要把压力当动力美文怎么写 一定压力是动力作文(3篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

精选要把压力当动力美文怎么写一

大家好，今天我想和大家讨论关于励志方面的话题。我想主要从以下几个方面说起。

一、人生须立志

志，字典里解释：意向，要有所作为的决心。志向即理想。所谓理想，是人生奋斗追求的目标，是鼓舞人们奋斗、前进的巨大精神力量。人都要有志向，作为学生，我们更应该树立远大的志向，制定远大的目标。 二、何以立志

当然，立志不是挂在嘴边上的口头禅，也不是贴在墙上的座右铭，而是一种刻于心间而后现于行动的大智慧，大境界。它需要辛勤的汗水去浇灌，也需要努力的付出去滋润。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”是它的行动指南，“志从高远”是它的指导思想。所以它必须与实际行动相结合才能开出绚丽的花朵。古语云“有志者立长志，无知者常立志”。这句话说的就是有志者和无志者之间的区别。

二、如何励志

那么，确立了志向以后，我们应该怎样做才能实现我们远大的志向呢?现在我们讨论励志。

1、不为自己的错误找借口。生活中中是有一些人，一旦做错什么事，就认为那是别人的错，好像根本与自己无关一样。这种人只会为自己开脱，推卸责任。因而，这样的人永远也意识不到自己的不足之处，在为人处事中也不会取得较大的进步不。在这种人生上缺少的是勇于担当的精神，不会被委以重任的。因此，同学们，在我们的学习生活中，大家要善于发现自己的缺点和不足之处，病并及时改正，这样我们才会不断的进步。

2、不和别人比吃穿，要比就比学习，比志气，比勤奋。有些人在错误的人生价值观的驱使下，费尽心思的与人比一些肤浅、俗气的东西，以满足自己的虚荣心。这样的人常常是华而不实，可谓金玉其外，败絮其中，不足以成事。二有些人则会自卑自怜，丧失信心。其实这都是错误的人生价值观。我们常说笑到最才是笑得最好的。俗话说，不拍别人瞧不起，只怕自己及不争气。

3、要善于发现自己的优势，不要总是把目光停留在自己的缺点上。这样的话你会越来越没信心。

4、要有持之以恒，不怕吃苦的精神。我都都知道，在生活中总是吃苦在前，享乐在后。谓之苦尽甘来。可我们有些同学就是不同这个理，在学习生活中散漫懒散，怕苦苦叫累。我们要知道人生中谁都要经历这个阶段，而且这与在家操劳，在外打工的父母相比，何苦只有呀。

5、要有勇于上进，不甘落后的精神。这是生活中必不可少的，宝贵的精神财富。如此，你的生活才会慢慢的好起来，你的现状才会慢慢的改变。

6、要有坚韧的意志和永不言弃的精神。一个人的生活道路不会总是一马平 ，总会遇到个总各样的困难和挫折。面对困难和挫折，有些人选择屈服退缩，二有些人则会努力克服一切，清除前进道路上

的障碍。那么，两种学则必然会导致两种截然不同的人生命运。而我们的学习和这个道理一样。有些同学意志脆弱，娇生惯养，受不得半点委屈，承受不了一点小小的挫折与失败的打击。他们的生活散漫，无拘无束，习惯于自暴自弃、得过且过，破罐子破摔的生活。这些人会慢慢的迷失自我，就连自己也不知道他到底想要什么。而有些同学而默默的奋斗着，默默的坚持着，他们相信自己想要的生活就在前方。

7、不要把自己的缺点当借口，不要把较好的现在当做未来。在我们生活中，有很多人总是把做不好某些事怪罪于一些很笨就毫无关系的因素上，如我人很笨，我想学可是学不会，我家庭条件很差，我考上学家里供不起，我的老师教的不好，没有人帮我，那太累了等等一些借口。而有些人则认为我家很有钱，我现在过得很好，我不需要努力。大家想，你家在有钱，那是父母的，不是你的，再说了父母不可能管您一辈子，钱钱总有花完的时候呀，到那时你该怎么办呀? 所以呀，我们从小就应该树立远大的理想，学习一些生存的本领，将来才能是以不断发展变化的社会，才能创造属于自己的美好的明天。

精选要把压力当动力美文怎么写二

电渣压力焊是建设部重点推广的粗直径钢筋连接技术 ,特别适用于钢筋混凝土结构中的竖向钢筋或斜向钢筋焊接。对于电渣压力焊施工合同你了解多少以下是小编为大家整理的电渣压力焊施工合同范文，欢迎参考阅读。

电渣压力焊施工合同范文1

甲方：(以下简称甲方) 乙方： (以下简称乙方) 电话号码： 身份证号码： 家庭住址：

根据《中华人民共和国民法典》，结合该工程具体特点，经甲乙双方共同协商，甲方决定将 工程项目部分劳务分承包给乙方。为维护双方合法权益，明确双方责任和义务，特签定以下协议条款，以共同遵照执行。

第一条、工程概况：

1、工程名称：

2、工程地点：

第二条、承包方式：

承包方式：包工、包使用机械工具，包电焊条及焊剂材料。

第三条、承包范围：

1、主体结构中，柱子主筋竖向焊接，其钢筋型号为12至20几种，并按要求每层提供合格的焊接试件，如试拉不合格将提供双数试件至合格为止，其产生费用由乙方承担。

2、焊接所使用机械工具、材料进出场费及二次搬运费，甲方只提供配电箱总电源。

3、原则上本工程甲方不出点工，除因图纸修改造成做好的成品返工而发生的人工，此人工数量甲方根据事实而定。如图纸更改在工作未做之前，将不调整工价或点工。

4、达到安全、文明样板工地相关的一切工作。

第四条：材料、机具供应与消耗：

1、工程所用钢筋由甲方按钢筋下料表提供规格，乙方按图进行钢筋焊接。

2、乙方如借用甲方机具设备使用、因操作不当造成的损坏由乙方赔偿，甲方直接在乙方工程款中扣除。

第五条、安全生产：

1、甲乙双方均应以对现场施工人员进行严格管理预防安全事故发生，并经常进行安全教育及培训，搞好安全生产。非乙方原因造成的安全事故，由责任方承担一切责任和费用;由乙方原因造成的安全事故，其事故费用由乙方自行承担。

2、乙方工人非因工伤亡，费用由乙方自行处理。

第六条、优质工程保证金：

乙方进场前必须向甲方支付优质工程保证金，工程保证金为 1000 元。待质监站结构验收核定为结构优质工程后，保证金全数归还乙方。否则，此款项作为乙方向甲方的质量赔偿金，自动放弃。

第七条、工程价款及结算方式：

1、严格按照工程施工图及设计变更依据，计算焊接头工程量，不分规格型号，其综合单价为

1.5 元∕个，不再计取任何费用。

2、施工期内，如因乙方提出加价或停工(不管任何原因)，按完成工程量包干价格的50﹪结算工程款，优质工程保证金不予退还。

3、施工期内，如因乙方组织不力达不到甲方的工期、质量要求，不服从现场管理，或中途退场，甲方可单方面解除本合同，结算单价按完成工程量的承包单价的50﹪结算。优质工程保证金不予退还。

第八条、工期、质量：

1、工期：开工时间：________年____月____日，完成时间：________年____月____日，交工时间：________年____月____日(以甲方现场制定工期计划为准)。

2、质量：结构验收确保达到 优 质 工程质量标准。

3、对工程中出现的质量问题，任何时候，经检查后必须根据整改单及时整改、整改达到要求后方可进行下一道工序施工，若不及时整改，甲方有权根据情节轻重作罚款，清退出场等处理。

4、每层焊接质量必须达到一次性验收合格，如因质量问题不能通过验收，将每层处以500元罚款。

5、结构工程质量若达不到本合同约定的质量标准，乙方应按照甲方的要求进行返工，并承担返工费用，直至达到标准为止。经返工后仍达不到要求，乙方承担违约责任，甲方办理最终结算时按乙方承包综合单价下浮10﹪进行结算。

第九条、双方职责：

1、甲方责任：

a、施工场地具备施工条件，并在乙方开工后继续协助乙方解决以上事宜之遗留。

b、负责现场施工技术交底、施工质量监督，检查、督促乙方严格按照工程形象进度及设计施工图纸、施工验收规范进行施工，并有权根据项目现场施工管理制度做出相应处罚措施。

c、为乙方进场人员提供临建设施，并开办内部食堂以方便民工就餐。

2、乙方职责：

a、按甲方通知进场，三天内及时组织身体素质好，具有中级以上技术能力，十八周岁至四十五周岁身体健康的青年工人 6 名进场：施工高峰期确保 10 人以上。进场时必须向甲方提供施工人员名册、登记像、身份证复印件、计划生育证、职业技能岗位培训合格证书。

b、负责按图施工，确保工程质量，在甲方管理人员指挥下进行施工。

c、乙方必须抓好质量、进度、安全、文明施工等各方面的现场管理工作。若发生监理或业主对乙方罚款，则由乙方自行承担。

d、根据工程进度计划组织施工，按照文明施工有关规定及甲方要求进行现场管理，做到工完场清。负责已完成工程的成品保护;承担工程未交付甲方前方的损坏修复。

第十条、付款办法：

1、乙方进行后二个月内自付生活费用，以后甲方按每月工程进度的 70 ﹪付款，工程完工业主验收一次性达到合同约定的质量标准后，甲方付乙方至总结算款的 90 ﹪剩余 10 ﹪工程款待主体结构全部完成后一个月付清。

2、乙方在施工过程中,违反一切管理制度引起的罚款由乙方承担,并直接从工程进度款中扣除。

第十一条、工期延误:

1、乙方在施工过程中不能按要求完成进度,必要时甲方将采取强行措施,将乙方的工程任务交由他人完成,一切费用由乙方承担。

2、如乙方不能按期交工，由乙方承担违约责任，并处以罚款，每延误一天，罚款.00元。

第十二条、其它：

1、本合同未尽事宜，甲乙双方协商解决。

2、本合同自签字之日起生效，甲方支付完成工程结算款后自动失效。

3、本合同一式三份，甲执两份，乙方执一份。

甲方(公章)：_________

乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________

法定代表人(签字)：_________

________年____月____日

________年____月____日

电渣压力焊施工合同范文2

发包方(甲方)：_________

承包方(乙方)：_________

_________工程钢筋竖向电渣压力焊焊接分项工程于________年由甲方发包给乙方采用全包工包料方式承包施工。为了明确工程内容及双方责任，本着互相协作、分工负责的原则，根据本工程的具体情况，特商定如下条款，以双方共同遵守执行：

一、承包工程内容：钢筋竖向焊接包括切割、除锈所需材料设备的转运、电渣压力焊焊接的全部工作内容、材料及现场的文明施工工作。

二、承包造价：单价按焊接接头计算_________元每个(该单价包含乙方管理费及各类补贴费用在内)。

三、工程质量：乙方必须严格按照设计图纸及甲方现场的要求进行施工，确保工程质量达到设计和电渣压力焊质量标准及检验要求。

四、双方责任：

1.甲方责任：

1)提供工人住宿条件，负责申报临时户口(进场的工人必须持有效证件并在进场时将证件交甲方存档报户，否则，因此而产生的一切后果均由乙方自负);

2)负责工地现场的质量、安全、进度、用料及各项规章制度的监督和管理。

2.乙方责任：

1)严格按照施工图、建设单位及甲方的要求施工，遵守执行现行施工规范。尊重、服从甲方管理人员监督和指挥，保证工程质量;

2)严格班组自身的安全教育。每个工人进场时都必须认真学习和执行公司制订的有关规定，提高工人的安全意识，保证不违反安全操作规程，避免发生安全事故;

3)提倡文明施工，遵守甲方现场的各项管理制度以及宿舍与厨房纪律。不擅自留外来人员在工地食宿，不配女工。搞好班组及个人之间的团结，不吵架、不打架;

4)绝对服从甲方的工程进度安排。班组长必须在现场监工，未经经理的同意，不准离开工地。负责组织工人进退场，其进退场费用由乙方承担。乙方必须视甲方的进度安排，随时保证足够的施工力量，否则乙方将承担由此而造成的一切后果;

5)爱护甲方提供的一切机械工具，机械要固定专人并持有效证件操作，避免人为的机械操作。严格履行材物领(借)用手续，工完退回;

6)严格按照甲方规定下料，不造成人为的浪费。收工前要把剩余的材料清理并尽量回收，做到工完场清;

7)乙方必须严格遵守执行以上各项规定，否则，甲方有权逐项予以罚款处理(罚款幅度视情节现场确定，所罚款项在结算中一次扣除)。

五、工期：

根据甲方施工现场的需要或所通知的期限，保证按期或提前完成所有施工任务。

六、付款方法：

甲方按乙方所完成的施工进度支付给90%的工款，焊接工程完工且验收通过后，十天内结算并付清所有工款。

七、其它：

1.由甲方违章指挥或强命工人违章操作造成的伤害，其经济损失由甲方负责。造成终身残废的，视程度予以赔偿，但最高幅度赔偿为一次性_________元封顶。

2.由于他人违章作业而造成的伤害，其经济损失由肇事者负责。甲方负责追查，伤者费用暂由甲方支付。

3.凡操作者违反操作规程和工地有关规定所造成的伤害，其一切费用全部由乙方负责。但如乙方资金有缺口，为救伤员可暂借一定数额的资金和运输工具，以抢救伤员急用。

4.伤者费用在_________元以内，不管何种原因均由乙方自理。

八、本合同未尽事宜，双方另行协商解决。

九、甲方对以上各条款负有解释权。

十、本合同一式四份，甲方执三份、乙方执一份，具有同等效力并自签订之日起生效，至工程完工验收通过且付清所有工款时，本合同同时失效。

甲方(公章)：_________

乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________

法定代表人(签字)：_________

________年____月____日

________年____月____日

电渣压力焊施工合同范文3

发包方： (以下简称甲方)

承包方： (以下简称乙方)

为保证 工程施工进度，甲、乙双方本着互惠、互利的原则，甲方将钢筋电渣压力焊分项工程承包给乙方施工，为了明确双方在施工中的权力、义务与责任，协商签订以下条款：

一、工程承包范围：头连接(电渣压力焊)。

二、工程承包方式：分包焊机、夹具、把线、焊药，电源线在楼面连接。

三、承包单价：每个钢筋竖向电渣压力焊接头综合单价 元个。

四、工艺标准：按国家相关规范、规程施工。

五、双方责任：

1、甲方责任

(1)全面负责现场施工组织工作，安排工程生产计划。

(2)甲方对乙方施工人员进行施工技术、安全交底，乙方必须严格按技术交底要求施工。

(3)负责现场工程进度、质量、安全生产监督和管理工作。

(4)信守合同，按合同约定支付乙方劳务费用。

2、乙方责任

(1)遵守合同，依据甲方的施工进度要求，调整组织劳动力;准时如数的向甲方输出合格的劳动力，要求随叫随到，做好进场人员管理工作。

(2)教育职工遵守甲方制定的安全生产、文明施工、质量管理、材料管理等各项规章制度。

(3)保证施工质量达到现行施工规范以及结构设计要求。

(4)督促和检查本组施工人员，做好产品的质检、互检工作，确保工程质量和工期要求。

(5)登高作业时必须严格按照高空作业操作规程，正确佩戴安全防护用品。

(6)自行办理现场施工人员所需的证件手续。

六、项目工程质量与验收

(1)每批次作业前，需做试件，经甲方质检人员检查合格后方可进行作业。

(2)本工程分包项目质量要求达到优质标准。

(3)质量验收标准以设计要求和国家现行施工规范为依据。

(4)在每层焊接后，监理及技术人员对质量存在问题提出整改时，乙方要及时整改;如果没有整改到位的部分，xx公司下发的处理罚款通知，由乙方无条件承担。

七、安全文明生产

精心组织安全施工，加强工人安全意识，做到安全

第一。

八、工程结算

(1)工程量计算方法：按实际完成的工程量计算。

(2)结算程序：工程结算时，乙方向甲方上报完成工程量，由钢筋工长审核并开具施工任务单，项目经理签字确认，乙方持结算单方可进行财务结算。

(3)付款方式：施工至 ，付已完成工程85%的工程款，施工至85%，主体竣工验收合格后，一次性付清余款。

九、未尽事宜，双方友好协商解决。

甲方(公章)：_________

乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________

法定代表人(签字)：_________

________年____月____日

________年____月____日

返

精选要把压力当动力美文怎么写三

同志们：

按照党史学习教育和教育整顿相关要求，今天我为大家讲一节廉政党课。我所讲的主题是“加强党性修养，坚持廉洁从政”。主要讲四风方面的内容：

党的十八大以来，党中央将党风廉政建设和反腐败斗争提到了前所未有的高度，今年是实施“十四五”规划、开启全面建设社会主义现代化国家新征程的第一年，也是推进工作的关键一年，我们要充分意识到中央反腐力度持续增强，党中央一体推进不敢腐、不能腐、不想腐，深入推进反腐败斗争的鲜明态度和坚定决心不会变。

（一）我党反腐的相关历史背景

1.当今社会，腐败常常成为一些国家政权更替、制度变迁的重要因素，因其危害之巨而被成为“政治之癌”。凡致力于政局稳定、民族强盛、社会发展的国家和政府，均把消除这一“度瘤”、将其危害控制在最低程度视为追求的目标。

2.1989年政治风波后，党的威信、党的形象，乃至党的执政都受到比较严峻的挑战时，邓小平就曾反复向新的中央领导集体提出：“要扎扎实实做几件事情，体现出我们是真正反腐败，不是假的”，“要做几件让群众满意的事情，主要是两个方面，一个是更大胆地改革开放，另一个是抓紧惩治腐败。”

3.1990年3月，党的十三届六中全会通过的《关于加强和人民群众联系的决定》明确提出要制定一部《党内监督条例》。

4.2004年2月17日和18日，《中国共产党党内监督条例（试行）》《中国共产党纪律处分条例》相继颁布实施。《监督条例》明确指出，党内监督的重点是各级领导机关和领导干部，特别是各级领导班子主要负责人。以2004年为标志，我国的反腐败斗争在战略上出现了“三个转向”，即：由被动防御为主转向主动进攻为主；由全力反腐为主转向制度反腐为主；由事后监督为主转向事前监督为主。

5.2007年5月，中央纪委《关于严格禁止利用职务上的便利谋取不正当利益的若干规定》正式印发，加大了对涉及权钱交易的违纪违法行为惩处力度。

6.2010年1月，《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》正式发布实施。《廉政准则》在禁止“利用职权和职务上的影响谋取不正当利益”等8个方面对党员领导干部提出了52个“不准”，规范了党员领导干部的廉洁从政行为，并充实完善了响应的实施与监督制度，是一部规范党员领导干部廉洁从政行为的基础性法规。

7.2015年10月，中央印发了新修订的《中国共产党纪律处分条例》。修订后的《条例》发生了较大幅度的变化，把党章和其他党内法规中的纪律和要求，整合为政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律；坚持纪严于法、纪在法前，去除与国家法律重复的内容，实现纪法分开；把政治纪律细化、具体化，把落实中央八项规定精神的要求转化为纪律规范，体现作风建设最新成果，使党的纪律成为管党治党的尺子和全体党员的行为底线。

8.2015年《条例》印发后，党中央先后制定、修订了《关于新形势下党内政治生活的若干准则》《中国共产党党内监督条例》等重要党内法规，党的十九大将党的纪律建设纳入党的建设总体布局，在修改党章时充实完善了纪律建设相关内容。

9.2018年3月20日，第十三届全国人民代表大会第一次会议通过《中华人民共和国监察法》（以下简称监察法）。监察法除了对监察工作总则、职责、范围和管辖、权限、程序、法律责任等规定外，还明确了国家监察委员会在反腐败国际追逃追赃工作中的督导地位，特别是对违法所得没收程序作了新的规定和调整。

10.近日，中央印发了《中国共产党组织处理规定（试行）》（以下简称《规定》），组织处理是教育干部、管理干部的必备手段，是全面从严治党的重要措施。近年来，许多党内法规都对组织处理提出了要求，《规定》的出台也将进一步加强组织处理和纪律处分、法律责任追究的衔接，势必将为我们广大党员职工敲响警钟。

（二）腐败现象剖析

当前，反腐败斗争压倒性态势已经形成并巩固发展。但也要看到，腐败因子还在滋生并未绝迹，甚至有个别党员干部“甘于被围猎”！其中一个重要原因就是他们的思想意识这个内在因素出了问题。

如果党员干部的初心和公仆意识趋于淡薄，个人利益至上的思想倾向逐渐占领了他们的思想高地，意志不断受到蚕食、心理防线不断放松直至完全失守，就会形成以下7种极易导致腐败的错误心理，值得警惕！

1.享乐心理：在当下商业环境活跃开放的时代，“收入—消费”成为被商业环境塑造出来的个体生活方式。有充分的能力投身于消费活动，被标榜为“自我成就”“自我实现”乃至“个人地位与身份”的象征。

某些党员干部为了填补一己私欲，生活奢靡。近年来在对贪腐案件的查处中，一些落马官员腐败行为的次数极少是只有一次的，往往是屡犯多次，这表明贪图享乐的欲望像是无底洞，欲壑难填的心理倾向会诱发一次比一次更为严重的腐败行为。

2.异化心理：经济学上用“寻租”来解释对稀缺资源的不合理分配导致非生产性利益的产生。党员干部手中握有的公权力也是“稀缺资源”，它会吸引各方资本热切追逐，以谋求公权力为自身资本的增殖提供便利。在这一过程中，有些党员干部却产生了自我膨胀心理，这种心理与权力的异化有关。

一些党员领导干部身居高位、掌握权力的时间久了，就把资本对公权力的追逐当成了对个人的追捧，违背了公权力的本质，使权力发生异化。在这种异化心理的作用下，他们把“权由民所赋”抛在脑后，罔顾公仆意识，不以谨小慎微、如履薄冰的心态对待和使用权力，这实际上是一种对待权力的错位心理。

3.失衡心理：有些党员干部在位时本来兢兢业业、克己奉公，但当与他人的对比中可能会产生失衡心理，认为自己身居高位，得到的物质财富却比身处机关之外的人少，由此滋生出一种被“剥夺”的感受，这在社会心理学上被称为“相对剥夺感”。出现相对剥夺感的官员没有把为人民谋福利、为社会作贡献看作人民公仆的荣誉和职责，反而因此产生埋怨、不满的心理。

4.投机心理：在反腐高压态势下，一些党员明知贪腐的严重后果却仍然顶风作案，很大程度都归因于其潜意识中的投机侥幸心理。投机侥幸心理很大一部分来源于对腐败成本的算计。腐败的成本涉及到两方面因素，一是腐败的检举揭发风险，二是腐败的道德损失风险。当腐败分子自认为能将这两方面成本降到最低时，腐败就极有可能发生。某些领导干部的投机侥幸心理占了上风，认为腐败的检举难度大，揭发力度小，就一再纵容自己的腐败行为。

5.服从心理：在体系严密的科层制中，拥有权威的上级往往可以对下级官员形成较大的心理压力，上级的作风和作为对下级官员具有很强的示范作用。

某些地方出现的情节恶劣的“塌方式腐败”就是服从心理的良好诠释。甚至，在一些政治生态相对较差的地方或单位，下级官员易于产生一种群体趋同心态，他们将腐败行为的产生视为行政系统的常态，或是融入群体的必要手段，从而忘却了法律的威严和党纪党规的严肃，形成一种“上行下效”的趋同腐败态势。

6.责任扩散心理：“责任扩散”是指当发生某些大规模群体事件时，其他人的在场会分担每个个体的责任，使个体产生“罪不在己”的责任不明确心理。简而言之就是“法不责众”。

某些党员干部在周围有腐败行为发生时，更易发生腐败，他们认为不只是自己一人腐败，当东窗事发之时，法律无法将每一个干部都量刑定罪，这些领导干部就通过这种心理暗示来为自己的腐败行为开脱。

7.放松心理：出现这种心理的根源在于对党纪法规缺乏明确的认知，不清楚自己的行为边界。有些党员干部在一开始还能做到规规矩矩、谨言慎行，但遇到偶然机会收受小恩小惠却未被揭发时，便认为这些小节不属于贪污腐败的范围，或者认为这些“零碎钱”是自己应得的辛苦费，从而放松警惕。时间越长，“零碎钱”越敛越多，这些领导干部的心理接受能力就越大，心理防线反之越来越往后溃退，久之便不知不觉深陷于腐败的泥淖之中。

总之，“理想信念的动摇是最危险的动摇，理想信念的滑坡是最危险的滑坡。”干部群体廉洁从政要恪守“一念之诚”，即保持当初入党的初心，不以追求个人名利作为从政的内在驱动力。同时要保持“一念之纯”，即在成长为党政干部后，时刻在工作和生活中保持对党和人民事业的认真负责态度与纯正感情。惟其如此，才能从心理上筑起反腐的第一道高墙，从源头上防止腐败的滋生。

党的十八大以来，随着反腐高压态势不松、力度不减，“不敢腐”的威慑作用逐渐显现，有效遏制了腐败行为的发生。但是，一些基层干部"不想腐"的思想自觉尚未完全形成，“微腐败”在一些地区不同程度的存在，不仅严重侵害了群众的根本利益，也破坏了党群干群关系。

根据中纪委国家监委2020年报显示，去年全国纪检监察机关共立案61.8万件，处分60.4万人。十九大以来历年监督检查审查调查立案数都超过500万件，每年处分人数都超过5万人，可以看出“打虎”“拍蝇”“猎狐”的态度始终不变、决心始终不减、尺度始终不松，惩治腐败一刻不停歇。但是，全国纪检监察机关去年共查处乡科级及以下人员58万人，其中乡科级干部8.3万人，一般干部9.9万人，身边“微腐败”问题依然不容忽视。

对我们每个人自身来说，管好自己、身正影直，不贪不腐，是一件切实可行，且受益终身的事。下面，我给各位同志算算，领导干部廉洁从政到底是受益还是吃亏这笔“账”。

算好政治账，不要自毁前程。一个党员干部，尤其是领导干部，各项工作业绩和荣誉的取得，虽离不开个人的不懈努力，但都是组织精心培养的结果。如果把握不住自己，误入歧途，就会“一失足成千古恨”，葬送自己的政治生涯，多年辛勤努力瞬间灰飞烟灭、化为泡影，也给党和政府的威信带来严重损害。因此，我们每个人都应倍加珍惜自己的政治生命，注重加强政治修养、坚定理想信念、保持政治定力，增强“四个意识”，坚守“四个自信”，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，以自身的清正廉洁维护党和政府的良好形象。只有这样，才能在政治舞台上充分施展自己的才华，为党和人民建功立业。

算好经济账，不要贪敛“不义”。俗话说“君子爱财，取之有道”。客观地讲，国家给予党员干部的工资、福利等各项待遇足以实现衣食无忧。我们现在生活在一个信息化快速发展的社会里，每个党员干部，特别是手握一定权力的领导干部，面临的诱惑和风险无处不在、无时不有，稍不留神，就有可能在种种“围猎”中被“拿下”，待东窗事发，束手就擒，后锒铛入狱，不仅合法收入、正常待遇会随之而去，非法所得也要全部“吐出来”，最后落个人财两空。因此，党员干部一定要树立正确的利益观，常思贪欲之害，自觉约束自己，时刻警省自己，慎初、慎微，守得住清贫，耐得住寂寞，不为利所缚，不为欲所惑，一尘不染，永葆清白。

算好名誉账，不要身败名裂。作为一名党员干部特别是领导干部，都有一定的社会地位，有的拼搏奋斗十几年甚至数十年，为国家和人民做出了贡献，赢得了荣誉，获得了尊重，自己也有一些成就感。如果不思珍重，发生违法违纪行为，不但给组织抹黑，自己也毁了名声。因此，要时刻想到名誉是人格魅力，就是用生命也无法挽回，一旦失去人格，就很难在社会上安身立命，所以要像对待生命一样珍惜名誉，视名节大如天，自重、自省、自警、自励，以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻，树立清正廉洁的良好形象。

算好亲友账，不要众叛亲离。家庭是事业的基础，也是完整人生的重要组成部分。党员干部都是为人子女、为人父母、为人丈夫或妻子，都拥有一个属于自己的温馨的家。一旦违法乱纪走上犯罪道路，迟早会失去人身自由，家里也就塌了天，失去“顶梁柱”。不仅众多亲人坠入痛苦深渊，也给朋友带来精神上的巨大伤害。因此，党员干部要算好“家庭账”，本着对自己、对家庭、对社会负责的态度，正确处理事业与家庭的关系、公事与私事的关系，勤勤恳恳做事，清清白白为官，促使事业有成、家庭美满；把群众的敬佩、下属的爱戴及家人和亲朋好友的支持转化为干好本职工作的动力，激励自己廉洁从政。

算好健康账，不要心力交瘁。常言道：人生在世，身心快乐十分重要。健康是立身之本，心胸坦荡，无私奉献，帮助别人、快乐自己，必能心旷神怡，身强体健。如贪赃枉法，必提心吊胆，精神高度紧张，“压力山大”，饭不香，觉不稳，节奏紊乱，“超载”度日，久而久之，由心而身，一起垮掉。因此，要始终心存敬畏，把党章党规记挂于心、践于点滴，一身正气、两袖清风，清廉为官、问心无愧，心胸坦荡、阳光做人，气定神闲、心静身安，积好“本钱”、服务人民，确保自己的事业、人生永远是一片艳阳天。

在反腐高压态势下，心存侥幸、我行我素，甚至顶风违纪，最终走向党和人民的对立面。广大党员干部都应从这些典型案件中汲取教训，举一反三，警钟长鸣，时刻绷紧纪律、规矩这根弦，增强遵纪守法意识，自觉抵御各种诱惑，算好“五笔账”，走好人生路。

陈毅同志曾经讲过一段话，“一个空军飞行员，如果开不好飞机，那总不好吧；然而，飞机开得好，开过敌人那边去，反过来打自己的同志，那就更糟了。”这话告诉我们，无才固然不好，无德就更不行，才高而德缺是灾难。那么怎样才能加强自身的官德修养呢，我想，主要是做到“五个谨慎从事”。

（一）慎始。就是要迈好人生第一步。《左传》说：“慎始而敬终，终以不困。”万事开头难，一开始就慎重小心，才能走得远，走得好。慎始，顾名思义，不论工作、学习、做事、创业，都要小心翼翼地开始，循规蹈矩地推进，开一个好头，然后形成习惯，坚持下去。在作风的培养上，也是如此，一开始就要严格要求自己，绝不苟且放纵，不向消极丑恶妥协。看看那些身陷囹圄的贪官，都是一开始没有把握好自己，吃了不该吃的饭，去了不该去的地方，拿了不该拿的红包，结果一路滑了下去，最后堕入深渊，万劫不复。可见，“冰冻三尺，非一日之寒”，任何事物都有一个从量变到质变的过程，不能慎始，是走下坡路的起点，把握好了开头，则奠定了善终的基础。

（二）慎独。在独处中谨慎不苟，是古人特别看重的道德修养方法，是儒家修行的最高境界。《礼记·大学》云：“此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也。”说的是在独处无人监督时，仍能谨慎从事，不越雷池，自觉遵守各种道德准则。大庭广众之下，面对众目睽睽，人人都会遵纪守法，谨慎行事，这叫“慎众”，要做到不难。难的是，一个人独处时，还能“如履薄冰，如临深渊”地小心谨慎，规规矩矩，做道德高尚的正人君子。《大学》说：“小人闲居为不善。”虽然“慎独”不易，但并非遥不可及，只要我们有坚定不移的信仰、信念，有是非分明的荣辱感、羞耻心，有不肯苟且的决心和毅力，有管住自己的自制力，就能做到人前人后一个样，作风优良，品行高尚，让党和人民放心。

（三）慎微。意为认真重视和正确处置细小的事情。表现在作风养成上，就要做到三点：一要认清慎微的意义。古人云：“不矜细行，终累大德”“道自微而生，祸自微而成”。这些至理名言，都说明慎微的重要性、必要性，而现实生活中，确有一些领导干部因小节不慎而导致大节翻船的沉痛教训。二要防微杜渐，努力做到慎微。刘备有一句名言：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”这其实就是做到慎微的基本方法。对于小毛病、小陋习、小错误，固然不必大惊小怪，但也不可掉以轻心，必须坚决改正，自觉抵制不良作风与贪腐文化的侵蚀，免得“小洞不补，大洞吃苦”，“小恶”将来发展成“大恶”。再就是胸怀做大事的志向，着手从小事做起，耐心、细心加恒心，一点一滴做好本职工作，从细微之处培养优良作风。

（四）慎好。嗜好之心，人皆有之。一个人有点爱好是正常的，党员干部也不例外。但是，党员干部对自己的兴趣、爱好、习惯，不能过度放纵，而应与官德的修养联系起来，对有利于官德修养的就保持，不利于官德修养的就放弃，介于有利与不利之间的就节制。如果对自己的爱好不节制，就有可能被别有用心的人所利用，成为不法分子腐蚀党员干部的缺口。赖昌星有一句话：“不怕什么法律条文、规章制度，就怕领导干部没有兴趣爱好”，厦门远华走私案，涉及大小官员的堕落，正是被赖昌星从这些人身上的爱好打开缺口的。

（五）慎友。《论语》中曰：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”意思为有三种有益的朋友，有三种有害的朋友。同正直的人交朋友，同诚实的人交朋友，同见多识广的人交朋友们，这是有益的。同阿谀奉承的人交朋友，同表里不一的人交朋友，同花言巧语的人交朋友，这是有害的。君子之交淡如水，为政之道清似茶。朋友交往要注意把握分寸，党员干部交友必须讲原则。不要把个人交往与行使公权混在一起，感情用事。少数党员干部在交友中不善于把握分寸，讲关系、不讲原则，讲交情、不讲纪律，讲老乡、不讲法度，甚至在“为朋友两肋插刀”的哥们义气面前，丧失党性原则，突破应当坚守的道德和法律底线。做合格党员，要“慎友择交”，做到交友有数、交友有度，多交一些益友、诤友、基层群众朋友，做到见贤思齐、择善而交、择益而交。

党要管党，从严治党，是我们党的基本方针。反腐败是关系执政基础和人心向背的重大问题，只会越抓越紧，丝毫不会放松。习近平总书记在党的十九大报告中向全党发出了“夺取反腐败斗争压倒性胜利”的号召，提出要“强化不敢腐的震慑，扎牢不能腐的笼子，增强不想腐的自觉，通过不懈努力换来海晏河清、朗朗乾坤”，句句斩钉截铁、掷地有声，铿锵有力、直抵人心，让全党和全国人民树立起了将反腐败斗争进行到底的必胜信心。

（一）加强学习，不断提高拒腐防变的能力。一要强化理论学习，努力提高理论素养。加强理论学习，树立正确的世界观、人生观、价值观，树立正确的权力观，不断提高理论水平、精神境界和政治素质，自觉用党规政纪规范和约束自己的言行。二要强化业务学习，努力提高工作水平。学习业务知识、法律法规等，力求成为行家里手，更好地履行自己的工作职责。三要强化履职素质，努力提高实践能力。作为一名党员干部，要充分调动支部党员的工作积极性，按照既定的工作方针和目标任务，采取有效措施，推进各项工作。

（二）提高认识，严格执行规定管住小节。少数领导干部蜕化变质，往往都是以生活上的小节开始的。所以说，小节不小，“毛毛细雨湿衣裳”，不抓小节就会毁掉大节。一些党员干部由小节问题演变，走向大节上的失衡、失规、失纪、失法，这往往是一个不清醒、不自觉的过程，是缺乏忧患意识、自警意识所致，他们被身边形形色色的名、利、财、色等细菌侵袭，直到在各种诱惑之下失去理想、信念、斗志、党性、原则。因此，作为一名党员干部，要认识到放纵小节的危害性，理智地管住自己的小节，严格执行党纪和国家法律法规，规范自己的行为，努力做到防微杜渐，竖不攀，横不比，扎扎实实管好自己。

（三）淡泊名利，正确看待并具有满足感。党员干部要把名利看得淡一些，让心灵超脱一些。我们党一贯坚持立党为公、执政为民，党的干部应该有更高的觉悟和追求，以豁达的精神和超然的态度对待名利，用高尚的品德和境界约束自己的名利之心，始终把党和人民的事业放在首位。想想那些英雄先烈，比比那些先进模范人物，看看那些生活困难的群众，我们应该为自己所处的工作环境和待遇感到满足。要不断加强党性锻炼、作风养成和能力建设，真正做到在名利上和待遇上不计较、不攀比、不失衡，倍加严于律己，多动手，不伸手，干干净净做事，老老实实做人。“身正”才能“垂范”，要带头执行党风廉政建设责任制，严格执行党风廉政建设有关规定，提高拒腐防变能力和抵御风险的能力。以敬畏之心对“权”，以淡泊之心对“位”，以律己之心对“利”，扛得住艰苦，耐得住寂寞，抵得住诱惑。

同志们，“贪”字和“贫”字只有一点之差，“婪”字和“焚”字只有一步之遥。关于廉洁和做官的道理，是需要一个人用一生的实践来回答的，希望大家都倍加珍惜这个新时代，倍加珍惜工作岗位，激情干事、干净干事，不辱使命、无愧人生。

谢谢！