2023年女性励志的文章汇总(通用8篇)

总结可以帮助我们更好地规划未来的学习和工作目标，使我们的努力更有针对性和效果性。总结自己的创新思维和创造力可以帮助我们不断拓展思路和解决问题的能力。下面是一些优秀总结的特点和规范，希望对您的写作有所帮助。

女性励志的文章汇总篇一

我曾在一家国企工作。这家企业缺乏市场竞争力，我整天无所事事，单位里大多数人也和我一样混日子。后来我觉得这样简直是浪费青春，就通过人才市场劳务输出，打起了洋工。我到的是美国芝加哥，在一家证券公司的电脑部担任资料员。我想美国资本主义高度发达，大家为老板做事情，工作肯定都很努力，因此我也做好吃苦的准备。

刚上班一大早就遇见了同事约翰。他一来到办公室，就打开电脑忙开了。过了一会儿，就看见他从衣兜里掏出数码相机，把一些相片传进了电脑。我凑到电脑面前一看，原来是他和他女儿的相片。约翰抬头看见了我，就说：“刚给太太发了封电子邮件，顺便把我和女儿的相片也发给她。”“但这是工作时间呀!”我有点惊讶地说。“没关系。”约翰笑着对我说：“这里有些技术资料，你拿去看看。”说着他就把资料递给了我，自己则悠闲地听起了随身听。时间就这样过了一个上午，其间老板还来了一次，我真担心老板会责怪约翰，可老板却笑着和他打了声招呼，还闲聊了几句。下午约翰来了，我想他可能要忙工作了，没想到他却在办公室煮起了咖啡。一会儿咖啡香气四溢，他边喝着咖啡边看时尚杂志，就这样一个下午混过去了。

一连几个星期约翰上班都是这样，我想：“都说中国的国企吃大锅饭，没想到在资本主义高度发达的美国，也有人混日子。老板是不养闲人的，他这样混日子，说不准是老板的亲戚吧。”一天约翰正在怡然自得地听音乐，忽然老板来了，他表情严肃地对约翰说：“公司的电脑主机出现了故障。”约翰一下子从椅子上跳了起来，脚步匆匆近乎一路小跑来到机房，里面有几个公司的董事正焦急地等着约翰。约翰检查了一下机器，说问题有些严重，但他有办法。说着他就一个人忙开了，二十分钟后电脑主机恢复了正常运行。大家纷纷对约翰竖起了大拇指，我愣愣地望着约翰，这难道是那个平时混日子的约翰吗?简直是判若两人。后来我得知正是由于约翰判断故障准确，处理故障及时有效，为公司挽回了近百万美元的经济损失。我猛然意识到，老板并不傻呀，养兵千日用兵一时，仅仅这次约翰为公司挽回的经济损失，不知道是他年薪的多少倍呢!看来老板不养闲人在世界上哪一个地方都是一样的。

女性励志的文章汇总篇二

(一)。

我信天命，但不会间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。

信命有两个原因：一是打死我也想不到明天会发生什么，二是生活中有太多不确定，让人无法把握。所以，我更相信昨天带给我的经验教训和今天我要做的。

许多鸡汤手告诉我，只要努力就能获得成功。但实际上，想成功除了努力还有很多其他因素，比如机遇，比如有人赏识，比如你的外部环境发生改变，比如你持续努力二十年或者三十年，用时间慢慢来熬。努力是根本，但没有那些外部因素，你的努力一文不值。

a君是名教师，工作努力且一丝不苟。好的教案见过很多，但我没见过如此漂亮的教案，书写一笔一划，可以当做字帖来用;教案旁边作满批注，还有后面附着的体会及反思;他给学生批的作业，批语也是字斟句酌。

从二十多岁开始工作一直是这种态度，可他到退休也是一名普通教师。我不提体制的原因，只是他退休后说了一句话：我努力了一辈子，年轻时也有梦想，可是一次次的机会都没有到我的头上。这不是个例，不是以偏概全。看看自己的周围，做到行业圈中佼佼者有几人?大部分人都是普普通通默默无闻。

朋友是做酒水批发生意的，开了一家门面，早起晚休，联系客户，全盘考虑又精打细算，他挣钱了吗?挣了。问他达到自己的预期目标了吗?他说收入与自己的付出根本不成正比。生意是有赔有挣的事，好多东西都不确定。

说到这，好像很是悲观，人活在世上，既然有那么多的不确定，那还混什么?走一步说一步，等着命运的安排算了。反正努力了也不一定有结果。

其实我更想说，人生苦短，没有那么多的时间死靠着看不到希望的事情来做。

(二)。

独孤九剑的要旨不是看对方的破绽，而是率性而为，不拘泥于固有的定式。

有个小朋友问我：老任，我在单位快闷死了，每天朝九晚五，重复着同样的事情，虽然我尽心尽力，可是生活就这样了。我说，那你有爱好或者还想做其他事情吗?他说，上班时间安排得很死，下班还要忙杂七杂八的事情，就是想做其他的事情，也没有时间啊。

你衣食无忧，安乐死是个不错的选择。我说。

在工作上，虽然一切都已清晰明了，好多事情自己无法把握。但总有你能掌控的东西存在，就像是跟小朋友说的话：你有爱好或者想做什么吗?他没有，他的定式早就把它围困住了。

令狐冲跳出了紫霞神功，跳出了岳不群教他的剑法，用一种更洒脱的方式成就了自己。他有种.种困局，但他不拘泥于定式，能掌控自己。人生中的困惑太多，有时候，打破自己固有的定式，不僵化，换另一种心态或生活方式，天地就会变成另一个样子。

(三)。

前面所说的那位做酒水生意的朋友，他有自己的爱好，喜欢字画，闲暇之余，经常与相同爱好的朋友交流，一点一点的的收藏积累，经验也越来越丰富。时间一久，竟也炼出一副好眼力。在书画收藏界小有名气。后来，他将店盘给别人，专心做起了书画收藏。

后来我们交流，他说：生意场上的事情，好多东西我都无法掌控。而在书画上，我能在自己的能力范围内完全掌控，做起来也有信心。做自己心里特别有数的事情，是很快乐的。

为什么我们哪怕在苦闷中也不肯丢掉现在已经到手的东西?如同鸡肋，食之无肉，却也舍不得丢弃，毕竟还有味道。因为害怕，没有勇气，更重要是没有掌控的信心，没有追求更好的发展的勇气。所以我们宁愿在困局中等死，也不愿去做自己可以掌控的事情。

哀莫大于心死，只要心还在，还有不愿等死不愿任人宰割的心，有掌控自己命运的信念，发挥自己的优点与长处，会在困局中慢慢走出来。

(四)。

相信天命，但不是消极等待，我信老天不会把所有的路都堵死。如果你敢跳出来，如果你有眼界、有格局。

张无忌是个武功高强的失败者，他是业界良心，为了明教的发展兢兢业业，立下莫大的功劳。然而就他的性格特点来说，他并不适合在这个圈里混，死撑到最后，还是干不过朱元璋。赵敏是聪明人，带他走出困局，抛却世间纷扰，逍遥于江湖。

我们身边没有赵敏，没有引路人指导着自己坚定踏实向前走，更多的是要依靠自己。

依靠自己的眼界和格局。

杨过在郭靖的家里，只要他能忍受郭芙等人欺凌的困局，也会生活不错。毕竟有郭靖和黄蓉可以教他武功，郭家又有那么多的关系，混个衣食无忧，甚至小有名声也不是没有可能。

然而他跳了出来，他不愿忍受那种生活，向往自由自在的天地，他更清楚自己的所爱和所要，所以他的成就甚至超过了郭靖。

眼界不高，在自己织就的藩篱中跳不出来，就永远找不到另一扇门在哪里。也唯有读书与阅历，可以在一点一滴中潜移默化的提升自己的眼界。

(五)。

励志文章2：在喜欢的领域里打一场漂亮的持久战。

高中同学今年刚毕业工作，给我打电话有一点沮丧，说博士毕业了还是不能完全胜任工作上的事情，还有很多东西要学，跟入职的本科生一样。

工作两年的师弟跟我说，上学的时候，觉得自己就是大师的命，毕业之后一定很快就会崭露头角，成为新锐人物。但是工作之后，发现自己已然被淹没在一大堆年轻人当中，要成为建筑大师那肯定是下辈子的事情了。

朋友在矿业企业工作五年，做技术，说起来他的工作也是感慨万千。每天做的事情基本都一样，英雄没有用武之地，这一辈子就这样到头了。

亲戚家的小朋友特别喜欢画画，在我家看到一本画册，翻开看上面有大师题的字，小姑娘把嘴巴张成了o型，大师教过你画画呀。然后有点沮丧地说：从六岁开始画画，十年了，画得还是一般，都不想画画了。

可是，刚刚离开学校两个月的年轻工程师，没工作两年的助理建筑师，年轻的矿业技术人员，还没开始绘画职业生涯的绘画爱好者，你们着急什么，沮丧什么呢?要走的路才刚刚开始，以后还有很长的几十年，那才是生命的时间维度。

听他们一个一个抱怨，我仿佛看到了以前的自己。不管做什么事情，都希望在短期内达到一个很高的期待值。即使是做自己喜欢的事情，一碰到瓶颈期就分外迷茫，然后就开始陷入一种自卑当中，怀疑自己的能力，于是就不想白白努力了。

以前的我，想不到自己刚入职时做的项目在四年后的今天还在出变更图纸，想不到博士生写一篇三千字的论文要用三年甚至更久的时间，想不到一部《大圣归来》要八年的酝酿和三年的制作。

现在社会发展得很快，一年的时间好像世界就发生了翻天覆地的变化，于是我们开始着急。两个月了研究还是没有头绪，两年了还是没有找到做方案的感觉，五年了还是在做普通职员的工作，十年了画画还是一般于是就沮丧了，迷茫了，怀疑了，甚至退缩了。其实，在任何领域做任何事情都是一场持久战，不是一个月，一年就可以看到尽头。

屠呦呦获得了诺贝尔奖，在八十五岁高龄，她和青蒿素的故事从1967年已经开始书写，持续了半个世纪;六小龄童跟真正的猴子朝夕相处十几年，从猴子身上模仿特点，才能呈现大家认可的、传统意义上的美猴王形象;美国女作家米切尔一生只写下一部小说《飘》，这本书风靡全球，是最经典的爱情巨着之一;秦腔四大名旦之一齐爱云在提到戏曲演员的幕后努力时说：优秀的戏曲演员从小练习，在一定的基础上坐科七年，再经过二十多年的舞台历练，到40至60岁才算进入黄金年代。

所有的努力和天赋都是需要时间的积淀才能结出果实。不管是我们看到的行业佼佼者，还是公认的成功人士，都是在一个领域潜心努力，然后等待一个风口。

经常听到有人说我都努力一周了我都坚持一个月了我都钻研一年了以年以上为单位的持续行动，才能叫做坚持;十年以上的努力，才能叫做持续坚持。在静不下心的时候，在坐不住的时候，想一想你的偶像，在光环背后的艰辛和努力。他们在各自的领域里坚持了十几年，几十年，甚至一生。很多人之所以被人记住，不是他做了很多事，而是耐住寂寞把一件事做好了。

我们的一生很短，但是把一件事情放在一生里，时间还有很长。如果可以，学会把一些事情放在更长的时间维度里去审视。在等待破茧而出的日子里，不要着急，不要沮丧，在自己喜欢的领域里打一场漂亮的持久战。在这场持久战里，所有的坚持和努力，都会在自己的成长中刻下印记。无论结果是什么，我们终将成为更优秀的自己。

励志文章3：多么不可救药的人生，也应该再抢救一下。

01。

小松是我大学同届同学，家境不好，母亲瘫痪多年，父亲蹬三轮养家。她读大学的费用完全自理，每个周末，我们窝在宿舍里睡懒觉看美剧时，她端着盘子在超市做促销，从早九点站到晚九点。我们嘻嘻哈哈爬山逛街时，她奔波在一栋栋居民楼里发传单，一天爬五千个台阶。

小松准备考研。可就在考试前一个月她父亲出事了他超载的三轮车在紧急躲避一辆大货车时翻到了沟里父亲当场身亡还撞伤了一个小女孩。

小松请了半个月假，回家给父亲办了丧事，又卖了房子赔偿女孩家，然后把不能自理的母亲接过来，在学校附近租了间小平房安顿下来，她放弃了考研，搬出宿舍，每天上课、找工作、照顾母亲，还坚持打着工。

很难想象一个二十岁出头的姑娘是怎么扛起这一切的。那阵子常见她下课后在食堂买了包子，骑着破自行车风驰电掣地往母亲那里赶，短发被风吹得乱七八糟，从背影完全看不出是个女孩子。

她最后留在我印象里的，就是那个凌乱而艰辛的背影。

02。

而现在，小松已是一家玩具厂的老总。我们前不久见面，她穿着优雅小西装，妆容精致，样子跟当年判若两人，我费好大劲才把眼前的她和记忆里的那个姑娘联系在一起。

聊及往事，她告诉我，她遭遇的远不止我知道的那些。

原来她当年是有男朋友的，也是大学生，也是家境贫寒，俩人打工认识，约好了一起考研，但在小松接了母亲过来后，他去看了一次，随后就消失了。

当时也没手机，都是宿舍电话联系，他再也没接过小松的电话，没去过他们打工的超市。小松骑了一个小时自行车去学校找他，他楼都没下，托宿舍同学送了张纸条下来，说对不起，你就当没认识过我吧。小松揣着那张纸条往回骑，风挺大，眼泪流出来吹得满脸都是。

为了不让她妈察觉，快到家时，她找个公厕洗了把脸，拿袖子擦干了，见到妈妈时，又是神清气爽的一个人。

但小松妈已经觉得连累了孩子。有一次小松发现她在攒绳子，长的短的，攒了一堆，一小截一小截地接起来，藏在褥子底下床头上有根横梁，傻子也能猜想她干什么。那天小松抱着她妈哭，说我没爸了，你还想让我没妈吗?她妈也哭，说小松我看你太苦了。

当时我就想，我好好的一个人，有手有脚有脑子，难道还养不活我妈?小松说。

第二天，她花170块钱买了套有生以来最贵的衣服，又理了个发，开始玩命找工作。她对工作的要求也简单：薪水高，不出差(因为要照顾妈妈)。至于公司规模、职业前景、工作强度什么的，她统统不在乎对一个生存艰难的人来说，理想、未来、自我都是太飘渺的东西，她的当务之急是活下去。

然后她就进了一家只有5个人的小公司，一个人干仨人的活，领俩人的薪水，忙得焦头烂额，连毕业典礼都没能参加。

你不觉得苦吗?

苦啊，苦死了。但根本没心思抱怨，没时间崩溃，更没资格矫情，我得先保证我们娘俩活命。其实我不是意志特别强大的人，但人到了那一步，就得闷着头往前走。

她接着说了一段我觉得特别好的话：

困难太大的时候，就不能多想。好比你要爬一座特别高的山，绝不能在山脚下一直看山顶，那样你会觉得累死也上不去，就会泄气，会绝望。

要是这山你非爬不可，就别去想它有多高，先把脚下这步迈出去再说，先把眼前的困难解决掉再说，走一步困难就小一点。

我以前兼职发传单也是这样，要是总琢磨今天要爬五千个台阶，可能一出门就瘫了，但每次我都想，先上一层楼再说，再上一层再说，于是就这么一层一层爬上来了。

一年后，小松终于缓过点气来，还清了助学贷款，和妈妈搬出平房，她自己也跳槽到另一家大点的玩具公司，一边竭力干好自己的活，一边悉心学习，每天上下班路上都在听行业大佬的讲座，晚上再累也要读40页书，有机会还帮其他部门的同事干活，跟他们取经。

又过了两年，她应聘到一家更大的玩具厂，一去就是中层，在那里认识了现在的老公，俩人做足了准备后一起辞职，开了自己的公司，慢慢发展起来，现在每年已经有上百万的利润，车子房子孩子也都有了，又雇了保姆专门照顾老妈，每天用轮椅推着她出门晒太阳。

我妈现在见人就说她可没想到会有今天。其实我也没想到，根本不敢想。有时候回头想想以前那些苦，自己都忍不住打冷颤，好在挺过来了。

03。

真是一手烂牌，打出了一个春天。

人生就是这样。每个人的来到这世上，手里的牌都不一样，有的好有的烂，谁都没得选。你若摊上了一手烂牌，愿意不愿意，也得拿着它打，怨天尤人没用。

小松这手牌，本来就够烂的，她爸出事儿后就更是烂得爆表，但烂牌有烂牌的打法，你得憋着一股劲，不认输，不泄气，不断调低心态，调整策略，把每张牌都出到最好，为自己争取最后的胜利起码是一个平局。

有时候烂牌会逼出人的好牌技。一个人的牌如果太好，反而容易掉以轻心，不会对打出的每张牌都斤斤计较，不愿去为一点小利益厮杀，不肯为了更好的局面去拼命。

而那些困境中的人若想突围，必须每一步都迈向高处，每一分钟精力都用到好处，你没有讨价还价的资本，所以心态必须更低，对困难的接受度也要更高。

如果一个人拿着一手好牌奋力拼杀，很可能成就大业。若本就一手烂牌却不肯努力，必是最大的输家。

老天给每个人发的牌都不一样，每个人对自己这副牌的用心也不一样。有人拿着一手大烂牌，打出了一个明媚的春天。也有人守着一副好牌，苟且于现状，以为世上根本没有寒冬。更多的人，一边混沌随意地打着，一边责怪自己的牌太平庸，遗憾没得到更好的部分。

而就在我们为自己的不够用心寻找过硬的借口时，那个一手烂牌的人，已经紧咬牙关扭转了局势，站上了更有利的位置。

这世间所有的逆袭，大概都是硬着头皮，迎着困难，艰难地迈出第一步的。第二步也是。第三步也是。而人生不会一直艰难，当你真的迈出有效的几步，可能局面就大大改观了。

每个看起来不可救药的人生，都是应该再抢救一下的。

你不自救，谁能救你?

励志文章4：你的梦想落在半路了吗?

长这么大，有几种人是打心底喜欢的，贪欲面前坐怀不乱的，误解面前风轻云淡的，还有，梦想面前花枝乱颤的。

这种花枝乱颤，还会因为日有所思理直气壮地变成夜有所梦。1.我醒了过来。2.我发现我的银行账户变成了9位数。3.我发现我暗恋多年的女神居然也喜欢我。4.那家学霸才子们挤破脑袋都进不去的投行向我伸出了橄榄枝。可惜的是，你们做梦都想变顺序的事儿，改变不了它依旧是铁打的倒序的事实。

于是，难免在一个月凉如水的夜晚抱怨一句，原来世界是这样的。原来在梦想面前失望，就像到点了吃饭和八小时睡眠一样，是世界的主旋律。其实世界一直都是这样的，其实大多数时候命运都不会沿着鸡汤文的走向。只不过，为了证明你与一条咸鱼的区别，你的脑子里依旧不依不饶地装着那个叫做梦想的东西。

梦想，到底是个什么东西呢?

从它一出生，就带着光耀门楣的使命，总是在一个繁星满天的夜晚被反复提起，为了它人们热泪盈眶心潮澎湃握紧拳头说要去走千里路。追它的人用各种方式，浪漫的人会把它编成锁频密码，严肃的人会用它来悬梁刺股。

它的实际尺寸捉摸不定。可以大到是哈佛才子硅谷新贵的纵横天地，也可以小到每年资助山区的一个穷孩子就是你夙兴夜寐闻鸡起舞的全部动力。

它的内容极其个性。你真正挖出你心底的它的真面目时，你会懂得这个梦想不是你爸妈口中的名校毕业后出了几本书，不是你同学口中的谁又财务自由了谁又上了福布斯，不是你同事口中的吃着火锅唱着歌，老婆孩子热炕头，亦不是马云用半辈子的励精图治换来的全世界的炯炯瞩目。它是你的砒霜，却是他的蜜糖。

它的功效因人而异。有时是补血剂，亦是暖心药。有时给了你欲罢不能的多巴胺，再甩你一个结识而冰冷的耳光。

即便这样，它依旧是所向披靡的大众情人。如果你是一个刚跨入象牙塔的翩翩少年，你不可能没有梦想，漂亮的试卷百里挑一的实习和那个姑娘颠倒众生的回眸一笑，都是你的午夜梦回。如果你是一个刚进入职场的有为青年，你不可能没有梦想，无论是入世的高升还是出世的流浪，都是你的红玫瑰与白玫瑰。如果你是一个有老有小的中年大叔，你也不可能没有梦想，不过是脸上的故作通透掩盖了内心的蠢蠢欲动，或是翻江倒海。

最开始，梦想总是以最好看的摸样捕获你，无一例外。

我站在陆家嘴的十字街口。霓虹闪烁，喇叭轰鸣，梦想泛滥。

这里努力奔波的年轻人们，从70后到90后不等。他们从四面八方赶来，大多走了很远的路来到这里，望着仰起头还看不到顶的摩天大楼，然后摸了摸胸口，发现那颗怀揣着梦想的初心还怦怦地鲜活直跳。

那个编了6年程序的工科男一直梦想着转行来到这里，踏踏实实从分析师做起，然后到执掌投资的基金经理。而那个没日没夜在小格子间被财务报表折磨的文科女，一直梦想着攒够了人生第一桶金，就飞跃重洋开始学习她从小挚爱的油画。

那个混得风生水起的投行男，一直梦想着能遇见内心澄澈的姑娘，却总是被现实中带着强烈目的走近他的女孩伤透了脑筋。而那个飞遍世界的咨询女，面对无数钻石王老五的追求，却依旧没有从他们塞满事业与金钱的脑袋里找到契合二字。

连那个常常在烈日下吊在半空带着橙色安全帽的建筑工人，擦着汤臣一品外墙的玻璃时，都会有那么一瞬间幻想在这个挥金如土的地方有一个自己的小窝。

还有，无数你看得见或者看不见的长尾众生，放佛阳光下的灰尘，洋洋洒洒。却不妨碍东山再起与屌丝逆袭的梦想让他们依旧看起来生动饱满且泛着金色的光芒。

这里像极了一片深邃不见底的大海。各种或彪悍或弱小的鱼儿，看似在自己的红海里忙碌，却装着另一颗盛满蓝海的心。

外面的人想进来，里面的人想出去，好像是一场我们这一代人的集体危机。其实，这和这山望着那山高并无多大关系，无非是走过年轻的浮躁之后，越来越明白妥帖照顾内心所需才是人生最珍贵的责任。看似坐拥无敌财富的他，却只梦想着一场以真心换真心的罗曼史。看似经历人生所有曼妙的她，其实只希望拥有一颗淡定而从容的心。看似渺小且不起眼的他，其实心里却装着整个世界。

可是，难的是，若干年后，有多少人真正地冲出围城头也不回地踏上寻梦征程，又有多少人被眼前安逸的暖风熏得浑浑噩噩然后在一个繁星满天的夜晚故作满足地说，梦想不过是骗骗毛头小伙子的。

到后来，执行力才是分水岭。

那天打开朋友圈，传来了又一位师兄辞职创业的消息。他在对朋友的感恩信里写到，毕业十年，是从华尔街投行到中资券商再到合资券商，是从香港到纽约到北京到深圳再到香港的轮回。他初到香港时，遭遇香港金融危机。事业起步之初，也缺抢少弹，一人身兼销售，研究，投资，交易，事无巨细样样来。内忧外患下，他无数次深夜独自徘徊在维港海边。但唯有咬紧牙关，打落牙齿和血吞的孤勇，杀出一条血路。而现在，他把过去的辉煌全部清零，重新再来。十年江湖沉浮，但人生已经没有下一个十年可以再挥霍。

而我记得，在十年前，曾是北大风云人物的他，同样咬紧牙关，杀出一条血路，终于获得华尔街某投行的青睐，得到了国内学子从未曾得到过的头衔。

我也是在十年前，就读到他惊心动魄的故事看到了他熊熊燃烧的梦想。在十年后，他为了拓展生命的厚度，为了另一片难以舍弃的蓝海，再次放弃打下的江山，出海远征。

不可否认，他一定也曾遭遇过质疑和反面的声音。可是，找到自己真正喜欢做的事情，就和找到你的真爱一样，是多么重要。那些背地里讲你坏话说长道短的人，无论是噼里啪啦的唾沫乱飞，还是心有不甘的阴阳怪气，都丝毫影响不了你波澜壮阔的人生。

那种为真爱奋斗的幸福感，是那些认命再顺便质疑你的人，一辈子都不可能得到的体验。

而真正决定了去追逐的人，也一定明白，博取世界一个中庸的笑眼盈盈，远不如一个嗔目结舌的暗赞。

可是你会说，代价好大。

可是你要问我，为了不浪费所学之长继续做一个秉承专业勤恳编程的工科男，为了高薪与光环继续做一个每日在格子间享受财报洗礼的文科女，为了世俗的体面缴械投降找一个没太多感情的姑娘解闷，或是为了一句干得好不如嫁的好与一个油头粉面的钻石王老五牵手爱琴海，还是，优雅地转身，剥离掉虚荣心迎合感表演欲露出一点赤胆忠心并好好爱它照顾它让它发扬光大，我毫不犹豫会选后者。

人一辈子或许会遇到若干个你爱的人，若干次别人眼里的诱惑，可是也就遇到这么一个叫做梦想的东西。明明想要却不去努力，没有执行力，压抑自己的念想，不过是掩盖自己的无能，即放不下这边的岁月静好，又承受不了那边孤独的痛苦与安稳的抽离。所以不要问，为什么抱怨的人那么多获得幸福的人那么少，因为真正的勇士，也就是那么一小拨人。

而最后，追寻梦想的结果无非是两种：你到了终点，或者，你落在了半路。

到了终点的你，怎样挥舞着彩旗怎样歇斯底里地喊叫都不为过，撒了那么多血泪矫情一下又如何。别人最多看到了你的辉煌，却永远明白不了你的涅盘。

落在半路的你，远远望着梦想，却也终于在时光的辗转里面目从容，莞尔一笑。因为打从你满心虔诚走在这条霞光万丈的征途上开始，你会发现你做了好多功课，忍受了好多寂寞，也积聚了好多力量。这些都会成为你日后的台阶，你周身的铠甲，让你走得更远，同时百毒不侵。不是每个人都有运气手握王炸，结果是除了靠天赋靠努力还靠运气，但过程却是实打实的收获。只有你自己知道，没有一条自我灵魂的朝圣之路会白走。

也只有你自己知道，落在半路的你，也好过你把自己的梦想落在了半路。人生最大的痛苦，不是失败，而是我原本可以。

和所有恋爱一样，到终点的多半是难的，落在半路的才是人生。但还是要去试，去努力，去感恩失败，去体验那个完整的，有意义的，不愿将就的，值得期待的，自己的人生。人生很长啊，长到你真的至少可以好好心存一个梦想慢慢去规划着实现;人生也好短啊，短到你如果没有做自己真正爱的事儿一定是会后悔的，没心没肺的除外。

过了十几年以后，你还是你，姑娘换成了你的梦想，你跑了很远很远的路来到这里。即便它没有立刻以一个最温暖的拥抱等着你，却不妨碍这份浪漫，在时间的发酵里，既注解了你勇敢追逐的人生，又给了你永远有盼头的幸福。

宁愿相顾莞然，不愿曾经沧海。

那么，再容我语重心长讲一句，永远要感谢那些让你再次披甲上阵的梦想。是它们，引诱你，也召唤你，成为这个寂寞天地里最珍贵也最独一无二的自己。

励志文章5：所有的成长，都因站对了地方。

今天我想通过三个故事，来讲三个经济学基本道理。

第一个故事，它的主题词叫消灭选择。

我出生在北京，幼儿园还没有毕业，就被送到了农村。上小学的第一天，同学们课间把我叫到了操场，我傻呵呵的刚过去，还没站稳呢，有一个同学悄悄地跑到我的身后，把我的裤子一拉，扒下来了。奇耻大辱!怎么办?找班主任。

我跟班主任告状，班主任讲的是方言我没听太懂，大概的意思是说你小子真笨，连自个的裤子都保不住。

所以我想我是没有选择，必须靠自己。怎么靠自己?三件事。

第一件事，我找到我妈妈，你必须给我一个绳子，把我的裤子扎起来。

第二件事，我要跑，我打不赢，我要先能学会跑。

第三件事，我得观察孩子们怎么打架的。

最后，机会来了，一个月以后，我的班主任要我做值日。这时候这四五个人要打我，我先跟他们转悠，逮着一个机会，朝一个同学撞过去了。他没防备，头撞到了课桌上。

第二天，我的妈妈买了饼干，带着我到这位同学家去赔礼道歉。那是在一头牛的边上，那个味道一辈子我都没忘记!那是香味，我第一次尝到了胜利的甜头，从此以后，没有人敢随便欺负我了。

这件事情告诉我什么呢?在没有选择的情况下，人才能够被激发出来。

看我们年轻人，今天你们的问题，不是没有选择，而是选择太多了。我的很多学生，经常来问我，以后做什么，尤其是博士生。我说你读了博士都还没想清楚未来干什么这个有问题。

假如马云，考试成绩好一点，能考上一个很好的学校，读了金融，恐怕今天不见得要创业了吧?假如马云长得，像撒贝宁一半那么帅，有可能到个电视台当个主持了，就不创业了?所以我们的马云也好，刘强东也好，他们往往是被动地，消灭很多选择，背水一战。

第二个故事，它的主题词叫人力资本。

1992年，我博士毕业了，在找工作。第一个去面试纽约大学，系主任当时决定要给我工作。一星期以后，密歇根大学经济系也给我打电话，说要请我去经济系工作。

于是我就碰到了一个选择的问题，纽约大学金融系，金融研究水平非常高，工资整整是密歇根大学的两倍，怎么办?其中纽约大学的系主任，碰巧是我一个同学的父亲，所以跟我讲话很直。我给你付的工资是别人经济系的两倍，你来我这，你专门给我研究金融问题。甭搞你的中国经济研究!

这句话在我脑子里反复回响，我当年选了经济学，想的是中国的事情。如果我去了纽约大学，只让我研究金融的问题，跟中国不直接搭界，我的未来会是怎么样呢?我会高兴吗?想到这儿，义无反顾去经济系。

为什么?用经济学的道理来讲，我想的是未来，是人力资本。什么叫人力资本?就是你未来的，获得幸福的能力。

从某种意义上讲我们每一位同学，你们不用买股票，你们已经有了一个大股票，就是你自己呀!你是你这只股票的ceo、董事长，你的导师、你的老师、你的父母、你的同学、都是你的持股者。所以你的主要的任务，今天应该是如何做好你的主营业务，如何让你未来更加快乐。

关于是否要逃离北京，今天我可能忍受，大城市的痛苦，但是未来我会更幸福。因为我在大城市，我获得了工作的机会、锻炼的机会。我认识了很多，跟我想法相像的年轻人，有很多导师来指导我。

第三个故事，它的主题词叫圈子。

这是我一个非常好的朋友的故事。这位同学上个世纪八十年代中，在波士顿上大学。他一早就想清楚了要搞金融，怎么能够进入金融这个圈子呢?每一个周末，他坐着公共汽车去波士顿。

美国的公共汽车，可不是北京上海的五分钟一班呐，一小时一班呐!他需要背着干粮，带着牛奶，一走走一天。去波士顿的金融街，看大厅里看着那个门板，记下来这些公司的负责人，名字、部门是什么。之后找到公司的总部的这些总机，打电话过去，我要跟史密斯先生谈一谈，他是哪个部门的。总机的接线员一听，这小伙子还挺靠谱，放进去吧。于是他通过这种方式，跟华尔街在波士顿的分公司就接上头了。

很快就去这家公司做实习生了，再过五六年，他成了一个全球三大之一的投资银行的亚太部的总管，现在已经下海自己创业了。

那么这个故事在经济学是什么道理呢?经济学我们就叫它外部性、外溢性。

往往我们年轻人会有一种情结，经过我的奋斗，成功了，为什么这个圈子还有其他的人，这样跟我竞争啊?瑜亮情结，既生瑜何生亮。

这个道理经济学也告诉我们，不应该这么想，因为人才的成长都是集团性的。

所以最后我想总结告诉大家，不要犹豫，尽早认准大方向。消灭选择，义无反顾，认准长远，认定自己，然后想方设法找到你要奋斗的那个圈子，你会跟着这个圈子不断地往上走。

所有的成长，都是因为站对了地方。

女性励志的文章汇总篇三

每一位正在努力工作着的职场人都应该找一些工作励志短篇文章来看看，那么工作励志短篇文章都有哪些呢?一起来看看吧。

富爸爸说：“拥有杠杆的人比没有杠杆的人占有很大优势”。无论职场或人生，当同时拥有了杠杆和支点的时候，你的优势将无穷大。

如果我们把事业比作地球，那我们可不可以把“事业”也撬起来?成就事业的“支点”，从未离开过我们。这个“支点”就是自我管理，而“杠杆”就是我们现在具备的各项能力。

古希腊科学家阿基米德有这样一句流传很久的名言：“给我一个支点，我就能撬起整个地球!可见，支点的作用不可小视。支点是什么，支点是杠杆发生作用时起支撑作用固定不动的一点，杠杆是什么，杠杆是在力的作用下围绕着支点转动的物体。

这样来看，支点和杠杆是密不可分的，如果分开使用，其作用会大幅度降低甚至失去作用。这个通俗易懂的物理学原理一样适用于各个领域，包括职场或人生。

富爸爸说：“拥有杠杆的人比没有杠杆的人占有很大优势”。可见，拥有杠杆是优势拥有者。无论职场或人生，当同时拥有了杠杆和支点的时候，你的优势将无穷大。

对社会而言，杠杆原理和支点理论推动了人类的进步;对于经济领域而言，她见证了日新月异的繁荣;对于企业而言，她给予了丰厚的经营收益;对于职场和人生而言，她帮助你赢在职场、成就事业。

如果我们把事业比作地球，那我们可不可以把“事业”也撬起来?或者说可不可以获得事业上的成功?虽然撬起地球的“支点”不好找，但是成就事业的“支点”，却从未离开过我们。这个“支点”就是自我管理，而“杠杆”就是我们现在具备的各项能力。我想，如果将这二者合一，一样可以撬起“事业”这个地球。

要想赢在职场成就事业，必须对自己严格要求，做科学和系统的管理。从价值观、定位、规划、时间、行动力、心态、习惯、情绪、聚焦力、意志力、性格等11个支点入手，不断完善自己并做颠覆性的改变。

要想赢在职场成就事业，必须快速有效的提升自身的岗位胜任能力。从专业能力、管理能力、解决问题的能力、沟通能力、执行能力、团队合作能力、向上管理能力、学习能力、信任能力、人际关系管理能力、机会把握能力等11个能力杠杆入手，塑造个人品牌，成就伟大事业。

你生在一个瞬息万变竞争激烈的时代，你很努力，也很拼命，不过你却要花比前人更多的时间才能成功。因为这个社会资源越来越少，而哄抢有限资源的职场人却越来越多。

这个时候你唯一的途径就是找到自我管理的“支点”，并拥有能力“杠杆”，在不断寻找和研究卓越人士成功路径的同时，以自我管理为中心点，以努力提升自身能力为目标，从而使自己达到彻头彻尾的改变，进入一个良性循环的职场轨道。

工作励志短篇文章：想让老板为你加薪该怎么开口。

如果你觉得自己的能力、业绩都在别人之上……总之你有把握让老板知道你值得加薪。那么你就不妨大胆地把你的要求提出来，但是一定要注意提出的方式，以成功说服老板。职场上，对于薪酬，大多女性都是含蓄的，即便对自己的工资不满意，也不敢直接提出来。其实，提请加薪虽然是一招险棋，弄不好会因此而被“扫地出门”或者被赶出去，老板也会对你“另眼相看”。但是，如果你善开“金口”，向老板提出加薪也远没有我们想象的那么可怕。周慧到南方一家公司打工，本来谈好了过了试用期两个月就给涨工资的。但是三个月过去了，她的工资仍然没有任何变化。于是，她趁向老板送材料的机会对老板说：“老板，有件事，我一直想问您一下。”老板说：“有什么话，你尽管说。”她说：“我发现自己的工资与试用期期间没有变化，想问问是不是我的试用期已过而正式聘用的相关手续还没有办妥?”其实，她知道人事部门已经给她办好了手续。老板听后没有什么特别的反应，而是认真地回答说要帮她问问。

第二天，老板就找到她，对她说：“真是不好意思，其实你的工资上几个月就应该加上去了，只是财务上一时没办好手续，以后有什么事如果我忘了可以提醒我一下，不要有什么顾虑，按劳分配嘛。”在你明明该得到加薪的时候，老板没有给你加薪，这时候，不管是老板一时疏忽忘记了，还是故意忘记的。你都不妨为老板找一个台阶，让他下来。让他既有机会，又有面子地给你加薪。

当然，成功说服老板为你加薪，还需要注意以下几个方面：

1、要有理有据。

说服老板给你加薪确实不是一件易事，万一操作不好，就有可能破坏你在老板心中的良好形象，影响日后的工作。

因此，在开口向老板要钱时，最好先制定一个谈话要点，然后有理有据展开。当他意识到给你加薪有百利而无一害，甚至还能憧憬到不久就能收获到滚滚财源时，你的目的才能达到。

2、要选择适当的时机。

如果你选择公司遇到麻烦，老板心情正郁闷的时候，向老板提出加薪，结果可想而知。所以，选择时机非常重要。

最好的时机是当老板沉浸在成功的喜悦中，或是他的家人有什么喜事而使他轻松愉快的时候，你向他提出适当的要求他就比较容易接受。

另外，你还要了解公司的加薪时间。大多数公司是从第四季度开始做下一年预算，因此会在第二年的年初加薪。但不管什么公司，一般不会在年终加薪，所以在年终向老板提出加薪不是一个明智的决定。根据经验，夏天也不是提出加薪的好时机。如果在春天没有获得加薪，那么在接下来的时间里就要努力工作，取得理想业绩，这样到了秋天就可以顺理成章地提出加薪要求了。

3、静听老板不为你加薪的理由。

当你提出加薪要求而老板并没有同意的时候，老板肯定会解释暂时没有给你加薪的理由。这时，你要心平气和地倾听，然后再寻找突破口。切忌表现出不高兴的样子，或者闹情绪，甚至与之发生争执，一味坚持应该为自己加薪的理由，这样只会适得其反。

4、托人“传话”。

作为一般员工，你也许不会经常直接和老板打交道，但部门经理会对你了解得更多一些，而部门经理则是老板经常要召集开会的人之一。除此之外，老板身边也有比较亲近的人，通过他们转达你的加薪要求有时比你直接开口效果更好。当然这里你得把握好一个“度”，即能替你传话的人一定是了解你、理解你、同情你的人，这样他在传话的过程中就能把话说得婉转些、圆满些，即使遭到拒绝，面子上也不至于太尴尬，因为你毕竟没和老板“正面交锋”。

只要你认为加薪是合理的，你就有权提出。但提出加薪时最好是巧妙地、有技巧地同老板交流自己的想法，就算万一不被老板接纳，也不会给大家留下难堪，以致影响日后的工作。

如果你发现告诉老板坏消息的那个人就是你的话，那么最好这个消息不是一个意外——公司季报利润在下降，或者公司处于亏损的境地，这种消息对于你的老板来讲并不是意外。只有你带去的消息是老板没有丝毫准备的——这种情况下，你的老板才会非常情绪化，甚至对你带去的消息感到愤怒。

在职场里，你会很担心把负面消息告诉老板时要面对他的剧烈情绪变化。从心理学的角度来看，有些具体可行的步骤，帮你缓和进展的气氛，同时还能给你的老板留下你博学、智慧、有能力的印象。

1.在没有其他人的场合说出坏消息。

投送坏消息的第一条守则是永远不要公开指责或暗示指责你的领导或他们的思想。“公开表扬、私下批判”，就是这个意思。

2.准备好你的拯救方案。

针对你提出的问题，你自己还要有解决方案。一般而言，当你得知坏消息后，你是有时间考虑解决方案的。在我自己的团队里，我不喜欢仅仅指出问题的存在，然后瞪着眼睛等待我来解决的成员。那些带着解决方案来的人，或者考虑过解决方案的人，会很快得到提升，担负更大的责任。

3.了解什么对老板更重要。

在和老板对话的时候，要站在他的立场上看问题。根据你自己的经验与观察，写下他可能认为什么东西最重要。他可能是一个特别在乎地位的(占据整个大楼最好的办公室)、最顾及面子的(不允许被指出有错)、受人爱戴或受人尊敬的。当你写完之后，想一下你将要告诉他的坏消息，就应该知道该如何组织你的语言，同时又最能照顾到老板认为最重要的要点、观念、问题。

4.积极介入，但要控制情绪。

你对要谈的话题越是有看法，就越容易在和老板的对话中加入情绪的要素。为了达到这个目的，你的态度应该是积极介入，但是要控制情绪，尤其是在上级面前。

职场压力管理专家的杰尼·巴罗尔博士说：“‘好问题’启动大脑的思考引擎。”人类在思考的过程当中，情绪被激化的情形会大大降低。

问题是以不同的颜色和声调呈现的。它们可以呈现出挑战性、威胁性、诱惑性或强化性。一个普遍出现的错误是提一个充满暗示的问题。比如，“你是否认为这种提议在主席那里会遭到反对?”这其实根本就不是一个问题，这是一个非常明显的暗示，以问题的面目出现，猜测未来会有麻烦。真正的问题是你的语言当中没有你对前景的解读或猜测，比如，“我们如果做出这样的决策，你认为会产生什么正面和负面的影响?”

5.诚实仍旧是最佳策略。

不管你面对多么艰难的场面，不管你有多么的不安，说谎绝不是最佳策略。尽管有的时候撒个谎能暂时舒缓压力，但是，事实是无法掩盖的，它总会在另一个时空里冒出来。而当它冒头的时候，你还得去处理它，你的上级会要么记住你曾经对他说谎，要么对你的能力产生质疑。

重要的是记住你的上级也是曾经从你的职级上干上去的。他们很清楚传递坏消息的艰难与痛苦，他们会很快回忆起自己当年做同样事时候的感受。

6.关注解决方案。

确实要对问题进行详尽的分析，但是，不要让这变成拿着放大镜找究竟谁来负责的过程。过度关注与是谁犯的错误会鼓励背后的诋毁，导致团队道德的崩溃。相反，则可以发展解决问题的能力和精力饱满的团队。

女性励志的文章汇总篇四

很多人都有这样的体验，在走进一间陌生的房间，或是与一个不熟悉的人碰面时，在心里对自己说的最多的一句话，就是：“我该怎么样打破僵局，交到朋友?”

而独处的时候，有时又会突然想到：“啊，那天我很唐突地说了那样的一句话。”或者是：“哎呀，我当时怎么说了那么破坏气氛的话。”想起来的时候，真是恨不得咬掉自己的舌头。可是，世上没有卖后悔药的，我们只好悔恨地提醒自己，下次不可以再犯。可是这样的话，又经常弄得自己很紧张，甚至惧怕与陌生人的约会。

怎样避免这种尴尬呢?不要急，现在我们教你几招“巧言秘笈”，包你以后无论在职场上，在party中，还是在朋友身边，都可以轻而易举地跨过与别人之间的栅栏，做个巧舌如簧的善辩女子。

秘笈之一。

陌生朋友攻略。

在觥筹交触、犹如美女帅哥集中营的party上，怎么可以让别人认为你是一个沉默寡言的人呢?不要说这里没有你所熟悉的人，其实有些看起来很亲昵的人很可能是刚刚认识的朋友。只要勇敢地说出第一句话，你就已经成功了一半。

首先，你可以观察一下你身边的人(或者你感兴趣的人)，看看他们是否有比较特别的地方，如，有异族风情的配饰，或是一款你也非常青睐的手表。谈论这些细节很可能立刻吸引他们的兴趣。聊天的话题最好选择节奏感比较轻松明快的，开心的一笑，会瞬时拉进你们之间的距离。

遇到自己感兴趣的人，为了给第二次的见面做好铺垫，你不妨直呼他的名字，说点无伤大雅的笑话，讲点轻松的小故事，给彼此留下轻松和谐的印象。

但要注意的是，交谈中，尽量不要提出一些只能让人回答yes或是no的问题来。这样的话，等于在扼杀你们的谈话。要给人能够展开话题的余地。而且，不要说出太随便的话，否则很有可能会冒犯到你新认识的朋友，使得你之前所作的努力全部报废。

秘笈之二。

求职捷径。

面试官对你的第一印象十分重要，和他在开始正式的面试前，来一点小小的前奏，可以给你加一点印象分。

你可以寻找一些感性而轻松话题，最好你能火眼金睛地看出他的一些兴趣(比如说：小麦色的皮肤说明他很爱户外运动，说话中明显的e时代特色在告诉你他也是网络一族)，试着和他聊一聊，记住，在聊天的过程中，要对他的话作出及时的反应，说一些不会令自己“死机”的话，这样可以使他提升对你的兴趣。

有了好的开端，在面试的过程中，对面试官的提问要有进行选择的回答。比如说，当面试官要你来谈谈自己的弱点时，面对自己以前的失败，你可以将回答问题的重点放在自己发现问题，改善问题的方面，同时对于自己的失败要坦诚，但切忌过度渲染。这样可以让面试官对你留下一个诚恳、有能力，并且有自我完善能力的好印象。

善始要善终，面试后，和已经有点熟悉的面试官多问些问题。这时，就可以根据面试当中的对话来提一些问题了。像公司的人事结构、这次招聘的主要目的、招聘职员的未来发展等等。

秘笈之三。

巧言ol。

办公室虽是弹丸之地，但流言蜚语却此起彼伏，而其杀伤力之强简直令人匪夷所思。如何在办公室里保护好自己，实在是当务之急。

避免敏感话题，不要去探究别人的年终奖金之类的而且你也不喜欢告诉别人的话题。

不要随意对同事发牢骚，诉说对公司制度的不满，小心传到老板的耳朵里，落得连申辩的机会都没有。

女性励志的文章汇总篇五

女人天生有两大对付男人的武器，第一是眼泪，第二就是撒娇，两者都可以令男人举手投降。然而这些杀人武器并非在任何场合都可以使用，在不适当的时候撒娇，随时会自食其果，姊妹们千万要小心。

好多女人认为，

撒娇就是将声线拉高八度，拖长尾音地一声就可以，但其实撒娇是非常有学问的，不但有不同的技巧及方法，而且撒娇也要看情况，正如脾气不可以乱发，娇亦不可以乱撒。撒娇太少，男人会觉得女朋友没情趣，太男人婆;撒娇太多，又会令他渐渐麻木，失去感觉，不适当的时候撒娇，更加会令人反感，弄巧反拙。

公司场合撒不得。

对情人撒娇，本是两个人私底下的情趣，当然不怕尴尬;若是不怕肉麻的话，在众目睽睽下打情骂俏撒撒娇也是未尝不可。

有时候，男朋友或者会带女伴出席一些公司场合，例如周年晚会、饭局等等，在这些地方所碰到，主要是和男朋友有公事关系的人，例如上司、生意伙伴等等。

此时此刻，男朋友需要的是一个出得大场面的女伴，而不是一个不懂事的女朋友;试想想，当男人和上司谈话时，女伴突然走过来，抱住自己娇嗲的说句话，相信没有一个男人会觉得这样撒娇是可爱，反而是可恶，所以记得在如此场合，撒娇只会令人觉得你不识大体，要撒就留待回到家中才撒吧。

心情欠佳惹烦厌。

公事场合不适宜撒娇，并不代表在二人世界中可以无时无刻地大撒特撒，有时候亦要懂得看对方面色做人。当一个人心情不好时，脾气会比较暴躁，明明是一些简单的事，他们也会有很大反应，普通一句说话亦能掀动他们的怒意。

如果男朋友睡眠不足，精神欠佳，或正专心思考重要事情时，女人最好识趣一点，不要打扰他。

事实上，虽然撒娇是女性的武器之一，但在这不适当的时候使用，就算是最高招数的撒娇，亦只会惹来讨厌，徒令他觉得你烦。

见好即收最醒目。

正所谓物极必反，凡事不要去得太尽，这绝对是做人处事的至理名言，就算是撒娇也一样。

其实向男朋友撒娇，无非想他用行动或说话来重视自己，如果他已有所表示，那大家好应该见好即收，要知道得些好意须回手，若取得了甜头后还不懂得收手，还要继续撒娇，一两次男朋友可能还会加多两钱肉麻来讨好，但若太过分，仍未知进退的话，只会令人认为你难服侍，久而久之更会没反应，所以最醒目的撒娇，就是懂得收放自如，这样的撒娇才可得到最大回报。

女性励志的文章汇总篇六

作为一名职场女性，条件允许的时候不如找一些关于女性。

夜邀美人：漂亮女孩总会受单身男士青睐，发出夜色相邀自是寻常事，尤其是老板也会从中凑点热闹。盛装前往前可得把好分寸，确定是否安全，莫在夜光美酒中沉沦自己，失身上当，受制于人。

心理医生：细腻柔情是必需的，安抚伤者是女人天性的善良，但可别滥施于人，尤其是面对单身同事或离异老板，最好离远点。

旅行伴侣：接到一项没多大任务的轻松出差活动，在大呼小叫之时别忘了察看一下旅行伴侣，是否可靠和不便，莫入精心设置的陷阱，否则宁可放弃。要不，出差回到办公室，关于你的黄段子谣言就会满天飞。

长舌怨妇：整天东家长西家短的，对人品头论足，乐此不疲，成为隐私的发源地、谣言中心，领导就会除掉你这个毒瘤。

鲜花佳人：每天收到男朋友或不知名朋友的鲜花诚然是一件挺有面子的事，但也不可自鸣得意。常言道三个女人一台戏，这戏大多是对台戏。你抢了别个女人的风头，就会引发嫉妒，她们联合起来就会在不知不觉中将你挤出门去。

血染风采：女人是逐利动物，点滴小利也会沉不住气，撕破脸皮大动干戈一番，其结果是被一窝端或分而化之，各自到新部门锤炼去。

笑面桃花：无来由地凡事笑盈盈，给人太易亲近不说，工作也会因耳软手松而难以坚守原则。大开绿灯的后果是自己职业红灯的降临。

假单皇后：你的理由再充分，可面对成天接到你的请假单子，脾气再好的领导也会皱眉，觉得你的事真是太多了!

闺中密友：成为老板的闺中密友，或明里暗里当上二夫人，虽说能带来常人得不到的福利和好处，但付出的代价也是挺大的，身心受损不说，所有人也如密探一样防备着你，让你高处不胜寒。

黄色笑话：加入办公室一帮无聊爷们的黄色笑话中，给人的感觉是不自重，这会自找受骚扰机会。

大众情人：广播爱种，脚踏数船，搞得办公室男人个个心猿意马、争风吃醋，工作一团糟，领导眼见快干不下去了，只好挥泪斩马谡，先行引爆你这个“炸弹”，不让伤人。

性别武器：总是脸上带笑，但却是有选择的，那就是只对有权有势有用者绽放，对其他人一律冷美人自居。如果与权势人物走得过近，结果领导一调动，由于自身树敌过多，只好走人。

规划危机。

未来该做什么?我很茫然。

你热爱你的工作吗?你给你的晋升腾出了多大的空间?你有没有参加一个以上的。

学习。

班?如果以上回答都是no，那么请你思考最后一个底线问题：设想一年、两年或者三年以后你的职场位置。

如果对此你一头雾水，亲爱的，你毫无疑问遇上了一种名叫职业规划的危机。调查显示，56%的女性处于长期机械忙碌的工作中，无法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，进而做出较为准确和理智的职业规划。当你每一天盲目地奔走在从家到公司的两点一线，想象不出几年后自己的工作将发展到哪一步，眼下的工作只是既定的程序，以后会做什么，想做什么，你毫无头绪。日复一日地重复相同而琐碎的事务，有一种被掏空的感觉，对于未来，却迷茫无措，没有合理规划的工作毫不留情地把你带入规划危机。

服饰危机。

告诉我今天穿什么衣服?

当你在出门前的最后一分钟还在沮丧你的裙子和衣服无法协调，当你在电梯口遇见公司最有着装品位的echo，宁愿绕道也拒绝同梯陪衬，更可怕的是，当你的上司下班前提醒你，明天的谈判请注意你的着装时，还有什么可说的，服饰危机无疑在让你的形象蒙羞。

小编提醒：在职场里，服饰问题不在于你打扮得漂亮醒目，而在于你是否做到“职业化着装”。因此，无法穿着得体、着装风格尴尬及着装形象达不到预期目标的情形，会对职业女性产生相当大的困扰。怎样穿衣服令不少白领女性为之烦恼，穿着打扮是一门隐形学问，调查表明，至少60%的女性找不到上班要穿的衣服，在镜子前不停换衫直到把自己折腾得筋疲力尽。

健康危机。

怎么办?我又失眠了。

来检查你的小包：胃药，安定，芬必得，眼药水，缺了哪一样你都不安心，因为失眠，偏头疼，胃疼，眼睛干涩等等等等，它们说来就来。除此之外你还需要用遮瑕膏来淡化黑眼圈，治疗内分泌紊乱的中药水你必须每天3袋。说起来你什么病都没有，但是你怀疑你浑身是病，因为健康危机已经让你精神涣散。

因职业需要，白领女性的健康受工作环境影响(如被迫接受电脑辐射、长期伏案、疏于运动)出现身体不适和疾病，造成积累性机体受损。显然，过度的资讯饱和、长期的机能失调、工作过量和不良的工作环境是导致身体危机的主要因素。

小编提醒：千万不要以为自己年轻而充满活力的身体可以抵抗任何外来侵害，表面看起来似乎和3年前没什么两样的身体或许正走在岌岌可危的钢丝线上。小心呵护自己的身体，定期做身体检查和补充维生素可是一样重要哦。

反应危机。

我的反应怎么越来越慢?

工作中经常出现的尴尬是：当你拨通电话，却忘记要和你的客户说什么;你站到同事跟前，却忘记要干什么。你和以往一样投入认真，但是你的工作开始频繁出现让你觉得丢脸的各种差错，你的上司叫你去一趟，你以为末日到了。其实不是末日，只是你的反应危机已经到来。

在长期得不到充分休息与放松，缺乏良好的心理调节之后，如果外界压力陡然增大，会导致不良情绪和反应障碍的产生，轻则焦躁不安，注意力降低，惶恐紧张，重则出现反应异常，有引发抑郁症的可能。

小编提醒：学会自我减压，保持良好的精神状态才能够在面对突如其来的压力时游刃有余。练练瑜伽，亲近自然，听听音乐，养个宠物都是不错的选择吧。

情感危机。

挑谁?嫁谁?归宿有多么重要。

你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你阅男无数，但不是你看不上他就是他看不上你。你公认是个品貌皆优的好女人，但是今年25明年26，好男人都在找其他女人。你妖娆妩媚，周旋在几个男人之间，可是挑谁?谁你都觉得无法托付终身。你该怎么办?情感危机像噩梦，影响着你作为女人的生活品质。白领女性因受工作忙碌、职业压力大、交际圈子窄小等外界因素影响，延误个人情感生活，或者目前的情感生活不尽人意，感情上往往出现失重状态。

小编提醒：如果你还没有下定决心保持单身一生，就不要再犹豫了，赶快作出选择吧。如果还没有找到你爱的人，就嫁那一个最爱你的人，用心去享受他给你的爱吧。

随着社会生活型态的改变，传统上以家庭生活为主轴的妇女朋友们，开始将生活中的大量。

时间。

投注在职场，于是社会角色的多重化变成一个令人不可忽视的问题，而相对衍生出来的现象就是上班族女性的生活压力管理与身心调适障碍，如何能做个快乐、充实、不忙乱疲累的现代上班女性，就是一个不简单的任务了。

上班族女性所面临的几个困扰，可以分为下列各项来叙述：

(1)时间永远不够用：赶时间上班，赶时间买菜、做饭，还得腾空来与子女互动和家人联络感情，永远觉得没有时间休息。一遇假日，只想什么事都不去做，好好睡一整天，但洗床单、采购生活必需品、小孩上才艺班等任务又在等着，“一支蜡烛两头烧”，真是贴切的现实写照。

(2)生活重心失序：事业女强人与贤妻良母、好媳妇都是女人追求的目标，但每一阵子就会碰上它们彼此相冲突，譬如赶工作业绩进度与全家出外郊游、逛街若是在同一天，保证此时矛盾不已，有时会发现，要下这类的决定所耗费的心力就足以让身心俱疲，遑论事情本身。

(3)自我逐渐模糊化：柴、米、油、盐、酱、醋、茶、业绩、报表、拟计划，年轻时向往的真的是这些吗?如果发觉自己常对一切不满意，烦躁气恼不已，常做事冲动，自己也不知。

人生。

所为何事，那可就不是小问题了。

(4)莫名身体不对劲：心悸、头痛、脖子紧、失眠、胡思乱想、常觉胸口闷紧、手脚麻酸、注意力不集中，也不知该看什么医师时，身心压力症候群已找上了。

针对上班族妇女的身心压力调适，有几点原则是通用而易行的：

(2)一段时间内只扮演一种角色。角色的多重化是职业妇女的一大特征，但清楚的分割及定位，才能做好事情。上班时不要光想着买什么菜，回家后就把工作暂时放一旁，有效率的生活必须明确而单纯才办得到，而效率是职业妇女的必备条件之一。时时提醒自己，一个时间只扮演一种角色。

(3)给自己多一点时间了解自己。认识自己的特性及喜恶很重要，相信许多人被问及：“你是怎样一个人?”时能。

自信。

且不带迟疑朗朗说出来的人并不太多。请多给自己一些时间，若没有自我的认识及追求，人生将逐渐变成黑白的。

(4)有问题找人倾吐与分担。“没有人没有困扰”，生而为人皆有烦恼，但是只要告诉先生、家人、同事，甚或心理医师，被了解与同理心对待本身就是一项强而有力的支持力量，不要不好意思，掩饰不代表坚强，真正的坚强来自于满足和快乐。

女性朋友放轻松的原则有：

(1)设定自我合理的人生目标及节奏。

(2)做个单一时间内“单纯”的角色，千万不要“轧角色”，否则保证忙不过来。

(3)对自己好一点。别虐待自己，太苛求自己，每天给自己一个“小恩惠”，日子才能过得长久!

(4)有管道可以倾倒情绪垃圾，不要没有朋友，没有支持，孤单是很危险的。

(5)随时注意自己的健康，好好照顾自己，因为没有好的身体，就没有好的心情，别忘了。

轻松的原则每个人可以不同，但每个人都应该要有自己的一套，这是健康和快乐的本钱，有好的基础，就不怕身心出问题了。

现代上班族女性其实承受无比的压力，但只要因应得宜，也是幸运的，因为有丰富的生活角色及满足感;别让自己两头烧，也可以生活中迎风展翅。

女性励志的文章汇总篇七

我想可能你也有过这样的经历吧，行走在深夜没有灯光的马路上;拖着疲惫的身体慢慢地走回家;独自体验关于自己的喜怒哀乐;深夜对着冰冷的手机屏幕和自己对话。

可能你也会这样觉得，好像生活里都是无望，好像生活也只会让你觉得很难堪，好像大街上的每一个人，都过得比你幸福。

你一定有过这样地感觉吧，我也有过。

但是这个世界上，所有的情绪都不过那几种，你所有的伤心和难过，对别人来说，也并没有什么不同。

我们总要承认的是，我们也不过是一个平凡的人。就像毛不易在歌词里面唱的那样，总是在迷茫，总是在寻找，有点孤单，也会有点傻，也会有一点对生活地不甘心。

但我们更要明白的是，生活不会因为你那么一点点难过就轻轻地去抚慰你，甚至它连一点让你停下来休息一下的机会都不会给你，它只会推着你不断地往前走。

我们都知道生活很艰难，但是我们不能对生活躲一辈子。

02。

深夜，收到了朋友小楠发来的微信，她给我发来这样一段文字：“嗨，睡了吗?有时候我真的觉得好孤独，刚才明明还在和朋友们在外面吃饭唱歌看电影，那时候我真的很开心，好像把所有的事情都抛之脑后了，但当这一切都结束了，回到自己简陋的出租屋里，站在窗前，看着窗外闪烁着的霓虹灯，发现这一切与自己格格不入，接踵而来的自然是生活带给我的压力，我不知道该向谁说出我的烦恼，大概这世界上根本就没有什么感同身受吧，你觉得呢?”

看着这一段文字，我愣住了，原来不只有我一个人有这样的感受，不管之前发生了什么，不管是谁带给我们快乐，那短暂而美好的时光总是虚无缥缈的，繁华落尽，我们终要独自面对生活。

我这样回复她：“我也曾经有过这样的烦恼，我们常常会用别人带给自己的快乐寻求内心的安全感，好像有他们的地方就不会孤独，但越长大越发现，生活还是需要自己去面对的，生而为人，我们必须要找到让自己坚强站立起来的东西，而孤独，是我们人生中的必修课，只要你跨过心里的障碍，这一切都不算什么了。”

她似乎也明白了这个道理：“是啊，我们总是要学会与这个糟糕的世界共处，也许有一天，我们真的会爱上所有的经历，毕竟一切都是最好的安排，或许我现在还不够成熟。”

卢思浩曾在某一天的深夜发了一条这样的微博：“人在白天的时候控制情绪并不难，可到了夜晚就不一定是那一回事了。”我想每一个人都是这样的吧。

生活在这个大千世界中，大家都为了生活忙碌着奔波着，没有人会过多的关心你曾经发生了什么，又在遭遇着什么，也许有人在春天里发抖，又或许有人在冬天里歌唱，有些人的世界充满着鲜花掌声，而有些人的世界乌云密布，不管你处在什么样的境地之下，都请放平心，那些你认为过不去的事情，都会过去的，其实我们每个人都比自己想象的要坚强多了。

03。

也会有人问我，在成长的过程里，最重要的那个瞬间是什么。

我想了想说，大概就是你忽然开始厌倦了热闹的时刻。

不是说你从此变得沉默，而是心中仍然拥有涌动的激情，但你已经懂得让自己看起来波澜不惊。

你开始明白，所有感到的寂寞，所有那些完全不知所以的、令人烦乱的人际关系，所有的无聊和乏味，并不应该作为人生的主要烦恼而存在。

而他们之所以令人困扰，也并不是因为你自己有多么糟糕。只是因为那些注定了转瞬即逝的，永远也不会持续下去的热闹。

那就是成长。

是你不再追求短暂的愉悦。

是你终于懂得守住那份涌动的激情，并在那些激情的指引下，一步一步，走向自己真正想要去的地方。

04。

拜托你，不要将自己的痛苦弄得人尽皆知，也拜托你不需要跟另一个人说太多自己的无奈。

我们总是期待另一个人能够与自己感同身受，但是往往假如别人做不到的话，那么只会让你失望更多。

我们一个人必然会经历一些你曾经没有想象过的痛苦，而这些也都是生活的所必经过程，你要学会适应，学会承受，然后再学会慢慢的去克服它。

一个人没有你想象的那么难过，只要你好好的与自己真诚的相处，我相信这些不快乐的时光，自然就会过去了。

励志文章2：有人对你说不需要这么努力。

最近工作事情很多，又合作了新项目所以比较忙，看到有读者发邮件给我，问了些问题，看完我总结了下，有咨询工作方面的问题，有咨询情感方面的，有咨询如何处理同事人际关系的。其实我想说，既然你都问出来了，代表你对你问的事情已经有了自己的想法，那么还不如去试试，比如问得最多的是否转行，如果你真觉得现在做的不适合，金钱或前景达不到你想要的目标，那么就趁年轻趁你还想改变的时候。

生活中，我们总会遇到一些不希望你比ta优秀的人。经常听到有人说：那么努力干嘛呢，过得去就行，有饭吃有衣穿不就好了吗。为什么要瞎折腾，让自己那么辛苦。可……人生就是用来不断学习，不断进步的啊，不然呢，用来过着一天又一天复制且毫无进展的生活，然后在深夜时候思绪万千别人为什么过得好吗。

记得以前有个同事说：女孩子嘛，工作不是最重要的，那么勤快做什么，加班熬夜老板也看不到，找个好夫婿在最好的年纪嫁了才是关键。我想那个同事现在还是仍旧对别的年轻女孩说着一样的话吧。

或许有的人心就是如此吧，ta们看到过得比自己好的人，看到比自己勤奋的人，不是想着自己也要更勤奋，而是拉对方一起进泥潭，而且是越深越好，这样ta们就不是最差劲，不是最丧的人。不过，这是一种心理扭曲吧，ta们或许曾经也想变好，可又拒绝改善，不想付出行动，结果就是拉别人一起碌碌无为，然后安慰自己平凡可贵。

工作的时候，没有什么是不需要倾尽全力就轻松得到的，工作状态就该用尽全力，或许努力不一定有好结果，但不努力一定没结果的，不是吗。再且你勤奋努力，业绩和结果肯定会不一样的，你做什么，多多少少都被人看在眼里。

陈坤说：当我年龄老去的时候，我一定要留下更多别人得不到的经验，如果我的经验和老去的年华不成正比，才应该悲哀。

其实每一位年轻人都是一样的，每天浑浑噩噩，感觉成功遥遥无期。但过两年，你看到的就不一样了，因为我就是这样过来的。

我不知道大家身边的人都是怎么定义生活的。但我身边比较经常联系的人，她们真的都很努力啊，她们完全不需要喝鸡汤，她们就是别人眼里的标杆。想起前两年我也到了别人口中剩女的年纪，可我还是在那时候投资了几个项目，有的赚了有的亏了，但结果是我看到了很多不一样的世界，见识了很多全新的知识，更得到了很多不一样的渠道，路变得更多了。

生活中不公平是很多，但是我看到的机会也不少，可能你对某事犹豫不决的时候，有人已经完成了一半。很多人毕业后选择去了大城市，可没站稳就想着逃离，其实你逃离的并不是大城市，是生活。

《康永，给残酷社会的善意短信》里有这么一段话。15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

花有重开日，可人生没有再少年。时间是个常数，但也是变数，勤奋的人无穷多。那些劝你不需要这么努力的人，ta们总有很多理由很多案例告诉你那么努力并没有什么用，可下班出门你还是会发现有人坐在咖啡厅门口敲着笔记本，对着手机另一方的人聊着工作。

优秀的人生都一样，努力的人也各有不同。

可能你见到过加班太多被嘲讽的人，可能你见过很努力却没有结果被调侃的人。其实这是个最好的时代也是最坏的时代，好在机会比以前多，坏在那些劝你不需要那么努力的人也更多。生活中总是伴随着一地零散的鸡毛琐事，有的人把它当成人生的全部，觉得一生就如此了吧，可有的人却一堆一堆的扫掉。

这世界确实是有太多的人不希望你努力，不希望你比他们过的更好。处在这样的环境时，你要么变成和他们一样，要么就是离开这是非之地。

生活没有像你想象得那么好，但也没有你想象的那么糟。

快乐，自律，坚强，成长，青春永远的代名词。

最近刷爆了的词语——自律。成功来自于不懈的努力与自律，那为什么你还是这样的状态呢，那或许是你没有努力去做，没有强大的内心，没有承受失败的勇气。钱，我们每个人都需要，快乐又何尝不更加重要呢?真正的快乐是什么?是内心有强大的目标支撑，行动有持久的专注力。对于这些，作为一名衣食无忧，从未感受到巨大生活压力的人来说，当然无法完成，当然相信享乐现在就好。只是回过头来，却觉得自己没有长进，还处于吃老本状态。

消耗着自己的青春，混沌的生活，累了就休息，至于反思进步，可谓少之又少。问题层出不穷，内心越来越淡然，这就是所谓强大。可是，亲爱的我们，当我们在休息在享乐的时候，有多少志向远大的人在前行在努力，为了自己的更好的生活，不顾一切的拼命。抖音上的一句话，你有多久没有为别人拼过命了。听到这，我感触很深，不禁想问，你究竟有多久没有为自己拼过命了。你做事情有尽全力吗?你有及时学习提高自己吗?你有为家庭为社会做出什么贡献吗?每每想到这，我内心是苦楚的心酸的惭愧的。在学生时代的那个外向要强独立的我，走入社会之后，有了家，有了依靠，慢慢走失，畏惧，胆小，变得否定自己，不相信自己。其实天知道你的潜能有多大，生活更需要你去学习去品味，社会这所学校是你一辈子都要学的场所。你可以迷失，但你得及时回头;你可以退缩，但你得相信自己的能力;你可以悲伤，但你得相信快乐的日子更多。

就当自己躺着舒服的床上，刷着手机，看着剧，一天悄然流走。看着自己买的书落下厚厚的灰层，一堆就是半年，发现买的那几本才看了两本。那个背单词计划也被忙碌的工作冲走，以至于周末都忘记还得捡起那单词英语，大学四年的专业经过工作三年的冲刷，留下的仅仅是那几本专业书以及脑子里那段对于青春的热血记忆。专业是不能丢的，兴趣也是不能忘的，自身的提高更是不能因为生活的种.种而停滞不前。

欲带皇冠，必承其重。想要进步，真不能三分钟热度，得自律，得行动，得快乐。快乐的最高境界就是能做自己喜欢的事，跟自己喜欢的人在一起，通过自己的努力帮助别人，热爱这美好的生活。慢慢我已经开始明白，生命的意义不在于刷爱看的剧，刷手机朋友圈，刷各种新闻头条;而在于每天朝着自己的远方前进一点点。就向一个人的朝圣中的那个主人公，他经历那么多困难，每天没日没夜的走着只为实现心中的那个承诺。这种信仰是每个人骨子里最真善美的品质，我被这个人物深深地打动。内心足够强大自律的人，必将冲破一切艰难险阻，到达生命的彼岸。

现在的自己，正处于舒适地带。感恩以前那么努力的自己，让现在自己能够拥有一个良好的生活状态。同时也庆幸自己能够及时看清自己想要的生活，来帮助自己在每个平凡而又普通的日子活出生命的独特光彩。

女性励志的文章汇总篇八

作为一名职场女性，条件允许的时候不如找一些关于女性职场励志的文章来看看，那么工作励志女性文章都有哪些呢?一起来看看吧。

夜邀美人：漂亮女孩总会受单身男士青睐，发出夜色相邀自是寻常事，尤其是老板也会从中凑点热闹。盛装前往前可得把好分寸，确定是否安全，莫在夜光美酒中沉沦自己，失身上当，受制于人。

心理医生：细腻柔情是必需的，安抚伤者是女人天性的善良，但可别滥施于人，尤其是面对单身同事或离异老板，最好离远点。

旅行伴侣：接到一项没多大任务的轻松出差活动，在大呼小叫之时别忘了察看一下旅行伴侣，是否可靠和不便，莫入精心设置的陷阱，否则宁可放弃。要不，出差回到办公室，关于你的黄段子谣言就会满天飞。

长舌怨妇：整天东家长西家短的，对人品头论足，乐此不疲，成为隐私的发源地、谣言中心，领导就会除掉你这个毒瘤。

鲜花佳人：每天收到男朋友或不知名朋友的鲜花诚然是一件挺有面子的事，但也不可自鸣得意。常言道三个女人一台戏，这戏大多是对台戏。你抢了别个女人的风头，就会引发嫉妒，她们联合起来就会在不知不觉中将你挤出门去。

血染风采：女人是逐利动物，点滴小利也会沉不住气，撕破脸皮大动干戈一番，其结果是被一窝端或分而化之，各自到新部门锤炼去。

笑面桃花：无来由地凡事笑盈盈，给人太易亲近不说，工作也会因耳软手松而难以坚守原则。大开绿灯的后果是自己职业红灯的降临。

假单皇后：你的理由再充分，可面对成天接到你的请假单子，脾气再好的领导也会皱眉，觉得你的事真是太多了!

闺中密友：成为老板的闺中密友，或明里暗里当上二夫人，虽说能带来常人得不到的福利和好处，但付出的代价也是挺大的，身心受损不说，所有人也如密探一样防备着你，让你高处不胜寒。

黄色笑话：加入办公室一帮无聊爷们的黄色笑话中，给人的感觉是不自重，这会自找受骚扰机会。

大众情人：广播爱种，脚踏数船，搞得办公室男人个个心猿意马、争风吃醋，工作一团糟，领导眼见快干不下去了，只好挥泪斩马谡，先行引爆你这个“炸弹”，不让伤人。

性别武器：总是脸上带笑，但却是有选择的，那就是只对有权有势有用者绽放，对其他人一律冷美人自居。如果与权势人物走得过近，结果领导一调动，由于自身树敌过多，只好走人。

规划危机。

未来该做什么?我很茫然。

你热爱你的工作吗?你给你的晋升腾出了多大的空间?你有没有参加一个以上的学习班?如果以上回答都是no，那么请你思考最后一个底线问题：设想一年、两年或者三年以后你的职场位置。

如果对此你一头雾水，亲爱的，你毫无疑问遇上了一种名叫职业规划的危机。调查显示，56%的女性处于长期机械忙碌的工作中，无法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，进而做出较为准确和理智的职业规划。当你每一天盲目地奔走在从家到公司的两点一线，想象不出几年后自己的工作将发展到哪一步，眼下的工作只是既定的程序，以后会做什么，想做什么，你毫无头绪。日复一日地重复相同而琐碎的事务，有一种被掏空的感觉，对于未来，却迷茫无措，没有合理规划的工作毫不留情地把你带入规划危机。

服饰危机。

告诉我今天穿什么衣服?

当你在出门前的最后一分钟还在沮丧你的裙子和衣服无法协调，当你在电梯口遇见公司最有着装品位的echo，宁愿绕道也拒绝同梯陪衬，更可怕的是，当你的上司下班前提醒你，明天的谈判请注意你的着装时，还有什么可说的，服饰危机无疑在让你的形象蒙羞。

小编提醒：在职场里，服饰问题不在于你打扮得漂亮醒目，而在于你是否做到“职业化着装”。因此，无法穿着得体、着装风格尴尬及着装形象达不到预期目标的情形，会对职业女性产生相当大的困扰。怎样穿衣服令不少白领女性为之烦恼，穿着打扮是一门隐形学问，调查表明，至少60%的女性找不到上班要穿的衣服，在镜子前不停换衫直到把自己折腾得筋疲力尽。

健康危机。

怎么办?我又失眠了。

来检查你的小包：胃药，安定，芬必得，眼药水，缺了哪一样你都不安心，因为失眠，偏头疼，胃疼，眼睛干涩等等等等，它们说来就来。除此之外你还需要用遮瑕膏来淡化黑眼圈，治疗内分泌紊乱的中药水你必须每天3袋。说起来你什么病都没有，但是你怀疑你浑身是病，因为健康危机已经让你精神涣散。

因职业需要，白领女性的健康受工作环境影响(如被迫接受电脑辐射、长期伏案、疏于运动)出现身体不适和疾病，造成积累性机体受损。显然，过度的资讯饱和、长期的机能失调、工作过量和不良的工作环境是导致身体危机的主要因素。

小编提醒：千万不要以为自己年轻而充满活力的身体可以抵抗任何外来侵害，表面看起来似乎和3年前没什么两样的身体或许正走在岌岌可危的钢丝线上。小心呵护自己的身体，定期做身体检查和补充维生素可是一样重要哦。

反应危机。

我的反应怎么越来越慢?

工作中经常出现的尴尬是：当你拨通电话，却忘记要和你的客户说什么;你站到同事跟前，却忘记要干什么。你和以往一样投入认真，但是你的工作开始频繁出现让你觉得丢脸的各种差错，你的上司叫你去一趟，你以为末日到了。其实不是末日，只是你的反应危机已经到来。

在长期得不到充分休息与放松，缺乏良好的心理调节之后，如果外界压力陡然增大，会导致不良情绪和反应障碍的产生，轻则焦躁不安，注意力降低，惶恐紧张，重则出现反应异常，有引发抑郁症的可能。

小编提醒：学会自我减压，保持良好的精神状态才能够在面对突如其来的压力时游刃有余。练练瑜伽，亲近自然，听听音乐，养个宠物都是不错的选择吧。

情感危机。

挑谁?嫁谁?归宿有多么重要。

你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你阅男无数，但不是你看不上他就是他看不上你。你公认是个品貌皆优的好女人，但是今年25明年26，好男人都在找其他女人。你妖娆妩媚，周旋在几个男人之间，可是挑谁?谁你都觉得无法托付终身。你该怎么办?情感危机像噩梦，影响着你作为女人的生活品质。白领女性因受工作忙碌、职业压力大、交际圈子窄小等外界因素影响，延误个人情感生活，或者目前的情感生活不尽人意，感情上往往出现失重状态。

小编提醒：如果你还没有下定决心保持单身一生，就不要再犹豫了，赶快作出选择吧。如果还没有找到你爱的人，就嫁那一个最爱你的人，用心去享受他给你的爱吧。

随着社会生活型态的改变，传统上以家庭生活为主轴的妇女朋友们，开始将生活中的大量时间投注在职场，于是社会角色的多重化变成一个令人不可忽视的问题，而相对衍生出来的现象就是上班族女性的生活压力管理与身心调适障碍，如何能做个快乐、充实、不忙乱疲累的现代上班女性，就是一个不简单的任务了。

上班族女性所面临的几个困扰，可以分为下列各项来叙述：

(1)时间永远不够用：赶时间上班，赶时间买菜、做饭，还得腾空来与子女互动和家人联络感情，永远觉得没有时间休息。一遇假日，只想什么事都不去做，好好睡一整天，但洗床单、采购生活必需品、小孩上才艺班等任务又在等着，“一支蜡烛两头烧”，真是贴切的现实写照。

(2)生活重心失序：事业女强人与贤妻良母、好媳妇都是女人追求的目标，但每一阵子就会碰上它们彼此相冲突，譬如赶工作业绩进度与全家出外郊游、逛街若是在同一天，保证此时矛盾不已，有时会发现，要下这类的决定所耗费的心力就足以让身心俱疲，遑论事情本身。

(3)自我逐渐模糊化：柴、米、油、盐、酱、醋、茶、业绩、报表、拟计划，年轻时向往的真的是这些吗?如果发觉自己常对一切不满意，烦躁气恼不已，常做事冲动，自己也不知人生所为何事，那可就不是小问题了。

(4)莫名身体不对劲：心悸、头痛、脖子紧、失眠、胡思乱想、常觉胸口闷紧、手脚麻酸、注意力不集中，也不知该看什么医师时，身心压力症候群已找上了。

针对上班族妇女的身心压力调适，有几点原则是通用而易行的：

(2)一段时间内只扮演一种角色。角色的多重化是职业妇女的一大特征，但清楚的分割及定位，才能做好事情。上班时不要光想着买什么菜，回家后就把工作暂时放一旁，有效率的生活必须明确而单纯才办得到，而效率是职业妇女的必备条件之一。时时提醒自己，一个时间只扮演一种角色。

(3)给自己多一点时间了解自己。认识自己的特性及喜恶很重要，相信许多人被问及：“你是怎样一个人?”时能自信且不带迟疑朗朗说出来的人并不太多。请多给自己一些时间，若没有自我的认识及追求，人生将逐渐变成黑白的。

(4)有问题找人倾吐与分担。“没有人没有困扰”，生而为人皆有烦恼，但是只要告诉先生、家人、同事，甚或心理医师，被了解与同理心对待本身就是一项强而有力的支持力量，不要不好意思，掩饰不代表坚强，真正的坚强来自于满足和快乐。

女性朋友放轻松的原则有：

(1)设定自我合理的人生目标及节奏。

(2)做个单一时间内“单纯”的角色，千万不要“轧角色”，否则保证忙不过来。

(3)对自己好一点。别虐待自己，太苛求自己，每天给自己一个“小恩惠”，日子才能过得长久!

(4)有管道可以倾倒情绪垃圾，不要没有朋友，没有支持，孤单是很危险的。

(5)随时注意自己的健康，好好照顾自己，因为没有好的身体，就没有好的心情，别忘了。

轻松的原则每个人可以不同，但每个人都应该要有自己的一套，这是健康和快乐的本钱，有好的基础，就不怕身心出问题了。

现代上班族女性其实承受无比的压力，但只要因应得宜，也是幸运的，因为有丰富的生活角色及满足感;别让自己两头烧，也可以生活中迎风展翅。