最新团体心理游戏感悟(汇总11篇)

感悟是一种思考的智慧，它使我们更加清醒地认识到自己的处境和需求。如何从日常生活中汲取感悟的灵感，成为一种挑战和摸索。接下来，让我们一同阅读一些有关爱与成长的感悟文章，相信会给你带来一些不一样的思考。

团体心理游戏感悟篇一

心理活动课作为中小学实施心理健康教育的主渠道，作为心理健康教育课程的展现形式之一，越来越受到重视。教师在设计活动课的过程中，如何才能更好地贯彻和落实心理健康教育的理念，增进团体的活动性、实效性和趣味性？通过课堂观察与反思，结合课例的评价，笔者总结出在心理活动课的设计中值得关注的以下几个“点”。

一、题目。

俗话说“秧好一半谷，题好一半文”，一个恰到好处的题目确实能够起到画龙点睛的作用。心理活动课的题目应是一种指导性的标题，它的设定就是要突出本节课的主题，吸引学生的注意。如培养学生习惯养成的一组题目：“做一个好‘听众’”“我的书包，我整理”“我是写作业的‘快枪手’”等，这些题目给学生以正向的引导，让学生有耳目一新的感觉，有探究、体验、参与的愿望。当然，为了加强题目的明确性，我们还可以加上副标题，如“一切尽在计划中——合理利用时间”“送你一朵赞美花——学会赞美”“不一样的世界——观察力训练”等。教师在确立题目时最好不要把题目设计成含有负面暗示的，如“面对欺负”“嫉妒是红眼病”“改变自负”等，先不说内容，光看题目就让学生有一种压抑感，产生戒备心理，更谈不上敞开心扉了。还有的教师的题目像论文题目，如“打破思维定式，培养创新思维”“学会处理亲子关系”这样的题目怎么看也不像一节心理活动课，给人感觉是这位教师想要展开长篇大论，作为活动课的题目的确不是很恰当。

二、选题。

一节好的心理活动课，选题极其重要。《中小学心理健康教育指导纲要》要求：心理健康教育在内容选择上应实事求是，分类指导，选择一些贴近学生学习和生活实际的典型事例作为活动内容。教师在选题上应从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生心理发展特点和身心发展规律，根据本校、本班学生的实际情况，有针对性地选择密切贴近学生生活的，学生最渴望得到解决的问题作为主题。如“帮助了你，快乐了我”一课，教师以问卷调查的方式发现三年级学生不懂帮助别人或不会帮助别人，进而确定辅导主题。如“我的书包，我整理”一课的选题，就是教师和班主任沟通时，发现一年级大部分学生都是由家长整理书包，所以在学校时书包总是很乱这个问题进而确定下来的。再如“面对困难，我能行”一课，教师通过本班学生刘鹏的爸爸出车祸，妈妈在医院照顾爸爸，他克服种种困难，独自一人生活、上学为切入点，引起学生共鸣。符合学生实际心理需求的主题，学生定会对活动感兴趣，辅导效果也是不言而喻的。

三、内容。

教师在设计活动课教学内容时要围绕一个核心问题展开，过程要流畅，层次要分明，内容设计要有梯度。心理活动课的设计要符合内容逻辑，各个环节的内容设计应根据教学目标有序安排，并能逐层递进，使学生对所学的内容有个清晰的思路，对加强学生体验具有良好的支撑作用。因此教师在内容设计上应体现一定的序列化。如“挫折也美丽”一课，内容是这样安排的：1.创设情境，引入主题；2.游戏活动，感受挫折；3.案例启迪，正视挫折；4.寻求方法，克服挫折；5.拓展应用，深化认识。又如“你今天的心情好吗”一课：1.热身活动；2.对比体验，分析问题；3.分享感受，归纳方法；4.行为疏导，抛弃烦恼。除此之外在内容设计上应体现由简单到复杂的层次性，如“我有一颗感恩的心”一课，一开始是暖身小游戏——我与父母对对碰；紧接着是体验活动——一起走过的感动；然后是感悟活动——永远无法平衡的天平；最后是实践活动——爱要大声说出来。再如“我是处理亲子关系的智多星”一课：1.创设情境，事实导入；2.回忆误会，体验情绪；3.探讨成因，寻求方法；4.践行生活，解决问题。这些具有层次性和逻辑性的内容设计可以不断挖掘学生的想法，让学生敢于、乐于敞开自己的内心世界，也更容易引发学生心理的共鸣。

四、方法。

学校开设心理活动课，旨在让全体学生在创设的问题情境或模拟的现实情境中初步学会和掌握简单的心理调节方法和心理保健常识。因此，在活动课中，教师要根据不同年龄学生的身心发展特点和需要，灵活运用多种方式方法，如：教师在设计活动课时，若想营造一个和谐、安全的氛围，让每一个学生尽量表露自己，其基本方法是改变座位的排列组合，采用小组合作的学习形式。可以采用随机分组、颜色分组、类别分组等形式，6～8人为一组坐在一起，方便学生交流，降低学生的防备心理。另外，教师要选择恰当的教学手段，充分发挥现代教育技术，如文字、图片、音乐、动画、影视等的作用，为学生创设各种直观生动的情境，形象展示各种典型案例，让学生有身临其境之感。如“寻找快乐”一课，学生通过玩一玩、演一演、猜一猜的方法落实教学重点；如“培养同情心”一课，通过学生表演两个情景剧，引发学生心理的共鸣；如“专心听讲，我最棒”一课，教师用数字传真的方法，训练学生的专注力；等等。通过小游戏、情境再现、榜样示范、角色扮演、小组合作等方法为学生营造一种乐学、合群、向上的良好氛围。

除此之外，辅导技巧运用恰当，活动设计有新意，活动内容适量，活动氛围和谐，对学生进行多元评价，观点包容，课外拓展等也是我们关注的内容。教师在设计活动课的过程中重视这些“点”，对激发学生团体动力，引导学生自我探索，有效达成目标，能起到非常积极的作用。

团体心理游戏感悟篇二

为宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。现开展“踩气球”“生死与共““同舟共济”“信任背摔”四个心理励志游戏。

关注心灵，促进身心健康。

以本协会成员为主。

加强各成员之间交流，丰富课余生活。

操场田径场。

xx年10月10日下午3点。

奖品（本子）7份、报纸5张、纸壳子6个、计时表（可用手机）护垫（体育器材室）2个、尼龙绳一条、桌子一张、气球两袋。

1、主持人：周佩佩助手：梁羊玲周小云。

2、物品管理(财务部饶奇峰）。

3、物品购买(周海英、刘洪魏）。

4、游戏场地选择（李诗）。

5、游戏结束主持人宣布获奖名单会长龚彬副会长王雪刘露吴文海颁奖。

6、工作人员收拾场地。（戴华辉，陈海龙，李小华，黄猴敏，杜灵，严平、梁峰）。

（1）踩气球。

道具：气球若干（不少于200个）人数：30人（具体人数可以以情况而定）。

方法：两人为一组，组员全部进入到一个规定的区域内，两人三腿，每组系5只气球，互踩其他组的气球，最后还未破气球组获胜。（在游戏中，一旦该组的气球全被踩破就被淘汰，就要退场不能再踩其他组的气球。）（可男女合作，或两男两女）。

流程：

1、气球的打气（李冰周雪云吴梦瑶许鸳鸳张丽肖振华2:50之前完成）。

2、工作人员帮参加游戏的人员绑气球（周雪云吴梦瑶许鸳鸳张丽肖振华）。

3、游戏规则宣读(主持人)。

4、登记获奖人员（秘书部吴丽芳安排一人员）。

5、现场拍照（宣传部徐朝安排2人）。

6、调动气氛人员（孙菊周雪云胡月程黄猴敏）。

（2）生死与共。

道具：不少于报纸10张。

人数：约20人。

方法：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

流程：

1、游戏规则宣读(主持人)。

2、托两组（严平肖振华、梁峰胡颖相机随行）。

3、登记获奖人员（秘书部吴丽芳安排一人员）。

4、参赛人员一人一个棒棒糖（秘书部吴丽芳安排人发放）。

5、秩序维持（组织部）。

1气球2袋20元。

2棒棒糖3袋30元。

3本子7本14元。

4绳、线2卷3元。

5水1桶5元。

6水杯2袋4元。

7其他10元。

总计86元。

1、活动以安全为主。

2、友谊第一，比赛第二。

3、本次游戏为心协第一次户外活动，大家都积极配合。每个部门都能协调其他部门一起工作，力争把本次活动办得出色。

团体心理游戏感悟篇三

非常高兴倪国庆老师再次来给我们做培训。上次倪老师介绍的箱庭还记忆犹新，倪老师培训一天总是先给我们讲理论然后再通过实例手把手的教我们，这种讲练结合让我们更容易真正的掌握知识。这次倪老师讲的是团体心理辅导，同样是先介绍团体辅导的起源、概念、优势等理论知识，再带领我们做团体活动，不仅仅让我们知道作为领导者该怎样组织活动，也让我们切身体会到团体活动的魅力。以下将谈谈我个人的一些心得。

团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之中，只有两个男性老师，男老师一开始非常的拘谨，但是后来也能积极参与活动，这就是团体的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用。

二、掌握了团体心理辅导的基本技巧。

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

三、游戏虽小，作用很大。

辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是121231234567，别看就这几个简单的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出非常宏大的气势。第二个是用大风吹，小风吹。这两个小游戏体现了团队的重要，体现了团结的精神，它能有效地抓住学生的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。

通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导在学生中开展的重要性。我们学校即将开展心手相牵课程，在今后的活动中我要把所学知识运用到实际当中，希望它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力。

团体心理游戏感悟篇四

年会游戏导语：小编j.l为了帮大家找到有用有好玩的团队游戏，逛遍了各大网络，终于发现了这一篇新生团体心理游戏。

活动方案。

非常适合大家去玩不用谢我欢迎大家尝试着从中找到乐趣。

目的：提高人际主动性，认识更多新朋友。

操作：

1、所有人围成一圈。

2、指导老师说“开始”后，所有人开始找不认识的人握手，同时向对方介绍自己，然后听取对方的介绍。

3、男生尽量先找女生，认识完一个新朋友，迅速转向下一个，限时3分钟。

4、时间到后，看谁握手的次数、认识的人最多(即，都和哪些人握了手)。

分享：请大家谈谈体会，并且把自己刚才认识的人介绍给大家。(现场可能有人一直没有离开自己的位置，或有人全场活动，可请他们分享感受。)。

目的：增强新生的互动与了解，尤其体验到集体归属感的重要性，培养新生的团队意识。

操作：

1、请大家手拉手围成一个圈，指导老师站在中间。听到“开始”指令后，大家拉着手逆时针跑起来。

2、指导老师说：“马兰花儿开”，同学问：“开几瓣?”，.

3、老师答：“开n瓣!”(n可以是随意的数字)，所有同学立即自动组成一个正好有n个人的小组。

4、在任何小组之外，变的“无家可归”的同学表演节目(比如可以用屁股在空中写字)。活动可重复进行，变换n数字的大小，让更多的人体验到无家可归时的感受。

成长：活动结束后请同学谈体会，分别找无家可归次数最多的同学和总能顺利找到组织的同学分享自己的收获，启发同学认识到在人际互动中要积极主动，不能只是消极被动的等待;同时启发同学认识到集体归属的重要性。

目的：认识团队中每一个人，体验在人际交往中关注和倾听的重要性。

操作：

1、通过“马兰开花”的形式给同学分组，剩余的无家可归的人可以分散到各组里。

2、小组成员站成一个圆，逆时针方向开始“滚雪球”式介绍。第一人介绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、姓名(比如：“我是来自地方的宿舍的”，性格特点以一两个词来简要概括即可);第二个人重复介绍一下第一人的情况，再介绍自己;第三人重复介绍前两人，再介绍自己;依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最后介绍自己。

3、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。

成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。

目的：培养团队合作意识，甄别团队领导者。

操作：

1、所有成员围成圈儿，从1到n报数，“123……n”“123……n”，……每人记住自己的报数。

2、寻找和自己报数一样的人组成小组，比如所有的1成为一组，所有的2成为一组。每小组可以有6—8人，n数字的大小可依此来定。

3、每个小组组成了自己的“家”。用15分钟时间每个小组对自己的“家”进行建设，内容包括：给“家”起名、确定。

口号。

和“家”歌、每个成员用躯体语言(也可伴以语言补充)表现自己在“家”中的角色或分工。

4、各小组分头准备，时间到后每小组现场展示。

5、分享体会和经验。

成长：在团队建设过程中，指导老师可以进行观察，选拔团队的领导者，为培养选拔学生干部提供一手资料。

目的：使学生在游戏过程中体验到挫折和成长，对于即将面临的大学生活做好适应准备。

操作：

1、介绍游戏规则，用肢体语言代表小鸡成长的四个阶段，分别是“蛋——刚出壳的小鸡——单腿鸡——鸡”四个阶段(蹲着是鸡蛋、半蹲并双手达成塔尖状的是小鸡，单腿直立的是半成年鸡或叫单腿鸡，双腿直立的是成年鸡。为了使大家产生更直观的认识，可以请出四名同学示范)。

2、所有同学抱膝蹲下围成一圈，做“蛋”状，用剪子包袱锤两两对决，胜利的成长一级，失败的后退一级(如小鸡赢了就长成了半成年鸡，输了就退回到鸡蛋;鸡蛋输了还是鸡蛋)。长成成年鸡后退到边上观看别人的成长。在成长的过程中，每个人根据其他人肢体语言表现的成长状态，寻找和自己同一阶段的进行剪子包袱锤两两对决，胜利的成长，失败的后退。

3、等场上变成“鸡”的同学达到一定比例之后喊停，请一直在蛋的状态和变成单腿鸡以后又打回蛋的，以及最终变成鸡的三类同学代表谈谈体会。

团体心理游戏感悟篇五

为了丰富我班同学的课余生活，增加同学在校生活的趣味性，加强同学们之间的合作与交流。为此开展x年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。希望通过这次活动，能够让大家在快乐中学会合作，在合作中发现别人的优点与自己的不足，完善自己；学会分享，与他人进行交流，学会在生活中发现一切一切的美好，积极的去面对。

苏州科技学院通信工程1211班。

x年x月x日上午9：00—10：30。

这次的活动，我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐，拉近同学们之间的关系，促进同学们之间友谊的增长的理念，在比赛活动中遵循着“快乐第一，比赛第二，成绩第三”的原则，在比赛中，各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。

我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐，拉近与同学之间的关系，增近友谊，明白其实快乐真的很简单，生活中我们应该学会去发现快乐，要学会与他人合作，与他人分享，将快乐变成双份。在今后的学习生活中，都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对，让生命旅程都充满微笑，洒满阳光。

1、松鼠与大树。

2、石头剪子布。

3、帮派分组。

4、心有灵犀。

活动过程中可以用好的.项目替换或增加。

1松鼠与大树。

游戏规则——大家随机围成一圈，按123依次报数，然后每个123轮回为一组。两个人扮大树，一个人扮松鼠，扮大树者手拉手将松鼠围住。当裁判报松鼠时，松鼠钻到其他大树怀抱；如果报大树则大树去围其他松鼠，松鼠不动。

游戏时间——十分钟。

成绩评定——由心理委员记录。

2石头剪子布。

游戏规则——大家随机围成一圈，按1、2依次报数，然后每个1、2轮回为一组。

玩石头剪子布的游戏，输者被刮鼻子一次。

游戏时间——五分钟。

成绩评定——由心理委员记录。

3帮派分组。

游戏规则——大家随机围成一圈，按1234567依次报数，然后每个1234567轮回为一组，落单者才艺表演。其他组进行组的才艺表演。

游戏时间——十五分钟。

4心有灵犀。

游戏规则——每组人员站成一列，裁判告诉第一个人一个数字，第一个人通过肢体动作将这个数字告诉第二个人，这样下去直至最后一人，他要大声报出数字是什么，速度快者获胜，如果在其中说话了，则直接输掉。

游戏时间——十五分钟。

大家再次围成一圈，每个人用一句话说出自己对这次活动的感受。

团体心理游戏感悟篇六

由7—9人一小组、9个小组组成。

赣师附中初三班全体同学，赣南师院xx心理学部分学生。

20xx年12月2日下午4:00——5:30。

活动地点：赣师附中校内(具体待定)。

不管在生活上还是学习上，初三学生都有着不同程度的问题和压力，特别是中考临近，初三学生的精神压力大。我们发现，部分学生还存在上课不用心听讲，注意力不集中，有的还有早恋现象。这些对他们今后的发展是不利的。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使同学们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，树立正确的学习观和恋爱观，促进心理健康，以更加积极的心态面对学习，工作和生活。

第一单元促进认识加深了解。

活动一：串名字游戏(大约15分钟)。

游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍姓名、兴趣爱好，如我叫a、喜欢写作;第二名学员要说：我是喜欢写作的a的左边(右边)的喜欢看书的b;第三名学员说：我是喜欢写作的a的左边(右边)的喜欢看书的b的左边(右边)的喜欢音乐的c,依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、兴趣爱好复述一遍。(人数不多的可以反过来轮一圈)。

分享交流：

1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的?

2、这个游戏中，你学到了什么?

第二单元端正学习态度建立友好关系。

活动二心有千千结(大约15分钟)。

活动程序：

1、要求所有的参与者围成一个圈。

3、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。

交流分享：

1、面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同?

2、你们是如何解开死结的?有何感想?

3、在学习和生活中，有哪些“死结”?我们该如何面对?

第三单元正面压力树立良好的心态。

活动三你说我说(大约35分钟)。

活动程序：

1、由主持者开始，发起话题，引导小组成员针对上课玩手机、开小差等现象，谈自己的看法;对于部分同学的早恋现象，引导小组成员发表自己的看法，以及自己是如何处理异性关系的。

2、针对小组成员的发言，主持者可以引导其他组员进行反馈。

3、帮助小组成员发现适合自己的应对方式，并总结分享。

交流分享：

1、从交流中你感悟到了什么?

2、谈谈你可以有什么改进的地方?

第四单元舒缓压力以自信饱满的心去迎接未来。

活动四放松——兔子舞。

活动顺序：

1、让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。

2、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。

3、伴随着音乐，全体成员共同跳兔子舞，体验放松操放松的感觉。交流分享：

1、在玩的过程中，什么时候会出现步调不一致?为什么会出现这种情况?

2、当出现步调不一致时，你们的心理感觉如何?游戏后是否感觉放松?xx注意事项：

1、除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听主持者的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。

2、游戏一开始的时候是可以由主持者发号施令，随着游戏的推进，主持者可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为主持者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。

团体心理游戏感悟篇七

心理辅导活动课是指辅导教师根据学生的身心发展特点和社会需要，依据团体动力学原理，通过一系列专门设计的活动或课程，有目的、有计划地促进学生有效适应社会和健全人格发展的一种辅导形式。心理辅导活动课以班级为单位，是中小学开展心理健康教育的主阵地。心理辅导活动课有其特有的内在规律，重在促进学生的体验和感悟，达到提升学生心理素质的目的，促进学生发展。目前心理辅导活动课在广大中小学远没达到普及的程度，相关工作做得还不够规范，对课程的评价也存在误区，这都制约着处于起步阶段的心理健康活动课的正常发展。现行的评价存在以下两个问题：

第一，沿袭其他学科的评价模式，按照评价语文、数学等其他学科的方法照搬到心理课堂上。其他学科的评价侧重学生知识的掌握程度，如此套用到重在感悟的心理健康活动课上有失妥当。

第二，追求评价的专业化、精细化。有的专家、学者计算出每一个评价指标的权重，追求评价的系统、严谨，但显得内容庞大，过于精细，给一线教师的操作带来不便。

在学校教育的具体实践中，往往是活动结束后听课教师就要对教学做出评价，这时就需要一个既能反映心理健康活动课基本规律，又能易于操作的即时性评价工具。

一、活动设计具体，具有针对性。

1.目标面向全体，便于实施。

心理辅导活动课的目标是为了解决大多数学生共性的心理问题，具有普适性，每个人都能有所感悟，以帮助学生获得积极的心理体验为首要目标。选题能够符合中小学生的心理特点，从一个小切口导入，后面挖掘得深。例如，在讲授“情绪的觉察与表达”一课时，活动目标立足于解决学生都会遇到的情绪困扰，学会情绪的表达，目标的设立避免出现“提高学生的心理素质”这样空泛的字眼，越具体越容易操作实施。在导入部分并不直接呈现关于情绪的心理学知识后，再是让学生做个小实验：看一看在1分钟内谁呼吸的次数最多？然后展示人在喜怒哀惧等不同情绪体验下呼吸次数的不同，帮助学生切身感受情绪与自己的息息相关，后续活动环节因此自然展开。

2.内容亲近学生，贴近生活。

心理辅导活动课的内容应该充满趣味，和学生的生活紧密联系，让他们对活动内容有话可说，积极配合参与活动，从而引发内心的感悟。例如，在对某班级学生一次关于记忆的兴趣和水平调查中发现，大多数学生都羡慕过目不忘的本领，但是没有找到系统的记忆方法，容易遗忘。于是笔者设计了“过目不忘，你也可以”一课，在内容安排上不能像对待成人那样直接告诉学生艾宾浩斯的遗忘规律，然后讲授记忆有哪些方法，这样会使中小学生感到遥不可及，与自己的学习生活有很大的距离。于是活动内容以小游戏开始，看谁能在最短的时间内把揉皱的纸抹平，启发学生思考：只用一次就能把纸抹平么？从而引出重复的意义，自然过渡到要想长久记住知识，重复是避免遗忘的有效方法。在介绍记忆方法中，先呈现20种物品的图片，然后让学生比一比看谁记得准、记得全，并把自己的记忆方法说出来与全班分享，教师再对学生的记忆方法加以概括总结，并作适当补充，这样就比直接告诉学生记忆方法巧妙许多。

二、活动实施多样，具有体验性。

1.过程环环相扣，紧扣主题。

活动过程可以是丰富多样的，但必须紧紧围绕主题，做到形散而神不散，且活动只能围绕一个主题，主题过多不利于学生接纳。例如，在讲授“积极举手我能行”一课时，其间设置了三个小游戏，第一是观察图片，找出不同后举手告诉教师；第二是请6位学生一字排开，教师发给每人一张卡片，学生按顺序快速读出卡片上的词语，读完后教师向全体学生提问：请问第二个同学读的是什么词语；第三个是脑筋急转弯，看谁能最先回答出问题。三个小游戏看似南辕北辙，毫无关联，其实贯穿着一个主线：从“眼”“耳”“脑”训练学生积极举手的“法宝”，上课做到认真听讲，勤于思考，才能更加自信的把手举起来。活动过程就如同珍珠般贯穿在一根主线上，环环相扣。

2.方法生动活泼，富有情趣。

一般活动过程通过故事、歌曲作为导入，活动工作阶段通过案例视频播放、游戏、角色扮演、讨论等方式展开，最后教师加以总结。方法强调活泼多样，符合中小学生年龄特点，充满趣味性。在一堂心理辅导活动课中可以综合使用多样方法，以便充分调动学生的积极性。

3.学生积极参与，真诚交流。

从学生的表现来看，能够与教师和其他同学真诚交流，吐露自己的心声，进行经验分享，能够积极参与到活动练习中来。例如，在讲授“放飞生命愿望”一课时，教师先说出自己的愿望，然后对学生进行纸笔练习，在生命的五个阶段里（童年、少年、青年、中年、老年）分别写出自己的一个愿望，并把愿望与他人分享，这就给学生提供了适宜的话题，让学生有话可说，愿意与他人分享。

4.教师善于应变，提供引导。

面对不同的教学情境，心理教师能够充满教育机智，做到遇到突发情况能够灵活应变，尊重每一位学生，引导他们健康发展。例如，在一次小组合作中，两位同学因意见不一而争吵起来，心理教师此时不应该简单批评教育学生应该怎么做，而是启发学生：你们两个都是想着要把问题解决好而吵了起来，是么？那么吵了之后心情如何，问题有没有得到解决？教师适时引导，点明吵架不是解决问题的方式，进而向全班学生提问：如果你遇到了这样的问题，你会怎么办？让学生自己去讨论，达到自我教育的目的。

三、活动效果明显，具有实效性。

1.氛围温暖融洽，全面开花。

好的心理活动课能够做到“点”“线”“面”全面开花，整个班级氛围融洽，每位学生都能表达自己心声。学生在活动中的投入状况是对心理健康活动课进行评价的一个重要指标。“点”指每个学生都参与到了活动中，并能和他人分享。“线”指生生之间、师生之间互动交流。学生之间在小组内首先展开讨论，遇到疑问再向教师询问。“面”指对全班学生整体情况的把握能力。在小组讨论后，可以请每组代表发言，教师借以掌握学生内心的感受，适时加以指导。

2.学生获得成长，自我接纳。

大部分学生应该能够理解活动课的基本观点，更加自我接纳，理解他人，活动目标切实达成。可以通过观察学生在课间说出或写下的感悟、心得体会来加以判断。还可以让学生填写反馈表，或是进行专门的心理量表测试，比较活动课开始前的测量和活动课开始后的测量之间的差异程度，掌握学生心理的变化程度。

3.教师获得发展，水平提升。

教师反思自身，教学相长，自己的专业心理辅导技术也得到加强，与学生的关系更加亲近，对学生越来越了解，自己的专业素养有了质的提升。

总之，心理辅导活动课这门刚刚兴起的学科对中小学生的发展有着重大意义，对其评价标准的研究，有利于发挥评价的甄别、改进和激励的功能，促使这门学科朝着更加规范的轨道上健康运行。

本文系亳州市教育科学规划课题“小学中年级待优生心理特征与综合干预研究”（课题批准号：bzjkt121）的研究成果。

团体心理游戏感悟篇八

为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。

关注心灵，促进身心健康。

绳子、桌子、椅子、报纸。

操场。

一找零钱。

游戏规则：

男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

二情有千千结。

游戏规则：

现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力。

三有错你就说。

游戏规则：

现场所有同学分为两组，并排站成两列。用手搭前者的后肩，用数字代替方向(1为左，2为右，3为前，4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况，犯错的同学主动举手示意，并大声说“对不起，我错了”

意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误。

四生死与共。

游戏规则：

一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半……如此循环，直到胜者决出。

意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理。

五寻找支点。

游戏规则：

意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去。

六信任之旅。

游戏规则：

七：信任背摔。

游戏规则：

意义：人要互相信任。

最后一个信任背摔有一定危险性，需对参与者进行前期鼓励。秩序要维持好。

各班开展班会谈谈对此次活动的感受和收获。

团体心理游戏感悟篇九

生命的成长时间有限，心灵的成长空间和深度无限。成长是一个过程，每一个人的心灵在成长的过程中，都在学着逐渐去认知、洞察、感受、体验、感悟生命的意义。在这个过程中，少不了心灵的困惑和彷徨，少不了无助和迷茫，当我们在强调要珍惜生命的时候，作为人类灵魂工程师的教师，尤应关注学生心灵的成长。既要引导他们具有健康的、坚强的心理品质，也要防止他们稚嫩的心灵因为“问题”而造成不必要的伤害，这样才能促进学生真正全面地健康成长。

通过前面多个篇章的游戏活动，相信学生对自己会有一个更加深刻的认识，他们的许多心理品质或多或少会发生一些微妙的变化。本篇章设计的这些心灵游戏，旨在从深层次上让学生对自信、感恩、自我挑战、规则意识、合作意识等内容进行反思和感悟。

游戏“走出舒服圈”让学生意识到克服每个人身上所存有的惰性，敢于走出自己的“舒服圈”并不是很容易的事;“收获‘糖弹’”让人感受到被人赞美的内心喜悦;“看我‘走过来’”体现了每个人独特的风采和魅力，让人对自己充满了自信;“规则的意义”使人体验到了“生命与规则发生冲突时心灵的两难选择”;“寻宝记”让人重新感受小组成员之间的团结一致和集体智慧的力量;“心灵电报”使人感受心灵之间的交流;“感谢父母”、“命运之牌”则激发人的感恩情怀。

“搭建活动平台，促进心灵的健康成长”是本书众多团体心理游戏所要达成的一个目标，衷心希望这些游戏活动能提高学生的心理品质，促进其人格的健康发展，也希望他们在自己的人生道路上让自己的心灵充满阳光，更希望他们也能为别人的心灵播洒阳光。

第1章走出“舒服圈”

一、活动目的。

1.体验改变习惯的困难及改变习惯的普遍反应。

2.让学生意识到要不断挑战自己，改变自己的习惯是可能的。

二、活动时间。

大约需要25分钟。

三、活动道具。

无。

四、活动场地。

以室内为适。

五、活动程序。

1.所有学生面向中心围成一圈;。

2.主持人邀请学生自然地十指交叉相扣约5秒;。

3.主持人再邀请各学生以相反的位置十指交叉相约扣5秒，感受和之前动作不同的地方;。

4.恢复垂手状态，主持人再邀请各学生随自己的习惯自然地绕手;。

5.主持人再邀请各学生以相反方向绕手，感受和之前动作不同地方;。

6.恢复垂手状态，向学生提问：“第二次的十指相扣和绕手有什么感觉?为什么有这种感觉?改变习惯可能吗?什么因素可协助改变?”

7.引发学生讨论如何改变不良习惯。

六、注意事项。

由于舒服圈是个很抽象的概念，所以主持人在讨论这个话题的时候一定要借助于一个具体的载体而不能空讨论。最好结合跟学生生活、学习有关的事件，让学生有一种切身的体验和感受。下面提供的是游戏延伸训练：

•放学回家时换一条路走，或换乘另外一辆公交车，虽然可能会费一些时间，但往往会有一些意想不到的发现，说不定会发现更近的路线。

•过去你只读小说、只听流行歌曲、只欣赏水彩画，没关系，从现在开始，你也读哲学、听古典音乐、欣赏雕塑，从个人兴趣这样的小地方先着手，挑战自己过去不接触的东西，让生活多一点弹性。

•试着用左手写字、拿筷子、打球、取东西等，笨拙一点也不要紧，因为训练左手可以开发人的右脑。

•尝试一些从前不敢尝试的“新”事物或“新”活动(这个“新”是相对自己而言的，尽管别人可能已经觉得不再时髦)：如平时不敢吃辣，今日不妨尝点辣的，说不定你开始喜欢那种很爽很刺激的感觉;穿一些色彩、风格和你平时衣着不同的衣服，说不定它会给你带来一种新的感觉和情绪。

第2章收获“糖弹”

一、活动目的。

1.通过给予赞美发现他人的长处，取长补短。

2.通过接受赞美发现自己的优点，扬长避短。

3.学会人际沟通的技巧，掌握人际和谐的法宝。

二、活动时间。

大约需要15分钟。

三、活动道具。

漂亮的彩纸、笔。

四、活动场地。

以室内为宜。

五、活动程序。

3.小组交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。

安排小组讨论：

(1)收到“糖弹”时与人目光接触时的感觉是什么?

(2)收到的“糖弹”是甜的还是有伤害的?

(3)当你看到别人对自己的赞美，感受如何?

(4)你是否还有赞美想送出去?

4.在小组交流的基础上，做全班分享。

六、注意事项。

1.因为可能每个人收到的“糖弹”不一样多，主持人要关注收到较少的或根本没有收到的学生，所以主持人应事先准备几个“糖弹”备用。

2.在制造“糖弹”时，主持人可以暗示同学们，赞美可以是浅表的，也可以是深层的，最好是独特的。可以赞美熟悉的人、尊敬的人，也可以是初识的、需要鼓励的人等。

3.发射“糖弹”时一定要有目光的交流和真诚的回应。

团体心理游戏感悟篇十

活动宗旨：为了帮助2018级新生更快地适应大学生活，尽快地融入班集体，更好地体会集体力量的强大，我院举办了本次活动，并且以游戏的形式使新生之间互相了解，增添信任，增强了大家的集体荣誉感。

活动主题:刚好遇见你。

活动时间：9月4号下午。

活动地点：南区女寝楼下篮球楼。

活动内容:第一部分：热身环节。

1.教练带领同学们宣读活动契约。

2.找零钱游戏。

第二部分：相逢是首歌。

第三部分：解开千千结。

团体心理游戏感悟篇十一

第3章看我“走过来”

一、活动目的。

1.在游戏中通过展示自己“走过去”的形象，提升自信。

2.激发想象力和创造力，展示具有个性的自我形象。

二、活动时间。

大约需要20分钟。

三、活动道具。

事先准备一些球、花、书、报等能够表现生活、学习、运动等场景的实物。背景音乐的cd。

四、活动场地。

以室内为宜。

五、活动程序。

1.主持人宣布：游戏是要求每一位学生面对大家，从10米外“走过来”;。

2.在“走过来”时，可以运用各种道具，但不允许重复别人的表现方式;。

4.集体交流，分享感受。

六、注意事项。

1.开始要做好引导工作，给5—10分钟的创意设计与准备时间，鼓励每个人投入活动，特别对内向、自卑、胆小的学生，既要激励又要尊重，让其放下包袱，投入体验。

2.为了避免部分学生因紧张而怯场甚至拒绝参与，可以允许两人、三人一起组合“走过来”，甚至提供面具。

3.为了营造现场气氛，可以播放背景音乐，事先多准备一些道具供学生选择用，当学生“走过来”时全体可以鼓掌激励。在评选“最佳奖”时注意评选比例，以激励为目的。

第4章规则的意义。

一、活动目的。

1.让学生树立良好的规则意识，在规则许可的范围内自由活动。

2.让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，为自己的生命负责。

3.让学生们认识并澄清自己的生命价值观，学会珍爱生命。

二、活动时间。

大约需要30分钟。

三、活动道具。

阅读材料每人一份、纸、笔若干。

四、活动场地。

以室内为宜。

五、活动程序。

1.将班级同学分为6组，每组8人左右;。

2.发给每个小组每位同学阅读材料，读完材料后，请回答后面的问题;。

3.每个人思考完后再在小组内交流，记录员记录，最后出小组的观点。

阅读材料。

有一个火车轨道，由于道路改道，原来的铁轨不用了，新的路轨建好并通车了。在新修建的路旁，树了一块牌子，上写“严禁在此轨道玩耍”。有几个学生放学后来到了这里，有一个学生看到牌子的警告语后，他就跑到了原来的旧轨道上去玩，而其他三个学生虽然看到那块牌子，但他们不理会，仍旧跑到新修建的轨道上去玩。这时突然一辆火车疾驰而来，速度太快，学位们已来不及从轨道上离开。假定这两个岔道口中间有个控制装置，可以决定火车往哪个方向开，既可以沿着新的轨道也可以沿着原来的旧轨道开。

(1)如果你是控制员，你会把火车调到哪个方向?是原来的旧轨道还是新的轨道?为什么?说说你此时的心情。

(2)如果你是下面那三个在新轨道上玩耍的学生之一，你希望控制员把火车调到哪个方向?为什么?说说你此时的心情。

(3)如果你是上面那个在旧轨道上玩耍的学生，你希望控制员把火车调到哪个方向?为什么?说说你此时的心情。

六、注意事项。

1.这个选择游戏看起来有点残忍，在活动中，有许多学生或许会逃避选择，这一点希望主持人有一个心理准备，有的学生会说在火车来临之前让学生们走开，或者说生活中根本就不会出现这种事情。这实际上是逃避对问题的回答。

2.主持人在主导游戏讨论时，要让学生充分讨论和争鸣，主持人也可以和学生对各自的观点进行辨析。在活动中，主持人应该尊重学生各自的选择。对学生回答中出现的一些问题，不能仅仅凭自己的经验而轻易判断对错，特别是当假定自己是在新轨道上玩耍的学生时，许多学生都希望自己不死，这不能说是学生自私，而是人的一种本能反应。

第5章寻宝记。

一、活动目的。

1.通过合理分工、积极配合、发挥特长，培养团队协作精神。

2.开拓思维、激发想象力，创造性地完成任务。

二、活动时间。

大约需要20分钟。

三、活动道具。

每组一份“寻宝清单”、一个塑料大托盘。

四、活动场地。

室内、室外相结合。

五、活动程序。

1.主持人将全班学生分成若干个8人组，推荐一名组长，领取塑料托盘一只;。

2.要求在10分钟内找到下列物品，放在托盘里交给主持人验收;。

3.各组派一位同学介绍最精彩的寻找过程，时间2分钟;。

4.评出“优胜寻宝队”。

一把雨伞一支钢笔一块手表。

一块鹅卵石一把牙刷一颗图钉。

一把剪刀一根白发一片树叶。

一条皮带一份学校的介绍一把小刀。

校长或副校长签名一枚五分的硬币一只苹果或香蕉。

一包餐巾纸一枚纽扣一只发卡。

一枚缝衣针一根鞋带一顶帽子。

一张现小组成员的合影一本《读者》杂志一只乒乓球。

六、注意事项。

1.要尽可能鼓励小组成员获取“寻宝清单”上的物品，如果时间不够可以适当延长。

2.要关注小组成员之间的分工，是否调动了每个人的积极性。

3.主持人要敏锐地捕捉以下信息：对难以完成的任务，小组的决定是什么?主要策划人员的创意是什么?获取经历中给你的启示是什么?抓住典型做好点评。