重生的英文怎么读如何写(精选9篇)

随着时光的流转，总结已经成为我们生活中不可或缺的一部分。写总结时，我们应该注重逻辑严密，避免在表达过程中出现跳跃和矛盾。总结是一种成长和进步的方式，可以帮助我们发现自己的长处和潜力，为未来的发展提供指引。在写总结之前，我们需要先梳理出要总结的核心要点和重点部分。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能给大家提供一些启示和参考。

重生的英文怎么读如何写篇一

摘要：本文从界定、范围、内容、本质等方面对科学、科学探究和探究教学三者进行了比较，指出了高师生物教师教育改革出现的误区，并提出了改进方法。

生物基础教育新课程理念提出以培养学生的生物科学素养为主旨，并学会科学探究。而要学生学会科学探究，教师本身就应该会“探究”，才能更进一步探讨“探究教学”。如何培养出具有科学探究能力的教师进行探究教学是高师教师教育改革的一大重任。在培养过程中常常出现一些误区：生物教师在教育中培养了师范生的科学知识和探究教学技能，却没能真正培养出会探究的教师，严重出现了脱节现象。到底问题出在哪里?本文就其中的主要原因――没有给科学、科学探究和探究教学的关系划清界线进行分析。

一、科学、科学探究和探究教学的界定。

“科学(science)”是一个常用词汇，尽管几乎人人都耳熟能详。但却很难找到关于它的严格定义。每一本字典都给出了一个解释，但每一种解释都不同，这就给人们带来了理解上的困难。“科学”一词，英文写作science，它源于拉丁文scientia，原本的意义为“知识”或“学问”。在古代西方，科学被称为自然哲学，寄居在哲学母体之内，并没有独立的地位。后来，人们为了把哲学与科学区分开来，逐渐采用science来指代科学家的工作。在中国占代．“科学”一词的意义相当于“格致之学”。据《札记・大学》所载：“致知在格物，物格而后知至。”18，著名启蒙思想家梁启超先生在《变法通译》一书中首次使用“科学”一词，“五四”运动时期。陈独秀、李大钊等革命先驱大力倡导科学与民主，从而使“科学”这一概念在我国广为传播。最终从科学的本质高度概括出它的定义，科学是人类探究周围世界客观规律的活动。

科学探究严格来说。也没有一个确切的定义，大多数的研究给出的科学探究定义是指从学科领域或现实社会生活中选择和确定研究主题，创设一种类似于科学研究的情境，通过学生自主、独立地发现问题，对可能的答案作出假设与猜想，并设计方案，通过实验、调查、搜集证据，对获得的信息进行处理．得出初步结论。

探究教学指的又是什么呢?综观现有的探究教学研究文献，其中大多数要么只讲什么是探究或科学探究，以为探究教学便不言自明．要么干脆对这个概念避而不谈，而直接讨论某学科领域探究学习的具体模式或方法。从学习角度来说，虽然也有少数人提“探究教学”或“探究法”，但大多使用“探究学习”一词。探究学习的界定不可避免地受界定者个人观念的影响。探究学习不同于自然界的各种现象或事物，是一种客观存在，对其本质特征加以抽象．然后就可以概括出定义来。西南师大徐学福博士在他的博士生中给出了一个定义：“它是一种有待我们根据对探究学习的认识去创造的实践活动，即人为实在。就是一个业己存在的探究学习实践，不管实践者理论如何薄弱，或事先根本不知道什么是探究学习，它也总是在一定观念或想法的指导下进行的．只不过实践者的'想法与探究学习观恰巧相符罢了。”

二、科学、科学探究和探究教学的比较分析。

1．范围在某种意义上科学是人类反映自然现象、社会现象、心理问题等复杂现象及其规律的知识体系，像生物学就是一个科学知识体系。另一意义上，科学也是人类认识和解释周围世界客观规律的方法体系。观察、假设、实验，求证等，都是科学最常用到的、典型的方法，而科学探究的操作活动包括观察、提问、实验、比较、推理、概括、表达、运用及其他活动。科学探究只是一种获得知识的方法。从这个意义上，科学包括了科学探究。

美国《国家科学教育标准》中科学探究的定义则是：“科学探究指的是科学家们用于研究自然并基于此种研究获得的证据提出解释的多种不同途径。探究也指学生用以获取知识、领悟科学家的思想观念、领悟科学家研究自然界所用的方法而进行的种种活动。”这实质上指出了科学探究包括科学领域的探究和课堂中的探究。探究教学实质上是将科学领域的探究引入课堂，使学生通过类似科学家的探究过程，理解科学概念和科学探究的本质，并培养科学探究能力的一种特殊的教学方法。从这个意义上，科学探究包括探究教学。2．内容。科学包括科学知识和科学方法。科学探究可以是对科学知识和科学方法的探究。探究教学可以把对科学知识和科学方法的探究引入课堂。探究教学有两个维度：一是思想层面。二是操作层面。所谓思想层面，是指应首先把探究教学看作是一种观念或指导思想，如同其它任何形式的教学一样，探究教学也必须以现代教学理论为指导，并结合自己的特点从整体上形成独具特色的探究教学思想。所谓操作层面的探究教学，是指还要把探究教学看作一种操作模式或方法，反映探究教学是如何进行的．以便人们能从实践中去把握它。

3．本质科学的本质高度概括地讲．是人类探究周围世界客观规律的活动。其方法主要采用观察、假设、实验，求证等，其结果是构建了并且还在继续扩充这博大精深的科学知识体系，其价值是将人性中与生俱来的好奇心和求知欲转化为一种卓有成效的认知模式，转化为宏伟壮丽的科学事业，从而推动人类社会的文明与进步。

科学探究从众多的定义来看，还是一个有待明确的问题。下面列举的只是其中的两例。

(1)“科学探究是一般探究的‘子集’，它的对象是自然界，是在某种信仰和假设的指导下进行的”。

(2)“科学探究是一种系统的调查研究活动，其目的在于发现并描述物体和事物之间的关系。其特点是采用有秩序的和可重复的过程：简化调查研究对象的规模和形式；运用逻辑框架作解释和预测。探究的操作活动包括观察、提问、实验、比较、推理、概括、表达、运用及其他活动”。

探究教学实质上是将科学领域的探究引人课堂，使学生通过类似科学家的探究过程，理解科学概念和科学探究的本质，并培养科学探究能力的一种特殊的教学方法，也就是指在教师的引导下．学生主动参与到发现问题，寻找答案的过程中，以培养学生解决问题能力的教学活动。

三、高师生物教师教育中出现的培养误区――忽视科学探究的过程。

当前高师生物教师教育中为了适应基础教育新课程提倡的以提升学生的科学素养为主旨，倡导科学探究教学，从而对高师院校的培养目标、专业设置、课程结构、课程内容等进行重整，以期培养出会进行探究教学的教师。然而一直以来存在着误区，可以用关系图表示：

科学一科学探究(科学过程)一探究教学(重视)一(忽视)一(重视)。

从关系图我们可知道．要真正达到会进行探究教学，就不只是教授科学知识和探究教学技能就能达到的，中间的科学过程不进行．则出现脱节。一直以来，高师院校都是大学本科阶段教给学生大量科学知识。改革之后也只是加上一门教给学生探究教学技能的课程。高师教师教育过程缺少了所谓的科学探究过程，最终只会培养出会按照科学探究的基本过程进行教学的探究教学，而没有培养出基础教育新课程所需要的会探究教学的教师。殊不知，探究教学的思想层面与操作层面是紧密联系、相互依存的．其中思想层面要通过操作层面体现出来，而后者也必须接受前者的指导。忽视思想层面，探究教学就会走向机械、僵化，固步自封；而忽视操作层面，探究教学只能是纸上谈兵，无法落到实处，二者都是片面的。探究教学方法的教学是一个内容很丰富的过程，师范生要学会基于科学方法的教学，为了科学方法的教学。科学方法的过程体现科学的本质，是科学探究能力提高的前提。因而师范教育不应该只设专门的课程加以学习。而应该注重大多课程中科学方法的教育，这才真正有助于培养人的创造才能和创新精神。

重生的英文怎么读如何写篇二

1、体验自己走路，不要他人抱的愉快心情。

2、能大胆的边唱边表演动作。

3、学习根据歌词内容创编动作。

活动准备。

1、教师熟悉歌曲，音乐cd或磁带，贴绒教具小鸟，小猫各一个，走路的小朋友三个连在一起。

2、小朋友有观看过小鸟飞，小猫跑的经验。

活动过程。

1、教师弹《小鸟飞》的曲子，小朋友做小鸟飞入活动室坐好。

2、小朋友练声《我爱我的小动物》。

3、教师范唱歌曲《我是乖孩子》，然后提问：

（1）你听到老师唱了一些什么？

（2）你觉得这首歌好听吗？

4、小朋友学唱歌曲，理解歌词的.意思。

（1）教师出示贴绒教具小鸟，小猫和小朋友。

边唱边按顺序贴出玩具，帮助下朋友理解歌词大意。

（2）小朋友跟着老师念歌词一次。

（3）教师放音乐，移动教具，小朋友跟着音乐练唱歌曲。

（4）小朋友边跟着音乐学唱歌曲边表演动作。

5、小朋友根据歌词的内容创编动作，边唱边表扬。

6、教师小结，表扬动脑筋创编动作的小朋友。

重生的英文怎么读如何写篇三

摘要:采用文献资料法、组间对比实验法进行综合分析和研究。普通高校健美操选项课教学在传授基本技能的同时，应把教学重点放在培养大学生的创新意识、创编能力和自学能力上，以新型教育理念为指导思想，对高校学生健美操创编能力的培养进行实验研究，为终身体育意识、兴趣、能力的形成奠定基础。

关键词:健美操;教学法;女大学生;创编能力;“双向”教学法。

1．前言。

高等教育是与终身教育联系最为紧密的一个教育环节，高校体育是终身体育一个重要的特殊阶段。这个阶段的体育教学对培养大学生终身体育意识、兴趣、能力和创新能力已引起了各门学科教学的高度重视。创编赋予健美操具有旺盛的生命力。

2．研究对象与方法。

2．1研究对象。

以陕西中医药大学级健美操选项课73人，2014级健美操选项课女生76人为研究对象。分别随机抽取一个班为实验组2013级35人，2014级37人，另一个班为对照组2013级38人，2014级39人。

2．2研究方法。

2．2．1文献资料法。

在“中国期刊网”上输入“有氧健身操创编”查阅有关文献资料进行综合分析。

2．2．2实验法。

采取组间对比实验方式，将两个年级对照组的学生均采用传统的模仿型教学方法进行授课。而实验组的学生大部分时间则采用创造型教学方法进行授课。

3．研究结果与分析。

所谓“双向”是指模仿型和创造型。模仿型是教师通过传统的教学方法把创编健美操动作的基本知识和技能传授给学生，学生通过模仿活动获得已有的知识。

3．1创造型教学法对学生思考问题的作用。

在创造型教学过程中，教师仍然要向学生传授系统得知识，这是培养学生健美操创编能力的必要条件。运用创造型教学法的关键在于注意引导学生去思考问题，这是区别于传统的模仿型教学法的主要特点之一。通过思考，能够发现问题，这对激发学生的创编意识和进行创编活动具有重要的意义。

3．2创造型教学法对引导学生研究问题的作用。

在教学过程中，学生要面对许许多多的问题，对这些问题，是由教师包办讲解、还是让学生自己研究探索?创造型教学法不是要求学生只听教师讲课，而是要求教师给予必要的引导或指导，让学生亲自参与健美操创编的教学方法，以此来培养学生创编意识和研究问题的能力。从表2可以看出，运用创造型教学法过程中，学生在教师的引导下，自己动手、动脑，并按照对健美操动作、音乐的理解在对健美操动作的选择，音乐的筛选，动作的串联与过渡，节奏的变化，整套健美操的时间控制等方面步步深入进行创编。

3．3创造型教学法对培养学生实践创编能力的.作用。

人类创造活动的实践证明，能够发现问题并找出解决的方法，并不等于就能解决问题。因此在教学实践中帮助学生解决问题，这对培养学生的创新精神和健美操创编实践能力更具有重要意义。由于固定动作组合学习时对两个年级实验组与对照组的学生均采用传统的模仿型教学方法，因而各组学生的考评成绩大致相等，没有出现显著性差异。3．4两种教学方法考评结果通过对级和级健美操女生选项课学年末考评结果得知，由于采用教学方法不同，学生的考评结果也不同(见表1)注:90—100分为优秀，80—90分为良好，70—79分为中等，60—69分为及格，59分以下为不及格从表1考评的结果可以看出，在为期一年的教学实验中，由于两个年级实验组采用的都是“创造型”教学法，因而，考评结果也基本相等，其优良率合计分别达到了82.9%和86.5%，实现了预期成果验收标准。实践证明，实验组学生的成绩远远高出对照组的学生，她们在学习过程中的学习态度也较对照组学生更为认真。

4．结论与建议。

4．1通过对陕西中医药大学。

2013级和2014级四个健美操女生选项班采用“模仿型”与“创造型”教学法为三个月的教学实验，结果表明:创造型教学方法在培养学生创新精神、创造潜力和健美操创编能力以及教学效果等方面明显优越于传统的模仿型教学方法。

4．2创造型教学法。

不仅重视教师传授知识的主导作用，更注重学生独立探索知识的主体作用。

参考文献:。

［1］郭淑范，刘薇．浅谈女大学生健美操课教学［j］．大庆高等专科学校学报．．(2)。

［2］张永．高校体育教学中女生创新能力的培养［j］．山东体育学院学报．．(1)。

［3］杨琳．如何更好地创编健美操［j］．沈阳体育学院学报．2001．(2)。

［4］王晓．试论大学生健美操的创编［j］．武汉体育学院学报．．(1)。

［5］王洪．健美操教程［m］北京．人民体育出版社，2001．8。

［6］孟咏群．浅析女青年健身健美的编排［j］．北京体育大学学报，．20(专集)。

重生的英文怎么读如何写篇四

随着我国对外开放进程的不断深入，人民生活水平的迅速提高，休闲、娱乐逐渐成为现代人的日常需要，健美操以它广泛的功能，受到广大人民的喜爱，同时学校健美操也得到了社会上的高度重视。近年来，随着健美操在高校的快速发展，我校也在中专班开设健美操侧重课，在几年的教学中，学生的健美操水平得到了很大的提高，我也积累了一些教学经验，现在就如何进一步提高教学效果，加强师范健美操侧重班学生的教学能力，谈谈自己的看法。

一、教学能力的概念与健美操教学能力的构成。

所谓教学能力就是在教学中，老师根据教学对象和教学条件，合理的选择和恰当运用教学方法，有效地把知识、技术、技能传授给学生的一种本领。

健美操教学能力是在健美操专项教学中表现出来的能力，它与其他运动项目有着许多不同之处，所以，我们根据健美操运动的特点，把健美操的教学能力概括为以下几点。即编写教案及创编能力、教学方法、教学组织能力、讲解与提示能力、教学示范能力、应运音乐的能力、沟通能力等。

健美操作为一种内容丰富，形式多样，易于普及的现代体育项目，不仅能全面地、有重点地锻炼身体，而且具有高度的艺术性和感染力，而它高度的艺术性和广泛的适应性，使健美操越来越受到广大学生和社会人士的喜爱。作为一名健美操侧重生，想要成为一名有影响力的健美操教师或指导员，就应该具备全面、高质量的教学能力，才能立足于社会。

1．编写教案及创编能力。编写教案及创编能力是健美操教师的一种重要能力，它直接关系到教师教学效果。作为一名未来的教师必须有能力讲所上课的`内容、教法及组织以文字的形式体现出来，并且在创编中要有新意，具有独体的风格、特点，力求动作完美、结构美、音乐美、编排美协调统一，同时要符合规则要求，具有可比性和表演性。

2．教学组织及运用教法能力。教学组织能力是教师根据教学内容、学生特点和作业条件等，为实现课的任务所采取的各种组织措施能力。课组织的严密合理可以调动学生学习的自学性和积极性，从而提高教学效果，并且井然有序的组织，不仅有利于学生掌握动作，而且也能保证课中的安全避免伤害事故。

教学方法是健美操教学中的重要环节之一，而健美操教学方法在实现教学任务和目标中起着桥梁和中介的作用，它有传授知识、形成动作技能、指导实践、发展经验、培养能力、提高学习效率等作用。所以，教师应用教学方法的好坏，直接影响着教学效果和学生学习的积极性。

3．教学示范能力。教学示范是指健美操指导员或教师以自身完成的动作为教学的动作范例，用以指导学生或学员进行、学练的一种技能。

4．讲解与提示能力。讲解是健美操教学中运用语言的一种最主要、最普通的形式，是教师向学生说明教学任务、动作名称、概念、做法和要求的重要渠道。

提示是一门学员在做练习前被告知要做什么、怎么做、什么时候做，哪个方向以及做多少的艺术技艺，它是健美操教学中基本的教学技能。要成为一名好的教师或指导员，你必须学会用简单而有效的口令或手势，所以，你必须同时熟练地掌握这两项提示技能。

5．应用音乐的能力。音乐是健美操的灵魂，是健美操不可缺少的组成部分，它的节奏鲜明劲颈，旋律悦耳动听，热情奔放，使健美操兴旺发达、经久不衰，并在健美操教学中起着语言的指挥作用和练习中的口令作用。

6．沟通能力。沟通是衡量教师水平的重要指标，它通常有两种方式即口头与非口头两种形式。

师范健美操侧重生教学能力是从事未来工作必须具备的能力，培养侧重生的健美操教学能力必须从以下几方面入手：

首先，要把健美操教学能力的培养与相关学科结合起来。其次，健美操教学能力的培养不能完全依赖于课堂教学，需要设计合理的课后作业予以巩固提高。

综上所述，健美操侧重班学生教学能力的培养不是一朝一夕就可以达到一定的水平。需要引起各级领导的高度重视；需要师范的健美操教师具有良好的专业素质；需要教师在课堂教学中精讲多练；需要给学生展示健美操才华的机会。

重生的英文怎么读如何写篇五

《我的重生》本书是以马内利修女的自传作品，是她最早动笔、最晚完成的一本书，因此也是她对于自己一生的全面回忆。

内容简介。

书中记录了她从孩提时代到生命的最后的思想和行动。以马内利修女有虔诚的信仰，但她同样有开放的思想，尊重哲学、科学，认同其他宗教的存在。在她的执教生涯中，她引导许多女性找到了自己的人生意义。她在埃及贫民窟中与拾荒者为伴，帮助那些贫苦人，在她的奔走号召下，贫民窟中建起了学校，流离失所的孩子有了家。回法国后，她募集捐款、做公益项目，仍致力于改善贫穷地区的生活。爱，是她所信仰的，也是她对世界的表达。

作者简介。

在法国举行的最受喜爱女性评选活动中，出人意料，法国人心中最喜爱的女性，既不是美丽的苏菲・玛索，也不是法国宝贝朱丽叶・比诺什，而是已经95岁高龄的以马内利修女。

以马内利修女(soeuremmanuelle)原名马德莲・桑刚，19出生在比利时首都布鲁塞尔，1928年正式宣誓成为修女。以马内利修女在欧洲具有崇高的地位，被尊称为“穷人的守护天使”。她几乎花了一生的时间服务穷人，与不公义的世界对抗。她在埃及等地的贫民窟居住多年，终日与拾荒者为伍，协助建设学校、诊所、养老院，改善了当地穷人的生活。85岁回到法国之后，以马内利修女仍精力旺盛四处奔走，支持埃及、苏丹等20多个国家的贫民救助与建设工作。10月20日，在法国南部小镇的住宅里，以马内利修女在睡梦中安静辞世，享年99岁。

精彩内容。

“我们天上的父亲”，这个美妙而强烈的念头愈发成为我在童年和青少年时期经历那些最初的烦恼时的支撑。后来，这个念头终于在一次爱的对话中绽放。

但是，在我忏悔那些差点改变我人生轨迹的风暴之前，我更愿意先描述一个生活的秘密，它最最次以令人炫目的方式揭开其面目。我们所有人都很喜欢露西小姐，她发自内心地爱着我们，即使是经常惹她生气的我。她常热烈地对我们谈起她的未婚夫，他是个宪兵，自从战争开始后她就不曾见过他。19，19，19，19……时间流逝了：他还依然想着她吗?她给我们看他的照片，她把他放在心上，而他呢?我完全被感动了，甚至就要同她一起落泪了。她通过红十字会给他写信，一封回信最后终于寄到了。是的，他对她也同样保持忠诚，是的，他们准备战争一结束就结婚。我们这些孩子，高兴得蹦了起来!我看到露西小姐的脸上绽放出幸福的光彩。啊!爱情使她变得如此美丽!她整个人都不一样了。她原本是那么严肃的一个人，甚至偶尔还会有点忧郁，现在却变得欢快起来，不断地给我们唱歌、带我们做游戏。

重生的英文怎么读如何写篇六

绩效考核的作用在于“激励”，前提是员工与管理者认真参与。一个受到抵触或者敷衍的考核方法是无法起到激励作用的。

可是，公司少则几十人，多则上百上千人，怎样才能通过一套考核方案将80%的或以上的员工都被激励起来呢？为了解决这个问题，我们必需明白并承认一个事实：利我。人人都是“利我”的，如果你不承认这个事实，那么考核将无法有效地进行。在明白并承认这个事实之后，那么考核就很清晰了。

对于被考核者而言，他们会问：我为什么要接受考核？hr此时就要让被考核者知道，考核对自己的作用，而且是“利我”的。比如，告诉员工：通过考核可以让被考核者知道自己的优缺点，并依考核的结果来引导员工发挥长处，改善不足之处，进而对其进行职业生涯规划，而不是为了扣绩效工资才进行考核。

在以此“利我”为基点的引导下，员工才会愿意被考核，也只有这样才能引导员工正确认识到考核的重要性，改变考核在被考核者心中的误区与阴影。

观其细节，确实有很多企业的绩效考核是在做无用功，给管理层与员工一样的感受，那就是考核是为了扣工资。即然是这样，那么就会有很多管理者想：工作总得要员工做，如果考核让员工感到不爽，他们会因此而怠慢了工作，其结果还不是由我自己来承担。既然考核不得不做，那就走走形式吧，总不能通过一次考核就打击了下属的积极性。

于是，公司的绩效考核也就不那么认真了。全公司对待绩效考核的态度就很明显：员工从最初的战战兢兢到无所谓；管理层从最初的振臂高呼到一声声叹惜；企业家从最初的激情到不理解及责备。而这一切的变化，让人力资源工作者只能黯淡地退场。

那么怎样才能让管理者也通过考核来找到他们的“利我”基点呢？

在这里，无论是企业家还是人力资源工作者，都不得不承认另一个事实：我们的管理者确实很忙，而这，正是解决问题的突破口。

正是因为他们太忙，才要做绩效考核，通过绩效考核来给我们的管理者减压。对于我们的管理层来说，绩效考核的“利我”的基点就是：通过考核可以让我的工作更轻松。因为绩效考核可以调动员工积极性，增加竞争意识，这就减轻了管理者原本需要动员、谈话来鼓舞士气的工作量。只有将这一点说明白，讲透彻，管理层才会乐于配合公司推行绩效考核体系，才不会因此而敷衍了事。

重生的英文怎么读如何写篇七

我三十岁之前的生命，处在一个持续性的焦虑状态，其间穿插着自杀性的沮丧，现在旧事重提，给我恍如隔世或是好像在谈论别人生平的感觉。

过完二十九岁生日很长的一段期间之后，有一天的凌晨时分，我在一阵极端的恐惧之中惊醒过来。我曾经有过多次类似惊醒的感觉，不过这一次感觉最为强烈。黑夜的死寂，暗室中家具模糊的轮廓，远方传来的火车噪音——这一切让我感觉格外的疏离、敌意、而且了无生趣。我对世界升起了一股很深的厌离之情。其中最令我厌恶难耐的是我自己的存在。活着承受着这悲苦的重担，意义何在？持续这永无止境的挣扎，又是何苦？一股从心里深处升起的对虚空和不存在的渴求，强烈地压过了我想继续存活下去的本能。

“我活不下去了，我受不了我自己。”这个念头不断地在我的脑海里盘旋。然后我突然觉察到这个念头的奇特之处。“我究竟是一个还是两个？如果我受不了我自己，那么必然有两个我在：就是‘我’和我所受不了的‘我自己’。”“也许，”我这么想着，“他们之中只有一个才是真的吧。”

这一番奇特的体悟，把我震得万念俱空。我完全的处于意识之中，可是却没有了思想。接着我感觉自己被卷入一股能量的涡流里。涡流的速度由慢开始加速。我陷入强烈的恐惧之中，整个身体开始震动。我听到一个好像来自我胸腔内的声音说“不要抗拒，”。我可以感觉自己被吸进一个虚空里。而这个虚空，感觉上是在我的内在而非来自外界。突然之间，恐惧消失了，我让自己掉进这个虚空里。这之后所发生的事，我都不太记得了。

第二天，我被窗外的鸟叫声唤醒。这样的声音是我以前从来没有听过的。我的眼睛还是闭着，可是我却看到了一颗宝石的影像。是的，如果连一颗宝石都能发出声音，那么它就该是如此。我睁开了双眼。黎明的第一道曙光，由窗帘透了进来。我没有思想，但是我感觉得到，我也知道，光的无远弗届超过我们的理解范围。那个透过窗帘进来的柔软透明体，就是爱的本身。眼泪夺眶而出。我下了床，在房间里踱着步子。我认得这个房间，可是我知道自己从来没有真正地看过它一眼。房间里的一切，就好像刚刚才诞生似地崭新亮丽。我随手拿起一枝铅笔、一个空瓶子，为它所蕴含的美和昂然的生机赞叹不已。

那一天我走在城里，居然像一个初生的娃儿似地，为了生命的奇迹而诧异惊叹，

管理资料。

接下来的五个月里，我处在一个持续的深沉和平静喜悦之中。五个月之后，它的强度多少蜕减了些。或许是因为它已成了我的自然状态的缘故。虽然我的生活起居运作自如，可是我明白，这一生中我做过的任何事，都不可能对我现在拥有的有所助益了。

我当然知道，某些影响深远的事，已经在我身上发生了。但是我却完全不明所以。直到数年之后，阅读了许多灵修典籍，也参访过一些明师，我才恍然明白，人人都在追求的已经发生在我身上了。

我明白了当晚在受苦的强大压力下，我的意识被迫从它对那个不快乐和深度恐惧的小我的认同中撤离，而这些所谓的认同，也不过只是心智杜撰出来的。那一次的撤离，必然是一次彻底的决裂。那个虚假受苦的小我，就好像一个泄了气的玩具一般，顿时分崩瓦解。留下来的便是我的真性，那始终临在的我是：是处于纯然状态的意识，有别于之后的形式（form）认同。事后我学会了可以进入内在那个没有时间和不灭的境界，就是我最初所感知到的虚空状态（void），并且保持全然的觉知。最初的经验和这种无以名状的至福与神性相较之下顿然失色。

有一段时间，在物质的层面里，我一无所有。我没有亲密关系、没有工作、没有家、也没有身份。然而我却处于最强烈的喜乐状态中，在公园的板凳上，渡过了两年的岁月。

可是即使最美好的经验都来去不拘。与任何经验比起来，比较踏实的倒是那一股从来都没有离开过我的潺潺的和平之流。有时候强烈得几乎可以摸得到，连旁人也都能感觉得到。有时候，也会像一首遥远的乐曲一样，在背景里缓缓欲现。

这之后，时而有人来找我说：“我想要你所拥有的，你可不可以给我，或者教我怎么获得？”我会对他们说：“你已经有了。只是因为你头脑太吵，所以感觉不到而已。”这个答案逐渐衍生出你现在握在手上的这本书。

就这样不知不觉中，我又多了一个外在的身份。我已经变成一位心灵导师了。

（选自埃克哈特·托利《当下的力量》）。

真的，你可以重生。

重生的鹰。

测测你的幸福从哪里来？

重生的英文怎么读如何写篇八

1、能够有礼貌的接待客人。

2、懂得使用待客语言：你好、请进、请坐、再见。

幼儿教学预备：

1、门铃一只；请一名外班幼儿教师协作幼儿教学。

2、预先与爸爸妈妈们谈话过，清楚孩子家中有哪一些伙伴。

3、角色教学游戏玩具数个。

幼儿教学过程：

1、“外班幼儿教师按门铃激起孩子兴致。

门铃响啦，我们应当怎样做？（问“你是哪个？”）。

2、外班幼儿教师答道：“我是x教师，我是x教师的伙伴，x教师在吗？”

3、此刻应当怎样做？（请进，x教师好）。

4、外班幼儿教师进来后向教师问好，客人进来了我们又应当怎样做？（请客人教师坐，在家应该请客人饮水，将好物品拿给客人吃）。

5、引导孩子说一说自个儿家中的伙伴。你们是怎样接待的？

6、请几位孩子各自饰演客人，其余孩子做主人。

7、孩子分组开展角色教学游戏。

幼儿教学提议：

教学后可运用场景练习礼貌用语。

重生的英文怎么读如何写篇九

1月7、8日是20全国研究生考试的初试日子。我提前一天到达a市定好旅馆，看考场。当天下午在旅馆休息，晚上的时候到a市c大学的侧门小吃街品尝当地的小吃，算是犒劳自己一下吧，毕竟这么久都复习过来了，也不差这一时半会儿的勤奋劲。到夜晚，旅馆下面的小炒摊点生意红火，炒螺味、麻辣烫、酸笋味杂七杂八地从窗户缝隙飘进来，惹怒了我的馋虫。实在是困了，晚上差不多十一点，我关灯睡觉去了。

1月7日，天渐渐亮起来，上考场的日子终于到了！我很早就醒了，昨晚睡得不是很熟，晚上还醒来几次。我睁着眼睛等待着闹钟的响起。起床，洗漱，绑头发，穿好羽绒服，穿好棉靴子，拎包，出门了。考场在楼顶，走了几层，绕了几个弯，终于到了。在走廊上看到很多考生手里拿着资料在翻看，口中还念念有词。我会心一笑，好熟悉的画面，这跟以前的我有些相像，可是今天的我已经很淡定了。最好的心态就是轻装上阵。

我按秩序进考场，给老师检查证件，签到，坐好。因为经历过一战，所以铃声响起前的程序我已经熟悉。接过试卷袋，熟练地拿小刀割开，写好该填的信息。万事俱备，只等铃声。

终于，开考铃声响起，这意味着考研开战了。我拿起笔开始作答。在三个小时里，我头都没有抬过，抓紧时间，奋笔疾书。这次我吸取去年的教训，答起题来也更加熟练。要是在平时，三个小时可以很无聊难熬，可是今天不同，因为这三个小时里决定了你25%的考研上线几率，所以我倍加认真对待。11：30交卷铃声响起，我结束了1/4的考研初试。走出考场，风轻云淡，无所谓悲无所谓喜。在路上，我听到稀稀拉拉有考生在讨论考研的答案，我没有参与，踏着轻快的小步走出校门。今天早上开了一个不错的头，我告诉自己要再接再厉。

下午考英语。我期待和英语的完美碰撞，看看今年的自己和去年的相比是否有进步。考英语的时候，我依然马不停蹄地写写写。脑筋以加速度运转，不停地和陌生单词打架。我感觉今年完型填空和阅读的难度稍有提高，翻译更是又难又偏，有一半没有准确写出来。大作文是在很少的时间下完成的，达不到我对自己的要求。庆幸的是我的英语有些老底子，即使今年没有系统复习的情况下也能够凭借语感来做这份卷子。整个英语考完了，真的感觉不容易。我第一个想法就是：今年的英语分数线应该下调吧。我当时万万没有想到我今年的英语比去年的还多了2分，73分。

第二天，上午是专业课一-----法理学、宪法学。我拿到试卷的第一刻，觉得不是很难，总算b大学没有欺负我们普通大学的考生。但是写下来我发现有些地方也并不容易。其实说不容易是相对的，因为对于细心复习的人来说，这些题目在书上就有论及；对于我这种复习时候粗枝大叶的人来说，因为没见过，所以觉得不容易。专业课的文字题会有一些发挥的余地，那时我不知道确切的答法，所以索性发扬不怕踩地雷的精神，大胆地把自己的见解写进去了。写完后我看了一下自己写的内容，勉强还可以，呵呵，好吧，那就这样了。交卷。走出考场。至此，我的考研初试只剩下了1/4。

下午，最后一科，专业课二------经济法、刑法、民法。下午坐到考场上，我心情已经很平静了。拿到试卷，我觉得比上午的稍难。没关系，用点耐心来各个击破。静默的最后三个小时，我专心致志地连眼睛都不离开试卷半寸。名词解释、简答、辨析、论述、案例分析，我一题不落，十四页答题纸我差不多写得满满的'。悠长的交卷铃声响起，我终于可以对自己说“我无愧于心”了！

过了春节不久，考研初试分数出来了。经历过一战的“希望和失望”，我并不抱太大的幻想，也没有第一次考研查分的那种恐惧、不安和颤栗。我按了“查询”键，瞬间跳出眼前的分数让我有点惊讶，政治79分英语73分是我意想不到的，专业课也比第一次高分不少，总分排名第三。虽然不是特别高的分数，但是上第一志愿足够了。这个分数相对于我的付出算是对等的回报，心里很欣慰。回想一战时查分的失落，我都不知道自己当时是怎么度过那个万念俱灰的夜晚以及回学校前那些难熬的日子。

当一个人绝处逢生的时候，你能感觉你看到的阳光特别的可爱，你恨不得从阴暗的角落里跳起来，想拥抱久违的阳光、澄净蓝天和温柔的白云。上天眷顾，幸运女神垂青，我得到了人生的一线生机，从此不在绝望的边缘黯然徘徊。

四月，我来到b大复式。说说复试的面试吧。那天，我早早地来到面试地点。在复试的教室走廊上站满了待考的考生，气氛并没有想象中的焦灼。我和同考场的女生聊了一会儿天，心情还是比较轻松的。在一系列准备工作完好之后，面试开始。依照面试名单，我排在12号。门一开一关，考生逐个进进出出，两个小时之后，人群已经减少了一大半，只剩我们后面的几个。我的心态始终保持平静，心想最难的我都已经过来了，自己努力了就不怕。我默默地给自己打气。

到我的时候，走廊上已经空无一人了，我是上午最后一个进去面试的。我推开门，放好包包，轻快地走到面试老师面前，鞠躬问好，落座，微笑。面试考场一共有四个考官，其中一个主考英语口语的男老师年纪比较大，另外三个主考专业课的老师都是四十来岁的样子。英语老师和蔼微笑，他先是问我本科学习的内容，为什么选择跨校跨专业考法学。我从学校开始聊，聊专业，聊学过的课程，学习的情况，然后聊到对法学的看法，接着说为什么要做这个选择等。这一题我感觉答得还可以，英语也越讲越顺畅了。我看到英语老师一边频频点头一边在复试记录本上做记录，其他老师也抬起头看着我。接着后面的题目我更加有信心了，因为要答的很多，所以我挑了重点说。然后接着是法律英语口头翻译。老师听完我的整个回答之后赞赏地点头微笑说“verygood!”英语口语复试完了，我心里舒了一口气。

接着是专业课面试。有法理学、宪法、民法、刑法、经济法的题目，我抽了三道题。多谢老天，我抽到的题目比较容易，都是我会答的内容。于是，我的心里又多了一重保障，已经没有未知的紧张感了。接下来就是水到渠成了。虽然题目不难，但是我也毫不懈怠，我认真地答着每一道题，不容许有任何一个疏忽。老师们都在边听边记录，很少看我。我心里在嘀咕：“是不是我答得不好呢？老师都懒得看我了。”虽然这时有怀疑的情绪滋生，但是我的自信还是战胜了疑虑。我一打开话匣子就收不住了，答完题目不知道有没有超过30分钟，我觉得挺久的。全部面试完了，我站起来跟老师们说再见。我往门口走去，在我拿起包包准备出门的时候，我听到老师们在议论：“嗯，这个不错，功底比较扎实……”这时我已经打开门了，不好意思再多站，就出去关上了门。虽然我没有听完老师们的议论，但是心里还是挺高兴的。整个面试我自己还是比较满意，至此，复试已经没有负担了。

我走出教学楼，校园的阳光明媚，和我的灿烂心情相得益彰。我仰起头，看着亲切的蓝天白云，喜悦溢于言表，连走起路来都像踩着大朵棉花糖，轻盈矫健。我知道，今天，我的梦想再一次点亮了，我超越了自己！考研即是考验，不止考智力，更是考验我们的心理素质。你需要有一颗宠辱不惊的心，从容、淡定、并且自信一定能够实现自己的理想。从备考的两个多月起，我遵从内心的声音，坚持到考研铃声落下的最后一秒，认真地完成了二次考研的光荣使命。

当考研的硝烟消散的时候，我们剩下的是宝贵的人生财富。无论结果如何，我们都值得为自己骄傲。不是因为我考得有多高分，而是因为我在强压和窘迫的环境下依然能够坚持考研理想，坚持看书，坚持去完成考试。都说考研的孩子上辈子是折翼的天使，如果你参与过考研并且坚持到最后一个环节，我想你会明白这其中的酸甜苦辣。回首漫漫考研路，其中的相信和怀疑，艰辛和隐忍，心虚和充实，焦虑和等待的矛盾情绪，没有经历过的人是不会了解的。每一个坚持到最后的考研人都不容易。我觉得能够坚持理想并且能够不懈地去实现，这个需要强大的内心和深厚的忍耐力。我做到了，但是我花了两年青春的代价。

今天，我接到了研究生录取通知书，与此同时，我也考上了市直机关单位，可是现实是道单选题，我只能二选一。喜悦当然有，但是更多的是选择的烦恼，害怕一步错步步错。两者我都花了很多心思，放弃哪一个我都会难过，虽然我也知道鱼和熊掌不可兼得。无论选择的是哪条路，我都依然会发扬经历过的两次考研中不轻易言败的精神，我告诉自己要加油、勇敢、坚持、自信，让将来的我感谢现在的自己。