最新体育教育游戏教案范本(模板11篇)

教案要经过反复推敲和修改，确保教学的科学性和有效性。教案的编写应注重培养学生的实践能力和思维方法。阅读这些优秀的教案范文可以拓宽教师的教学视野和思维方式。

体育教育游戏教案范本篇一

通过教学，让学生了解经常参加优育锻炼对健康成长的作用和好处，激发学生锻炼的积极性。

认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。

认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。

一、导入新课，宣布本节课的教学内容。

二、体育锻炼与健康成长。

1、导语：经常参加体育活动，如体育课，课间操，课外体育活动等，对于促进身体的正常生长发育、健康成长，都具有特别重要的意义。那么，体育锻炼与健康成长有什么关系？参加锻炼有什么作用和好处呢？下面就让我们共同研究，学习这一问题。

2、体育锻炼与健康成长。

育锻炼，有利于生长发育。一个人的体格是有是健壮有力，除要求体形匀称，骨骼粗壮、结实外，还要肌肉发达。经常坚持体育有锻炼，肌纤维有断伸缩，促使肌肉血液大量增加，营养物质就从血液中得到补充，肌束变粗，肌肉块增大，肌肉力量增加，体格显得结实、有力、健康。至于那些身体过于瘦弱或肥胖的人，只要经常参加体育锻炼，也可以变弱为强，变肥胖为结实。（然后让同学们分组讨论：对照自己的身体状况，谈一谈感想及今后的打算。）。

（2）体育锻炼，可以使内脏器官的机能得到增强。人体是一个完整的统一体，经常参加锻炼，有公从形态上看健壮，而且内脏器官也委健康。比如经常进行体育锻炼可以使循环系统和呼吸系统的机能得到很大改善。

脏逐渐强壮起来，身体也会健康起来。大家都知道，人在生活中，一时一刻也离有开呼吸，人体吸入空气（空气中有人体需要的氧气），然后呼出二氧化碳，这就是呼吸活动。人体呼吸系统的主要器官是肺脏，它是由许多肺泡囊与肺泡管连接在一起组成的。人体是靠大脑呼吸中向外移动，同时，膈肌也收缩，使胸廓扩大，肺也随着扩张，空气便进入肺脏；呼气时，肋间肌和膈肌放松，使胸廓缩小，空气从肺脏呼出，这种不停的呼吸过程，就是气体的交换过程。体育锻炼，可以增大肺活量。肺活量是尽最大力吸气后再呼出的最大空气量。经常参加体育锻炼的少年运动员肺活量为3400毫升，而一般少年只有2800毫升。再者，可以使呼吸深而缓慢，经常锻炼的少年运动员每次呼吸的空气为450毫升，每分钟呼吸为16次左右，一般的少年儿童每第2页次呼吸空气为350毫升，每分钟为19次左右。（这时，教师可让同学们回忆身体检查时，自己肺活量是多少，测一测自己一分钟呼吸的次数，比一比，看一看和体育锻炼有什么关系。）。

三、学生交流体育锻炼与身体健康的关系。

四、教学小结。

体育锻炼与身体健康有很大关系，对身体健康好处多多。一句话，就是能够有效地增强体质，增进健康。少年儿童处在长知识，长身体的时期，为了德智体美劳等方面都得到发展，为了提高全民族的身体素质，为了将来担负起建设祖国和保卫祖国的神圣使命，让我们积极锻炼身体吧！

体育教育游戏教案范本篇二

1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进行跳绳游戏。

2、探索绳子的多种玩法，经过思考跳绳的其他玩法，发展创造思维本事。

3、能与同伴合作，协调地进行跳绳和荡绳。

【活动准备】。

1、绳子人手一根。

2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。

【活动过程】。

列队练习：纵队——大圆——开花——放纵。

要求：精神饱满，喊口号声音响亮。

玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。请个别幼儿示范，其他幼儿学习模仿。

教师师范跳绳，请幼儿仔细观察教师的动作，并说一说教师是怎样跳绳的。

幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端，将绳子垂在身体前面，幼儿双脚向前跳过后，将绳子从后绕过头顶绕到身前，幼儿双脚向前跳过后，再将绳子从后饶过头顶绕到身前，然后重复上述动作。在幼儿练习过程中，教师在一旁指导幼儿的动作。

教师再次示范，讲解跳绳要领后，幼儿再分、散联系跳绳。

教师能够引导三人一组玩跳绳游戏。

教师：绳子除了一个人跳，还能够几个人跳呢。

两位幼儿各持绳子来回摆动绳子（绳子高度接近地面），第三位幼儿站在中间，随着绳子的`摆动，在绳子的两端来回跳跃。

学习将绳子绕成团，并放在指定的筐中。

音乐起，大家一齐跳团体舞。

体育教育游戏教案范本篇三

一、教学目标：

1.使幼儿体验到相互合作的快乐，感受到齐心协力的力量大于一切;。

2.让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;。

3.幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。

二、教学准备：

1.每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致;。

2.完整情节的录音音乐磁带一盘;。

三、教学过程：

(一)开始部分：

热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备教学)。

(二)基本部分：(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)。

1、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;。

2、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。

(1)教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋;。

(2)听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥;(教师引导作用)。

a一个跟着一个并拢双脚跳一次。

b一个跟着一个跨跳一次。

(3)收拾布袋，套着布袋跳回家。

3、“大灰狼捉小白兔”：

a大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场);。

b小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视;。

c发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地回家了。

教学结束：

小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.

体育教育游戏教案范本篇四

1、借助草垫学习半侧面单手投掷的方法。

2、乐意参与玩笼垫的游戏，体验成功的快乐。

3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

1、每人一个笼垫;。

2、场地布置：起投线、网墙。

1、重点：借助笼垫学习半侧面单手投掷的方法。

2、难点：单手投掷时动作的正确性掌握。

一、认识笼垫。

(围成圆圈)出示笼垫。

师：你认识它吗?它的名字叫笼垫。

师：先看看它是什么形状的?是用什么做的?正反面有什么区别。

二、热身：占圈游戏。

规则：笼垫在中间，围着圆圈跑起来，听老师的口哨声，吹的慢，跑的慢，吹的快，跑的快，停了，找到笼垫坐下来，(游戏两遍)。

三、玩笼垫。

师：你是怎么玩笼垫的?(根据幼儿介绍的玩法，选择2-3种适当的玩法，组织幼儿集体练习)。

四、飞笼垫。

1、以玩半侧面单手投掷的幼儿为例，讲解侧投的动作要领。

动作要求：两脚前后开立，右脚在前，膝盖微曲，右手执草垫向前飞出(练习两次)。

2、练习半侧面投掷。

(1)介绍拿笼垫的方法。

将把光滑的一面朝上，四只手指和大拇指分开，大拇在上面，四只手指在下面捏住。

(2)练习侧投。

3、比赛：看谁飞的远。

规则：

(1)站在起飞线的后面。

(2)笼垫飞出后，用最快的速度站到自己的笼垫上(游戏两次)。

4、以飞的最远的幼儿为例，讲解半侧面转身的借力方法。

五、游戏《飞笼垫大赛》。

1、游戏规则：分成红蓝两队进行比赛，每位队员站在起飞线后面，笼垫飞过去之后，就迅速站到网墙的那头，成功的获胜。

2、红队蓝队分组进行，宣布结果。

3、难度加大继续比赛。

体育教育游戏教案范本篇五

现在的孩子都很喜欢动手动脑，对于不懂的地方，总喜欢问“为什么?”为此我常带领孩子们做些小实验，来解答他们的问题。有一次，一个孩子问我：“崔老师，纸船为什么刚开始能漂在水上，过会就会沉下去呢?”通过实验，孩子们知道了纸吸了水后便重了，所以就沉下水了，因而他们对纸产生了很大的兴趣，大家和纸玩了许多小游戏。

1.纸引发的科学小游戏产生探究的兴趣，体验发现的乐趣。

2.用多种方式表现、交流、分享探索的过程及结果。

3.学会尊重同伴的观点，养成互相学习、共同学习的学习习惯。

积木、白纸、玩具若干;报纸、空玻璃杯、一盆水;各色纸、剪刀、绳子、灯;各色纸、胶水、已剪好两两拉手的小人若干、大硬板纸、回形针、磁铁。每组都有玩过自己游戏的经验。

一、师谈话引题，激发幼儿活动愿望。

二、幼儿交流，可一人也可小组进行各种形式的介绍。

1.某某小朋友，你玩的是哪一组?(桔子组)你来介绍一下。来，我们欢迎某某小朋友介绍。

幼：我们玩的是“有力的纸”。幼儿演示：拿一张白纸放在两个积木的中间架空，上面放一些玩具，纸塌下去了;再拿一张白纸。来回折，放在两个积木的中间架空，上面放一些玩具，纸没有塌下去。幼提问：“你们看哪张纸最有力?(幼回答)我的介绍完了，谢谢大家。”师说：“某某小朋友欢迎你们去桔子组玩，你们要想出不同的方法，让纸变得最有力。”

2.谁玩的苹果组呀?好，请某某来介绍。

3.还有什么好玩的游戏，谁来介绍一下?

幼上来：我介绍的是“不湿的报纸”。幼儿演示：把一张报纸揉成团，放在玻璃杯里杯口朝下，垂直放进水里，稍后拿出杯子，拿出报纸，报纸是干的。师说：哎呀!真奇怪，报纸放在水里怎么会不湿呢?等会我们一起去试试。

4.师拿蛇。这是一条纸蛇，但它不会动，上次有个小朋友让它动起来了。好，请他上来。幼儿演示：把刚才老师拿的纸蛇(在纸上画螺旋蛇剪下在蛇的尾巴处系一条细绳)，吊在热源处的上方，纸蛇旋转起来了。

5.(师拍手)真不错，原来有这么多好玩的纸游戏，你们想玩吗?(想)老师帮你们准备了刚才交流中游戏所需要的.材料，让大家都来尝试一下吧!玩的时候要多动脑筋，玩出各种好方法，玩好后可以把我们的纸游戏介绍给别的小朋友听。

三、幼儿分组活动。

幼儿自主选择进行活动，师巡视幼儿活动，给予必要的帮助。

四、评价活动。

你们玩的开心吗?你们在游戏中发现了什么?原来“有力的纸”是由于改变了纸的形状，增加了纸的承受力;“会跳舞的娃娃”是由于磁铁的缘故;“不湿的报纸”是因为朝下的空玻璃杯里有空气，水进不去的原因;“旋转的纸蛇”是因为上升的热空气使纸蛇旋转。

这节课很有意思，结束时，孩子们仍让兴趣未尽。师生配合融洽，完成预定目标。孩子们表现的很出色，当一些孩子遇到困难时，主动找同伴帮忙，或同伴主动帮忙，我虽然看见了这些，但没有及时给与适当评价，如果继续下去，这种很好的现象慢慢的会被泯灭。由于时间问题，每个幼儿的作品没有得到充分的肯定，让一些幼儿很失望，我应该给幼儿提供充足的空间，让每个幼儿都得到充分的肯定，加强他们的信心。课堂上，对幼儿的评价不够到位。

体育教育游戏教案范本篇六

1．能把皱纸撕成长条状，并在老师的帮助下做成飞标。

2．学习把飞标投向空中。

3．体验做飞标、玩飞标的快乐。

皱纸、木夹。

1．出示彩色飞标：你们见过这个吗？它叫彩色飞标，可好玩了。

2．教师玩飞标，引起幼儿学习兴趣。

3．教师示范做飞标：先把皱纸撕成一条条，再把它们整齐地叠在一起，最后用夹子夹住，一个彩色飞标做好了。

4．幼儿分组操作，教师帮助幼儿夹飞标。

5．户外玩飞标，指导幼儿用力把飞标抛向空中。

可当户外活动玩具，教师抛飞标，幼儿捡飞标。

体育教育游戏教案范本篇七

教学内容：

体育锻炼与健康成长。

教学目标：

通过教学，让学生了解经常参加优育锻炼对健康成长的作用和好处，激发学生锻炼的积极性。

教学重点：

认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。教学难点：认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。

教学过程：

一、导入新课，宣布本节课的教学内容。

二、体育锻炼与健康成长。

1、导语：经常参加体育活动，如体育课，课间操，课外体育活动等，对于促进身体的正常生长发育、健康成长，都具有特别重要的意义。那么，体育锻炼与健康成长有什么关系？参加锻炼有什么作用和好处呢？下面就让我们共同研究，学习这一问题。

2、体育锻炼与健康成长。

（1）能有效地促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。我们看到有些人长得很匀称、结实、给人以健美的感觉，这些人的学习、劳动效率也比较高；但有些人则是另一种情况，他们有和长得矮小，瘦弱或肥胖，甚至有个别人还有某种疾病，他们学习、劳动效率也不高，这是什么原因呢？一个人从婴儿到长大成人，身高要增加好几倍，就是因为骨骼长长了。骨骼所以能成长，是因为骨骼的两端都有一种能使骨骼生长的东西——骨骺，骨骺有断由软变硬，又生出新的软的组织，骨骼就这样有断加长，个子也因些而长高。通过体育锻炼，能加快血液循环，增加对骨骼的血液供应，使骨骼生长获充分的营养，加快造骨速度。同时，体育锻炼时，骨干受到压力和拉力也有利于骨骼的生长。据调查，经常参加体育锻炼的同学，要比一般同学高4厘米-8厘米。所以，少年儿童在骨骼未停止生长之前，积极参加体育锻炼，有利于生长发育。一个人的体格是有是健壮有力，除要求体形匀称，骨骼粗壮、结实外，还要肌肉发达。经常坚持体育有锻炼，肌纤维有断伸缩，促使肌肉血液大量增加，营养物质就从血液中得到补充，肌束变粗，肌肉块增大，肌肉力量增加，体格显得结实、有力、健康。至于那些身体过于瘦弱或肥胖的人，只要经常参加体育锻炼，也可以变弱为强，变肥胖为结实。（然后让同学们分组讨论：对照自己的身体状况，谈一谈感想及今后的打算。）。

（2）体育锻炼，可以使内脏器官的机能得到增强。人体是一个完整的统一体，经常参加锻炼，有公从形态上看健壮，而且内脏器官也委健康。比如经常进行体育锻炼可以使循环系统和呼吸系统的机能得到很大改善。

教师小结：心脏与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网，叫做血液循环系统。在这个系统中，心脏是一个动力器官，客观存在有很强的收缩和舒张能力，正是它的收缩和舒张力量，推动血液周流全身，维持着人体的正常生命活动。体育锻炼对于少年儿童心脏的发育和身体健康有着良好的促进作用，主要表现在事以使心肌发达，心搏有力。体育锻炼可以使全身血液循环加快，流入心脏的血液比安静时增加5倍多，可以使心肌纤维获得更多和养料和氧气，使心壁厚实，体积增大，重量增加。所以，经常从事体育锻炼的同学，运动耐力的学习效率比一般同学好，体育锻炼还可以使心动徐缓，工作持久，这样，心脏就可以获得较多人休息，心脏也就有较大的工作潜能，有利于持久地学习和工作。由此看来，经常体育锻炼，可以有效地使心脏逐渐强壮起来，身体也会健康起来。大家都知道，人在生活中，一时一刻也离有开呼吸，人体吸入空气（空气中有人体需要的氧气），然后呼出二氧化碳，这就是呼吸活动。人体呼吸系统的主要器官是肺脏，它是由许多肺泡囊与肺泡管连接在一起组成的。人体是靠大脑呼吸中向外移动，同时，膈肌也收缩，使胸廓扩大，肺也随着扩张，空气便进入肺脏；呼气时，肋间肌和膈肌放松，使胸廓缩小，空气从肺脏呼出，这种不停的呼吸过程，就是气体的交换过程。体育锻炼，可以增大肺活量。肺活量是尽最大力吸气后再呼出的最大空气量。经常参加体育锻炼的少年运动员肺活量为3400毫升，而一般少年只有2800毫升。再者，可以使呼吸深而缓慢，经常锻炼的少年运动员每次呼吸的空气为450毫升，每分钟呼吸为16次左右，一般的少年儿童每第2页次呼吸空气为350毫升，每分钟为19次左右。（这时，教师可让同学们回忆身体检查时，自己肺活量是多少，测一测自己一分钟呼吸的次数，比一比，看一看和体育锻炼有什么关系。）。

三、学生交流体育锻炼与身体健康的关系。

四、教学小结。

体育锻炼与身体健康有很大关系，对身体健康好处多多。一句话，就是能够有效地增强体质，增进健康。少年儿童处在长知识，长身体的时期，为了德智体美劳等方面都得到发展，为了提高全民族的身体素质，为了将来担负起建设祖国和保卫祖国的神圣使命，让我们积极锻炼身体吧！

体育教育游戏教案范本篇八

使学生知道每个人都必须有坚强的意志，只有具备坚强的意志，才能取得好成绩。

怎样具备坚强意志的意义。

怎样具备坚强意志的意义。

挂图。

锻炼坚强的意志。

一、提示新课

1、谈话导入

无论今天在学校里学习，还是将来走向社会，我们都必须培

养自己坚忍不拔，刻苦耐劳，勇于拼搏的坚强意志。这样才能

取得好成绩。

2、板书课题

锻炼坚强的意志

二、展开学习

1、自学课文

2、出示问题

（1）今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌，银牌，铜牌吗？

（2）第一块金牌是谁拿的？

（3）在体操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等项目中各拿几块？

（4）他们夺得金牌容易吗？靠的是什么？我们小学生要怎样？

3、讨论

4、老师板书

依靠：“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”

从小：远大理想，培养坚强的意志。

三、教学小结：

“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”，远大理想，培养坚强的意志。

四、作业：在日常生活中，可从哪些方面锻炼自己的意志？

体育教育游戏教案范本篇九

全县中小学专（兼）职体育课和健康教育课的任课教师。

农村以学区为单位，城镇以校为单位。

第一阶段（分组评选阶段）：县教育局组织评委到各学区、各校进行现场巡回评定（评课时间见下四），农村每学区评选出2堂体育与健康教育优秀课（中小学各1堂），城镇每校评选出1堂体育与健康教育优秀课。

第二阶段（县级评选阶段）：各组评选出的优秀课，分别参加县级评优活动，活动时间由县教育局另行通知。

1、体育课分高中（水平五），初中（水平四）和小学（水平三或水平二）三个学段授课。

2、教学主教材内容依据“目标统领教材”的原则以及各水平阶段《课程标准》的要求，由授课教师确定。

3、授课班级学生数为男女各20人。

4、体育与健康教育每节课授课时间统一确定为中学45分钟、小学40分钟。健康教育课必须使用多媒体进行教学。

5、体育课均在与篮球场面积相当的外场进行，提倡自备适合学生年龄特征的自制创新器材、乡土器材。

6、执教老师于上课前10分钟就课的教学指导思想，设计等向专家评委作扼要说明（即“说课”）。

7、本次教学评优活动按比例评选出一、二、三等奖，获县一等奖的优秀课，推荐参加州优秀课评选。参加州优秀课评选的教师要把电子文稿、实况录像光盘和纸制文稿于10月10日前交县教育局，由县教育局统一报送州教育科学研究院、州评优评选专家组。

体育教育游戏教案范本篇十

1、平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量。

2、享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。

3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

轮胎若干，音乐。

1、导入。

师：小朋友，看老师今天给你们带来了什么好玩的?(轮胎)，你们以前玩过轮胎吗?(玩过)下面请小朋友自由玩轮胎，可以拿起来玩，一定要注意安全。

2、准备活动。

师：现在请小朋友们一人站在一个轮胎里，眼睛看着老师，站好，手掐腰，跟着老师一起做。

在音乐节奏下带领幼儿活动肩膀，头部，胳膊等部位。

3、平衡练习。

(1)用轮胎摆桥。

师：小朋友，老师用轮胎给你们摆了一座小桥，现在我们来过小桥，过桥时小朋友一定要注意安全，不要推，不要扯别的小朋友的衣服，完成后回到原来的地方。

(2)把一个轮胎立着放在其中一个轮胎上，让幼儿爬着过去。幼儿过小桥时，老师在旁边辅助。

4、滚动练习。

师：过完了小桥，老师想请小朋友们用最简单，最省力的方法把轮胎运动老师身边来。

师：刚才小朋友是怎样拿轮胎的呢?(拖，滚，抱着，抬着)那什么方法是最省力的呢?(滚轮胎)对了，滚轮胎是最省力的方法，那我们来比赛，看谁的轮胎滚得快，比赛时一定要注意安全，不能砸到其他的小朋友。

5、翻滚练习。

教师示范让轮胎翻跟头，幼儿一起让手中的轮胎翻跟头，从场地的一头翻到场地的另一头。

6、搬运练习及翻越练习。

师：刚才轮胎宝宝告诉我，他累了，想让小朋友抱抱他，小朋友和老师一人抱一个轮胎，放到对面去，看谁最快，谁是大力士。

师：接下来我们来玩爬轮胎山的游戏，小朋友从这边爬上去，从另一边下来，不要推，不要挤。完成后回到老师身边。

在活动中，能与同伴商量合作玩，并体验到一起玩的快乐，对中班幼儿来说是一件不容易的事。通过这个活动，幼儿在自由探索的时间和空间中，在自由合作游戏中，发现和创造出了新的玩法。

在挑战活动这一环节中，孩子们自己看图叠轮胎，不仅抽象思维能力得到了挑战，而且动手能力也得到了挑战。在自由选择及学习活动环节中，孩子们得到是一种对体能的挑战，更是一种对心理素质的挑战。

在体育活动中，或多或少地存在一定的隐性危险，孩子们从高处往下跳存在着一定的危险，因此，活动中有了相对的安全保护措施，孩子们在老师正确的引导下，建立了自我保护意识，学会了自我保护的小常识。

小百科：轮胎是在各种车辆或机械上装配的接地滚动的圆环形弹性橡胶制品。通常安装在金属轮辋上，能支承车身，缓冲外界冲击，实现与路面的接触并保证车辆的行驶性能。

体育教育游戏教案范本篇十一

活动名称：

战斗演习。

活动目标：

幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。

活动准备：

场地布置。软垫、草席若干，草地一块，橡皮筋，幼儿靠背椅8张等。

活动过程：

组织幼儿进行活动前的准备动作。

对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。

随音乐节奏做幼儿广播操。

幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。

游戏：战斗演习。

带幼儿到场地，介绍场地布局。

介绍游戏方法：教师扮排长，幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”，接着组织“战士”先以侧卧匍匐爬行，一手揣着炸药包（沙包），爬过“铁丝网”以后作侧滚，然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包，向碉堡投扔，扔后起立从“战壕”跑回原处。

织幼儿游戏。

分组进行比赛。幼儿分成四组进行比赛。

游戏结束。

组织幼儿做放松动作。