最新行动高中范本(精选17篇)

总结可以帮助我们发现工作中存在的不足和问题，及时采取措施进行改进和提高。积极的心态能够让我们更好地应对生活中的困难和挑战。在这里，小编为大家整理了一些优秀的总结范文，供大家参考和学习。

行动高中范本篇一

虽然前段日子，国家就提出了要光盘，但是生活中又有几个人做到?尤其是我们五班的同学们嘴巴刁得很，怎能做得到呢?可是班主任张老师便发号施令：“如果谁不能将饭菜全部吃完，课间就得待在座位上，不许起来活动!”这个约束可真是弄惨了我们。

“叮铃铃”随着第三节下课铃的铃声响起，我们又迎为了午饭时间。同学们大都乖乖地坐在座位上等着饭菜，但仍有几个调皮的同学趴在窗沿上热心地做着“现场直播”：“菜来了!”确实顷刻间，几个装饭菜的大桶就被摆到了讲台边上。吃货们的眼睛都直勾勾地盯着饭桶，想快点吃到食物。“第四组打饭!”班长大人喊道。第四组是我们组。只见我们班的王三率先冲上来。虽然他早知道桶里无非是青菜、豆腐、肉丝这些菜，但他依然对它们饱含深情。否则，他怎么可能长得如此“健壮”?等全班最后一个人打完饭后，一行人已经迫不及待地上去挑拣第二轮的饭菜了。这时，副班长也有了用武之地。只见他左看看右瞧瞧，一副满意的表情。但是当他看到王三的盘子时，突然脸色大变。王三正准备向肉桶发起“猛攻”。副班长走上前，对王三喊道：“你盘里的素菜还没吃完，不能够打荤菜!”王三只好灰溜溜地离开菜桶。

光盘行动，使我们平衡了营养，懂得了珍惜粮食，真是让我们受益多多啊!

行动高中范本篇二

曾经，我在一篇。

日记。

中这么写道：在云淡风轻的日子里，一切都那么惬意、那么和谐、那么温馨。牵着你们的手，我一路向前。有时，我蓦然回首，才发现世上最重要的是有你们在身边。感谢你们——我的父亲、我的母亲。

当我为理想欢歌、为青春快乐的时候，你们在我身边，告诫我未来并非一定海阔天空；当我为人情所伤，为世故所扰，你们在我身边，轻舔我浑身的伤痕；当我为挫折所困、自怨自艾的时候，你们又在我身边，抱紧我蜷缩的身躯，抚平我一心的愁绪。

其实不然。在学校里，我学会了感谢友谊，甚至对它敏感到一个眼神、一次抬眉、一个点头，我心中漾满了甜蜜；在学校里，我学会了感激老师，重视到了一个微笑、一句鼓励、一声关怀，我梦里充满了美好；在学校里，我学会了感激社会，一次演讲、一次奖励、一张证书，我眼前充满了希望。也许我忘了什么，但我已并不在意。

直到有一天，放学回家，我看见父亲倒在地上，自行车也歪在一边。一见到我，父亲像是在掩饰什么，他迅速爬起，嗫嚅道：”我……不小心滑了一下……没……没什么的。”我赶紧上前搀他，我注视着父亲如霜似雪的双唇、如镌似刻的皱纹，心里涌起了一种酸酸的感觉：父亲，为了我，您含辛茹苦，而我……那天，我小心翼翼地扶着他上楼，父亲的眼中有一种惊愕和欣喜。刹那间，似乎有什么东西猛然触痛了我的心，有什么东西开始苏醒了。

莫忘感恩，爱，需要我们的表达！

当今世界物欲横流，有谁能挣脱欲望的泥沼，又有谁可挣脱金钱的枷锁?当我们在冷漠的社会中独自漂流时，是否注意过周围的人们?总有那么一群人他们传递爱心，传递温暖，传递爱。他们不会让冷漠冰封这个社会，不会让刺骨的寒风伤害每一个人，他们的每一个举动都在传递温暖，他们的目标是让爱永恒。

当浙江金华浦江3名农家孩子失联后，上万人参与，对110余平方公里土地进行地毯式搜救，各大媒体头条寻人等等，这些举动，无一不体现当代社会的温暖，每个举措都使得人间大爱得以传递。而每个人的举措又会感染他人，影响并带动他人来加入这份传递温暖的行动之中，也正是因为这样才会让爱变得永恒。

总有那么一群人，他们并未被欲望所迷惑，他们并未屈服于金钱的枷锁，他们所做的事情在欲望和金钱面前闪着耀眼的光芒，他们维护着社会的温暖，传递着社会中的温暖。为了爱的永恒，他们都在无私奉献。他们为了化解人与人之间的冷漠都在出自己的一份力，他们的目标不为其他，他们只会让爱永恒的传递下去。

正所谓一方有难八方支援，从几年前的汶川地震到最近各地出现的险情，总会有人伸出援助之手，他们不为自身的利益，不顾自身安危救人于水火之中，他们传递社会的温暖融化人与人之间的冷漠，他们为了让爱永恒而贡献自己的一份力量。

近几年来，绿色通道，阳光家园等措施的实行方便了无数人更为无数人带去了健康以及幸福，这都体现了社会中的温情，体现了社会对弱势群体的关怀。传递社会中的温暖，维护爱的传递，为了社会中的温暖贡献自己的一份力量。

有时候也许是对陌生人的一句问候，有时候也许是对萍水相逢之人的一次援手，这些都不会消耗你太多的东西，而你得来却是充盈着整个社会的温暖。路见不平，拔刀相助是中国历来已久的习惯，这是使社会充满温暖的方式之一，这些早已深深印在了中华儿女的血脉里，社会不会被冷漠冰封，社会的温暖会一直留下去。

社会的温暖与你我同在，社会的温暖，需要你我。让我们为了这个社会贡献一份力，去让爱永恒!

行动高中范本篇三

近年来，随着城市化进程的加剧和人们环保意识的提高，各种护绿行动如雨后春笋般涌现，这些行动的目的都是为了保护环境和提高人们的生活质量。而我也曾参加过一次护绿行动，通过这次经历，我深刻认识到了环保的重要性，也对自己有了更深的认识。

第二段：参加护绿行动的经过。

本着热爱环保的心态，我报名参加了一次由社团组织的护绿行动。那天，我们一大早就来到了小区门口，开始了一天的志愿活动。我们首先对小区周围的路边和草坪进行了垃圾清理，这时我才真正意识到垃圾对环境的危害之大。之后，我们又对公园中的垃圾和残留物进行了清理，这个过程虽然有些累，但是我愉快地完成了这项工作。

第三段：对环保的新认识。

通过这次护绿行动，我认识到环保工作所包含的范围之广和所需的人力物力之大。并且我也意识到，保护环境不仅仅是个人的行为，更应该是社会人人都应该积极参与和支持的事业。作为一名学生，我应该从身边的小事做起，关注、爱护自然环境是每个人应该承担的责任和义务。

第四段：个人的成长收获。

这次护绿行动不仅让我体会到了环保的重要性，也让我具备了更多实际行动的能力，加强了我对自身成长的信心，让我真正懂得了人人都可以成为环保行动的主角。同时，我也明白了，环保的实践不是一蹴而就的，我们需要付出持之以恒的努力，才能真正收获理想的环保成果。

第五段：结尾。

在今后的日子里，我将继续积极参与各种护绿行动，以实际行动支持和推动环保事业的发展，为美好环境贡献一份力量。同时，我也以自己的所学知识、技能、爱心为依托，积极向身边的亲朋好友宣传环保意识和环境保护的重要性，让更多的人了解和支持环保事业，在各自的岗位上积极参与到环保工作中去，这才是我们对环保事业的最好回馈。

行动高中范本篇四

人们都知道生命是宝贵的，然而，人们只有当失去生命的时候，才会后悔莫及，勤洗手，多运动，早睡早起。这样一个小小动作，才不会让你后悔终身。

什么是勇气?是无所畏惧，不是，是像钟南山院明知自己有可能一去不回，但有自愿挺身而出，这才是勇气!看到许许多多的有关抗击病毒的报道，我禁不住热泪盈眶。钟南山爷爷不顾自己老迈年高，毅然奔赴抗击病毒的第一线;多多少少的医护人员放弃与家人团聚的机会，义无反顾地奔向危险之地;有多少国人献爱心，捐款捐物，同时送上全国人民的一片美好祝福，武汉，加油!日本朋友也伸出援助之手，不仅送来了我们急需的物资，也送来了良好的祝愿“岂曰无衣，与子同裳”。

医生本身就是一个伟大的职业，他们穿着厚厚的防护服，失去与家人团聚的机会，哪怕要隔着电视对孩子说对不起时，他们也会毅然而然地冲上前线。这不就是人们口中所说的可爱的人么?我们不更应该对他们说一句：可爱的人，我们挺你!加油!

以前的我喜欢追星，觉得他们的生活就是我追求和向往的生活。经历了这场疫情，对我震动很大，我心里崇拜的人变成了保家卫国，共克时艰的钟爷爷，科学家庄晓莹、李开复他们听到中国有难，含泪登机，直奔武汉疫区，号称哈佛八剑客的科学家王俊峰等，他们心存感恩，怀着对祖国执着的爱毅然回国。他们知道自己的根在中国，只有祖国才是他们真正的家!他们在我的成长心灵里埋下了种子扎下了根，我一定努力认真学习，为中华之崛起而读书!我为我是中国人而感到骄傲和自豪!

不见风雨，哪能见彩虹?中国的春天即将来临，待到春暖花开，待到这只雄鸡按下继续键。加油，武汉!加油，中国!

行动高中范本篇五

要重视观察和实验物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。

要重在理解学好物理，应该对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力。

要学会运用知识学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识还是死的，不丰满的，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自己的知识，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。

要做好练习做练习是学习物理知识的一个环节，是运用知识的一个方面。每做一题，务求真正弄懂，务求有所收获。下面是我国物理学家严济慈先生的一段话，希望同学们能记住他的教诲。

“做习题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道习题做不出来，说明你还没有真懂;即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题时有时只是在凑公式而已。如果指导自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就可以少做。”

一、多作图。

物理题目往往都是先给一个实际问题，然后要求学生将其物理背景分析出来，画出示意图无疑对迅速理解题目的意思有很大帮助。示意图能给我们一个非常直观的印象，比如力学里面的运动问题，受力分析问题，电磁学里面，线圈如何转动啊，磁力线方向啊，你不画出示意图根本就不能做出题目，除非你的脑子里有个图。图画出来了，自然要联系到要对这个图作标注，这就引出下个问题。

二、多标物理量。

行动高中范本篇六

20世纪90年代中期，身为世界银行项目主管的施蒂芬·丹宁(stephendenning)不知道如何说服自己的同事相信知识管理的价值，尽管他依靠坚实的研究结论和精心准备的电脑幻灯片进行讲解，但仍毫无成效。随后，他开始讲述下面这个简单的故事：

去年6月，赞比亚某个小镇有位医疗保健工作者浏览了疾病控制中心的网站，从那里了解到如何治疗疟疾。要知道，这是在赞比亚，世界上最贫穷的国家之一，而且是在离首都600公里远的穷乡僻壤。但至少对我们来说，这个故事最让人印象深刻的是，世界银行置身事外。尽管在所有与贫穷有关的问题上，我们都拥有专业知识，但本可以利用那些知识的数百万人却与之无缘。试想，如果知识能为人利用，我们将会变成什么样的机构!

这段叙述成功地说服丹宁的听众，让他们为组织构想出更广阔、更有抱负的前景。分析和论证流于失败，而讲述故事却获得成功。

”丹宁说。

他目前是知识管理与企业故事讲述方面的顾问。他指出：要具备有效的领导力，就必须能够在适当的时候选择适当的故事，并把它讲好。他的著作为希望用言语替自己发挥有力作用的领导人提供了富有见地的建议。

利用跳板投入行动。

丹宁认为，所以领导人都能有效地利用故事。但他指出，他们首先必须知道在何时讲述何种故事;不同的领导目标，需要有不同的叙述形式。

你的首要目标是激励他人采取行动?建立信任?还是平息谣言?讲故事的目的，将决定故事是正面还是反面，细节丰富还是简练概要，辛辣讽刺还是温馨感人。丹宁确定了8种叙述形式，分别对应特定的领导目标。在这8种形式中，他特别指出了每个领导人都必须能够使用的一类故事：“跳板式”故事。这种故事传达新思想，鼓舞他人落实新思想。

回想一下丹宁的赞比亚故事。在采取讲故事的办法之前，丹宁没法让管理层耐心听讲;听完故事后，他们却跃跃欲试。“跳板式故事描述过去某个事件，例如：那位医疗保健工作者访问互联网，以获取所需的信息。这种简短活泼的故事尽量省去华丽的词藻，从而让人们自己去想象故事的情景：如果世界银行能够跟有需要的数百万人分享自己的知识，那将会是怎么一幅情景?”

当人们考虑这种可能性，并且在自己脑海中丰富故事情节的时候，他们便已开始接受这种想法了。

行动高中范本篇七

亲爱的老师，同学们：

有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我们的行动，也是我们大家的习惯!

近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应为此，我校号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盘族，一起对“浪费”说不!”

“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧!

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘!所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，我们要争做“光盘族”!

全校同学不但要争当勤俭节约的'行动表率，更要做“光盘行动”的宣传使者，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，从自己的家庭做起，发动和监督自己的父母、兄弟姐妹、亲朋好友都参加到“光盘行动”中来，都来做一名“节约达人”。从学校到家庭再到社会，通过小手牵大手，使同学们的节约习惯能延伸到校园外，让更多家长向浪费说不。

同学们，我们都是社会的小主人，让我们此刻做起，从生活习惯开始，争做节俭生活的践行者、推广者、监督者，共同为建设文明、和谐、低碳、绿色、环保的校园环境做出自己应有的贡献!

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

行动高中范本篇八

影片一开始便是讲诉“蛟龙”队员追击阻截海盗逃跑的桥段，分秒必争，给人一种“箭在弦上，不得不发”的紧迫感。20分钟多的片头，影厅里都有人惊讶咦这才开始呀，宏大的场面与视觉带来的冲击让我们已经早早地入戏。

片中人物形象的塑造没有那么“神迹”，进而凸显更真实的英雄本色，英雄是有血有肉的，英雄也会死。这部片让我留下深刻的人和事实在太多，让老夫冷静地梳理一下那些细思极恐的细节。首先我想说的这是一个海外撤侨的故事，作为一个平头老百姓我觉得是拥有中国国籍是幸运的是骄傲的，在剧中只有一位中国籍女子被恐怖组织绑架的前提下，中国海军是立刻派分队前去营救自己的侨民。我想，讲真，遇到这些危难关头也只有人民解放军，不抛弃不放弃任何的中国公民。在国内不管是遇到游客被海潮围困，还是遇到地震泥石流化学爆炸这些大灾难，挺身而出、置身危险的也是他们。

其次是穿插在剧中的三条感情线。第一条故事感情线发生在法籍华裔女记者夏林身上，她的丈夫和孩子死于伦敦街头爆炸恐怖袭击，那时起她决定要与-战斗到底，为了曝光恐怖组织的黑暗交易，防止黄饼和核武信息落入叛军，不顾性命之危一次次潜入敌人内部。当她知道自己的助手也被恐怖组织处决时，她狠狠地撞打土墙，我真的感受到个体在邪恶力量下的渺小。但同时，只要黑暗势力还在作祟,与黑暗力量相斗争的人们将会战斗到底,并且永不停息，永不动摇。第二条线则是用“吃糖”串联起石头与佟丽这两位军中情侣在生与死之间患难相守的感情。“吃了糖就觉得什么都没事了”石头跟佟丽嬉笑着说妈妈小时打完他就给他一块糖。在片中石头中弹奄奄一息，佟丽给他喂糖，哭着说:没事了...我们要回家了.....是啊，战乱的国家是没有家的!他们只有残垣断瓦，以及街道上数不清的尸体和空气里弥漫的硝烟。我既看到这对军旅小情侣像平凡人一样爱慕恋人，亲密合照装在衣服夹层里，也看见他们在使命面前的光辉与伟大。第三条线是发生在观察员李懂身上，因为心理素质与压力过大等一系列原因，他的射击得总是不尽意，然而在千钧一发、生命攸关的时刻，他抗住了压力，跨越自己的心理障碍，一发命中恐怖组织头目救了佟丽，也为团队获救提供了宝贵的时机。

这部片子令我毛骨悚然的是一车难民被迫击炮炸得血肉模糊的场景，我当时心头一紧，妈的，这简直比一百起交通事故还要可怕。生长在和平时代的和平国家，我没有经历过炮火纷飞，我所了解的寥寥，在看这部片之前，《战狼》确实让我对有些恐怖名词有了一定的认识，但我更崇拜的是战狼男主的英雄形象和澎湃的国家情怀。反政府武装、恐怖组织、自杀式袭击、汽车炸弹等对于我也不过只是世界新闻上无关痛痒的名词，看这部片之后，感触最深的便是那个难民被逼迫成为汽车炸弹的镜头，恍然大悟，原来做汽车炸弹的人不全都是自愿的啊，他们背上雷管炸药去赴死，去赴不属于自己的宿命，只为了保全家人。当时，片中拆弹的徐宏说他听见这个难民求他救他的儿子，他无奈，他内心煎熬，身在危险的不受控制的国度，这怎么可能做得到呢?他跟队长说起这件事，他难过地说:他怎么救得了呢?他们最多只能保证自己的侨民安全。就像中纪委点评《红海行动》一样:不再一味强大自己的“高大全”。英雄也会流血掉肉，英雄也会无奈力所不能及。

《红海行动》中展示的高科技也是令人骄傲的中国制造，不论是临沂号的反导系统，还是在无人机的精确打击，带来的视觉冲击都不比好莱坞大片差，片中对人性对感情的细腻处理更是好过只卖场景不走心的大片。我觉得在十年前中国拍不出这样的好片，可能有技术问题，又或者有资金问题，如果现在条件都不是问题了，那么就期待看到中国电影市场涌现更多的良心之作(ps:期待三体)。

离开影厅，略微昏沉地走在大街上，一辆白色汽车从身边经过，内心一紧，似曾相识，直到它拖着尾巴似的尾气慢慢远离，没有异样，才松一口气。抬头向远望，七点的沙坪坝华灯初上、熙攘祥和，连玉兰花也趁着春天的温暖开放了，我才意识走在中国宽敞明亮的大街上，原来是这么有安全感。

行动高中范本篇九

一只蜗牛，很想做成一番惊天动地的大事业。开始它想东游泰山，一直爬到山顶，后来它又想南下爬到长江边上，看一看奔腾的江水，可这些计划都至少需要30时间，由于蜗牛知道自己的生命非常短暂，于是放弃了这些计划，最终死在了野草丛中，这是一件发人深思的事!

我们人类又何常不是呢?在这个大千世界里，我们人类是何其渺小?在现代社会中，我们又有多少人是属于空想主义者?面对自己理想中想成为的人，而又不敢去行动、去追求，而是给自己寻找各种各样的借口去说服自己说：“年纪都这么大了，还追求这些干什么”“自己就不是这个料，注定要失败，为什么现在不放弃”……在我们心底，总有声音在告诉我们，“放弃吧，别想了，回归现实吧!”但我们连尝试都没有，又何谈放弃呢?但如果尝试了，还是失败，至少我们还可以欣赏这沿途的风景，即使没有到达终点，但这也将是我们人生中不可抹去的色彩。对于那些连尝试都没有尝试就放弃的人，你们扪心自问，你们真的甘于平淡吗?像那只蜗牛一样，还没实现人生价值就死在了野草丛中吗?行动是美好的，通过行动我们可以感受到人生的五味“酸、甜、苦、辣、咸”，去体味世间百态，去开阔我们的眼界。人的一生是短暂的，我们应像雷锋所说：“要把有限的生命投入到无限的革命事业中去”。而不能只是空想而不行动，即使我们在为目标奋斗过程中存在自身的缺陷，也不要感到悲观，而什么也不肯做，而是应该积极主动迎战，去把空想变为现实。

在现代社会中，在国家的发展中，我们正是需要这些有实际行动的“行动主义者”。要实现中华民族伟大复兴，实现“中国梦”也需要这些“行动主义者”积极参与，去创造属于他们的人生价值，需要他们在空想的前提下，去行动，去践行他们的义务。

人类是行动中的高级动物，作为人，要有追求，就像汪国真所说：“要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福”。是以，我们不能只是空想，而不去行动，俗话说：“空想不如行动”，我们要用行动去追求我们人生中美好的事物。

行动高中范本篇十

这个题目究竟用到了哪些物理量，你都要把它们标注在这个示意图上，大小，方向，施受性质，都要给出来。当然方向一般是假定的，你可以在最后求的结果中数值的正负来判断方向。

三、多导公式。

公式在计算中是至关重要的，根据定理，还有刚才标注的物理量，列出方程，计算得到结果。但是有时候的最终计算公式实际是你自己推导出来的，这个就需要你理论基础比较扎实，其实只要多加练习，这个是没什么问题的。

四、少想当然。

学习物理，千万不要自以为是，想当然的就得到什么结论，虽然我们现在的好多定理都是那些著名科学家猜，也可以说是蒙出来的，然后经过实验验证符合，就拿出来发表，但是我们毕竟是物理的初学者，还没这个本事，所以我们要老老实实的，按部就班的推导计算，不要自己乱猜。

多数学生最后能够完整走完这高中三年，最后考上了一个自己满意的大学，然而也有不少的学生这三年或者说最后高三一年走得异常艰难，在高考这场硬仗中败下阵来。从一个老师的角度来讲，我们希望每个学生都能在高考中脱颖而出，然而整个高中的学习是由不同的科目组成的，要获得最后的成功，各个科目都要齐头并进。北京新东方中小学一对一沈霖老师其他不谈，就谈谈我们高中物理的学科特点以及一些学习规划。

高中物理，不容小觑。

考察今年北京市的中考物理卷，虽然不能得出很精深的见解，但是有一点新东方一对一沈霖老师想大家都能赞同：初中物理很注重生活体验。力学中的载重车轮、热学中的蒸发、声学中的高架隔音墙、光学中的彩虹，这些都是建立在一些可以实证的现象之上的知识。而到了我们高中阶段，很多知识就要从简单的生活体验中剥离出来了，比如电场磁场的描述，万有引力的计算，这些都是看不见摸不着的东西，需要我们进行大量的抽象思考，而不是简单的情境体验。甚至还有一些知识虽然与我们的生活很接近，但是如果利用生活体验来描述的话，却会得到错误的结论，例如在电梯超重失重问题研究中，很多学生就会不明白，为什么在向上的电梯里面也会失重。

从定性分析到定量分析是高中物理学习的另一个难点，光几十个基本公式就可以让很多学生倒不过来了，更别说将这些公式定理推广运用，考察他们的适用条件了。但是高中物理就是这样，不仅仅要求学生对物理现象进行一个描述，还要进行定量的计算，利用数学工具，进行分类讨论等等，计算能力也是很多高中学生的痛苦之处。北京高考对计算能力的考察没有其他省份那么重视，因此很多学生学习的过程中都是手机“一机双用”，下课用来刷朋友圈，上课用来摁计算器。这就导致了很多学生对一些关键算式或者特殊数据的不敏感，例如不知道科学计数法5×10-4就是0.0005，例如看到125就不会联想到这是1000÷8的结果。

甚至还有学生有这样的感觉，高中物理一开始感觉还凑合，但突然有一天，一觉醒来就发现，连物理题目都读不懂了。和文科不同，物理是一门需要大量抽象思维和逻辑推理的学科，这就决定了物理语言跟生活语言是有一定差别的，而我们就像是学习外语一样，需要不断地训练来适应这种差别。

规划在初，胜利在终。

我们不得不承认学生之间的思考能力、知识转化能力的差别，然而我们也知道，最终影响学习结果的还有很多非智力因素，例如动机--学下去的冲动和学更多更好的渴望;例如情感--特别喜欢某一个老师或学科;再例如约束--必须完成老师或者家长规定的学习任务。对于多数没有学习主见或者自我约束不强的学生来讲，最理想的情况，就是从高中一开始就设立一个学习规划，让他按照这个进度走，一步一个脚印，三步一回头。科学的计划、严格的监督、持续的激励，三位一体，按照计划学习，可以说，最终想不成功都不可能。

以理科物理为例，高中教材包含七本教材五大模块，通常情况学校会在第一学年把两本必修再加选修的部分章节讲完，进度快的可以讲四本教材，而每周的物理课会在三到四次，因此如果按照这个进度的话，别说课后消化，很多学生连课堂内容都听不进去。高中物理第一章，运动的描述，从一开始就引入矢量的概念，等于将学生初中物理的世界观打碎了重构一遍，很多学生到最后高三都没有把矢量的概念搞清楚，这个非常可怕，直接影响我们三年的学习。因此我们强烈建议学生要在课堂之前预习，避免一堂课听不懂，几堂课没法听的多米诺骨牌效应。

学习链条，必须完整。

最理想的理科学习过程是：课前预习-专心上课-及时复习-独立做题-系统总结-课外学习。以一周三节课为例，上课当天完成当天的作业，不上课的那天进行预习。每个月为一个小单位，再进行一个小范围巩固记忆。以一个学期为一个大单位，以期末考试为契机进行深度理解。书本上的定理定律公式是一定不能放过的，黑体字部分也是需要着重记忆的，但更重要的是对这些内容的理解，尤其是公式定理的使用条件，以及将物理模型与相关知识点一一对应联系起来，到最后脑子里必须要有一套完整的知识体系，再以此为基础进行一些拔高训练。高中物理需要着重训练的学习能力和品质包括：类比与模仿的能力，读题与空间想象的能力以及数学能力--函数的思想，用图像来解决问题，比例关系的衔接。在此基础上，再辅以一些良好的学习习惯，例如整理错题集，例如及时寻求老师解答疑惑，等等。

如果按照这条学习链学习的话，我们多数学生就会面临这样一个问题，就是平时时间根本不够，连基本的学习时间都不够，更不用说给自己的学习做规划了。如果把人生看成一场比赛，能取胜的人无非就是两种，一种是愿意大量付出的人，另一种就是掌握资源的人。放到高中物理学习，面对这个窘境，学生可以进行一个选择，要么我在别人没有学习的时间自己学，领先于别人，例如寒暑假周末，这个投入时间成本;另一种则是依靠外力，让学校或者其他教育机构的老师对自己的学习过程进行规划管控，自己只管完成进度，用投入最少的时间获得最好的学习效果。

学生把最青春最宝贵的时光献给了高中学习，如果从这种角度来看的话，我们投入的成本是不可计量的。因此，作为新东方一对一的老师，唯一的期望就是让我们学生的付出得到最丰厚的回报，所以我们要在这三年过程中，早做准备，严格执行，事半功倍，步步为营，最终让我们的高中物理学习在平稳中顺利度过，获得理想的成绩。

行动高中范本篇十一

林超贤导演在之前的电影里文戏武戏协调不好的局面能否在这里得到提升。

战争题材的电影太多，审美疲劳怎么办?

但看完了真的没有这些顾虑了。

中外军事题材电影虽多，但就以下几点来比较，《红海行动》却使中国电影达到了更高的高度。

以往的影片更多体现的是孤胆英雄的故事，但《红海行动》没有神一样的打不死的金刚之躯。“蛟龙”里的每一位队员都有血有肉有感有情，象征着亲情的蓝色手链像护身符让电影带有充足的感情、失去了与军舰的联系时领队的判断让我们看到了中国军队的强大与善良、心形的照片与剥不开的糖让人的心紧紧的揪了起来、狙击手作为对手也作为战友之间的彼此欣赏。

尺度更大。人的肉体在战争与武器面前显得脆弱而无力，被炸弹炸得血肉横飞的人体遍地可见，血淋淋的人像蚂蚁一样渺小。看《血战钢锯岭》时，桃子姐姐当时觉得那种断肢断腿异常震撼，但看过《红海行动》后桃子姐姐为中国电影骄傲，说来惭愧，《钢锯岭》让我感到有些恐惧(那时有一些镜头加背景音乐甚至使没出息的躲在桃子姐夫的怀里不敢看)。但《红海行动》的断指断肢断腿甚至断脸却让人在对比之下感觉更加刻意，残酷的镜头更多。按理说这样不是更加吓人嘛，但好就好在这是林超贤，反而让这些镜头在起到了真实的作用同时，又融入了人性的情感，竟然一点也不害怕。比如断指虽然不忍直视，却有我们的战士为他重新安放埋上黄土。再比如石头死前半边脸被炸裂但是却有爱的人剥糖。

导演输出的价值观恰到好处，一句“人还活着，可是家没了”让我们看到了导演真正对于影片价值观的态度。导演对于影片的质量有超高的追求，战争题材没有硬加入的搞笑，没有硬加入的情怀，让人看了没有违和。导演对于旋律的把握很好，节奏很紧凑，不会拖泥带水，直接开打，没有废话。故事性不强但情感饱满。战争题材的还原度很高，动作场景真实感很强。每一个地点的作战不会让人感觉眼花缭乱。

观影之后，桃子姐姐想提醒大家，如果在海外遇到危险，要听解放军哥哥的话。比如电影里有一个场景就是“蛟龙”解救完人质后，遇到袭击，队员想让人质下车避免危险，但是车里无人给开门，最后一车的人质都遭受了炮弹，被炸死了。

无论是《湄公河行动》还是《战狼2》在作品的质量上都使中国电影的品质在一步步上升，但《红海行动》却是作为中国电影超越前者的又一个高峰。虽然《红海行动》堪比好莱坞大片，但我们必须清醒地认识到这绝不是中国电影的巅峰，期待中国电影会发展到更高层次。

片尾的海军名牌、12308、“勇者无惧，强者无敌”和“我们是中国海军”真的超级令人感动。春节档电影，桃子姐姐首推《红海行动》，几乎是挑不出毛病值回票价的满分电影，值得二刷。

致敬中国海军，致敬中国人民解放军，致敬中国。

行动高中范本篇十二

在一个阳光明媚、春暖花开的星期四里。我校展开了一次“手拉手心连心”的义卖活动。

这次活动是为了帮助大山小学的同胞们，能脱离贫贫困，而举行的。我们满怀信心，希望能够卖个好价钱，并捐献给他们。

下午一点五十几分左右，同学们三五成群聚在一起，不一会儿东西有模有样地陈列在桌子上、地上。

不一会儿，几个“金嗓子”倒是大方吆喝来，吆喝去，倒招来了不少“寻宝人”。哎!大家各自都在专心“工作”啊!颜历勤、徐竟饶、方卓勤等人，正提着嗓子大声吆喝。程怡、高思雅、盛夏正顶着太阳举着标语呢!我?也陷入了忙碌中。不时抬头一看，广场上的人多得像逃荒的蚂蚁一样，密密麻麻的;时不时一听，吵得比菜市场还热闹啊!

不知什么时候顾客们如潮水一般像我们涌来。

一个小个子男孩不知从什么地方挤出来了，他用食指和无名指抬了抬眼镜，便问：“这电棒多少钱”?十三元。我熟练的回答道。听罢，他翘起了小嘴儿，好像不太满意啊，他便主动的地说：“能少点码?”嗯“十元钱卖给你呗”我回答到。问罢，他点点头，说：“嗯嗯!”便掏出一张揉的皱皱的十元钱，递给我，就抱上电棍，蹦蹦跳跳地走了。

大约三点钟左右，校园里的广场上“人山人海，车水马龙”让卖家到先就打了“寒战。”这让人“战栗”的人数，这让人措手不及的汗珠，把这次义卖活动显得更加有意义了。

最后，义卖活动圆满成功。我一共卖了近400元。

虽然这些钱是那么微不足道，但他包含着我们祝福的心愿。

行动高中范本篇十三

“勇者无畏，强者无敌”，当这八个字出现在我眼前的时候，《红海行动》这部电影中一幕幕精彩的画面，又重新浮现在我的眼前。

总的来说，这部中国海军参与制作的电影，没有让我失望。《红海行动》的故事说起来不复杂，从一开始就能猜到。帮助撤侨，解救人质，与_刚正面。但如果只是这样的话，那和战狼的区别不过就是一个人干一群人，和8个人干一群人。林超贤导演并没有把这个简单的故事讲得如此干枯。

这部电影中有许多亮点值得我们深思：

第一，没有个人英雄主义。真正的战争也许有英雄，但没有哪个英雄是可以如冷锋一样，在万军丛中，七进七出，不伤毫发，还打破敌阵兼取敌上将首级的。《红海行动》中，蛟龙特战队完全诠释了什么是一个团队，为什么只有凝聚精神的队伍才能有如此战斗力。在这支队伍里，每个人都性格鲜明立体，却又团结一心。我看到的不是一个无所不能的冷锋，而是能相互照应，替彼此守护身后的军人群像，这才是中国军人应该有的样子。

第二，战争真实残酷。从没有在中国战争电影中见过有如此残酷的场景。以前，不过就是些尸体横七竖八躺满画面。而这次，汽车炸弹爆炸后，断了四肢还在颤抖的人体;被迫击炮轰击命中的满车狼藉;还有特战队员的断肢，断手。石头临死前肿胀的头颅，以及脖颈处不断喷射出的血液。让人不寒而栗，也让我想起了《拯救大兵瑞恩》中的奥马哈海滩。自从《拯》之后，我第一次直观感受到战争的残酷，让自己如此厌恶战争。很多人觉得这个尺度太大，但让人在影院中直面这种恐怖也许比爽快的打斗与炫目的爆炸有意义的多。而且，真实战争本身比这个要残酷何止百倍。

第三，这部电影第一次让我觉得，女特种队员的加入不是因为电影需要女人点缀。以前很多电影都得把个女军人硬塞到小队里，但无论演员怎么演，我都有种“因为观众看太多子弹有点腻，需要有个女人来调剂一下的感觉。而这部电影中却展示了，巾帼不让须眉，那种从内而外的飒爽，海军陆战队霸王花本就是如此。

致敬中国海军!

行动高中范本篇十四

早就听说《红海行动》，可以和《战狼2》媲美，我去看这部电影。一来让他们感受一下祖国强大和平的幸福感。二来也算班级的一次综合实践活动。

今天是周五，下午两点，学生们准时在大门口集合。我向他们提出了两点要求。第一，服从指挥，保证安全，纪律和卫生。第二，认真观看回来写一份观后感。

我们的急行军开始了。经过十几分钟的徒步，我们比原计划提前了十分钟到达影院门口。大家开始互相分享自己带的零食。

检票啦，每个人都领上了一副三d眼镜.

电影一开始，战斗就非常激烈，弄得大家都很紧张。我紧张的有些喘不过气来。旁边的崔晨悦同学，也是不停的:“哎呀!啊”的低声喊着。我笑着问她“紧张吗?”她连忙低声说“太紧张啦!”

故事情节扣人心弦，两个多小时不知不觉溜走了。

返城的途中，同学们不由自主的叽叽喳喳的在讨论着。我也参与到他们的讨论当中来:“看完电影你们最大的感受是什么?”“我们太幸福啦!我们国家没有战争!”张丹丹嘴快。

是啊，我心里也非常激动。电影情节中，依维亚的平民百姓被坏人挟持，全身裹满炸药，冲向了对面的汽车……相信那惨烈的场面让大家都久久难以忘怀。也让大家都感受到了我们的祖国和平安宁带来的幸福。

进入校园，我让大家排成两列站好队。全班一起高呼:“祖国和平安宁!我们多么幸福!”

这次活动真的太有必要，太有意义了。

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行动高中范本篇十五

同学们：我们每个人都有梦想，都渴望美梦成真。然而，在我们身边，能真正实现美梦、获得成功的人似乎不多……为什么呢?我认为，这是因为他们只把梦想储藏在头脑里，而没有播进行动的土壤里。这样，梦想的种子无法生根发芽，更不用谈开花结果了。

就拿我自己来说吧。刚升入这所中学时，老师说班干部通过竞选形式产生。我跃跃欲试，约好友李刚一起参加。回到家，我又对爸爸夸海口，说自己竞聘成功后将如何施展才华。可到竞选那一天，我一下子打起了退堂鼓——我是农村孩子，普通话不标准；我的成绩不是最优秀的，同学们看得起我吗?最终，我犹豫迟疑没有走向讲台。而李刚大胆地走向了讲台，他的演说是那么流畅、有说服力。原来，他在竞选前已经对班级状况作了详细了解，对以后的工作作了合理规划，最终竞选成功。一个多月后，学校举行语文知识竞赛。这次，我不再夸夸其谈、纸上谈兵了，而是积极行动，准备好相关资料，认真地读、背、抄、记……功夫不负有心人，在竞赛中我一举夺魁。从这两件事中，我深刻地感悟到：行动，是成功的先决条件，行动是摘取成功果实的梯子；没有行动，一切美梦皆是幻想!竞选和竞赛，我都想成功，可结果迥然不同，其区别就在于：竞选，我只有想法，没有行动；竞赛，我将想法付诸行动。

“千里之行，始于足下。”生活中，哪一个成功不是从细小的行动起步的?你能说一口流利的英语，是从读好每一个单词开始的；我能写一手漂亮的文章，是从写好每一篇日记开始的；他能弹一首悠扬的曲子，是从弹好每一个音符开始的……也许有人会说，我行动了也不一定成功。这话也对，影响成功的因素很多；但要知道，不行动就一定不会有成功。比如说学打篮球，你光是在头脑中牢记篮球的特性和运球投球的技巧，不亲自去球场打几场球，你是无论如何学不会的。但是，如果你经常到篮球场上去跑去投，去和人较量，就算对篮球的理论知识一窍不通，一样可以学会打篮球。打篮球是在行动中学会的，生活中的其他事情，小到吃饭穿衣、说话写字，大到修身养性、建功立业，无一不可以在行动中学会，在行动中获得成功。同学们，请大家记住：成功，始于心动，成于行动!

行动高中范本篇十六

在这个学期的开学典礼上，我们的潘校长向大家发出倡议：“少给别人添麻烦，多给别人予关爱”，他举例说到“我们要节约粮食，不浪费，吃完盘中最后一粒饭，喝完碗中最后一口汤。”

这让我想起以前背过的古诗《悯农》：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”今天我们吃到的每一粒饭，都是农民伯伯用汗水换来的，珍惜粮食是我们每一个人应该做到的。我们现在不愁吃不愁喝，对于节约粮食没有什么概念。殊不知，我国人口已超过13亿，全国人均粮食占有量仅达到温饱水平，有很多地方的人们还吃不饱饭。如果每人每月浪费500克粮食，一年全国就浪费了65万吨粮食，这是多么惊人的数字啊!真是不算不知道，一算吓一跳。如果我们每天都能够节约自己的盘中餐，就不会出现如此巨大的浪费。

班主任滕老师也经常叮嘱我们节约粮食，吃多少盛多少。我们班的每一位同学都牢记校长、老师的叮嘱，做到了人人节约粮食。每天中餐，同学们都吃光盘中每一粒饭，喝完盘中的最后一口汤后，整整齐齐地把餐盘放好，就连食堂阿姨也表扬我们班同学节约粮食。

光盘行动，从我做起!我们的社会定会变得更加美好，更加和谐!

行动高中范本篇十七

作为一个军事小白、电影小白，影片非常赞、爆点十足，全程无尿点。以往，就算是看好莱坞大片期间，我经常有吃零食、打瞌睡、频繁看手机等小动作，看《红海行动》，连水都忘记喝了，手机更是顾不上呢。

我对于军事类题材实在不敏感、不感兴趣。改变我观影习惯的，恰恰是前一阵大爆的《战狼2》。而《红海行动》又与《战狼2》有诸多相同点，上映时间也相差不长，我观影时也一直在比较两部影片。

同为发生在非洲大陆上的撤侨事件，同样宣传中国军人的伟大形象，电影画面同样炮火十足、精彩纷呈，都是好莱坞大片的水平(请原谅军事小白，此处无法用语言描述两部影片激烈的打斗搏杀技巧)。同样，观看两部电影的初始阶段，我都无法抑制的在心里嘀咕：对比电影里的炮火纷飞，能坐在电影院太太平平看个电影，小日子真好!不管家长里短、一地鸡毛有多让人心烦，对比处于水深火热中的影片人物，幸福感绝对杠杠滴!

随着影片的推进，我的代入感也逐渐加强，热泪盈眶、热血沸腾时有发生。影片中的那句“我们是中国海军，接你们回家”，瞬间想起《战狼2》中的“无论你在海外遇到了怎样的危险，请你记住，你的背后有一个强大的祖国”。影片中，海清饰演的法籍华人记者夏楠痛哭她的老公和孩子死于2005年伦敦恐怖袭击事件时，我的眼泪也忍不住流下来。无比认同影片演员杜江在采访时说的，“我们并不是生活在一个和平的时代，而是生活在一个和平的国家。”

感谢祖国，给了他的子民们满满的安全感!

观影过程中，有一个点当时特别不理解，伊国平民转移的大巴车遭遇反动势力炮轰之后，满车都是血肉横飞，基本上没有几个活着的了，突击队在急着去救人、所剩时间不多的情况下，为什么爆破手徐宏还要费那么多精力来拆弹?而且，最后，炸弹还是都爆了，全车没有活口。后来，到突击队营救人质营其他人的时候，我突然想明白了：这就是鲜明的对比嘛，非洲战乱国家，人命如草芥，成千上万的人被随意屠杀，死了就像垃圾一样扔掉;而我们的祖国不仅能够庇佑自己的子民，还能够解救其他国家的人民，大国风范无外如是。

影片的最后，对两位牺牲的突击队员的军牌来了个特写，我更是哭的稀里哗啦，“只解沙场为国死，何须马革裹尸还!”感恩人民子弟兵，希望军人都平安!

从角色分布来看，《红海行动》属于群像式刻画，《战狼2》更突出个人英雄主义色彩，在描绘军人军魂方面，前者更胜一筹。从情感表达方式来看，前者是理性严谨的娓娓道来，后者是笑泪结合的波澜起伏，无法比较优劣。从画面观感来看，场面宏大，沙漠、坦克、飞机、军舰都齐活了，略有瑕疵的是，《红海行动》血腥场面尺度比较大，确实过于逼真。

影片真实的呈现了战争的残酷、和平的可贵。观看这部电影让我们为自己的国家深深自豪，也为生活在这样和平的国家而庆幸!