2023年排球课课前准备教案(汇总8篇)

教案是指教师为备课和讲授课程而撰写的一种教学设计文件。教案中的教学方法应该多样化，符合学生的学习特点。随着教育改革的不断深入，教案的编写也变得愈发重要，这些范文可以帮助大家把握教学的方向。

排球课课前准备教案篇一

排球正面上手发球（普通球），排球模块教学第12学时。

1、80%的学生在端线内利用正面上手发球的技术动作发球过网。

2、提高学生的身体协调性。

3、让学生体验成功、体验乐趣、增强自信。

抛球、引臂、击球三个动作的协调配合（即人球合一问题）。

（一）、准备部分（略）。

（二）基本部分（四步走）。

1、示范（完整示范—分解示范—简要讲解）。（让学生初步建立完整动作表象）。

2、抛球与引臂技术环节（解决抛球稳定的问题）。

3、尝试正面上手发球技术动作。（体会肌肉感觉）。

4、上网和过网。上网距网1米、3米击球到网上。过网：距网3米、6米击球过网。

（三）、结束部分（略）。

（四）、教学方法：递进教学法、逆进教学法、重复练习法、示范法、提示法等。

（五）运动负荷预计：40%。

（六）小结。

1、表扬、肯定学生成绩；

2、指出不足；

3、改进提高；

4、布置作业：课后多做徒手的抛球，引臂、击球动作练习，以提高身体协调性。

排球课课前准备教案篇二

教学内容。

1、排球运动的起源与发展。

2、排球在中国的发展及我国对排球界的贡献。

3、排球运动简介。

4、排球的基本技术。

5、排球竞赛规则。

教学目标。

通过教学让学生了解有关排球的基本知识，培养学生自主思考的良好习惯。

教具。

黑板、粉笔、1个排球。

教学内容。

教学方法。

一、排球运动的起源与发展：

1、起源：一八九五年，美国麻省好利若城（holyke）青年会干事威廉·摩根willian·morgan首创了排球运动。

2、传播：排球运动在美国问世以后，由美国的传教士和参加战争的美国军官和士兵带到了世界各地。

二、排球在中国的发展及我国对排球运动的贡献：

1、排球在中国的发展：排球运动于二十世纪初(1905年左右)传入我国。先后经历了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用国际上通行的六人制；中国女排五连冠：81年第三届世界杯、82年第九届世锦赛、84年第二十三届奥运会、85年第四届世界杯、86年第十届世锦赛。

2、中国对世界排球运动发展的贡献：首创快攻、发明“插上”战术、创造“平拉开”、“单脚背飞”、“盖帽”拦网。

三、排球运动简介：

1、比赛方法与特性：排球比赛是两队各六名队员在长１８米、宽９米的场地上进行集体的攻防对抗。比赛场地由一条中线分为两个均等的场区，中线上空架有一定高度的球网。比赛的目的，是队员根据规则的规定，将球击过球网，落在对方场区的地上。

（1）比赛场地：长18米，宽9米的长方形。

（2）?网高：男子2.43米，女子2.24米。

（3）?球：一色的浅色或彩色，圆周65—67厘米，重量260—280克，气压0.30—0.325公斤／平方厘米。

（4）标志杆、标志带。

（5）比赛队组成：十二名队员，一名教练员，一名助理教练员，一名训练员和一名医生。

2、比赛由后排右边的队员在发球区内发球开始，使球从过网区直接越过球网，每方最多击球三次。比赛不间断地进行直至球落地、出界或某一队员犯规。

3、正式比赛采用五局三胜制，每局均采用每球得分制；1---4局要打满25分，无最高分限；第5局打满15分，无最高分限。

四、排球的基本技术：

1、排球基本技术是指在排球基本规则允许的前提下，符合人体运动科学原理，能充分发挥身体潜在能力，合理而有效的各种特定的基本击球动作。

2、排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。步法指脚步移动和起跳；手法是指各种击球和控制球的动作。

五、排球的竞赛规则：

1、发球：发球8秒?发球掩护?

2、轮转与轮转错误：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。若没有按照轮转次序进行发球则判为轮转错误。

4、替换：每局每队最多可替换六人次，自由防守人无此限制，但只能替换后排队员。

5、界内球、界外球、连击、持球、四次击球、过中线、触网、过网击球、后排进攻违例。

6、暂停和技术暂停。

（1）第1～4局，每局有两次技术暂停，各为1分钟，每领先队达到8分或16分时自动执行。另外每队还有两次30秒的普通暂停。

（2）决胜局（第五局），无技术暂停，每队可请求两次30秒的普通暂停。

7、局间休息和交换场区。

（1）所有局间休息均为3分钟。

（2）每局结束后交换场区，决胜局某队获得8分时交换场区。

1、老师手上拿一个排球，提出问题让学生进行讨论回答。

2、问题：请问同学们知道哪些关于排球的知识？

3、向同学们讲解排球起源。

4、趣味性提问排球是怎样传入中国的，同学们猜猜排球比赛有几人参加？

5、同学们知道那些战术是我国发明的？

6、讲解排球在中国的发展及我国发明的排球战术。

7、问题：同学们有谁知道排球器材的规格？

8、把同学们的答案写在黑板进一步讨论。

9、在黑板上画出排球场的示意图进行讲解。

10、先讲解排球基本技术的定义然后导入问题。

12、结合同学的回答进行详细讲解。

13、问题：同学们知道哪些排球竟赛的规则？

14、学生讨论并回答，将学生知道的规则的关键字写在黑板上。

15、向学生介绍排球的竞赛规则，并把学生没回答的规则则写在黑板上。

课堂小结?与课后安排。

排球课课前准备教案篇三

学情分析：

本班共有人数52人，其中男生28人，女生24人。之前从没有过排球学习体验。对排球的理解也仅仅限于在电视中和看高年级学生人打过，对排球规则也是一知半解。作为第一次接触排球，学生不可能很快掌握动作要领，因此本次教学应当以引导学生认识动作为主要目标，结合自主练习形成互动，达到锻炼和学习的目的。教材分析：

排球是一项集体运动，个人技术是形成集体力量的核心。垫球是排球运动的基础，是链接整个运动技、战术的基础。本环节的`教学应该把握住四个字和三句话。分别为：插、夹、压、提和两臂夹夹紧、手臂伸伸值、击球在前臂。重点在于学生掌握击球部位，难点在手臂夹紧伸直。教学设想：

本节课主要是根据学生的特点，结合学生主动参与也自主学习意识，通过五个小环节的设置让学生掌握垫球的基本动作。

1、通过游戏让学生掌握垫球的预备姿势和提高学生的反应能力。

2、通过韵律操提高学生的身体协调性和熟悉球性。

3、通过合圆和手臂上的标记让学生掌握和控制击球的部位。

4、通过不同形式的练习（抛接球、抛球接垫，击地起球练。主动迎接练习等）让学生了解和初步掌握动作的要点和特征。

5、通过起跳击打空中悬挂球增强学生的运动能力，形成良好的动作习惯，为今后的排球教学打下基础。预设目标：学生能了解什么是体前正面双手垫球，以及动作的基本形式。掌握一点排球的规则。三维目标：

知识目标：1、初步掌握正面双手垫球技术，体会击球手型和手臂击球动作。

2、初步掌握起跳击（扣）球动作方式。

排球课课前准备教案篇四

首先,全体集合,然后,围绕场地慢跑两圈.期间,做一下后踢腿、前踢腿、高抬腿以及跨步跳等动作练习。然后在集合，排成广播操队形。并开始以下热身活动。

一、伸展运动。

第一拍双手前平举同时左腿前踢。

第二拍左手往后，左右手成一直线与水平成45度，同时左腿后摆第三拍左腿前踢，同时双手斜上举，第四拍还原成直立。

第五拍左腿左迈一步，同时双手侧平举，第六拍双手上举，第七拍双手后摆，身体微屈，第八拍还原成直立。

第3、4个8拍同。

1、2个8拍，方向相反，动作相同。

二、体侧运动。

第一拍左腿左迈一步，同时双手体前交叉，第二拍双手向上屈纣侧举。

第三拍身体向右弯曲，同时双手上举，第四拍还原成直立。

第五拍左腿左迈一步，同时双手上举交叉第六拍双手向下屈纣侧举，第七拍身体向左弯曲，同时双手上举，第八拍还原成直立。

第3、4个8拍同。

1、2个8拍，方向相反，动作相同。

三、踢腿运动。

第一拍左腿左迈一步，同时双手上举，第二拍左手屈纣挂肩右手侧平举，第三拍右手屈纣挂肩左手侧平举，第四拍还原成直立。

第五拍双手上举，同时右腿后踢，第六拍双手屈纣握拳于体前，同时右腿屈膝于体前第七拍同第五拍，第八拍还原成直立。

第3、4个8拍同。

1、2个8拍，方向相反，动作相同。

四、腹背运动。

第一拍左腿左迈一步，同时双手侧平举，第二拍双手上举交叉，第三拍体前屈双手交叉碰脚，第四拍还原成直立。第五拍左腿左迈一步，同时双手上举第六拍在左腿后击掌，第七拍在右腿后击掌，第八拍还原成直立。

第3、4个8拍同。

1、2个8拍，方向相反，动作相同。

五、全身运动。

第一拍左腿前迈成弓步，同时双手由体侧上举，第二拍体前屈双手由前向后摆，第三拍同第一拍，第四拍还原成直立。

第五拍左腿前迈成弓步，同时双手成一直线与地面成45度，第六拍双手体前屈双拳相对，第七拍右腿前迈成弓步，同时双手成一直线与地面成45度，第八拍还原成直立。

第3、4个8拍同。

1、2个8拍，方向相反，动作相同。

排球课课前准备教案篇五

一、教育目的根据课程和初入学儿童的年龄特点，着重对学生进行生活常规和日常行为准则的养成教育。让学生从感性上了解学校；了解学校一日生活常规等。幷针对数学学科的特点进行相应的要求培养，通过一系列的教育课，为一年级小学进入正常的学习生活作好铺垫。

二、教学重难点。

1、教学重点：培养学生养成良好的数学学习习惯，对学生课堂常规进行规范训练。

2、教学难点：通过一系列训练使一年级新生尽快适应小学学习生活。

三、教育内容安排。

1、课前准备检查；

2、课堂常规学习；

3、学习常规训练；

4、检查巩固常规掌握情况。

四、教学过程。

第一课时课前准备检查。

一、谈话导入。

暑假已经结束，小朋友已经背上小书包，走进学校，正式开始“读书郎”生活了。小学生的生活跟幼儿园的生活可不一样。从天天玩到天天学，孩子从幼儿园到小学，在教学环境、教学要求、教学方法、作息习惯等方面都需要适应。在这一过程中，我们小朋友一定要从各方面做好准备。

二、老师自我介绍；学生自我介绍，说出姓名、年龄、家庭住址、家庭电话号码。

三、学习用品准备检查。

书包、文具盒、铅笔（5枝，只削一头）橡皮、削笔器（放在家以备用）、语文练习本、小楷本，算术本（各三本），尺子，小棍，计数器。

一年级孩子年龄较小，注意力容易分散，学习用品过于花哨和功能的繁琐的建议不带，例如：一二年级不要使用自动铅笔，尽量不使用多功能文具盒，购买专用转笔刀放在家中使用，购买标签，在孩子的使用物品上标记班级姓名，购置儿童专用圆头剪刀，数学学具不要带尖锐的尖头，防止孩子之间互相戳伤，保护他人，（不给自己招惹麻烦）其实就是在保护自己。

四、课堂小结。

我们已经是一年级的小学生了，让我们一起努力在学校快乐的学习，成长。

五、作业布置。

回家和父母谈一谈今天的体会，说一说需要准备的学习用具。

第二课时课堂常规学习。

一、课堂行为习惯的培养。

1、上课：上课铃声一响，学生应端坐在教室里，静候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速起立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先轻轻敲门，得到教师允许后，方可进入教室。

2、听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。

3、下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。

二、行为规范的养成1、坐姿：身正、背直、肩平、足安；

正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。

3、站姿：身正、背直、肩平、足安；

三、课堂指令：

1、课堂作业认真做；抓紧时间不能拖；字迹端正且规范；反复检查少差错；

2、上课铃声叮铃铃，我们快步进课堂。书本文具放整齐，身体坐正精神好，静待老师把课上。

3、课堂上，认真听勤思考，积极举手勇发言，回答问题声音响，主动参与头脑好。

4、用心听，仔细想，身子坐正向前方。上课发言先举手，遵守纪律不要忘。

5、站要直，坐要正，手放平来脚放稳。

6、一二三。——请坐好。请你跟我坐坐好——我就跟你坐坐好。小眼睛——看黑板。小耳朵——仔细听。

7、下课铃声响铃铃，师生再见礼貌好！课间休息须做好，学习准备少不了。

8、下课了，要休息，别忘书本准备好。捡纸屑，擦黑板，摆桌椅，保整洁，人人争当关心集体的小主人。多喝水，上厕所，看看书，散散步，有益游戏要多玩，危险追逐别再玩。你帮我，我帮你，同学互爱互助要发扬。

9、孝敬父母听教育，热爱劳动有礼仪，先做作业后玩耍，按时作息有规律。

四、作业布置。

回家和父母一起练习新学的口令。

第三课时学习习惯要求。

一、听的方面，一方面是能认真倾听老师的发言，做到眼睛跟着老师走不东张西望。评奖习题时能做到讲到哪指到哪；另一方面是认真倾听同学的发言，同学发言时，能完整能做到复述同学发言内容。

二、说的方面。能看情境图提取数学信息，能根据数学信息提出完整的数学问题；能简单表述自己的解题思路和步骤；能复述老师同学的发言。

三、读的方面。每道题能做到认真读题目，能按照题目要求回答问题；在读应用题的时候能圈出关键字，比如：题目上的数量、一共、比、多多少、少多少等。

四、写的方面。能按照老师的要求规范书写，做题是能做到卷面整洁，看不出明显修改痕迹；字迹工整美观，大小适宜。

五、改错方面。作业批改后有错的地方要进行及时的改错，改错不是把错题擦掉重改，是在错题旁边写个“改”字再改。

六、其他方面。上课前能做到一定程度的预习，能准备好学习用品以及学具；课堂上能积极举手发言，活动中能按照老师的指令一步一步的做，做到能收能放；作业能按时按量完成，口算练习能按照老师的要求定时完成。

七、课堂听说读写训练。

第四课时检查常规养成情况。

一、预备铃前，在教室外观察学生课堂情况。（观察后课堂上进行反馈评价。）。

二、针对常规课堂口令，进行训练。

三、游戏训练，检查学生适应情况。

排球课课前准备教案篇六

梁述江。

一、教学内容：

排球正面上手发球（普通球），排球模块教学第12学时。

二、教学目标：

1、80%的学生在端线内利用正面上手发球的技术动作发球过网。

2、提高学生的身体协调性。

3、让学生体验成功、体验乐趣、增强自信。

三、教学重、难点。

抛球、引臂、击球三个动作的协调配合（即人球合一问题）。

四、教学过程：

（一）、准备部分（略）。

（二）基本部分（四步走）。

1、示范（完整示范—分解示范—简要讲解）。（让学生初步建立完整动作表象）。

2、抛球与引臂技术环节（解决抛球稳定的问题）。

3、尝试正面上手发球技术动作。（体会肌肉感觉）。

4、上网和过网。上网距网1米、3米击球到网上。过网：距网3米、6米击球过网。

（三）、结束部分（略）。

（四）、教学方法：递进教学法、逆进教学法、重复练习法、示范法、提示法等。

（五）运动负荷预计：40%。

（六）小结。

1、表扬、肯定学生成绩；

2、指出不足；

3、改进提高；

4、布置作业：课后多做徒手的抛球，引臂、击球动作练习，以提高身体协调性。

七、课后反思（略）。

排球课课前准备教案篇七

二、指导思想：、以“健康第一”和“终身体育”为指导思想；根据新课标“目标统领内容”和高二年级女生的生理及心理特点来安排教学内容，创设情景，实现学生自主、合作学练的探究式学习方式，培养学生的观察、实践、创新、评价能力和具有终身体育健身的意识。

三、

教材的选择与分析：

1、根据高中女生身心的发展特点，多数为独生子女，个性很强，缺乏团队意识和配合意识。

2、怎样才能让学生对排球运动和耐久跑感兴趣？

3、选择排球、耐久跑合理分配了上下肢运动负荷，以及选择学生相互协作的游戏作为教学内容，让学生通过“玩软式排球”、耐久跑，培养学生自主合作探究能力。

四、教学目标：

1．运动参与：通过练习、学法的指导，激发学生学习兴趣，并积极参与。

4．心理健康：使学生在练习中充分体验运动“快乐”的心理感受，不断获得成功感；

五、学情分析：

教学对象为高二年级女生，该班女生纪律好，掌握技术的能力较强，并且学生的运动氛围非常好，学生个体之间对排球本身不存在差异性，学生集体荣誉感强。但该班学生普遍存在着技术动作不够，包括手型和击球点掌握不好，对排球运动兴趣不足，针对以上情况，本课在充分研究垫球技术要领的基础上，设计了用软式排球代替排球进行垫球辅助练习，使学生较快掌握垫球技术，同时，激发学生对排球运动的兴趣。另外，耐久跑是学生特别是女生不喜欢的项目，这次利用几何图形进行耐久跑，并且规定时间完成任务，改变枯燥的教学模式，锻炼学生的耐力并锻炼学生的意志力。

六、教法与学法：

七、课的过程分析1.导入与热身。

本堂课的学习内容是正面双手垫球，在上课之前，教师邀请一位学生与自己打配合，进行两个人相互垫球练习，这个目的就是为了让学生找出教师与学生的动作区别在哪里，并请同学回答问题，当学生回答完毕之后，教师进行纠正和。

总结。

课正式开始。

教师讲解动作要领，并完整示范，把教学的重点和难点都要详细的说明，请同学按照教师动作进行模仿，教学重点垫球的手型，难点在击球点的位置。（4）学法采用合作法、尝试法、体验法、观察法、讨论法和互评法。

例如：在练习过程当中，教师和学生互动，采用巡回指导的方法，纠正学生的典型错误，并鼓励学生相互帮助，相互提高。合作法就是要求每个小组，由组长带头，帮助并纠正不正确的动作，把动作质量提高，各组成员商量并研究出正确的方法，运用到实践中去，体验哪种方法最好，观察别组的同学她们是运用什么方法达到掌握技术的，最后讨论使用最好最快的方法掌握垫球技术。各小组之间进行评价。

3.激发兴趣，活跃课堂气氛。

对于初次接触排球运动的女生来说，她们的兴趣还是非常大的，但是往往因为不能很快的掌握排球的技术而想放弃练习，于是利用软式排球来代替排球，一方面气球易于控制，另一方面让学生探讨如何利用软式排球更好的完成技术动作。软式排球与排球的不用点在于重量的不同，那么在练习过程当中，软式排球在下降的时候比排球下降的速度要慢，学生可以在这个时候做好充分的准备，把动作做好，达到了巩固动作技术技能，并掌握了技术，同时激发学生的排球运动兴趣。接下去的耐久跑练习进行分组练习，以复习为主，另外，在耐久跑的设计上，以每个排头作为各组组长，带领自己的组完成任务，这样不仅可以培养小组骨干，而且改变了以往枯燥的教学模式。学法上还是一样，采用合作法，各组成员要注意观察别人如何在最快的速度最短的时间之内把3个不同的几何图形跑完，观察了别人的练习法，同时研究出最好的方法，相互合作，把最好的方案拿出来，完成教学任务。

4.放松与小结（挖掘学生潜能，培养学生创新精神）。

以放松操为主，由学生自主创编动作，老师仅仅扮演了引导者的角色。在此过程中通过学生积极思考、实践，不断丰富课的内容和挖掘学生潜能，通过布置课后作业，实现课堂延伸，节省课堂教学的实用时间，提高课堂效率。

排球课课前准备教案篇八

史各庄镇中学二0一一年九月。

目录。

素质练习第六课时：正面双手传球。

第十五课时：排球的基本技术、战术运用计时往返跑第十六课时：教学比赛。

活动简介：

排球是一项集娱乐、锻炼于一体的全面性运动项目，是培养少年身心健康发展的有效手段。在活动时，针对青少年特殊的生理、心理特点，采用形式多样、趣味性较强的教学形式，让学生认识民俗体育当中的排球的魅力，从活动中让学生学会排球的基本技术与技能，同时学生能从活动中得到乐趣，收到较好的效果。

在排球兴趣小组活动中，学生能提高学习积极性，同时学生体质也会明显增强，身体素质将会明显的提高，尤其是力量、速度、灵敏度、耐久力、弹跳力等身体素质的提高，大大改善了身体各器官、系统的的机能，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力，发扬了团结协作精神。同时获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。

第一课时：排球。

活动内容：排球游戏，跳绳比赛活动目标：

1、通过本次课教学，让学生体会在游戏中滑步移动接球的方法。

2、发展学生的上下肢协调配合能力，提高学生的身体素质。

3、培养学生的顽强、果断勇于拼搏的团队精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场2分钟跑进行热身。

2、教师讲解游戏的方法、规则。

3、学生分三组进行滑步移动接球的游戏。

4、在游戏中学生进行相互学习。

5、学生进行跳绳比赛活动小结：

在本次课的学习中，学生基本掌握了滑步移动接球的方法，也激发了学生的学习兴趣，达到了预期的效果。

第二课时：垫球。

活动内容：

正面双手垫球变向跑活动目标：

1、通过本次课教学，让学生初步掌握正面双手垫球的技术方法。

2、发展学生的上下肢协调配合能力与快速奔跑能力，提高学生的身体素质。

3、培养学生自主学习的能力和相互协作的精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2、教师组织学生进行素质练习：听信号快速转身跑。

3、教师讲解正面双手垫球的动作方法4学生徒手练习垫球动作。

5、两人一组持球练习垫球动作。

6、学生进行相互学习活动小结：

在本次课的学习中，学生基本掌握了正面双手垫球的方法，完成本次活动的任务。

第三课时：垫球。

活动内容：

双手体侧垫球起跳摸高活动目标：

1、通过本次课教学，让学生初步掌握双手体侧垫球的技术方法。

2、发展学生的身体素质，提高学生的弹跳能力。

3、培养学生勇敢顽强的意志和相互协作的精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2、教师讲解双手体侧垫球的动作方法。

3、学生徒手练习体侧垫球动作。

4、两人一组持球练习垫球动作。

5、教师组织学生进行素质练习：助跑，双脚起跳摸高练习。

6、学生进行相互学习活动小结：

第四课时：发球。

活动内容：下手发球素质练习活动目标：

1、通过本次课教学，让学生初步掌握上手发球的技术方法。

2、发展学生的上肢力量，提高身体素质。

3、培养学生勇敢果断的意志和相互协作的精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2、教师讲解下手发球的动作方法。

3、两人一组，一人持固定球，另一人练习下手发球，两人互换练习。

4、学生进行相互学习。

5、素质练习：俯卧撑、立卧撑各20个活动小结：

第五课时：发球。

活动内容：上手发球素质练习活动目标：

1、通过本次课教学，让学生初步掌握上手发球的技术方法。

2、发展学生的身体素质，提高学生的身体协调能力。

3、培养学生勇敢果断的意志和不怕吃苦的精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2、教师讲解上手发球的动作方法。

3、两人一组，进行上手发球练习。

4、学生进行相互学习。

5、素质练习：连续的单脚跳。

6、连续的双脚跳练习活动小结：

第六课时：传球。

活动内容：

正面双手传球素质练习：变相跑，跳绳活动目标：

1、通过本次课教学，让学生初步掌握正面双手传球的技术方法。

2、发展学生的速度、灵敏、协调等能力，提高学生的身体素质。

3、培养学生勇敢顽强的意志和相互协作的精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2、教师讲解正面双手传球的动作方法。

3、两人一组，进行传球练习。

4、学生进行相互学习。

5、素质练习：变相跑练习。

6、学生进行跳绳练习活动小结：

第七课时：传球。

活动内容：

移动中正面双手传球素质练习：深蹲跳活动目标：

1、通过本次课教学，让学生初步掌握移动中正面双手传球的技术方法。

2、发展学生的速度、灵敏、协调等能力，提高学生的身体素质。

3、培养学生勇敢顽强的意志和相互协作的精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2、教师讲解移动中正面双手传球的动作方法。

3、两人一组，进行传球练习。

4、学生进行相互学习。

5、学生进行创新练习。

6、素质练习：深蹲跳两组，每组20个活动小结：

第八课时：复习。

活动内容：

复习垫球、发球、传球素质练习：30米高抬腿加速跑活动目标：

1、通过本次课教学，让学生进一步掌握排球中的垫球、发球、传球的技术方法。

2、发展学生的速度、灵敏、协调等能力，提高学生的身体素质。

3、培养学生主动学习、及相互协作的集体主义精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑2两人一组进行垫球练习。

3、两人一组，进行发球练习。

4、两人一组，进行传球练习。

5、学生进行创新练习。

6、教师简单介绍排球比赛规则。

7、素质练习：学生进行30米高抬腿加速跑活动小结：

第九课时：教学比赛。

活动内容：

排球教学比赛仰卧起坐活动目标：

1、通过本次课教学，让学生能够熟练掌握排球的各种技术技能，在比赛中能够灵活运用。

2、发展学生的速度、灵敏、协调等能力，提高学生的身体素质。

3、培养学生勇敢、顽强和团结协作的集体主义精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2教师讲解排球比赛规则、基本站位及注意事项。

3、学生分组进行教学比赛。

4、学生进行创新练习。

5、学生进行仰卧起坐练习活动小结：

第十课时：垫球。

活动内容：

移动中双手垫球蛙跳、跳绳比赛活动目标：

1、通过本次课教学，让学生初步掌握移动中双手垫球的技术方法。

2、发展学生的速度、灵敏、协调等能力，提高学生的身体素质。

3、培养学生积极主动的意志和相互协作的精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2、教师讲解移动中双手垫球的动作方法。

3、两人一组，进行垫球练习。

4、学生进行相互学习。

5、学生进行创新练习。

6、素质练习：学生进行蛙跳练习。

7、学生进行跳绳比赛活动小结：

在本次课的学习中，学生对移动中双手垫球的动作方法的掌握较好，完成了本课的教学任务。

第十一课时：垫球。

活动内容：

单手垫球计时交叉步移动练习活动目标：

1、通过本次课教学，让学生初步掌握单手垫球的技术方法。

2、发展学生的速度、灵敏、协调等能力，提高学生的身体素质。

3、培养学生积极主动的意志和相互协作的精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2、教师讲解单手垫球的动作方法。

3、两人一组，进行垫球练习。

4、学生进行相互学习。

5、学生进行创新练习。

6、素质练习：学生进行计时计时交叉步移动练习活动小结：

在本次课的学习中，学生对单手垫球的动作方法的掌握较好，只是个别学生协调性稍差，、有待进一步加强练习。

第十二课时：扣球。

活动内容：

原地扣球原地起跳摸高练习活动目标：

1、通过本次课教学，让学生初步掌握原地扣球的技术方法。

2、发展学生的弹跳力和上肢力量，提高学生的身体素质。

3、培养学生不怕吃苦的精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2、教师讲解助跑扣球的动作方法。

3、两人一组，进行徒手模仿练习。

4、两人一组，进行助跑扣球练习。

5、学生进行相互学习。

6、学生进行创新练习。

7、素质练习：学生进行助跑起跳摸高练习活动小结：

在本次课的学习中，学生对助跑扣球的动作方法的掌握较好，在助跑起跳摸高练习中，较好的锻炼了学生的弹跳力，完成了本次活动的任务。

第十三课时：扣球。

活动内容：

助跑扣球助跑起跳摸高练习活动目标：

1、通过本次课教学，让学生初步掌握助跑扣球的技术方法。

2、发展学生的速度、弹跳力和上肢力量，提高学生的身体素质。

3、培养学生不怕吃苦的精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2、教师讲解原地扣球的动作方法。

3、两人一组，进行徒手模仿练习扣球。

4、两人一组，进行扣球练习。

5、学生进行相互学习。

6、学生进行创新练习。

7、素质练习：学生进行原地起跳摸高练习活动小结：

第十四课时：排球战术。

活动内容：

排球的基本战术助跑摸高练习活动目标：

1、通过本次课教学，让学生进一步掌握排球的各种战术，将其运用于比赛当中。

2、发展学生的速度、耐力和灵敏等素质，提高学生的身体素质。

3、培养学生勇敢、顽强、主动学习的意识活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2、教师结合实践讲解排球的各种战术及在比赛中的运用。

3、学生分组进行战术练习。

4、学生进行相互学习。

5、学生进行创新练习。

6、素质练习：学生进行移动助跑摸高练习活动小结：

第十五课时：排球技、战术运用。

活动内容：

排球的基本技术、战术运用计时往返跑活动目标：

1、通过本次课教学，让学生进一步掌握排球的各种技术、战术，将其运用于比赛当中。

2、发展学生的速度、耐力和灵敏等素质，提高学生的身体素质。

3、培养学生勇敢、顽强、拼搏进取的精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2、教师讲解排球排球的复习方法和要求。

3、学生分组进行排球各种技术的复习。

4、学生分组，学生间相互学习，并帮助学习困难的学生。

5、学生进行创新练习。

6、学生进行教学比赛活动小结：

第十六课时：教学比赛。

活动内容：教学比赛活动目标：

1、通过本次课教学，让学生进一步掌握排球的各种技术、战术，将其运用于比赛当中。

2、发展学生的速度、灵敏、柔韧等素质，提高学生的身体素质。

3、培养学生拼搏进取与相互协作的精神活动准备：软排球：20个活动时间：1课时活动过程：

1、绕场地进行2分钟热身跑。

2、教师讲解排球的各种技术、战术在比赛中的运用。

3、学生分组进行技、战术练习。

4、学生分组，自主组织排球比赛。

5、学生进行创新练习。

6、素质练习：学生进行计时往返跑活动小结：