锻炼对身体的好处英语 锻炼对身体的好处英语作文(九篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

最新锻炼对身体的好处英语(精)一

挂职期间，我先后参加了宜昌市习作研讨会;参加挂职学校教学研讨活动1次(余新艳老师参加省骨干教师说课数学案例展示活动1次);参加学校行政例会、全体教师会、教研组长会各1次;参加湖北省“先锋中队”验收准备工作(先后参与广播室布置、参与“诗情华彰”大型经典诵读展示活动演练2次);参加了学校少先队建队日活动;编写了1—6年级数学月考试卷;学习了《学生第二》、《副校长：有效学校领导的关键要素》两本专著，学习了《人民教育》、《中国教育报》等教育教学报刊杂志，并摘抄了笔记;坚持每天写挂职日记。在此期间，有两个半天时间回中小整理特色学校档案。

不断创新是一所学校发展的动力，从20___年以来，实小走在校本研究的创新之路上：从课例研究到案例研究，从推门听课到白纸化备课，从教育教学叙事到专题反思叙事，从读书摘抄到二次阅读，从校本教研活动到这学期的“智慧”教师行动计划，总是不断的创新，不断的推进，教师不断的进步，学校在不断的发展。在实小这两周，我亲身体验到了“创新”在实小无处不再。

制度创新是实小不断发展的保障。制度管理是学校管理非常重要的手段，实小的制度建设完善，所以来到实小，我非常希望了解学校教育教学管理的各项制度，想“拷贝、复制”回去。当我和教科室的周主任谈及这一问题时，她告诉我，其实制度本身没什么，制度管理的关键在于在实施的过程中不断发现问题，根据问题进行修改，应该是一个动态的过程，唯有这样制度才能不断促进教师的发展，促进学校的发展，有些制度每年都在不断的修订。这番话让我深受启发，制度的最终目的什么，这是作为刚接触管理工作的我应该思索的问题。

管理创新是实小不断前行的动力。实小管理创新之处很多，最让我们惊叹的是校本研究活动中实施教研组长负责的管理制度，实小各学科(包括小学科、兼任学科如科学学科)的校本教研活动、大型展示活动都由组长们挑大梁，由组长负责组织、安排活动，进行专业引领，进行常规管理，组内教研氛围非常浓厚，教研组管理成为教学管理至关重要的环节，实小是怎样打造这样的教研组、培养这样的组长的呢?这都是学校打造学习型组织的成果。

其实，在实小很多地方都能看到老师们的创新之举，在建队日活动中，老师拿着无线话筒用mp4放音乐，艺术组的老师们用线装的课题档案古香古色……

学校创新从何而来，从学习分享中来。实小有扎实的学习分享制度，包括行政学习分享、教师学习分享，行政领导的“学习分享”活动分三步走，首先由一位领导介绍自己推荐的并谈自己的体会，然后由其他行政领导结合文章及自己的工作谈自己的体会，最后由胡校长做精彩点评，每一次的学习分享活动都是一次思想的碰撞和升华。这样扎实的分享活动促进了每个人思维的脑细胞，极大的激发了大家的创新意识。

在实小，有一支作风实的“铁”班子，从胡校长到班子每一位成员都有着扎实的工作作风，他们的下班时间是每天晚上十点，刚到实小第一天，五点已过，我和一同学习的詹校长没有动，准备和大家一起下班，胡校长催促我们下班，笑着说“我们一般都十点才下班”。作为名牌学校，承担的任务、举行的活动之多是我们没法想象的，作为名牌学校的校长，胡校长的忙碌也不是我们能想象的，我深深感到胡校长是一位指挥者，对宏观、微观的准确把控，对目标、任务实施过程全程监控，积极参与。在胡校长的带领下，班子成员群策群力，和衷共济，同心突进。学校四大管理中心齐头并进，高效务实，体现关注细节，注重实效;把握方向，聚焦问题，落在实效，是一支充满正气，紧密合作的领导团队。“学在前，写在前，做在前”这就是实小的领导团队，在他们率先垂范引导下，实小的教师团队形成了扎实的工作作风，“要做就要做好”已成为每个实小人的共识，让我们惊叹不已!

“让实小成为学习乐园，精神家园”这是实小的目标，为实现这一目标，他们用行动进行了最好的诠释。学习实小精神，寻找成功秘诀，是每一位到实小的老师探索的问题。挂职锻炼虽然结束，但学习刚刚开始，怎样领悟实小精神，结合本校实际，选择性、创新性的做好学校教育教学管理工作，做好校本教研，做好学校特色创建工作，是我不断努力前行的方向。

最新锻炼对身体的好处英语(精)二

参加党校学习以来，我严格按照教学计划安排，在党校老师的悉心指导和精心教育下，通过自身努力，结合自身思想状况，联系工作实际，不断提高自己，自觉地加强党性锻炼。在工作实践中，磨砺自己，坚定信念，牢固树立全心全意为人民服务思想，扎实改进工作作风，不但在理论上使自己得到了进一步的充实，开阔了视野，同时在思想上也有了新的飞跃，在认识上有了更大的提高。

一、加强理论修养，提高自身素质

理论修养是共产党员坚持正确理想信念的基础，是党员思想政治素质的灵魂，是加强党性的基本要求。面对新形势新任务，我认为，共产党员应当加强自身理论修养、坚定理想信念，要用马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装头脑，牢固树立科学发展观，坚持落实科学发展观，坚定走中国特色社会主义道路的信心和决心。

“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，为了加强自身理论修养，在素质上锻炼党性，我充分把握这次学习机会，端正学习态度，在工作任务繁重情况下，尽量抽挤时间加强理论学习。系统学习党的路线、方针、政策，认真学习中国特色社会主义理论体系，着重学习关于科学发展观的著作、文件和资料，努力掌握其精神实质，学深学透，用马克思主义中国化最新成果武装自己。

二、端正理念信念，提高政治觉悟

共产党员加强理念信念修养是加强党性修养的基本要求。只有树立正确的世界观、人生观、价值观，才能自觉站在时代发展的高度，正确认识社会发展的历史进程，端正思想认识，抵制错误思想的影响，始终保持政治清醒。作为一名党员干部，我严格要求自己，立足本职岗位，切实履行职责，乐于奉献、尽心尽力、兢兢业业地为党工作、为群众服务，以对党和人民高度负责的态度来体现党员的先进性。

三、加强道德修养，培养优良作风

作风是共产党员党性的集中体现，优良的作风是我们党始终保持先进性的有力保证，在日常生活中严格自律，严守“八个坚持，八个反对”的要求，坚持从小事做起。正确对待名利、地位和权力，防微杜渐，筑牢思想防线，做到心胸开阔、不求回报、无私奉献，严防政治上退化变质、经济上贪得无厌、生活上腐化堕落。以一切为人民服务为己任，当个人利益与集体利益、国家利益发生矛盾时，坚持从大局出发，个人利益坚决服从集体利益、国家利益。在任何情况下坚持做到自重、自省、自励、慎言、慎独。

四、严肃纪律修养，遵守党章党纪

制度是党员保持和发挥先进性的重要保证，它规定了每个共产党员的行为准则，是党员日常行为的规范。一直以来，我始终按照党章的要求，按照制度和机制办事，使自身的思想、行为朝着正确的先进方向发展，逐步养成的高尚思想品格和正确的价值观念。执行好各项制度，自觉接受身边同志对自己的批评和监督，开展自我批评，正视自身存在的问题和不足。

在党校学习的时间虽短，但我学到很多，在今后的工作岗位上我也将结合工作实践，注重从多方面、多渠道自觉地加强党性锻炼和修养，不断加强世界观、人生观、价值观的改造，牢固树立实践党的全心全意为人民服务的宗旨，使自己的党性得到进一步的加强，理论得到进一步的充实，用学到的新知识去指导工作实践，力争在本职岗位上做出新成绩。

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最新锻炼对身体的好处英语(精)三

在市委组织部和党校的精心组织安排下，脱产两个月的时间里比较全面地学习了领导同志的有关党的建设的论述，增强了我们党长期执政的信心，同时也认识到了对我们党面临着精神懈怠、脱离群众、能力不足、消极腐败等四大危险和长期执政、改革开放、市场经济、外部环境的考验，对贯彻落实科学发展观和提高党建科学化水平、加强党的执政能力建设的重要意义有了更加深刻的认识，提高了理论水平。

我们认真学习了反映当代世界政治、军事、经济、科学、法制和文化等方面的新知识，了解了乌鲁木齐市在科学发展方面取得的成绩和存在的问题，参加了调研教学和警示教育活动，考察了乌鲁木齐市天山区机关文化建设工作和达坂城区、新市区的一些先进企业，到广东一些先进地区进行了学习，扩大了知识面，拓宽了视野，提高了认识问题、分析问题和解决问题的能力。

在党性修养方面，通过理论学习，特别是对毛泽东同志《正确处理人民内部矛盾》等原著的重新学习，增强了以科学理论为指导，认识和分析判断具体问题的能力，进一步树立了正确的世界观、人生观、价值观、权力观，增强了党的宗旨观念和党性观念，深刻认识到诚心诚意为人民谋利益是我们共产党人党性的根本要求。

回顾自己从教生涯，无论组织如何调动，作为一名党员干部，我总是始终以事业为重，尽心尽职工作。在乌石化教育中心副主任兼高级中学校长期间，我考入北京理工大学攻读习工商管理硕士学位。学业结束之时，恰逢企业办学向地方政府移交，为稳定躁动不安的教师队伍，让学校平稳移交，保证国企改革大政方针的落实，我放弃与乌石化的十年合约，主动要求和学校一起移交到地方政府，从个人利益讲我确有较大损失，但我很坦然，作为一名党员我觉得自己做了应该做的。学校移交到地方后，教职工因利益问题经常上访，影响了学校和教育系统的稳定，我和班子一起做了大量深入细致的思想和协调工作，在党委政府和上级教育行政部门的领导下，解决了教职工提出的大部分问题，稳定了队伍，学校教学质量不断提高。今年，我校高三文理学生高考上线率均为100%。

按照党章的要求，结合党校的学习，认真总结反思几年来的思想和工作，特别是对照同学的先进事迹，检查自己在理想信念、党性观念、宗旨意识、发挥作用以及组织纪律等方面的情况，做以下剖析：

一、主要问题及原因

1、学习没有成为常态，新观念尚未扎根。通过两个月在党校静下心的系统学习，特别是对照党校老师对有关文件的解读，明显感到自己以往的学习，一是不够扎实，二是没能持之以恒，三是学习内容不够全面。常出现对所学内容浮光掠影，浅尝辄止，满足于一知半解的现象，停留在学了看了知道了，在掌握理论的科学体系和精神实质上下工夫不够。没有持之以恒的学习精神和学习习惯，学习与工作的关系处理不够好，虽然在工作之余能够注意加强学习，但工作一忙就挤掉了学习时间，不能见缝插针地学习，个人的学习计划不能很好落实，很多书买了却没读。在学习内容选择上，与本职工作有关的就学多一点，看起来学了不少，反而让自己知识面越来越窄。对自身应具备的知识结构、技能结构缺乏清晰的认识，满足于教学和学校管理方面的知识内容。听了师范大学美术学院、音乐学院两位教授的讲座，我收获很大，深切感受到自己知识结构的单一，也深深体会到作为学校教育工作领导者，多方面的知识对我们开拓思路、转变观念，做好教育工作，完善师生素质是十分有益的;提醒我们说，我们面临精神懈怠的危险，事实的确如此，学校教师不同程度存在着职业倦怠，对学校前景漠不关心、对学生将来发展不够重视，只关心眼前学生分数，对学生道德行为苗头缺乏敏锐认识，这些都是精神懈怠的表现。我一直想解决这个问题，提振教职工士气，激发他们投身教育事业的热情，但一直效果不佳。这次党校学习过程中，学习内容一块是乌鲁木齐市科学发展，我虽然身为乌鲁木齐民，还是一名领导干部，我对乌鲁木齐的发展状况并不十分了解，当我了解到乌鲁木齐科学发展的基本情况和美好前景，以及市委市政府的教育工作布局和为发展教育事业所作的努力后非常激动，于是我想到，如果我原来就有这方面的知识储备，就可以为教职工讲一讲或者请教授们来讲一讲直接和他利益相关的身边事，对激发教职工工作积极性克服职业倦怠一定会大有帮助。

过去的学习还存在不善于理论联系实际，不能熟练运用理论指导实践，分析和解决实际问题。对改革开放新形势下的一些新情况、新问题、新矛盾，不能从政治的高度正确理解和解释，对社会和教职工中流传的一些以偏概全消极的言论不能进行有力的批驳，对一些模糊认识不能及时地予以澄清，这在很大程度上影响了学校师生昂扬向上的精神状态的激发。这些年来，自己虽然注重通过政治和业务学习来树立自己的新观念，但由于新观念巩固不够，理解不透，造成实际工作中应有不好，自己在智慧决策课的游戏中的表现就说明思想还不够解放，还没有形成“法无禁止就是可为”的新思维。这说明自己还存在僵化的思想，还需要用“挤”和“钻”的刻苦精神来深学苦读并自觉应用与实践，真正把解放思想落到实处。

2、党性锻炼不够，创新精神不足。党性问题是党员干部思想政治建设的核心问题。对照近两个月在党校学习的体会，分析自己在党性党风方面存在的问题，主要表现在就是党性修养不够自觉，在科学的世界观、人生观、价值观修养方面功夫下得不够，缺乏自我批评尤其是批评的勇气，对于教师尤其是班子成员身上存在的问题，总以团结为念提醒多、批评少。不能经常清理自己的思想，反思自己的行为。对重大政治问题关心程度有所降低，对社会学校以及教职工身上出现的一些错误思想，自觉主动地与之斗争的及时性和力度做得还不够。对在学校开展的一些政治教育活动的意义理解不够深入，只是按上级要求做了就满足了，所以在改善教育方式方法提高教育效果的研究方面投入不多，一定程度上影响了教育的效果。在党校微博应用课上，我才体会到，任何领域包括虚拟世界我们的敌人都会和你争夺民众，特别是青少年，我们不去发挥正面的影响力，那么敌人反动的、腐朽的东西就会大行其道，我们的下一代就可能成为我们的掘墓人。因此教师不是只要做好基础知识和能力教育就可以了，大是大非问题、政治方向是必须明确的和毫不含糊的。

回顾总结过去，已有20xx年党龄的我，虽然在政治上对自己要求不低，在政治原则、大方向和立场上始终能与党保持一致，但是由于这几年将学校移交给地方政府后出现了很多问题，涉及教职工切身利益，问题很复杂、牵扯面很多，解决难度大，解决效果没能让教职工满意，教职工怨气太盛，牵扯了我大量精力，几年下来自己也很无奈，所以个人的精神状态受到了一定影响，进取心下降，满足于不出事，习惯按部就班，按照思维定势工作，开拓创新精神有所褪步，创先争优的意识淡化了。现在看来，这些都是些借口，说到底是自己党性修养不足，党性锻炼不够，在自己的努力不被认可是不是想怎么继续努力，确要退步求全，说明自己努力办好人民群众满意的教育的信念不够坚定。

3、工作作风不够扎实，协调艺术尚需提高。 我深知党员干部的工作作风直接影响我党在群众中的印象，所以我一直坚持深入教学第一线从事教学工作，校本选修课没有教材，教师有畏难情绪，我就带头上，没有教材就自己编。虽然做了一些努力但反思这些年的作风，觉得自己对工作还没做到高标准、严要求，有时只求过得去、不求过得硬，教育质量还不够理想。工作上还不够雷厉风行，工作效率还需提高，尤其是工作还不够扎实。工作抓细节、跟踪抓和一抓到底的实干精神还不到位，安排的工作跟进指导和督查有时按职责交给办公室去办，效果不佳。

工作出现纰漏时，自己还有急躁情绪， 对部属缺乏耐心的指导，遇到不满意的事愿意自己做，没有充分发挥同事们的主观能动性。

对待教职工群体出现的问题，耐心细致的思想工作是十分必要的，这也让他们有受尊重的感觉。但在实际工作中，对待一些自己认为工作不努力、故意找事的人，缺乏耐心，沟通效果不好。

跟上级反映问题，争取政策支持常常不能换位思考，缺乏耐心和韧劲，协调沟通能力有待提高。

以上作风等方面存在的问题，分析造成的原因，尽管是多方面的，但还是自己的党性修养以及个人涵养的问题。

二、今后的努力方向

通过学习总结和自我剖析，找出了自身存在的主要问题及原因，下一步我一定要自觉地加强党性锻炼，从严要求自己，加强政治理论学习不断提高自身的各方面的综合素质，特别是要在政治理论学习的同时，加强心理学方面知识的学习，更多地了解师生的心理，努力提高为人民服务的本领：

1、刻苦学习，提高理论素养。把政治理论学习作为首要任务，全面学习中国特色社会主义理论体系，认真研读马列主义、毛泽东思想和邓小平理论的经典原著。努力掌握贯穿其中的马克思主义立场、观点、方法，做到“真学、真懂、真用”。深入学习党的各项方针政策，学习做好工作需要的各种相关知识，包括心理健康知识和乌鲁木齐科学发展成果等知识。注重理论联系实际，坚持学以致用，运用所学理论和知识正确指导工作实践，从而转变思想观念，把科学发展观贯彻落实好，在实际工作当中保持清醒的头脑，转化思想动力，提高实际领导能力。

2、增强党性修养，坚定政治信念。坚定正确的政治方向，是一名共产党员特别是各级领导干部必备的素质。在今后的工作和生活中，更加坚定不移地维护党的领导，坚定建设中国特色社会主义的信念，对党的奋斗事业和光明前途充满信心、毫不动摇。要时刻牢记自己是一名党员干部，常修为政之德，常思贪欲之害，常存律己之心。在大事和小节上都要坚持好党性原则，保持一个党员干部清正廉洁的形象。

党性修养的核心要求就是全心全意为人民服务。今后一定密切联系教职工群众，坚持群众路线，深入实际，贴近群众，积极向群众学习，从群众中发现新的创造、新的经验，认真解决教职工群众反映的热点难点问题，坚持以师生家长拥护不拥护、满意不满意、答应不答应作为开展工作的标准，竭尽全力办好人民群众满意教育。

3、坚持改革，提高工作水平。坚持从实际出发，实事求是的思想路线，深入基层，倾听干部和职工的呼声，认真研究学校教育教学服务工作中存在的新情况、新问题，运用改革的眼光、创新的思路，解决好教育工作中的重点问题。要敢于突破已经不适应新形势下教育工作实际的老观念、老作法，使管理工作更好地为家长和社会服务。

在今后工作中认真自觉地贯彻民主集中制原则，遇事多同班子成员商量，充分发挥好集体的智慧和力量，经常沟通思想，增进团结，注意调动全体班子成员的积极性，为办好学校共同努力。

党校学习是我一生中重要的经历，两个月很短暂，但对我的影响将是是长久的，党校告诉了我党性修养的重要，让我知道执政党的一员肩负的神圣使命，我一定会把党校的学习体会和自己在党校学到的理论知识贯彻和运用到教育管理工作的实践中去，用高水平教育质量来报答党的培养、人民的信任!

最新锻炼对身体的好处英语(精)四

按照xx省委党校、xx行政学院《20xx年春季第二十五期全省县处级女干部培训班教学计划》要求，本人参加为期三个月的妇干班脱产教育培训。进入党校学习，标志着我开始了一个新的起点，在那里不仅仅能从课堂上学到较为系统、全面、带有针对性的知识，还能够在与各位同学、教师的交往中，吸取别人的长处，查找自身不足，增长自我的各方面的潜力。为顺利地完成党校的学习任务，在学习中拓宽自我的视野、提高理论水平、增强解决实际问题的潜力，让自我的党性在学习中得到锻炼，特制订以下个人学习党性锻炼计划：

充分抓住来之不易的学习机会，认真参加党校的的系统化学习。强化党性锻炼，使党性锻炼贯穿于整个学习过程，使自我的理论素养、政治修养、思想道德修养、科学文化知识修养与业务潜力、作风修养都得到提高。透过学习，使自我在理论武装、世界眼光、战略思维、党性修养和知识水平等方面都有较明显的增强，进一步增强自我运用马克思主义立场、观点、方法研究新状况、解决新问题的潜力，坚持理论联系实际，坚持学以致用，更好地做好本职工作。

1、树立学习意识。严格按照党校要求，从原单位工作中脱离出来，真正静下心来，全身投入到学习状态中。一是抓好课堂的群众学习。制定学习计划，做好专题录像、面授讲课的听讲和记录。二是抓好自学。充分利用自学时间，系统阅读原著及重要文献，深化知识理解，撰写心得体会，每一天用2～3小时的时间进行自学，因特殊状况没有学习的，抽时间补学。要按时完成教师布置的心得体会、研讨提纲、党性分析材料等的撰写。促进思想认识进一步贴合科学发展观要求。三是抓好现场参观学习。充分利用“红色”教育资源，对自我进行大脑和心灵上的洗涤。四是抓好集中研讨。每个阶段的讨论务必认真对待，透过讨论加深对学习资料的巩固和提高。五是利用党校学习期间，认真思考问题。透过学习，使自我的理论素养、知识水平、工作潜力都有新的提高。按时参加听课，上课专心听讲，学好每个专题，认真做好课堂笔记，确保不缺课;坚持课外自学，做好读书笔记;利用此次学习，认真思考问题，不断改正工作生活中存在的不足。

2、注重理论学习。要在学习基本理论上下功夫，认真学习贯彻党的十x大精神，学习***总书记系列讲话精神，学习马列主义、***思想、***理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，提高自我的政治理论素养。要坚持上课与自学相结合，除了上课教师讲的这些课程外，还要根据个人的实际

状况，要进一步认真学习一些原著，主要包括：马克思、恩格斯的《...宣言》(一、二)《社会主义从空想到科学的发展》等;毛x东的《新民主主义论》、《论十大关系》、《整顿党的作风》等;邓x平的《解放思想，事实求是，团结一致向前看》《党和国家领导制度的改革》等;***总书记关于治国理政的系列论述。

3、加强沟通交流。一是要加强与同学的交流。透过请教、交流、沟通，丰富自我的知识面，拓宽自我的知识领域，克服自我不善沟通、交流的不足;同时，还可吸收其他同学的新思路、新方法，并用心引入到自我的工作中，解决工作中存在的各种问题。二是改善自身不足。针对自我存在的不足，有针对性地进行改善，确实提高自我的各方面的潜力。三是提高理论联系实际的潜力。学习理论知识，提高理论水平，目的就是在于把掌握的理论知识跟实践联系起来，充分运用到实际工作中去，解决实际工作中碰到的问题。要透过听讲、交流、学习，看教师是怎样分析的，同学是怎样讲的，从几个方面讲，有什么逻辑，从而进一步学会分析问题的思路、方法，进一步提高发现问题、分析问题、解决问题的潜力。

4、加强自身修养。作为党员干部，我要透过这次学习，切实加强自身修养、锤炼过硬的本领，始终做到立党为公、执政为民，要有真才实学，树立肯真抓实干、真心真意为人民服务的意识;透过学习，更加坚定对党的梦想信念的信心和决心，

更加忠诚我们的党、我们的事业;透过学习，提高自我发现问题、分析问题、解决问题的潜力，增强政治鉴别力;透过学习，提高道德修养、纪律修养和作风修养等，树立党员干部的新形象。注重把树立求真务实作风与干好本职工作结合起来，把廉洁奉公和勤政为民结合起来，树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的政绩观、权力观、地位观。

5、遵守校纪校规。在党校学习期间要遵守校纪校规，要以普通学员的身份，认真遵守考勤制度、请假制度、生活管理制度和廉政建设的各项规定，以高度自觉性努力完成好本次学习任务。

6、增强团队观念。在学习过程要强化大局观念、团结协作观念和群众荣誉感，坚持做到个人服从群众，用心参加各项组织活动，时刻严格要求自我，加强与教师及其他学员的沟通配合，圆满完成各项学习任务。

总之，在党校学习的时间中，坚持做到遵纪守法，勤奋学习，认真完成党校布置的学习任务，用心参加组织活动，不断提高政治理论水平和理论联系实际潜力，切实加强党性锻炼，努力提高党性修养，争取学有所获，党性增强，水平提高，潜力增长。

最新锻炼对身体的好处英语(精)五

为期两个月的党校学习将要结束，对于我来说，这是一次形式新颖，内容丰富，全面系统的理论知识学习。较全面地丰富了自身知识，提高了实际工作能力。特别是系统学习了党校教师们和县委领导及市老师讲授的一节节生动精彩的讲座，大大提高了自身的思想境界，拓宽知识层面和认识深度，加之和来自不同工作岗位的同学们聚集一堂，相互交流、借鉴工作经验、思路、方法，较全面地提高了自己的理论水平和工作能力。

一、理论学习使我得到了更多知识

在这两个月里，我系统学习了马克思主义基本理论、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、经济理论、领导科学、民族宗教等知识， 通过对政治、经济、法律、领导科学等理论学习，使自己理论修养有所增强，提高了政治鉴别力和思想洞察力，增强了理论联系实际能力;学习人才开发理论和方法，使我增强了人才观念;学习领导科学理论，使我进一步懂得了领导艺术就是统筹全局、多谋善断、知人善任和沟通协调艺术，懂得了领导工作创新能力培养和提高途径及做好中层干部重要性;学习公共管理和依法行政理论，明确了政府职能转变重要意义，提高了对依法行政必应性认识;学习民族、宗教理论和政策，使我们进一步了解了我党处理民族、宗教问题政策原则，提高了大家维护民族团结，促进各民族共同繁荣自觉性;学习市场经济有关理论和知识，使自己能够牢固树立以人为本科学发展观，增强了自身努力建设家乡使命感。

二、身体力行，加强自己的党风修养

党性锻炼是一种自我教育、自我提高、自我改造的行为，关键在于发挥自己的实际能动性。因此，本人结合工作实际，学会理性思维，用党员标准严格要求自己，力求把深入学习和提高认识贯穿于工作、生产经营活动的全过程，做到积极主动抓学习，广泛深入找问题。坚定地相信群众，紧紧地依靠群众，自觉地按照客观规律办事，自觉学习实践科学发展观，并用此指导自己的思想和行动，切实发挥好党员的带头模范作用。

三、努力改造自己的主观世界

共产党员加强党性锻炼和修养，需要到实践中去锻炼，如果一个共产党员一旦脱离了社会实践，其主观改造就失去了动力，认识就要僵化，思想就要落后，因此，本人将自觉抵制和克服资产阶级腐朽思想，克服形形色色的个人主义和自私心理，做到在大是大非问题面前立场坚定，在政治风浪面前头脑清醒，在腐朽思想面前自觉抵制，在个人利益与党的利益面前自觉服从大局，确立高尚的人生追求和健康向上的生活情操，做到不仁之事不为，不义之财不取，不正之风不染，不法之行不干，自觉过好名位关、权力关、金钱关、人情关。把人民的利益放在高于一切的位置，按照共产主义道德规范的要求，不断培养自己的共产主义道德品质和高尚情操。

四、班级生活使我体验到了大家庭温暖

两个月学习生活，使我仿佛又回到了真正学生时代，又找到了当年学生时代那种快活。老师和蔼可亲，学员们互相帮助，兄弟姐妹般

学习和生活„„从未有过那种默契。从老师和各位学员身上我学到了更多社会知识、工作方法、为人态度和处事原则，一些有形和无形有益方面影响了我、熏陶着我，使我在理论上得到了充实和提高，知识上得到了补充，思想上更加成熟。两个月的学习生活，使我体验到了大家庭快乐和温暖，并和各位学员建立了深厚感情和友谊。她将是我人生一笔宝贵精神财富，必将成为我今后工作和生活进一步向前发展动力。

路漫漫其修远兮„„党校只是我工作和学习一个“加油站”,两个月学习生活给我补充了更多营养。时间虽短，但她使我学到很多;时间虽短，但她会成为我记忆中永恒，我会永远珍惜和怀念这段时光!对于我们每一位学员来说，今后路还很长，还有很多工作等待我们去做，我们应以此次学习为契机，用学到新知识去指导工作实践，不断改造自己主观世界，在振兴方城的伟大事业中做出应有贡献。

最新锻炼对身体的好处英语(精)六

党性锻炼是党校学员的特色课，也是每个党员终身的必修课。党性锻炼主要是用党性原则规范思想、言论和行动的一项经常性的自我教育活动，为加强自身党性锻炼，依据《党章》和市委党校的有关要求，特制定如下党性锻炼计划。

一、党性锻炼的目标 通过对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的学习教育，用科学的、正确的理论武装头脑，从而提高自身贯彻执行党的基本路线和各项方针政策的自觉性和坚定性;通过“五当代”知识的学习，增强自身责任感和使命感;通过专业理论学习，增强全心全意为人们服务的本领;通过参观学习和集体活动，增强爱国主义和集体主义精神。

二、主要计划 在党校的主要任务是学习，我一定珍惜学习机会，严格遵守学校的各项规章制度，集中精力抓好学习。发扬理论联系实际的学风，切实提高理论水平和思想政治素质，圆满完成学习任务，更加自觉地践行“三个代表”重要思想。学习过程中，做到： 一是在学习基本理论上狠下功夫。认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，提高马克思主义理论素养。认真记好学习笔记，写好学习心得。

学习的着力点放在树立科学的世界观和方法论。注重用联系的方法搞好学习，把理论学习与当前国内国际局势相联系，与中国特色社会主义事业相联系，与党的建设相联系。 二是在理论联系实际上狠下功夫。紧密联系我镇工作的实际，带着问题学，带着任务学，带着目的学，在学习中寻找方法，寻找思路，寻找解决问题的答案，达到学用结合，理论水平与工作水平同步提高。学习过程中，积极深入的到基层调查研究，结合所学理论知识对工作中遇到的实际问题，如增加农民收入、发展工业上项目等进行研究和思考，增强理论指导实际工作的能力。 三是在加强自身修养上狠下功夫。学习的目的在于运用，在于更好地做人做事。作为一名党员领导干部，我要通过这次学习，切实加强自身修养，锤炼过硬本领，始终做到立党为公、执政为民，做到有真才实学，肯真抓实干、真心实意为人民服务。学习中，注重把树立求真务实作风与干好本职工作结合起来，把廉洁奉公和勤政为民结合起来，树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的政绩观、权力观、地位观。

20xx年9月1日，为期两年的省委党校党政干部研究生班生活开始了，党校是领导干部党性锻炼的熔炉，为了能够顺利完成学习任务，培养自己看待世界的视野、研究问题的方法和学习知识的能力，提高党性修养和综合素质，特制订如下计划： 一、党性锻炼的目标 通过学习，提高五个方面的素质：

(一)具有履行职责所需要的马克思主义理论水平，牢固树立辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观，能够运用马克思主义的立场、观点、方法分析和解决实际问题;

(二)自觉地、坚定地、全面地贯彻执行党的基本理论和基本路线，坚持走有中国特色的社会主义道路;

(三)坚持解放思想、实事求是的思想路线，注重调查研究，善于把党的方针政策同本地区、本部门的实际相结合，有胜任本职工作所需要的基本知识和领导能力;

(四)坚持全心全意为人民服务的宗旨，密切联系群众，自觉接受党和人民群众的监督，艰苦奋斗，廉洁奉公，坚决同各种腐败现象、不正之风作斗争;(五)坚持无产阶级党性，模范地执行民主集中制，维护中央权威，维护党的团结和统一，公道正派，善于团结同志，包括团结和自己意见不同的同志一道工作。

二、党性锻炼的内容 全面系统学习基本理论、当代知识、战略思维、党性教育等课程，重点学习邓小平理论、“三个代表” 重要思想、以为的党中央提出的一系列重大战略思想和党的xx大及省第九次党代会精神，有针对性地学习和研究马克思主义经典著作和党的文献，学习现代化建设所需要的经济、管理、科技、法律、领导科学和文史等方面的知识，研讨重大理论和现实问题。

三、党性锻炼的措施 思想上，迅速转变角色，珍惜学习机会，端正学习态度，增强党性锻炼的责任感和使命感。 组织上，遵守校纪校规，参加组织生活，坚持原则，维护团结，接受监督，增强党性锻炼的严肃性和纪律性。 作风上，解放思想，实事求是，不断改进学风，加强修养，增强党性，模范地发扬党的优良传统和作风。 党性锻炼计划 党性锻炼是党校学员的特色课，也是每个党员终身的必修课。党校学员的党性锻炼主要是用党性原则规范思想、言论和行动的一项经常性的自我教育活动。

为加强本人的党性锻炼，依据《党章》和区委党校的有关要求，结合区委组织部和区委党校“十五”第四期中青年干部培训班教学计划安排，本人特制定了本党性锻炼计划，主要内容包括： 一、党性锻炼的目标和要求 通过对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的学习教育，用科学的、正确的理论武装头脑，从而提高本人贯彻执行党的基本路线和各项方针政策的自觉性和坚定性，在学习中努力践行“三个代表”重要思想。按照增强理论基础、党性修养，拓展世界眼光光和战略思维的总体要求，坚持立党为公、执政为民，系统学习理论，掌握必备知识，加强党性锻炼，提高领导能力，提高政策理论水平和实际工作能力。通过学习研讨，进一步夯实理论功底，为实现我区“两个率先，一个跨入”的战略目标作出应有的贡献。

二、党性锻炼的基本内容 根据新形势、新任务的特点，本人在党校期间的党性锻炼主要围绕以下基本内容进行：一是共产主义理想信念教育;二是党性党纪党风教育;三是群众路线教育;四是政策法制教育;五是现代化建设知识教育。

三、党性锻炼的途径 坚持自我锻炼与组织教育相结合，以自我锻炼为主，立足于自我检查、自我总结、自我教育、自我改造，积极参加各项组织生活，正确开展批评与自我批评，把党性锻炼贯穿于学习、工作和日常生活的各方面全过程，重点抓好以下几个环节：一是严格执行校纪校规，端正学习态度，深入、潜心地学习，在专业理论学习中增强全心全意为人们服务的本领，寓学于党性锻炼;二是努力学习马克思主义理论，增强自己的责任感和使命感;三是过好组织生活，增强党性锻炼的严肃性;四是积极参加各项集体活动，在参观学习和集体文化娱乐活动中，进行爱国主义和集体主义教育，寓乐于党性锻炼;五是搞好社会调查，抓好党性专题教育。 作为本期培训班学员临时党支部成员之一，本人将努力做好本职工作，在学习和遵守校纪校规等方面发挥模范表率作用。同时，在校委会、学员党支部的领导下，团结和影响一班人，力求使每位学员在理论学习和党性锻炼方面取得双丰收。

最新锻炼对身体的好处英语(精)七

xx年四月一日，县委选拔优秀青年干部赴基层挂职锻炼，我被组织选派担任xx镇新农村建设驻xx村指导员，开始了为期两年的挂职锻炼学习。

两年来，在组织的精心培养、关心和支持下，在同志们的密切配合下，我把x村当作自己的第二故乡，珍惜机遇，不辱使命，不负重托，在x村接受了基层锻炼、环境磨练、生活历练，进一步解放了思想，开阔了视野，丰富了阅历，增强了贯彻执行党的路线方针政策的坚定性和自觉性，提高了思想政治素质、政策理论水平和实际工作能力，顺利完成了挂职学习任务，为x村的新农村建设尽到了自己的帛薄之力，为今后的工作打下了坚实的基础。现将个人履职情况汇报如下：

*村基本情况简介

*村位于县城以东、*镇以西的中心交接处。公路从村边通过，交通便利。全村共有6个居民组，2300余口人，是全镇的行政村。有6500余亩耕地，88个磨盘岭，大部分是磨盘领旱地。现有养猪户13家，养鸡户5家，养牛户2家;小型企业红砖厂2家，氧化锌厂1家，石英沙厂3家;药材种植面积达700余亩。

干果经济林600余亩;全村共有配套深井8眼，除浇地灌溉外生活用水有保障。自xx年被确定为新农村建设推进村以来，村级组织建设不断加强，两委班子团结共事，干群关系融洽，农村基础设施不断完善，村容村貌大为改观，目前存在的现实问题是农村剩余劳动力过多，经济发展缓慢。

挂职期间完成的主要工作

一、坚定信念，把握方向，加强学习，提高素质

政治上的坚定来源于理论上的清醒。从一名镇政府干部到农村实地挂职，我深知肩上的责任重大，从挂职锻炼工作开始的那一天起，我就为自己制定了详细的挂职学习计划，为自己确定了加强调研、努力工作、着力提升综合素质的工作目标。

一是注重政治理论学习，在政治方面增长大气。始终高举*理论和“三个代表”重要思想伟大旗帜，深刻领会科学发展观的科学内涵，认真贯彻落实xx届三中、四中五中全会精神，通过不断学习，自身理论素质有了较大提高，在大是大非问题面前能保持清醒头脑，思想上、政治上、行动上与党中央保持高度一致。

二是注重业务知识和法律法规知识方面的学习，努力提高工作适应性;三是加强实践学习，在日常工作、生活实践中做个有心人，注重实践能力的学习。通过这三方面的学习，自己的政策理论水平，实际工作能力都得到了不同程度的提高。

二、牢记宗旨，扎实工作，尽心尽责，共谋发展

基层组织是开展和落实各项工作的依托，两年来，我能够认真贯彻落实省、市、县有关农村基层组织建设的会议精神，注意讲究工作方法，狠抓基层组织建设等各项工作，巩固基础，开创新局面。

(一)开展调研，制定工作计划。4月份，通过前期调研、下队入户、广泛接触群众等方法，摸清了村情。按照选派工作要求，经村“两委”会议讨论通过，制定了本村“两年工作思路和工作计划”，理清了工作思路，明确了目标。

(二)以争创“五好”支部为目标，加强基层党组织建设。

1、着力加强村“两委”班子建设。一是经常谈心交流。抓工作的核心是抓人，抓人的关键是抓班子。重视召开民主生活会，开展批评与自我批评，开诚布公，实事求是，努力沟通交流，改变了过去“会议气氛沉闷，发言少”等不正常现象，发挥“第一书记”在班子建设中的“领头雁”、“调节器”、“润滑剂”作用。村干部之间团结协助、合作共事的意识明显增强。二是每月至少召开两次工作会议。

会前协商寻良策，会上明理鼓干劲，会后督促求实效。大家的工作效能意识、“争先进位”意识明显增强，“班子形象一面旗，工作激情一把火，统筹发展一盘棋，创先争优一条心”已为班子成员耳熟能详。三是制定和执行规章制度。明确分工，制定了计生奖惩、考勤、印章、财务、廉政、学习等九项制度，着力规范村务。一个制度型、规范型、学习型的村党支部初步形成。

2、认真开展各项党建基础工作。制定“创先争优”实施方案，确立“科学发展创五好，富民强村当先锋”为本村主题。具体工作主要有以下几项：一是召开了两次党员大会，上党课，学习有关文件，宣传方针政策，通报党务村务，党组织和党员干部述职评议。

结合工作，阐明党员责任义务，布置相应任务。二是以“创先争优”活动为主题，实行公开承诺。结合村情，将党员划为“三大块”，老党员主要充当“人口计生信息员、邻里纠纷调解员、政策法律宣传员、公益设施看护员、森林防火守望员”等;外出务工经商的党员主要发挥“双向带动”作用;在村的青壮年党员主要承担“双带”任务，让党员们都有承诺，都领任务，都担责任，都行义务，增强了党员们的“党员”意识，努力发挥先锋模范作用。

三是发挥村部“五个中心”作用，经常开展党员、群众教育培训活动。今年已经开展了两次农技培训班。四是认真做好发展党员工作。今年培养了4名入党对象，其中一名是女性。半年来，党支部已收到入党申请书十几份，出现了不得不说服群众“要慢慢来”等“罕见”情况。村党组织的吸引力正在增强。

五是正常开展“三务”公开工作。新建了一个公开栏，重大事项按照“4221”工作法程序要求办事。群众、党员对村务的支持度明显提高，党群干群关系密切。半年来没有发生一例到镇、县上访事件，综治ww工作做到了“小事不出村，大事不出镇”。

3、认真指导搞好本村基础设施建设。

(1)新建320平方米标准化村级组织活动场所一座，配齐了桌椅、版面等办公硬件及软件设施，开通了农村党员干部现代远程教育网，满足了干部办公和村民活动的需求;七一召开了庆祝建党88、89周年暨表彰大会;发展了3名35岁以下年。轻党员;指导完善了支部各项规章制度，定期为党员上党课，提高他们的政治理论水平。进一步完善了农村党员目标管理制度和流动党员管理机制等体制机制。

(2)积极改善农村医疗卫生条件，解决群众就医难问题。新建60平方米标准化卫生服务室一座。

(3)加强村级精神文明建设，丰富群众业余文化生活，建文化休闲广场一处;篮球架、健身器材等配套设施全部到位。新型农合参保率达95%以上，广播电视入户率100%。

(4)铺设村组主干道和硬化小街巷5000米;村东村西至闻垣路硬化对接工程已完工通车。

(三)立足村情推动经济发展。树立“大多数村民希望做的、要求做的就是科学发展”的质朴理念，把握居民饮用水水源地保护原则，正确引导种植业结构调整方向，兴林活商，富民强村。培育发展主导产业，扩大养殖规模，xx年栽植速生杨110亩，共计120xx余株，为确保树苗成活率，指导村委与农户签定责任书，认真管护，保障栽一株活一株。

目前x村小片林长势喜人，得到各级领导一致好评。20xx年初，又动员村干部种植干果经济林600余亩，完成通道绿化1100米。卫生改厕达到50%以上，村里建立了5个垃圾池，建立了卫生长效管理机制。把水源地保护与村级经济发展、新农村建设等结合起来，努力到“生态立村”、“环境兴村”。

(四)认真督促做好各项常规工作。加大计生工作力度，深化“以村为主”工作机制，提高工作成效;加强ww工作，及时调解民事纠纷，做到“抓早抓小抓苗头”，管好村民，看好村门，做好村事。统筹安排，分工协作，全力以赴，迎难而上，扎实完成新型农民养老保险、土地整治整村推进、人口普查、农业政策性保险、秋冬农业开发、“一事一议”项目建设等工作任务，将“创先争优”落实到各项具体工作上。

三、淡泊名利，知荣明耻，遵纪守法，廉洁自律

人过留名雁过留声，两年来我时刻警醒自己，坚持做到嘴不馋、腰不软、清正廉洁戒贪欲，君子爱才，取之有道，淡泊以致远，不以恶小而为之，自觉抵制腐朽思想的侵蚀和各种*，清清白白做事，堂堂正正做人，以清正廉洁的良好形象，以淡泊之心对待名和利，来不断净化自己的灵魂，升华自我，反省自我。

挂职锻炼期间的几点体会

应当说两年的挂职，使我丰富了知识，开阔了视野，拓展了思路，广交了朋友，磨炼了自我。我相信这段难忘的经历必将对自己今后的工作、对自己人生道路产生深远的影响。主要体会可以概括为以下几点：

一是全身心投入，“挂得住”是做好挂职工作的前提。我深深体会到，要挂好职，并且干好工作，不负众望，就必须以自己的真情、真心、真意投入工作，尽快融入新的集体。只有这样，才能在有限的挂职工作时间里，圆满完成组织交给的任务。我到x村挂职后，首先把自己当作x村的一员，自觉服从县委县政府安排，严格遵守各项纪律，坚守工作岗位，廉洁自律，时刻注意保持挂职干部的良好形象。

二是加强学习，熟悉村情是做好挂职工作的基础。只有加强学习，深入基层，广泛调研，才能理清思路，出好点子，通过你的工作业绩赢得县委政府各级领导认可，进而不断推进工作开展。

三是挂职锻炼是培养干部的有效途径。挂职锻炼可以让年轻干部经风雨，见世面，长本领，增才干，升华自己的意志品格和精神境界。与村里班子成员在一起，从他们身上学到了许多在机关工作学不到的新知识、新方法、新思路，使自己受益匪浅。

经过两年的学习锻炼，使自己进一步更新了观念，启迪了思维，深化了认识，拓宽了视野，丰富了知识。也可以说经历了一个从无到有，由浅至深的过程;学习的自觉性、思想政治素质、实际工作能力、政策理论水平等也得到了提高。我坚信，努力才有结果，投入才有回报，勤奋才有硕果，主动才有创新，超越平庸追求完美才能塑造人生的辉煌。我将铭记人生中这次难得的历练，继续保持优点，不断积累工作经验，把挂职锻炼的成果消化好、吸收好，使感性认识提升到理论高度，更好地指导实际工作。

最新锻炼对身体的好处英语(精)八

为圆满完成第×期××中青年干部培训班的学习任务，本着珍惜学习机会、端正学习态度、严守学习纪律、忠诚服务云锡的原则，按照增强理论知识、加强党性锻炼、提高综合素质的目标，结合实际情况，统筹安排好培训期间的学习、生活，切实达到培训的目的，制定第四组学习计划和党性锻炼计划如下：

一、学习目的

通过学习，增强知识储备、更新知识结构、完善知识体系，加强党性修养，坚定理想信念，切实提高自身综合素质，使每位学员成为具有较高理论素养和企业经营管理能力、德才兼备的××中青年领导干部。

二、学习内容

在省委党校为期38天的系统学习中，遵照党校安排，坚持课堂学习和自学相结合。系统学习马克思主义基本理论和党的方针政策、××××精神以及××省第×次党代会精神; 学习××在××××大会上的讲话; 以学习基本理论和中国特色社会主义理论体系为中心，以学习研讨如何运用社会主义科学发展观加快××经济发展方式为重点，以加强党性锻炼为核心，着力提升企业经营管理综合能力。

三、学习措施

第四党小组在第×期××中青班临时党支部的领导下，全力配合完成本次培训班的各项任务。

(一)使每位参加培训人员树立学员意识，实现“三个转变”，全力搞好学习。充分认识本次学习的目的和要求，切实进入学员角色，真正静下心、融进去、沉下去、全身心投入学习。

(二)使每位学员树立纪律意识，服从管理。严格自我要求，遵守各项纪律;认真做好课堂记录，积极参与小组讨论、案例教学、情景模拟、现场教学、学员论坛等活动，确保顺利完成学习培训任务。

(三)使每位学员树立理论联系实际的意识，组织开展主题实践活动。认真把理论学习同把××打造成为国际一流矿业企业的目标、本单位实际及个人工作实际结合起来，切实把学到的知识运用到今后的工作和实践中。组织本组学员深入到党性教育体验基地--××林场以及××、××公司、××集团××指挥部在建工程项目等××在×单位参观交流，结合所学理论知识对工作中遇到的实际问题，不断进行思考，增强理论指导实际工作的能力。

(四)使每位学员树立团队意识，维护集体形象。在学习期间，坚持做到个人服从集体，强化大局观念、团结协作观念和集体荣誉感，积极参加党支部和党小组组织的登山、轮职、羽毛球、游泳等各项文体活动和学习交流活动，注重搞好与各位老师和其他学员的协调配合，为本次培训班的圆满成功做出自己应有的贡献。

最新锻炼对身体的好处英语(精)九

到建设局挂职半年来，本人谨记郑州市委组织部领导的教诲，虚心学习，接受锻炼，不断提高自己的整体素质，基本上达到了挂职锻炼的预期目标，现将挂职情况简要总结如下。

一、主要做法：

扑下身子，认真学习搞调研。来到一个新单位后，首先开展了调查研究，逐一拜访班子成员，深入到各个科室和二级机构，不懂就问，向各部门负责人和业务骨干学习了解城市管理的业务知识，了解登封建设系统的发展历史和工作成绩，了解单位的管理方式和规章制度，了解工程建设项目审批的相关程序，了解城市管理的执法环节和目标要求，掌握了比较全面的基本情况，对建设系统有了一个比较清晰全面的认识。

摆正位置，从不越位添麻烦。时刻清醒地认识到挂职干部的身份，找准自己的“旁听生”的角色，在列席局务会、科长例会、业务例会之中，认真听，认真记，从无轻率表态发言之情况；在施工现场检查和城区街道检查活动中，时刻与带队的领导保持一致，能帮一下就做，不清楚的一切向领导和老同志看齐，以带队领导的指令为准，从来没有工作越位、给挂职单位“帮倒忙”、添麻烦之现象。

经受历练，现场执法取经验。为了强化感性认识，本人主动请求分管业务的副职在锻炼中给予帮助，如有现场执法或者下乡检查的任务，一般都会跟着队伍下去，通过十多次的一线实践，对工程建设执法的程序、重点和要求，都有了一些大概的了解，也熟悉了工程建设中甲乙双方容易出现的各类问题。同时，利用下午或者晚上的时间，自己步行走遍了“三横五纵”的市区街道，体会到了科学的规划和规范的管理水平；多次走到城市边郊，感受了由建设局建设管理的迎仙公园、大禹公园和嵩阳公园给市民带来的方便。

勤于思考，撰写博文成习惯。挂职锻炼期间，本人利用工作之余，学习了科学发展观等理论政策，阅读了《中国通史》和冯梦龙先生的《三言》等书籍，并结合自己在组织部门七年的工作经验和研究经济金融的基础知识，坚持每周至少要求自己撰写一篇博文，内容虽然还比较肤浅，但较以前有所提高，得到了一部分博友的肯定，在博客圈子里教育同化了一批知识青年，为了和谐社会的先进文化建设，作出了一点努力。

慎独慎微，干干净净做清官。本人一直在组织部、党校等部门工作，组织上的教育使我自觉养成了清正廉洁的意识；经常思考参悟人生，清洗了我对物质追求的欲望。虽然作为建设局一名临时的领导干部，但是从无特殊想法和要求，半年来，住在办公室，吃在机关食堂，以苦为乐；每周搭公交往返于登封和新郑，从无因私使用一次公车，更无报销一张发票，甚至在与父亲治丧期间，为了不影响挂职单位的正常工作，也没有惊动挂职单位一官一卒，用实际行动坚守着自己的廉政信念。

二、挂职收获

增长了见识，体会了一些做人处事的道理。来到登封挂职，体会到了这里历史文化的厚重。儒家的嵩阳书院，道家的中岳庙，佛家的少林寺，中国历的三种主流意识形态都选择在这里很好地生存和发展，并能相互融合。特别是代表文治武功的嵩阳书院和少林寺，在历的地位犹如泰山北斗，加上科技方面的观星台，的确让人增长了见识，并对此地产生深厚的学习兴趣和高山仰止般的敬意。半年中，登封市组织部为我精心选择了挂职单位，建设局上下谦和可亲的接待、精心的生活安排、工作上大力帮助，让我宾至如归。领导和同事们与人为善、热情好客、稳重大方、恪守规矩的处事风格确实值得我认真学习和体会。

开阔了视野，培养了更好、更高的观察眼光和观察能力。到了一个全新的城市，进入了一个全新的行业，通过了解当地的政治经济、文化风俗等基本情况，使我有机会跳出地域限制，对兄弟县市的相关情况作出一个横向的比较，使自己学习范围更为宽广、接收各种信息的渠道更加全面，判断是非的标准更加客观；通过了解本单位城市建设与管理的业务知识和执法监管等工作情况，跨行业开展锻炼，更让人开阔了视野，使我学习观察的眼光趋向犀利而高远。

丰富了阅历，学习了先进单位的诸多成功经验。登封市和登封市建设局作为全省城市建设与管理的先进单位，这几年取得了卫生城、园林城、旅游城等荣誉，今年又顺利通过国家文物局的申遗验收，其城市规划建设的质量、城市管理的整体水平有目共睹。这些辉煌成绩的取得，标志着登封市建设局在解放思想、理清思路、科学决策、贯彻执行、职能发挥、内部建设等方面是超前的、是有过人之处的，并且经过检验确认是成功的，应该说是达到了一个较高较新的层次。到这么一个典型的先进单位挂职学习，不但丰富了个人阅历，确实可以学到许多好的领导艺术、工作方法和成功经验。

优化了习惯，增强了学习的积极性，培养了善于思考、总结提高的好习惯。挂职单位的领导班子，是一个核心突出，坚强有力的领导集体，大家的政治理论水平和业务能力普遍较高，特别是高宏伟局长杰出的领导才能和良好的品德修养，能给人以有力的示范带动效应。自己置身于这样一个先进单位和优秀群体之中，无时无刻都感受到了“班长”及其成员的积极影响，见贤思齐的良知也驱使本人加强学习，提高素质。半年来，坚持把学到的记下来，把记下来的总结出来，形成了认真学习、勤于思考、善于总结的好习惯。通过不断的撰写博文，改进自我、完善自我的功能得到了增强。

锤炼了作风，对自己的要求和标准更加严格。半年中，从参加的每一次会议来看，建设局各工作的研究决定和安排布署，都能让人充分感觉到民主务实的领导作风。从建设局机关的办公秩序、员工的工作状态、办公设施的配置和管理来看，感触最深的是大家强烈的规矩意识、是机关规范而又人性化的管理成效。从参与的中心工作和联合执法活动来看，能够充分体现大家识大体，顾大局，业务熟练，坚持原则，团结协作，严谨细致的工作作风。这些好的作风自然影响到了自己，并与我产生共鸣，便我更加严格要求自己，提高工作质量和学习标准，达到了锤炼作风的效果。

提高了能力，积累了一些干实事，求实效的方法。本人长期在党委部门从事“务虚”性质的党务工作，这次到政府部门参与一些以前不曾涉猎的工作领域，从事的是行政部门对建筑市场的行政执法等监督管理活动，做的是实实在在维护老百姓人身财产安全等具体事务。半年来，通过多次的实践参与，逐步领会到了“务虚务实”两种工作性质的相通及不同之处，学到了一些在行政执法工作中要注重抓法律依据、抓执法程序、抓关键、抓具体细节等工作方法，对自己实践能力的提高很有帮助。

三、个人存在的不足

一是本人的个性有点消极，挂职学习的主动性不够。

二是沟通能力稍显不足。

三是因为家事及交通条件的限制，挂职期间请假次数偏多。

通过挂职锻炼这次难得的学习机遇，今后定当改进。