2023年努力减肥励志文章(优秀8篇)

可以发现问题、找到不足之处，并制定下一步的发展计划。写总结可以帮助我们发现自己的优势和不足，进而找到提升自己的方法。通过研究下面的范文，你可以更好地把握总结的要点和写作方法。

努力减肥励志文章篇一

有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去。另一种动物就是蜗牛，一点点爬上去的。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但只要爬到金字塔顶端，蜗牛所看到的世界、收获的成就，跟雄鹰是一样的。

到今天为止，我一直认为自己是一只蜗牛，一直在爬。只要你在爬，就足以给自己留下令生命感动的日子。我常常说：如果我们不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，那你的生命就白过了。今天，我想和大家分享的就是：人的进步是一辈子的事情。

就我本人而言，我觉得只要有两样东西，我们就能成就自己的人生。第一样叫理想。我从小就有一种想法，希望穿越地平线走向远方，我把它叫做“穿越地平线的渴望”。我有个邻居，也是我终生的榜样，徐霞客——当然是520xx年前的邻居，我们都是江苏江阴的。我下定决心，如果徐霞客走遍了中国，我就要走遍世界。我现在正在实现这一梦想。所以，只要心中有理想、有志向，你终将走向成功。你所要做到的就是在这个过程中要有艰苦奋斗、忍受挫折和失败的能力，不断扩大自己的心胸。

第二样叫良心。什么叫良心呢?就是要做好事，对得起自己、对得起别人，要有和别人分享的姿态，要有愿意为别人服务的精神。良心，会从你做的事情中体现出来，而且你所做的事情一定会对你的未来产生影响。我来讲两个小故事。

有一位企业家和我讲过他大学时的一个故事，他们班有一个同学，家庭比较富有，每周都会带6个苹果到学校来，他自己一天吃一个。尽管苹果是他的，但从此他给同学们都留下一个印象：太自私。后来这位企业家成功了，而那个吃苹果的同学希望加入到企业家的队伍里来。但企业家和同学们一商量，都说不能让他加盟，原因很简单，因为在大学时他就没有表现出分享精神。在大学时代的第一个要点，就是你得跟同学们分享你所拥有的东西，感情、思想、财富，哪怕是一个苹果也可以分成6瓣大家一起吃。这样做你将来能得到更多，你的付出永远不会是白白付出的。

我再来讲一下自己的故事。做学生时，我的成绩一直不怎么样，但我从小就热爱劳动，从小学一年级就一直打扫教室卫生。到了北大以后我养成了一个良好的习惯，每天为宿舍打扫卫生，这一打扫就是4年。我每天都拎着宿舍的水壶去打水，把它当作一种体育锻炼。大家看我打水习惯了，最后还产生这样一种情况，有时候我忘了打水，同学就说：“俞敏洪怎么还不去打水?”但我并不觉得打水是一件多么吃亏的事，同学互相帮助是理所当然的。

又过了20xx年，到了1995年年底的时候，新东方做到了一定规模，我想找一些合作者，就跑到了美国和加拿大去找我那些同学。我为了诱惑他们回来，还带了一大把美元，想让他们知道在中国也能赚钱——我想大概这样他们就会回来。

后来他们回来了，但给了我一个十分意外的理由。他们说：“俞敏洪，我们回去是冲着你过去为我们打了4年水。我们知道，你有饭吃肯定不会给我们粥喝，所以我们一起回中国。”这才有了新东方的今天。

人的一生是奋斗的一生，但有的人一生过得很伟大，有的人一生过得很琐碎。如果我们有一个伟大的理想，有一颗善良的心，我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌，没有理想，从此停止进步，那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。所以，我希望，在座的同学们都能把自己每天平凡的日子堆砌成伟大的人生。

努力减肥励志文章篇二

职场上有一种抱怨：“老板安排的事情都做完了，我没事了。”乍听上去，你会觉得说这话的人安守本分，工作已告一段落，落得一身轻松，让人无比羡慕。但仔细想想，这句话隐藏着重重危机，它透露出说话人这段日子并不好过——一个职场人处理的事务越来越少的时候，他在老板眼里就变得不重要了，已经被边缘化了。

这样的员工往往觉得心里委屈：“明明已经做完老板交代的事情，自己尽到了本分，但却隐隐感到了冷遇。”于是逐渐怨妇感附体，最后将自己的境遇归结为“老板不善管理，不会安排工作”，在这样的逻辑中，让自己得到一丝安慰。

人天生有趋利避害的本性，往往给自己的行为找一些有利的因素来解释。但是从职场发展的角度来看，这样的想法会给你留下绊脚石，甚至会将你带进阴沟里。

1、只做到尽本分还远远不够。

我刚刚工作的时候，家人反复嘱咐：“眼里要有活。”言下之意，就是不能等人来为自己安排事情，那样的话会显得非常没有眼色，不受老板待见。

天下恐怕没有老板喜欢懒惰的员工。人们通常以为，做完老板安排的事情，就算尽到自己的本分，算不上偷懒。然而，在如今竞争激烈、高速运转的职场，只做到尽本分还远远不够，因为：

老板统领大局，并没有那么多。

时间。

和精力去细致地安排好每一个人的具体工作。他往往只给出大方向，其他的事情要员工自己想办法落实。如果用更高的标准来要求自己，即便你手头的事情看似做完了，其实还有不少的事情可做，让结果更完美。老板想到的和没想到的你都做到了，这样会让老板对你刮目相看。

在做一个大项目的时候，一两个人的完工还不能称之为项目的结束。在你完成手头的事时，问问项目团队其他同事是否还需要你的支持和帮助，而不是甩手走人。你把整个项目看成自己的事，无私支援同事，整个项目才会取得更快进展。尤其是在跨部门的。

合作。

中，你会接触很多自己工作领域之外的东西，对自身综合能力的提升大有裨益。

2、大家都原谅职场小白但没人容忍你原地踏步。

我认识的一个熟人贝克(化名)，工作勤勤恳恳，但他从不越出自己的工作领域半步，一切对老板惟命是从，哪怕老板的决定是错的。贝克的职场信条是“不求有功，但求无过”，人到中年之后，本想在这家公司里长久呆下去，但后来有一天老板却将他劝退了，理由是觉得他不会再进步了。

那些只看到眼前，只想着做自己份内事的人，时间久了就会习惯呆在自己的舒适区，没有创新和突破。而老板用人的要求是随着行业、公司、时间的变化而变化的，他可以容忍一个人在初入职场时对业务一无所知，但却无法容忍一个人长久在原地踏步，因为这样的员工迟早会掉队，拖公司的后腿。

深圳零度智能飞行器有限公司ceo杨建军曾在接受猎聘采访时提到：“我很反感员工做完自己的本职工作后，别的事情就不去想、不去管。科技行业需要创新，只盯住自己的一亩三分地，今天做的事情，很可能明天对大局就失去了意义。”杨建军说，“在一个快速变革的时代，这样的员工很容易被淘汰;如果一个公司的员工都这样，这个公司就会被淘汰。”

3、主动向老板要活干机遇才会青睐你。

不能否认，的确存在不善管理的老板，或者考虑不周的老板。有时候他可能因为忙碌忘了再给你安排更多的任务;有时候他不知道该指派什么样的任务给你;有时候他不知道你对于做“份外事”的意愿有多么强烈。

老板一般不会有空找你，那么你应该主动去找老板要活干：

找出目前公司业务存在的问题，如果这个问题目前没人涉足又正好在你的能力范围内，主动请缨去解决处理这样的事务。

也许老板当时不会立刻答应你的请求，但一旦遇到合适的时机，求贤若渴的老板在他的候选人名单里，会为你留下位置。

不少人对老板有惧怕心理，认为自己人微言轻，对自己的老板能躲则躲，敬而远之。这样远离老板，他很难对你有什么印象，更难在机会降临的时候想到你。

广告巨头希尔霍利迪公司(hillholliday)ceo卡伦·卡普兰早年是从公司最底层的接待员做起的。她不顾别人对这个职位的藐视，努力投入工作，后来发现这个职位有很多跟高管、客户聊天的机会。当公司有个秘书职位空缺的时候，她迅速抓住这个机会，继续精进业务，一路得到提升，20xx年荣任该公司的ceo。

卡普兰有句话，值得很多职场人反省——“我会尽力争取每个机会。我永远不会允许我因为根本不知道自己在做什么而止步不前。”

4、打工者的心态阻碍你像老板一样思考。

有些人在成为老板之前，总有一种打工者的心态。认为自己不过是个打工的，不用操那么多心，在老板手下做一天事，拿一天钱，什么时候不开心，就辞职走人。至于公司的前途，在他们看来那是老板的事，跟他们无关。很难想象，老板会对这样的人委以重任，因为他们随时处于准备出逃的状态。

瓜子二手车直卖网人力资源副总裁邱琳在接受猎聘采访时谈起她的用人观，十分强调员工把工作当作事业来做的责任心：“当一个人把工作当作事业来做的时候，投入度会很高;而当一个人把工作当作做一份工的时候，到点就下班了。”

跟打工心态的人相反，有这样类型的职场人：不管他们是否身在高位，都愿意站在老板的角度思考，把工作当做自己的事业，把公司的事情当成自家的事。

比较典型的例子就是格力集团董事长董明珠。她加入格力的时候已经36岁，从最基础的业务员做起，起初连营销都不懂，凭着自己一股子较真劲儿，40天为格力追回前任留下的42万债款，一下子让企业上下刮目相看。在格力最困难的1994年，一些经营骨干扎堆离开，董明珠无视诱惑，选择了坚守，被全票选决为公司经营部部长。

正是因为董明珠的执着，她才能从基层到高位，才能在20xx年跻身《福布斯》亚洲商界权势女性50位榜单，排名第四位。

从长远来看，工作最终并不是为老板做的。整个工作过程中的酸甜苦辣、得失教训，都会成为专属于你的、谁也拿不走的财富。永远比别人多走一步，在这个变幻无常的社会，你对自己的命运才会多一些自主和掌控的力度。

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努力减肥励志文章篇三

在大城市里，搞废一个人的方式特别简单，给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。

以自己为圆心，自己的手为半径，开始画个圆。你会发现所有需要的东西，都在这个圆圈里。

这个圈，叫做舒适圈。

这一个月我一直在全国各地出差，回到北京，见到一个许久没见的朋友，一起去ktv唱歌，他刚刚被公司解雇。我问他，一个月没见，最近忙啥呢。

他说，没忙啥，呆着呢。

我问他，啥叫呆着。

他挠了挠头，说，我也不知道，就觉得时间好快，这一个月啥也没干就过去了。

他说，滚。

我说，其实我特别能理解你，你这个月是不是觉得自己过得特别无忧无虑，恨不得连电话都想丢了。

他说，电话还是得要的，不过确实电话每次响起还是有点紧张，总觉得自己安稳的小世界要被打破啦。

我点点头，想起了《肖申克救赎》里的一句话：这些墙挺有意思，一开始你抵触它，然后你习惯它，最后你不得不依赖它，这就是institutionalization(体制化)。

人有一种习惯，就是总喜欢在舒适熟悉的环境呆着，这种“舒适区”一旦被建立，就会变得无比依赖，慢慢地爱上了周围的墙，恋上了这舒适的小屋，从而不愿意飞出去看看，怕看到外面熙熙攘攘的世界。

其实舒适区本身没问题，就像家一样，温暖舒服，每个人都有。但如果家的力量太强而放弃了去外面看看的梦想，是挺可惜的。我们都有过想出去看看然后被爸妈叫停的时刻，但大多数坚持出远门的孩子，也没有忘记过回家的路，回家后，不过眼界开了，知道世界变大了，明白自己渺小了而已，最重要的是，他们开始着手下一次旅行的计划了。

看，他们的舒适区，就这么变大了。

我想起另一个朋友，毕业去了一家国企上班，每天朝九晚四，日子像上了发条一样，有规律无意义，只有周末，才像被赋予了灵魂一样，穿着打扮逛街约会去了。

我跟她聊过舒适区，她告诉我，我这才不是舒适区，我可是每天都要按时工作的，而且我从来不迟到不早退，很规律很努力的。

我说，那工作一年了，感觉到自己有什么变化吗?

她想了想，说，你别说，好像还真没有。

其实，舒适区分为两种，一种是成天无所事事，另一种更可怕，因为很难意识到，就是无意义有规律的循环。而后者，更是许多人的生活状态：看起来很努力，看起来很累很忙，不过是重复无意义的循环着，这样的生活，过着过着只会觉得舒服，却没有本质的变化。

我曾经见到一个在医院门口收费的哥们，每天摆着一副臭脸，谁也不能多问他一个问题，否则他会大发雷霆。可是他一下班，脸上就露出了笑容。后来，我明白了，只有下班后，他才走出了自己的舒适区，开始了多姿多彩的生活。

所以，只有一个人舒适区被打破，才能见到突破和卓越，从而带来持久的幸福。

我曾经写过一篇文章《没有功劳，也就没有苦劳》，说这个时代的高手不再是默默无闻埋头努力的人，而是那些不可替代有创造力的人，所以，那些总是在舒适区中温水煮青蛙的人，终究会被这个时代淘汰，不过是时间问题。

其实，每个人心里都有墙，甚至每个人都有属于自己的围城，就像每个远行的人，也都记得回家的路。不过，人的区别不过是围城的大小而已。

人应该要有一颗愿意挑战的心，有一个喜欢探索的心态，学着做一些没做过的事，尝试见一些没见过的人，试着在生活中埋一些彩蛋。

我跟他们说，不去坐班不是不全力投入，相反，很多人每天坐八小时一周坐五天，也就干了十个小时的活，搞得自己也郁闷。而我给我自己安排时间，是主动的，工作十个小时，效率可能是二十个小时的。

后来，我拿实际行动证明了自己不坐班效率反而更高，我能用大把属于自己的时间做许多事情，跨了几个领域，这些领域能互相协作，而且都做得不错。

其实，我还有个原因不愿意坐班，就是我特别了解自己的惰性，一旦我的日子变得循规蹈矩每天都有固定的方式方法，慢慢地就失去这么强的创造力和闯劲儿。我怕自己习惯了一种生活模式，换了环境就不适应了。

不过是想趁着年轻，趁着还没定型，多去看看这个世界是什么样的，想让自己更强大点，强大到能在任何一个环境都能活得下来。

至于舒适区，等我老了，拼不动了再回去过吧。

我其实不赞同年轻人刚毕业就走进写字楼的一个办公室参与写字楼政治，我希望他们能多出去看看，哪怕这个业务很累很忙需要颠沛流离居无定所，也最好不要在刚毕业就用青春年华在办公室建造起了一个舒适区，然后让这个舒适区一点点的残害着本应躁动的青春。

关于走出舒适区，并不是盲目的辞职，相反，你应该有一份保底活下来的工作，除此之外，一定要给自己生活中埋下一些彩蛋：去吃一次没吃过的超辣鸡翅;去表白一个只见过一次的姑娘;去看一本一直想看的书;和闺蜜去一个不是旅游景点的地方;去毫无保留的烂醉一次;去看一场能唤起回忆的演唱会。

写到这里，我忽然想到电影《七号房间的礼物》那只被监狱防护网拦住的气球，和那对父亲和女儿渴望自由的眼神。这世界上还有这么多人奋力去追求着自由，而我们已经有了这么自由的躯体，为何不去努力拆掉思维里的墙，自由地飞出去看看这世界的模样。

所以，别让舒适区毁掉青春，相反，应该趁着青春，去围墙的外面看看，你要相信，固步自封的人，舒适区会越来越小，终有一天，会发现世界早无安脚之处。真正的强者，他们在年轻的时候，经历了沧桑，化解了迷茫，学会了坚强，懂得了疗伤，他们在哪里都能活，哪里都是舒适区，哪里都是自己的天堂。

愿年轻的我们，都是后者，能不顾一切的闯荡。

作者：庄姜姜。

【1】。

前者却明明一事无成，还总在感叹生活不易，前路艰难。

我想这大概是因为，他们没有选择自己真正想走的路，才会特别容易觉得“不值得”。

年轻的时候往往太浮夸，总想把自己所有擅长的事情都做一遍好让别人都知道。

慢慢长大却发现，即使一件事你可做到120分，它也未必是你想要的;而另一件事你只做到80分，若放弃了，便会永远不快乐。

爱情，梦想，都是太感性的东西，没法用回报来衡量。

但最后的最后，往往也正是这些义无反顾的勇气，才为我们带来了最好的惊喜。

所以，在你出发前，请挑个你最想到达的目的地吧——就像选择恋人那样忠贞坚决。

唯有义无反顾，才能一往直前。

【2】。

无论胸怀多少壮阔的梦想，最终都要落实到每一步的努力上。

可是努力谈何容易?

是人便会有惰性，这惰性往往体现在一切温柔的情怀上：

早晨离不开被窝，饭桌上放不下筷子，行动时迈不动脚步，该有所作为时施展不开拳脚。

——你可以被这惰性困住一下子，甚至一阵子，但绝不能被困住太久。

太久都叫不醒你的，一定不是真正的梦想。

我的书桌上曾经贴着一句话：

“你总幻想自己会做一番大事，让所有人跌破眼镜，可事实是你连早点起床都做不到。”

那是我最颓废的时候写给自己的，想要起点积极的警示作用。

可等后来，真的弄明白了想要为之努力的梦想，却不用任何话语激励，拼起来谁都叫不了停，有事儿惦记着，睡觉都睡得不爽。

最努力看书、写文章的时候，每天都在没完没了地阅读和输入文字，几乎连续一个月没有充足的时间保证吃饭和睡眠。

周围有朋友劝我：“为什么要这么着急?我们还年轻。”

可是我没有办法停止。

我惧怕每一天的我不够努力，梦想就会离我远一点。我惧怕这样盖着被子蒙头睡了一夜，我的灵感就会少一些。

——我不敢停止，更不想停止。

因为我知道，我幸运地走在一条正确的路上。

【3】。

这样停不下来的例子还有太多。

我认识的一个男生，高中时候成绩不错，结果高考失利，去了一个三本学校。

浑浑噩噩地过了三年多，突然觉醒自己不想过得这样混账，便一刻不停地、迫切地想证明自己优秀给别人看。

他选择了一所名校的顶尖专业考研——跨学校跨考区又跨专业。大家都说难度太大，不承想，他却像打了鸡血一样只知道往前拼。

一开始因太久没学习不习惯，他总觉得坐不住，本能地想站起来走到教室外面透透气。

他一咬牙，索性在学校后面的工地上偷偷拿了四块砖头，绑在自己鞋带两边，想从桌子上站起来都抬不起脚。

还有一个学姐，机械系出身，毕业后却找了一份梦寐以求的咨询工作。

刚进公司什么都不懂，跟客户聊几句就卡住，每个细小的事情都急着问同事，以至于人家都觉得烦，懒得为她解释。

又准时去上班。

就这样神奇地度过了惨不忍睹的三个月，她奇迹般地搞定了一单重要的生意，在公司里也迅速站稳了脚跟。

那些在你看来毫不费力却优秀无比的人，其实没有一个不是非常努力。

好在，每一段不为人知的辛酸过后，都会收获意想不到的惊喜。

当你真正渴望到达一个地方的时候，你会开始拼命换算努力同幸福的转换，根本没有时间思考其他。

“青春为什么这么短暂?”

——这往往是我在赖床时抱着被子嚷嚷的话。

“所以才要更加努力，赶快做完必须做的事，然后去做自己真正想做的事情呀!”

——这是我起床开始新的一天时，自己给自己的回答。

【4】。

生命中需要那么一种纯粹的勇敢，去灌溉你心里最美的那朵玫瑰花。

不断向前奔跑的努力，听上去或许很辛苦;可等到你真正找到了这种勇敢，你只会觉得这持续的努力是种莫大的快乐，甚至幸运。

我们会觉得焦灼痛苦，往往是因为我们追求的是“比别人更好”，而不是“比昨天的自己”更好。

就算生活有快乐也有失落，但只要有所收获，便是值得庆贺的。

只要一直在前进，在崭新的每一刻里，你会不断发现自己更加精彩的可能。

曾经的你在远方，最好的你在路上。

你可以穿不起香奈尔，你也可以没有多少衣服供选择，但永远别忘记一件最重要的衣服，这件衣服叫自我。

一个不知道自己是怎么成功的成功的人，远比一个知道自己是怎么失败的失败的人来的更可悲，因为前者只是一个美丽的误会，而后者必将占领成功的高地。

一个养花的人告诉我们，几乎是所有的白花都很香，愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳。他的结论是：人也一样，愈朴素单纯的人，愈有内在的芳香。

我看到阳光之下，快跑者未必能赢，力战者未必能胜，智慧者未必得粮食，明智者未必得财富，灵巧者未必得喜悦，他们所得的只是时间和机遇。

叶散的时候，才明白欢聚，花谢的时候，才明白青春。

喜欢这句话：“不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。”

迈开脚步，再长的路也不在话下;停滞不前，再短的路也难以到达。

老天在送你一个大礼物时，都会用重重困难做包装。

努力减肥励志文章篇四

1、如果有那么一天，你不再记得，我也不再记得，时光一定会代替我们记得。

2、舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。

3、心里装着美好，眼里的世界就美好。

4、路上的艰辛，只有自己知道。路过的快乐，只有自己明了。

5、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。

6、比麻烦更可怕的是，我们相信自己做什么都没有用，然后我们便心安理得地什么都不做。

7、人生就像坐飞机，飞多高不重要，重要的是安全到达目的地。

8、在哪里跌倒了，就先在那里躺一会儿吧。

9、当你失恋了一次，就好像突然明白了所有情歌的含义。

10、不努力未来永远都只是一个梦。

11、喜欢一个人上路，没有方向和归宿，只想找一个适合自己的地方停留。

12、生活太匆忙，不妨慢下来，看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。

13、爱情里最重要的事，不是如何去爱他人，而是如何成全最好的自己。

14、所谓美丽的女人，大美为心净，中美为修寂，小美为貌体。

15、我们的身边总是太多让人陶醉的情话，太少可以依靠的肩膀。

16、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。

17、你把别人想得太复杂，是因为你也不简单。

18、路就在脚下，你无力改变终点，但却能决定脚踏出的方向。

19、在这城市里，我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。

20、成功时，多一份淡然;彷徨时，多一份信念。

努力减肥励志文章篇五

1.人的本性可能就是喜欢抱怨，好像现在的生活有多么令人不满意。但是未来不见得就会有多么的完美，我敢肯定。现在就是最美的，幸福就在当下!

2.把你禁锢在空荡荡的房间，磨练意志;把你投放在无情的沙漠，让你和懦弱拼杀;把你带到荒芜的岛礁，让你和自然为伍。最后的结局，都归于了平静，你的生存，你的自身价值才真正的体现。

3.机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱;真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。

4.努力工作，快乐生活，爱家庭，爱孩子，承受一切该承受的，快乐一切可以快乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起责任和义务，哼一支小曲，悠然前行。

5.我渴望生命，渴望生命给予我的情感，我要真正的体现生命的真实。四川的雅安，地震曾经夺去了许多人的生命，那废墟中细微的呼唤，真正的让我感受到了生命的力量，是何等的坚强?活着就有希望，有希望，就有幸福的未来。

6.好好活着，不要抱怨生活，就算生活的不如意，就算生活在最底层，一无所有又如何，毕竟你还活着，还拥有自我，这已是最大的幸运!

7.漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。

8.坚强是不屈不挠，坚强是果敢坚决，坚强是在曲曲折折中承担着更多的责任，坚强是在坎坎坷坷中披荆斩棘，收获硕果，你的坚强，你自己做主。

9.生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的纯洁;会明白在这个世界上，自己曾经是多么孤独的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感激，才会感到生命是那么的珍贵。

10.生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。气贯长虹，气壮山河是英雄豪杰的气度，气定神闲，气宇轩昂是能者的气度，气势汹汹，阴阳怪气是恶人活着的气度。

努力减肥励志文章篇六

在我们没有动力坚持努力奋斗的时候，不妨找一些关于努力奋斗的。

不要抱怨你的专业不好，不要抱怨你的学校不好，不要抱怨你住在破宿舍里，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你，现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。

从前，有一头老驴，一天它不小心掉到了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上来，主人看它是老驴，懒得去救它了，让它在那里自生自灭。那头驴一开始也放弃了求生的希望。

每天还有人不断地往陷阱里面倒垃圾，按理说老驴应该很生气，应该天天去抱怨，自己掉到了陷阱里，它的主人不要它，就算死也不让它死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在它旁边。可是有一天，它决定改变它的人生态度，它每天都把垃圾踩到自己脚下，从垃圾中找到残羹来维持自己的生命，而不是被垃圾所淹没，终于有一天，它重新回到了地面上。

不要抱怨你的专业不好，不要抱怨你的学校不好，不要抱怨你住在破宿舍里，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你，现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。

这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的，踩在垃圾上上去的人更值得尊重。永远没有失败，永远不要说失败，只要你能超越它，成功就在前面等着你。

莎士比亚。

曾在一部戏剧中写道：“希望往往会落空，并且在最有希望之时。”

的确，每每在我们为一步步的前进而欣慰，在我们为不久后的成功而暗自庆幸之时，失败就突然降临。这时我们会很苦闷，觉得自己一无是处，甚至自暴自弃。但是我们忘了，没有一条通向成功的道路是平坦的，它必然是迂回曲折。而在这道路上的失败不是拦路虎，而是磨炼毅志的磨刀石。

有人说，当命运将你抛进了失败的低谷时，也给你了向上攀登的藤条，而问题在于你能不能将它抓住。

每个人的性格不同，对同一事物的感觉和态度也各不相同。身处在同一环境之中，有人全身不自在，有人却如鱼得水，悠游自在。那么当你面对困境的时候，是抱怨叹息还是慢慢使自己适应环境呢?当然应该选择后者。

曾经有这样一部电视剧，剧中的主人公是一位出身文人家庭的公子。他的老师每天让他读《论语》、《诗经》等一些大家之作，他觉得十分厌烦。

一天，他的老师问他：“你是不是觉得这些书枯燥乏味，充满说教意味，甚至有些篇章让人根本无法理解?”

这位公子回答说：“弟子的确是这样认为的。”

“那你可曾留意到书中也不乏令人感动的故事，还有很多警醒人的词句呢?为师不只是在教你做学问，更重要的是在教你如何做人啊!”

听了老师的话后，公子开始静下心来细细品味每篇文章。一段时间之后，他发现书中发人深省的语句不胜枚举。从此这位公子改变了以往的观点，学到了“寻找乐趣的艺术”。不但在读书时津津乐道，在日常生活中也变的开朗起来。无论他面对什么样的环境，都能以笑脸应对。

如果你能用这位公子的方法和态度处世的话，就可使人生整个蜕变，创造出全新的人生观，从而使你的生活充满乐趣和希望。并且用这种寻找乐趣的方法，能使你很快适应环境，接受环境，融入环境，从而使你重整旗鼓，振作精神，发挥能动性，创造更好的天地。

所以说，有一个很强的适应环境的能力是很重要的。尽快地适应环境，你就有更多的时间和机会去赢得成功。真正的懂得适应环境的意义，你就能改变你的人生，使自己活得更出色。

所有的成就都是历史，而所有的失败也属于过去，而不属于我们。此刻的我们孑然一身，所以我们没有任何理由退缩，没有任何理由放弃，因为我们一无所有。我们只有勇敢地爬起，继续前进。跌进失败之谷，不要祈求上帝的怜悯，也不要希望真主的赐福。能够帮助自己的神，就是我们自己站起来，抓住那可以通向成功的藤条，去前进。把失败交给过去，而把成功留给自己。

文/谢可慧。

与好友聚会，总会有特定的主题，这次的主题是“最委屈的事”。话题抛出的时候，我便沉默了。

其实，在我的心中，有一段不敢提及的三年。毕业的时候，不写同学录，走的时候，不流一滴眼泪，甚至有一种解放了的喜悦。然后呢，然后就彻底在我的心里除名了。

是一场莫名其妙地“被早恋”，使我的初中，陷入一场莫名其妙的囹圄。那时，你忽然觉得自己只有一个人了，父母、同学、老师，都站在了你的对面，你被高高抛起在跷跷板的另一角，随时可能坠亡。

被早恋并不可怕，可怕的是对象是隔壁班老师眼中最优秀的一个男生，可怕的是，别人让你不得不承认这个他们认为你配不上的男生，然后哑然失笑。我至今想不起来事情的原委是什么，只记得许是被人问了一句：你觉得他怎样。我说，挺好的，是我喜欢的类型。于是，便被诸多包围了，手无寸铁，实在不行，也只能不停地捡石子来武装自己。

母亲失望地把我关出门外整整一个晚上，不容我分辩，烧了我带锁的。

日记。

其实日记里什么都没有除了我的心情。可我在哭母亲便认为我默认了。老师把我叫进办公室仿佛是害怕我影响了那个他们心中的好学生叫我放手可我并不喜欢啊但老师不相信她说我在狡辩。那个男生陷入了一种恐慌其实我也是老师的话只让我委屈得想哭可我却什么都说不出来。讷言的我第一次知道不懂表达是多么的无助只是不停地点头。至于同学他们并不愿意跟这个被老师否定的女生在一起虽然她成绩还不错并一直处于前列。可是这个并没有用在见到那个男生的时候他们永远会斜着眼看我的表情攫取我的不安然后起哄。那段时间我每个下课都读书我不敢发呆发呆让人更加恐惧我记得我怎么都不敢随意目测别人的眼光连走路都是走在最后一排的我前面盯着的就是别人的后脑勺。

别人说完的时候，就轮到我了，圈子是有规则的，秘密不能单向获取，痛苦也是，彼此交换才能长长久久地相处，否则自动出局。我想了想，还是说出来了。

惊诧于自己也没有什么遮掩，一股脑儿把所有的事情都腾倒在众人面前，甚至于说着说着就笑了，然后继续说。这之后，又是一阵沉默。

那一天晚上，许多朋友给我发信息，无非是安慰，其中一个说：这是我第一次听到你讲悲伤的故事，我想不出你当时的样子，与如今的你那么违和。

我说：没关系，都过去了。

我不知道自己怎么也会用这么简单又纯朴的回答，但是真心可见的是早已释怀。虽然这一次抽丝拨茧般的回忆时，我一直在挣扎要不要违心地换一件事，但当我说出这一件，我发现，所有你认为痛苦的，委屈的事，在放在阳光下时，像一件过去的展览品，供人欣赏，供己缅怀，不悲不喜，却珍惜万分。

前些日子，刘若英携新书《我敢在你怀里孤独》出现在公众面前，这是她产后复出的第一面，自然有媒体不会放过“陈升”这个话题。许多人都知道，曾经在侯佩岑的节目上，奶茶数度落泪，又数度控制不住情绪表达自己对师傅的喜欢，那句“如果我飞远了，你可以拉拉线啊，风筝的线永远在你的手里!你一拉线，我就会回来的”，一度失控，这大约早已超越了师徒之情。当然，媒体对他们的爱的描述，也丝毫不节制，这在多年之后，每每说起刘若英，总是牢牢地与陈升捆绑在一起。刘若英结婚，在微博幸福地晒怀孕照、晒孩子，大家才渐渐地让她回归到那个婚姻中的女人，而她的名字，还是离不开陈升。不过，奶茶倒是大方，说自己月子的时候，升哥升嫂都有来看过她，并表示以后还会合作。或许是一种客套，可客套又怎样，时过境迁，她早已在媒体面前开始谈书、谈婆婆、谈小孩、谈婚姻之道了，至于陈升，也已在此消彼长中慢慢陈列进过去。

周末，碰到一个许久未见的老朋友，因为许久未见，便不知道她早已离婚。

你和老姜如何了?我随口一问。

想来，他们是大学同学，后来一路走到领结婚证，已是水到渠成，最好的结果了，所以，万万是没有想到离婚这事。

她说：我和他早就离婚了，我现在一个人住。

大惊失色，开车的我，甚至猛地踩了个急刹，这感觉就是抱歉又惊吓：对不起，对不起啊，我不知道。

她说：如果是两年前刚离婚那会，你问我，兴许我会哭，会说不下去，会受不了，但现在，真的没关系了。

我无意于戳你的伤疤。

没事，伤疤也会结痂，不过是快一些慢一些，最后便成了标记了。这个老朋友与我说他们离婚的经过，她淡淡地说，我静静地听，她好像在陈述一个故事：男人出轨，对于一个自信心极强的女人来说，简直是侮辱，离婚，是不得不到来的事。离完婚，站在二十楼的天台，觉得一切都是灰暗的。如果没有母亲的那个偶然的电话，或许就没有现在活着的她了。她洗了把脸，还好，还记得请假，与老板请了整整一个月假，也在家关了整整一个月，发现整个人绕不开的是自杀。后来去心理医生那里治疗了半年，才走出来的。虽然，我也有听出那么一点不甘与不舍，但说完之后，我们便接着下一个话题了。而这也仅仅是一个话题，或者说是一场。

开场白。

而已。

不可笑，这是真的;也不是幼稚，因为是绝望。打磨，所有都是时间的打磨吧，什么痴和傻，都变得正常。可若干年后呢，就是可以被人欣赏的旧衣服，带着自豪，就算有过血和泪又如何。

总是会在深夜的街头，看到一些姑娘在路边哭，哭到撕心裂肺;也总会在酒吧门口，碰到那些摔着啤酒瓶，把自己割到鲜血直流的人;那些郁郁寡欢而站在高楼想跳的男人女人啊，难过的时候，看到万家灯火，也没有觉得希望，只想早点了断。生活、感情、工作，这个世界真的有太多的烦忧让我们痛彻心扉，无论你觉得值不值得，但那一刻，没有开始，只有结束，无可厚非地想逃离，逃离，逃离。

张爱玲。

说：有一条路，每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。每一个人的爱恨纠缠，都是必经之路，走过了，便是你的人生，没走过，不，很少有这样的可能，不过是走得快，走得慢而已。当你一幅一幅帧出你的人生，你才发现但有往事可回首的过去，是充盈饱满的，就像是一个展览，未必件件珠玑，却是你雕刻出来的朴实的一切。你绘声绘色，你藏在任意一个地方，哪怕不显眼，都格外动人。

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努力减肥励志文章篇七

大家吃过饭后，我找程欣单独聊了一会儿，这才了解到她这些年的遭遇。

程欣从学校毕业后，在一家公司做会计，丈夫是名公交司机，小日子原本过得不错。十年前的一个中午，她因为赶时间，坐上了一位女同事的摩托车。

天下着雨，又起着风，她坐在女同事后面，把撑起的伞向前伸了伸，想给同事挡点雨。一阵风来，向前倾的伞一下子挡住了同事的视线，还没来得及反应，她已被重重地摔了出去，接着，剧烈的疼痛让她昏了过去。

醒来时，她躺在白色的病房里，双腿已经被截肢。原来，那天突然被遮住视线的女同事，为了躲避迎面驶来的大货车，慌忙踩急刹，下雨路滑，车子一下翻倒了。程欣被甩出车时，大货车刹车不及，从她双腿上轧了过去。

接下来几年，没有了工作，治疗又花去一大笔钱，爱笑的丈夫也变得沉默寡言，本来一个温馨的家庭陷入了死灰般的冷寂。

程欣原是个要强的人，她接受不了这样的转变，常常一个人泪流满面。那几年，她一天里要不一句话不说，要不就粗声恶语地发泄着无名的怒火。她常常后悔，如果那天没有搭那个便车，一切都不会发生，那么，生活还是原来的样子，该有多好。可现在，一切都毁了。

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由于她陷在这样的懊恼里无力自拔，对孩子也疏于看管，儿子升初中后，渐渐染上了一些恶习：逃课，上网，抽烟。

她越发绝望，常常痛哭流涕地咆哮道：为什么我这么命苦，生了你这么个不争气的孩子。

有一天，儿子的班主任来家访，程欣满脸羞愧等着对老师说抱歉。谁知，老师说孩子的成绩还算中等，就是上课爱走神。但孩子的本性善良，自己饿着没吃早餐，省下的钱捐给了患白血病的同学。有一次上课晕倒，醒过来后恳求老师不要通知家长，因为他不想让妈妈为他担心。老师的一番话，让程欣非常震惊。

老师走后，程欣坐在轮椅上流了一下午的泪。想想自己只会抱怨孩子、指责孩子，可她这个母亲又给孩子做了什么样的榜样呢?每天心灰意冷，却埋怨孩子不够积极。明明是自己忽视了孩子，却怪孩子离自己越来越远。

那次家访后，她决定振作起来。她跟儿子约定，孩子把成绩搞上去，自己再钻研会计业务，一起让这个家活跃起来。

接下来的几天，她拿起电话，一家家单位打过去，询问要不要会计。后来，她在家为好几个私人企业做会计，空闲时还迷上了拉小提琴。儿子也考上了大学，家里又飘荡起了笑声，生活的气息又回来了。

程欣感慨地说，自己足足消沉了五年，差点耽误了孩子，幸亏醒悟得还不算太晚。你看，同样的遭遇，同样的处境，换一种心情，换一种态度去面对，得到的结果就会完全不同。

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长长的人生路上，谁没有跌倒的时候?有人失恋，有人破产，有人生病，有人犯错，都让人摔得鼻青脸肿。

挫折谁都会遇上，区别在于，有人陷入了深坑无力自拔，躲在里面一味地自怜自叹、怨天尤人，有人迅速地爬了起来，即使带着一身伤痛，仍继续赶路，走着走着就豁然开朗。

有人说，人生就是不断跌倒，又不断爬起来的过程。强者和弱者的区别就在于，被不幸击中一蹶不振的是弱者，顽强爬起继续朝更高目标前行的就是强者。

有位著名的画家曾说过：碰到任何困难都要赶快往前走，不要欣赏那个让你摔倒的坑。

过去的改变不了，而未来还有希望，你要做的就是及时止损，不让已经发生的事拖垮自己。

尼采有句名言：凝视深渊过久，深渊将回以凝视。

一个人若长久地陷入痛苦中，你身上痛苦的事就会越来越多。快乐可以滋长，痛苦也可以延伸。跌倒了真的不可怕，可怕的是不想爬起来。毁掉一个人的往往不是不幸的遭遇，而是面对不幸时的悲观态度。

所以，请记住，跌倒了不要紧，要紧的是赶快爬起来。

励志文章2：难熬的日子里学会诗意地生活。

诗几乎可以表达人类生活的所有情感，情深而成文字即为诗。每一个人心中都为诗留着一片圣地，只不过随着岁月的流逝，琐碎的生活用厚厚的尘埃把人们心中的这块圣地封闭了起来，让人们变得日渐迟钝。我们为了名誉和地位而勾心斗角，我们为了权力和利益而蝇营狗苟，我们忘了生活中还有诗歌存在。但在我们心中，诗歌这片圣地永远不会消失，只要一有机会，就像花树遇春风一样，一瞬间就能够开放出灿烂的花朵。

什么是诗意的生活呢?

在学校里，除了每天在教室里听课在图书馆看书之外，除了匆匆穿行于宿舍食堂教室三点一线之外，你也有过躺在草坪上看白云飘过的时候，也有过一个人静静地坐在池塘边发呆的时候，也有过在黑夜里被教室的灯光所感动的时候，也有过在春天看枯草泛绿在秋天听秋风扫落叶的时候，也有过斜靠在床上就着昏暗的床头灯捧着自己心爱的书舍不得放下的时候。如果你经历过这些，那你已经有了诗意的生活。

在工作中，除了天天伏案工作面对电脑之外，除了朝九晚五拥挤奔波忙碌之外，你也曾在自己的办公桌上放上一盆绿色植物并小心养护，也曾抬头看见夕阳正慢慢下到山的那一边，也曾轻轻哼唱自己最喜欢的流行歌曲放松心情，也曾喝上一杯咖啡让自己的想象随咖啡的芳香一起飘飞。如果你有过这些体验，那你也已经有了诗意的生活。

诗意的生活不是故意去寻找的，不是摆脱了一切世俗事务去浪迹天涯，而是这样一种能力——身处琐碎的事务却不被日常事务所淹没，总能在不经意间抬头看一看天空，想一想远方，做一做白日梦。很多人陷入世俗事务的纠葛中，就像一个不会游泳的人跳进水中一样，除了痛苦的挣扎和绝望什么都没有。而诗意的生活就像一个会游泳的人，在水中能过，而所有的植物都在微风中能够悠然自得，既能够和水相融，也能够体会到搏击大海、劈波斩浪的快感。

那些懂得生活的人总能够从平凡的日子中找到美好，找到让自己心灵获得营养的诗意瞬间。不信?你暂时放下手中枯燥的教科书或烦琐的工作，轻轻闭上眼睛，侧耳听一下，也许微风正从窗外吹过，而所有的植物都在微风中浅唱低吟。上帝在一开始创造世界的时候就已经是工作六天休息一天，现在我们已做到了工作五天休息两天，表面上比上帝还进步了。其实不然，我们常常用这两天的时间更加拼命学习或工作，拼命联络别人构建所谓的社会关系，往往疲惫之感比工作五天还甚。

因此，请从这一刻开始暂时放下手中的学习和工作，关掉电脑和手机，闭上眼睛调整呼吸，把脑子里令人烦恼的世俗事务驱逐出去，然后再睁开眼看一眼窗外的天空，想象一下城市之外的大地，那里鲜花正在盛开，河水正在奔流，百鸟正在歌唱，那里的每一株草每一棵树都在等待着你，等你去寻找诗意的生活：

没有什么能够阻挡。

你对自由的向往。

天马行空的生涯。

你的心了无牵挂。

励志文章3：你还没有资格，和这个世界赌气。

曾经有一个来访者，安，在咨询中告诉我：因为不喜欢自己所在的学校，所学的专业，她在大学里的大部分时间都选择了“作”。翘掉了大部分的课程，拒绝了所有的社团活动，因为讨厌这个地方，也由景及人的讨厌起了这里的人，大学里，没有主动去交一个朋友，更谈不上恋爱。

于是，大部分的时间里，安用小说、微博和网络游戏麻痹封闭自己，消磨时光。

对于大学生活的诸多不满，源自父母帮她选择了该读的专业，该选的学校，她抗争无果，便来到目前所在的这所学校，带着对父母解不散的怨气。选择“作”，不过是在跟父母赌气，她想用这种方式告诉父母：“你看，我听了你们的话，结果就是这样的!”

本是最该朝气蓬勃的日子里，安的脸上却鲜少有笑意，她用这样的方式诉说：“父母欠我的，这个世界欠我的”!直到大三结束，看着别人出国的出国，保研的保研，再看自己满目疮痍的成绩单，安突然慌了，走进咨询室，眼神中写满了无助。

她说：“直到今天，才突然发现，自己好傻，我用自己最美好的日子来证明父母犯了一个巨大的错，究竟有什么意义呢?所有的赌气最后伤害的不过是自己。”

安和父母赌气，想证明自己是对的，她用大学生活来赌，以“作”掉自己前途的方式。

你也许会觉得她傻，可是谁又没有过一段赌气任性的时光：

因为不喜欢某个老师的长相，就拒绝学习那门课;。

因为领导不符合实际的批评，开始用对工作的敷衍来表达内心的不满;。

因为同事的不友好而索性辞职，丢下一句“工作氛围我不喜欢”，以为那姿态很酷很帅气!

只不过气过折腾过，所欠的债都得自己一点点偿还，谁又曾替你为这份任性买过单?

年轻的时候，理直气壮地觉得世界就应该把最好的东西给自己，最漂亮的衣服，最好的老师，喜欢的玩具，循循善诱的老板，和蔼友爱的同事……如果得不到，就负气的抱怨，这个世界，对自己太不友好!亦可以义正辞严的给出自己的理由：不是我不想好好做，是这个世界对我不好，我才这样的。

是的，这样的理由乍听不错，礼尚往来，别人对我不友好，我又何必友好相待?但是，礼尚往来讲究的是地位平等，实力相当，年轻的你，还未生长出独行世界的资本，又怎能先要求这个世界，时刻以你为王，将所有的“最好“悉数呈上。

相比之下，我的朋友彤，要聪明许多。

彤研究生读的是金融，却在求职时，误打误撞的进入了某上市公司，成为了总经理助理。平日里的工作琐碎异常，订订机票、做做表格，帮老板处理处理日常琐事。

不仅如此，因为老板是中年女性，情绪常有阴晴，对彤的不满和指责也是家常便饭，从穿着打扮到待人接物，再到工作中诸多细节，没有不挑剔的。有时候，就连上个厕所，也会被老板抱怨时间太长、耽误了工作。

那个时候，姐妹们都刚刚参加工作，常常聚在一起，聊聊职场的冷暖，吐槽吐槽老板的不近人情。彤偶尔也跟着抱怨几句，姐妹们听了，都觉得待在这样的老板身边，不仅浪费了她的专业，日日忍耐着老板的坏脾气也实在太过委屈，都怂恿她换份工作。

倒是彤淡定许多，说道：“以我现在这样的资历，去到哪里都是最底层的员工，哪有不委屈的。”

那个时候，我们都佩服她的好心态和忍耐的功力。没想到，就在这种忍耐中，彤不仅摸清了老板的气性，还偷偷钻研了专业。6年过去了，她早已告别了“助理”的职位，成为了公司的业务主干。如今，公司上上下下，敢让她受委屈的人越来越少，连老板与她交谈，都多了几分尊重和笑意。

某天聊天，朋友偶尔谈起，当年与她交接工作的前任助理，依旧在某公司做着助理的职位，换了不下三家公司，职位始终没有提升。

“幸好，我当时没有赌气走掉”，彤感慨的说。

在不满中隐忍，蜕变，是彤的做法，看起来收效不错，而安因为跟父母赌气，除了荒废了学业，一无所获。

赌气这件事，怕是世界上最具技术含量的，远远不是谁都可以做的。你和父母赌气，父母不会离你而去，却在内心流了眼泪。你和男友赌气，轻则不痛不痒，重则伤了感情。最最要不得的，是在年轻时，拼不起实力的时候，轻易与这个世界赌气，老板也好，前途也好，任意赌气，伤的都是自己。

我们都不曾获得畅行世界的通行证，阻碍是必不可少，不尽如人意之事也十之八九。并且越年轻，话语权越少，阻碍越多。

读了不喜欢的专业，若暂时无以改变，是不是可以考虑，读完之后，在研究生阶段，或是课余时间，尽可能靠近喜欢的领域。遇上了不友善的老板，是否可以把握好相处之道，并努力修炼内功，获得掌握主动权的砝码。

事实上，如果前面是一扇上了锁的门，你只能选择找到钥匙或另辟蹊径、绕道而行，负气的砸门除了消耗体力，无半点用处。

你得相信，越努力，前面上锁的门会越来越少，这个世界会越来越友善。在还没资格与这个世界握手言和的时候，选择努力，永远要比选择赌气，有用的多。

励志文章4：你现在不牛，但你可以变得很牛。

他喝得眼睛又红又肿，伤心地说女朋友好绝情。我说，我要是你女朋友也不要你。你看你整天躲在宿舍打游戏，什么事情都不认真做。别说指望你以后能有什么大出息了，你连自己的一日三餐都解决不了吧。

言罢，他抱着酒瓶嚎啕大哭起来。

意想不到的是，隔天，他竟然开始发奋了。把学校里能报名的比赛都参加了，坚决戒掉了网瘾，专业课不再缺席，发誓除了睡觉不会再在宿舍浪费时间。

大学毕业时，原本160斤的他减到120斤，人一下子精神了，追他的女生也多了起来。因为专业技能过硬，毕业后他进了一家大公司，经过多年打拼，现在已是大区经理。

今年6月同学聚会，他说第一个要感谢的人就是我，谢谢我当初骂醒他。我觉得受之有愧。我说，人的改变都是从自己开始的。想装睡的人永远也不会被叫醒。你现在之所以牛，都是因为你自己的努力。

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我有一个很佩服的师兄。刚进大学时，他到我们宿舍推销英语报纸。我认真地打量了他一番。他长相普通，衣着朴素，看起来家庭条件一般。

但是，他很努力很认真，一个宿舍一个宿舍地去跑，每个同学他都要走上前去认真讲解那份英语报纸的好处。他的口才很一般，推销的言辞并没有多么吸引人，但最后我向他订了一年的报纸。不怕丢脸、不轻易放弃，我欣赏他的这份坚持和认真。

其实，在我认识的师兄里，他并不算突出。他既没有引人瞩目的学生干部经历，也没有很出众的特长才华，甚至还有一些笨拙。当时，他自己的英语水平也算不上好，可他很早就树立了目标，每天花大量时间来学习英语。

靠着兼职卖英语报纸的收入，他买了很多的学习资料，那些一开始英语比他牛的人，后来都慢慢被他赶上了。再后来，早早确定职业方向的他，毕业时拼命向国际公司推荐自己。工作后，依旧努力，事业长进势如破竹。因为业绩优异，现在已经被派到国外工作。

是的，如果你一开始不牛，真的没有关系，你完全有机会变牛。

3

同事的表妹在一家文化公司上班。她很有才华，写的东西总能让人眼前一亮，但也因为自恃有才，很少花费心思去做工作准备。

一次公司内部管理职位竞争上岗，她觉得自己表现突出，肯定是不二人选。谁知道结果出来，一个平时并不起眼的人上去了。

她觉得很奇怪，为什么这么一个平时只会循规蹈矩完成工作，没有太多惊艳创意的人能坐上这个位置。她不服气地找到上司理论。上司不说话，只把那个人平时交上来的稿子和工作日志扔给她看。

看完，她服气了。那个人认真到什么程度呢?入职两年来，他的每个策划都是预备两三个文案，每个文案从不同角度立意，就算一个不通过，下一个也可以立刻补上。更令人吃惊的是，这个人的工作日志居然详细到每天的素材分类、每五分钟的工作任务!

她心服口服。自己对工作虽有天赋，但不够认真又很拖沓，总是要把任务拖到最后。如果她是上司，也会选那个人进入管理层的。

所以，你看，那些可能不如你的人，都能跑到你前头去，你还有什么理由不加快脚步?而那些比你优秀的人，比你还拼命地想要更牛，这又是一件多么可怕的事。你看到他们表面轻松的样子，其实都是背后不断努力换来的。如果你也想在这个节奏飞快、竞争激烈的社会中活得舒服，那就不能怂不能懒。

请始终相信，或许你现在不牛，但是只要努力，你同样也有变牛的可能。

励志文章5：岁月不会辜负每一个平静努力的人。

上大学那几年，我认识了一位80后的养老院院长，他放荡不羁的外表下却有着一颗无比善良的心。

那时，我们同在北京市宣讲团中当讲师，他总能用朴实无华的语言描述出一个个让人泪流满面的故事。

每次听完他的演讲，我的鼻头都是红红的，一时半会儿恍不过神来。有时候，直到下一场演讲都进行一半了，我才能听清讲的具体内容。

岁月不会辜负每一个平静努力的人。

我问他是不是专门学习过演讲，不然怎么能把故事讲述得那么贴切真挚。

他一笑，露出两颗代表性的小虎牙说，学历不高看书都头疼，哪有专门学过什么演讲，不过是把生活最原本的样子描述出来而已。

我们最初相识是在宣讲团集中封闭训练的时候，他给我们屋送来了一整套洗护用品，“普乐园”三个字映入眼帘，我们头一回听说这个牌子的洗发水。

后来在第二天的演讲训练中，我们才得知他竟然是一位养老院院长。

80后养老院院长?最年轻的北京榜样?曾有人千万元收购养老院，他却毅然决然拒绝了!大部分人一定会不由自主地联想到“富二代”这类词汇。

19岁时，他的父母将全部身家投入到“既能行善，又能赚钱”的养老院事业，可没想到养老院成立不久就遭遇了合作伙伴撤股和他母亲患有癌症的双重打击。

刚刚起步，只有5个老人的养老院入不敷出，母亲出院不久，父亲又被查出了脑梗塞。曾经在象牙塔中生活的他，在父亲的泪眼中瞬间长大了。

为了生活他捡过煤球、卖过皮包，还开过商务车，有时候一天只能睡两三个小时，硬生生地顶起了这么大的一个家。如今的养老院被他经营得风生水起，并且他实实在在地给老人们建起了一个安稳的家，各种荣誉也接踵而来。

我们听到这些背后的故事时已经快凌晨2点了，他一如既往地露着两颗虎牙笑呵呵地讲完，我却是哭着听完的。

没错，他是一个富二代，可真正了解他的人必须在前面加一个定语，那就是努力的富二代，曾经历过人生低谷却努力攀爬渡过难关的富二代。

我很难想象他曾经忍受了多大的压力，耐住了多少寂寞，经受了多少冷漠与寒风冷雨，直到这些日子里，他可以放下所有包袱笑着把这些故事分享给我听。

他还时刻鼓励我说：“我妹子是最优秀的，虽然最初你看起来有点冷，可是我知道你内心住着一团火，终有一天会在平静中爆发出来，那种力量一定超凡脱俗。”

于是，凌晨3点时我在痛哭中写下了《用右手撑起一片晴空》这篇演讲稿，在网络上一时间被转发了很多次。这让我更加坚定信念：我们这些再平凡不过的人，终究会在平静的岁月中，努力地撑起属于自己的一片晴空。

昨天，我从早上8点上班，工作到晚上11点多才下班。眼睛一直盯着电脑，用手绘板一张张地绘制着设计图，脑袋里还要高速运转想着新的广告词。除了两杯浓咖啡和几块饼干，我几乎没有进食。

夜深人静，点击了左上角的保存键，将设计文件生成了jpeg的格式，起身的瞬间我欣喜不已。当注意力从电脑移开，我才感觉到肚子饿了。

视野所及的小店都已经关门了，只能把前一天剩下的巧克力面包吃掉。

创业初期，我承担起了课程推广设置、广告设计、宣传片拍摄、视频后期剪辑等一系列工作，有时人手不够还会替代前台接待。

初中的同桌见我这么忙碌，开玩笑地提醒我说：女生这么强，以后可不好找对象。

可是，面对前期为了创业倾力的资金投入，面对那些等着我发工资而生存的员工，面对父母对我的期许，看着夜幕中学校的轮廓，我的眼圈一次次地热了，脸上起了好多个痘，口腔溃疡疼得吃不下饭，重压下我明白了爸爸说的那句话：吃得了多少苦，享得了多少福。

教育行业不是一朝一夕能够成功的，一言一行都可能会影响学生未来几十年的命运，它是一个良心活儿。世界上所有光环的背后，必须承载着无数的拼搏与努力，承受着常人无法理解的寂寞与孤独。

但我始终相信，每一段平静单纯的努力背后，随之而来的会是成功的惊喜与生命的荣耀。

从小我就特别崇拜我的语文老师，因为她可以把一篇篇复杂的古文讲述得生动精彩，也可以把意境描绘得如同画面一般呈现在眼前，就像她本人一样清新脱俗。

那时的我，渴望像语文老师一样，拿起书本便可以洋洋洒洒地讲述着古文背后的典故，出口成章，妙语连珠。下了课，我还追着老师去了办公室，希望她可以传授我一些秘诀。

她什么都没有说，笑着把语文教材递给了我。接过教材，我发现同样一本语文书，老师书上的每一页却有些不同。翻开书后每两行空隙间写着密密麻麻的小字，空白处也有用序号标注的各种对应的典故概述，书中红笔的标记更是把重点难点写得清清楚楚。

语文老师从教已经15个年头，每年都带实验班，这些内容对于她来说就算不用教材或许都可以讲得不错。可她每天都用所有空闲的时间备课，设计与开发更多新的课程。

她告诉我说：“教学相长嘛，每天和你们在一起觉得自己一直很年轻，要是能用你们当下感兴趣的事把古人的文章讲明白，不也是一种新的成功吗!”

我们爱她敬她，因为她让我们明白了滴水穿石的力量与执着。

如今我们生活在一个快节奏的时代，快到今天努力明天就要看到结果;快到只有做事情前发一个朋友圈就好像已经要成功一样;快到我们有时候已经忘记自己为什么要出发。

志在巅峰，路在脚下。即使我们再想一步登天，也需要平静下来不计回报地付出辛勤的汗水，承载一路上袭来的狂风怒吼。

只有一步一个脚印地走，我们才能不输给时间，不输给命运，不输给那个胸怀远大梦想的自己。

在绚烂的色彩下，背后要承受多少沉寂与孤独，就好比美术高考一般，虽然要背着几十斤的画具疲惫奔波，每天与削不完的铅笔与画不完的速写为伍，可这却是所有艺术生最怀念最值得珍藏的时光。因为在那样一段岁月里，我们心中怀着明确的目标在奋斗，用完的每一根铅笔都让我们离成功又进了一步，我们在梦想中有计划地拼搏着。

或许，在努力的日子中，我们永远也追赶不上时间，但是，至少我们不会被时光所征服。生活一直都是很公平的，你想成功，那么努力就是唯一的捷径。

这世界没有横空出世的不败神话，那只是努力给自己披上的一件华美的战服，不论寒风袭来或者电闪雷鸣，握紧你手中那把名为“努力”的宝剑，在沉着冷静中战胜一切看似强大的妖魔鬼怪。

心中始终留给阳光一片空间，让希望与梦想温暖着你一路踏雪而歌。

相信岁月永远不会辜负每一个平静努力的人，你想要的，生活最终都会给你。

努力减肥励志文章篇八

1.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

2.今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。

3.如果要挖井，就要挖到水出为止。

4.世界会向那些有目标和远见的人让路(冯两努——香港著名推销商)。

5.天下兴亡，匹夫有责。顾炎武。

6.志不强者智不达。--------墨翟。

7.虚荣得人注视着自己的名字;光荣的人注视着祖国的事业。何塞*马蒂。

8.老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。--------曹操。

9.今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

10.人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。爱因斯坦。

11.富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。孟子。

12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

13.千里之行，始于足下。老子。

14.没有糟糕的事情，只有糟糕的心情。

15.奋斗不能等待，我们不能等到垂暮之年再去“全力以赴”。让我们从现在开始，为理想而努力，为人生而拼搏。精诚所至，金石为开，相信奋斗会让我们的青春之花绽放得更加绚烂，让我们的人生之路走下来不留遗憾。

16.当伟人真正站在你面前，你会觉得他比你矮。

17.阻止你前行的，不是人生道路上的一百块石头，而是你鞋子里的那一颗石子。

18.走自己的路，让别人说去吧。——但丁。

19.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

20.吾爱吾师，吾更爱真理。亚里士多德。