最新学会战胜挫折范文范本(模板9篇)

人类的创造力是无限的，艺术作品是人类的智慧结晶和对美的追求。语言的简洁和准确是写好总结的关键，我们应该避免冗长和啰嗦的表达，用简练的语言来传达我们的思想。如果你还对总结写作有些困惑，不妨参考以下小编为大家准备的总结范文。

学会战胜挫折范文范本篇一

这个暑假，正值初中、高中相互交替之际，除了要放松身心，卸下中考的重担，更是一个自我增值，调整自己的机会啊！因此，我读了《名人传》，这本书不但在漫长的假期伴我走过，而且让我大有感悟，坚定了高中的学习方向。

《名人传》叙述了贝多芬、米开朗琪罗、托尔斯泰三位伟人充满坎坷而又光辉的一生。贝多芬幼年时就展现出他天赋异禀的音乐才华，但中年失聪的挫折令他不得不与命运抗争，在生命的尽头写下不朽杰作《命运交响曲》；米开朗琪罗与生俱来懦弱的性格令他在生活中备受磨难与煎熬，但他对艺术不离不弃，直至临终前仍是一丝不苟地在雕塑；托尔斯泰出生于贵族但他力排众议，坚持写作，爱怜百姓，终于在最后决心摆脱贵族生活，与民同苦同乐。

读完这本书，可以感受到三位伟人身上难能可贵的性格和品质，贝多芬独立挑战命运的坚毅；米开朗琪罗不屈服于性格的坚持；托尔斯泰不分身份地位的正义。他们各种用来挑战命运的力量都值得我们借鉴学习，回想我的学业生涯，一直以来对各个学科全力以赴的坚持和对校园非公平正义之事的反抗都让我感到深深地自豪，但面对挫折，我承认的确缺少独立战胜的勇气，这让我在读《贝多芬传》时大有感悟。

暑假要劳逸结合才有意义，一天早上，我到家楼下的球场打球，但不幸的是，烈日当空的天气或许把我晒晕了，我向前疾奔时双脚不听使唤地绊了一下，右半身贴地滑了出去。我强忍疼痛站立起来，只见手脚上都有几处血肉模糊的伤口，我在原地呆立半响后虽然还是有点心有余悸的后怕，但还是一步一步地挪了回家。好不容易回到家，但汗水流过伤口又引起一阵钻心的疼痛，我想我脸色都苍白了，而且背脊上满是冷汗。我第一反应就是要打电话叫父母回家帮我清理消毒伤口，但一瞥眼间我瞧见了放在沙发上的《名人传》，脑海中闪电般地闪过昨天看《贝多芬传》的内容，这不就是一个小小的挫折，我能独立去战胜这个挫折吗？当然可以！我一咬牙找出了双氧水、红药水，轻蔑地看着手臂上的伤口，深吸一口气，也下定了万分决心，把双氧水倒向伤口……比起伤口那微不足道的疼痛，我心中那种独立战胜挫折的自豪更多千倍万倍，我想，今后再遇到挫折，我也一定能够去面对，去战胜了吧。

正所谓“世上无难事，只要肯登攀”，不管面对多大的困难，只要全力以赴去跟命运对抗，奋起去向挫折挑战，就一定能有所突破。这大概就是我在《名人传》中所领悟到的境界吧！一本好书是“读”不完的，只要我们把自己所参透的道理运用在生活、学习上，就必定能乘风破浪，顺利划过高中的急流险滩！

学会战胜挫折范文范本篇二

我记得在暑假还没有结束的时候，发生了一件很糟糕的事情。

那一天，我正在家里看电视，这时，有一个小伙伴来找我玩。我答应了她，便赶快把电视关了，换了鞋子跟她一起出了门。我们一起来到了那个玩游戏的地方，看见表姐也在，于是我们也加入了那个游戏。

我们所玩的游戏叫做“撕名牌大战”。第一局刚开始，我就变得很紧张，生怕自己被对手撕掉了名牌。于是我便躲到了一间房子里，隐隐约约听见机器的声音。是什么东西?原来是我们这里的拉链厂。

这时，谁知道从哪里跑来了一个对方的对手，想要撕掉我的名牌。幸好我一转头就看见了她。我们在门口“大战”起来。可她的力气比我大多了，不到一分钟就把我身上的名牌撕掉了，而且，我还被她推倒在地，感觉腿有点痛。仔细一看，我的腿摔开了一个大口子。很疼很想哭。我坚持着剧痛慢慢挪回了家。

刚到家门口，妈妈看见了，就问我怎么回事?我把事情的原委告诉了妈妈，妈妈赶忙带我去了诊所。医生给我的腿消了毒，然后给伤口打了绷带。我听见医生对妈妈说：“你女儿的腿过段时间就可以好了，但是好了也会留有伤疤”。瞬间觉得很难过，眼泪夺眶而出。

回到家，我把自己反锁在房间里，看着受伤的腿难过的想着：我的腿真的会留下疤痕吗?那多难看啊?以后我还怎么穿漂亮的裙子呢?越想就越觉得心里痛苦极了。再也忍不住的大哭起来。

一直到了吃晚饭的时间妈妈才来敲我房间门，我觉得很委屈，为什么妈妈都不关心我呢?我都受了伤，妈妈在我哭泣的时候也不来安慰我。想到这里我没好气的冲着门口喊着：“我不吃了”。妈妈似乎听出了我的不满，她让我开门，有话跟我说。语气很坚定。我只好开了门。妈妈说：“孩子，你受了伤我也很难过，但是事情已经这样了为什么不坦然接受?一味地难过伤口就会复原吗?何不接受现实，这点小挫折算什么?谁的一生又可以平平安安、顺顺利利呢?”

听了妈妈说的这些话，我恍然大悟，对啊!这点小挫折算得了什么?我不可以就此被打倒了。凡事要往好的方向想。此刻，我的心里再也不忧伤难过了，谢谢我的好妈妈。

学会战胜挫折范文范本篇三

漫步在河畔，水上笼罩着一层簿雾，天，亦是那么阴暗。

当语文试卷发至我的眼前时，仿佛天一下便阴沉了下来，同学们的开怀大笑、吵吵闹闹我似乎都听不到了，我听到的是眼泪涮涮落下的声音。

终于放学了，那天，轻盈的书包也变得格外的沉重，我眼前充斥着一个个鲜艳的红叉，它们似乎不曾打在试卷上，而是打在我的心上。

我沿着小河，向未知的前方走去。

突然，一条古巷出现在我的面前。它是那样的古老，青砖黛瓦上有着时间的烙印，墙上布满了青苔，连地上的青石板也被岁月打磨得格外光滑。

我怀着好奇的心理向古巷中走去。里面没有人烟，似一个被遗弃的角落，铁质的大门上已是锈迹斑斑。

走了好一会儿，还是没有走到小巷的尽头。我心中犹豫不决，向前走不知何时才到古巷的尽头;回头吧，又不甘心，难道还只能看一路走过的风景那多无趣。正当我不知所措时，一转身，惊喜地发现墙角竟然有一株蒲公英。

那是怎样的一株蒲公英啊!大大的花冠似公主的皇冠般洁白无瑕，叶子青翠欲滴，枝干是那样细，似一支玉箫。再往下看时，看到了它的根，柔弱的根紧紧地插在古板与墙之间微乎其微的泥土里。

我惊讶地张大了嘴。是呀，连一株小小的蒲公英遇到挫折还不泄气，勇敢地与挫折做斗争，何况我呢?难道我还要退缩吗?它是与死神在搏斗，我仅仅是学习之路上的坎坷。狭路相逢勇者胜，只有敢于和挫折做斗争才能凤凰涅槃，浴火重生。

一阵风吹过，吹起一朵蒲公英，飘飘悠悠地向前方飞去，我循着它的脚步，过了一个拐角，便是古巷的出口。

没有一个人的成长没有挫折，人生需要挫折，这样才能感悟人生的真谛，成就自己的辉煌。

学会战胜挫折范文范本篇四

在这个世界上，有阳光，就必定有乌云;有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。

记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力;我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。

面对人生中不可避免的挫折，选择迎难而上，还是选择退缩?

退一步，消极地沉浸在挫折带来的苦难中，你也许会被风浪淹没，而勇敢一些，积极地迎难而上，与困难斗争，也许风浪过后是无限美好的天空。

巴尔扎克在自己的手杖上写着：“我能战胜一切挫折。”也许正是这种坚毅的品格，才使巴尔扎克成为举世闻名的大文豪;也许正是这种坚强的信念，使他的作品能永垂青史。

挫折并不可怕，重要的是你以什么样的态度面对。

西西弗斯被认为是世界上最不幸的人，他每天做着辛苦却永远也无法完成的工作。而当人们看到他时，他却并没有传说中的凄苦模样，而是捉了只蝴蝶在快乐地玩赏。

上帝给了他世间的挫折，但并没有剥夺他积极、乐观的权利。面对人生中的挫折，他依然可以拥有一份笑看风清云淡的心境。

在巨大的不幸面前，曹雪芹倾注满腔心血于《红楼梦》，写出了这本传世不朽的经典;在巨大的困难面前，张海迪用惊人的毅力学会了多种语言，为社会作出了不可磨灭的贡献;在巨大的挫折面前，奥斯特罗夫斯基用手摸索着，完成了伟的作品《钢铁是怎么炼成的》。

挫折，是成功的垫脚石。

在古希腊神话中有这样一则神话：西西弗斯被天神宙斯惩罚，推一块石头上山，可每当快推到山顶时，石头就会返回山脚，西西弗斯又要重新将它推回去。日复一日西西弗斯没有痛苦地面对，相反他却越挫越勇，在一次次的失败中磨练自己的毅力，最后宙斯被他的精神感动，饶恕了他。

失败是人生路上的十字路口，一边通向光明，另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中，无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头，爬起来，用你的双手掐住大地的脉搏，支撑自己站起来，拍掉身上的尘土，走向属于你的光明的明天。

痛苦不能解决问题，在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人这不是我们青年学生、血气方刚的健儿的做法;沉着、冷静、临危不乱，去寻找真正的办法来解决问题战胜困难，从失败与挫折中接受教训，为以后的路铺垫。

记得泰戈尔曾说过这样一句话：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时，你便错过了拼搏的另一个机会。

学会战胜挫折范文范本篇五

小时候在水里玩，就是因为爸爸把气垫坐翻了，我掉进了水里，那时我努力的向上挣扎，但就像是瞎子点灯——白费啦(蜡)!在我已经快绝望时，他们把我捞了起来，我才差点没被呛死。

从此以后，我再也不敢到有水的地方去游泳了，虽然爸妈一再鼓励我不要害怕，要懂得去战胜困难，比如有一道坎，只要努力想跨过去，你就会成功。他们经常用这句话来鼓励我，哼，怎么可能那么容易就战胜困难，而且那次还是……，一回想起那时，我就吓的半死。有一次妈妈非常严肃的对我说了这一番话：“你要是没有勇气的话，那你做所有你害怕的事，你就会做不到，因为你失去了信心，所以要从你现在面临的最简单的一件事，也就是你最害怕的一件事——游泳做起，去找回你丢失在水里的勇气。”“加油，宝贝儿。“妈妈信心十足的对我说。而我就在那打退堂鼓：“算了老妈，我可不想…”妈妈无赖了：“随便你怎样，但你要记住，你未来的路上还有很多想这样的事情，如果你连信心都没法找回，那就更别说未来了。”仔细想想妈妈说那番意味深长的话后，觉得挺有道理的，所以我决定——去找回信心。再次来到水边，我不禁浑身发抖，‘去找回你丢失在水里的信心’妈妈的话浮现在我脑海里，我鼓起勇气，一步一步的走进水，发现，水，其实也没我想象的那么可怕。后来，我还蛮喜欢游泳的。

我懂得了：战胜困难的人，永远也不会向命运屈服!

学会战胜挫折范文范本篇六

夏季(暑假期间)一首洗脑神曲《小苹果》意外蹿红，“筷子兄弟”让世人为之震撼。其实成名之前的筷子兄弟，如同许许多多的“北漂”一样，经历过困难艰苦的生活。有人说“筷子兄弟”是幸运的，但要我说，幸运是青睐经历过挫折的人。留一点挫折给自己，方能达到成功。

留一点挫折，方能欣赏到人生的美景。

明代著名医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，并潜心研究药物，长期上山采药，深入民间查询验方，用了近30年的时间，写成了流传千古的医学名著《本草纲目》。清代著名的文学家蒲松龄四次参考均落第，他下狠心攻读，改变学习方法，深入民间广集博采，终于写出了闻名世界的鸿篇巨制《聊斋志异》。

留一点挫折，方能得到累累的“硕果”。

司马迁因遭李陵之祸，被处腐刑，可他奋发图强，终于写出了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，对国家和民族作出了贡献。屈原如果没有被逐的苦难经历，也就不会有千古绝唱《离骚》的诞生。“奇迹总在厄运中产生(出现)”，培根的这句至理名言和孙子“以迂为直，以患为利”的思想异曲同工，给我们留下了无尽的思考。

“感恩人物”之黄舸，当他的生命快到尽头的时候，用一辆三轮摩托车踏上了“感恩之旅”，一路上感受着感动，也传播着感动。邰丽华，从不幸的谷底到艺术的巅峰，她的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处，展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁。

留一点挫折，方能造就辉煌。

前事不忘，后事之师。而现在激烈的竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。请记住：留一点挫折，举挫若重，我们害怕面对一切;举挫若轻，我们轻松地面对世界。

学会战胜挫折范文范本篇七

人的一生不可能风平浪静。有的人说：“人生就像心电图，要想一帆风顺，除非你死了。”

所以我们应该正视挫折，从挫折中获取成长。

挫折可以激发人的斗志。苏秦少有大志，曾周游列国，但没有一个欣赏他。他落魄的回到家，家人见到他这样都不给他好脸色看。他的精神受到了极大的刺激，从此振奋精神，刻苦钻研。每当瞌睡之际，就用锥子刺自己的大腿。一年后，当他再次周游列国，同时受到了六国国君的赏识，被封为“纵约王”做了六国丞相。

苏秦的事也印证了孙中山的那句话：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。”人在困难面前不应退缩而应让他成为自己的奋斗动力。若是因看到挫折便害怕的止步不前，那么这个人的失败也是肯定的，所以巴尔扎克曾说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”我们应该让挫折成为我们的垫脚石与财富，成为我们的动力，激发我们的斗志。

挫折可以成为新的机遇。世界着名发明家爱迪生曾说过：“失败也是我们需要的，他和成功一样有价值，只有在我知道一切最不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。”正如他所说的那样，我国着名演员葛优也是这样做的。

葛优最初的从艺之路并不顺畅，他曾几度报考电影学院，都遭到拒绝，后来因为父亲，才参与加了话剧《喂猪》。但以后几年他都是在跑龙套，可他没有放弃。或许正是因为他的配角演的出色，在一部有小说改编的影片《顽主》中，她演的外型与表演都十分到位，由此获得当年金鸡奖男演员奖的提名，葛优星运亨通。

挫折也许是种磨难，但在你很好的处理中，他也会变为一种机遇。

挫折可以引人走向成功，萧伯纳是着名的爱尔兰作家，他曾获得诺贝尔文学奖，是一位天才作家，可是在他成名之前，他靠不稳定的微薄收入维持生活，但仍是一面坚持在图书馆进修，一面刻苦的进行文学创作，在几部作品被否认后他并没有就此放弃，终于1884年，由出版社发表了他的第五部长篇小说《业余社会主义者》萧伯纳从此正式的登上了文坛。萧伯纳在挫折面前没有低头，没有放弃，所以才会成功。事项，如果当时的他就那么轻言放弃，那我面便又少了一位文学巨匠，但事实上他没有，不怕挫折才能取得成功。

也许挫折真的会带给我们很多痛苦，请不要放弃，不要低头，不要哭泣。让挫折知道我们的厉害他们便会敬而远之，反之，他们就会狗皮膏药般的粘着你。人总是要成长，那就让挫折帮助我们成长吧。

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学会战胜挫折范文范本篇八

每一个人都经历了许多困难,从困难中挣扎了出来,克服困难,而从来一帆风顺,而我这个学生,也战胜了困难.

记得在我小的时候,看到那些大哥哥和大姐姐都骑着自行车,一副潇洒的样子,我就希望有一天我也能骑上自行车.回到家,爸爸看透了我的心思,星期天,便给我买了一辆自行车,让我学,一开始,自行车是有四个轮子的,很好学,每天写完作业后,都要骑着自行车潇洒一回,但是,今天是星期天,回到家,我发现自行车的两个小轮子不见了,就很纳闷,随后转念一想,:“没关系,两个轮子的自行车我照样会骑,”说完,便把自行车推出了家门口,准备开火,蹬上去,就歪歪扭扭的骑出了家门,只听“咚”的一声,我摔倒在地,自行车也摔出了老远,.关节上也摔破了一道大口子,就“哇哇”大哭起来,爸爸妈妈闻声起来,妈妈看了,责怪爸爸说:“都愿你,给他买辆自行车,这下好了吧,摔了一道大口子,.”

从此以后,那辆车就放在储藏室了,过了几个月后,我的腿好了,我就好了伤疤忘了痛,又骑上自行车,妈妈劝阻说:“别骑了,上次摔了一跤,这次还想呀,”妈妈的话我没有听,而是骑上自行车,我摔了一跤,二跤,三跤,不知摔了多少回,我终于学会了骑自行车,我欣慰的笑了,爸爸说:'看,我的选择没错吧“.我们哈哈大笑起来.........

经过这一次的事后,我明白了,每个人都有成功和失败,这并不可怕,可怕的是失败后丧失了信心,俗话说,失败乃成功之母,我们要从困难中爬出来,看到胜利的曙光.

学会战胜挫折范文范本篇九

挫折就像寒冬，只要战胜了它迎接我们的将是暖阳！

一

金戈铁马,一道道翻飞的身影在策马奔腾.战士们身着盔甲.手执长矛,在震耳欲聋的冲天叫喊声中向敌军冲去.尽管敌人的军队所向披靡,但是他们的脸上没有半分畏惧之情,撕杀声直冲云霄.天空蒙着厚厚的黄沙,不见天日.风肆意刮起,卷起的飞沙迷离了他的眼睛.

站立于高高的城门之上,年轻的将军静默的像一座雕像.他的视线格在远处的战场,目光复杂.紧锁的眉目似乎有说不的哀愁.混浊的黄沙中弥漫着浓浓的血腥味,令人作呕.荒凉的边疆战场,红色的披风在风尘中猎猎作响.

二

是夜.天上的星星寂寞的挂在空中,点滴的光芒照不亮廖阔的星空,更照不亮战士们冰冷的心灵.

燃的正旺的篝火旁,几个小士兵正在驱寒取暖.他们瘦小的.身体正在瑟瑟发抖.每个人的眼里都带着浓浓的,散不开的忧愁.一声声似有似无的叹息声传到了不远处将军的耳里.一滴晶莹的泪珠顺着他刚毅的脸颊流入冰冷的地上,无声无息.谁都没有看到角落里那个高大而悲凉的身影.

三

夜深沉,士兵早已入睡.黑暗的帐篷内,他辗转反侧.突然,一声声尖锐的叫喊声传入了他的耳朵.手执宝剑,他一跃而起.走出帐篷,他被眼前的一幕惊的目瞪口呆.在他的面前,正在上演着一幕幕惊心动魄的截杀图!!!”将军.敌军来犯,我军遭到偷袭,人数所剩无几!'副将满脸痛心的说到.

他吃惊的望着一个个兄弟倒在自己面前,滔天的愤怒令他几近癫狂.巨大的悲痛使他的指关节变成了一阵青白.他很想冲上去为将士抱仇.可是,理智告诉他,他不能这样做,皇朝需要他,人民需要他,其他的士兵更需要他.他不能因一时冲动而置天下与不顾."啊------'他仰天长啸,巨大的声音划破了广廖的天幕.

带着冲天的愤怒,他骑马绝尘而去.

四

五个月后,他拥重兵而来.其军队锐不可当,以雷霆之势直逼敌军.令所有人顿感惊异.

接下来的几天.他的军队以摧枯拉朽之势迅速灭掉了敌人的大批精兵良将,其战绩,一直令人难忘.他创造了战场上的不败神话,他成了当之无愧的战神.

后记；

逆境，挫折就像人生道路上的寒冬一般，但只要有一颗坚强的心，无论怎样的暴风雪都阻挡不了我们的脚步，我们高歌向前，去追寻那彼岸的梦想！

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