2023年风的好处和坏处作文(实用16篇)

议论文是通过辩证思维和逻辑推理来表达观点和论证的一种文体。写总结时要注重细节，言之有物，突出重点，避免泛泛而谈。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

风的好处和坏处作文篇一

1、红茶：先用热水烫杯，再沸水冲泡。红茶是全发酵茶，常见的有高档工夫红条茶和红碎茶。与绿茶不一样的是，高水温浸泡能够促进其中有益成分溶出。因而泡红茶最好用刚煮沸的水，用水量与绿茶相当，冲泡时间以3~5分钟为佳，高档工夫红条茶可冲泡3~4次，红碎茶则可冲泡1~2次。红茶最好用玻璃杯来冲泡，这样能欣赏到茶叶在水中的翻滚舒展。具体方法可使用中投法，先在杯中倒入大约1/10的热水烫杯，再投入3~5克茶叶，然后再沿玻璃杯壁倒水进行冲泡。泡红茶要盖上盖子，这样茶香会更浓郁。

2、乌龙茶：用沸水多次冲泡。乌龙茶是半发酵茶，如铁观音大红袍等。泡乌龙茶最好用专业的紫砂壶或盖碗杯，并且务必要用100℃的沸水，乌龙茶的投叶量比较大，基本上是所用壶或盖碗的一半或更多，泡后加盖。泡乌龙茶时边上要有个煮水壶，水开了立刻冲，第一泡要倒掉，用倒掉的水能够把所有的杯子润一下，然后再倒入开水冲泡饮用。乌龙茶可冲泡多次，品质好的可冲泡7~8次，每次冲泡的时间由短到长，以2~5分钟为宜。

3、绿茶：用80℃~85℃水冲泡，现泡现饮。绿茶属于不发酵茶，比较常见的有西湖龙井碧螺春等。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1:50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。冲泡绿茶最好用瓷杯。冲泡时先用1/4水把茶叶润一润，过20秒或半分钟再冲水饮用，泡绿茶一般不盖盖子，否则茶汤会发黄。

4、黑茶：先洗茶，再沸水冲泡。黑茶是后发酵茶，在储存中仍然能够随着时间的推移进行自然的陈化，在务必时间内，还有越陈越香的特点。以普洱茶为代表的黑茶，冲泡时也要用100℃的沸水。第一次冲泡黑茶，要用10~20秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅仅仅滤去了茶叶的杂质，而且使泡出的茶汤更香醇。后续冲泡时间常为2~3分钟。普洱茶一般用专业的茶具来泡，紫砂壶盖碗杯都能够，投放量一般是绿茶的2倍。

风的好处和坏处作文篇二

喝绿茶的好处：

一、抗衰老。

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生超多自由基，容易老化，也会使细胞受伤。sod(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高sod的活性，清除自由基。

二、抗菌。

研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。

三、降血脂。

科学家做的动物实验证明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时能够增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验证明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶内含黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

四、瘦身减脂。

绿茶内含茶碱及咖啡因，能够经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此到达减肥功效。

五、防龋齿、清口臭。

绿茶内含氟，其中儿茶素能够抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故能够有效防止口臭。

六、防癌。

绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

七、美白及防紫外线作用。

专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗uv-b所引发之皮肤癌。

八、可改善消化不良状况。

近年的研究报告显示，绿茶能够帮忙改善消化不良的状况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

其实喝绿茶真的不错，唯一注意的是晚上不要喝的过量，以免引起失眠！

喝绿茶的坏处：

1、正值怀孕期也不适合喝绿茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

2、妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些个性阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!

3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的状况出现，那就“代志大条”了！

4、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中内含高达至%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

5、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下超多的茶，则茶中内含高浓度的.鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

做什么都不能太过了，适可而止最好，绿茶也一样，本来是好东西，但是一天喝的太多了就不好了。

风的好处和坏处作文篇三

说到灌肠，我们第一个想到的就是，通过灌肠的方法治疗便秘问题，因为现在很多人都容易受到便秘问题的影响，所以说当然是需要注重有效的解决方法了，而灌肠是治疗便秘最快速有效的方法之一，但是大家在使用这种方法治疗的时候，也不能够忽略他存在的一些坏处。

灌肠是一种治疗便秘的治疗方法，便秘是一种很常见的疾病，就是大便的次数很少，大便的量也会很少，而且又很多的时候大便比较干燥，排便也很费力，很多的朋友平时生活中比较忙，导致精神比较紧张，吃的食物比较少，饮食没规律，身体缺少水分和维生素等，都会有便秘的现象，经常吃药也没什么大的效果的，就会选择灌肠来解决便秘的问题。

灌肠的治疗方法可以很有效的清除人体肠道里面的宿便，尤其是长期便秘的患者，经常会到医院去灌肠，但是灌肠也是有一定的坏处的，尤其是老人小孩和体质比较弱的人，经常灌肠是会刺激肠胃，也会让肠道里面菌群失调，所以灌肠有好处也有坏处，要因情况而定是不是需要灌肠了。

灌肠的好处是帮助便秘者排便，直肠肛管手术前清洁肠道，以及帮助疾病的治疗。

是没有什么严重的副作用的。

建议便秘者不要习惯性的靠灌肠来排便，长期的灌肠会影响正常的排便反射，也容易导致肠粘膜的损伤。

灌肠的目的是清除体内的宿便，排除积累在体内的毒素。

一般严重便密患者才做，但这只是一种治标不治本的方法。

经常灌肠使本来就很脆弱的肠道正常菌群造到破坏，而且不正规的灌肠也可能对肠倒造成机械损伤。

灌肠治疗便秘有好有坏，所以对于这些问题大家都需要正确科学的对待，而想要有效的解决便秘，最主要的还是应该注重自己的饮食调整饮食习惯，减少吃那些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜以及水果，这样对缓解便秘都有很好的效果。

风的好处和坏处作文篇四

其实蜂蜜一直是公认的营养保健食物，它对滋补保健身体美容养颜，可以带来非常神奇的效果，所以在生活当中我们也会建议大家，可以多喝一些蜂蜜水，对于女性而言，它可以说是天然的护肤产品，还能够帮助自己起到减肥的效果，所以说要是能够正确的喝蜂蜜水，对健康肯定是比较好的。

吃蜂蜜都是有百利而无一害的。蜂蜜含有的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”？氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。

指导意见：

新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

以上就是关于和蜂蜜带来的一些好处，以及可能存在的一些问题，希望大家通过上述这些内容了解之后，那么对这种常识，就要有更加全面的了解，平时的时候可以多去关注这些饮食的保健功效，这样我们也可以利用这些食物，帮助自己更好的保证健康。

风的好处和坏处作文篇五

1、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱茶碱可可碱黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

2、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查证明，儿童经常饮茶龋齿可减少%。

3、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

4、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块构成，防止动脉硬化高血压和脑血栓。

5、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎痢疾等。

6、茶叶内含不少对人体有益的微量元素。

7、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆潜力。

8、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动潜力。

9、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏血管胃肠等正常机能的作用。

10、防暑降温。饮热茶分钟后，皮肤温度下降-摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

11、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中内含防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

12、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素e的倍以上。

13、饮茶能够预防老年性白内障。

14、饮茶有良好的减肥和美容效果，个性是乌龙茶对此效果尤为明显。

喝茶的坏处。

喝茶要看体质，中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。

1、喝浓茶易产生便秘症。

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

2、茶阻碍人体对铁的吸收。

茶叶中内含鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体超多饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

3、经常性地超多饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。

一个人每一天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每一天所摄取的食物进行合理消化。当超多饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

4、浓茶致使血压升高和心力衰竭。

浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液超多进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

凡事有度。饮淡茶能够养生，饮浓茶则有损健康。

风的好处和坏处作文篇六

手机，是当下社会上人人必备的物品，手机无所不能，神通广大，各种事情都可以在手机上完成，比如付钱啊，买电影票啊，定外卖啊，老师还可以在手机上布置各种作业。人人都爱这个长方形的小盒子。

可是，手机为我们带来便利的同时，也有不好的一面。自从手机问世以来，它越便利越好用，人们就越依赖它，甚至每天必须要使用它，成为生活中重要的一部分。我大胆猜测了一下，如果手机更全面地发展下去，不知多少年以后，人类可能会变成一种“怪物”：他们人人都是近视眼，手很大，头也很大，但身体和腿却十分细弱；他们的智商很高，可自理能力却很差。

其实手机没有罪，只是我们不会合理地去使用它，只要把握好时间，控制好量，是完全可以玩的。千万切记，手机是人类的工具，而人类不是手机的奴隶！

风的好处和坏处作文篇七

1、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒灭菌抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

2、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中内含一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，能够增加身体燃烧脂肪的潜力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

3、抵御辐射。国外研究证明，茶多酚及其氧化物能够吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮忙。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞白血球减少，效果很好。

4、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶能够预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神益思清心的效果。

5、持续身材。唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮忙消化，增强人体对脂肪的分解潜力。国外研究也证明，定期饮茶能够缩减腰围，降低身体质量指数(bmi，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

6、提高骨密度。虽然茶叶中内含咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有~毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。

风的好处和坏处作文篇八

我喜欢玩电脑。电脑里有很多好玩的游戏，比如说：植物大战僵尸、火柴人，还有解冻小鸟，每个游戏都很好玩。除了这些，电脑里还有很多好玩的游戏，我就不多说了。

电脑除了玩游戏，还可以上网查资料，比如说我想知道“鱼儿为什么在水里生活？”电脑就可以给我答案。再比如说我想知道“人为什么要喝水？”我也能从电脑上得到答案。

其实电脑还有很多功能：比如说制作我们的小报，还可以网上购物，网上聊天，在我们的班网上发日志、跟帖留言……我就不多说了。

电脑的功能很强大，但是长时间看电脑对眼睛伤害很大，所以，我建议同学们不要长时间看电脑。

风的好处和坏处作文篇九

很多人练习瑜伽的目的都不明确。

练习瑜伽有很多体位法，其中一些对于很多人就难以做到。

由于每个人的身体基础不同，如果没有锻炼的过程，一下子想要做到很难。

而且会对身体造成伤害。

一般来说，高难度的体位对身体各方面的要求都很高，往往需要长时间的伸展，或者支撑，对于一些肌肉力量、柔韧性都不够的人来说，容易导致肌腱受伤，还会使关节变得不稳定。

一般来讲，练习瑜伽应该以“身体承受得了”为标准，如果练习过程中身体感到疼痛要马上复位、休息。

2：太瘦弱的'人练不好瑜伽。

瑜伽本身就是一项需要肌肉力量来进行的运动，对于瘦弱的女性来说，单薄的肌肉很容易拉伤。

医生反而建议一些过于瘦弱的女性最好是通过一些基本的力量训练后，再去练瑜伽。

减肥主要需要依靠消耗热量来实现，减肥最有效的手段还是需要科学控制饮食和有效运动。

因此，除非是一些热力瑜伽等特殊瑜伽练习，否则想通过练习瑜伽在短期内达到瘦身的目的很难。

很多人练瑜伽之后，体重并没有过多减轻，但是身体的体成分结构却比以前更好，这才是瑜伽减肥的最终目标。

3:很多人并不适合练难度动作。

风的好处和坏处作文篇十

红茶是一种保健茶，经常喝会有以下好处：

1、红茶还有超强的抗菌潜力，平时用红茶漱口，能够预防病毒性感冒，还能够预防一部分食物中毒。

2、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用能够养胃。

3、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它能够预防和治疗心脏病和中风。

4、喝红茶口里会有一股香气，还能够帮你消除口臭，预防蛀牙。

5、常喝红茶还能够增进食欲，帮忙消化。

6、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，能够增强心脏血液循环，还能够减少体内消耗的钙，而且红茶里面内含锰，常喝红茶能够强健骨骼。

喝红茶的坏处：

1、不少人喝红茶喜欢往里面加糖，其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，从而到达促进消化效果，如果往茶里加糖，那样会抑制消化和清热效果，在一般状况下，红茶还是不适宜配合着糖来喝，但是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法，这作为食疗能够。

2、红茶不宜放凉饮用，否则会影响红茶的效果，不仅仅仅达不到暖胃效果，而且如果放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。

3、晚上喝红茶时要少放茶叶，忌饮浓的红茶，以免太过于兴奋而睡不着。

最后说一下，不宜空腹喝红茶，否则很容易人伤身，还会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重的还可能会出现“茶醉”。

风的好处和坏处作文篇十一

来自于茶叶中的化学成分茶多酚。它有很强的抗氧化作用，能消除人体内的自由基(这是一种影响各种器官正常生理功能并致衰老的物质o。茶多酚的抗氧化作用与所含羟基多少有关，绿茶含多羟基多酚成分较高，其抗氧化作用是红茶的5倍以上。所以绿茶具有避免动脉硬化等一系列保健功能。

茶对牙齿有保护作用，因为茶可抑制葡萄糖转移酶的活性，从而抑制细菌对牙的损害作用。所含的氟元素，也有护齿作用。

绿茶又被视为可抑制癌细胞生长的功能，因此茶多酚能够预防由化学物质所诱导的皮肤癌、肺癌、胃癌和直肠癌的发生。

茶对牙齿有保护作用。

二、不宜喝茶人群。

主要是指具有某种慢性疾病的人，在疾病未愈期暂时不宜饮茶，怕影响治疗效果和对健康不利。

1、有胃酸和胃溃疡者不宜饮茶：茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，而使胃壁细胞分泌超多胃酸，过多的胃酸会影响溃疡面的愈合，同时也会降低抗酸药物的疗效。太新鲜的茶叶对胃酸缺乏或有慢性胃溃疡的人也不适宜。因新茶会刺激胃黏膜，产生肠胃不适，甚至加重胃病。不仅仅仅如此，即使对一个健康人来产，也不宜长时间喝新茶，因为新茶中内含一些对身体不利的物质，如多酚醇类醛类，有可能出现腹泻腹胀等不良反应。

2、缺铁性贫血者不宜饮：茶叶中的鞣酸会与食物中的铁构成不易吸收的沉淀物，饮茶会加重贫血。

3、缺钙和骨折的患者不宜饮茶：因茶叶中的物生碱类物质，会抑制十二指肠对钙的吸收，还能导致缺钙和骨质疏松，缺钙和骨折的患者饮茶，会影响他们的康复。

4、有神经衰弱或失眠症的人：饮茶后会使大脑处于兴奋状态而影响睡眠和休息。因茶中的咖啡因对大脑皮质有明显兴奋作用。

5、便秘患者：茶叶中的多酚类物质，对肠胃黏膜有务必收敛作用，便秘者饮茶，会加重便秘。

因为新茶中内含一些对身体不利的物质。

6.对结石症者：因茶叶中内含较多的草酸，饮茶后会加重结石的发展。

三、茶垢有毒勤洗杯。

饮茶的人，会发现茶杯上有一层黄褐色的污垢，称为茶垢。

茶垢有毒，但往往被人所忽视或疏忽。它内含多种有害有毒的重金属物质，如镉、铅、铁、砷、汞。若不及时清洗，可随着茶水进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养素化合，生成难以溶解的沉淀物，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入体内还会引起神经、消化、泌尿、造血系统病变和功能紊乱。所以要经常及时清洗茶具内壁的。

风的好处和坏处作文篇十二

吃苹果的好处之一：降血压。就目前的一些研究表明，适量地吃一些苹果，或者喝一些苹果制品的话，能够起到降血压的作用。最近一项对苹果的研究表明，女性如果每天能够吃75g的苹果，能够使体内的胆固醇水平降低25%，喝苹果醋等苹果制品同样也可以起到明显的效果。吃苹果的好处之二：止咳。对于城市人来说，每天都会呼吸道大量的不健康空气，而这很容易让人经常咳嗽。而护肺则是吃苹果的好处之一。肺部受伤大多数是由于支气管薄膜受损，而苹果中的维生素、果胶以及抗氧化物则能够修复破损薄膜，减轻肺部炎症。据美国一项研究表明，经常吃苹果的人，咳嗽的几率比不爱吃苹果的人低百分之三十。

吃苹果的坏处之一：导致消化不良。对于那些肠胃不太好的人来说，如果吃苹果的速度过快，则很容易导致消化不良。所以对于肠胃不好的人来讲，在吃苹果的时候应该细嚼慢咽，多咀嚼一会儿。这样做的另一个好处就是能够促进唾液和胃液的分泌，帮助吸收苹果中的营养成分。吃苹果的坏处之二：吃苹果别啃到核。苹果富含多种有益健康的营养素，保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸只是存在于果核，果肉里并没有。

以上就是我们给大家介绍的关于吃苹果的好处和坏处。相信大家平时主要了解的是吃苹果的好处，而坏处则很少了解到。所以，只有正确而全面地了解了吃苹果的好处和坏处，才能够将苹果的营养价值发挥得更好，这样我们的身体才会变得更加地健康。

风的好处和坏处作文篇十三

上网好吗最近，有同学去网吧上网玩游戏。为了让我们认识上网的好处和坏处，老师在班上举行了一次讨论会，内容关于上网。

有人介绍了上网的好处，有人举出了有些同学为了上网干的坏事，还有些人说了一些大人上网玩游戏后的冲突。

小玲说：“我觉得上网不好，因为它把一些同学引向了不健康的道路。”

“是啊！”小霖在一边附和道，“我看电视还看见有一个同学为了上网去抢钱呢！”

“不！”我站起来反驳她们，“上网很好，在网上，我们可以查资料、看电影、学习等等，只要不要沉迷于游戏就行了。”

“好！”同学们都同意我的意见。

“同学们谈得很好，”老师说，“让我们写下来，让人们了解我们的心声！”

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

风的好处和坏处作文篇十四

qq为人带来的好处我们都明白，它是一款现代的聊天工具。有了它无论你们相隔千里，还是咫尺之遥，所发磅的消息会立刻到达，决不会有半点拖延。其次，它的视频功能，也被广泛应用。如果你是背景离乡的游子，非常思念远方的亲人。只要有qq，便可和亲人进行远程视频，从而缓解一下，思念家乡，思念亲人的悲感。

qq给人民带来方便和捷径，也正是这却给一些不法之徒有了可乘之机，带来的伤害更是不言而喻。

现在，中国十分富足，几乎每家都有电脑。因此，qq也随走进了千家万户。但是，一些人却得上了“网瘾”，久久不能自拔。对其造成了视力上以及心理上的伤害。另外，这广阔的陌生人世界以及力是如此强大。竞让人不由自主地淡漠了对身边人的关注与交流。在麻省理工学院教授，心理学家雪莉。图克尔看起来，虚拟的社交正让我们前所未有的忽略直接对话，时时在线。让我们深陷无法切断的外部联络，难以自拔。于是她在新书《一起孤独》中叩问：为什么时候我们更依赖科技，而不是彼此！

时间极为宝贵，但看看我们周围，有多少人沉迷于qq中，美其名曰：“我很充实”！充实？如果要用一个词来形容，我只能说挥霍！

生命的真谛我们无法掺透。生命的价值也不是三言两语即可道完。但是，人生要活出精彩，年轻的人们，留意你们枯燥无味的灵魂，不要被网络毁了你美好的青春年华！

风的好处和坏处作文篇十五

玩电脑的乐趣是无限的，但也有不好的。每当我玩电脑的时候我都会快乐无比。但一想到我看到的那些情景都会有些惋惜。接下来就给你们说说玩电脑的好处和坏处。

好处是：当你写作业的时候感到疲倦的时候可以借玩电脑来消除疲倦。

坏处是：当你玩上瘾的时候可能会往上冲游戏币俗称是“q币”这样会浪费钱。何况玩电脑只是消除疲倦而不是浪费钱。

什么cf的的“cf点”dnf的“黑钻”都需要钱来充值。

希望你不要玩上瘾电脑。

风的好处和坏处作文篇十六

1)塑造女性完美体形：

通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的变化：健美胸部;美化胸部曲线;预防乳房下垂;使腰部柔软;美化臀部：避免臀肌松弛下垂，美化臀型，消除腹部脂肪，预防下半身肥胖;休长腿部，增加腿筋弹性，消除大腿，小腿脂肪。

(2)预防慢性病：

别以为只有肌肉和骨骼会疲劳，外在的身体的疲倦可通过你双手的按摩而达到舒缓，其实人体的脏器也会产生疲倦之感，而借助瑜伽呼吸法配合的各种体位法的姿势，按摩身体内部器官，不仅可促进血液循环，伸展僵硬的肌肉，使关节灵活外，还可使腺体分泌平衡，强化神经，当然慢性疾病也会与你绝缘。

(3)消除紧张和疲劳：

站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比一般更容易感到疲劳或有倦怠感，而会使呼吸不正常。

瑜伽的呼吸法，通过有意识的呼吸，得以排除体内的废气，虚火，消除紧张和疲劳。

(4)保持青春：

瑜伽的完全呼吸法，扭，挤，伸，拉的姿势，畅通全身经络气血，活化脏腑机能，促使细胞延迟衰老，面色红润。

瑜伽也可调节心情，使人常处于平和，喜悦的状态，将对生命向上的活力原原本本地输入体内，使人常葆青春。

(5)减肥：

瑜伽的减肥是从根本上来改造人的体质。

肥胖的人，大都饮食过度，多进行练习可使食欲恢复正常。

此外，造成肥胖的原因可能还有意志薄弱，通过瑜伽的修炼，让你在面对美食诱惑时，会有更强的控制力;此外，因内分泌失调或其他妇科原因的肥胖，但是只借助瑜伽各种体位法来减肥效果并不是很好，需要有氧运动(跑步，游泳，自行车等)辅助才可达到很好的控制成效。

(6)训练注意力，提升智性：

“心浮气燥”，瑜伽通过输理身体中堵塞的气流来调节紊乱的心绪，当心灵掀开烦躁，忧郁和压力而平静下来的时候，注意力会变的更集中，洞察力变的更深刻，人的智性提升。

(7)减轻心理压力：

掌握情绪，强化自我精神，舒解忧愁和忧郁，抗压解疲劳，这是现代生活中每一个人不断告戒自己的话。

真正活的自在，活的没有烦恼的人有几个呢?心灵是需要不断强化及净化的，就像人呼吸新鲜空气一样，学习瑜伽，从身体的调息直到心灵净化，这是一连串的连锁反应。

人的思想和情感是存在与身体里面的，借着锻炼和放松，专注于伸展及强化部位，当身心完全放松，专注于伸展肢体时，体内会产生一种让人心情愉快的“脑内啡呔”，安定心绪，就可以释放跗面情绪，并让人有正面想法，逐渐达到“身松心静”及“身心合一”的境界。