2023年篮球梦八年级简短(模板10篇)

短篇小说是一种以叙述事件为主线，通过情节的展开和冲突的发展，表现人物形象和情感的一种文学作品。增强文笔和修辞的运用。这些总结范文包含了各种领域的经验和教训，我们可以从中学习到很多有价值的东西。

篮球梦八年级简短篇一

篮球是学生所喜爱的项目之一，但让学生真正产生兴趣，就需在学生的参与中，让学生体验到篮球运动的魅力，感受到篮球活动所包含的丰富健身内容、与同伴合作的乐趣。本课主要是通过围绕篮球活动这个中心，以游戏为主线，采取多种练习方式，达到在玩中学，以活动为主；在学中玩，边学边玩；边学边用，学用结合的目的。

1.热身活动。

2.学生自编球操。

3.运球与传球。

4.三对三比赛。

5.放松练习。

6.师生小结。

1.导入课题。

以提问的方式引起学生的注意：说出练习篮球的作用，为什么要学习。这个问题学生不难进行回答，因为学生已经有过学习篮球的过程，此处提问只是加深学生对学习篮球进一步的理解。而其主要目的还是用篮球可以创造出丰富的健身内容，为下面的练习埋下伏笔，以此来激发学生的探究热情，老师从中给以鼓励，帮助学生树立自主学习的勇气，为完成本课的学习任务做好必要的思想准备。

2.热身活动。

进行合作性的游戏“网鱼”，这个练习的采用，跟篮球有一定的.联系，既需要积极跑动，又需要紧密配合，更有一动而全动的特点，趣味性强。在游戏进行中，增加课堂轻松欢快的气氛，逐步提高学生的兴奋点，也为下面的辅助性练习做好身体的准备，情绪的准备。

3.辅助性练习。

辅助性练习是在考虑学生具备一定篮球基本功的基础上安排的，给学生提出的要求是：分组后，请每个小组的同学先进行讨论（结合对课本的参考），然后创编一些有关篮球与身体结合的练习，并积极地进行练习，各组的组织形式可以自定，要将身体充分的活动开。教师在这个练习当中到学生中间去，进行帮助、指导、提示等活动，并提出建议。这部分的练习目的在于，突出小集体活动的作用，在“放”的过程中培养学生的创新意识和行为，尊重学生已有的经验，给学生提供自由发挥的空间，培养兴趣，从而也有利于篮球的学习。

4.活动的深入，行进间传球、运球。

随着辅助性练习的结束，也就自然的过渡到了篮球的学习，这一段学习的安排是：让学生以小组为单位在参考课本图解的情况下进行“自学”“自练”，师生同练，加深与巩固动作；教师的活动是到学生当中进行一定的指导、建议和帮助，进行评价，必要时进行个别动作的示范。学生在这种条件下的学习，必然要进行看图解、询问、自己模仿与尝试、相互交流、相互探讨、观摩别人练习，这样安排的目的在于，让学生在“做中学”，不但要学到“传球”的动作方法，更重要的是能体会到学习的方法和途径。

5.三对三半场比赛。

篮球比赛是学生最想参与的内容，练习的兴奋性也最高，因而本课将这部分做为练习的重点内容，目的是通过比赛，进一步激发学生的兴趣，调动学生的积极性去想象练习的方法，以达到增强体能、锻炼身体和理解篮球的目的。

6.课的结束。

第一，安排学生之间的相互放松，第二，师生共同进行舞蹈性放松练习，让学生得到身心的放松。师生共同对本课进行总结。

总之，本课旨在通过学生自主，合作和探究的学习过程，使学生在“做”中去体验学习的方法和运动的乐趣，从而培养学生学习篮球的兴趣，从中锻炼身体，增强自信心，提高社会适应能力。

人数：

单位：

时间：

发展灵敏、力量素质，半场三对三篮球比赛。

篮球梦八年级简短篇二

生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。

一、运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：

（1）球被别人拍掉或被逼出场外。

（2）球自拍停止或中途没拍到球。

出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。

二、一人运两球（接力）。

利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。

此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

三、运传抢游戏。

利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进）如右图，每队人数4―7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的`队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守．努力断抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。

规则：

（1）不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。

（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）。

（3）双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。

（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。

（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。

此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高。

四、躲闪运球。

在半个篮球场上进行。分成2组，一组在内4～7人，半场内每人一球进行运球，外围一组共三个球，把这三球滚或抛入圈中，击里面的人腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入外围击球行列，至都被击中为止，换组进去继续进行。

此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。

以上四法可根据场地器材的具体情况，自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。

篮球梦八年级简短篇三

学生情况：男生：32人；女生：28人。

场地器材情况：四个全场，篮球30个。

教材：

1、行进间运球单手肩上投投篮。

2、半场教学比赛。

课的目标：

1、情愿目标：培养学生自主意识，促其进其。

特别。

发展。

2、认知目标；了解行进间运球单手肩上投投篮动作要领，体验与他人协作成功的喜悦和乐趣，增进团队意识，为篮球项目的学习打下基础。

3、技能目标：初步掌握行进间运球单手肩上投投篮技术，着重发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质，提高学生个人突破能力。

教学过程：

一、开始部分31。

1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、教师检查着装。

3、教师宣布本课内容和任务。

4、安排见习生随堂听课。

要求：整队时做到“快、静、齐”。

二、准备部分：

（一）运球绕圈：[每人两次]。

1、练习方法：从底线出发，分别绕过罚球圈、中圈、罚球圈到达另一底线，然后直线运球返回。

2、要求：

(1)用远离圆圈的手运球。

(2)注意不要互相阻挡。

(3)听从小组长指挥。

（二）行进间双手胸前传接球。[每人两次]。

1、要点：双手用力均匀。

2、教学方法：

(1)教师简要讲解动作要点。

(2)要求：

a、跑动要积极。

b、落球点应在同伴前一步左右的地方。

c、球应传在同伴的胸前。

三、基本部分。

（一）行进间运球单手肩上投投篮。

1、动作方法：（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出。

2、动作要点：

(1)跨大步接球牢。

(2)跨小步用力跳。

(3)翻腕托球举球高。

(4)指腕柔和用力巧。

3、组织教法：

(1)教师完整示范并讲解。

(2)练习方法：

a、学生徒手练习。[3次]。

c、学生运一次球跨步做单手肩上投篮动作。[3次]。

d、完整练习。[3次]。

(3)教学要求：

a、上下肢要协调，先跨右脚接球，后跨左脚起跳。

b、步点要量好，不要到篮底了再起跳。

c、分组练习时要注意观察其他同学的动作，互相提示。

（二）、半场教学比赛。

1、组织规则：

(1)每队3人，每局10分，每投中1次得两分。

(2)一方在进攻中失去球权后，得到球的一方须将球转移到三分线外才能进攻，否则进球无效。

(3)比赛采用淘淘汰制，轮流上场。

2、要求：

(1)在比赛中要注意同伴间的协作。

(2)注意安全，不做粗野动作。

(3)技术水平较差的同学做行进间运球单手肩上投投篮练习或罚球线投篮练习。

四、结束部分。

1、放松。

整理。

（拍打法）。

2、简要讲评上课情况，并宣布下次课上课内容。

3、值日生。

整理。

器材。

4、宣布下课。

教案。

仔细而慢慢的看记住要多练还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开觉得认为这是表现自己价值表现自己的时候（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）那我就开始一步一步的详细解说了交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。

突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。

身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是最关键的，

下面是。

我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：

1、降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。

2、顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。

顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。

缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。

既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。

3、身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些基本准则才过去。

4、正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。

假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，我在告诉你一些过人和运球的多方面技巧其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的.突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。

4、这次是第二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。

5、以上的move你可以改变，多换方向。

最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是open的。

篮球梦八年级简短篇四

所谓“兄弟同心，其利断金”。一根筷子很容易折断，而一捆筷子却很难被折断，这就是团结的力量。

我们班今天就经历了一场惊心动魄的团结之战。经过前两天和二班、四班的比赛我们以16：1和13：4，稳赢了他们。同学们非常兴奋能够看到今天的比赛，而今天我们的对手是强大的三班，他们有着强壮的体格和高大的身材。我们能用来弥补的是假期放弃休息的集中训练，是每天放学后努力到深夜的勤奋练习，训练时当出现失误时，同学们你一言我一语的分析问题、互相安慰。

中午比赛要开始了，同学们像小鸟似的冲向场地准备观战，老师和教练正焦急地向队员们说战术，队员们围成圆圈，把手叠在一起，然后高喊着：“加油！五年一必胜！”比赛开始了，队员们运着球像猛虎一样冲向了对方的篮筐，不一会儿我们就领先了两个球。

就在这时，小明一不小心将球传给了对手，“叮咚”对手得了两分，上半场比赛也结束了。小明非常的懊恼，但是同学们并没有怪他，反而一直在安慰他、鼓励他。下半场开始的时候，我们班队员开始掩护队友，一个挡一个投，不一会儿又进了一个球，但这时三班同学开始用战术猛攻进了好几个球。中午的操场风很大，妈妈虽然告诉过我不要迎着风说话，但是我已经顾不得那么多了，我们所有的女同学都使劲儿地喊着：“五年一加油！五年一必胜！”队员们开始疯狂的抢球，可由于三班实力太强了，我们没有保持优势，不久让他们追回了比分。

只见我们班的小飞，一个假动作晃过对方防守球员，在最后关头用尽了全力投出最后一个球。进啦！8：9啦！这时我们立刻爆发出雷鸣般的掌声。虽然室外的温度只有12度，可我的心里却特别的热烈、特别的激动。

篮球梦八年级简短篇五

每一个人的成长都会发生许许多多的第一次，而每一次尝试的感觉在我们心里都是那么的好，最让我记忆深刻的就是第一次学打篮球。

前天下午，我刚放学回家，就见爸爸笑着对我说：“猜一猜，今天我送给你什么礼物?”我连猜三次都没猜中，急了，从爸爸手里抢来盒子，打开一看：“哇!篮球!”

匆匆吃过晚饭，我连忙拉着爸爸来到篮球场。站在篮球架下，看见篮球筐那么高，我傻眼了。“管他的，就往上抛吧。”我拿着球，慢慢地向上一抛，什么?球连篮边都没碰到。我不服气，连抛十几次，终于进了一球。

这时，爸爸笑着说：“你这是抛球，命中率低，应该学习投球。”“怎么投?”我问。爸爸一边做示范，一边让我观察。只见他对准球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道弧形，从上而下落入球篮里，进了。我迫不及待地从爸爸手里拿过球，模仿爸爸的样子“投球”。可是，连投几次球，不是没碰到边，就是刚来到筐边，又溜下来了，爸爸让我边投边琢磨，慢慢去掌握投篮的要领。我照着爸爸的方法投，几球，十几球，“进了”，爸爸和我同时发出一阵欢呼。

今天，我已经学会了“投篮”、“三步蓝”等技术。并明白了：万事开头难，难就难在你没有经验，但是只要知难而上，不断克服困难，你就可以战胜困难，获得成功。

这就是我第一次学打篮球的回忆。

作者：关涛。

篮球梦八年级简短篇六

体育教学中，体育老师讲解技术动作要领是重要的环节，也是学生难以掌握的`难点。想要通过短短几分钟、十几分钟就把一个技术动作讲得详细到位，有经验的体育老师会将动作要领编成口诀，让学生先记住口诀，慢慢体会后学习掌握技术动作。体育篮球教学常用口诀课件，欢迎大家的参考。

单手肩上投篮口诀。

翻腕托球于肩上，屈膝开立球对篮，

蹬地同时臂上伸，出球扣腕用指弹。

原地双手胸前传球口诀。

两手手指自然开，持球屈肘于胸前，

持球两臂向前伸，同肘手腕向外翻。

行进间单手低手投篮口诀。

双手掌心托住球，面向篮圈来伸手，

跨步上篮用腕、指、腾身最高将球投。

传球口诀。

你逼我过顶，你放我对人，

有空向前传，无空左右转，

能传勿变化，回转看需要，

突破传中快，对方帮你打，

对方压住打，长传反击快。

原地单手肩上投篮技术口诀。

翻腕持球于肩上，提肘要领切莫忘，

蹬伸拨扣要柔和，中指食指控方向。

原地双手胸前投篮技术口诀。

瞄准篮圈最近点，收肘内夹要自然。

两腕外翻指拨球，蹬地伸展踝膝髋。

原地双手头上投篮技术口诀。

持球头上肘内收，伸臂翻腕腕如勾。

拇指压球很重要，拨球反转沿横轴。

跨步技术口决。

一脚为中枢，另脚侧跨步，

蹬跨不转体，切入保自如。

前转身技术口决。

上体放松两膝弯，一脚蹬摆向脚间，

体重移至中枢足，脚掌为轴把身转。

后转身技术口决。

一脚蹬摆绕脚跟，碾地收膝扭腰身。

保持平衡移重心，转身贴近防守人。

后撤步技术口决。

防守切入须撤步，脚掌蹬地扭转步。

前脚撤向斜后方，滑步阻截切入路。

原地运球技术口诀。

两腿弯曲头要抬，以肘为轴频按拍，

按球上方落体侧，臂腕柔和指分开。

行进间高运球技术口诀。

用力推球侧后方，大步奔跑要跟上，

按球力大弹得远，抬头观察视野广。

变方向运球技术口诀（由右向左变）。

左手拍球，右侧上方。

球从体前，改变方向。

上步换手，转体压肩。

变向前进，推球后方。

抢防守篮板球技术口诀。

转身挡人最重要，站好位置再起跳。

抢得球后要握紧，结合快攻莫忘掉。

抢进攻篮极球技术口诀。

绕过防守站位置，虚晃拼斗勇加智，

助跑冲抢单足跳，起跳时机要及时。

运球急起急停技术口诀。

摆脱对手最有效，跨停拦球是门道，

急起推球后上方，迅速蹬起把人超。

联防技术口诀。

由攻转守，布阵迅速。

随球移动，对人兼顾。

有球盯人，无球协守。

控制防区，禁区封堵。

攻联防技术口诀。

迅速反击，应为首冲。

其阵布成，耐心进攻。

人球穿插，乱其阵形。

投、突、切、溜相机运用。

半场人盯人技术口诀。

盯人为主兼顾球，防守范围巧运筹。

持球队员要防紧，禁区严防切和溜。

积极移动抢打断，穿换关补要协同。

进攻半场人盯人技术口诀。

人动球移搭配好，内外点面结合好。

传切突分最基本，策应掩护不可少。

全场人盯人技术口诀。

找人抢位要快速，防守距离要适度。

控制对手兼顾球，迫其运球急加速。

进攻全场人盯人技术口诀。

沉着冷静抓战机，快传快跑打反击。

不要盲目运、停球，利用配合巧奇袭。

快攻技术口诀。

抓紧战机，频频发动。

迅速推进，猛向前冲。

跟进接应，犹如蛟龙。

扑向篮下，好似巨风。

中投近投，相互运用。

使球隐蔽，妙在其中。

防守技术口诀。

积极冲抢篮球，全力封堵一传。

边退边防勿停，伺机打、盖抢断。

短传快攻技术口诀。

跑动迅速分撤开，推动积极莫等待，

球传斜线勿横传，层次清晰行动快。

长传快攻技术口诀。

抢断获球在后场，及时长传到前方。

快速偷袭沿边线，猛扑篮下球人筐。

快攻接应技术口诀。

摆脱防守到空位，面对全场最可贵，

接应机动且灵活，巧妙传接要学会。

快攻结束技术口诀。

快攻结束，最为重要。

力争主动，以多攻少。

投篮稳准，全靠沉着。

个人集体，配合巧妙。

二攻一技术口诀。

以多攻少要合作，接近篮圈快突破，

两人距离要适应，助攻主攻巧配合。

一防二技术口诀。

以少防多要沉着，选择位置需灵活，

观察判断快又准，抢断打盖少胜多。

三攻二技术口诀。

三人距离要适当，推进配合靠中央，

注意保持三角形，伺机切投不可忘。

二防三技术口诀。

先内后外第一条，先急后缓别忘掉，

站位形式要机动，移动补防最重要。

篮球梦八年级简短篇七

本课内容以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心。根据新的《课程标准》精神，在教学中，要充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。挖掘教材的内涵，培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯和团结向上、勇于拼搏集体主义精神，在学习中逐步形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质。为其终身体育打下基础。

二、教材分析。

交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮是水平五中的教学内容之一，是篮球运动中运用较为广泛的一项技术，主要应用于进攻、突破上篮，它的特点是出手速度快、不易被封盖，命中率高、稳定性强。在实际的教学比赛中有很多学生对持球突破技术缺乏正确的应用，因此为了培养学生对篮球的兴趣，提高学生在篮球比赛进攻能力，把交叉步持球突破与行进间单手低手投篮技术结合起来，应用到比赛中，大大增强了学生的篮球技术的实用性。在素质练习中采用x跑训练来提高学生团结协作积极主动参与，把练习推向高潮！

三、学情分析。

本课教学对象为高中学生。高中学生身心发展已趋向成熟，具备独立思考、判断、概括和模仿能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。鉴于此，在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性；另一方面也要加强组织纪律性的教育，一个班的学生在水平层次上差异不小。在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供创造性和自主性学习的平台，促使学生努力达到教学目标。

四、教学目标。

1、认知目标：初步学习交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作技术。

以及素质练习的一些基本知识。

2、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能基本掌握和完成叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作，使60%以上的学生能熟练掌握这一动作，达到命中率高，稳定性强，动作协调优美；同时使80%以上的学生能掌握x跑训练积极参与，提高学生的团结协作。

3、情感目标：激发学生的学习积极性和创造性，培养学生奋发向上的意志品质。

五、教学重难点。

重点：

1、选择突破时机。

2、运球与上篮的衔接。

难点：

1、蹬跨有力，上步快，抢占有利位置。

2、手腕拨球的动作。

六、学法指导。

高中生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的发展，本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合，运用“诱思探究”教学理论：在教学实践中，以“体验为红线”和以“思维为主攻”的教学策略，来保证实现学生的主体地位和发挥教师的引导作用，学生在学习时，行为表现为“探索—研究—应用”，心理上表现为“观察—思维—迁移”。采用导学、导思、导练等教学方法，调动学生思维参与体育学习，让学生通过探索（观察）--研究（思维）--应用（迁移）的学习思维活动过程，达到了解动作技术的实质和规律，让学生的知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中，在讲解与运用交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮时，选择学生一对一的“单挑”和学生与老师一对一的“单挑”，在极富挑战的情况下，调动学生学习的主动性与积极性，提高课堂教学效果。

七、教学过程。

1、开始部分，考虑运动本身的特点，让学生尽可能多接触球。热身活动把侧滑步和急停跳起有机的结合起来，时刻在运动中去体验篮球美，应用各种形式的运球练习，来提高控制球的能力。专项准备活动，在配合动感音乐下，创编形式新颖的篮球操，来增强学生球性球感，提高练习的积极性。

2、基本部分，以“思维为主攻”的教学策略，首先通过设疑（在一对一的对抗中，进攻队员一般采用什么技术摆脱防守进攻得分？）看教学图。组织学生围绕提出设疑进行尝试练习，讲解、示范交叉步持球突破接行进间单手低手投篮技术动作。分组练习，教师巡回指导，请学生展示、教师评价纠错。继续练习及拓展提高练习，体能练习。放松身心，（在节奏鲜明伦巴舞曲伴奏下，师生共同练习伦巴舞步，达到身心放松的目的）自评、小结。

八、预计课的效果。

学生能在教师指导下认真积极地参与练习，课堂气氛活跃。整堂课练习密度为35%—40%，练习强度中等偏上，素质练习时强度达到最高峰。

九、场地器材。

篮球场1—2块，篮球若干。

篮球梦八年级简短篇八

还记得四年级的时候，一天下午，李老师公布了一次考试的成绩。我考了81分，这是我学语文以来创的一次“高记录”。我对自己的成绩十分不满，心情低落到谷底。那天正好是月假，我决定去打打篮球，好排解一下自己的`忧伤。于是，我抱起自己的篮球，往操场上跑。

偌大的操场只有我一个人，我独自一人练习投篮，狠命地拍，狠命地投，空旷的球场上回响着篮球寂寥的“砰砰”的声音，我的灵魂好像也被这寂寞的声音掏空，掏空……整个身体好像成了一个空空的躯壳。才打了一会儿，我便有些累了，拿着球坐在篮球架下休息，右手百无聊奈地玩着篮球，漫无目的地看篮球在我指间快速地旋转。

还等什么呢？抛开烦忧，重拾信心，向着新的目标前进吧！

篮球梦八年级简短篇九

教学任务：

1、通过教学使学生了解单手肩上投篮技术,建立正确的动作表象.

2、提高学生动作分析能力.

教学内容：

一、单手肩上投篮的用途：

单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。

二、持球姿势：

以可手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

三、持球手型：

手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之间。

四、投篮动作：

投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕屈和手指用力拔球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂放松。

五、出手动作：

投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的'能力也要求越高。

六、瞄篮点：

瞄篮点是指投篮时目视的点。它是掌握投篮动作，提高投篮命中率的重要方面。投篮有直接投中和碰板投中两种方法。

1、直接投中：应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。

2、碰板投中：应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。一般投球点与篮板成15-45度角的位置时较好。投篮时，应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点，若碰板角度小，距离远，则瞄篮点离篮圈的距离高而远;若碰板角度大，距离近，则瞄篮点距离篮圈的距离低而近。

七、抛物线：

抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。一般有高、中、低三种抛物线。

篮球梦八年级简短篇十

在同学们的期盼声中，一年一度的“霞光”篮球月拉开了序幕。经过前几场比赛激烈的角逐，我们班成功晋级冠军争夺赛，这可是年段前4名才有的呀，可想而知多么不容易！我们班一共要再参与2场比赛，然后根据成绩进行排名。

第一场对战四班，哼！我们班的运动员可是受过专业训练的，绝对不可能输的！随着口哨声的响起，第一节紧张地开始了。体育老师把球高高抛起，我们班的泓栎率先抢到了球。他先下手为强，在夹缝中找准时机，一个2分球中了！我们啦啦队爆发出热烈的欢呼：“耶，得分！”我们士气大涨，呐喊着：“三年八班加油！三年八班加油……”转眼来到第2节，一上场，彦铭同学如旋风般地转身，来了一个漂亮的三步上篮，进球了！紧接着云翔同学又投中了！在我们的步步紧逼下，四班的同学一点都不敢放松。第3节开始了，四班一下子抢到了球，连中进了2球，但我们班也不甘示弱，越打越起劲。而我们啦啦队员的呐喊助威也没有停止：“三年八班加油！三年八班加油……”那声音震耳欲聋，好像连大地都在抖动。最后我们以8比6胜利了！

我扯着嗓子大喊道：“八班必胜！”第3节开始了，我们也得了一个“红包”！这时，九班突然冲了上来，一个下马威，中了！九班运动员进球率很高，而我们两班之间仅有一分之差，赛场上大家奋力“拼杀”。就在这千钧一发之际，我们班投入关键性的一球！几乎同时，体育老师一声“比赛结束”，我们班如愿以偿以10比7获胜！