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保持健康的英文句子语录带翻译范本 健康的句子经典语录英文(四篇)

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保持健康的英文句子语录带翻译范本 健康的句子经典语录英文(四篇)
2023-01-05 01:06:37    小编:ZTFB

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。

最新保持健康的英文句子语录带翻译范本一

1、知道每个人都有情绪,并能通过表情的图片感受情绪的不同变化。

2、能对自己的情绪作出确切的表达。

3、了解不同情绪对人身体健康的影响,初步知道调节自己的情绪的方法。

重点:知道每个人都有情绪,并能通过表情的图片感受情绪的不同变化。

难点:了解不同情绪对人身体健康的影响,初步知道调节自己的情绪的方法。

1、4种表情的图片(高兴、难过、愤怒、害怕)。2、ppt

3、表情游戏牌

一、导入:音乐表情游戏

师:还记得倩倩老师带你们玩的音乐情绪游戏吗?那我们现在再来玩一次,看一看谁的反应最快。准备好了吗?

幼:······(全体幼儿)

师:你们在游戏中都表演了哪些情绪?幼:······(个别幼儿)

师:原来高兴、难过、愤怒、害怕都是我们人的情绪,二、故事:《壮壮公园记》

1、教师讲述故事

师:前几天倩倩老师在动物园遇到了一个小朋友,在他的身上发生了一件事,我们一起来听一听,感受一下他都有哪些情绪变化?(教师说到情绪的地方,点开ppt表情图片)(故事内容:星期天,妈妈带丁丁到动物园去玩。到了动物园,他看到了很多可爱的小动物,非常的高兴、开心(点击开心的表情图片)。丁丁完全忘记了和他一起来的妈妈,一个劲的往前跑。突然,迎面跑来了一个大哥哥,不小心把他撞摔倒了。丁丁从地上爬了起来,很愤怒(点击愤怒的表情图片)的看着眼前的大哥哥。大哥哥连忙向丁丁道歉,丁丁原谅了他。大哥哥走了,丁丁这才发现妈妈不见了,怎么找也找不到妈妈,丁丁难过(点击难过的表情图片)的哭了起来。他这才觉得害怕

(点击害怕的表情图片),后悔自己不该跑那么快。当他正在伤心难过的时候,听到身后有人在喊他的名字,那是妈妈的声音。原来妈妈也一直在找他,丁丁飞快的朝妈妈跑去,和妈妈抱在一起,脸上露出了开心的笑容。)

(教师边讲故事边操作ppt。)

2、回忆故事内容

师:丁丁在动物园里遇到了什么事情?他一开始是什么样的情绪?被大哥哥撞摔倒了以后,他爬起来是什么情绪?发现妈妈不在的时候,他的情绪先是怎么样?后来是怎么样呢?(幼儿说一个,教师在黑板上出示一个表情图标,但是要按顺序排列出现)

幼:······

师总结:原来我们人在遇到不同事情时会有不同的情绪,脸上也会有不同的表情。那丁丁有没有找到妈妈啊?

幼:······

师:对了,找到妈妈了。之后妈妈带丁丁离开了动物园,来到了游乐场。游乐场里的小朋友们都在玩表情大闯关的游戏,丁丁也想邀请你们一起去玩,我们来看看游戏是怎么玩的?

(教师示范,最后一个字的时候做出与图片上一样的表情)

三、闯关游戏:

1、第一关:木头人

(1)教师示范游戏

师:三三三,山山山,山上有个木头人,不许说话不许动,我们一起变变变(点

击ppt)。你们看我脸上是什么样的表情?和图片的表情是一样的吗?幼:······

(2)教师介绍游戏规则

师:好!我们一起来玩一玩。

脸上要做出和图片上的表情要一样,我来看一看谁的反应最快。准备好了吗?

幼······

(3)开始游戏

师总结:你们都非常的棒!反应很快,给自己鼓鼓掌!下面我们要来接受更难的挑战啦,有没有信心?

幼:······(全体幼儿)

2、第二关:表情猜猜猜

(1)教师介绍游戏规则:

师:第一关你们和丁丁都闯关成功啦!那你们看到小朋友脸上的表情,能猜出

他们的情绪吗?那我们一起来试一试,我要将你们分成4组,每一组小朋友手上都有一个表情图片,你们看到图片上小朋友的表情后,立马将和他表情一样的表情牌举起来,看谁反应的快,有信心吗?

幼:······

师:好!(教师点击ppt)

(2)开始游戏

五、讨论如何调节不良情绪。

1、你喜欢哪一种情绪,哪些情绪你不喜欢?

2、如果你生气、害怕、难过的时候,你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?

3、教师小结。

每个人遇事都会产生不同的情绪,那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的,而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候,要想想快乐的事情,或找别人谈谈自己的心情、感受,让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了,在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难,发生许多不开心的事,小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大(三)班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

整节活动中,幼儿对游戏非常感兴趣,但在第二关游戏中,幼儿分组拿取“表情牌”时,老师的要求不够明确,导致这一环节比较混乱。

最新保持健康的英文句子语录带翻译范本二

宋虎恩

在x年召开的中央纪律检查委员会第七次全体会议上讲话强调,全党都要从党和人民事业发展的高度,充分认识保持党的纯洁性的极端重要性和紧迫性,不断增强党的意识、政治意识、危机意识、责任意识,切实做好保持党的纯洁性的各项工作。重要讲话是对马克思主义党的建设理论的创新和发展,对于指导当前和今后一个时期党风廉政建设和反腐败斗争、全面推进党的建设“新的伟大工程”、保持党的先进性和纯洁性,具有重大而深远的意义。

党的纯洁性,包括党的组织和党员在思想、组织、作风等各个方面的纯洁性,与党的制度的科学性、完备性等密切相关。作为党的整体,纯洁性集中体现在:立党为公、执政为民、绝无私利、永葆先进,在任何时候都把人民利益放在第一位;作为党员个人,纯洁性主要体现在:能够严格履行党员义务、正确行使党员权利;信仰坚定、忠诚可靠;艰苦奋斗、拒腐防变;克己奉公、服务人民;实事求是、与时俱进。在新形势下保持党的纯洁性,是我们党作为马克思主义执政党的本质要求,是巩固党的执政基础和密切党群关系的重要一环,也是推进党的建设“新的伟大工程”成功的根本保证。

那么,我们如何才能保持党的纯洁性?其实,很简单,就是我们广大党员要牢记党的宗旨:全心全意为人民服务。在我们宣誓入党的时候,这仅仅只是一句话、一句口号;宣誓后,我们能否时刻依她来警醒自己,按她要求行事,这就要看个人修养了。下面我从五方面来阐述在企业中,我们如何才能保持党的纯洁性。

一、围绕着全心全意为人民服务的宗旨,树立坚定理想信念不动摇 在当前环境下,一个领导干部必须做到点滴自律,两袖清风。从焦裕禄到杨善洲,从孔繁森到任长霞,如果追寻一种精神的谱系,就能发现,一个党员的纯洁性源于他对理想信念的坚守。我们在不同时期不同地点,要围绕着全心全意为人民服务的宗旨,树立起正确的理想信念。如果不能保持“共产党人除了人民利益之外没有任何特殊利益”的信念,甘当简单的“谋生干部”,恐怕也难以抵御各种潜规则、坏风气的侵蚀和污染。

更重要的是,理想信念是一种具有决定性的核心价值。我们要承认,在多元的利益格局中,党员干部的个人利益需要尊重和保证;在开放的执政条件下,党员干部的能力水平也还有提高空间;甚至,党员干部也会有性格的短板、思维的缺陷、行为的弱点。正因此,也只有在理想信念这一“绝对要求”的校准之下,才能在个人利益和公共利益之间做好选择题,在能力要求和水平不足之间做好填空题,也才能做好性格、思维、行为等各方面的改错题,最终在纯洁性的考试上交出一份高分答卷。

坚定理想信念不是喊口号,如果我们背离了对理想信念的“真知”,在现今社会环境纷纭复杂的情况下,就等于没有了“主心骨”。所以坚定理想信念不是抽象空洞,更不是“虚无缥缈”的命题。在企业岗位中,对党员干部,理想信念就是对岗位工作的尽职尽责、对人民群众的尽心尽力、对自身要求的尽善尽美。

二、围绕着全心全意为人民服务的宗旨,杜绝慵懒散的作风滋生 根据不同的报道,关于庸懒散,我们的群众有许多画像:“上午点个卯,下午玩电脑,等着下班了”,“平平安安占位子、舒舒服服领票子、庸庸碌碌混日子”,“脚踩西瓜皮,滑到哪里算哪里”„„业务不精、能力不强、得过且过的“庸官”,不作为、慢作为、乱作为的“懒官”,重权轻责、自由散漫、谋人不谋事的“散官”,在现实中并不鲜见。 与贪污腐败不同,庸懒散看上去不那么刺目,最多被当作是“亚健康”。或许正因如此,人们对庸懒散有些忽视。在一些人那里,庸懒散有时被误看成与世无争,淡泊超脱,甚至成为某些人心照不宣的官场秘笈:盯下级,看上级,小心翼翼地守着“不出事”的逻辑,畏首畏尾地扮着“老好人”的角色,老练圆滑地成为推脱难题的“太极高手”„„

庸懒散的作风和贪污腐败都会对党的事业造成危害。它虽然没有后者那么刺目,却范围更广,影响面大。在其位不谋其政,留下的是无人履责;不求有功但求无过,贻误的是发展良机;当作为而不作为,丧失的是群众信任;有令不行有禁不止,瓦解的是执政根基。

这些年来,一些地方矛盾冲突不少,群体性事件时有所闻,一些领导干部处置不当,甚至按下葫芦浮起瓢,比如:不得私自上访,上访者“诛连九族”,职工上访干部受罚等等现象。其中既有贪腐因素,更有庸懒散的影子。平时萎靡不振、得过且过,对中央的要求部署不认真执行,对群众的诉求推三阻四,对发展的问题茫然无知,甚至火烧眉毛的事情都不愿处置,最终导致矛盾在推诿中升级,问题在拖延中爆发,良机在敷衍中错失,不仅酿成难以预料的后果,也损害了党和政府的公信力。今天,面对复杂繁重的改革发展稳定任务,尤其需要“等不起”的紧迫感、“慢不得”的危机感、“坐不住”的责任感。以治庸提能力、以治懒增效率、以治散正风气,领导干部的使命职责系于此,人民群众的信任期待系于此,党和政府的执政能力系于此。

三、围绕着全心全意为人民服务的宗旨,放下形式主义,走进群众 现今的表象任务很多,占据了一个人、一个岗位的整体时间,让这个人、这个岗位失去了自我能动性,失去了“零距离”接触群众、解决问题的最好时机。“以人为镜,可以知得失”,所以,从保持党的纯洁性角度来看,我们更加应该放下形式主义,积极走进群众,以群众为明镜,时刻映照我们的行为。

在有的党员干部看来,“纯洁性”主要是修身养性的“个人任务”,或者是“上面怎么看”的“组织命题”,其实,检验纯洁性的试金石,从来都不在机关之内、公文之间,而在实践之中、群众身上。天地之间有杆秤,一个党员干部的纯洁度高不高,就要看他如何对待群众,如何处理权力与群众的关系。在我们企业,一个基层管理者必须把职工当做“自家孩子”来看待:望子成龙、严格要求、望闻问切、引导铺路,实在不行了,也要拉一把。

以群众这面镜子来观照,往往优劣立分、高下立判。近年来,一些干部“替谁说话”、“只为领导服务”的雷人官腔,犹如“哼哈二将”,道出了宗旨意识的淡薄;高高在上“做老爷”的姿态,“拍脑袋”、“朝上看”的习气,暴露了血肉联系的割裂;对群众疾苦不动心,对形象工程很上心,反映了对群众感情的冷漠;谋求政绩不惜损害群众利益,关键时候与民争利,折射出为政用权的误区。以群众这面镜子来探照,更能明确为政方向、找准治理之道。

“人之命在元气,国之命在人心”。面对保持纯洁性的时代课题,每一个共产党人尤其是领导干部,都应自觉面对群众这面镜子,时时观照自己、反省自己、改造自己,永葆共产党人的公仆本色,用民心所向获得开拓未来的力量。

四、围绕着全心全意为人民服务的宗旨,摒弃私心杂念,做好本职工作

当前,一些领导干部有这样的心态:“旧官一走了之”,反正要离职卸任,有矛盾能拖就拖,问题留给下任,自己“善始善终”;“新官不理旧账”,问题是前任的,解决好了是前任的政绩,解决不好是自己的问题,不如放到一边。于是,问题“击鼓传花”,最终变成无头公案、“历史问题”。问题往往不会自生自灭,而且必然有躲不开、绕不过的,“躲得了初一,躲不过十五”。不愿正视、不敢直面,最后的结果只能是让问题变成隐患,传来传去,终归会爆发。

遇矛盾绕着走、有问题避开行,是因为心中有顾虑、有杂念,所以不敢着手处理、放手解决。而顾虑、杂念,往往来自对个人得失的考量。正因此,愿不愿碰问题、敢不敢解扣子、善不善理矛盾,检验着领导干部的纯洁性。更重要的是,正视和解决问题,鲜明体现党员干部的责任和担当。对工作负责、对事业负责,必然会正视问题、主动解决,并且能够不惧风险一抓到底。缺乏责任心和担当精神,才会对问题视而不见,能躲就躲、能拖就拖。

在一定意义上,工作就是解决问题。工作被动实际上是被问题牵着走,工作主动就是能够有预见性,把工作做在前头。工作做到家,问题才能得到解决;问题解决了,工作就顺势推进。从这个意义上看,能不能直面问题,敢不敢解决矛盾,是党员干部纯洁性的试金石,它检验着我们的领导干部有没有担当责任的勇力,有没有做好工作的魄力,有没有服务人民的能力。

五、围绕着全心全意为人民服务的宗旨,不搞“小圈子”

从近年落马的贪官身上,人们经常发现“小圈子”的影子。个别领导干部为了照顾亲属、朋友、部下、同学、同乡,搞任人唯亲、搞权钱交易,危害了党的肌体健康,影响了党的先进和纯洁。

为什么一些党员干部喜欢搞“小圈子”,挖空心思钻“小圈子”?原因是有的人认为,有了“小圈子”能捞到不少好处,进了“小圈子”就有了靠山,就有可能超常规提拔、暴发式致富。还有人认为,进了“小圈子”,就有了保护伞,干些违法的事也没人敢管。一些人搞“小圈子”似乎得了实惠、捞了好处,才吸引更多的人编织关系网、经营“小圈子”,甚至不惜拉拢腐蚀,把领导干部拖下水。这样的教训极其深刻。

在生活中,我们总会与某些人合得来,走得近,甚至是很要好的同事和朋友,这很正常。领导干部也不例外。即使如此,也要交友谨慎。交良朋益友,对自己更是一种帮助。这和在工作中结成“小圈子”是完全不同的两码事。经验告诫我们,拉帮结派,搞“小圈子”,可能风光一时,最终却害人害己。“小圈子”一开始是人际关系庸俗化,到后来往往异化为政治投机、经济投机,异化为以感情换原则、以公权牟私利,最终滑向违法乱纪的深渊。

防治官场“小圈子病”,需要党员干部筑好思想的篱笆,保持文明高尚生活情趣和正派良好的同志关系;需要在选人用人时,严格按党的原则办事,坚持五湖四海、任人唯贤,不让投机钻营者得利;需要完善监督和责任追究机制,铲除 “小圈子病”滋生、蔓延的土壤。只有对庸俗、腐化的“小圈子”坚决地说“不”,才能使我们的党风政风更加健康。这也是推进党风廉政建设的一个重要方面。

最新保持健康的英文句子语录带翻译范本三

心理健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的教育。幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟,各个组织都柔嫩,其身体素质还相当薄弱;同时,他们又处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

首先:在幼儿健康教育的过程中,必须丰富幼儿的健康知识,教给幼儿促进和保持健康的方法行为,从而使幼儿养成良好的生活习惯,卫生习惯和体育锻炼习惯。

可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏,训练行为,培养习惯等方式进行。

其次:在幼儿健康教育的过程中,要发挥健康教育的各种功能。

结合日常生活进行

日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如:怎样上厕所,就可以随机进行;又例如:自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行……

2、与其他学科结合进行

使其变得生动活泼,符合幼儿心理特点。例如:将健康知识用儿歌形式传授等……

最后:在培养幼儿健康行为过程中,要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育,改变整个群体的行为卫生习惯,来影响个体行为的形成,“大家都这样,我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得全面的健康教育。

在制定本计划的最后,还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合,才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

健康教育内容如下:

一、体能

1、能运用各项基本动作做游戏

指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

2、基本体操

会听音乐做模仿操;会一个跟一个排队;会一个跟一个走圈。

3、体育器械的运用及操作

会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

4、愿意参加三浴

5、愿意参加各项体育活动及游戏

最新保持健康的英文句子语录带翻译范本四

当前,未成年人犯罪有明显上升的趋势,未成年人的精神状况不容乐观,于是党中央从推进新世纪新阶段党和国家事业发展、实现党和国家长治久安出发做出了进一步加强和改进未成年人思想道德建设这一重大决策。我省今年5月22、23日在苏州举行了未成年人心理健康教育服务工作经验交流会。省委常委、宣传部长孙志军强调要高度重视,扎实推进未成年人的心理健康教育服务工作。全面推进未成年人心理健康教育工作,不仅需要政府行动,还需要我们每人的关心、社会各方面的积极参与,只有如此才能为江苏培养出新一代合格的建设者和接班人。

翻开报纸,一幕幕惨剧总让人们不寒而栗: 因上学迟到受老师批评,便跳楼自杀;考试没能考进前五名,上吊自缢;学习成绩不好,怕父母责骂,双胞胎姐妹毒杀父母;十六岁的少女为“网事”用斧头砍死亲爷爷;厌烦母亲的唠叨,高中生用铁榔头锤杀母亲;马xx杀人事件……这些如花的少年为何这般脆弱?抑或为何这般凶残?这一幕幕令人触目惊心的惨剧提醒我们:未成年人的思想道德和心理健康问题不能再漠然置之,要更加积极地关注和重视未成年人思想道德和心理健康问题。

(一) 家庭教育无方

人,从出生到成年都在接受家庭教育的影响。良好的家庭教育塑造英才,然而,当前家庭教育普遍存在问题。有的家庭父母都忙于工作和人际应酬,对孩子养而不育,或推给老人、或保姆、或供宿学校,使孩子缺乏亲情,为人冷漠,人格偏执、孤僻。有的单亲家庭,给孩子形成心理阴影。有的暴力家庭使孩子身心均倍受摧残,留下仇恨、绝望、报复、残忍的阴影。有的家庭望子成龙,软硬兼施,使孩子欲哭无泪,欲罢不能,极度抑郁、焦躁、脆弱。有的家庭对孩子不闻不问,任其自生自灭,胡作非为。更有甚者,父母言传身教,致使孩子从小便走上歪路。

近年来,我国大力提倡素质教育,但家长却理解为“特长”教育,纷纷把子女拉去学“专业”。而真正的素质教育主要是培养健康人格,在中国的家庭教育中,最缺乏的也就是未成年人的性格培养,家庭对于子女性格上的不足,往往只用年龄小进行辩解。即使感到性格教育的重要性,也不知道使用正确的教育方法。而且很多家庭由于与子女缺乏沟通,或是在沟通中方法不当,使自己对子女的了解程度大大下降。即使不能忍耐子女的不良行为或想法时,大多数只是简单地使用暴力进行纠正。在与子女沟通的过程中,缺少平等交流,导致子女不能正确地认识到自己的不足,甚者使子女对家庭教育产生排斥。

父母是子女的第一个老师,家庭是子女永远的学校。提高家长的家庭教育素养,使之能遵循孩子的身心发展规律进行家庭教育,这是提高未成年人心理健康水平的重要一环。

(二)学校教育偏差

受各种因素的影响,目前中考和高考仍在左右中国绝对多数学生的命运,因而学习成绩便成为重中之重。只要学习成绩好,万事皆可少。家长看重分数,老师狠抓分数,学校注重分数,学生也只好忙于分数。未成年人由于长时间处于紧张的学习状态,团体活动较少,和同学、朋友之间的沟通时间也在逐渐减少,这导致了他们的压力不能够正确排解。长期的不能倾诉,会导致未成年人的压力巨增而产生不同程度的心理疾患。

学校缺乏心理教育。一方面,未成年人的心理问题具有一定隐蔽性,老师对自己所带学生的心理问题不能够做到充分的观察与了解,自然很难发现问题,更谈不上很好的解决问题。另一方面受客观条件的限制,如激烈的竞争,巨大的压力,繁重的工作,许多教育工作者身心疲惫,据资料介绍,现今中小学老师75%以上存在心理问题与心理障碍。而主科教师和班主任,比例更高。教师的心理问题和障碍,势必会反作用于学生身上,对未成年人是有百害而无一利的。这也必然成为学校心理教育的瓶颈。(三)社会关注不足

近几年来,随着社会心理学等相关科学的发展,社会对未成年人的心理健康已逐渐重视,但是就目前的实际情况来说,总体上还是非常的不足。首先,社会对未成年人的心理健康状况缺乏有效的评价机制,导致出现心理问题的未成年人就被人们认为是不正常的,导致未成年人不能正确对待自己的心理问题,过多的掩饰自己,心理问题得不到有效的解决。另一方面,由于针对未成年人的心理医疗机构相对缺少或不正规,也导致未成年人的心理问题不能保质保量的解决。家长在这个问题上总倾向于询问老师或其它家长,有多少的老师能对学生的心理问题十分了解,又有多少的家长能正确地认识孩子的心理问题呢?答案是显而易见的。所以,社会忽视了解决未成年人心理问题,导致了问题的不断加深。

家庭、学校与社会步伐不一致,缺乏合作机制。在未成年人心理问题的关心程度上家庭和学校已大大的超过以前,但是由于各方条件的限制,不能很好的合作。学校重视家庭不重视,或家庭重视学校不重视,或得不到社会的普遍重视,都不可能从全方位去解决未成年人的心理问题。就像老师在学校把学生教的再好,晚上回去家长放任自流,第二天便又变回了原点,结果是导致未成年人的心理问题得不到及时的解决。

未成年人正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展,随着社会阅力的扩展和思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面的心理困惑或问题。切实加强未成年人心理健康教育,认真解决未成年人的心理问题,对于培养未成年人良好的心理素质和意志品质,促进未成年人健康成长和全面发展,具有十分重要的意义。

(一) 掌握家庭教育方法

家庭教育方式和父母的心理健康水平与孩子的身心发展关系密切。父母的政治态度、价值观念、宗教信仰、期望偏好、心理素质等一方面要受到社会大环境的影响,另一方面又直接对孩子的人格发展施加影响。而下一代的身心发展状态,适应环境的能力,成材发展趋势等反过来又对家庭及社会产生重要的影响。所以,只有真正提高父母乃至整个家庭成员的心理健康水平,孩子身心的健康成长、发展才有可靠的保证。家庭心理健康教育的首要前提是转变观念。为人父母者必须把心理健康作为孩子的培养目标和内容加以充分重视,在教育上做到爱而不宠,严而有度。家长必须了解孩子的个性、理想、情感、兴趣和能力等个体素质,才能因材施教。关键是信任孩子,父母同子女之间意见不统一或产生矛盾时,应在平等、信任的基础上,采用民主协商的方法,循循善诱,耐心启发,。纠正不良惩罚方式,孩子缺乏生活经验,偶尔做错一件事,父母就天天骂或时常提及此事,长时间表示拒绝,就会使孩子情绪异常忧郁。

(二) 转变学校教育重心

进一步加强未成年人心理健康教育工作,必须充分发挥学校主体作用。要把学生心理健康教育作为实施素质教育的重要内容,摆上重要日程,真正进入课堂。培养孩子们学会积极的认知,尽量避免消极情绪产生。在心理健康教育实践中,要引导学生正确看待挫折,并指导学生使用补偿等积极的心理防御机制,防止采用攻击和逃避机制,切实提高学生的抗挫折能力。开展情绪辅导活动,让学生保持乐观情绪,摆脱孤独的缠绕、控制情绪波动、克服不良情绪,快乐成长。同时,在心理教育中融入法制教育,加强预防作用。多组织一些公、检、法的志愿者到中小学进行心理教育活动。针对心理教育过程中发现的不良行为进行疏导和纠正,提高未成年人的自控和预见能力,及时降低用不良行为排遣心理问题的可能,通过竖立正确的法制意识来引导未成年人通过正确行为来减轻心理负担,并引导未成年人正确的维护自身权益,降低心理问题突发的概率。要加强对全体教师的心理健康知识的培训,提高学校全员的心理健康知识水平。学校在放假前,可以聘请心理专家为教师讲座辅导,或组织教师外出活动放松心态。但这还不能很好地解决实际问题。国外,有些公司专门拨经费给职员去寻求心理咨询,并列入医疗保险范畴,因职业而造成心理疾病属于工伤。教师具有健康的心态,方能很好地去进行教育教学,才能去关注未成年人的心理健康教育问题。中小学要注意与学生家庭的沟通,建立畅通快捷的沟通渠道,形成教育工作的强大合力。

(三)加强社会重视力度

进一步加强未成年人心理健康教育工作,必须建立健全必要的组织机构。各有关部门和单位一定要把组织机构的建设,当作心理健康教育工作的一件大事来抓,切实解决好有人管的问题,为加强心理健康教育打好组织基础。市里已经成立了未成年人心理健康教育指导委员会,负责指导协调全市的工作。有条件的学校、医院、社区都要尽快成立心理咨询室或心理门诊,已经成立的要进一步完善提高。

进一步加强未成年人心理健康教育工作,必须加快建设专业人员队伍。要充分发挥现有人才的作用,进一步改善他们的工作生活条件,更好地调动他们工作的积极性和主动性;要加强专业人员培养,把那些热心心理健康教育工作,具备相关专业基础的人员,尽快调整到心理健康教育队伍中来,通过培训、进修等形式,尽快提高他们的业务能力和水平;要抓紧从高等院校引进专业人员,充实心理健康教育队伍,各有关部门一定要把专业人员的队伍建设摆上重要位置。

社会学校家庭需要联合行动必须改变家长、老师联合起来与孩子作对的局面。家长和老师沟通绝不是为了更严厉地训斥孩子,而是一起帮助孩子成长。学校心理健康教育工作要积极开通学校与家庭同步实施心理教育工作的渠道。学校要指导家长转变观念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素质的形成,营造家庭心理教育的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

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