一个好的方案应该具备可行性、实施性和适应性。方案的制定需要充分的市场和环境研究,以了解外部条件对方案的影响和可能变化。以下是小编为大家准备的几种方案,供大家参考和借鉴。
参加职工运动会活动方案篇一
本着树立“健康第一”思想,以活动为依托,实施“我参与我快乐”的精神,推动初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋发进取的精神,充分展示学生“快乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质,培养学生的集体荣誉感。
二、时间地点。
三、比赛项目设定。
田径类:xx0m(男、女),xx00m(男),800m(女),立定跳远(男、女),实心球(男、女)。
趣味类:滚铁环、吊瓶、迈向成功、袋鼠跳、公鸡下蛋、xx0m迎面接力、拔河。
四、人员工作安排:
初中部统筹协调:袁清晨。
副总裁判长:
趣味裁判长:初中部裁判员:
五、裁判员和班主任培训时间地点:
20xx年x月x日-20xx年x月x日(时间待定)。
六、竞赛规则及方法:
1、xx0m(男、女)。
方法:每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则:预赛:以年级为单位进行,每组4-5人比赛(提前一周进行)决赛:以年级为单位进行,取成绩的6人进决赛。
2、男子xx00m。
方法:每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛,取成绩的6人计入总分。
3、女子800m。
方法:每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛,取成绩的6人计入总分。
4、男、女子立定跳远。
方法:每班男、女各2人。每人连续跳3次,取三跳中的成绩记名次,如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)。
规则:以年级为单位进行决赛,取成绩的6人计入总分。
5、男、女子实心球。
方法:每班男、女各2人。每人连续投掷3次,取三投中的成绩记名次,如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)。
规则:以年级为单位进行决赛,取成绩的6人计入总分。
6、滚铁环。
方法:每班男、女各5人(共xx人)。滚铁环是对人的耐心和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环,再做一个前端带钩的推杆,手握推杆推动铁环向前滚动。
规则:采取分组迎面接力的形式,将铁环滚至对面,完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行,接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
7、吊瓶。
方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐心和操作技巧的考验。把一根长线两头分别系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽),面前放置一个啤酒瓶,只用一只手操作长线吊着的短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。
规则:采取分组迎面接力的形式,将瓶吊起跑至对面,完成最快的班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新开始,接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
8、迈向成功。
方法:每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板,每块木板上面有xx个脚套,xx名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上,队员一起有节奏的迈步向前,走向终点即可。
规则:比赛距离为20m,一起迈步向前,最快的速度走向终点,前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。
9、袋鼠跳。
方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动,若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规,需在原地整理好,再出发。规则:30m往返接力赛,采取分组迎面接力的形式,跳至对面,完成最快的班级获胜。,用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位运动员必须在两腿中间放一个篮球,进行双脚同时跳跃向前,两腿中间的球不能掉落,如有队员将球掉落,须在原地调整好进行比赛。规则:30m往返接力赛,采取分组迎面接力的形式,跳至对面,完成最快的班级获胜。,用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
11、拔河。
方法:七年级组(1-5班)、八年级组(1-4班)各选拔20人(男女各xx人)参赛。
规则:比赛前抽签决定对手,采用淘汰制,每局交换一次场地,三局两胜制,表演赛不计成绩,第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)。
参加职工运动会活动方案篇二
一、活动主题:我运动!我健康!我快乐!
二、活动目的:
1、培养幼儿对体育活动的爱好,让孩子体验运动的快乐,竞争的乐趣,参与的欣慰;。
2、培养孩子的规则意识及协作精神,激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心,增强集体荣誉感敢于克服困难,能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识,体现团结协作的竞赛风格。
三、活动形式:体操表演、体能比赛、集体比赛。
四、活动地点:幼儿园大操场。
五、活动原则:
1、安全第一。
2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。
六、物品准备。
1.主席台布置(主楼前,搬桌子)。
2.音响(磁带、光盘、运动员进行曲)。
3.活跃气氛的小喇叭,哨子。
4.各个表演队做的班级牌。
5.游戏道具、秒表、奖品。
七、人员安排。
总指挥:赵素珍赵建芬各班负责人:各班级老师。
裁判:大(彭丹)、中(史小林)、小(朱丽娜)。
八、活动流程。
1、运动会开幕式(11月1日)。
主持人宣布——幼儿园第×届秋季运动会开幕。
在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入场。(入场顺序:小——中——大)。
园长致开幕词。
各班级在引领员引导下退场。
2、同年龄组组织运动项目比赛。
活动时间:
11月8日上午:中班:8:00-----8:30《袋鼠跳》。
小班:8:40-----9:10《投球》。
下午:中班:2:10-----2:40《羊角球》。
11月9日上午:中班:8:00-----8:30《运西瓜》。
小班:8:40-----9:10《扭扭车》。
下午:大班:2:10-----2:40《跳圈》。
11月10日上午:大班:8:00-----8:30《脚踏车》。
小班:8:40-----9:10《小推车》。
下午:大班:2:10-----2:40《滚轮胎》。
同年龄组组织运动集体比赛:
11月11日上午:中班:8:00-----8:30《拍球》。
小班:8:40-----9:10《乌龟爬》。
下午:大班:2:10-----2:40《跳绳》。
参加职工运动会活动方案篇三
一、运动会目的:
为了加强精神文明建设和企业文化建设,丰富职工体育文化生活,增强职工体质,提高公司全体职工的凝聚力,向心力。
团结、文明、创新、拼搏。
三、组织机构及职责:
(一)大会组织委员会名单。
主任:
副主任:…。
总裁判长:
委员:…。
(二)大会仲裁委员会名单。
主任:
委员:各代表团团长。
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职责:负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。
(三)大会资格审查组名单。
主任:
委员:
职责:负责审查运动员的参赛资格。
(四)组委会办事机构及成员名单。
1、会务组:
组长:
成员:……。
2、竞赛组:
组长:
成员:……。
职责:按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事,编制大会总秩序册负责比赛场地的划定;召开领队、教练技术会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩,统计各代表队得分情况并及时公布;印制与运动会相关证件;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖。
3、宣传组:
组长:
成员:
职责:负责开、闭幕式策划、组织工作;准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料;准备领导在开、闭幕式上的讲话稿;安排主席台座次;编排演出节目顺序、彩排;负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作;负责运动会会标的设计和制作。
4、裁判组:
组长:
成员:……。
职责:保证各竞赛项目按规程顺利完成;负责裁判员的培训工作。
5、后勤组:
组长:
成员:
拟定于x月x日至x日在。
五、比赛项目(八项):
篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳。
六、比赛方法:
七、参赛单位:
代表队、代表队、代表队、代表队、代表队、代表队。
1、开幕式。
2、各项目按照流程表比赛。
3、闭幕式。
九、奖励方法。
运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励,前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材,个人奖励前六名,颁发荣誉证书和奖品(详见奖励方案)。
参加职工运动会活动方案篇四
阳春三月,暖意融融,绿上枝头,生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束,又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活,展现女教工的精神风貌,倡导健康向上的生活方式,经教委工会研究,特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动,希望各单位工会组织报名,务必使每一位女教职工都积极报名参与。
活动时间:20xx年3月日午点到点。
活动人员:西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师。
活动地点:小学田径场。
活动项目:比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。
1、单人一分钟跳绳比赛。
活动规则:每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟,跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩,按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具:短绳(自备)、秒表。
比赛裁判:6人(待定)。
2、单人一分钟踢毽子比赛。
活动规则:每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟,踢毽子过程中可以停顿,允许在设定范围内移动,以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩,按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具:毽子(自备)、秒表。
比赛裁判:6人(待定)。
3、3000米健步走。
活动规则:每位参赛女教师必须是走完3000米,否则将被视为犯规,取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。
活动道具:秒表。
比赛裁判:6人(待定)。
三个项目同时进行。
未尽事宜另行通知。
参加职工运动会活动方案篇五
201x年xx月xx日。
xxx总工会第一届职工运动会。
三、比赛时间:比赛项目在201x年xx月xx日——xx月xx日陆续开展。
四、比赛地点:xxx院内、xxx五层工会活动室、xxx文化活动中心、xxx会议室。
五、比赛项目。
1、集体项目:拔河、协力竞走。
2、个人项目:踢毽子、跳绳、乒乓球、羽毛球、仙人指路、双人背靠背夹球跑、踩挤大战、夹乒乓球、象棋比赛、扑克牌大赛(打升级)六、比赛奖项1、集体项目:
1.拔河:设集体一等奖1名,集体二等奖1名。
2.协力竞走:设集体一等奖1名,集体二等奖1名,集体三等奖1名。
2、个人项目:设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名七、比赛规则1、集体项目第一项:
1、项目名称:拔河。
2、报名办法:自由组队或独自报名。
3、要求:每支队伍15人,男职工8人、女职工7人。4、比赛规则:(见附件)5、比赛场地:xxxxx后院6、裁判安排:待定第二项:
1、项目名称:协力竞走。
2、报名办法:每个党自由组队或独自报名。
3、要求:每支队伍6人,队伍中至少要有一名女职工或男职工。4、比赛规则:(见附件)5、比赛场地:xxxxx后院6、裁判安排:待定2、单人项目第一项:
1、项目名称:羽毛球。
2、报名办法:单人报名,抽签选对手3、比赛规则:(见附件)。
4、比赛场地:xxx文化活动中心室内羽毛球馆5、裁判安排:待定第二项:
1、项目名称:乒乓球。
2、报名办法:单人报名,抽签选对手3、比赛规则:(见附件)。
4、比赛场地:xxxxx五层工会活动室5、裁判安排:待定第三项:
1、项目名称:踢毽子2、报名办法:单人报名3、比赛规则:(见附件)。
4、比赛场地:xxxxx后院5、裁判安排:待定第四项:
1、项目名称:跳绳2、报名办法:单人报名3、比赛规则:(见附件)4、比赛场地:xxxxx后院5、裁判安排:待定第五项:
1、项目名称:仙人指路。
2、报名办法:双人报名,抽签选对手3、比赛规则:(见附件)4、比赛场地:xxxxx后院5、裁判安排:待定第六项:
1、项目名称:双人背靠背夹球跑2、报名办法:双人报名,抽签选对手3、比赛规则:(见附件)4、比赛场地:xxxxx后院5、裁判安排:待定第七项:
1、项目名称:踩挤大战。
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参加职工运动会活动方案篇六
本次运动会设立学生组:
30米迎面接力、跳长绳,长跑、拔河四个项目;教师组:拔河比赛亲子活动:两人三足接力比赛。
比赛事项安排如下:
一、比赛时间:
20xx年11月28日。
二、比赛地点:
运动场。
三、参加人员:
全体师生。
四、主持人。
五、比赛项目:
学生组:
1、30米迎面接力。
2、跳长绳。
3、长跑。
4、拔河比赛。
5、两人三足接力比赛(亲子活动)。
教师组:拔河比赛分教研组比赛,各教研组长填报名表,再交体育组。
六、报名项目及人数。
1、30米迎面接力:男15人、女15人(全校各班)。
2、跳长绳:男10人、女10人(四五六年级)。
3、长跑比赛:每班男10人、女10人(四五六年级)。
4、拔河比赛:每班男15人、女15人(全校各班)。
5、亲子两人三足比赛:每班家长6人老师二人学生8人。
5、教师拔河比赛:各教研组派七人代表比赛且男教师不能多于2人,比赛对手抽签决定。语文组可多报一人。
6、不明白之处向体育组咨询。
奖励和录取办法:
1、跳长绳评比条件:各年级第一名为一等奖第二名为二等奖,第三名有奖状不设奖品。
2、长跑比赛取前十二名奖励。
3、30米接力按各年级班级数抽签同时比赛。各年级第一名为一等奖第二名为二等奖,依此类推,最后一名有奖状不设奖品。
5、亲子活动:各年级第一名为一等奖第二名为二等奖,依此类推,最后一名有奖状不设奖品。
各班在赛前首先进行初赛后确定正式的参赛人员。班主任填写报名表要在规定的日期内交到卢文斌老师老师处。11月25日下班前截止报名。
希望各班主任接到通知后积极组织学生行动起来。争取在比赛中取得好成绩!
文档为doc格式。
参加职工运动会活动方案篇七
各年级组
时间:xx年4月27日(星期日)
上午:8:0012:00
下午:1:00结束
地点:校篮球场
运动、健康、快乐、和谐
本届运动会将继承第一届运动会的快乐、体育、大众体育原则,以锻炼身体为准则,轻松愉悦的举行,比赛项目共设项(具体规定祥见各单项规程):
(一)集体项目(详见附页)
(二)个人项目(详见附页)
以各年级组为单位进行报名
各年级组教职工
比赛设总团体、单项团体以及个人项目,总团体录取前三名,颁发奖状;各单项团体录取前三名,个人项目录取前六名,分别给予适当奖励。
总团体奖金:300元、200元、100元;
集体项目奖金:300元、200元、100元;
个人项目奖金:300元、200元、100元、50元(46名)
1、单项计分为第一名n+1分,第二名n-1分,第三名n-2分,以此类推;[n为参赛队(人)数],集体项目按双倍计分。
2、个人名次分计入团体分;
二名多者名次列前,依此类推。
各参赛队须于20xx年3月4日前报体育组,报名后原则上不得更改和补充。
十二、运动会开幕式安排
1、运动员入场;
2、校领导讲话;
3、运动员代表宣誓;
4、裁判员代表宣誓;
5、领导宣布运动会开幕。
十三、未尽事宜,另行通知。
附页
团体项目:
(一)拔河
道具:拔河绳
规则:比赛采用抽签单败淘汰制,每场比赛三局两胜。每局比赛时间为1分钟,比赛前双方掷硬币选择场地,每比完一局交换场地,第三局再掷硬币选择场地。若持续1分钟,绳子中间标志物偏向一方者为胜。
参赛人数:每队8人,其中至少2名女队员,确定队长1名,每年级组限组1队
(二)集体跳绳
道具:10米跳绳
规则:每队安排两个人摇绳,其他队员依次加入,直到绊绳为止,加入的人数最多的`获胜。每队有三次机会,取成绩最好的一组获胜,平局则加赛直到决出胜负。
参赛人数:不限
(三)袋鼠接力跳
道具:袋子10只
规则:参赛队员双脚站在袋子内,手提袋子边缘向前跳,完成30米,4人接力最快者获胜。
参赛人数:每队派4人参加,至少2名女队员,每年级组限
参加职工运动会活动方案篇八
王雪军副校长(xxxx)、胡丽平副校长(xxxx)担任副组长,组员为林金付、胡世庚、周红明、王亚军、陈亚娟、沈敏强、罗海玲。
每班学生至少由两位老师负责安全,由学校校医全程进行健康安全护理。
各校根据中心下派领导人数和学校实际安排好随班教师。
为了安全地组织好活动,特对师生提出如下要求:
一、提高认识,明确自身岗位和职责,提高安全意识,确保师生万无一失。
带班老师在现场负直接责任,挂钩领导负领导责任。
二、各班在出行前对学生进行一次安全文明的教育,落实好安全措施,以学校、班级集体活动为主,分好小组,确定好小组长负责每次活动的点名工作。
三、要求学生文明乘车、有序上下车,不把身体伸出窗外,不向窗外抛东西。
按学校统配的车辆就座,不随意私自调换车辆。
四、学生活动必须在导游和老师的带领下,不到危险的地方玩耍,学生活动必须在老师的视野之内。
确需活动的项目,要按照规则进行,同时要加强自我保护和防范意识。
五、教育学生文明参观和活动,带适量食物,注意饮食卫生,不随地乱扔纸屑等杂物,保持景区的整洁。
保管好自身财物,防止丢失,以免影响活动心情。
六、挂钩领导要时刻了解和关注所在学校师生的安全,碰到问题及时处置。
参加职工运动会活动方案篇九
活动目标:
1.积极参加运动会的比赛项目,体验亲子运动游戏的快乐。
2.学会合作,遵守活动规则,增强竞争意识,提高动作的协调性。
时间:
上午9:30人员安排:
场地布置:
拉5条线跑道。
器材准备:
带领保育老师摆放至器械。
游戏器材摆放:
各班主班教师及其他人员配合音响、照相、等奖记录:王老师。
活动准备:
宣传海报;
报名人员;奖状和礼品;照相机、音乐。
总准备:
圈30个、衣物六组、报纸球和棒子6组,大米袋6个、6条长垫子、绑好绳子的轮胎6个,大轮胎6个、骑小马6个、羊角球6个,推小车6个、大麻绳1个、靠垫6个.活动过程:
一、主持人讲话宣布运动会开始。
主持人:丹桂飘香的金秋时节,我们满怀喜悦的心情,以精神饱满的'姿态,欢聚一堂,举行小班年级组亲子运动会活动方案,我代表小班年级组欢迎各位家长参加本次活动!希望在活动中大家本着“友谊第一比赛第二”的精神参加活动,遵守游戏规则,给孩子做个好榜样!(凡违反规则的成绩无效)现在我宣布小班亲子运动会正式开始!
二、升国旗以及宣喊各班口号。
三、活动项目(先报名单再将规则及教师示范)。
1、爸爸的鞋。
准备:将爸爸的鞋脱至起点处。
规则:幼儿从起点处穿着爸爸的鞋子到终点,再将鞋子给爸爸穿,爸爸再抱着幼儿返回起点,先到为胜。
2、拖小猪。
准备:绑好绳子的小轮胎6个。
规则:幼儿起点处跑到终点的家长处,家长将幼儿放入轮胎中拖着轮胎跑,先返回起点的为胜。
3、稻草人。
准备:圈共30个,每组5个。
规则:幼儿于起点处持圈跑到终点套在装做稻草人的家长头上(家长双手举平不能用手帮忙),每人5个圈,谁先套完5个圈为胜。
4、宝贝向前冲。
准备:羊角球6个,终点处放好6个大米袋。
规则:幼儿从起点处羊角球跳至终点处,家长从终点处袋鼠跳至起点处,先到者胜。
5、送温暖。
准备:围巾、帽子、衬衫、手套等各六套。
规则:幼儿从起点处跑至终点处将框里的东西全部给家长穿戴好,然后家长跑到终点。
6、赶小猪。
准备:棒子和报纸球各六个。
规则:幼儿将报纸球赶到终点的家长,家长再将球赶回去,先到者为胜。
7、爬爬乐。
准备:6条长垫子6个羊角球。
规则:幼儿从起点处爬至终点处,家长再从终点处羊角球跳至起点处。
8、快马加鞭。
准备:6个小马6个靠垫。
规则:幼儿从起点处骑马至终点处,然后终点处的家长夹靠垫跳至起点。
9、小小工人。
准备:推小车6个大轮胎6个。
规则:幼儿持小推车滚到终点处,家长再滚轮胎到起点处。
10、家长集体活动:拔河比赛准备:大麻绳。
规则:以班级为单位三局。
三、颁奖活动。
1、每轮的第一名领奖。
2、各班派代表领取礼品。
参加职工运动会活动方案篇十
为了全面贯彻落实党的教育方针,推进素质教育,以《全民健身计划纲要》为指导,全面落实《学校阳光体育活动方案》,沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。
一、活动主题。
增强教职工体质,构建和谐校园。
二、组织领导。
为保障运动会各项工作的有序开展,沂南四小成立了教师趣味运动会组委会,其人员组成情况如下:
组长:牛禄修。
委员:曹荣安张志鹤袁茂华谭广信。
三、参赛人员。
乒乓球:男:曹荣安张志鹤谭广信贺方军。
女:李崇洁李秀健尹兰兰任永梅徐红。
呼啦圈:女:曹淑梅韩京霞薛金娜马丽郑月霞巩书琴。
张树玲刘丽君。
跳绳:女:曹淑梅王晓燕李崇洁马丽朱晓燕张庆欣。
李艳荣李文娟张树玲张晓丽满凤尹丽。
羽毛球:男:谭广信贺方军牛纪胜马田起李恩乾。
女:曹静静高玉东李秀健张晓丽尹兰兰徐红。
定点投篮:男:牛禄修朱建刚李恩乾左安章马田起宗焕亭王世国。
女:韩京霞高玉东张庆欣郑月霞李艳荣严加玉高超任永梅。
四、比赛项目。
1、乒乓球2、呼啦圈3、一分钟跳绳。
4、羽毛球5、自行车慢骑6、定点投篮。
五、比赛规则。
1、乒乓球:分为男子组,女子组。男子组取第名,女子取前名。男、女两组分别进行循环赛,比赛采用三局两胜制,每场次累计得分,最后按总分依次排列。注:每场出现2:0情况,胜者得4分,败者不得分,若出现2:1,胜者得2分,败者得1分。
2、转呼啦圈:选手每人套一个呼啦圈,比赛过程中保持呼啦圈旋转,不得落地,,根据圈数记录成绩,转圈多者获胜。取前三名。
3、一分钟跳绳:一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。
4、羽毛球:分为男子组,女子组。男子组取第名,女子取前名。男、女两组分别进行循环赛,比赛采用三局两胜制,每场次累计得分,最后按总分依次排列。注:每场出现2:0情况,胜者得4分,败者不得分,若出现2:1,胜者得2分,败者得1分。
规则:(1)发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。
(2)发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
(3)发球员须在接发球员准备好后才能发球。
(5)无论哪一方发球,胜者得分,并由胜方发球。
(6)发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。
(7)司线员未看清,裁判员也不能作出决定时,应重发球。
(8)比赛中,双方队员都不能触网,否则违例。
(9)比赛中,运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区,妨碍对方或使对方分散注意力。
(10)球的第一落点刚好落在线上,此球为界内。
5、自行车慢骑。
(1)裁判员鸣哨后,参赛者开始比赛,计时人员开始计时。
(2)骑车比赛过程中,单脚不得落地,前后轮不得越过赛道线,否则取消比赛成绩。
(3)比赛中车辆只能前进,不能后退或原地转圈。
6、定点投篮。
(1)裁判员鸣哨后,比赛开始,参赛者站在投球线处投球。
(3)每人有10次投球机会,每投中一球得一分。
(3)投球过程中,踩线或是未进者均不得分。
六、裁判:朱国烈高采磊咸春峰郑淑慧。
六、时间及程序:20_年12月5日。
七、评奖办法及奖励标准。
各比赛项目奖励前名,其他参赛队员为纪念奖。
参加职工运动会活动方案篇十一
为丰富校园文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,增强教职工的身体素质和凝聚力,构建和谐校园,举办湖南电大第一届教职工趣味运动会,现将趣味运动会方案公布如下:
团体项目:拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河
(一)组织机构
趣味运动会组委会:
主任:
副主任:
委员:
总裁判长:
裁判:
(二)竞赛规则
a、拔河道为场地上画3条直线,间隔为200cm,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道。
b、比赛开始前,各队按照比赛的要求准备好,比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
c、比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。
参加人数:每个参赛单位选派一支队伍,参赛人数为15人,其中10男、5女)。
选手:每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则:
1、各队分成两大组分别站在东西两侧,每次由两名队员背对背夹着蓝球,听到开始信号后,从起跑线起侧前移动,到达终点线后,在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推,以最后两人冲过终点线为结束比赛,以时间多少排列最终名次。
3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩
6名队员横向排成一排,用绳将相邻两名队员的脚绑在一起,跑完全程,全程约为30米。在15米处,将横向放置若干气球,参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开,如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛,否则取消比赛成绩,用时最少队获胜。
参加人数:每个参赛单位选派二支队伍,参赛人数为6人,男女不限。
每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。
1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;
2、每位运动员只参加1个项目的比赛;
3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。
4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求,不发生任何意外情况。
5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。
6、参加活动有始有终,无中途无故退场现象。
7、每位同学要保持现场清洁卫生,所在场地不留下任何垃圾。
1、团体总分取一等2名(各奖500元),二等2名(各奖400元),三等2名(各奖300元)。
2、每项得分为(每分奖50元):第一名7分,第二名5分,第三名4分,第四名3分,第五名2分,第六名1分。总分取单项总和,总计奖励金额为:3500元。
3、得分相同,看每个项目的小分。
4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。
参加职工运动会活动方案篇十二
2、运动会现场协调与服务
3、布标制作
4、比赛场地布置
5、由班级负责设计制作班牌。
6、单项比赛裁判:4名
团体奖:一等奖1名(总分第一名);二等奖2名(总分第二、第三名)。
单项比赛:每项设年龄组金银铜奖牌
4、加强各班安全教育。
参加职工运动会活动方案篇十三
为了丰富广大教师的.校园生活,营造健康文明、积极向上的校园氛围,增强教师间的凝聚力和合作意识,愉悦心情,特举办本次趣味运动会。
时间:10月15日--16日地点:篮球场
1.项目名称:《定点投篮》
参赛人数:男2女3
比赛规则:
(一)投篮者在篮球场三秒区线上的0度角、45度角、90度角(罚球线)处投篮;
(三)每人连续投5个球,以参赛运动员投中球的总数计算成绩,投中数多的队名次列前,若总数相同,则以个人成绩决定名次。
2.项目名称:《跳大绳》
参赛人数:10人,至少一名男运动员
比赛规则:
(一)比赛时间,限时2分钟,绳子长短不限;
(二)比赛中,2人摇绳,其他人同时跳,要求参赛队员们配合默契,一鼓作气完成比赛;
(三)比赛当中绳子受挡中断时,在限定时间内可以继续重跳,跳动个数连续计算;
(四)在限定时间内所跳总次数多者为胜,若出现成绩相同,则抽签决定名次。
3.项目名称:《踢准》
参赛人数:5人,男女不限
比赛规则:
(一)球门分为六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;
(二)每人连续踢3个球,以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩,踢中数多的队名次列前,若总数相同,则以个人成绩决定名次。
4.项目名称:《串烧接力》
参赛人员:男女不限,5人
比赛规则:
(一)五个点站五个人,听到裁判哨开始后第一个人双腿夹着接力棒往前跳(接力棒那里掉下来,那里捡起来继续跳),跳到第二个人处把接力棒给第二个人,第二个人从杆子下端匍匐爬过后,把接力棒给第三个人,第三个人跑至绳子处跳绳20个后在把接力棒给第四个人,第四个人用双脚夹住球,跳起扔到框内,共三个球,扔进为止,在拿着接力棒跑到第五个人处,第五个人背着第四个人跑到终点。
(二)如犯规一次加5秒,以此类推,看哪组用时最少的队获胜。
注:以上四项比赛项目因男女比例不协调,女可以代男,男不可以代女。
共五组,总分取前三名,如有同分,看单项分值高的名列前茅。小组分值:第一名5分,第二名3分,第三名2分,第四名1分.
。
参加职工运动会活动方案篇十四
为了全面贯彻落实党的教育方针,推进素质教育,以《全民健身计划纲要》为指导,全面落实《学校阳光体育活动方案》,沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。
一、活动主题。
增强教职工体质,构建和谐校园。
二、组织领导。
为保障运动会各项工作的有序开展,沂南四小成立了教师趣味运动会组委会,其人员组成情况如下:
组长:牛禄修。
委员:曹荣安张志鹤袁茂华谭广信。
三、参赛人员。
乒乓球:男:曹荣安张志鹤谭广信贺方军。
女:李崇洁李秀健尹兰兰任永梅徐红。
呼啦圈:女:曹淑梅韩京霞薛金娜马丽郑月霞巩书琴。
张树玲刘丽君。
跳绳:女:曹淑梅王晓燕李崇洁马丽朱晓燕张庆欣。
李艳荣李文娟张树玲张晓丽满凤尹丽。
羽毛球:男:谭广信贺方军牛纪胜马田起李恩乾。
女:曹静静高玉东李秀健张晓丽尹兰兰徐红。
定点投篮:男:牛禄修朱建刚李恩乾左安章马田起宗焕亭王世国。
女:韩京霞高玉东张庆欣郑月霞李艳荣严加玉高超任永梅。
四、比赛项目。
1、乒乓球2、呼啦圈3、一分钟跳绳。
4、羽毛球5、自行车慢骑6、定点投篮。
五、比赛规则。
1、乒乓球:分为男子组,女子组。男子组取第名,女子取前名。男、女两组分别进行循环赛,比赛采用三局两胜制,每场次累计得分,最后按总分依次排列。注:每场出现2:0情况,胜者得4分,败者不得分,若出现2:1,胜者得2分,败者得1分。
2、转呼啦圈:选手每人套一个呼啦圈,比赛过程中保持呼啦圈旋转,不得落地,,根据圈数记录成绩,转圈多者获胜。取前三名。
3、一分钟跳绳:一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。
4、羽毛球:分为男子组,女子组。男子组取第名,女子取前名。男、女两组分别进行循环赛,比赛采用三局两胜制,每场次累计得分,最后按总分依次排列。注:每场出现2:0情况,胜者得4分,败者不得分,若出现2:1,胜者得2分,败者得1分。
规则:(1)发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。
(2)发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
(3)发球员须在接发球员准备好后才能发球。
(5)无论哪一方发球,胜者得分,并由胜方发球。
(6)发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。
(7)司线员未看清,裁判员也不能作出决定时,应重发球。
(8)比赛中,双方队员都不能触网,否则违例。
(9)比赛中,运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区,妨碍对方或使对方分散注意力。
(10)球的第一落点刚好落在线上,此球为界内。
5、自行车慢骑。
(1)裁判员鸣哨后,参赛者开始比赛,计时人员开始计时。
(2)骑车比赛过程中,单脚不得落地,前后轮不得越过赛道线,否则取消比赛成绩。
(3)比赛中车辆只能前进,不能后退或原地转圈。
6、定点投篮。
(1)裁判员鸣哨后,比赛开始,参赛者站在投球线处投球。
(3)每人有10次投球机会,每投中一球得一分。
(3)投球过程中,踩线或是未进者均不得分。
六、裁判:朱国烈高采磊咸春峰郑淑慧。
六、时间及程序:2012年12月5日。
七、评奖办法及奖励标准。
各比赛项目奖励前名,其他参赛队员为纪念奖。
参加职工运动会活动方案篇十五
为了加强校园精神明建设和校园化建设,全面推进全民健身运动,丰富教职工的体育化生活,增强教职工体质,促进教职工的沟通交流,提高学校工会组织凝聚力、向心力及会员的归属感。根据校工会年度工作计划,在学校举办第xx届田径运动会的同时举行第xx届教职工运动会。现将有关事项通知如下:
(一)比赛时间:20xx年11月16日上午8:0-11:0。
(二)比赛场地:相思湖校区灯光篮球场(大学生活动中心旁)
(一)凡我校在职在岗教职员工(包括聘用人员)均有资格报名参赛。
(二)以分工会为单位组队参赛。
(一)团体趣味运动项目
(二)径赛项目
14×100米男女混合接力;2男、女100米。
(一)团体趣味运动比赛每一个项目限报一个队,每人限报个项目。
(二)100米男女单项跑每项限报2人,4×100米男女混合接力跑限报一个队。
(一)径赛项目各组获奖数不超过报名数的0%,且最多奖前6名,为获奖队伍和选手颁发奖状和奖品。
(二)趣味运动比赛团体总分奖前8名。团体总分以参赛队为单位,依据其单项比赛所取得的名次分值计算,团体趣味运动每个项目第1—8名的分值分别为18、1、12、10、8、6、4、2分,累计核算团体总分取前8名,颁发锦旗和奖品。径赛项目比赛成绩不计入团体总分,只奖励个人和团队。
根据运动会组委会要求,工会组织教工运动员代表(方块队)参加校运会的开幕式。各分工会推荐4名青年教职工,男女各占一半。同时,为更好地做好列队工作,充分显示出我校教职员工的精神面貌,选派的教工代表原则上要求:女教工身高不低于160,男教工身高不低于170。为做好教工运动会的裁判工作,请各分会认真做好裁判员的推荐工作,具体人数及项目分工详见附2。
报名时间为20xx年10月28日止,届时请各分工会将运动员报名表及方块队队员、裁判员报名表(纸质)报校区9号办公楼401办公室王老师(联系方式:xxxx),同时将报名表电子档通过财院工会群发给王彩虹老师。
xx学院工会委员会
20xx年10月2日
参加职工运动会活动方案篇十六
啊!听说动物学校要举行一场运动会,大家喜出望外,都争先恐后地报名。熊猫也想参加运动会,他来到大象伯伯面前说:“大象伯伯,我想参加爬树,跨栏、赛跑我都会。”
大家想拿冠军,所以都拼命地练习,小猴和熊猫练爬树,小猴不一会儿就爬上了树。小兔练习跑步,跑得可快了。小鹿练习跨栏,一跳就跳过去了。可熊猫还躺在树下,就这样,一天、两天、三天……,到了比赛那天,小猴几下就爬上了树,熊猫满头大汗也爬不上去。小兔跑得很快,熊猫又输了。小鹿跨栏一跳就跳过去了,可熊猫一跳就摔了下来。小兔得了跑步第一,小猴得了爬树第一,小鹿得了跨栏第一,熊猫什么也没得到。
熊猫想:我应该好好练习,不应该躺在树下乘凉。要是那时刻苦练习,就能得第一名了。
参加职工运动会活动方案篇十七
为丰富我园全体教职工的业余文化生活,全面提升广大教工的幸福指数,增强教职工的身体素质,推进教职工全民健身运动的.深入开展,园党支部、工会、团支部举办本次教职工趣味运动会。
x市幼儿园全体教职工
党支部、工会、团支部
(一)组委会成员:
组长:x
成员:x
(二)时间:20xx年5月5日上午8:30分开始
(三)地点:塑胶操场
(四)主持:x
幼儿园全体人员划分为六支队伍,分别为行政队、后勤队、大班队、中班队、小班队和分园队,每队由一名队长带队参加。原则上每人应至少参加两项比赛。
1.各队准时组织职工参加。
2.各队入场后集中就座,自觉遵守会场秩序。
3.比赛开始后可自由走动,但不能大声喧哗。
1.园领导讲话,宣布比赛开始。
2.进行个人项目比赛。
3.集体项目预决赛。
4.宣布团体比赛成绩。
5.颁发个人项目奖品。
6.集中会餐。
1.车轮滚滚(个人项目)
负责人:x
使用标准轿车轮胎,从起点开始队员听到发令后,推轮胎出发到终点,绕过障碍物返回起点,用时最少者胜出。
每组取一等奖1个,二等奖1个,三等奖2个。
2.自行车慢骑(个人项目)
负责人:x
参赛选手骑自行车从起点出发,慢骑到终点,用时最长者获胜。起点、终点均以前轮为准,比赛时双脚不得踩踏除踏板以外任何位置,运动员身体任何部位接触地面即淘汰出局,车轮不得压左右边线,违者淘汰出局;因他人原因导致落地者,经裁判核准后可以重新比赛。
奖项设立:
中年组:每组一等奖1个,二等奖1个,三等奖2个。
青年组:每组一等奖1个,二等奖1个,三等奖2个。
3.加油站(个人项目)
负责人:x
听到发令后,舀一碗水,单手持碗(另一只手不得罩住碗口),跑向终点,将水倒入饮料瓶里,返回起点继续运水,规定时间内,运水最多者胜出。奖项设立:
每组一等奖1个,二等奖1个,三等奖2个。
4.袋鼠跳(个人项目)
负责人:x
听到发令后,迅速将双脚套进(标准的)麻袋里向前跳跃到终点,速度最快者胜出。
奖项设立:
中年组:每组一等奖1个,二等奖1个,三等奖2个。
青年组:每组一等奖1个,二等奖1个,三等奖2个。
5.端球跑(个人项目)
负责人:x
听到发令后,手执平盘端乒乓球跑到终点,如果乒乓球掉地,需捡起球从起点重新跑,速度最快者胜出。
奖项设立:
中年组:每组一等奖1个,二等奖1个,三等奖2个。
青年组:每组一等奖1个,二等奖1个,三等奖2个。
6.三人四足(集体项目)
负责人:x
(1)以班级为单位进行,行政、后勤人员自由结组
(2)规则:三人并肩站立,内侧的小腿用小布条捆住,形成三人四足,听到发令后向终点出发;布条必须捆在小腿上,不得高于膝盖,并捆紧,如中途松开需系好再前进;中途若有人摔倒,应立即停下来,等重新准备好再前进。最先到达终点者胜出。
奖项设立:
一等奖1个,二等奖1个,三等奖1个。(各3人)
7.蜈蚣赛跑(集体项目)
负责人:x
(1)每组6人参赛。
(2)赛程50米。
(3)比赛规则:6人站一竖排,两根竹竿,左右手齐拿,
行进过程中,不许松手,不许掉队,必须6人一竖排,不许分为两排,如有一人松手或掉队,即为违规。
奖项设立:
一等奖1个,二等奖1个,三等奖1个。(各6人)
趣味运动相关
参加职工运动会活动方案篇十八
为丰富教育系统全体教职工的业余文化生活,全面提升广大教工的幸福指数,增强教职工的身体素质,推进广大教职工全民健身运动的深入开展,经教育局研究决定,举办教职工趣味运动会。
1、领队:各校校长。
2、教练:各校工会主席。
3、裁判:在参赛队员中随机选拔。
4、参加人数:各校5男5女计10人(或12人)。
1、100米男、女预赛。
2、车轮滚滚。
3、托球接力。
4、100米x4接力。
5、运水接力。
6、袋鼠接力。
7、春种秋收。
8、100米男、女决赛。
1、100米预赛各校男、女各一名。
2、车轮滚滚:标准轿车轮胎,队员8名(4男4女),距离200米,从起点开始每隔25米1名队员,听到发令后,推轮胎出发传给下1名队员,以此类推,到终点用时最少者胜出。
3、托球接力:队员8名(4男4女)起点、终点各4人,距离30米,听到发令后,用羽毛球(或网球)拍托垒球出发,传给下一名队员,到终点用时最少者胜出。(中途掉球,剑起,从掉球点从新起跑)。
4、100米x4接力:每队校级1人、中层1人、教师2人必须有1名女教师。
5、运水接力:每队4男4女,距离30米,限时5分钟,听到发令后,舀一杯水,单手持杯(另一只手不得罩住杯口),跑向终点,将水倒入量桶里,返回交给下一名队员,以此类推,运水最多者胜出。
6、袋鼠接力:每队4男4女,分别站在距离30米的起点和终点,听到发令后,迅速将双脚套进(标准的)麻袋里向前跳跃,到终点交给下一名队员,以此类推,用时最少者胜出。
7、春种秋收:每队4男4女,朔料盘1个,小碗10个,玻璃球10个,在50米的跑道上等距离摆放10个小碗,听到发令后,队员将盘里的玻璃球逐一放进小碗内,到终点后将盘交给下一名队员,下一名队员原路返回,将小碗里的玻璃球收到盘里,以此类推,用时最少者胜出。
分东、南、西、北、中五个片,并以此为先后顺序进行比赛,备品及某些事项在预备会上具体安排。
参加职工运动会活动方案篇十九
为庆祝中华人民共和国建国xx周年,丰富全公司职工的业余文体生活,激发职工团队协作、敢于拼搏的精神,提升职工的精神面貌和工作效率,以饱满的工作热情投入到公司改革发展和生产经营建设工作之中,公司决定在国庆前夕在全体职工中开展趣味运动会,现将有关事宜及活动项目安排如下:
本次比赛设组委会,下设仲裁组、裁判组。
组委会主任:xxx。
组委会副主任:xxx。
组员:xxx。
仲裁组组长:xxx。
裁判:xxx。
暂定9月29日(周四)10:00—12:00。
公司办公楼前。
齐心协力、单手穿衣、沙瓶保龄球、安全拍档、火线救援共5个项目。
9月20日—9月25日。9月25日前上报报名表至公司工会杜得华邮箱。
本次比赛以支部为单位组队参赛,共四支参赛队。
每个参赛项目奖励前三名,其他参赛人员发放纪念奖。
1、各参赛队由党支部书记负责队员的召集和比赛;
3、为体现比赛公平、公正,裁判组成员不参加比赛;
6、各党支部应认真组织本作业区职工啦啦队到比赛现场观看比赛,啦啦队员必须听从组织者的安排,做文明啦啦队。
7、要爱护公共财物,保护场地器材,不乱扔杂物,讲究环境卫生。
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