冬季的散文如何写(通用18篇)

总结是对自己经历的一种回顾，是进步的关键。如何写一篇思维敏捷的总结呢？下面是一些总结的范文，供大家参考和借鉴。

冬季的散文如何写篇一

冬季对汽车的润滑要求较高，如果使用的是夏季机油必须更换，对使用时间较长，颜色发黑，附着力变差的机油都应换掉，以保证发动机启动的顺畅。

2、防冻液。

防冻液的量一定要合适，不同地区和不同车型应注意防冻液的冰点度及型号，使用二年以上的防冻液应予更换，混合防冻液一年必须更换。注意不同品牌不同型号的产品不要混用。

3、电瓶。

电瓶内电解液不能亏缺，保持将极板淹没10毫米为好，并检查电解液比重，保持充电量，如果电瓶充电不足，极易在严寒中裂损。

4、制动。

注意制动液是否够量，品质是否变差，需要时应及时添注或更换。注意制动有无变弱、跑偏、高速好制动踏板的蹬踏力度及制动时车轮抱死点的位置。必要时清理整个制动系统的管路部分。

5、四轮定位。

冬季路面易出现冰雪，同时橡胶、金属、塑料等材料在低温下变硬，操控系统也相应变沉，行驶路感减弱，四轮定位不正确极易影响安全。

6、轮胎检查。

冬季橡胶变硬而相对脆，不但磨擦系统会降低，也较其它季节易于漏气、扎胎。冬季经常清理胎纹内夹杂物，尽量避免使用补过一次以上的轮胎，更换掉磨损较大和不同品牌不同花纹的轮胎也是不可忽视的。

7、暖风。

检查暖风管线及风扇，特别是要注意风挡玻璃下的除霜出风口出风是否正常，热量是否够，风挡除霜出风口有问题在冬季驾车会带来许多麻烦和不安全因素。

8、玻璃清洗液。

玻璃清洗在冬季的使用量明显会少于其它季节，但却也不能忽视，一些人在其它用量多的季节里清水和清涤水代替，但冬季里那些代用品常会结冰，所以冬季里不可使用，一定要放光换上不怕冻的玻璃清洗液，也可以在清水中加入酒精或白酒来降低冰点。

9、打蜡。

入冬后天寒地冻、刷洗车辆的次数也会减少，所以冬初打蜡是保养车漆的上策。另外打过蜡的车身不易沾水，冬季里不易出现结露成冰的现象。

1、预热。

冬季气温低，润滑油粘滞度增加不易流动，启动发动机后应让发动机保持1100转/分左右，让车预热后再起步，此间不可猛踏油门也不要让发动机转速过高。预热不必等发动机温度上升到优质温度再起步，只要温度表的指针开始上升就可以了。

2、起步。

冬季起步一定要十分柔和缓慢，这样一方面是为了让发动机在未达到正常运转温度时负载尽量小，另一方面也让轮胎在没热起来还处于较硬的状态下有一个渐热的过程，对发动机、轮胎及安全都有好处。

3、行驶。

冬季行车，特别刚上路时，一定要尽量让车匀速行驶，切忌猛加油狠减速，在有冰雪的路面上更是如此。轻柔加油，及早缓慢减速是冬季行车的原则。

4、选线。

在有冰雪的路面上行车选线直接关系到安全和行车的顺畅。尽可能保持直线行走，不要频繁换道，有车辙处最好沿车辙走，没有辙处要注意周围参照物，辩明道路的走向，提防覆雪掩盖处的坑洼，有可能话尽量在路中间行车。

5、会车。

在一般情况下冬季上路会车如同其它季节一样，但在有冰雪时，会车应及早减速，特别是在道路不很宽的情况下，会车要尽量在直道和稍宽一点的.路段。

6、超车。

冬季枝黄叶落，视野略好于其它季节，但由于空旷无遮拦，风也较大，所以前车不易听到后车的喇叭声，因此超车时应运用喇叭和前大灯驾提示，待前车做出让道动作时再超。在有冰雪的天气，超车很危险，实在必须超车时，要选择宽直的，对面有极足够的安全距离的路段进行，而且超过前车千万不要马上向回变线，而要尽量给被超车留出安全距离。

7、转弯。

冬季驾车过弯要特别注意避开弯道内的积雪结冰、冰雪路无法避开时，一定要提早减挡减速、缓慢通过。车速降下来后，应采取转大弯、走缓弯的办法，不可急转方向，更不可在弯中制动或挂空挡。

8、制动。

冬季行车制动突出一个“早”字和一个“柔”字，即便是在无冰雪的路面上行驶，冬季制动的效果也与其它季节不尽相同，往往略有些“硬”，所以冬季驾车制动应早一些轻踩，与减挡制动结合起来更好。在冰雪路上则尽量不踩制动，而运用减挡让发动机制动。必要时还可运用手制动，但应按住手制动的放松钮，不要让手制动卡死。一定不要忘记的是上路前和停车休息再上路时，一定要试着踩几脚制动，以免结冰导致制动失效。

9、停车。

冬季停车要注意选择地点，尽量避开坑洼潮湿处，以免积水成冰冻住车轮。另外，有冰雪时要选择平地停车，不宜在坡地停车，以免起步困难。避开有枯草落叶处，装有三元催化装置的车更要注意，以防高温的三元催化器外壳将枯草引燃。其它方面：手套、防寒服虽然许多人开车外出用不着穿戴过厚的御寒装备，但在衣中备一套防寒服和一双手套也是必要的，万一在冰天雪地里需要换轮胎，这些准备可就如同救命衣了。

1、旧报纸、胶带。

雪花纷飞是让人们放情的时候，却给行车带来麻烦。在下雪时将旧报纸放在风挡玻璃外，再用胶带略加固定，可以免去次日凌晨风挡玻璃结霜结冰，无法很快上路的烦恼。

2、干布、掸子。

用掸子掸去尘土和车上的积雪是件每个人都会做的事，但要注意绝不要用湿布去擦拭车窗，那样就会令车窗上结冰、越擦越花，所以冬季最好在车上备有一块干布。

3、墨镜。

雪后的晴天，一片银白，很容易令人视神经疲劳，配戴墨镜和适时休息都能缓解。

4、擦干钥匙孔。

冬季洗车或雪化时，要注意擦干车门上的钥匙孔，也可以在钥匙孔内注一点润滑油，同时还要用干布擦干车门四周的水滴，以防夜间结冰打不开车门。

5、支起雨刮片。

在下雪结冰的日子里，开启和关闭雨刮前后，应注意擦去刮片上的残雪和冰、水，同时要擦净风挡玻璃，防止雨刮片和风挡玻璃冻在一起，必要时夜间停车将雨刮片支起来，确保不会冻住。

6、开门降温几分钟。

在冬季里玻璃结霜结冰的情况极为常见，这主要是车内外温差大造成的，所以入夜收车前将车门打开几分钟，待车内温度降至与外界相同时再锁车，便可以减轻或避免晨起玻璃结霜冰不易清除的印象。

7、敲敲备胎。

一般情况胎入冬应能保持足够的气压，但仍应经常敲敲，检查一下气压是否正常，特别是对修补过的备胎更要注意，过低的气温会使一些质量差的补胎胶失效。

8、看看灭火器。

冬季风大气候干燥，一些素质低的吸咽者随手遗弃星火未泯的烟头，加上干枝枯叶易于进入发动机舱，所以灭火器是必备用品，但一定要看一下灭火器是否完好有效。

冬季的散文如何写篇二

很多车主都说冬季开车要比其他季节油耗高，到底是不是真的?另外，在冬季开车如何能够省油?下面就由本站小编来告诉大家。

冬季开热风所费的油，比夏天开空调还高。因为冬季发动机为了保持温度，大都处于小循环，当你打开热风时，车内冷空气快速流经表面，事实上是为发动机的冷循环系统增加了一个散热器。在如何防止爱车油耗过高的情况下，需要注意：

不要长时间高速行驶：任何一款车都有经济时速，高速行驶会增加空气阻力，从而增加油耗。

平时要加强对车的保养：车轮轴承应按时上油，可减少摩擦力，也会降低油耗，还有机油黏度，也会导致油耗增加，在冬季要使用10w-30的机油。

发动机不正常工作也会导致油耗过高;轮胎的不正常磨损或方向不稳定都会导致油耗过高。

减少汽车负重，不要在车内放置不必要的重物。

避免频繁的急加速和急刹车，保持匀速行驶。

冬季凉车高怠速比夏季时间长，也会导致油耗高。

不要怠速温车：如果你早上出门，习惯发动引擎，让车子温个几分钟，千万别再这么做，这样停车利用怠速来温车相当耗油，而且会让引擎夭折短命。毕竟现在的车子不再使用化油器，不必再像以前那样，冷车要拉阻风门来温车，正确做法是一边开车、一边温车，只要速度不要太快，开个一两公里，引擎就能达到工作温度。

加注高质量的汽油。汽油中的蜡和胶质等不纯物是形成积炭的主要成分，所以清洁度高的汽油形成积炭的趋势就弱一些。大家要注意高标号并不等于高质量，也就是说97号的油并不一定比93号的杂质要少，标号只代表油的辛烷值，并不能代表品质和清洁程度。一些车主为了保证汽油的清洁度，会采用在汽油里添加汽油清洁剂的做法。这样可有效地防止在金属表面形成积炭结层，并能逐渐活化原有的积炭颗粒慢慢去除，从而保护发动机免受伤害。不过汽油清洁剂的添加一定要慎重，如果加入了伪劣的产品会得到相反的效果。

不要随意更换轮胎的大小。选择更宽的轮胎或许让你的车看来更有“跑车味”，但轮胎越宽，车轮阻力越大，所以除非你真的很需要那额外的抓地能力，否则你只是在白白浪费汽油钱。

好好保养车身。车身出现凹陷就会增加汽车行驶时所遇到的气流阻力。另外，那些华而不实的装饰品，也同样只会增加阻力，干脆就把它们拆下来算了。

冬季的散文如何写篇三

天室内外温差大，气候干燥，为了生活得舒适，在寒冷的冬季里，地板的“脸”也应得到滋润。那么冬季应该如何保护地板呢?一起来了解一下!

做个固体蜡“面膜”实木地板在地板家族中地位最显赫、最尊贵，同时也最容易受到外界环境干扰，在湿度、温度发生变化时，最易出现变形、开裂等现象。

实木地板喜欢温度28℃以下、湿度在50%~70%之间的环境。在冬季地热升温的情况下，实木地板会因为失水而收缩，拼接缝隙增大，这时，要给实木地板上“面膜”——打固体蜡。打蜡前，先把实木地板擦拭干净，然后均匀涂抹一层固体蜡，稍干后用软布擦拭光亮就ok了。为了使实木地板“青春永驻”，建议每年打蜡两次。

实木地板的日常护理很简单，拧干棉拖把擦拭就行，千万不能太湿哦。如果地板上有顽固性污渍，建议先用中性清洁溶剂擦拭，再用拧干的`棉拖把擦，不可用酸、碱性或汽油等溶剂擦洗，这样容易让实木地板“毁容”。

湿拖布擦拭“补水”强化木地板虽然没有实木地板那样华贵，但因为物美价廉、保养简便而广受欢迎。强化木地板较皮实，保养起来比较简单。一般来说，冬季比较干燥，应该像保护人类的皮肤一样，保持强化木地板中的含水率，要经常用湿拖布擦拭，以增加表面湿度。如果强化木地板有“皴裂”，建议与销售单位联系，请专业人员进行局部“手术”，做填补处理。

冬天也要防晒竹制地板最怕阳光照射，因为强紫外线会使其表面油漆氧化。虽然冬天阳光不强，但竹制地板仍然需要防晒。冬季天气干燥，竹制地板表面也很干燥，容易受到损伤，如果漆面遭到损坏，要用普通清漆修补或请厂家来人修补。

当然，如果条件允许，也可以给竹制地板打层地板蜡，打蜡后的竹制地板保养效果更好。

沙粒是最大“克星”软木地板是地板家族中的新贵，它带给人的脚感最舒适。它的最大敌人是沙粒。西安地处西北，风沙大，冬天最好避免将沙粒带入室内，如果不小心把沙粒带到室内，请及时清除干净，以免损伤软木地板的“皮肤”。

如果软木地板表面出现磨损，建议重新上涂层。方法很简单，首先用砂纸轻轻打磨磨损处，清除污垢，然后用干软布擦拭干净，重新做涂层，或贴上聚酯薄膜就行了。

1、耐用性：实木地板由整块木料加工而成，现在市场上的实木地板厚度统一为18mm，这样的厚度确保了耐磨性。直到现在，不少老房子的实木地板依然结实耐用，就是很好的例证。

2、环保性：由于其取自于天然木材 ，没有放射性，不含甲醛，故对人体没有任何危害。只要是正规厂商生长的产品，大家基本上不用考虑环保性，这一特点也正是很多家庭看重实木地板的原因。天然木材 本身不含甲醛，但不少小厂商制作漆板所用的油漆质量不过关，会造成甲醛超标。

3、脚感好：铺设好的实木地板具有很好的弹性，人在上面行走无论是温度，触觉，脚感非常柔和舒适。

4、冬暖夏凉：由于木材导热系数小，故作为地面材料它有很好的调温作用，特别是在寒冷的冬天，在户内活动的人不会感到僵脚，不象强化地板 那样踩上去觉得冷冰冰的。

5、美观自然：木材是天然的，其年轮纹理往往给人一种回归自然，返朴归真的感觉，无论质感与美感都独树一帜，这是人造地板无论如何所不能达到的品质。

6、天然芬芳有些名贵木材散发出天然的芬芳，仿佛回到大自然中，令劳累后的您心旷神怡。并且这种芳香并不因使用时间而消散，能持久散发。

正是由于具备了以上六大优点，实木地板才会如此备受青睐，家里铺装实木地板甚至一度成为彰显装修档次的标志。

冬季的散文如何写篇四

冬季的气温低，在保暖御寒的情况下，我们都要注意哪些饮食事项呢?今天小编就给大家讲讲冬季在饮食上要注意哪些。

首先，蛋白质是增加身体热量的首选食物，所以要增加蛋白质的摄取。主要是蛋白质在体内变成热量散发出去的很多，相比脂肪要多6-7倍。并且，红肉中含有易于身体吸收的铁元素，因此抗寒能力是很强的。不过，生活中要注意的是，饮食上为了增强热量需要补充的是含蛋白质丰富的瘦肉，而不是含有脂肪很多的肥肉。并且，每天肉的'摄取量不宜超过2两。

其次，胃部的温暖会给身体传递热能量，所以在饭前的时候喝一些热粥或者是热汤对于胃肠方面可以起到温暖的作用。另外，饮食生适时的吃一些粗粮可以增强维生素和各种营养元素的吸收。冬季天气始终是很干燥的，因此在喝粥或者汤的同时，会为身体提供足够多的水分。建议大家在喝汤的时候最好选择一些少油，少盐的热汤食用。

再次，在选择零食的时候多选择一些坚果类，坚果中含有丰富的维生素以及矿物质元素，并且见过中的蛋白质可以帮助身体抵御寒冷，相比于冬季的其他水果，坚果的营养密度是非常高的。因此，建议大家寒冷的冬季可以把一些零食换成坚果，在很大程度上对身体的保护还是很好的。不过因为坚果的营养元素过高，因此建议大家每日的摄取量不要超过一小把。

最后，多吃一些黑色的食物。冬季的时候很多人都会出现一些肾虚，肾亏的情况出现，因此补肾是很重要的，因此冬季里一些黑豆、黑米、黑芝麻、蓝莓等黑色的食物补充是很有必要的，因此这些黑色食物不仅可以增强血管的弹性，还可以预防癌症问题。因此在冬季多吃一些黑色的食物对于肾以及心脑血管的补充是很有必要的。

冬季的散文如何写篇五

美丽冻“人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40℃左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。但泡脚要坚持，不能三天打渔，两天晒网。

一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

多补充维生素e;多吃含烟酸的`食物和b族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

冬季的散文如何写篇六

坚持唇部按摩唇部肌肤和眼部肌肤一样，都是非常脆弱的，需要精心的呵护才能看到效果，因此在晚上涂完护肤品以后进行按摩是最有效的，双手的指腹由中间到两边进行按摩，双唇皮肤也会变得更加细腻。蒸汽去角质唇部肌肤也是需要定期去角质的，热蒸汽对付唇部脱皮是一个很好的办法，蒸汽完之后，再用热毛巾敷一遍就能促进唇部血液循环，最后涂上滋养唇膏，两周去一次角质效果更好。导读：到了冬天，唇部肌肤变得非常脆弱，干裂脱皮都是常见的现象，这样也让唇部肌肤变得异常粗糙非常难看，今天小编就为大家带来冬季护肤如何护理唇部，教你怎样改善嘴唇干裂问题，让双唇更加水润哦。

化妆前涂唇部隔离霜在化妆前给唇部涂上一层隔离霜，不仅能够使唇妆更加自然，还能远离彩妆品的'侵害，特别是唇色较深的女生们一定要擦隔离霜，再涂其他颜色的唇膏就会与肌肤更加贴合。导读：到了冬天，唇部肌肤变得非常脆弱，干裂脱皮都是常见的现象，这样也让唇部肌肤变得异常粗糙非常难看，今天小编就为大家带来冬季护肤如何护理唇部，教你怎样改善嘴唇干裂问题，让双唇更加水润哦。

唇部卸妆要做好唇部卸妆工作也不能忽视，将卸妆乳浸满化妆棉后，轻轻的在双唇进行擦拭，唇纹较深的部分可以用棉花棒再次到唇部进行擦拭，等待1-2分钟便能卸干净。

自制唇膜先用维生素e胶囊一颗，剪开后挤出里面的溶液与蜂蜜混合在一起搅拌均匀，睡觉前用棉签蘸取适量涂抹在嘴唇上，等第二天早上再进行清洗，这样能够很好的滋润唇部，改善开裂脱皮等现象。

冬季的散文如何写篇七

因天气太冷，不少女性长时间待在暖气房内，体内的.血流量减少、血行速度减缓容易让手脚冰凉。

为了修身不显臃肿，女性爱穿紧身的丝袜，长时间穿着紧身衣物血液循环不好，变会出现手脚冰凉的情况。

衣着过少、室温过低，既易患感冒，又消耗阳气，故而手脚容易冰凉，但如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的凉点，因为太过迟钝而不能感受到冷。

冬季的散文如何写篇八

北半球冬季不同于夏季的白天时间长，黑夜时间明显增长，而正因为此我们的生活作息习惯也要因此变化，增加睡眠时间，养精蓄锐，等到阳气萌发。

02、饮食合理搭配。

冬季人体的本能是进食大量高热量食物，进行热量储备。但是如果我们追求养生，就要在冬季来临时也要注意控制饮食，进行合理搭配，多食用高蛋白食物，减少高油高盐高糖食物的`摄入。

03、保暖措施做好，以防感冒。

冬季阴盛而阳衰，容易寒邪入侵，所以特别要做好保暖措施，不仅要保护躯干部分，还要给重点部位做好保暖措施。例如最容易被冻到的耳朵、手脚等部位。

04、加强运动，强身健体。

冬季气温寒冷，小伙伴们宁愿躲在被窝里也不愿出去运动挨寒风吹，但是一旦冬季稍不注意吃得多而运动少就会造成脂肪堆积，严重影响健康哦。

冬季的散文如何写篇九

每次可选用制过的熟附片12克，新鲜黑狗肉500克，生姜片20克，陈皮9克，适量植物油及食盐。然后把材料放进汤煲内，先用武火，水开后改为中火煲汤。煲至狗肉软烂即可。可饮汤食狗肉。

每次可取白胡椒15克略拍碎，新鲜猪肚1个(亦可半个)洗净，生姜三片(洗净去皮)。然后将白胡椒、生姜一同放进猪肚内，并加进适量清水，将猪肚的上下口用线扎紧，放进汤煲内，用中火煲汤。煲一个半小时，然后调味，饮汤食猪肚。

佛手片15克(鲜品可用30克)，砂仁5克，新鲜猪瘦肉250克。先将佛手片与猪瘦肉洗净，同放进汤煲内，用中火煲汤，1小时后，放进砂仁，再煲5分钟，停火待温，调味，饮汤食猪瘦肉。

每次可取沙田柚花5克，新鲜猪肚250克。先将猪肚冼净，切成小块，与沙田柚花一起放进汤煲内，加上适量清水，用中火煲1小时，汤好后加食盐调味，饮汤食猪肚。

冬季的散文如何写篇十

冬天一头长长的头发要打理好不是一件容易的事，可是，头发不洗可不行。那么冬季如何护发养发呢?下面小编为大家解答一下，希望能帮到您！

冬天出汗少，所以头发也没必要洗得像夏天那样勤，一般2-3天一洗即可。因为天天洗头的话虽去除了头皮表面的脂质，但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发，头皮则有可能出现头屑和瘙痒等症状，从而形成皮脂分泌的不良循环。

冬天皮肤容易干燥，头发也是一样。所以平时可以随身携带一支保湿顺发喷雾。每两个小时对头发轻轻喷一下，不但可以及时补充头发水分，还有令你看起来神采清爽的功效。

我们的指甲是很脏的，如果用指甲用力抓头皮不仅会使局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也容易导致皮肤屏障破坏，使得局部容易细菌感染，导致毛囊炎，进而引起脱发。所以，最好用指腹轻轻按揉头皮。

在用护发素之前一定要先擦干头发，而越是营养成分高的护发素，对头发的.干度要求越高，这样才能使护发产品的效果发挥最大。

不要因为天冷就用高温洗头，高温有去油作用，它会去掉头皮上的大部分油脂，使发丝暗淡干燥。最好用40度左右的水来洗头，既能促进头皮的血液循环，还能使废物排泄出去。

洗发后一定要用大而厚的毛巾包裹住头发，如果有干发帽的话效果会更好。在擦干头发时为了更好的保护头发，需要用按压的方式用毛巾吸走头发的水分，再擦干头发的时候吸走的水分越多，就越容易吹干头发。

一定要把头发吹干后再出门，因为当头发遇到室外的冷风后就会导致受损分叉现象。因此如果是习惯早上洗头的女孩，建议吹干以后再出门。

每天用手指肚按摩梳理头发和头皮，可以改善头皮的血液循环，减少头皮屑，防止脱发，有利于强健发质。早晚各一次，每次只需10分钟即可。用十个指肚贴在头皮轻轻转动，按摩整个头皮;抑或每次捋一小部分头发，顺着发梢方向拉起来，直至头皮有轻微拉扯感觉为止，把头发全部轻柔拉扯一遍即可。

就像在家里进行身体spa一样，秀发spa也同样需要一个浪漫温暖的氛围才行。营造氛围的道具包括香薰精油、温暖的室内温度、自然音乐和一套具有天然花香或草本香气的秀发spa产品。

冬季的散文如何写篇十一

大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。

高含膳食纤维的食物。

膳食纤维能调节人体的吸收和排泄，保持大便通畅，对于身体内毒素的排出十分有利;另外，膳食纤维还有控制体重作用。

润燥食品。

冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对孩子身体健康有好处。

菌藻类食物。

日常生活中，一些常见的菌藻类食物含有丰富的人体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。

阴虚感冒。

宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。

气虚感冒。

宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。

寒性感冒。

宝宝在感冒初期，有以下症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致。

热性感冒。

宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有黏稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。

冬季的散文如何写篇十二

冬虫夏草性温，味甘，入肺、肾二经，有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。

现代药理研究表明，冬虫夏草含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸、虫草素和维生素b12等成分，有增强免疫功能、增加心肌血流量、降低胆固醇、抗缺氧、抗癌、抗病毒、抗菌和镇静等作用。

取老公鸭1只，冬虫夏草10克。鸭去毛及内脏，将鸭头顺颈劈开，将冬虫夏草数枚装入鸭头和鸭颈内，再用棉线缠紧，余下的和生姜、葱白一起装入鸭腹内。

放入盆中，注入清汤，用食盐、胡椒粉、料酒调好味，密封盆口，上笼蒸约2小时，出笼后拣去生姜、葱白，加味精，即成一道闻名遐迩的`“虫草全鸭。

鹿茸性温，味甘咸，入肝、肾二经，有补肾壮阳之效。李时珍在《本草纲目》中称鹿茸能“生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损。现代药理研究表明，鹿茸精含多种氨基酸、硫酸软骨素、雌酮、骨胶原、蛋白质和钙、磷、镁等矿物质。

有滋补、强壮作用，可使血中的红细胞、血红蛋白和网织红细胞增加，中等剂量可加强心肌收缩力、增加心输出量，对衰心脏有强心作用。服用可使人精力充沛，但阴虚者不可服。

研末，每次取1克，放小米粥内服用。或取鹿茸、山药各30克，分别切片，浸入500克白酒内，密封1周，每次取20毫升服用，日服2次，治阳事不举、尿频、面黑。市面上有以鹿茸为主料制成十补丸、口服液等药，可按药品说明书服用。

人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。现代药理研究发现，其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质，分别有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内分泌系统等功能，增加冠状动脉血流量。

减少心肌耗氧量，调节血脂，防止血管硬化等作用。

将人参切成薄片，每次取2～3克放入杯内加开水，浸泡1小时后便可饮用，饮完后加入新水，如此循环。最好12小时内服用完毕，最后嚼服人参片，可将人参片直接含服。如用于急救，每次取30克，浓煎顿服。参须、参花、参叶亦可泡水当茶喝。

阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药。民间称阿胶、人参、鹿茸为冬令进补“三宝。又因阿胶对调治各种妇科病有独特之功，尤得女士们青睐。

取阿胶5～10克，加黄酒适量，隔水蒸服。或取阿胶500克，浸在1500克黄酒内，等胶块散发成海绵状，隔水蒸成液体，趁热加冰糖1000克。

当糖与胶溶为一体时，加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃肉各适量，制成黏稠膏滋，每日早晚各取1～2匙，以温开水送服。

冬季的散文如何写篇十三

宝宝并未完全掌握呼吸方法，而一般情况下，宝宝的嘴也是闭着的状态。而宝宝感冒鼻塞后，就会对他的呼吸产生严重的影响。

一般表现为烦躁、哭闹，吃奶时由于鼻子和口腔同时堵住，导致引起宝宝吸奶困难、哭闹、呼吸不畅、烦躁不安、睡觉出现打鼾等现象，严重者可发生青紫和呼吸困难。婴儿感冒鼻塞虽然常见，治疗起来也不难，但是如果不给与足够的重视，也肯能引发严重的后果，所以作为家长的一定要重视。

宝宝感冒鼻塞怎么办。

由于新生儿经常处于闭口状态，不会用口呼吸，一旦出现鼻塞后对新生儿影响就更大，一般表现为烦躁、哭闹，吃奶时由于鼻子和口腔同时堵住，导致引起宝宝吸奶困难、哭闹、呼吸不畅、烦躁不安、睡觉出现打鼾等现象，严重者可发生青紫和呼吸困难。因此婴儿出现鼻塞不是一个小问题，应该引起家长的注意。

教你以下妙招，轻松的处理“婴儿鼻塞怎么办”这个难题。

1、使用儿童滴鼻剂。

当新生婴儿患感冒鼻塞时，应避免使用滴鼻剂。即使是较大的宝宝，也不能使用成人的滴鼻剂，而是应该使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。

2、棉签处理分泌物。

新生婴儿的鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的。首先要准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入一点清水，然后用棉签轻轻的清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签。注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。

3、药物滴入法。

多采用麻黄碱漓鼻剂，滴人2～3滴，疗效显着。但这种药有副作用，不可长期使用。

4、蒸熏法。

以葱白(最好是小香葱)一把或洋葱3-4个，切碎煎成热汤，取其蒸气熏鼻;或将食醋烧开以鼻吸蒸气，疗效都比较好。

5、填充法。

葱白打碎捣汁渗于药棉内，将药棉塞入鼻腔，或以大蒜头削成比鼻孔稍小的形状，用薄层棉花包好塞人鼻腔内，都可以迅速见效。

6、热敷法。

在睡觉前将纱布用热水浸透，置于两耳上热敷1分钟，鼻腔即能通畅，呼吸自如。

婴儿感冒鼻塞了，妈妈除了注意让宝宝不再受凉以外，在饮食上一定要注意下，不能给宝宝吃寒凉性质的食物，多让宝宝吃性平或者性温的食物。还有就是要给宝宝进行及时的护理，防止病情严重化。

1、把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用。

2、如果宝宝是感冒，妈妈可要宝宝趴在床上，隔着衣服搓宝宝背部，上下搓对预防感冒有一定的功效，鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止，如此也有缓解鼻塞的作用。

冬季的散文如何写篇十四

由于冬季气温寒冷，润滑油会因黏滞度增加而不易流动，启动发动机后应慢慢驾驶进行预热，其间转速不要上2500转，更不要过猛的踩油门。另外这段预热的时间不必太长，热车过程应当在缓慢行驶中进行，电喷发动机应当尽量避免原地怠速热车;发动机原地怠速时间过长，燃油消耗并不会太多，最主要的是会产生积碳，而且还会对环境造成污染。

二、除雾。

冬季天气寒冷车内车外温差较大，汽车玻璃上出现的雾气会给驾驶带来不少困扰，特别是前部风挡及前部左右车窗。很多朋友都使用过空调系统来除雾，平常的做法就是打开车内的空调和制冷开关，冷气就会吹向挡风玻璃很快将雾气“一扫而尽”。其实，除了冷气除雾，使用热风同样可以起到除雾效果，一般建议用户先把车停下来，因为刚打开的时内外温差会加大使玻璃内侧的雾气变得更大。不过开半分钟左右，就会把雾气蒸干，而且不会反复起雾。

三、结冰。

在寒冷的冬季玻璃结霜结冰的情况极为常见，这主要是车内外温差大造成的，所以晚上回家停车前，将车窗打开几分钟，这样可以将车内的温度适当降低，以避免早晨开车时风挡玻璃结霜。雪天时，停车可以通过雨刮连杆，将雨刷停留在刮刷的最大极限位置处，然后把雨刷抬起与风挡分开，这样可以防止露天过夜车辆雨刮器和前挡玻璃冻在一起。

四、驾驶。

冬季驾车起步和刹车的技巧也很重要，尤其对于新手或者驾驶手动挡车的朋友。在结冰路面行驶时，轮胎与路面的摩擦力会降低，附着力减小，极易发生打滑或空转。驾驶手动挡车辆时，起步一定轻柔加油，提前缓慢减速是冬季行车安全的原则。在冰雪路面上行车尽可能保持直线行走，不要频繁换道。转弯时如遇到积雪或者结冰路面时，一定要减档降速通过。绕大弯不可急打方向，紧急刹车。

五、轮胎。

在轮胎气压的标准范围内，将轮胎气压适当调低，以增大轮胎与冰雪路面的接触面积增强附着力。如果车辆装备有esp，确保该功能处于打开状态。

六、洗车。

冬季如果遇到雨雪天气，车主最好在雪后立刻洗车。雪后，路政部门为了不影响正常交通，会对道路上的积雪喷洒化学溶解剂，而融化了的雪水中含有酸性或碱性类物质，会对车辆的底盘及轮胎、轮毂都会造成严重的腐蚀，影响车辆使用寿命，甚至威胁到驾驶员及乘员的安全。

冬季的散文如何写篇十五

1.西装+套裙，这是女士应聘公务员最通用、稳妥的着装，切忌穿太紧、太透和太露的衣服。男士则应选择质地精良的西服套装，冬天虽然天气冷，但是面试地点一般都会有暖气空调，所以你可以在外面穿个羽绒服，进来面试的时候只需要穿的简洁干练就行。

2.服装色彩应避开粉红、嫩绿等看上去略显轻浮的颜色，米色、灰色、黑色、深蓝色，都是可以尝试的优雅而稳重的色彩。

3.无论你的腿有多漂亮，在选择丝-袜上也尽量避免黑色，而且裙摆要长及膝盖附近。

4.鞋子应与服装搭配协调，男士可选择黑色、深咖啡色的正装皮鞋，女士则要穿设计简洁大方的包头中跟鞋，既稳重又能体现职业女性的气质。

5.闪亮的服装面料或装饰，是面试公务员的着装禁忌。

冬季公务员面试穿什么？以上就是面试着装的技巧，如果你想要在千军万马的公务员报考竞争中取胜利，就一定要好好斟酌下面试前的准备，从内而外，不要放过最基本的穿着打扮，合提的公务员面试着装才能让你的求职更顺利。

冬季女生面试服装搭配技巧一：大衣+修身版长裤+短靴

经典的双排扣红色呢子大衣，高腰线的设计，非常显高。大口袋，小圆领更有青春甜美的感觉。修身的版型穿出好身材。下身搭配紧身裤和短靴，优雅时尚。

冬季女生面试服装搭配技巧二：毛绒外套+黑色打底衫+牛仔小脚裤

毛绒外套搭配黑色打底衫，牛仔小脚裤，系带短靴，非常简约便利的穿法，简单时尚，出门养眼舒适。冬天穿衣搭配，要的就是简约有潮范儿，不需要很繁杂，看起来很多。

冬季女生面试服装搭配技巧三：毛衣+黑色打底-裤+平底鞋

大波点蓝色毛衣，娃娃领设计，很甜美可爱哦。内搭白色t恤，黑色打底-裤和平底鞋，简单有型，很有日系甜美风，时尚大气。

冬季女生面试服装搭配技巧四：绒毛衣+黑色短裙+白色球鞋

亮黄色毛绒毛衣搭配波点衬衫，黑色短裙，黑色裤袜，白色球鞋，休闲清新的look很养眼哦。露出的小领口更是俏皮感十足。简约的风格更能凸显时尚的品味。

女生冬季面试着装

首先就是不能看上去太紧、太“骨感”。一些女性变胖后仍旧坚持穿自己原来的衣服或是原来尺码的衣服，结果在我们的着装测试中以惨败收场。尽管很多在近来体重略有增加的'女性从不考虑穿紧身的衣服，还是有20%的人犯了这种错误。

大衣的长度是你必须考虑的另外一个因素。短大衣不可取。即便是这些衣服在设计的时候就被刻意做得很短，你也不应穿着它们去面试。如果你有一件轰炸机飞行员那样臃肿而短小的衣服的话，你最好把它扔在家里。而理想的冬天里穿的大衣一定要足够的长，以便可以遮住你在里面穿的所有衣服。

黑色的长袖上衣上白色蕾丝的点缀使整件上衣增色不少，带来几分知性的味道。搭配米色一步裙为整身衣服增添了几分俏丽感。

常见的冬季面试问题：

1、穿套装，是穿裙子还是裤子?

最好选择穿裤子，因为冬天穿丝-袜会看起来怪怪的，而且会很冷。穿裤子里面还可以穿保暖秋裤的。穿裙子千万不要穿肉色保暖裤袜。

2、关于套装的颜色。

选择深色或者是中性色。具体的衣服颜色还是要根据个人具体状况来选择，整体显得得体大方即可。

3、如果觉得衣服单薄，可以在外面穿个又长又厚的羽绒服，进门前脱掉即可。

4、套装里面配素色毛衣行么?

——低领毛衣可以穿在衬衣里面，但要保证衣服够大，而且穿上去不能影响整体美观效果。不行就在外面穿个又长又厚的羽绒服，进门前脱掉就可以了。一般冬天面试的地方都有暖气，就算暖气效果不好，也不会冷到哪里去。而且主办单位也要考虑考官会不会冷。

5、胖胖的女生也穿套装吗?

——完全可以，而且穿上深蓝色的套装会有很好显瘦效果。

6、女生要不要化妆呢?我平时从来不化妆的

——忌化浓妆。打个粉底，擦点带淡淡颜色的润唇膏就可以了，很多再涂一点点睫毛膏，人精神就好。

小编提示：面试的着装给招聘官留下好印象固然重要，但是最主要的还是以保暖为先，否则寒冷可能会加剧你的紧张。

冬季的散文如何写篇十六

晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐。便秘的人，喝蜂蜜水也是不错的选择。

很多人对午餐和晚餐很重视，却对早餐要求不高。调查表明，不吃早餐引发肝胆疾病的概率为11.7%，引发胃病的概率高达36%。一份营养均衡的.早餐中应包含谷类、奶类及其制品、肉类、豆制品以及水果与蔬菜等几大类食物。

在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收。汤水会稀释唾液和胃液，但它对肠道消化液的影响很小。注意不要将饭和汤一起吞下去，饭没有经过充分咀嚼，容易消化不良。

容易泛酸水或胃有灼热感的人，尽量不要饭后躺着、坐下，否则容易反流到食道，使症状加剧。用餐半小时以内不要做剧烈运动。因餐后血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化，做剧烈运动，易致消化不良。

对于健康的人，睡前两小时不宜再进食，包括喝牛奶、果汁等，因为牛奶会引起胃酸分泌，容易对胃黏膜造成损伤。对于胃溃疡病人和胃切除术后的病人，提倡少量多餐，因此在上床半小时前最好能加一餐，食物可选择面包、鸡蛋、粥等。不宜进食纯流质食物。

胃病大多是由于不规律的饮食习惯以及精神压力造成的。所以女性朋友们在养胃的同时还要注意缓解自己的精神压力，否则很容易出现胃溃疡、胃穿孔等疾病哦。今天为大家介绍了这么多有没有帮到您呢。

冬季的散文如何写篇十七

洋葱式穿法，顾名思义，就是像洋葱一层一层，内层可穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。视场合与温度，可一层层加上去或脱下来。此外，对服饰的材质也有小小要求：

手套不妨考虑棉质或皮革制品，皮革有毛孔，可避免手部太闷热。但是，如果牛皮或羊皮过敏的人，应避免穿戴羊毛、皮革手套。

袜子可选择运动型厚棉袜，兼具保暖、吸汗、保护脚部功能，像糖尿病等末稍血液循环较差患者，一旦受伤，伤口愈合能力差，更要注意。

脖子是身体最敏感部位，围巾材质以纯棉较优，也比较透气吸汗。

至于裤子的选择，应避免太紧、太合身的.裤子及皮带。老人可穿着不会太紧的松紧带裤，好穿脱，又可避免皮带、裤子接触压迫。此外，坊间流行抽绳裤或绑带裤，但老年人手指头较不灵活，并不适合。

此外，小腿前胫区、亦即小腿前方皮肤，是全身皮脂分泌最少的地方，天气一冷，很容易干裂，就像龟裂稻田一样，建议老人家沐浴后，加强涂抹保湿乳液、乳霜或凡士林，包覆肌肤水分及油脂，之后再穿着纯棉质卫生衣裤，可避免皮肤干燥瘙痒、不舒服。

冬季的散文如何写篇十八

每次可取救必应15克，土茵陈12克，新鲜猪瘦肉200克。一同放进汤煲内，再加进适量清水，中火煲汤约1小时。然后调味，饮汤食猪瘦肉。

每次取新鲜石仙桃90克(干品30克)，新鲜猪肚500克。将猪肚切粗件，和石仙桃一起放进炖盅内，加适量清水，隔水炖1小时。调味后饮汤食猪肚，一次食不完可分次食用。“安身之本，必资于食，医食是同源的。医药运用得好可以治病，食物应用得好，也同样可以冶病。让我们大家都来重视日常饮食，让食疗更好地为身体健康发挥作用。