最新游泳比赛心得简短(大全8篇)

这个分类会帮助我们更全面地了解学习和工作生活等的相关话题。在写总结之前，可以和他人交流，听取他们的看法和建议，帮助我们更好地总结自己。如果大家有任何关于总结写作方面的问题，都可以随时向我提问，我会尽力给予帮助和指导。

游泳比赛心得简短篇一

首先，游泳比赛需要有一定的准备工作。身体素质是关键，必须要有良好的肺活量、耐力和爆发力。同时，记得要有规律地进行训练和休息，保证身体状态的最佳。还要注意合理饮食，多吃蛋白质和碳水化合物，保持精力和体力。

其次，比赛过程需要良好的心理素质。在赛场上，压力和紧张是无法避免的，但是要保持平静和冷静。在比赛前，可以进行呼吸训练和放松的体式练习，增强自信心和心理承受能力。比如在准备区用一些专业瑜伽姿势，做深呼吸，有助于稳定情绪和放松身体。

最后，比赛中要注意技巧与策略。对于游泳比赛，把握技巧和策略很重要。如果是短距离比赛，要提高出发速度和抢占前几名；如果是长距离比赛，要合理控制节奏，保持稳定的速度，节约体力，为后面的追赶做好准备。还要注意转弯、换气和游泳姿势的细节，这些都会直接影响成绩。

总之，参加大学游泳比赛不仅可以锻炼身体素质，还能增强心理素质，提高比赛中的技巧与策略。赛后耐心总结经验教训，不断完善自己，这将会成为自我提高的动力与推动力。

游泳比赛心得简短篇二

我怀着激动的心情，来到了上海东方体育中心——第十四届世界游泳锦标赛比赛现场。

当我来到了观台时，就已经看到正在进行激烈比赛的选手为自己的国家争光的样子了，他们个个精神抖擞，只见中国选手拼命向前游，刚刚领先一点的中国选手很快就被美国选手给反超了，但是很快他们俩靠在一起游，中国选手不甘示弱的使出吃奶的劲，不顾一切地向前游，跟在后面的选手都被甩的远远的，好像只有他们俩在比。一圈游完了，所有运动员开始进行激烈的蛙泳比赛，只见遥遥领先的美国选手开始慢了下来，不一会儿，中国选手又和他在同一平面上了，就这样他们一直在一起，就在最后50米冲刺时，中国选手使出全力来应对美国选手，顿时，整个比赛现场爆发出热烈的欢呼声，比赛结果出来了，美国第一，中国第二。整个泳池掌声连绵不断......

接下来是男子游泳接力赛，当他们做好热身操时，比赛哨声响了起来，紧接着，一名名运动员跳入水中，激起了雪白的水花，仿佛这是美丽的花海。“哎呀”“又落后了”,中国运动员们，在开始的时候游在了第五，只见第一个中国运动员在水里不停的划呀划终于又超过其他国家运动员变成了第四。第二个中国队员上场了，他轻盈的跳入水池里，一眨眼功夫，他就游到对面，最后一名队员上场，他纵身一跃跳入水池，像百步穿杨，飞快的游到了对面。在我们中国运动员的共同努力下，中国队取得了总分第四名的好成绩。

比赛结束了，我的心情依然很激动。运动员们勇于拼搏的精神在我心里烙下深深的印记，联想到我自己，从开始学游泳到现在连换气都没学会，我这才知道了游泳运动员们今天的成绩是来之不易的。我要向运动员们学习。暑假还有30天，我要争取学会换气。

我校一年一度的游泳比赛到了。参加活动和以前截然不同的是，游泳比赛只需要带一个小包，不用带大书包。包里放一包餐巾纸和一小瓶水就够了。比赛地点在“江湾体育场”。

我们坐着大巴，一路上说说笑笑，非常开心快乐。不一会儿，体育场就到了。

哇噻!已经有许多哥哥姐姐坐在位子上等着了。他们举着五彩缤纷的锦旗，来回不停地挥动，给自己班的选手呐喊助威，加油喝彩。

我又把目光移到了那些运动员身上。他们有的在做准备运动，有的和同伴轻声细语，还有的用毛巾轻轻地击打着水面，溅出一些水花……看得我眼花缭乱。

我们坐在石头做成的台阶上，它们非常粗糙，有些不舒服。忽然，话筒里传来大队辅导员佘老师的话语：“盛大花园小学第三届游泳比赛正式开始!”全场即刻鸦雀无声。她又接着宣布道：“下面请三年级组女子50米自由泳的运动员准备比赛。”于是，一群小姐姐们站到了起跳台上。

“一号泳道，叶子橙!”哈，那是我的朋友哦!她举起了一只手向大家挥手示意，然后跳下泳道，准备比赛。“二号泳道……”就这样，介绍了所有参加比赛的运动员。大家各就各位，紧张的比赛马上就要开始了。

“砰”的一声，随着发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭一样冲了出去。选手们你追我赶，都在用最快的速度向终点游去。她们腿蹬得飞快，溅起许多水花。“哗啦哗啦”的水花溅的到处都是，像一个个顽皮捣蛋的孩子。我非常羡慕。瞧，我的朋友一直在第一名的位置!我真为她感到骄傲!

很快，终点就到了。选手们陆陆续续上了岸。

蛙泳，浮板打水，蝶泳……种类很多。当然，最精彩的是混合泳接力赛，许多泳姿一起“绽放”，光想想就能感受到很是精彩。

不过我现在只有二年级。学校规定要到三年级才能参加比赛。等我长大了，一定要为我班我校争光添彩。

游泳比赛心得简短篇三

作为一名高中生，我代表我们学校参加了近日举办的大学游泳比赛。尽管我们最终没有取得好成绩，但是这次比赛给我留下了很多难忘的经历和收获。在这里，我想分享一下我的心得体会。

第一，体育比赛的重要性。在这个竞争越来越激烈的时代，运动不仅是身体健康的基础，还对我们的心理健康、思维能力和人际交往具有重要的影响。参加比赛，不仅能体验康体运动带来的快乐，还能够增强我们的体育素养和实践能力，让我们更好地适应现代社会的竞争。

第二，培养团队合作能力。游泳是一项需要个人努力的运动，但在比赛中，个人的表现只是整个团队成绩的一小部分。要取得好成绩，每一个人都需要紧密配合，相互鼓励。我们在比赛前进行了多次合练，那种透支体力和时间的感觉让我至今都难以忘怀。但正是这种团队合作的精神，让我们在比赛中取得了一些小小的进步。

第三，学会面对挫折。在比赛中，我们遇到了很多不顺利的事情。有人比赛时摔倒受伤，有人比赛时淘汰了。但是，每个人都没有气馁，而是以更加积极的姿态重新准备比赛。我们从中学到了患得患失的道理，以及遇到挫折的时候应该积极面对，而不是轻易放弃。

总之，这次大学游泳比赛对我的成长和锻炼具有很大的意义。能够得到老师和教练的指导和帮助，我很有信心实现自己的游泳梦想。未来，我会更加努力训练，提高自己的水平，为学校和团队争取更好的成绩。

游泳比赛心得简短篇四

今天,我要参加一场游泳比赛,我的心都提到嗓子眼儿了,因为我从来都没有参加过任何比赛,这可是我第一次参加游泳比赛呐。

早上吃饭的时候,我小心翼翼、战战兢兢、提心吊胆地问妈妈:“妈妈,我会不会在比赛的时候淹死呢?”妈妈一听,不高兴了,说:“怎么说那么不吉利的事情呢,你都学了那么久了,不可能被淹死的。”

游泳比赛开始了。轮到我上场的时候,我才发现我的对手居然全是四年级的小朋友。我才三年级,怎么跟四年级的小朋友比呢?上帝对我真是太不公平了。她们那么大,我这么小,肯定要输给她们!可是,光抱怨有什么用呢?我只好硬着头皮跟她们比了。

比赛的时候出现了两件很搞笑的事,第一件是关于我的事。游泳规则是:教练吹一声哨,我们从岸上跳到水里,再游。可是,我站得太靠边了,教练刚说了个“各就位”,我的脚一滑,扑通一声跌到水里去了。我大吃一惊,还没等我反应过来,其他小朋友看见我跳下去了,也不甘落后,扑通扑通就跟着跳下去了,我们立刻争先恐后地游了起来。

后来听妈妈说,教练着了慌,立即大声地喊:“快停下!停下!回来!”可惜我们都没听见,坚持着游完了50米蛙泳。结果,因为我的抢先下水,全部没有成绩,只有再比一次。其他小朋友也被我连累了,幸好她们没找我报仇。第二次比,因为第一次已经消耗了我的体力,所以我游得慢一些。第一次是游的第三名,第二次却变成了第四名。妈妈说,我已经游得很不错了,三年级的都斗过四年级的了,请我吃西餐。

第二件搞笑事是,一个小姑娘怎么也不愿下水,被教练提着双手丢到水里,她一次又一次挣扎着想爬上来,可一次又一次被教练推到水里,后来看见大家都游起来了,只好硬着头皮往前游,可她就像在沙漠里走路一样寸步难行,摇摇摆摆,像只企鹅,很久很久才在水里“走”到岸边。这两件搞笑事把家长们给逗乐了。

今天的游泳比赛真是又搞笑又激烈!

游泳比赛心得简短篇五

我怀着激动的心情，来到了上海东方体育中心——第十四届世界游泳锦标赛比赛现场。

当我来到了观台时，就已经看到正在进行激烈比赛的选手为自己的国家争光的样子了，他们个个精神抖擞，只见中国选手拼命向前游，刚刚领先一点的中国选手很快就被美国选手给反超了，但是很快他们俩靠在一起游，中国选手不甘示弱的使出吃奶的劲，不顾一切地向前游，跟在后面的选手都被甩的远远的，好像只有他们俩在比。一圈游完了，所有运动员开始进行激烈的蛙泳比赛，只见遥遥领先的美国选手开始慢了下来，不一会儿，中国选手又和他在同一平面上了，就这样他们一直在一起，就在最后50米冲刺时，中国选手使出全力来应对美国选手，顿时，整个比赛现场爆发出热烈的欢呼声，比赛结果出来了，美国第一，中国第二。整个泳池掌声连绵不断......

接下来是男子游泳接力赛，当他们做好热身操时，比赛哨声响了起来，紧接着，一名名运动员跳入水中，激起了雪白的水花，仿佛这是美丽的花海。“哎呀”“又落后了”,中国运动员们，在开始的时候游在了第五，只见第一个中国运动员在水里不停的划呀划终于又超过其他国家运动员变成了第四。第二个中国队员上场了，他轻盈的跳入水池里，一眨眼功夫，他就游到对面，最后一名队员上场，他纵身一跃跳入水池，像百步穿杨，飞快的游到了对面。在我们中国运动员的共同努力下，中国队取得了总分第四名的好成绩。

比赛结束了，我的心情依然很激动。运动员们勇于拼搏的精神在我心里烙下深深的印记，联想到我自己，从开始学游泳到现在连换气都没学会，我这才知道了游泳运动员们今天的成绩是来之不易的。我要向运动员们学习。暑假还有30天，我要争取学会换气。

游泳比赛心得简短篇六

游泳比赛是一个既充实又挑战自我的体验。作为一名游泳爱好者，我曾经参加过许多比赛，每一次比赛都是一次深深的体验。下面，我将分享我在游泳比赛中学到的心得体会。

首先，为了在比赛中取得好成绩，训练是至关重要的。在我的训练过程中，我深深体会到了"细节决定成败"的道理。每一个游姿、呼吸、转身、腿部发力都需要反复练习，力求完美。只有将这些细节做到位，才能在比赛中游出好成绩。因此，我会在训练中不断调整自己的技术动作，刻苦训练，在比赛中尽力发挥出自己的实力。

其次，比赛中的心理素质同样重要。面对比赛的压力和竞争对手的强大，心理素质能够起到至关重要的作用。在比赛之前，我会做好充足的准备，放松自己的心态，保持自信。我告诉自己，这场比赛只是一个检验自己训练成果的机会，不管结果如何，我已经尽力了。通过这样的心态调整，我能够更加平静地面对比赛，克服紧张和恐惧，将自己的实力发挥到极致。

另外，在比赛中经常需要面对竞争对手，这也是一种对自己实力的考验。在比赛中，不同的对手都有着不同的特点和优势。有些对手速度快，有些对手技术过硬，有些对手有更好的耐力。对手的存在，让我能够将比赛看作是一种勇往直前的动力。通过与对手的比拼，我更加明确了自己的优势和不足，并通过分析对手的技术和策略，不断改进自己的游泳方法。在这个过程中，我被激发出了更大的潜力，得到了进一步提升的机会。

此外，游泳比赛也让我认识到了团队的重要性。尽管比赛是个人的，但是在一个游泳队中，团队精神很重要。队友之间的默契和协作能够推动整个团队更好地完成比赛。在比赛中，我们互相鼓励和支持，共同面对挑战。每一次比赛结束后，我们都会互相交流经验教训，为下次比赛做好准备。这种团队合作的精神，无论是在游泳比赛还是日常生活中，都是宝贵的财富。

最后，从游泳比赛中我也学到了坚持不懈和不怕失败的品质。游泳是一个需要长时间坚持的运动项目，没有毅力和决心是很难坚持下去的。在比赛中，我经常会遇到失败和挫折，但这并没有让我气馁。我清楚地知道，失败是成功的一部分，只有从失败中汲取教训，才能更好地进步。因此，我每次比赛后都会总结经验，改正错误，为下一次比赛做好准备。

总而言之，游泳比赛是一次对自己实力和心理素质的全方位考验。通过比赛，我学到了许多与游泳技巧和心理素质相关的知识，获得了无法代替的经验。我深知，游泳比赛不仅仅是一项体育运动，更是一种对自己的挑战和突破，是一次锻炼身心的过程。在今后的游泳比赛中，我将继续保持良好的心态和刻苦训练，努力提高自己的水平，不断追求卓越。

游泳比赛心得简短篇七

第一段：引言（字数：大约150字）。

游泳比赛是一项需有心理准备和技术训练的竞技项目，参与其中，我深有所感。在游泳比赛中，我历尽艰辛，不断挑战自我。回顾这段旅程，我体会到了挑战与收获，汗水与泪水交织的成长。游泳比赛并非只是一场竞争，而是一次心灵的洗礼。

第二段：挑战（字数：大约250字）。

游泳比赛中的挑战不仅仅来自于其他选手，更源于自我。比赛前的紧张情绪、赛道上的浪花汹涌、疲惫的身体都是挑战的体现。在比赛中，我不得不面对自己的恐惧和不断产生的负面情绪。然而，这些挑战激发了我的潜能和求胜欲望。通过持续的训练和心理调整，我逐渐克服了自己。我学会了控制呼吸，保持节奏，调整心态。这些挑战塑造了我坚韧的品质和勇于迎接困难的能力。

第三段：收获（字数：大约250字）。

在游泳比赛中，我不仅仅收获了荣誉和成绩，更重要的是收获了快乐和成长。比赛结束后，眼前的不再只是波浪与汗水，而是事与愿违后的微笑和拥抱。我意识到，比赛并非只注重成绩，更要珍惜比赛过程，体验其中的乐趣和进步。每一次的尝试与突破都是一种收获，即便是失败也同样能够得到宝贵的经验。因此，我从游泳比赛中收获了自信、坚持和忍耐的能力，这些是我在生活中所需要的品质。

第四段：心灵的洗礼（字数：大约250字）。

游泳比赛不仅仅锻炼了我们的身体，更给我们的内心带来一次洗礼。在游泳的过程中，我学会了控制自己的情绪和压力，保持冷静与决策的能力。比赛的种种困难和挫折，让我明白了生活中的磨难只是暂时的，只要我们勇于面对，坚持不懈，就能度过一切难关。同时，与其他选手的互动和竞争，也让我对团队合作和友谊有了更深层次的理解。游泳比赛给予我们心灵上的洗礼，使我们无论在哪个领域，都能拥有积极乐观的心态和强大的意志力。

第五段：总结（字数：大约300字）。

通过游泳比赛的经历，我逐渐理解到，比赛从不仅仅只是一场胜利或失败的对决，更是一次对自我极限的超越，对坚持的考验，对勇气与智慧的诠释。游泳比赛让我认识到，在面对挑战和逆境时，无论是身体还是心灵，我们都能超越自我，获得成长和收获。它教会我积极面对生活中的困难，勇于接受挑战，并努力追求卓越。无论是在游泳池还是在人生的旅途中，我们都应该保持对挑战的勇气和对成长的追求，只有这样，才能更好地在浩瀚的人生海洋中畅游，收获更多的快乐和成就。

游泳比赛心得简短篇八

上个星期四，我代表学校去参加游泳比赛，首先，教练叫我们在武术馆里休息，然后等到教练叫到名字了之后，就跟着教练去游泳馆。

我在武术馆里等了好一会儿，终于叫到我的名字了，我跟着教练去游泳馆。我的心砰砰砰地跳，非常紧张，因为我是第一次打比赛。我的第一场比赛是男子五十米自由泳，教练跟我说：“只要你听到哨子声，就马上站上跳台，只要你听到喇叭声，就马上跳水。”

不一会儿，我听见了哨子声，我慌忙地站上了跳台，突然，喇叭声响起，我被吓了一跳，直接摔进了水里，我奋力地向前游去，可是紧张让我第一场比赛没拿到名次，我非常沮丧。

我准备回武术馆的时候，发现妈妈一直都在游泳馆门口等我，我把比赛的过程告诉了妈妈，她说：“没关系，你才第一次参加比赛，输了也不用难过，就当作积累经验。”我听了妈妈的话，又有了自信心，为下一场比赛做准备。

终于到第二场比赛了，第二场比赛的项目是男子五十米蛙泳，我以为第二场比赛比第一场要游得好一些，最后的结果尽然是，我们整个组都犯规了，我失望的和妈妈走回了武术馆。

刚走进武术馆，教练又通知我准备好下一场比赛，教练说：“下一场比赛是男子两百米自由泳接力赛，如果犯规了，混合泳接力赛就不能参加了，所以你们一定不能犯规。”

我的搭档是蔡泽林、陈彦乐、王淳，比赛开始了，王淳是第一棒，我是第二棒，蔡泽林是的三棒，陈彦乐是第四棒。

由于王淳第一棒太慢了，我用尽全身力气奋力直追，我只有一个念头，一定要赢，但是我们还是落后了，到了最后一棒的时候，事情可就不一样了，陈彦乐突然一下爆发了，所以我们队得到了第七名的名次。

休息了一个小时，我和他们一起去参加最后一场比赛——两百米混合泳接力赛。王淳游仰泳，蔡泽林游蛙泳，陈彦乐游蝶泳，而我游自由泳。我们最后一场是发挥得最好的一场比赛，我和妈妈都估计我们队是前五名。

经过这次比赛，我有了很多经验，下次比赛我绝对不会紧张了。