网球的英文是什么简短 网球的的英语(六篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

网球的英文是什么简短一

今天我说课的课题是《网球教学》。下面我对本课题进行分析：

《网球教学》是人教版必修教材《网球运动教程》第二章的内容。在此之前，学生们已经学习了网球，这为过度到本课题的学习起到了铺垫的作用。因此，本课题的理论、知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。

根据本教材的结构和内容分析，结合着高中一年级学生他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

1、知识目标

（1）了解网球的起源和发展

（2）了解网球竞赛的方法、运动特点与作用。

（3）了解网球的基本技术。

2、能力与技能目标

（1）掌握网球运动的基本方法与技能。

（2）能联系所学知识解释运动中的问题。

3、情感态度和价值观

（1）克服心理障碍，养成积极乐观的态度。

（2）体验与你的同学分享通过自己的努力所获得的知识。

1、教学内容

本节主要的知识点有网球的基本技术。主要以准备姿势与移动步伐，握拍方法，正手击球，反手击球，发球这几个基本技术为中心展开学习。最后站在整章知识的角度上总结网球这项运动在世界上的几项重大赛事。

2、学情分析

高一的学生刚从初中跨入高中的门槛，对网球这门学科的认识还没有形成初步的认识，所以在教学过程中要抓住这个特点：从感性的了解、认识、到感兴趣使学生真正的喜欢上网球运动。

考虑到高中一年级学生的现状，我主要采取设置情景教学法，培养学生将课堂教学和自己的经验结合起来，引导学生主动去发现周边的客观事物，发展思辩能力。当然老师自身也是非常重要的教学资源。教师本人应该通过课堂教学感染和激励学生，调动起学生参与活动的积极性，激发学生对解决实际问题的渴望，并且要培养学生以理论联系实际的能力，从而达到最佳的教学效果。基于本课题的特点，我主要采用了以下的教学方法：

1.直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。

2.集体讨论法：针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组语境讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生团结协作的精神。

由于许多学生不是很了解网球这项运动，所以在本课题内容中应多介绍一些能激发学生兴趣的一些图片。学生具有了一定的模仿能力，可以让学生自己阅读课本并思考，在老师的指导下进行学习，然后进行归纳总结，得出正确的意识。这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。

1、教学重点：网球的基本技术

2、教学难点：正手击球，反手击球，发球

在这节课的教学过程中，我注重突出重点，条理清晰，紧凑合理，各项活动的安排也注重互动、交流，最大限度的调动学生模仿的积极性、主动性。

1.导入新课：（2~3分钟）

导语设计的依据：一是概括了旧知识，引出新知识，温故而知新，使学生有求知的欲望。这是教学非常重要的一个环节。

2.讲授新课：（35分钟）

在讲授新课的过程中，突出教材的重点，明了地分析教材的难点。还根据教材的特点，学生的实际、教师的特长，以及教学设备的情况，我选择了多媒体的教学手段。这些教学手段的运用可以使抽象的知识具体化，枯燥的知识生动化，乏味的知识兴趣华。还重视教材中的疑问，适当对题目进行引申，使它的作用更加突出，有利于学生对知识的串联、积累、加工，从而达到举一反三的效果。

3.课堂小结：（2~3分钟）

课堂小结的目的是强化认识，可以把课堂传授的知识尽快地转化为学生的素质；简单扼要的课堂小结。

4.板书设计：

我比较注重直观地、系统的板书设计，并及时地体现教材中的知识点，以便于学生能够理解掌握。我的板书设计是：

5.布置作业。

针对高中一年级学生素质的差异，我进行了分层训练，这样做既可以使学生掌握基础知识，又可以使学有余力的学生有所提高，从而达到拔尖和“减负”的目的。我布置的课堂作业是：课后练习的第一题和第三题。

网球的英文是什么简短二

尊敬的各位评委、专家：

下午好！

我是来自xxx，我今天说课的内容是网球中的原地正手击球和变向移动教学。教学对象是大学一年级网球课，第二次课。我的说课从以下几个方面进行：教学理念、教材分析、学情分析、教学目标、教学重点与难点、教法与学法、教学过程、教学器材、预期结果等等。

本节课以激发学生的.运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；以学生的发展为中心，帮助学生学会体育学习和锻炼。结合学生实际选择合适的练习手段与方法，在教学方法上重在培养学生的观察能力、思维能力、判断能力和互帮互助团结协作的能力，在教学过程中充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过采用游戏竞赛的形式提高学生学习的积极性，通过游戏规则要求教师言语激励评价反馈等培养学生的团结协作、公平竞争实事求是的优良品质和优秀体育道德作风。

本次课属于综合课，原地正手击球为新授课属于技术类，在网球的各项技术当中占有特别重要的位置，研究表明正手技术在底线的使用率以及场地覆盖达到三分之二。变向移动属于复习课属于身体素质类，有句俗语说网球是靠脚来打的可以想象脚下的快速移动的重要性，然而在网球比赛中无处不在的需要向各个方向的快速移动和快速回位。原地正手击球是正手击球的一个基础的练习，从原地过度到三五米手抛球、网前球拍送球和隔网球拍送球这个顺序进行循序渐进的学习正手击球技术。掌握好原地正手击球为以后的技术进阶做铺垫。变向跑可以提高学生的下肢力量、移动速度、灵敏、柔韧、协调等素质。

教学对象为大学一年级的学生，每班40人，大学生的各项身体素质都发育成熟，肌肉都具有一定的力量和速度，由于大部分都是刚接触网球项目的，所以都对新鲜的事物具有较高的兴趣，他们学习能力强、判断能力以及身体的控制能力好，但是大部分表现出协调性差，肌肉僵硬等问题。通过第一次课的学习掌握了一定的球感与球性。也为本次课打下好的基础。

1.参与目标：通过集体练习、小组练习、个人练习和有球无球等等方式注重以学生为中心加大学生参与的程度。

2.认知目标：了解网球原地正手击球技术动作的结构，学生可以用自己的语言陈述动作要领。理解变向移动在网球中的重要作用。

3.技能目标：能有80%的学生原地正手击球成功率达到60%，30%的学生可以动作流畅舒展的完成击球。变向移动当中80%可以控制身体平衡稳定、调整速度和判断反应的能力。

4.情感目标：培养学生在集体环境中互帮互助、团结协作的良好精神品质，培养学生仔细观察、积极思维和自我评价的能力，通过让动作优美舒展的明星、同学进行展示提高审美和鉴赏美的能力。

重点是击球的中下部位置和击球节奏;难点动作流畅和拍面的控制。

本课以教师为主导，学生为主体，激发学生的兴趣和提高积极性，帮助学生学会体育学习和锻炼的主题思想，采用以下教法和学法。

创设情境法：通过设定一定的情境氛围，来激发学生参与的运动积极性

用规范优美的示范动作，简练的语言让学生了解网球原地正手击球。包括明星动作图片、老师、同学等多种示范

通过口头语言和肢体语言对学生进行鼓励和表扬。

预防和纠正错误法、游戏竞赛法

学法：模仿练习，互帮互助、观察法、讨论法、小组练习法教学过程：准备部分、基本部分和结束部分三部分组成

1、准备部分：

（1）课堂常规，集合，整队，师生问好，宣布本次课的教学内容以及提出要求，安排见习生旁边观察学习。目的加强组织纪律集中学生的注意力，提高兴奋性等等；并将上一次课的专门准备活动基础上融入球感球性结合热身当中，如颠球跑、拍球跑等等，达到熟悉回顾上一节课的内容，更好的为本次课做好铺垫。

（2）竞赛游戏导入，结合球感球性的练习制定相关竞赛游戏（循环接力击球计分11分），并制定惩罚措施，明确规则，严格按照要求，提高课堂氛围，激发学习的积极性，同时让学生体验网球的竞技性以及娱乐性并存，并且为学习接下来的新内容做准备和打基础。

2、基本部分：

（1）网球原地正手击球

练习内容1原地完整正手击球动作学习（无球练习）

教师采用讲解示范法，学生采用观察法、思维想象，侧面示范为主，正面与背面为辅，位置在底线正手位置，通过边讲解边示范的方式让学生有一个完整的动作结构，讲解动作要领，包括准备姿势——转体引拍——上步击球——随挥——回位还原，尤其突出左手臂的位置、引拍结束的姿势、击球点的位置、击球点的拍面、随挥结束的姿势。然后整理队形呈体操队形散开间距两臂距离进行挥拍练习，教师在学生队形前方的中间位置正面示范和背面示范交替使用，通过采用口令以及分成五个口令进行统一练习，正面示范与背面示范各五次，然后进行口令组织学生继续练习，然后个别进行纠错指导。然后集队评价同学们的情况指出普遍存在的问题，找出动作舒展流畅的同学进行展示，找一些明星的技术动作视频和关键动作节点图片，然后进一步观察学习，再一次进行教师口令练习，简化口令准备——转身引拍——上步击球随挥。练习内容2.发球线半拉拍、短握拍击落地反弹球（有球练习）（颠球、马步抓球、挥拍、原地击球、捡球）

首先通过讲解练习内容和示范，以及同伴如何找到合适的位置来放球，侧对球网半拉拍、短握拍准备姿势，然后击球中下部，最后把击球随挥做完整，要求不需要发力，体会动作、击球感觉、节奏、击球点，动作完整击球过网，注意击球时机球反弹到最高点击球。通过半拉拍、半握拍的方式练习可以使学生更加容易学习，球感与球性更容易控制和判断，然后循序渐进的到完整拉拍与正确握拍击球，更容易找到成功的自信以及喜悦的心情来学习网球技术。组织练习分小组练习，每个小组用半个场地，同伴放球轮流进行，每人5个球，注意强调安全问题，捡球者需要注意各方向的来球，击球完成后捡球，教师观察指导纠正，以及语言提醒，同时也可以个别小组讲解示范。然后进行集中反馈和评价，同样选出几名优秀和表现一般的同学进行展示，表现一般在前然后集中讨论问题所在，找出解决方案，然后观察比较优秀的同学展示。然后再此基础上进一步练习。练习同时通过放置目标点如果击中目标的奖励5次机会击球，提高了课堂的氛围与学生学习的积极性。

练习内容3发球线完整拉拍和正确握拍练习（有球练习）

在上一个练习的基础上改成完整拉拍和长握拍，同时增加一名辅助同学，利用球拍放在练习同学的拉拍后的动作姿势，让其每一次感知到自己拉拍是否完整，同时放球的同学将球拍水平置于练习者的腰部偏上的位置，目的让练习着感触到挥拍的动作轨迹应该从其下方通过，然后击中球的中下部。通过互帮互助同时也提高了帮助者的对动作的学习以及练习时候应注意的问题。同样设置目标，击中目标不仅可以多打5个球的机会同时组内其他人需要做三个立卧撑。（也可以进行组间的对比，同时增加了团队竞争的意识以及学习练习积极性）目的提高学生进行学习体育锻炼的能力。

（2）变向移动身体素质

练习内容1变换口令以及肢体语言，练习快速启动和快速移动（目的提高学生观察、反应、灵敏变换、集中注意力，要求动作快速移动变换）。进阶练习反口令练习提高学生思维活跃能力。

练习内容2两人一组进行夹球练习，（目的结合对球的判断提高快速启动和变向的练习，同时可以提高平衡稳定和身体控制能力，要求在球第二次落地前完成，完成后立即将球放到指定位置还原到起始姿势）。练习者左右手各持一球拍，同伴适当距离的随意方向抛球，练习者通过移动用两球拍夹住球。

3、结束部分；

绕球场慢跑两圈然后教师带领放松操结合柔和的音乐进行。

教师总结本次课讲评，归还器材，布置课下的练习，师生道别

有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生的机能。提高学生发现美感受美鉴赏美的能力。以愉悦的心情结束这次课。

网球、球拍、音响、平板、网球场、标志筒。

：预计课的教学目标基本实现，平均心率130——145次/分，运动密度35%——40%。预计技能达成目标80%的学生在完整拉拍击原地球达标（10次击球6次进入有效区域）。30%的学生可以动作舒展流畅的完成。对球有一个很好的控制，发展了变向移动的能力同时也提高了身体的控制以及对球的判断能力，反应灵敏协调平衡能力都得到提高，通过游戏和竞赛的形式提高课堂氛围和学生学习的兴趣，以学生发展为中心，提高运动兴趣，为终身体育打下扎实的身心基础。同学互帮互助以及小组讨论竞争等提高了团队协作以及帮助配合，与他人的合作交际关系在教学中得到落实。

网球的英文是什么简短三

我今天特别开心，为什么呢？因为我要去打网球。

我一早吃完饭，妈妈就开车送我到学网球的地方。我走到里面，开始了我平生第一次打网球。

教练先教我正拍，“喏，对，就是这样”。我两只手紧紧地握着球拍，右手在上，左手在下。然后他又让我带拍往后伸，左手不动，五指伸平；第二步，右手带拍下降；最后一步，右手带拍往下弧形上升，拍柄先出，球正好要落在球拍中间，然后左手拿拍柄上方，左右手带向左肩伸，球拍靠后背，这时，球就会飞出去了。

我也是这么打的，本来我以为球会打不过网，可是球却在空中划过了一道美丽的弧线，便在网那边坠落了，老师表扬了我。然后他又将球扔了起来，我又像刚才那样挥了过去，结果，球腾空飞起，又像一架直升机掉了下来。

教练又教我打反拍，他对我说：“反拍和正拍握的方式是不同的，是和切西瓜的拿法相同。”我纠正错误的握法，然后教练又把怎样打反拍告诉我。我一拍过去，球飞了出去，可是球打偏了。教练说：“不着急，我们再来几个。”于是，我们又打了几个。

终于，我学会了打反拍。我发现，你觉得一件事情难办，但办了之后，你又觉得这件事很简单。

打好了，教练又让我去捡球。至于捡球，我想我还是别说了吧，因为捡球，我还是有很多不幸遭遇的哦！

就这样，我第一堂网球课圆满结束了！

网球的英文是什么简短四

网球比赛策划书：爱健康爱运动爱生活

校园文化建设是学校建设的重要组成部分，也是丰富校园文化生活，优化教育环境的重要手段。

为响应国家增强全民素质的号召，提高各部门工作协助能力，营造出欢乐轻松的体育氛围。同时也能增强学生体质，丰富学生生活，我校举行网球比赛，使广大同学在享受运动之乐的同时培养“健康为先，魅力体育”的新理念。

健康体育，品味生活，在运动中体会快乐

活动时间：6月中旬—6月下旬

活动地点：海经贸学院体育馆

第一个比赛日：20xx年6月15日（星期六）8：30－18：00第二个比赛日：20xx年6月29日（星期六）8：30－18：00

1、单打淘汰赛，若对手未按时到达比赛场地或自动放弃比赛权选手可直接进入下一轮。

2、根据报名人数，分为男队和女队，再分别以抽签的形式分为a，b，c（或更多，据人数而定）

3、比赛中球员每胜1球即记分15，胜第2球记分30，胜第3球记分40，先胜4球者为胜1局。如遇双方各胜3球为平分，直到一方在平分后连胜2球才为胜该局（胜6局为1盘）。当双方各胜5局时，一方必须连胜2局才为胜1盘。要是双方的局数打到6比6，就要以决胜局定胜负。

4 、每局开始，发球员应先从右区端线后发球，并且脚不可踏在底线上，得或1失1分后，再换到左区发球，发出的球应从网上越过，落到双方发球区或其周围的线上。球飞出了底线或边线，但还没有着地，而这时直接将球接去，失误失分，没有失误,该分继续。

5、双方应在每盘的单数局结束后交换场地。

由团学会(请勿抄袭好范文网：)宣传部负责与各学院相关部门进行联络，分配人手进行海报绘制及张贴，联系广播站进行广播宣传。组织人员进行横幅宣传（各部门负责人通知）。在每个学院网站发布消息。

前期准备：加强宣传力度，避免类似公寓文化节冷场现象。赞助到位，确保活动经费充足。

活动过程：在确保资金、人员、场地到位后，由体育学院团学会干部

干事出任相关活动的裁判员、通讯员等工作人员。

对每个活动做出最后评定，各活动负责人做出活动总结。

整理相关活动资料及活动结果，做出公平公正的活动比赛名次。

裁判设置：由网球协会会长负责安排裁判要求：每个场地设一名裁判及球童两名。

由各部长负责,借记分板、哨子等，并且负责保证器材的完好无损。奖项设置：取男子比赛前三名,女子比赛前三名;发放校级证书奖励

1）场地租赁费：100元

2）比赛用球：150元

3）前期宣传：100元

4）裁判劳务费：300元

5）医药费：50元

6）奖品：200元

7）共计：900元

班级：国商一班

策划人：杨继奎20xx年10月9日

网球的英文是什么简短五

学工处、团委

运动训练学院

体育课部

社团联合会网球协会

时间：20xx年x月xx号至x月xx日（如有特殊事件顺延推迟）

地点：湖边网球场

网球团体赛

参赛对象：武汉体育学院团全体学生

资格审查：

（一）各学院代表队成员必须由本学院学生担任，其他学院学生及老师没有该代表队参赛资格。

（二）不具备参赛资格的人员不得参加此次比赛,一旦发现存在不具备资格的参赛者,当场把违规参赛队除名,如已上场进行比赛,则马上取消当场比赛并将其请离赛场,组委会保留进一步追究其责任的权利。

（三）一切参赛者必须服从裁判的场上宣判,如有任何异议,可于赛后向裁判委员会投诉,任何人在比赛进行期间不得以任何理由干涉裁判的工作,不得随意中止比赛,不得对裁判无礼、甚至威胁。组委会将对违规者追究责任。

报名：报名时间为x月xx-xx号,遇特殊情况适当调整

1.此次比赛以学院为单位进行，运动训练学院代表队3支，经济管理代表队2支，体育教育代表队2支，公共管理学院代表队2支，外语与新闻学院代表队2支，武术学院代表队2支，研究生部代表队3支。

2.各代表队须至少由一对双打，2对单打。

3.各代表队将团体赛名单以表格形式在x月xx日x点上报至社联办公室 ；

4.报名时登记详细个人信息，各学院代表队上报5人；

（一）团体赛分a、b、c、d共四个大组，由体育课部与网球协会工作人员抽签决定具体分组情况;采用循环赛及附加赛的办法，每组前两名出线进入复赛，复赛采用交叉赛的形式取前八名。

（二）团体比赛采用四局两胜制，根据赛程须要比赛的每两支队伍将按男单，男双或者女单女双，混双的比赛顺序进行4场比赛，赢一场计1分，输了不计分，分数先达到3分的一队胜利。

（三）在五场比赛出场成员中除最后一场混双外不得有运动员兼项。

（四）规则与用球：

1、采用国家体育局审定的最新《网球球竞赛规则》及最新规定。接发球规则见附则2，如对比赛规则不清楚，请各参赛队员在上场比赛前认真学习，尤其是接发球规则。

2、由主办单位确定比赛用球。

（一）每场比赛由一个主裁和二个助理裁判执裁;

（二）由体育课部和网球协会共同组成裁判委员会，体育课部xxx老师任裁判长,由裁判委员会指派各场比赛的裁判;

（三）裁判委员会的职责:

1.在比赛结束后调查参赛者对裁判判罚的投诉;

2.及时调查关于违规参赛的投诉,调查结果出来之前,当场比赛不得进行;

3.监督裁判的工作。

（四）当裁判因某种原因不能到场或不能正常行使裁判职责时，应提前或及时报告裁判委员会增派或调整裁判，候补裁判应由裁判委员会指派，任何人未经允许不得擅自上场执裁。

比赛奖励团体前八名。

（一）前期宣传：在学校张贴海报、横幅、喷绘，利用校社联网站公布比赛时间、地点等；

（二）报名时宣传：用海报、校社联等网站宣传，内容包括赛制、抽签的时间、地点和公布 对阵表的时间地点等；

（三）中期宣传：出海报、网络宣传，校广播台宣传，实时报道比赛结果。

（四）后期宣传：比赛后一星期内，利用校社联网站公布比赛情况和获奖情况并作总结。 （五主办单位主要有大师网球，远泰网球，

（一）抽签分组：由体育课部和网球协会派出工作人员共同主持和监督抽签工作，务必使 抽签工作做到公平、公正、公开。

（二）工作人员安排:

组织委员会：由体育课部教师及网球协会部长以上（包括部长）职务的理事担任 裁判委员会：由体育课部教师及网球协会裁判组成员担任后勤小组：由网球协会理事担任

1、比赛组委会:由比赛筹委会派出工作人员组成。负责当天活动的全面组织、协调等工作；

2、主裁判：每场比赛一名，负责比赛的裁判、记录、计分等工作；

3、发球裁判：每场比赛一名，协助主裁判执裁，判断发球员发球；

4、边裁：每场比赛四名，协助主裁判判断边线球。

4、后勤人员：若干。负责比赛用球、饮用水等必需物资的提供，场地设备的维护，现场秩序的维持，设立咨询台接受咨询以及其它后勤工作等。

(一) 一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：

第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇三分钟的休息；

第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。

(二) 下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：

1. 运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断；

2. 除第二局与第三局之间3分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地；

3. 运动员在比赛中故意损坏球网，以及有其他任何不利于比赛的行为。

每队在报名时须交纳100元保证金并领取存根，比赛后凭存根领取保证金，并在报名时签署比赛队伍纪律承诺书，所有保证金均由体育课部收集保管。

在比赛中如有出现下例情况将酌情扣除保证金：

1. 运动员在比赛中和裁判、其他运动员及他人发生口角，并带有侮辱性词汇，将扣除保证金50元

2. 运动员在比赛中和裁判、其他运动员及他人发生暴力冲突，将扣除其全额保证金，即100元。如造成恶劣影响将公开批评。造成恶劣后果的将以校规处置。

3. 运动员在比赛中如有故意将球拍砸在地上或摔出场外，以及其他有可能危害他人安全或有可能损坏公物的行为将扣除所在球员班级纪律保证金50元

4. 比赛中如有一班的啦啦队或球迷违反比赛规定、干扰比赛进程或未经裁判许可进入比赛场地将扣除其学院的纪律保证金20元，情节严重者将扣除50元纪律保证金，并请出球场。

武汉体育学院社团联合网球协会

网球的英文是什么简短六

网球正手单手击球

随着体育教育改革的不断深入，体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展，更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。本课运用“快乐体育”教学模式，大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”。

1、认知目标：了解正手单手击球的基本知识与技能，形成良好的锻炼习惯。

2、技能目标：掌握正手单手击球的基本动作，发展学生的协调、灵活等身体素质。

3、情感目标：激发学生球运动的兴趣爱好，增强学生的合作精神和创新意识。

本课教学对象为高一年级（水平五）40名学生。高中学生身心发展趋于成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。网球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供一个认识所学知识、以及创新性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

本课根据《课标》水平五，通过掌握网球正手单手击球的技术动作和击球练习，让学生学会正确的击球姿势，提高技术水平，发展学生的协调性和灵活性，增强群体意识。

正手击球基本技术

击球的动作，击球点的掌握。

（1）加强对网球落点判断能力的练习，每一次击球，眼睛都应该盯紧球，用左手指着来球，以测定球与身体的距离和位置，保证每次的击球效果。

（2）加强球性的练习，特别是了解球的弹性和对球点的判断的练习。

（3）加强身体姿势以及挥拍轨迹的练习，重点环节应该是挥拍的路线和击球时球拍与地面的倾斜角度。

1、常规导入阶段

响铃后，同学们在场地中央成四列纵队站好，我说：同学们，非常高兴与大家一起来上这节网球课，希望通过这节课每名同学都有所收获，遇到问题的同学们之间相互帮助共同解

决，我相信每位同学都会做得非常好，大家有没有信心！（生答）通过轻松自然的方式不仅做了课的导入，而且激发了学生的学习兴趣。

2、激发兴趣阶段

在网球场底线，边线做拍球慢跑热身练习。

在行进中做热身运动：

（1）行进间振臂运动 2x8拍

（2）行进间扩胸运动 2x8拍

（3）行进间体转运动 2x8拍

（4）行进间腹背运动 2x8拍

（5）原地腰部运动 2x8拍

（6）原地膝关节运动 2x8拍

（7）原地弓步压腿 2x8拍

（8）踝腕关节运动 2x8拍

游戏：“托球追逐”

每个同学都把网球放在拍面上，在一定的区域范围内，其中一个人负责追逐其他同学，若碰到那个的同学，或迫使求落地，就算追逐成功。依次交换追逐。

3、运动参与与体验阶段

自我体验：热身活动结束后，让学生自由组合，分成若干小组进行网球的球性自由练习，教师巡回指导。球性练习：

（1）观察球的弹性

（2）手抛球并接球练习

（3）正拍颠球练习

（4）反拍颠球练习

（5）拍球练习

组织练习：巩固学生挥拍动作，体验击球感觉，使学生掌握正手单手击球的基本动作及其动作要领。

原地定点击球练习：

（1）一人站于练习者正手侧，手中持球高举，松手使球垂直落下，练习者从准备姿势开始，挥拍击打落下来的球（球弹地一次都击球）。

（2）每人打16个球，打完球后，立即捡16个球回筐，再在场边做挥拍练习15次。

（3）下一个同学当抛球者，原抛球者变为练习者，原练习者捡球后做挥拍练习。抛送球击球练习：

（1）教师在网前往正手抛球。学生从底线中点出发将球对面场区。

（2）每人打16个球，打完球后，立即跑到球场左边进行小碎步、小并步练习。

（3）练习完步法后捡16个球回筐，跑到球场边做正手挥拍练习15次。

经验交流：学生自由组合，想和交流感受，相互探讨，教师对个别询问并做出回答。

技术示范：教师示范正确动作，以及脚步移动的要领。

集体联系：

（1）面进行练习，进行个人计数（地面反弹一次），小组内进行比赛。

（2）提醒学生相互观察，组织掌握较好的学生进行评判，给予鼓励。

（3）各代表进行比赛。教师、学生进行评判，给予奖励。

4、调节与放松阶段

在教师的带领下，师生共同做放松活动，达到身心放松的目的，最后引导学生谈收获与心理感受，教师点评，布置作业，收器械，下课。

我的说课结束，谢谢各位老师同学。不当之处，敬请批评指正。