高二自律范本(精选9篇)

道歉信是向他人表示歉意并寻求谅解的一种书面形式。写总结不仅要客观评价，还需要主观思考，找到问题的根源。以下是小编为大家整理的一些总结范文，供大家参考和阅读。

高二自律范本篇一

如果说，红绿灯是你我交通出行的约束信号。那么自律，就是给自己的言行举止亮起一盏红绿灯。学会自律就是学会自我提醒、自我检讨、自我约束。学会自律就是学会给自己亮起红色警示灯，提醒自己绿色畅行的方向，停下错误的脚步。

对于我们学生而言，学会自律就是要在思想上，在品德上，在行为上，严格要求自己：没有车辆的十字路口，能不能约束自己不闯红灯;没有写完作业，能不能放下拿起遥控的手，不看电视;没有老师的督促，能不能按时完成作业，主动预习复习……学会自律就是在点点滴滴中管控自己。

想起去年暑假，我参加夏令营。这是我第一次离开父母远行。没有了妈妈的监督，我一下子沉迷于网络游戏。我忘乎所以，一路上一刻不停地低头打游戏，妈妈的叮嘱早就抛到了九霄云外。就连睡觉前，我也沉浸在游戏世界当中，竟然捧着手机睡着了。第二天起床，我两眼通红，精神不振。参观故宫时，我也是揉着眼睛，打着哈欠，昏昏沉沉。当收到流量超标的短信提醒，我意识到了自己的错误行为，告诉自己要学会自律。我删除了手机中的游戏，空闲时候就看看课外书。爬上长城的那一刻，大家都兴奋地喊着：“不到长城非好汉!”我在心里默默地补充一句：“学会自律才是真好汉!”

学会自律，就是克服精神上的懒散;学会自律，就是排除左右你进步的诱惑;学会自律，就是掌控好人生道路上每一盏红绿灯……走向更广阔的未来。

自律是什么，简言之就是自己管理自己。人，最大的敌人就是自己，很多人在挑别人毛病的时候总是头头是道，但对于自己的毛病却看不见，也从来也没有觉的这是问题。这就是自律一个方面的体现。

自律和有一个词意义接近，那就是我们初中刚刚接触过的“慎独”。慎独，在思品书上有对它的专门解释，就是独自一个人的时候能不能按照和别人在一起一样对自己的思想和行为加以约束，如果你很成功的管理自己，那么你自然也是一个自律的人。我们都说要严于律已，宽以待人。其实能够做到的很少，我们只是需要做到同一个标准就已经很不错了。

我在小的时候，我常看到妹妹吃饭把碗打碎，出去玩把衣服弄脏等。由于我跟妹妹的差的岁数差了十岁，所以我希望妹妹能比我强，我对她要求严格一些会对她以后有帮助。在这个过程中我就犯了不能同一标准待人的问题。我老是觉的妹妹应该把一些事情做的很好，而妹妹在这个过程中总是在犯错误。我不断的在抱怨，我觉的事情没有那么难呀。

我妈妈在这个过程中帮助了我很多，她教育我说，不要用你的眼光来看待问题。妹妹现在犯错的过程也是在学习，你在这么小的时候能做的够好吗?想想看，你五年级的时候我给一张三年级的卷子你做错了好几个数学题。我问及你，你还解释说这是粗心的结果。

我们每个人都需要自律，你也一样。你做好自己的事情就好，对于别人千万不能和对自己标准不一，如果那样的话人们都会不喜欢你。

通过这件事情我才发现我在处理这件事情的时候真的是标准不一。以后我加强了自律意识，尽量不让同学说我标准不一。我对同学的行为也多了理解，我和同学的关系越来越好。现在的我可是和以前大不一样了哦。

自律如草原的草原，有了草原骏马才得以放肆奔驰，自律如天空，有了天空雄鹰才得以展翅翱翔，自律如海洋，有了海洋蛟龙才得以遨游海底。有了自律，我才得以开启正确的人生。

碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”池塘边的柳树上，知了在声声叫着夏天”一首《童年》谱写着我们儿时无忧无虑的时光。那时自律，总是可望而不可及。快考试了，周末拖着步子回到家中，心中燃烧着怒火，玩耍的时间就要被复习取代。”你赶快复习，考出好成绩。”说着妈妈走出了家门。我不情愿地坐在书桌前，心思却飘到了九霄云外。

一个坏念头一闪而过：妈妈不在家，她不会发现我没有复习的!于是我偷偷的跑了出去，玩耍，任由时间一点一滴的流逝……那时幼小无知，天真懵懂。

步入初中学习任务越来越繁重，各种学习班扑面而来，又到了考试的时候，想起儿时的做法仍意犹未尽，但这时却不同那时，一种种质疑想法在我心中荡漾开来。学了那么长时间只差最后一步了，你真的要放弃吗?报了那么多学习班，不要前功尽弃呀!

进行了一系列思想斗争，我终于决定要沉下心复习是的，我已经长大了，要知道学习了，要为自己而学习了，我细心地做了一个系统复习，终于看出了好成绩!原来，我也很自律!关键全在于自己的想法，正所谓”饱食终日，无所用心难矣哉。

”虽说达不到孔子的，”其为人也发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔”的境界，也要懂得”知之者不如好之者好之者不如乐之者”。那这一切便从自律开始，相信自己。

如果他幼年时期没有自觉地学习而去安逸享乐，他会如此名震四方吗?曾国藩曾经有好色的缺点，为了改正每天写日记责骂自己禽兽不如，以此警醒自我。从他开始写日记起，他从未断过，直到临死前一天还在写，你说这样一个严于律己的人是多么令人敬畏。他将极致的自律贯穿到底，人们怎能不会称他为“半个圣人”呢?他的一生正印证了苏轼的一句话：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”

曾国藩的《诫子书》中说：“自修之道，莫难于养心;养心之难，又在慎独。”自律之难，难于精心，难于不受纷扰。若能严于律己，方能秀出班行!

高二自律范本篇二

自律能防微杜渐。一个人在学习生活中如果任意放纵自己而不严于律的话，那后果可想而知：坏习惯慢慢养成，举止行为令人厌恶……反之如果一个人每时每刻注意自己的行为举止说话有礼貌，待人谦和……那么这个人一定在学习生活中一定是一个好同学，一个好的孩子。一个人只有做到自律，一言一行都能严格要求自己，那么坏习惯别说养成了，就是在这个人的行为举子中都很难反映出来。

自律可以得到他人的尊敬。回顾历史，放眼现实，许多因自律而闻名的人比比皆是。子罕拒绝他人的美玉，以不贪为宝。这就是自律。他也因此得到他人的尊敬。岳飞曾说过“文官不爱钱，武将不惜死，天下太平也。”这也是自律，岳飞也以此得到他人尊敬。此种事例不胜枚举。所以在生活中做到自律会得到他人的尊敬。

现在中国政府正致力解决环境问题。环境是否得到改善直接关系到我国经济发展快慢。这需要我们每个人的自律。我觉得外国的人做得很好：他们在保护环境方面很自律。他们能自觉将垃圾扔进垃圾桶里，从不需要有关部门来管理。

谈到自律这个话题，真的有点儿老生常谈了，可是它又是那么地吸人眼球，因为太多人需要它，太多人正在拥有它，也太多人因它变得好，从而让这个观念愈发地闪闪发光。

我也一直在钻研自律，不管是主动还是被动的，因为只要你是想让自己变得更正能量，你所看到的信息中就会不经意地出现这两个字。

这应该就是所谓的吸引力法则吧。

早上刷文章就刚好又看到了这个话题的具体实践方法。

内容基本上都是熟悉的方式方法，可每每还是会被吸引再看上一遍，谁让它是那样的令人向往呢。

早起是自律中最经常提到的，我也正在坚持，虽然偶尔也会偷懒，但至少还是想坚持的信念。

有目标。只有知道自己想要什么，你才会有动力早起，明确要做什么，这也是一个循序渐进的善循环。

逃离诱惑。很多时候我们的不自律就是因为无法从诱惑中挣脱，面对着手机游戏，各式各样的娱乐八卦，更种有趣的综艺，热播剧，朋友的邀约，好吃的饭局等等。只有学会逃离这些容易引诱自己不自律的生活方式，才能更好地去坚持。

做计划。这也是我一直推崇却一直没有多大进展。说到底就是计划做的不够精细，所以没能激发更强的行动力。

一个人是否能坚持自律，完全取决于自己的内心，外地的力量偶尔能起到推进的作用，但最终的掌控权是在自己手上的。

疫情期间我学会了很多本领。学会了做力所能及的家务，学会了养花，学会了炒米饭、学会了一些预防疾病的卫生常识，其中最让我深刻的是让我学会了自律。

开始，我还需要爸爸妈妈提醒我做学习计划完成学习任务，我有时还会偷个小懒，几乎都是在妈妈地催促下完成学习内容，每天的学习很被动。

最近开学了我有了翻天覆地的变化。两周的自我管理使我的学习井井有条。我会根据每周日老师发的大计划来制定自己的小计划。每天8：00—9：00我会完成数学和语文的基础部分，比如数学口算、竖式题，语文的词语、字帖。9：00我会准时坐在电脑前，准备好学习单，上空中课堂。上完空中课堂后我会认真的写学习单。大概在中午的时候，妈妈会给我检查数学语文作业是否全部完成，并为我提交到班级小管家。因为我背英语比较慢，所以我把整个下午的时间都拿来背英语。完成英语以后我和妈妈会下楼锻炼，锻炼回来就开始练习半个小时小号。晚饭后是我的阅读时间，每天坚持看至少半个小时的书，这就是我一天的学习生活安排。

经过两周的自律学习，我的耳边少了很多妈妈地催促声，我的作业质量完成的很高，经常被评为优秀作业。上周梁老师还把我评为自律小榜样，把自己自律学习生活和同学们分享。看到自己的分享视频我特别感动，更加激励我要坚持自律。自律让我懂得了通过自己来要求自己，变被动为主动，自律真的让我进步了。

甘甜的果实，像一个内燃机，推动着你前进的脚步，但过程必然是艰辛的，往往到达终点的，是那些学会自我控制，懂得自律的人。或许你并不明白，自律是什么，也许是优秀的品德，也许是使你前进的动力，也许是茫茫大海中的明灯。自律无不是一个重要的东西。从现在开始子，从我开始自律。

奥斯特洛夫斯基曾经说过，一个人应该支配习惯，而决不能被习惯所支配，一个人如果不能去掉他的坏习惯，那么他就会一文不值，但我们又要如何去掉坏习惯呢，自律在这时往往起了决定性因素。懂得了自律的人才能真真切切体会到人生的意义，懂得了人为什么而活。

一个人如果没有自律，他丧失的不仅仅是前程，还有自己的道德修养，我们又该怎样才能拥有自律了，唯有自控力，只有自控力强，才能自我约束。但很多人都不能做到自我约束，有很多人，难以数计，都沉浸在游戏的快乐中，着迷于电脑游戏，着迷于手机，成为所谓的游戏大神，可真是令人担忧，不过同样的也有些人渐渐的看淡了游戏，认清了未来的方向，懂得了自律，慢慢的对游戏的依赖也会逐渐降低。我希望那些沉迷于游戏的同学们，莫要再错下去，莫要忘了自律，莫要认不清现实，一个小小的举动，影响的可是一个人的未来。

从现在开始自律，自强不息，我们的未来便有了希望，国家的未来同样有了希望。

高二自律范本篇三

我喜欢上班的路上听书，有时候片段也可以，心灵鸡汤我总是按过的，不是我不需要被激励，而是我自己活在自己的世界里，不愿被激励;听书能给我带来饱腹感，还有那种不费力气得到的快感。最近我改成听音乐了，觉得自己没有自己的时间，因为这样，每晚很晚睡，享受属于自己的时间。可是为什么有人可以有充足的时间去做自己想做的事情，比如下班散步，看书写字，早睡早起，时间把握得当而我却很奢侈的要享受凌晨时光?是不是我少了那份自律。我有个微信好友，他每天固定给我问早安，时间是早上5：30到6：00之间，6：40的时候他会告诉我，在喝咖啡了，邮件看完或者是单子已经签核完成了，除了那天我计划早晨起来跑步外，其余时候我都是睡眼朦胧的看到他的问候，以前我常常会问，你为什么每日这么早?现在也不需要了，因为他的回答总是，早上的时间总是显得特别长，没有会议没有电话，只有我自己和清新空气、清脆鸟声。对啊，我也想这样，慢下来，夜晚或凌晨。

奶奶教过我冥想和打坐，和自然合二为一，不失为我开始改变的好方法。

下午两点五十九分。

再后来，每日发觉自己的生活充斥着紧张，因为出差多，往往箱子里的东西还没有拿清就又塞进去下一次要用到的行李，匆匆赶路;跟自己说好，衣橱衣服的颜色要按深浅整理;家中大小物件按照使用习惯和频率分类摆放;很多空出的花盆培养新的生命;学习计划不能断断续续;古琴不能放在桌角假装文人墨客;自己想得到的，从来没有从容的得到过，都放着自己所想仍然按照时间的轨道在行走着，晨起、午食、晚归、夜睡，走着走着就到了年中了，这些生活里的从容，到哪去了?看着自己每日仿佛精心打扮过，其实打开家中柜子乱七八糟，首饰更是忘记有哪些项链哪些耳环，那些当初钟爱的，也不小心被贬为落灰的。

我，不能把家收拾好，自己的生活从容的过好，没有自律，或许在哪里都簇簇拥拥，看事看人都因为自己的狭隘而无法超越;我，当下的想法就是把自己梳理好，从内心去改变，极简生活，日夕而落自省自醒。

希望，我，可以逐渐成为一个优秀的我。

高二自律范本篇四

其实经过这一个多月的自由时间，我感觉人真的不能太闲，必须要有一些事情去做，必须要有一些规律性的事情要去保持，这样才能够维护一个人的日常日常生活的生物钟。

如果说一个人老是在家里躺着，可能很长时间就会废掉，就比如说我如果说我，老是能够看到自己卧室的床，那么可能坐一会儿就累了，本来想着走出去活动活动，锻炼一下身体，但是下一秒可能就会直接躺在床上，但是如果真的要保持，这样舒服的一个姿势，就很难让自己再进行学习，因为，躺在床上的下一秒可能就会拿起手机，看起来那些碎片化信息，或者是由于一点点疲惫，就闭上眼睛休息一会儿，然后两个小时过去了，发现自己已经睡完了一觉。

我发现和自己去接触，或者是进一步了解自己的`习性和习惯，可能也是非常有意思的一个事情，因为从前的我可能关注点都不在这一些方面，也不太了解自己到底是什么样子，所以对自己的认知就存在于片面化的理解和缺陷，但是通过这一个多月的自由闲散，我发现自己的自律性真的不是那么强。

所以下一步我想着要去通过一些外在的辅助手段去强迫自己自律一下了，如果说还是不管用的话，那我可能会改变一下自己现在的生活方式或者是作息。

不管怎样，生命在于运动，在充分了解自己和热爱生活的前提下，去探索和折腾总是好的。

高二自律范本篇五

“自律”顾名思义就是自己控制自己的行为等等。它在我们的身边非常的常见。它主要表现在学习上的自律，生活上的自律等。

记得在一次背诵课文的时候，老师并没有作要求说要背诵，我捧着书在宿舍背了起来，背着背着，有几位无所事事的同学就结伴的来到我们宿舍，他们看到我在背诵着他们还不熟悉的课文，有一位同学就说：“现在背这些有什么用呢!等下老师说不用背这篇课文来，呵!那你不就是白背了吗?好不过不要浪费这点时间和我们一起出去玩”我想了想，都已经背了，还停下来那不前功尽弃了吗?于是我用几句话打发他们走了，自己又回到床上调整好心态，静下心背起课文来。

没过几天，老师就要求我们把那篇我之前背的课文给背下来，而且老师还要抽查，说是什么重点课文。当然，有了之前的预习和背诵做基础，我很快就通过了老师的抽查。而那几位同学，还在埋头苦背着那篇文章。

还有一次因为学校有表演活动，我去参加了海选，之后作业自然就落下了很多，而我却没有及时地去补回来，在上体育课，电脑课或者其他杂科课时，也没有主动留在教室补作业，而是一味地去玩。最后落个作业没有补完给老师骂，而且还罚写了说明书。

自律是每个人都拥有的，可是是否能在适当的时候体现出来，还是需要我们发自内心的去感受它，让它出现。自律还会给我们带来处事的好结果。所以自律强的人终究会成就一番事业，而不会受太多的外界影响。

自律，在词典里的意思是“自己约束自己”，自问一下，自己真的做到自律了吗?

现在篮球这项运动越来越流行于我们青少年之中，有些人废寝忘食地打球，有些人放弃学业打篮球，可见他们对篮球已痴迷得走火入魔。

最近，在nba新闻里，最重大的莫过于篮球巨星——科比退役。24号科比在nba是一段传奇佳话，无论是投球、过人，都做得非常完美。因为科比退役，整个微博、空间都被刷爆了，在科比最后一场职业赛中单人得60分后光荣退役，为他的篮球生涯画上一个完美的句号。

正好下午有健体，我有气无力地跑步。下午第三节课下课后，正好赶上健体，真希望下雨，因为这么大的能量消耗，我很可能在跑完的时候昏厥在地上了，但我体质并没有这么差，跑完步有点虚脱，眼前一黑一黑的，吃顿饭就完事了，但是饿肚子的感觉真的好痛苦。

这件事之后，我明白了生活如果不自律就像进监狱的道理，与其让其他人管着，还不如自己管好自己先，国家、社会为什么需要警察?因为有人不会自律。

自律在学习方面也是一样的，自主学习，自己学会控制时间。

熊培云曾经说过，你不能决定太阳几点钟升起，但你能决定自己几点钟起床。败在客观的条件应该不为我们所动，我们要做自己的太阳，养成自律的好习惯。

把自律当成准则，把自律的人当成自己的榜样。古代思想家许横在和别人逃难的过程中饥渴难耐，大家都纷纷去摘别人家的梨子，然而只有许衡不为所动。别人就笑到说，主人早就逃跑了，你不吃就会渴死的。许横依旧纹丝不动，他说到梨树虽然没有了主人，但是我的心有主人。再回首，作家鲁迅在三味书屋读书的时候，因为照顾患病的父亲迟到了一次，老师怒斥了他。他回到座位以后，在桌子上刻下了一个早字。从此以后，无论多么艰苦的环境，他都努力做一个严于律己的人，后来终成为一代文豪。毛泽东，周恩来等多位中国的伟人都将自己置身于闹市之中，专心致志的读书不被外界所影响。由此可见，一个自律的人是可以成大器的。

然而做到自律不仅仅只为自己，有时要为社会为国家。我们经常说以天下为己任，但我认为，更可靠的说法是以己任为天下。只有约束好自己，做好自己，做到自律，才能够天下大同。在疫情期间，我们不外出居家隔离，更显示出我们中国人的自律。这不仅仅是对我们自己负责，也是对一线抗击新冠的医护人员的最大支持。

养成自律的好习惯，提高自律的能力，不断提升自己充实自己，我们一定有所成就。所以，让我们自律起来吧!

通过优学通可以看到班里的情况，而老师则通过优学通录上课的情况，有的人在说话都被拍上了，这就让我想上课做一些小动作的念头下去了。我就在监控的下方，所以我干什么事都会被拍上，啊!这样，我也不敢乱动了。

上午课间操上完后，刚坐到班里，就听到孙老师说要要在课上录视频，然后发到班级群里。什么?那我们的一举一动不都得被拍上，的确，老师要的就是这样，把我们在学校的状态返给家长，接下来的几节课，我就如同忘记了这件事一般，而不停的用手摸自己头发，有时，还干坐了一会儿。

中午回到家，用奶奶的手机打开了班级群。看到了，老师把班里的情况用四十秒左右的小视频录了下来，便想到了半晌老师在班上说过了的，本是高高兴兴的我，顿时心中有点慌，打开了音乐课上的视频，还好，这上面的我，没有做任何动作，往后一看，我的后桌在那聊天被拍了个正着，真为他们感到可悲录了四十秒，而他们也在说话，四十秒。

如果我们大家都学会自律，那老师还会用这样的方法看着学生?如果自己管住自己了，那么在怎么样也不会慌了，被孙老师用戒尺打，优学通盯，这都是他律，自己管住自己可比他人管自己好的太多了，既不会被打，也不会被骂了。如果让我选择自律，还是他律，毫无疑问，一定是自律。

我选择自律，你呢?

自律是什么?自律是遵循法律并以此为基础进行的自我约束，包括道德与法制等方面。

道德是我们个人素养，却只是自我的约束与要求。随意插队不会受到法律的制裁，但会受到他人的歧视甚至辱骂。插队、辱骂都是不良行为，都是道德的不规范，我们要杜绝言行上的不文明，就要自律。

在公共场合大声喧哗，也是不够道德。还记得一次，我去医院探望朋友时，与朋友在病房内谈笑风生，遭到护士阿姨的警告和妈妈的批评，这也是缺少道德约束——个人素养不够的体现。

最近全国开展“扫黑除恶”，在我们的身边开展而打击对象正是那些不自律的人，不遵守法律的人，不受国家保护的人。

一位名人曾说过：“不能约束自己的人就不能成为自由的人”。校规校纪也是如此。作为学生的我们，要遵守校规校纪，才能更自由地在校内活动。我校校规校纪的严苛更是令人惊讶，它让男女生养成良好的习惯，让我们学会了自律。

用自律的行动，创造井然有序的社会，只有自律地维护社会，国家乃至世界的和谐，才能让每一个人都有更宽松的自由，让我们在道德与法律两方面约束自己，创造更美好的社会吧。

高二自律范本篇六

疫情之下，众态百生。有人饱食终日，昏昏沉沉;有人惜日如金，逆流而上。而正是这次疫情让我懂得了何为自律的含义。

三月，空气中仿佛仍残留着年的余香。换作平时，我们早已整装待发，重返校园了。虽然平时的我总对开学抱有些许幽怨，可当没有尽头的假期一下子闯劲生活，逼着你接受它时，终归有些不知所措。开始的几天，我沉浸在欢喜中，尽情的构思着这来之不易的美好生活;去年的那套书终于可以拆封了，久违的钢琴可以再次响起心爱的曲子，以前落于人后的知识，在这特殊的假期里，也隐隐生出了弯道超车的希望。

我满怀着信心，认为我已经明悟了“自律”的含义，可一切的走向却渐渐不太对劲了。

在风平浪静的几天后，我逐渐开始放纵;早上不起，晚上不睡。每天坐在桌边，身子在挣扎，心却早已飞走了。生活在狂热之后一下子没了盼头，关注点全在三餐，默然的看着日历哗哗翻过。在某一天的上午，当我被阳光晃醒，从床上昏沉爬起来时，我突然意识到自己已经失控了。我需要改变!

我将手机和电脑交给了母亲，并一同商议了之后的学习计划。每天有什么学习目标?需要多少时间?一天的作息时间安排。我将这些汇成一张表格，贴在了书桌边。一开始，我是抱着放弃一切娱乐的决心的，时间安排地很满，又怎有机会忙里偷闲呢?但我很快发现，我错了。自从有了明确的计划，一切都顺利进行着，以前要慢慢悠悠地消磨一上午才能完成的作业，一小时就完成了。有了明确的目标后，我不再无所事事的浪费时间。一天下来，本以为会挑灯夜读的我却在晚饭前就完成所有任务。那天，我头一次静下心来，细细品味了灿烂的晚霞。流云似金，就像那在我心中翻涌的欣慰与希望。

人生有千百种不同的态度，而我选择了严于律己。在这次疫情中，我体悟了何为对自己负责，明白了自律的真正含义。

高二自律范本篇七

之前看过一个自由写作者分享的关于自己做自律笔记的视频。

里面同样提到了做每日计划这一个众所周知的好习惯。

只不过，作者做的笔记简约，字体也好看，用了一些看起来很舒适的小标记，以及配上独有的可爱的嗓音，让很多人都喜爱上了她的分享。

我对于那个每日计划的分享印象最深的是，她在一天中定制计划后，完成的就打勾，没有完成的就会做一个迁移的记号，意思就是把未完成事项迁移到第二天，第二天还没做完就迁移到第三天第四天。总之就是让它一直在你的计划表中只到你真正地去把它完成了。

我喜爱她关于迁移的这一个做法，不仅仅是这个方法可以让你对抗迟延症，而是更能时时刻刻提醒你最好要当日事，当日毕。假如实在有其它的原因，导致你不能当天完成任务，那就第二天找个时间立即去补救，而不是一直拖沓。

记得有人说过，假如一件事情，你24小时之内没有去处理它，可能之后你就不会去处理了。

现实中的很多体验让我对这句话很是赞同，就像我落下了不少网课，一天两天没补上，就落下了一两周，到后来可能就把它给忘掉了。

这个视频让我也开始想在日记本上使用迁移方式，对抗自己的那点惰性。最为要害的是，当你真正地战胜了懒惰，真正地做到当日做当日毕的时候，那种轻松与成就感，惟独自己才干体会的。

寒假期间，由于疫情的原因，我们在家上了一段时间的网课。由于“自律”这个在家长的话中无处不在的词汇，大家在学习中的差距也在渐渐拉开。因此，爸爸特意买了一个装着写有“自律”纸片的相框，放在我的书桌上。我从此再也摆脱不掉它了。然而，即使它每天都在陪(监督)我学习，我对它还是谈不上喜欢。因为，它的行踪令人捉摸不透，有时远在天边，有时近在眼前。

有时，它离我非常近，似乎触手可及。那时，我正全神贯注的盯着正在播放的网课视频。有时，我会按下暂停键，然后打开课本，按网课老师的要求思考问题，并记录一些自己的观点;有时一边听着老师的讲解，一边认真的记录笔记。这时，我感觉自己十分快乐，因为“自律”像一位无形的朋友，正陪伴在我的身边。这时，我达到了它的要求。

有时，它却让我遥不可及。那时，我虽然在写作业，但心早已变成了孙悟空，一下飞到了十万八千里之外。终于，我忍不住了，拿起一旁的手机看了起来。过了一会儿，妈妈进来了。我吓坏了，赶紧放下手机，摆起了写作业的姿势。妈妈看着我，又摸了摸一旁的手机，发现是热的。她用手指着我，便是一顿训，把我训得面红耳赤，快乐已不知飞到了哪儿。我知道，它准陪在“别人家的孩子”身边了。

“自律”的脾气十分古怪，相处的日子久了，我也就慢慢适应了它，因为每次我达到了它的要求，它便会立刻来到我的身边，给我带来快乐。

有这样一则寓言：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦地对线说：老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝说道：“老弟，不行啊!我的责任就是要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”风筝不听劝告，拼命地拜托线的约束，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。

真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制、不受约束的自由是不存在的，这是自律中的一个重要的只是。所以，自律，能使人获得行动的自由。学会自律，对人们有很大的好处，它使人自知，能使人学会战胜自己，能使人养成良好的行为习惯，能使人获得行动的自由，能使人高尚起来等。

既然自律对我们有这么多的益处，我们不是应该为自己增强自律能力吗?对于增强自律能力这方面，我有些小见解。

针对自己的十几情况，选择相关的名言警句作为自己的座右铭，用以勉励自己，使自己有一个榜样，来提醒自己，警惕自己。一旦有了自己的座右铭，就要认真地用它来知道自己的思想和行为，真正地石像，要说到做到。

自律表现在懂得自爱，勇于自省，善于自控。一个人在没有人在场监督的情况下是最难严格要求自己的，做到自律，必须要做到善于自控，这是自律中最难做到的事。

养成自律习惯，提高自律能力，加强品质修养，归根到底，在于有理想，一个人有了高尚、远大的理想，就会把自己同祖国和民族的命运紧密联系在一起，为之奋斗的。

“五日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”。这句话，处置五千多年前曾子之口，这反映了一个深刻的道理;要学会反省自我，战胜自我。当然，这也就是所谓的自律了。

一个人啊，活在世上，我想，犯过的大大小小的错也是不计其数吧?这是正常的，也是必定的。每一个人都有被原谅的机会，但是，我们不能这样轻易地宽恕自己，要给自己留下印象，要给自己一些惩罚，要给自己的思想做工作，以至于以后不会在同一个坑里摔倒。

作为学生的我们，自律是必要的。学习、做人，哪一样不需要它?

一些学生在初中、高中，成绩会明显下滑，一些变得与以往的自己判若两人，变得暴躁，懒惰，一天到晚不务正业，做一些与自己年龄不符合的事。

有些人会扪心自问：“这是为什么?”

可他们万万没想到，就是没有抵抗诱惑，克服懒惰，没有战胜自己。简单来说，就是没有完成自律这一个条件罢了。想着;错了就错了，以后有的是机会。而恰好这一错误的想法，把犯错不反省形成了一种习惯，导致一部分学生走向歧途。

青春是叛逆的。但是，做任何事都是有尺度的，有一定范围的。一但你超过了这个尺度或范围，却没有意识到错误或意识到了错误并无心改正，那么，在不久的将来，你就会后悔，你就会遗憾。

千万别怕，要时时刻刻相信自己，要明白人的潜能无限大，自律的重要性。一旦害怕或不愿意，你就会无路可走了。

所以，自律是非常重要的。我们要时时刻刻要约束、管理、反省自我。做最棒的自己可少不了自律啊!

夜幕己下，万家灯光早已熄灭，而这时的我才真正放下手机，完成起了手头上的作业。时间一分一秒地流逝，我一心多用，凌晨才可以放下手中的笔。

我出了房间准备洗漱睡觉，看向卧室里早已熟睡的家人，一片漆黑的房间，夜色浓重的天空，我突然感到一种浓浓的无力感和恍然若失，我好似与大家成了两个世界的人。

每当到了入睡时，我才从手中的网络世界醒悟，还有作业未完成，每当老师在群里轰炸，催作业，我才会投身于作业当中……这样的我真的很糟糕。

看着泛着幽光的手机，好似一个恶魔，拖着我，通往地狱，我决定要改变了，不能再像现在这样了，我看着黑暗里自己的影子，暗暗与自律定下了承诺。

手机不可能一下子戒掉，初离手机，我人有几分不适应，写着写着作业便时常发起了呆，但我开始改变了，慢慢来吧，一切都会慢慢步入正轨。

网课没听的，我就开二倍速重新补上，题目不会的`就请教老师，笔记没做的就向同学借，运动欠下的那就一天做两倍的量……总有一天我会弯道加速，追上原来那个优秀的我，那个约定时的我。

一天又一天，忙碌却充实，“呼”我长吁了一口气，拍照、发作业到群里，做完一系列的动作，我瘫在了椅子上，看了看时间，八点不到我就完成了所有作业，虽然也不早了，但比起以前12点仍在赶作业的，我进步了许多。而我天天练习的仰卧起坐才从一开始的三十多个飞跃到整整五十个。

过程催艰辛，但结果却是香甜的，背后的汗水也许无人知晓，但结果会说话，我与自己的约定未完待续。

高二自律范本篇八

之前看过一个自由写作者分享的关于自己做自律笔记的视频。

里面同样提到了做每日计划这一个众所周知的好习惯。

只不过，作者做的笔记简约，字体也好看，用了一些看起来很舒适的小标记，以及配上独有的可爱的嗓音，让很多人都喜爱上了她的分享。

我对于那个每日计划的分享印象最深的是，她在一天中定制计划后，完成的就打勾，没有完成的就会做一个迁移的记号，意思就是把未完成事项迁移到第二天，第二天还没做完就迁移到第三天第四天。总之就是让它一直在你的计划表中只到你真正地去把它完成了。

我喜爱她关于迁移的这一个做法，不仅仅是这个方法可以让你对抗迟延症，而是更能时时刻刻提醒你最好要当日事，当日毕。假如实在有其它的原因，导致你不能当天完成任务，那就第二天找个时间立即去补救，而不是一直拖沓。

记得有人说过，假如一件事情，你24小时之内没有去处理它，可能之后你就不会去处理了。

现实中的很多体验让我对这句话很是赞同，就像我落下了不少网课，一天两天没补上，就落下了一两周，到后来可能就把它给忘掉了。

这个视频让我也开始想在日记本上使用迁移方式，对抗自己的那点惰性。最为要害的是，当你真正地战胜了懒惰，真正地做到当日做当日毕的时候，那种轻松与成就感，惟独自己才干体会的。

寒假期间，由于疫情的原因，我们在家上了一段时间的网课。由于“自律”这个在家长的话中无处不在的词汇，大家在学习中的差距也在渐渐拉开。因此，爸爸特意买了一个装着写有“自律”纸片的相框，放在我的书桌上。我从此再也摆脱不掉它了。然而，即使它每天都在陪(监督)我学习，我对它还是谈不上喜欢。因为，它的行踪令人捉摸不透，有时远在天边，有时近在眼前。

有时，它离我非常近，似乎触手可及。那时，我正全神贯注的盯着正在播放的网课视频。有时，我会按下暂停键，然后打开课本，按网课老师的要求思考问题，并记录一些自己的观点;有时一边听着老师的讲解，一边认真的记录笔记。这时，我感觉自己十分快乐，因为“自律”像一位无形的朋友，正陪伴在我的身边。这时，我达到了它的要求。

有时，它却让我遥不可及。那时，我虽然在写作业，但心早已变成了孙悟空，一下飞到了十万八千里之外。终于，我忍不住了，拿起一旁的手机看了起来。过了一会儿，妈妈进来了。我吓坏了，赶紧放下手机，摆起了写作业的姿势。妈妈看着我，又摸了摸一旁的手机，发现是热的。她用手指着我，便是一顿训，把我训得面红耳赤，快乐已不知飞到了哪儿。我知道，它准陪在“别人家的孩子”身边了。

“自律”的脾气十分古怪，相处的日子久了，我也就慢慢适应了它，因为每次我达到了它的要求，它便会立刻来到我的身边，给我带来快乐。

有这样一则寓言：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦地对线说：老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝说道：“老弟，不行啊!我的责任就是要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”风筝不听劝告，拼命地拜托线的约束，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。

真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制、不受约束的自由是不存在的，这是自律中的一个重要的只是。所以，自律，能使人获得行动的自由。学会自律，对人们有很大的好处，它使人自知，能使人学会战胜自己，能使人养成良好的行为习惯，能使人获得行动的自由，能使人高尚起来等。

既然自律对我们有这么多的益处，我们不是应该为自己增强自律能力吗?对于增强自律能力这方面，我有些小见解。

针对自己的十几情况，选择相关的名言警句作为自己的座右铭，用以勉励自己，使自己有一个榜样，来提醒自己，警惕自己。一旦有了自己的座右铭，就要认真地用它来知道自己的思想和行为，真正地石像，要说到做到。

自律表现在懂得自爱，勇于自省，善于自控。一个人在没有人在场监督的情况下是最难严格要求自己的，做到自律，必须要做到善于自控，这是自律中最难做到的事。

养成自律习惯，提高自律能力，加强品质修养，归根到底，在于有理想，一个人有了高尚、远大的理想，就会把自己同祖国和民族的命运紧密联系在一起，为之奋斗的。

“五日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”。这句话，处置五千多年前曾子之口，这反映了一个深刻的道理;要学会反省自我，战胜自我。当然，这也就是所谓的自律了。

一个人啊，活在世上，我想，犯过的大大小小的错也是不计其数吧?这是正常的，也是必定的。每一个人都有被原谅的机会，但是，我们不能这样轻易地宽恕自己，要给自己留下印象，要给自己一些惩罚，要给自己的思想做工作，以至于以后不会在同一个坑里摔倒。

作为学生的我们，自律是必要的。学习、做人，哪一样不需要它?

一些学生在初中、高中，成绩会明显下滑，一些变得与以往的自己判若两人，变得暴躁，懒惰，一天到晚不务正业，做一些与自己年龄不符合的事。

有些人会扪心自问：“这是为什么?”

可他们万万没想到，就是没有抵抗诱惑，克服懒惰，没有战胜自己。简单来说，就是没有完成自律这一个条件罢了。想着;错了就错了，以后有的是机会。而恰好这一错误的想法，把犯错不反省形成了一种习惯，导致一部分学生走向歧途。

青春是叛逆的。但是，做任何事都是有尺度的，有一定范围的。一但你超过了这个尺度或范围，却没有意识到错误或意识到了错误并无心改正，那么，在不久的将来，你就会后悔，你就会遗憾。

千万别怕，要时时刻刻相信自己，要明白人的潜能无限大，自律的重要性。一旦害怕或不愿意，你就会无路可走了。

所以，自律是非常重要的。我们要时时刻刻要约束、管理、反省自我。做最棒的自己可少不了自律啊!

高二自律范本篇九

你曾经是很自律的学生，别人家的孩子。现在，自己的父母总爱拿你和别人比，来告诉自己的不足，告诉自己学习是自己的事，不要像以前一样，别人督促一下才去学习。一切都在变好，自己知道开始学习，不用别人督促。但在一次考试中，你知道了自己的不足。

那是一次语文考试，看见自己不会的几首古诗出题了，开始，不以为然，越过，去答会的题。所有题答完了，检查时，看到那几道古诗题，绞尽脑汁去想，在记忆库中搜索。你抬头看了看其他人，他们只是埋头答题或是检查。你摇头叹息，继续去寻找几道古诗的答案。

你趴在桌子上，寻找答案，突然看见桌堂里的语文书，触到语文书的瞬间，你却如触电一般缩回手，几道古诗的答案!记得老师已经讲完，忘记背了。而现在，那几道古诗题的答案酣然沉睡在桌堂里，等待着你去将它唤醒。

你的.眼前升起一道朦胧的青雾，教室里的一切景象都由模糊而扭曲，摇晃……只要你将手伸向语文书，就立即持住一把龙泉宝剑，那几道古诗题似乎隐隐预见了语文书里呼之欲出的利刃寒光，开始颓然瘫痪。你的心脏在胸腔内狂跳，你的呼吸因兴奋或者是罪恶感而紊乱——看一眼吧，你能得到五分，可那薄如蝉翼的几页纸似有千钧之重，你却无力翻动。

“这样有意思吗?靠作弊得来的分数骗得了别人，骗不了自己!”一个声音突破了你心灵的硬核，并从那一点上层层扩张。阳光洒了一地，扎痛了你的眼。你害怕老师，家长训斥，更害怕同学的讥笑嘲讽。红榜起伏跌宕的排名在眼前，将你的自尊一层层剥落。把手缩回来，一种坚定的力量支持你这样做，分数下滑可以挽救，诚信丢失却无药可救。

……。

你将卷子交到老师手上，看着那几道空着的题，内心感到无比的舒坦和轻松。心中有只蝴蝶在上下翻飞，那晶莹翅上的点点璀璨，是它突破自律之茧的汗水。