最新参加职工运动会活动方案范本(优质12篇)

方案不仅可以应用于工作和学习，也可以用于生活中的各个方面。方案的监控需要及时收集和分析数据，以便及时调整。小编为大家精选了一些优秀的方案案例，希望能够给大家带来启发和灵感。

参加职工运动会活动方案范本篇一

1.活动目的：

第10届全校运动会将于4月22日开幕，校运动作为xx一个全校性的综合型运动会，备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。弘扬体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。

2.活动目标：

经管学院作为此次校运动会的承办学院，我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。

活动口号：自信、努力、成功、超越。

运动会标语：体艺如花绽放美丽校园，

青春似火燃烧精彩人生!

(一)开幕式。

开幕式活动程序安排(20xx年4月22日)。

1、07:30～07:45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作(各组长负责)。

2、07:45：学生观众入场就坐。

各仪仗队和各系代表队在操场指定位置集合列队。(由各队指挥人负责)。

3、07:55：领导、嘉宾上台就座。

4、08:00：开幕式正式开始。

宣布各方队入场。

进场顺序：国旗校旗运动会旗花队旗队裁判方队各系方队(经管学院第一出场，其他系按顺序出场)。

5、08:30～09:00。

(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。

(2)宣布运动会开幕、致开幕辞(宣布开始时在操场四角及主席台前放鸽子)。

(3)裁判员代表宣誓。

(4)运动员宣誓。

(5)宣布大会纪律。

6、09:00各方队退场，啦啦操表演开始(五个系表演)。

(二)活动项目。

(1)20xx年04月22日。

10：00男子100米10：20女子100米。

10：40男子400米11：10女子400米。

(2)10：30男子三级跳11：00女子三级跳。

要求：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取成绩作为最后成绩。

(3)13：30男子800米14：00女子800米。

起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(4)13：30男子跳远14：00女子跳远。

(5)14：20男子跳高15：00女子跳高。

对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场。

(6)接力赛：

20xx年04月23日。

9：00男子4乘100米接力9：30女子4乘400米接力。

10：00男子4乘400米接力11：30女子4乘400米接力。

比赛规则：四个选手分别站在指定的旗袍位置，由第1个选手起跑，依次将棒传到第2个的选手手中，依次进行，有最后一个选手冲刺，每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道，否则取消比赛资格。

(7)9：00男子铅球9：50女子铅球。

规定的次数能取有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。

(8)10：30男子铁饼11：10女子铁饼。

规定的次数能取有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次(注意比赛区域，避免意外受伤情况)。

(9)13：30男子5000米14：30女子3000米。

起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(10)13：30男子标枪14：30女子标枪。

按顺序出场进行第一轮初赛，成绩前十名进行最后决赛。(注意比赛区域，避免意外受伤情况)。

所有选手参赛前必须出事有效证件，如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。

(三)闭幕式。

闭幕式活动程序安排(20xx年4月23日)。

1、15：20：表演的啦啦操队在操场指定地点集合。

2、15：30：闭幕式正式开始。

啦啦操表演(4个系表演)。

3、16：30：表演方队退场，裁判，运动员，各系代表队入场。

4、16：35：宣布精神文明创建活动评选结果颁奖。

宣布比赛成绩颁奖。

6、17：00：由经300名经管学院学生进行集体表演。

表演结束后，致闭幕词运动会结束。

运动会后在操场上举行联欢活动，观众，运动员，老师自愿参加，有小礼品。

宣传总体按“两个板块，三个阶段，具体方案”进行。

(一)两个板块。

1、媒体宣传，借助广播站、校报、舍报、团委等媒介，加大宣传力度，为运动会的成功举办提供强有力的舆论支持。

2、校园宣传，主要结合比赛项目，利用横幅、展板，彩旗等进行进行必要的宣传活动。

(二)三个阶段。

1、会前宣传阶段：从3月开始到运动会开幕前，主要宣传运动会的筹备情况进展情况，前期举办的各项准备工作，我校体育发展成就。

2、会中宣传阶段：从运动会开幕到闭幕，主要宣传决赛的比赛和重要活动。

3、会后宣传阶段：主要宣传运动会对我校体育事业发展起到的推动作用。

(三)具体安排。

1、横幅:为期一个月的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)，活动之前悬挂在一食，礼堂之间，操场围栏等路段，活动前三天粘贴在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。

2、我们将在运动会的宣传海报中点明赞助单位。(前期宣传)。

3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由赞助单位提供)。

4、宣传海报，主要由经管学院学生会宣传部门负责，其他部门配合。

(海报内容：正面印有比赛项目的照片，背面印有经管学院识别标志的。

宣传照，如大氢气球，丝带等。海报下方印赞助单位的宣传语。)。

传单，在运动会开始前一星期，在各主要路口法传单。(传单内容：运动会举办时。

间、主办单位、吸引人的特色等。)。

5、在运动会举行期间，向裁判员和保安志愿者分发有标志的帽子，加大宣传力度。

6、校广播站负责运动会进行期间的广播宣传。

7、运动会前后在校学生会网页上宣传并且发放传单。

8、宣传棋方阵。在运动会期间在会场主干道，主席台等显眼位置放置彩旗进行宣传。

几条主干道的数上绑写宣传经管学院标语的宽丝带。

9、气球方阵。在运动会期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。

在观众席入口出发放写有经管学院标语的气球。

10、调查问卷：活动结束后，出调查问卷我们运动会举办的成功与否。

11、在运动会期间在校内设立宣传台、服务台。

(一)宣传。

1、宣传展板：100元/块×5块=500元。

2、宣传横幅：150元/条×5条=750元。

3、宣传海报：30元/张×6张=180元。

4、照相费用：100元。

(二)后勤费用。

1、饮用水：15元/箱，50箱，总计650元。

2　工作人员和运动员救护药品：400元。

3、会场防晒伞：300元。

4、会场值班人员饮食：200元。

5、会场保洁费：100。

(三)裁判费用。

1服装及道具：2500。

2裁判饭补：300。

(四)颁奖及奖品费用。

1、奖品费用。

(1)一等奖：无线鼠标和4gu盘。

(2)二等奖：4gu盘。

(3)三等奖：2gu盘。

2、颁奖。

(1)礼仪服装：800。

(2)鲜花：30元/束。

(五)会场布置。

1横幅：200。

2彩旗：1500。

3大气球：1000。

4盆装鲜花租赁：300。

开幕式讲话：管理学院院长。

主持人：管学院院长。

广播员：

闭幕式讲话：学院院长。

(一)体育部(负责人：成员：)。

1.完善各种资料，办理运动员的注册手续和报名工作;。

2.入场式方阵，广播操参赛人员的训练;。

3.比赛进行前现场分发号码布，并于所有比赛结束后现场收回;。

5.协调各部门工作，做好工作导向;。

6.负责购买运动会相关物品及药物。

(二)办公室(负责人：人员：)。

1.督促各工作组落实各项工作，协调各部门的工作;。

3.书写各项通知;。

4.协助体育部落实运动员参赛秩序;。

(三)分团委组织部、繁星文学社(负责人：人员：)。

1.负责广播稿的积极投稿工作(于精神文明奖至关重要)，及时报道好人好事;。

2.策划入场式方案并即时与主席团，体育部商议;。

3.协助生活部做好休息场地的卫生工作。

(四)宣传部(负责人：人员：)。

1.拟定有关标语，口号，开幕式中的方阵入场式解说词;。

2.配合办公室书写各项通知并做好新闻报道工作;。

3.做好各项宣传工作，以多种形式宣传运动会，营造良好比赛氛围(出海报等)。

(五)学习部(负责人：人员：)。

2.及时公布比赛成绩，提醒取得名次的运动员参加颁奖仪式和领取奖品;。

3.书面记录所有获奖情况，并于运动会结束后上交办公室作为档案;。

4.协助生活部作好休息场地的卫生工作。

(六)保卫部(负责人：人员：)。

1.负责开，闭幕式秩序的管理(看台上的观众)，保证一定数量的人员参加闭幕式;。

3.与维权中心共同负责运动会所有使用物品的搬运工作(并且及时搬回);。

(七)维权中心(负责人：人员：)。

1.负责有关运动员请假事宜，防止不参加比赛出现的倒扣分情况;。

3.与保卫部共同负责我院运动会使用物品的搬运工作(并且及时搬回)。

(八)生活部(负责人：人员：)。

1.赛前根据运动员需要，准备固定号码布所需的别针，饮用水，钉鞋等一切物品;。

2.全权负责做好钉鞋的发放和收回及转送等工作并做好相关记录，看管好比赛用品;。

3，每半天比赛全部结束后做好器材检查，归类，保管工作;。

4.带扫帚，畚箕以及垃圾袋到休息处，做好休息场地的卫生负责工作。

(九)外联部(负责人：人员：)。

1.协助体育部购买所需的物品，制作相关横幅。

2.做为机动部门及时协调突发事件，(哪个部门缺人就到哪个部门)。

(十)分团委宣传部(负责人：人员：)。

1.负责拍照新闻工作，向投稿中心报道好人好事事迹;。

2.协助外联部做好机动工作，应对突发事件。

(十一)现场观看加油人员(负责人：)。

1.务必做到分团委学生会全体成员到场，任何请假都需主席团批准;。

2.06级每班必须组织十名以上人员观看比赛，同时当天各班向主席团通报人数，开幕式和闭幕式要求都要参加。

参加职工运动会活动方案范本篇二

为丰富我园全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的.深入开展，园党支部、工会、团支部举办本次教职工趣味运动会。

x市幼儿园全体教职工

党支部、工会、团支部

(一)组委会成员：

组长：x

成员：x

(二)时间：20xx年5月5日上午8：30分开始

(三)地点：塑胶操场

(四)主持：x

幼儿园全体人员划分为六支队伍，分别为行政队、后勤队、大班队、中班队、小班队和分园队，每队由一名队长带队参加。原则上每人应至少参加两项比赛。

1.各队准时组织职工参加。

2.各队入场后集中就座，自觉遵守会场秩序。

3.比赛开始后可自由走动，但不能大声喧哗。

1.园领导讲话，宣布比赛开始。

2.进行个人项目比赛。

3.集体项目预决赛。

4.宣布团体比赛成绩。

5.颁发个人项目奖品。

6.集中会餐。

1.车轮滚滚(个人项目)

负责人：x

使用标准轿车轮胎，从起点开始队员听到发令后，推轮胎出发到终点，绕过障碍物返回起点，用时最少者胜出。

每组取一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

2.自行车慢骑(个人项目)

负责人：x

参赛选手骑自行车从起点出发，慢骑到终点，用时最长者获胜。起点、终点均以前轮为准，比赛时双脚不得踩踏除踏板以外任何位置，运动员身体任何部位接触地面即淘汰出局，车轮不得压左右边线，违者淘汰出局;因他人原因导致落地者，经裁判核准后可以重新比赛。

奖项设立：

中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

3.加油站(个人项目)

负责人：x

听到发令后，舀一碗水，单手持碗(另一只手不得罩住碗口)，跑向终点，将水倒入饮料瓶里，返回起点继续运水，规定时间内，运水最多者胜出。奖项设立：

每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

4.袋鼠跳(个人项目)

负责人：x

听到发令后，迅速将双脚套进(标准的)麻袋里向前跳跃到终点，速度最快者胜出。

奖项设立：

中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

5.端球跑(个人项目)

负责人：x

听到发令后，手执平盘端乒乓球跑到终点，如果乒乓球掉地，需捡起球从起点重新跑，速度最快者胜出。

奖项设立：

中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。

6.三人四足(集体项目)

负责人：x

(1)以班级为单位进行，行政、后勤人员自由结组

(2)规则：三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成三人四足，听到发令后向终点出发;布条必须捆在小腿上，不得高于膝盖，并捆紧，如中途松开需系好再前进;中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。最先到达终点者胜出。

奖项设立：

一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。(各3人)

7.蜈蚣赛跑(集体项目)

负责人：x

(1)每组6人参赛。

(2)赛程50米。

(3)比赛规则：6人站一竖排，两根竹竿，左右手齐拿，

行进过程中，不许松手，不许掉队，必须6人一竖排，不许分为两排，如有一人松手或掉队，即为违规。

奖项设立：

一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。(各6人)

趣味运动相关

参加职工运动会活动方案范本篇三

阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，展现女教工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都积极报名参与。

活动时间：20xx年3月日午点到点。

活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师。

活动地点：小学田径场。

活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。

1、单人一分钟跳绳比赛。

活动规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。

活动道具：短绳(自备)、秒表。

比赛裁判：6人(待定)。

2、单人一分钟踢毽子比赛。

活动规则：每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。

活动道具：毽子(自备)、秒表。

比赛裁判：6人(待定)。

3、3000米健步走。

活动规则：每位参赛女教师必须是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。

活动道具：秒表。

比赛裁判：6人(待定)。

三个项目同时进行。

未尽事宜另行通知。

参加职工运动会活动方案范本篇四

为了促使单位职工激情、责任、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。

旅游局办公区域

1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

1、珠行万里

每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的.筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。(道具：呼啦圈4个，椅子2把)

2、踩气球

每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。(道具：气球若干)

3、指手画脚

每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。(道具：皮球2个)

1、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。(道具：8米长的绳子2根)

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。(道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。(道具：布袋2个)

每组比赛分为a、b两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

参与奖：毛巾/香皂100份。

参加职工运动会活动方案范本篇五

本次运动会设立学生组：

30米迎面接力、跳长绳，长跑、拔河四个项目;教师组：拔河比赛亲子活动：两人三足接力比赛。

比赛事项安排如下：

一、比赛时间：

20xx年11月28日。

二、比赛地点：

运动场。

三、参加人员：

全体师生。

四、主持人。

五、比赛项目：

学生组：

1、30米迎面接力。

2、跳长绳。

3、长跑。

4、拔河比赛。

5、两人三足接力比赛(亲子活动)。

教师组：拔河比赛分教研组比赛，各教研组长填报名表，再交体育组。

六、报名项目及人数。

1、30米迎面接力：男15人、女15人(全校各班)。

2、跳长绳：男10人、女10人(四五六年级)。

3、长跑比赛：每班男10人、女10人(四五六年级)。

4、拔河比赛：每班男15人、女15人(全校各班)。

5、亲子两人三足比赛：每班家长6人老师二人学生8人。

5、教师拔河比赛：各教研组派七人代表比赛且男教师不能多于2人，比赛对手抽签决定。语文组可多报一人。

6、不明白之处向体育组咨询。

奖励和录取办法：

1、跳长绳评比条件：各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，第三名有奖状不设奖品。

2、长跑比赛取前十二名奖励。

3、30米接力按各年级班级数抽签同时比赛。各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，依此类推，最后一名有奖状不设奖品。

5、亲子活动：各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，依此类推，最后一名有奖状不设奖品。

各班在赛前首先进行初赛后确定正式的参赛人员。班主任填写报名表要在规定的日期内交到卢文斌老师老师处。11月25日下班前截止报名。

希望各班主任接到通知后积极组织学生行动起来。争取在比赛中取得好成绩!

文档为doc格式。

参加职工运动会活动方案范本篇六

本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我快乐”的精神，推动初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“快乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培养学生的集体荣誉感。

二、时间地点。

三、比赛项目设定。

田径类：xx0m(男、女)，xx00m(男)，800m(女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)。

趣味类：滚铁环、吊瓶、迈向成功、袋鼠跳、公鸡下蛋、xx0m迎面接力、拔河。

四、人员工作安排：

初中部统筹协调：袁清晨。

副总裁判长：

趣味裁判长：初中部裁判员：

五、裁判员和班主任培训时间地点：

20xx年x月x日-20xx年x月x日(时间待定)。

六、竞赛规则及方法：

1、xx0m(男、女)。

方法：每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：预赛：以年级为单位进行，每组4-5人比赛(提前一周进行)决赛：以年级为单位进行，取成绩的6人进决赛。

2、男子xx00m。

方法：每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

3、女子800m。

方法：每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

4、男、女子立定跳远。

方法：每班男、女各2人。每人连续跳3次，取三跳中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)。

规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

5、男、女子实心球。

方法：每班男、女各2人。每人连续投掷3次，取三投中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)。

规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

6、滚铁环。

方法：每班男、女各5人(共xx人)。滚铁环是对人的耐心和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环，再做一个前端带钩的推杆，手握推杆推动铁环向前滚动。

规则：采取分组迎面接力的形式，将铁环滚至对面，完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。

7、吊瓶。

方法：每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐心和操作技巧的考验。把一根长线两头分别系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽)，面前放置一个啤酒瓶，只用一只手操作长线吊着的短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。

规则：采取分组迎面接力的形式，将瓶吊起跑至对面，完成最快的班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新开始，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。

8、迈向成功。

方法：每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板，每块木板上面有xx个脚套，xx名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上，队员一起有节奏的迈步向前，走向终点即可。

规则：比赛距离为20m，一起迈步向前，最快的速度走向终点，前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。

9、袋鼠跳。

方法：每班男、女各5人(共xx人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动，若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规，需在原地整理好，再出发。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。

方法：每班男、女各5人(共xx人)。每位运动员必须在两腿中间放一个篮球，进行双脚同时跳跃向前，两腿中间的球不能掉落，如有队员将球掉落，须在原地调整好进行比赛。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。

11、拔河。

方法：七年级组(1-5班)、八年级组(1-4班)各选拔20人(男女各xx人)参赛。

规则：比赛前抽签决定对手，采用淘汰制，每局交换一次场地，三局两胜制，表演赛不计成绩，第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)。

参加职工运动会活动方案范本篇七

为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。

一、活动主题。

增强教职工体质，构建和谐校园。

二、组织领导。

为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：

组长：牛禄修。

委员：曹荣安张志鹤袁茂华谭广信。

三、参赛人员。

乒乓球：男：曹荣安张志鹤谭广信贺方军。

女：李崇洁李秀健尹兰兰任永梅徐红。

呼啦圈：女：曹淑梅韩京霞薛金娜马丽郑月霞巩书琴。

张树玲刘丽君。

跳绳：女：曹淑梅王晓燕李崇洁马丽朱晓燕张庆欣。

李艳荣李文娟张树玲张晓丽满凤尹丽。

羽毛球：男：谭广信贺方军牛纪胜马田起李恩乾。

女：曹静静高玉东李秀健张晓丽尹兰兰徐红。

定点投篮：男：牛禄修朱建刚李恩乾左安章马田起宗焕亭王世国。

女：韩京霞高玉东张庆欣郑月霞李艳荣严加玉高超任永梅。

四、比赛项目。

1、乒乓球2、呼啦圈3、一分钟跳绳。

4、羽毛球5、自行车慢骑6、定点投篮。

五、比赛规则。

1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。

3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。

4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

规则：（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

（2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

（3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。

（5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。

（6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

（7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

（8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。

（9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

（10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。

5、自行车慢骑。

（1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。

（2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。

（3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

6、定点投篮。

（1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。

（3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。

（3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。

六、裁判：朱国烈高采磊咸春峰郑淑慧。

六、时间及程序：2012年12月5日。

七、评奖办法及奖励标准。

各比赛项目奖励前名，其他参赛队员为纪念奖。

参加职工运动会活动方案范本篇八

xx市xx区人力资和社会保障局

xx市xx区体育局

xx市xx区总工会

xx市xx隆化职业中学校

xx市xx区隆化第一小学校

20xx年6月xx日——7月10日

各学校、片区教管中心、事业单位、区教育基金会、幼儿园、退教协；主办单位、协办单位可自愿报名参加。

（一）团体表演赛

1二十四式简化太极拳

2趣味活动项目：协作跑

（二）自行车：团体赛（公路赛）

（三）田径

1男子组（共10项）

100米、200米、400米、800米，4×100米接力、000米、10000米（公路赛）、跳高、跳远、实心球（2公斤）

2女子组（共10项）

100米、200米、400米、800米、100米、4×100米接力、000米（公路赛）、跳高、跳远、实心球（2公斤）

（四）乒乓球：混合团体赛、男子单打、女子单打

（五）羽毛球：男子团体赛、女子团体赛、男子单打、女子单打

（六）篮球：男子组、女子组

（七）棋类：

1象棋：个人赛

2围棋：个人赛

五子棋：个人赛（女）

（一）参赛运动员必须是本片区、本单位在编在岗教职工，含聘用两年以上的在岗合同工，凡弄虚作假者取消比赛成绩，并对相关责任人进行通报批评。

（二）上挂下派人员在现工作单位参赛。

（三）参赛者必须身体健康，适宜参加该项活动，方可报名参赛。

（一）联合组队：其项目为篮球，以片区为单位组队，其中高完中以校为单位组队参赛。

（二）独立组队：其项目为太极拳、协作跑、自行车、田径、乒乓球、羽毛球、棋类；太极拳、协作跑、自行车、田径、各校必须参加；棋类（象棋、围棋、五子棋）和球类（乒乓球、羽毛球）各类至少选择一项参赛。

（三）参加保险：各参赛队员必须参加人生意外伤害险(含往返途中训练及比赛期间)，否则不予参赛。

（一）二十四式简化太极拳

每队报领队1人、教练员1人，运动员表演方队1个。

（二）协作跑

每队报领队1人、教练员1人，运动员21人（男11女10）。

（三）自行车赛

每队报领队1人、教练员1人，运动员人（男女2）。

（四）田径

每单位可报1队，报领队1名、教练员1-2名，每人限报2项，每项限报2人，可兼报接力。

（五）羽毛球

每单位可报1队，每队报领队1人，教练1人，男女运动员各人。

（六）乒乓球

每单位可报1队，每队报领队1人，男女教练各1人，男女运动员各人。

（七）篮球

每队报领队1人，男女教练各1-2人，男女运动员各12人。

（八）棋类：

每单位可报领队1名、教练员1名，运动员人（象棋、围棋男女混合赛；五子棋只设女子组）。

（九）除团体表演（二十四式简化太极拳、协作跑）外，其余各项目每名运动员限报2项，多报则取消该运动员参赛资格。篮球比赛每队场上队员体育教师（体育专业毕业）最多不能超过三人。

（一）田径、乒乓球、羽毛球、棋类项目，获单项前8名的运动员分别按9、7、6、、4、、2、1分计入单位总分。

（二）男子10000米，女子000米获前8名的运动员分别按12、10、9、8、7、6、、4分计入单位总分，其余有成绩的运动员按1分计入单位总分。

（三）篮球、乒乓球、羽毛球接力团体获前8名的`代表队两倍计分。

（四）协作跑、自行车赛按照参赛队数设一等奖0%，二等奖0%，按照（9、）×2分计入单位总分。

（五）二十四式简化太极拳比赛按照参赛队数设一等奖0%，二等奖0%，按照（9、）×分计入单位总分。

（六）各单位参赛项目得分之和为团体总分，按照参赛单位总分取前十二名。

（一）团体总分奖

按照参赛单位总分取前12名给予奖励。

（二）单项奖

1二十四式太极拳比赛按照参赛队数设一等奖0%，二等奖0%给予奖励。

2自行车、协作跑、田径、乒乓球、羽毛球、篮球、棋类项目录取前名给予奖励。

（三）体育道德风尚奖

以项目为单位设体育道德风尚奖。

（四）优秀组织奖

以团体为单位设优秀组织奖。

裁判工作人员由区教委统一抽调。

（一）各单位参赛经费一律自理，大会负责竞赛和奖励经费。

（二）各单项比赛的相关规程将另下发。

（三）本方案解释权属xx市xx区教育委员会，未尽事宜，另行通知。

参加职工运动会活动方案范本篇九

为庆祝中华人民共和国建国xx周年，丰富全公司职工的业余文体生活，激发职工团队协作、敢于拼搏的精神，提升职工的精神面貌和工作效率，以饱满的工作热情投入到公司改革发展和生产经营建设工作之中，公司决定在国庆前夕在全体职工中开展趣味运动会，现将有关事宜及活动项目安排如下：

本次比赛设组委会，下设仲裁组、裁判组。

组委会主任：xxx。

组委会副主任：xxx。

组员：xxx。

仲裁组组长：xxx。

裁判：xxx。

暂定9月29日（周四）10：00—12：00。

公司办公楼前。

齐心协力、单手穿衣、沙瓶保龄球、安全拍档、火线救援共5个项目。

9月20日—9月25日。9月25日前上报报名表至公司工会杜得华邮箱。

本次比赛以支部为单位组队参赛，共四支参赛队。

每个参赛项目奖励前三名，其他参赛人员发放纪念奖。

1、各参赛队由党支部书记负责队员的召集和比赛；

3、为体现比赛公平、公正，裁判组成员不参加比赛；

6、各党支部应认真组织本作业区职工啦啦队到比赛现场观看比赛，啦啦队员必须听从组织者的安排，做文明啦啦队。

7、要爱护公共财物，保护场地器材，不乱扔杂物，讲究环境卫生。

参加职工运动会活动方案范本篇十

王雪军副校长（xxxx）、胡丽平副校长（xxxx）担任副组长，组员为林金付、胡世庚、周红明、王亚军、陈亚娟、沈敏强、罗海玲。

每班学生至少由两位老师负责安全，由学校校医全程进行健康安全护理。

各校根据中心下派领导人数和学校实际安排好随班教师。

为了安全地组织好活动，特对师生提出如下要求：

一、提高认识，明确自身岗位和职责，提高安全意识，确保师生万无一失。

带班老师在现场负直接责任，挂钩领导负领导责任。

二、各班在出行前对学生进行一次安全文明的教育，落实好安全措施，以学校、班级集体活动为主，分好小组，确定好小组长负责每次活动的点名工作。

三、要求学生文明乘车、有序上下车，不把身体伸出窗外，不向窗外抛东西。

按学校统配的车辆就座，不随意私自调换车辆。

四、学生活动必须在导游和老师的带领下，不到危险的地方玩耍，学生活动必须在老师的视野之内。

确需活动的项目，要按照规则进行，同时要加强自我保护和防范意识。

五、教育学生文明参观和活动，带适量食物，注意饮食卫生，不随地乱扔纸屑等杂物，保持景区的整洁。

保管好自身财物，防止丢失，以免影响活动心情。

六、挂钩领导要时刻了解和关注所在学校师生的安全，碰到问题及时处置。

参加职工运动会活动方案范本篇十一

为丰富我校教职工的`业余文化生活，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，迎新年，庆元旦，特举办本次趣味运动会。

二、参加人员：学校全体教职工

三、组织机构：

组 长：杨国斌

副组长：张健 吴新华 翁海俊 周明广 杨建华 刘小平 严秋明

成 员：李明 吴莉莉 刘芳 李卉 刘胜 张丽娟 体育教师

四、活动时间：20xx年12月31日下午16：00

地 点：学校操场

指 挥：汤宝兴

五、比赛项目及裁判

1、一分钟跳绳 裁判：朱红梅 朱曼莉

2、篮球定点投篮 裁判：王 强 王 开

3、托球跑 裁判：葛 云 黄爱民

4、打保龄球 裁判：汪云春 李华荣

六、录取名次和奖励

2、所有参加比赛的教职工均有纪念品，获奖教职工另有奖品；

七、报名

1、 报名时间截止时间：20xx年12月31日上午11点 报名地点： ；

2、每人限报两项；

校长室 工会

二〇一四年十二月三十日

参加职工运动会活动方案范本篇十二

为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：

团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

(一)组织机构

趣味运动会组委会：

主任：

副主任：

委员：

总裁判长：

裁判：

(二)竞赛规则

a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。

选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则：

1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。

1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;

2、每位运动员只参加1个项目的比赛;

3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。

4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。

2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

3、得分相同，看每个项目的小分。

4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。