乒乓球的英文是什么如何写(汇总8篇)

总结是一个机会，让我们更好地改正和提高。总结的语言要简练明了，清晰流畅，让读者易于理解和接受。这里是一些总结的规范和标准，希望能给大家提供一些帮助。

乒乓球的英文是什么如何写篇一

在乒乓球比赛中，球路是非常多变的，有些旋转球对于我们来说，很难接球，那么我们就要学习相关的技巧，来更好的化解旋转球。以下是小编为大家整理的打乒乓球如何克服旋转球，供大家参考。

初学者一遇到旋转往往被搞得晕头转向，心理上就会受到巨大压，进而失去信心。其实多接触，多实践，不断总结找出规律，掌握旋转也并非难事。业余球友在平时练习时，要多接触发球好的球友，吃什麽球就让对方发什麽球，防守弧圈掌握的不好，就找弧圈拉的好的球友练习，最好在实战中体会如何克服旋转，在有限的时间内有针对性的选择自己薄弱环节进行练习。

对付不同的旋转应用不同的方法，所以提高对球的判断能力就显的十分重要。需要强调一点，对球的旋转强度上往往很难把握，这一点也是业余选手中有一部分球友善用的发球变化之一，通俗一点就是即使知道对方发的是下旋，但究竟有多转，自己估计不足。所以，在旋转强度的判断上，大家要提高警惕。

一般情况下，遇上旋拍形向下;遇下旋拍形稍后仰;遇左侧旋拍形偏向对方右角;遇右侧旋拍形偏向对方左角。所谓“兵来将挡，水来土掩”对不同的旋转方式，要调节好不同的拍形。

遇上旋向下发力;遇下旋向上发力;遇左侧旋发力偏向对手右方;遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强，触球瞬间发力要求越高，球拍的摆速越快，旋转弱些，相应的对发力和摆速的要求就低些。

旋转着的球，越靠近旋转轴部位，旋转速度越小，越远离旋转轴，旋转速度就越大，所以在对付不同旋转来球时，要根据来球的旋转和落点，调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力，避免正面撞击球。

第一，纯下旋。当球是台内短球时，我们就要将拍子放平了，然后在接触到球之后，稍微的向上抬一下。如果对于接球的质量，落点，旋转等都有比较高的要求的话，我们就可以在球刚落到球台之后，立刻起跳抢点，在触球的那一刻，要有一个加速度。我们如果想要搓出侧旋球，球拍的拍型也要有一个变化。当面对长球时，我们需要将身体重心压低，然后等球到了最高点之后再去触球，整个击球动作都要向上一些，球路也要多一些弧线。

第二，左侧下旋。当是一个短球时，我们的拍型对着对方的正手位，或者是球台的中间位置就可以了，在触球之后可以稍微向上抬一下。我们也可以根据球的旋转来选择拍型的变化。面对长球时，我们也要注意拍型，可以拉一下正手。

第三，左侧上旋。当旋转球是短球时，我们在挑球的时候要尽量的压住球拍，因为线路比较短，如果动作比较大的话，球就非常容易出界。长球和正常的下旋非常相似，同样也要注意拍型的变化，对于该种旋转球来说，反手拉球更简单一些。

第四，右侧的上旋球。如果是短球，要特别的注意拍型的'变化，中路的短球对于我们来说比较难接，如果你的移动速度比较快，就可以采用反手接球的方式。面对长球时，我们也要压住球拍，注意拍型的变化。

第五，在熟悉了各种旋转球的应对方式之后，我们就要学会判断对方打出的是哪一种旋转球，这样就好接了。对于球路的判断在很大程度上要依赖于球员的经验，有很多旋转球的差别也只是在非常细微的地方上面，我们可以多观察别人打球，然后不断地总结经验。

第六，多练习搓球，对于绝大多数的旋转球来说，搓球都是非常保险的接球技术，我们如果经验不足，无法立刻判断对方的旋转方向，那么就可以使用搓球技术来接球，还要注意搓球的力量，如果力度不够，就会导致搓球下网。

乒乓球的英文是什么如何写篇二

2、不妨碍下次击球。踉踉跄跄，虽然跑过去接到了球，但是失去了重心，势必会影响下一次的还击。

3、步法移动过程尽量保持身体重心的平稳。

1、准备姿势好，有利于步法的快速移动。当然这里包括上一板球的还原动作要快。所以，要养成每打一板球就要迅速还原的习惯。

2、判断和反应快。步法的`快速移动是为打好下一板球打好基础，如果没有准确和及时的判断和反应，也就谈不上有好的步法。

3、两脚蹬地要有力。蹬地的力量大，身体移动的速度就快。

4、重心交换与腰的灵活性。“重心交换是步法的灵魂”这话一点不假。在中心交换中，腰的灵活性具有极其重要的作用。

5、步法移动的正确性。步法移动的方法正确，就可以最经济的达到移步选位击球的目的。

乒乓球的英文是什么如何写篇三

（一）根据自己的主要技术来选择：一般地说，以弧圈技术为主的可选择加入了芳基纤维的或加入了高弹玻璃纤维的系列乒乓球底板；以快攻技术为主的可选择加入了碳素纤维的或加入碳素玻璃纤维的系列乒乓球底板；以快攻与弧圈技术综合运用的，可选择加入了芳基碳素混淆织纤维的系列乒乓球底板。

（二）根据自己的个性、风格倾向来选择：追求风格凶狠的应选择击球底劲更足的厚型底板；希望风格稳健的应选择手感更好的薄型底板；喜欢快速多变的应选择击球脱板速度较快的底板。

（三）根据自己的活动范围来选择：前后活动范围大的应选择板质较柔和的薄型底板；左右活动范围大，且主要在近台的应选择板质较硬的厚型底板。

（四）根据自己的专项素质特点来选择：爆发力强的应选择板质较柔和的底板，以弥补自己手感控制的不足；手感控制较好的.应选择板质较硬的底板，以提高攻击的杀伤力。

（五）根据自己的技术水平来选择：初学者或水平较低的应选择板质较柔和、手感好，且击球脱板速度略低的底板；中等水平或较高水平的可选择弹性、速度及力量更好的底板。

所谓“高档次乒乓球底板”至少应该包括以下两个概念：一是不同底板的性能细分，以适应各种类型技、战术打法的不责骂需要；二是相同类型底板在重量、厚度、弹性与控球感等方面的性能保持相对稳定。因此，可以说高度的性能工巧匠针对性与高度的性能稳定性是高档次底板的基本要求。

如何界定乒乓球底板性能在国际上一直没有统一模式。欧洲生产的底板有的采取“速度与控制”系数来反映其性能，标明的“速度”系数较高说明该底板的弹性较大，相应的“控制”系数就会较低；反之标明的“控制”系数较高说明底板的弹性较小，当然“速度”系数也会相对较低。日本生产的底板有的则采用“球感”与“速度”坐标来反映其性能。有些底板的从标虽然属于“软”球感范畴，但是同样可能是弹性较高的快速底板，相反有的坐标虽然属于“硬”球感，但是其速度却不一定更高。其实作为击球工具的球板，自己本身不会产生“速度”“旋转”和“控制”，所谓“速度指标”，是指击球用力通过球板作用于来，使之转化为回球飞进带度的效率指标；所谓“旋转指标”，是指击球用力通过球板作用于来，使之转化为回球自转速度的效率指标；所谓“控制指标”，是指击球用力与方法相同时球脱离板所需时间的长短。因此，高性能的球板可以使击球人的击球效率更高，感觉更敏锐。

人们对底板的“感赏”是指击球时，神经中枢对球板触球瞬间反射回来的肌肉用力差别感觉，也就是通常人们说的底板是否“打得透”、是否“吃球”、是否“有弹性”和是否“有底劲”等等。高性能的底板都应具备上述良好“感觉”。

所谓“打得透”是指球板触球瞬间力量的传递与反射回来的肌肉用力差别感是否“敏锐”，一般来说，底板的层数和材质搭配对这种“敏锐性”有直接影响，所以通常流行的纯木制底板多数都在七层以下，而且高档次的底板特别讲究材质的选择与匹配。

所谓“吃球”实际是由于底板在击球撞击下产生的微不上“变形”造成的，不同的“变形深度与范围”会给人不同的“触球面积差别感”，触球面积感较小就会感到底板“较硬”，反之则“较软”，因此太硬的底板就会有“不吃球”的感觉。

所谓“弹性”是指“变形恢复的速度”，可分为坚挺弹性和柔和弹性。坚挺弹性大是指底板击球变形感较小，恢复速度“较快”-----球脱板的感觉快；柔和弹性大是指底板变形感较大，恢复速度“较快”----球板鞭打感觉明显，反之则弹性小。

“底劲”是反映击球的力量通过球板作用于“球”转化为飞行速度或旋转速度的过稳中程中的效率程度，“底劲好”的底板，击球力量在传递过程中损耗小，感觉用力“集中”----转化效率高，否则会感觉“空”“散”，这些原因与底板的材质和工艺设计又有直接关系。

高性能底板的设计依据主要是根据不同技、战术特点和不同打法的分类需要：

运用近台球快攻技、战术的选手需要更多的撞击球，适合使用“硬球感与高弹性”的底板；

运用攻、削结合技、战术的选手需要较强的攻击力度，因此适合使用的底板应该有“软球感和适当的弹性”。

为选择适合自己主要技、战术特等点的底板，有时还应考虑个人的特殊需要，例如：有的弧圈球运动员为了提出来高弧圈球的速度，也会选择“较硬球感”的底板，这样一来就可以较容易地拉出弧线更加低平的快速弧圈球；有的近台球快攻选手为了更好地回击带有强烈上旋的攻球，他们也会选择“较软球感”的底板，这样就可以较容易提高在回击中的控球感；有的攻、削结合运动员经常运用“突击”“扣杀”等技术，他也会选择“较硬球感”的底板来满足自己的特殊需要。应该说目前乒乓球底板性能有向“软球感与高速度感”方向发展的趋势，一方面弧圈球技术的运用已经相当的普遍，另一方面即使是传统的正胶近台球快攻技术在面对弧圈球这一现实，也必须有新的发展，在回击“劈长加转下旋球”时要会拉前冲上旋球，在攻打弧圈来球时必须在击球瞬间克服来球的强上旋，制造自己的上旋才能保证自己的击球弧线，因此使用又“硬”又“快”的底板来应对必然会十分因难。

乒乓球的英文是什么如何写篇四

在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。所以，不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中，是迅速提高比赛实践能力的关键。正确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏差，才能谈得上更好地运用接发球技术，避免有浑身解数，但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。乒乓球接发球该如何判断?请看下文：

判断乒乓球接发球--球拍的动作：看清楚对方打球时球拍的动作。不要被对方向后挥拍或随球的动作搞迷糊。看触球时球拍朝侧面移动或是朝下移动，就可知道其旋转的情形。

判断乒乓球接发球--球拍的角度：球拍的角度朝上会形成下旋转，垂直会形成侧旋转球。

判断乒乓球接发球--手肘的动作：手肘朝侧面移动或是朝上移动，侧旋转较强。

判断乒乓球接发球--球的飞行：感觉上好像弹跳似地，就是侧旋转发球。

判断乒乓球接发球--球的弹跳：弹跳距离拉大、弹跳力较强，则是强力的侧旋转球。

判断乒乓球接发球--球的旋转：用肉眼观察球的旋转。我们平常乘车时，盯着电线杆或物体迅速地移动，就能训练视力，打球时就能够看清楚当球越过球网时，呈现出何种旋转。

判断乒乓球接发球--球拍的'感触：打球的瞬间还可作些微调整。打球的瞬间，球拍是朝上反弹或朝下反弹?会有一种敏锐的感觉。想要有这种感觉当然需要经过严格的训练，必须持续打3、5年球才行。

判断乒乓球接发球--对方的位置：对方发侧旋转发球时，预测可能是距离较长的接球，接下来就会展开进攻动作。如果是削球员，发出侧旋转球之后会考虑反击，因此位置就会靠近球台。

当然，依各战型的不同，位置的取得方式也不同。但也有一定的法则，必须看清这个法则而预测球旋转的情形。

乒乓球的英文是什么如何写篇五

良好的握板方法是拉好弧圈球的基础，直拍不能吊拍，手腕与前臂成一直线，拍形略向前倾。拍后三指略弯曲，中指、无名指顶住球拍，以中指为主。有一段时间我一直为自己的握拍所困扰，尝试各种握拍法，其间走了一段弯路，但对弧圈球的认识却是越来越深刻，如今我认为不论如何握拍，最重要的是拉球时拍形要控制好，根据来球旋转不同利用手腕进行微调。

拉球时手臂与身体不能夹得太紧或者离得太远，以能容下一拳为宜。大臂放松，拍头要挺得住，不能吊。重要的是转腰，转腰一词说来容易做到很难，难的是要把力量从腰上传递到大臂再到小臂再到球拍，最后利用收臂的力量把球拉出，注意球拍要往前送，即张晓蓬教授所谓吃球。收前臂时要快，有一气呵成的感觉，忌讳拉球时做慢动作，否则即使动作做对，拉出去的球也不会太转，威胁不大。

1.只转屁股不转腰。要分清转腰与转屁股是两回事，拉球时千万要用腰带动大臂，而不是只动大臂而不用腰。有些球友拉球时初看动作不错，有模有样，但高手一看就知他只能是用死力，而腰部力量用不上，所谓拉球不协调即是此说。

2.步法不到位。我以前拉球时，每一局比赛(平时)中有时能拉出几个漂亮球，但有时却感觉拉不到球，现在回想起来是自己的步法不到位所致。至于步法的种类我想大多数球友已然知道，但要能在比赛中用出来却需要平时的苦练，比如扑正手用的交叉步即需要多次的练习，乃至成了习惯即可，练步法最好是徒手练习。

3.拉球时身体后仰。此乃大忌，拉球时身体必须前倾，重心在脚尖上，而且重心不能上下起伏太大。

乒乓球的英文是什么如何写篇六

打球人的要求无外乎两条：多赢少输，少输多赢。多赢就要特长突出，少输就要技术全面。因此，底板的选择就要特长突出，而且性能全面。

从纯木到纤维，合金等合成材料，主要有以下几种乒乓球底板选择：

1）碳素纤维底板：又称“超速”。底板的击球感觉最硬，给人一扎实、脆爽的感觉。击球时，球在球板上停留的时间最短，但是大力击球时，会感觉到有些“散”，底劲不足。

2）芳基纤维底板：又名“超感”。底板击球时间较长，有吃住球的感觉，底板虽软，但是发力反馈集中，弹力明显，具有高度柔韧性能，可以较充分的摩擦、控制旋转。这种板既有速度又有手感，而且控制性能卓越。

3）芳基、碳素复合底板：又名“超能”。击球时有种“软中硬、硬中刚”的感觉。击球时既不散，又不蹦，稳定而有底劲。由于刚柔并集的特点，能便于拉弧圈的用力摩擦，有适合推挡、扣杀等快速击球技术，适应性比较广泛。

4）竹丝底板，又称“神板”兼得刚硬，柔韧，超速超感的特质。不但爆发力好弹力大，而且可以吃住球。竹丝球板提高30%球速，弥补无机胶水对弹力的影响，满足现代进攻技术速度和弧圈球技术摩擦击打等要求。

1）st，直形柄。由于板柄前后部分均较厚，握拍用力时会感觉中指与拍柄靠得更紧，它与拇指、食指协调用力容易使拍形更稳定，击球力量通过手指传递到球拍击球部位的感觉也会更快捷、更敏锐有利于扣杀等快攻技术和削球技术的用。擅长台上反手弹击的`前世界冠军王涛和世界削球名将松下浩二都选用这种直形拍柄的球拍。

2）fl，收腰柄。这种板柄前中部较细、尾部较宽，握拍时会感觉中指抓在拍柄较细的部位，它与拇指、食指协调用力容易增加球拍的挥动幅度，使击球力量通过手指传递到球拍击球部位的感觉更加柔和、更灵敏，有利于弧圈球等进攻技术，也适合手掌较小的人使用。世界冠军孔令辉、王楠等人都选择了这种柄型。横拍快攻结合弧圈的选手使用较多。也称中国式。

4）co，锥型柄。一种比较传统的拍柄，它的前端较细、尾端较粗，其特点灵活特点近似收腰形拍柄。但是由于它的拍柄前后表面呈直线状与直形柄近似，握拍的感觉不如收腰形拍柄舒服，所以现在使用这种拍柄的人已经不多了。

乒乓球底板的选择，既要考虑适用的拍型，还要根据自己的特长需要，掌握一点底板的性能知识和挑选技巧。打球人的要求无外乎两条：多赢少输，少输多赢。多赢就要特长突出，少输就要技术全面。因此，底板的选择就要特长突出，而且性能全面。

乒乓球的英文是什么如何写篇七

初学者一遇到旋转往往被搞得晕头转向，心理上就会受到巨大压，进而失去信心。其实多接触，多实践，不断总结找出规律，掌握旋转也并非难事。业余球友在平时练习时，要多接触发球好的球友，吃什麽球就让对方发什麽球，防守弧圈掌握的'不好，就找弧圈拉的好的球友练习，最好在实战中体会如何克服旋转，在有限的时间内有针对性的选择自己薄弱环节进行练习。

对付不同的旋转应用不同的方法，所以提高对球的判断能力就显的十分重要。需要强调一点，对球的旋转强度上往往很难把握，这一点也是业余选手中有一部分球友善用的发球变化之一，通俗一点就是即使知道对方发的是下旋，但究竟有多转，自己估计不足。所以，在旋转强度的判断上，大家要提高警惕。

一般情况下，遇上旋拍形向下;遇下旋拍形稍后仰;遇左侧旋拍形偏向对方右角;遇右侧旋拍形偏向对方左角。所谓“兵来将挡，水来土掩”对不同的旋转方式，要调节好不同的拍形。

遇上旋向下发力;遇下旋向上发力;遇左侧旋发力偏向对手右方;遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强，触球瞬间发力要求越高，球拍的摆速越快，旋转弱些，相应的对发力和摆速的要求就低些。

旋转着的球，越靠近旋转轴部位，旋转速度越小，越远离旋转轴，旋转速度就越大，所以在对付不同旋转来球时，要根据来球的旋转和落点，调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力，避免正面撞击球。

以上五点是克服旋转最基础的一些东西，大家必须掌握好。除此之外，与旋转有关的因素还有许多，例如胶皮，拍子等等一些客观因素，但其中最关键的是在判断准确的基础上，调整好拍形，用力方向和大小，球迷朋友要在这方面多下功夫。

乒乓球的英文是什么如何写篇八

乒乓球是我们我国家受喜爱的球类运动，同时也没有年龄和性别的限制。这样入门快速的运动有没有成为高手的捷径呢?下面我们一起来看看吧。

用重心控制球即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。

用“迎”的手法把球拉得更爆要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题，就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。

“照着来球收小臂” 手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。

业余横板横板的反手没有想象的那样好 业余横板的问题确实是集中在反手和中路。反手是横板的特长，但很多业余的没有开发好，结果成了弱点，以至于敌不过直板的推挡。还有，我觉得很多横板战位离台过近，影响了正、反手的转换。其实也是由于站位远了反手的.问题。所以练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要。得反手者得天下。横板反手一定要敢于主动加力抢先加力。

为“身前击球”而做引拍身前击球是指在身体的重心--肚脐前方击球后。

练习基本功球时，一定要有节奏对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

身体重心一定要低身体重心一定要低，这样打球才稳。反手位侧身时，身体更要低，才能打的准。但注意要活用，当中近台拉前冲时重心不要压得太低，否则导致引拍太低，拉球压不住弧线，易出界。