了，今天要上兴趣班！”我吓了一跳，一骨碌从床上坐了起来，猛地想起来上午还要去新思维数学上课，下午要去维思得英语期末考试，我对下午的考试有点紧张，但是我已经复习好久了，应该没问题的.。

到了新思维学校，老师也说要突击考试，我大吃一惊，心里说：“怎么新思维也考试了，我还没准备呢！”

拿到试卷后，我正反面看了看，在心里感叹到：这么多题，可真难呀！答卷的时候有些应用题我想了好几遍才做出来。交卷了，一会儿结果出来了，哎呀！原来满分有105分，现在因为我粗心大意，有一道题做错了，扣了两分，变103分了，真可惜。

下午，又要考试，我怀着紧张的心情跨进维思得的校门。发卷子了，我一看，有四张呢，不过都很简单。

过了10分钟，我就做完了，想起早上我粗心的事，就开始认真地检查起来。

我满怀信心地交了卷，希望自己能考个好分数。

“啊！”我长长地舒了一口气，“考试终于考完了！”

紧张的考试篇十二

今天是个考试的日子，同学们都十分紧张。昨晚妈妈给我复习了很久，今天决不能粗心大意。

考试了，我带着紧张的心情坐到座位上，看看同桌，好像也紧张，就是没表达出来。试卷传下来了，我们开始做了起来，我攻破了一道道题目。过了一会儿，我发现，同桌开始行动起来，不是写不来，就是作弊。我对她说：“你竟敢照我的样。”“没有。”同桌瞪着我的眼睛说。

又过了一会，同桌又来作弊，我就用铅笔盒把我写的答案遮住，同桌就没办法照样了。

在传试卷的当中，我发现，那题写景色的诗句我写望天门山，她也写望天门山，同桌说：“我自己想的。”“骗人吧，你分明就先看我写完后再写上我的答案。”“没有，你作弊差不多。”我和同桌吵个不停，最后，我不理她。

接下来的数学和英语，她还是老样子作弊，我上气接不了下气，想告状也说不出来。我有一道数学题空着，她见了，说我做不来可以问她。怪不得这么会作弊，真搞不懂。她的做法影响了我考试的发挥。

希望我的考试成绩会好一点。

紧张的考试篇十三

每人都有令人紧张的事，可能是虚惊一场，可能是胆战心惊，我的紧张却是胆战心惊的数百倍。那次考试的阴影在我心中一直环绕着。

考试“兵临城下”

考，考，考，老师的法宝；分，分，分，学生的命根。考试已“兵临城下”，我们这些“将士们”在那“练习”——复习呢？同学们一幅幅胸有成竹的样子，而我流了一身冷汗，大家接着复习，我也忐忑不安地复习这，手心里不知不觉冒出了一些汗，使我只能心不在焉的。心中好像拥有“十五个吊桶——七上八下”，又似有一群活蹦乱跳的小兔子，搅得我心神不宁。同学们复习了一本又一本，而我只复习了含量最少的语文书。

考试“从天而降”

老师发下了试卷，看着“队友们”胸有成竹的样子，使我更加心惊胆跳，我只能背水一战。看着“谋士”——罗威哲、蔡祺好奋笔疾书，他们的笔就似两只蝴蝶，在知识的花海里悠闲自在地采蜜。我的头上渐渐冒出了许许多多的汗珠，就像刚跑了马拉松一样。我在那迅速地写了起来，可是那些我心中的“捣蛋鬼”依然喋喋不休。我的心好像已成为了这些“捣蛋鬼”的游乐园，好像我的紧张，就是这些“捣蛋鬼”的乐趣一般。我的心中“咬牙切齿”，可是他们依然“我行我素，我走我路。”当我写完作文时，我刚送了一口气，老师就要求我们交试卷了。

考试“落荒而逃”

考试士兵们，跟着“大将军”回到了阵营，再次返回时，我竟只考了八十八分。我失望极了！

唉，那么多的紧张却只换来一个八十八分，不合理啊！

紧张的考试篇十四

突发事件对每个学员来说都是极其不愿意在考试中遇到的，但是很多事情又无法避免，比如下雨、刮风、打雷之类的，很多学员因为没有心理准备，在考试时遇到这种情况时往往不知所措，导致考试失败！遇到这种情况怎么办呢？我们学员在平时训练时，就该和教练沟通，询问如果遇到这种情况该怎么办，提前做好准备！

这类学员很常见，学了一点点时间就觉得自己练好了，可以考试了，天天催着教练要考试，急于拿驾照，结果真的进入考场，坐上考试车，一紧张就露了馅，压根不太会啊，结果必然是失败！

现在绝大部分学员学车，训练场地在驾校，而考试时却要去专门的考试场地，虽然设施项目都相同，但是因为环境不同，对学员的心理来说多少有点影响。建议这类学员考前去熟悉考场环境，或者找些考场地图看一看，多了解，这样考试时做到心中有数。

我们很多学员学车时，给自己很大压力，有些压力可能来自于身边朋友家人，更多可能来自于教练，但是要知道教练对你严格，是希望你可以一次顺利通过考试，但是并不是强迫你考试必须通过，真的无须给自己那么大压力，只是一本驾照而已，而不是决定人生的大事，没必要把自己逼这么紧，太大压力，反而影响考试结果！

不管是什么考试，只要是粗心大意，必然是不会有什么好结果的！对于驾考而言，亦是如此，那些粗心大意的、不将教练的话放在心上、自以为是的学员一上考场肯定就慌了，因为真的不会！

这类学员呢，小编也是很无奈啊，人家就是紧张型，一点好办法都木有！从小到大，大考小考都紧张，这驾考自然无法避免。对于这类学员，小编想说，只能从日常的训练中积累自己的信心，调整心态，当然教练和家人也要给这类学员更多的鼓励！

紧张的考试篇十五

考试是对学习成果的检验，但每次结束，也总是有人欢喜有人忧，但过程，却是一项必不可少的经历，那次，也让我难以忘怀。

记得那是一次期末模拟考，试卷有点儿难，我就像一名战士冲破重重题海，一路“艰苦奋战”，终于来到了最后的“堡垒”——挑战题那儿。可是，这次的挑战题并不像以往那样容易，它是一种我从来没有见过的类型，这可怎么办呢？我打算抬头休息一下，不经意的瞟了一眼钟表。啊！已经过了75分钟了！快要来不及了我有些手脚无措，愣了几秒后，我这才反应过来：我得抓紧时间！我认真地，一遍又一遍的读着题目，希望能从中找到一些有用的线索。时间一分一秒的过去，15分钟……13分钟……10分钟……我越来越紧张，手心里都渗出了汗珠。我努力让自己镇定下来，好好想题。忽然，仿佛有一道光芒从我脑海中闪过，我有办法了！这时，我一直紧绷住的嘴角也渐渐上扬，划过一道优美的弧线。“只剩下五分钟了，还没做完的同学要抓紧。”当老师说出这句话时，我也做完了这道挑战题，再用几分钟把应用题都验算了一遍，确认无误后，我这才舒了一口气。

这次让我明白了许多，比如：静下心来，仔细思考，就没有什么做不到的。它们激励着我坚持和努力，带我走向成功！

紧张的考试篇十六

在月考得前一天，我非常紧张，甚至连觉也睡不着，要是考砸了我就完事了。倒霉的是我被分到别的班去考，这样发挥不好，我的心就更加的没底了。

月考那天我很早就起来了，不到7点20就到了学校，可能是我太激动了吧。一来我就拿起书认认真真的复习，真想时间过得慢一点，可不一会儿就到8点了。唉，时间就是这样该块的时候不快该慢的时候不慢。进入了考场差点晕过去，那种考场的味道似毒药一般。幸亏我数学复习的好，非常流畅，只用了五十多分钟就完成了，可离交卷还有40多分钟。坚持到底就是胜利，就这样我坚持了40多分钟。然后就是语文考试了，看见试卷上上哪白花花的文字吓得我直打哆嗦。这次考的那叫一个艰辛啊!最后有些题真的是不会了，蒙吧我可是有“蒙神”的称号。最后就这样交上去了。最后一门英语考完了我们就解放了，我很爱国，所以英语一直都不怎么好，反正就这样了，考好不考好也无所谓了。还不错就几个不会的。

最后恶魔般而又就这样结束了。

紧张的考试篇十七

期中考试来临了，让我最紧张的还是那语文测验。

监考老师走进考场，发好试卷，我就开始提笔做题了。前面的题目比较简单，都难不倒我，我也做得比较顺利。做到一小半，我忽然被一道题给难住了。我绞尽脑汁想了一会儿，还是没做出来。这时，监考老师说：“同学们，不会做的题目先空着，把下面会做的题目先做完再做吧！”于是，我先做了下面的题。这时我心想：嘿，这下死定了！

做到试卷最后是写作文了。写作文我最在行，“唰唰唰”一下子我就写好了（老师点评：真是快写大王啊）。于是我接着做那道没做出来的题。我想呀想，写呀写，擦呀擦……呀，终于写出来了（老师点评：可真不容易）！我这心里比刷了蜜还甜！我想，语文这下分数不会差了。

快要放学了，语文老师终于公布成绩了。我仔细地听着，终于报到我了。我一下子紧张起来，眼睛瞪得像个灯泡。只听老师说：“郁臻，98分，全班最高分（老师点评：真厉害）！”听到这，我悬着的心才放了下来。

现在回想起那次语文测验，我依然感觉到胆战心惊。

紧张的考试篇十八

今天是期中考试，早上一到学校就来是复习，先考语文，十点半考英语我紧张的答卷，终于答完卷子，我长松一口气，心想：终于答好卷子了。我细心的检查了一遍卷子，下课后，我认真的对我的铁们儿——张伟健。“我这回一定能考90分至100分之间，我相信你也一样”

这一场，终于过去了。

紧张的考试篇十九

十几岁的你，正处在花季雨季，迷茫时，请和父母对对话，他们都是过来人。

看到女儿的困惑，我一下就想起自己初中的时候，每次临近考试，就凌晨五六点起床背书。妈妈都劝我别那么认真了，但我总是放心不下，怕考试失利。看起来，咱们的情况还是有点相似的，是吗？我想问你三个问题，你能认真想想再回答我吗？如果考试失败，对你来说最坏的结果是什么？如果考试成功，对你来说最好的结果是什么？你现在如何做，能使考试多一些成功的概率？当你思考完这三个问题，你会发现其实考试并没有你想象的那么可怕。

女儿，考试紧张人人都会有的，相反，对即将到来的期末考试一点感觉都没有，反而不是一件好事情。所以，你首先要接受这个现实，对自己说：反正我怎么做，都减轻不了紧张，不如放手，让它紧张去吧，何况许多人跟我一样都比较紧张呢！带着紧张去复习，这一点你是可以做到的。人很奇怪，越是想着紧张，什么都不做，紧张似乎越发猖狂；如果不理它，该干什么就干什么，反而在不经意间，紧张就减轻了。紧张是生活的有机组成部分，别指望没了紧张才能生活，其实更多时候，我们要“和紧张为邻”。

女儿，你平时学习一直很努力，就是因为紧张而成绩一直不是很拔尖，我想大概的原因是：你的心理素质比较差，你可能把考试看得太重了，或许是虚荣心在作怪，认为一旦考不好父母伤心或被别人瞧不起等。如果是这样，就更加重了你的精神负担。而在考试的时候，由于精神过度紧张，使你得不到正常的发挥。其实只要你卸下思想包袱，轻装上阵，一定会取得好成绩的。爸爸相信你一定有这个承受能力的。

女儿，爸爸想和你说心理学中著名的“门槛效应”。所谓“门槛效应”是一种社会心理现象，即一个人一旦接受了较低层次的要求，适当引导，往往会逐步接受更高层次的要求。相反，低层次的要求被拒绝，今后的要求可能相继被拒绝。订目标时，一定要有层次，要有“跳起来，摘到桃”的合理性。心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐时，仅仅是附加了一句话“哪怕一分钱也好”，就多募捐到了一倍的钱物，这就是著名的“门槛效应”，也称为“不用压力的依从”。这一效应的基本内容是由低要求开始，逐渐提出更高的要求。“门槛效应”可以给我们一些启示：给自己提出要求时应该少一些、目标定得低一些，让“跳一跳，能摘到果子”，在不知不觉中跨越一道道“门槛”，然后信心百倍地去迎接新的挑战，从而一步步走向成功。

那么在考试前，我们该怎样发挥“门槛效应”，分解学习压力呢？

在做练习的时候，首先回答那些一眼看得出结论的简单选择题或填空题。这样，就能产生“旗开得胜、势在必得”的心理效应，即“进门槛效应”，从而促使思维活动及时进入最佳竞技状态。

在考试的时候，千万不要小题大做。应该实施先熟后生策略，先做内容比较简单、题型又比较熟悉的试题，然后再做那些难一点的试题。因为从心理学角度看，中等难度的试题容易刺激人的精神亢奋，会使人情不自禁地进入答题境界。

在平时的学习中可以采用目标分解法。你一定听说过这样的故事：名不见经传的矮个子日本马拉松选手山田本一出人意外地两次夺冠，令人们大惑不解。十年后，他在自传中解开了这个谜：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我不懂这样的道理，我把目标定在四十多公里外的终点上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”在这里，山田本一运用的策略可以称为“目标分解法”。使用目标分解法，可以使自己不会被面前的巨大学习任务所吓倒，循序渐进，达到自己的目标。

女儿，千里之行，始于足下。无论多么大的目标和理想，都需要我们从点滴做起，一分一寸地抬高自己的学习门槛，不要指望突然间就有很大飞跃。学习和考试需要的是一步步的耐心、恒心和决心的。