最新自我发展总结与归纳(模板15篇)

总结不仅仅是一个单纯的总结过程，更是一个自我反省和成长的过程。在写总结时，可以参考相关领域的先进经验和成功案例。这些总结范文不仅可以供个人参考，也可以作为团队或组织总结的参考和借鉴。

自我发展总结与归纳篇一

1、研究蛋白质的空间结构的方法（x射线晶体衍射，核磁共振光谱）。

2、构筑蛋白质结构的基本要素（肽基，主链构象，拉氏图预测可能的构造，螺旋，转角，片层结构，环形构象，无序结构）。

5、寡聚体蛋白及四级结构（测定蛋白质的亚基组成、，寡聚体蛋白存在的意义及其作用原理）。

6、蛋白质的构象与功能的关系（以血红蛋白和肌红蛋白作为例子进行说明，氧合曲线，协同效应，玻尔效应）。

1、酶的定义及性质，辅助因子、活性部位。

自我发展总结与归纳篇二

不知不觉，又是一学期结束了。回首这学期的教育教学工作，在学校领导的正确领导下,在领导和同事的关怀帮助下,我圆满地完成了教学任务,在思想业务水平上也有了很大的提高。现将有关方面总结如下：

一、思想品德方面。

热爱并忠诚于教学事业，教学态度认真，教风扎实，爱岗敬业，工作积极，关心集体，乐于助人。工作中尽职尽责，做到教书育人，为人师表；自觉遵守学校的规章制度，热爱学校，关心集体，尊敬领导，团结同志。认真完成教育教学工作任务，取人之长，补己之短。在今后的工作中，我会不断严格要求自己。

二、教育教学方面。

认真备课。

备课充分，能调动学生的积极性，上课效果就会好。激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担回看自己的授课，我感到有点愧疚，因为有时我并不能很好地做到这点。当学生在课堂上无心向学，违反纪律时，我的情绪就受到影响，并且把这带到教学中，让原本正常的讲课受到冲击，发挥不到应有的水平，以致影响教学效果。我以后必须努力克服，研究方法，采取有利方法解决当中困难。

三、教科研工作。

积极参加学校组织的教科研活动，并在活动中认真做好本职工作；能够运用现代化的教学手段进行课堂教学。参加继续教育时按时听讲座，认真做好笔记，力争使自己在知识、业务水平上有所提高。同时我参加的政治组的课题研究活动也被县教研室批准，在今后教学中，我也要认真完成课题研究中我负责的部分，不断提高自己的教研能力。

xx。

2013.9.8。

自我发展总结与归纳篇三

在倡导减负增效和加强未成年人思想道德建设的大背景下，如何使学生保持减负不减质、减考又乐学的良性学习状态，是摆在我们广大教育工作者以及学生、及其家长面前的一个重要课题。

然而对于我们英语教师来说，“一波未平，一波又起”，二期课改推出的全面使用新版教材《牛津英语》的教材改革，使原本存在着“两极分化严重”、“教与学脱节”、“学生不感兴趣”等诸多不利因素的英语教学，此套教材更因大量的词汇涌入而有“雪上加霜”之感。

孔子言：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”换个角度看，第一难关恰恰是知，能知则能好，能好则能乐。

如何解决这道难题?无他，惟“学”而已，于是乎想到了王充之语：“不学自知、不问自晓，古今行事，未之有也。”

学习英语，首先遭遇到的是“词汇”难关。

要达到“知、好、乐”三层事，首先必须克服“词汇”关。

那么如何学习词汇才能学得比较有效呢?经过十几年的教学摸索，我觉得，作为一个个体行为，英语学习是否成功除了勤学之外，还必须掌握科学的学习方法，即“会学”。

就是在学习过程中，要善于掌握某种普遍规律的原理，善于总结，减少学习中的尝试错误，以“会学”实现“学会”，提高词汇记忆能力。

为了达到这样的学习目的，于是我在英语教学过程中实施归纳总结法进行英语教学。

所谓归纳总结法是对所学、所教的内容，根据“老师容易教和学生容易学”原则，采取对教学内容进行归纳总结方法进行教学，学生根据老师所归纳总结出来的教学内容进行归纳总结性学习。

在新教材《牛津英语》的教学中，首先对其中的每一个module中的每一个unit的词汇、语法、教学任务、教材中的重点和难点进行透彻地分析、把握，然后在进行分门别类地整理。

我主要从单词、词组、词类转化和所学语言知识点四个方面进行归纳总结，对所归纳的单词、词组不断反复，温故而知新。

再辅以课文背诵、幽默而不失体统地进行语言教学，使学生们觉得学习英语是一件很轻松的事。

以下是我在平时的《牛津英语》教学中根据归纳总结法并且体现“老师容易教、学生容易学”原则而所采取的一系列方法：

一、将词汇归纳整理并举一反三地学习与记忆。

我们学了《牛津英语》之后，第一印象便是词汇太多了。

根据归纳总结法，我将一个单元的每一课(即每一页)上的生词(单词和词组)汇总在一起。

每次上课之前让学生预习，伴之以学生自查音标、语义及用法，课后不断反复重现。

对于相对暂时比较差的班级，还可以配备一本“中文本”——即写上所归纳词汇的中文，根据中文意思进行背诵，当然也可以根据英语单词来背，在背的过程中知晓其中文意思。

不断中英文切换，学生对所学单词的记忆就更牢了。

对于学生来说，学习词汇对于学习英语来说是极其重要的一件事情。

实际上学生在初中阶段要在语音、语法、听说和阅读等方面打下一定的基础，词汇是学习英语的核心。

之所以学习英语过程中出现“两极分化严重”现象，很大程度上是学生跨不过词汇这道坎，词汇这一难关一过，学生兴趣就会不断攀升，学习成绩当然也会提高。

二、根据课文内容和要求，对词汇进行派生，然后加以归纳总结。

学习词汇时，有一种方法很有用。

那就是词汇的派生，即一个单词可以根据前缀、后缀及反意等方面派生出一系列新词，然后加以归纳总结，并且将归纳总结的'东西打印成文，学生在学习过程中可以不断巩固。

这大大加强了词汇学习效果。

另外，在现行的中考中，词类转化这类题目占了整份试卷的5%，所以无论对于进一步的英语学习还是提高考试成绩来说，对学生来说都是有利的。

三、据教学大纲对每一模块、每一单元、每一页内容的知识要点进行整理。

这种归纳总结，既突出了每一模块、每一单元、每一页的基础知识，帮助学生弄清“是什么”、“为什么”、“怎么样”等问题，又突出了基本技能，帮助并提示学生在学习过程中“做什么”、“怎么做”并配以操练，强调基本学法，帮助学生提高“如何理解”、“如何解题”等基本能力。

另外，所归纳内容紧扣教材，又注重要点的迁移和拓展，有利于学生巩固旧知识，拓展新知识。

学生有了对所学内容“归纳总结”资料后，学生便会觉得容易携带、容易复习、容易查找、容易记忆等诸多优点。

可以说学生手头这份资料对他们的英语学习是那样至关重要。

学生学习成绩的不断提高、基础知识不断得到巩固便是在学习英语过程中进行归纳总结法的成效了。

总之，以词汇教学为突破口，有机地将词汇与造句、作文、会话和阅读等教学结合起来，以基本词汇和课本知识为着力点的归纳总结法对于我们的英语教学，尤其是《牛津英语》教学来说是行之有效的。

这样的学习从过程看，学生学得轻松省力，使学生学中乐，乐于学;从结果看学生学得快而扎实，达到事半功倍、举一反三的效果，从而大大提高学习英语词汇的效率，使学生有更多的时间投入到英语学习中去;从整体看教会了学生学习，培养了他们树立终身学习的理念，既能在今后的升学考试中轻松胜出，又能为他们的未来发展提供厚实的基础。

自我发展总结与归纳篇四

（2015学）。

随着时代的进步和教育的发展，给每位教师带来了机遇和极大的挑战，回顾本学年的工作，我觉得这一路的探索既忙碌，又充实。现对自己的工作进行一个总结和反思，以此来促进自己更快提高。

一、提高思想素质，履行教师职责。

思想上我积极要求上进，我能认真履行教师职业道德规范，尽职尽责，有奉献精神。我积极参加学校政治学习，不断的提高自身的政治素质。我在平时的工作中注重自己的师德形象，文明礼貌、关爱学生、处处以身作则。我知道“学海无涯，教无止境”，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。为此，我通过一系列学习活动来不断充实自己、丰富了自己的知识、为自己更好的教学实践作好了准备。

二、立足课堂，在实践中提升自身价值。

课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。教师的一言一行都影响着学生，都会对学生起着言传身教的作用。三、一丝不苟，认真对待教学工作。

在教育教学中，我认真学习教材，备好每一个教案，上好每一节课，充分发挥课堂40分钟的作用，尽可能减轻学生的课业负担；同时积极学习钻研专家的教育、教学理论，探索适合班级的教育方法，在业务上精益求精。我积极探索多媒体、网络教学，拓宽教学新思路。针对小学高年级学生特点，以愉快式教学为主，坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。在作业批改上，认真及时，力求做到全批全改，重在订正，及时了解学生的学习情况，以便在辅导中做到有的放矢。我能用发展的观点看学生，一直以来我积极做好后进生转化工作，因势利导化消极因素为积极因素。

四、严格遵守学校规章制度，服从分配。

我热爱自己的事业，从不因为个人的私事耽误工作的时间。平时严格遵守学校规章制度，从不早退和迟到，并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。我能服从学校的安排，我能配合学校完成各项工作。

五．反思教学工作，不断进取。

静下心来想想，作为一名教师，我是否出色完成了各项工作。在看到一些成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足之处。我要努力提高自己的语文水平，来更好地适应现在的语文教学。

总结了一年的工作，也取得了一些成绩，但成绩只能代表过去。为了能在以后的工作中更好地发挥自己的优势，更好地完成教育教学工作，我要及时总结经验，更加严格要求自己，在工作中有开拓创新意识，争取以后做得更好。

自我发展总结与归纳篇五

甲方：

乙方：

根据施工需要，甲方将工程以包工不包料方式分包给乙方进行施工。为便于班组间施工作业的交叉管理，明确双方在履约过程中的权利、责任、义务，确保分项工程施工质量，加强施工进度的控制，保证了工程顺利进行，经双方共同协商订立如下合同，双方须共同遵照执行。

一、工程名称：

二、工程地点：

三、承包范围：

施工图纸范围以内框架主体的模板工程的所有施工内容，施工过程中(含施工前)的一切图纸变更，技术更改随变，这已包在承包范围以内。

四、工程内容：

模板制作、安装、模板拆除、清理分类堆放、板面清理、板缝隙密封处理、起钉子等一切模板施工工序。工程完工周转材料清理、分类归堆。

五、工程承包方式：

1、本工程采用包工不包料的形式承包施工(即包人工、包质量、包进度、包安全、包文明施工、包材料节约)。手提电动工具及手工工具乙方负责。

2、按施工图纸，包括变更等部分模板工程人工费按实际展开面积计价。

六、质量要求：

严格要求按图施工，符合规范要求，质量等级必须满足合格。

1、模板及其支架必须具有足够的刚度、强度和稳定性，而其支架的支承部分必须有足够的支承面积。漏浆由木工班组清理干净，浇砼时木工必须安排专人看模，漏下砼浆用水冲洗干净，否则每次罚款200元。

七、施工工期：

乙方施工必须满足流水作业需要，按时完成甲方进度计划安排，且不得因自身原因而延误其它班组施工进度。

八、付款方式：

九、工程管理双方责任：

a、甲方责任。

1、提供有效的施工图纸，处理施工技术问题;。

2、提供外脚手架及安全防护网;。

4、及时将支模用的材料供应至现场;。

5、负责模板工程质量跟踪检查及质量监督，乙负责模板分项工程质量评定及验收;。

6、根据规范、标准、合同及施工图要求，甲方为分项、分部工程质量的最终确认者;。

8、提供施工用水、用电及夜间施工照明和工人现场临时住宿;。

9、按合同约定进度支付工程款。

b、乙方责任。

2、熟悉图纸，按图纸要求提前配好模板，尽量减少余料;。

3、在施工过程中发现图纸设计问题，及时向甲方工长汇报，且不得擅自更改设计;。

5、按图纸及工艺要求提前做好材料计划，报甲方工长审批;。

8、因质量不合格或其他过失造成的返工，属于乙方责任的，乙方应承担由此引起的工机料损失。

9、协调好流水作业相关班组的工作程序，不得故意刁难;。

10、工地内不得闹事生非，不得中伤他人、打架，各项违法活动一经发现处100元罚款，情节严重者扭送公安机关处理。

11、合理使用模板，未经主管工长同意不得随意切割成形大块模板，而违者视其情节轻重每次罚款200元以上。

12、本工程乙方和第三方签的任何协议、合同，属乙方自已责任，与甲方无关，甲方不予认可。

13、施工过程中本班工人因自已原因或违章出现的一切安全事故(含第三者)均由乙方负全部责任。

14、甲方严格禁止乙方擅自拆、改、移动配电设施，以及损失配电设施的行为及违反安全用电的行为，发生一切后果由乙方承担。

15、甲方严格禁止乙方擅自拆、改、移动安全防护设施、以及损坏安全防护设施的行为及违反安全操作的行为，且发生一切后果由乙方承担。

16、进入施工现场不按规定使用安全帽和安全带，如果甲方责令未改者，处以50元罚款。

17、乙方负责人必须坚守工地，安排工作，指挥管理，带领所属员工按甲方要求和有关施工操作安全规范要求，保质、保量按进度计划要求进行施工。凡管理不善，管理失职所造成的一切损失和不良社会影响，一概由乙方负责人承担，经三次指出而没改进的，甲方有权终止协议，余下的工程款不作结算。

十、工程变更：

增加施工项目或由于图纸变更施工内容变化大，造价增加较大，原合同条款不能言表的，可再协商签订补充协议。

十一、保修责任：

保质、保修期内，甲方通知乙方限定时间内不整改，甲方将另派请人保修，费用在保质金中扣除。

本协议一式两份，双方各执一份，签订之日起生效。

甲方：

乙方(施工责任方)：

签约地点：

签约日期：

文档为doc格式。

自我发展总结与归纳篇六

1、判断对方说的东西，是观点，还是论证。

因为对方可能并没有学过沟通术，所以会说出一大堆东西，有些是明确的观点，有些是支持观点的论证。那么这时候你要把握的是，对方真正想向你强调的是什么，他的结论，还是他得出这个结论的关键理由。

举例：

“很喜欢王利芬老师主持的节目，她总能对在场嘉宾的观点用最恰当的词语作归纳总结，有时连嘉宾都不能清楚表达自己的观点的时候，她总能用一些提示性词语作引导，我们如何提高自己的归纳总结能力？”

观点是什么？王利芬老师善于用最恰当的话语总结嘉宾的观点。

支持观点的是什么？很喜欢……有时候嘉宾也不能……。

2、核心逻辑+关键细节。

不论是观点，还是论证，到最后都可以这么概括：核心逻辑+关键细节。

我们来看题主讲的这句话。

“很喜欢王利芬老师主持的节目，她总能对在场嘉宾的观点用最恰当的词语作归纳总结，有时连嘉宾都不能清楚表达自己的观点的时候，她总能用一些提示性词语作引导，我们如何提高自己的归纳总结能力？”

核心逻辑是什么？王利芬老师的主持能力怎么这么好？

关键细节是什么？抓住嘉宾的点、用最关键的词语去总结并引导。

核心逻辑往往是大而化之的，是非常笼统的，就是说你大致模糊地明白了对方的意思，但是这个意思好像并不“特别”。

而关键细节则是这个核心逻辑成立的关键，也是区别于其他观点的关键，是表达者最想表达的东西。

比如这里题主最想表达的是概括的“准确”，最恰当的说法，嘉宾弄不清时的提示，都是瞄准这个准确。

所以你听人说东西时，大概的方法是：

他大概想说的意思是？

他最想强调的关键细节是？

把这两个组合起来，快速地思考，中间有没有裂痕和漏洞？如果有，是对方逻辑问题，还是因为其他原因自然地忽略了。这个其他原因就是你去深入理解对方或者问下去的关键。

自我发展总结与归纳篇七

在学习上，我有很强的进取心。

首先，我的学习能力比较强，能较快地接受新知识，这种能力在大学四年得到了很好的锻炼。

大学的授课一节课往往会涉及很多知识，只靠课堂上的听讲是远远不够的，这就要求我们在课下要学会自己钻研，练习巩固课堂上所学的知识。

久而久之，我的自学能力得到了很大的提高。

在平时，我也不仅仅注重专业能力的培养和提高，在其他方面知识的更新与储备上也不敢放松，不断更新自己的知识结构，扩大自己的知识面，这对我这次能考上公务员帮助很大。

其次，求学态度严谨，能吃苦耐劳，注重培养自己的独立思考能力，学术上有钻研精神。

这在我的学习成绩上已得到了充分的反映：学习成绩基本上保持优秀，曾多次获得院校“三好学生”、奖学金等荣誉;在律师实务与公证课程中，经过反复研究案情，发现了案件的突破口，打赢了一个实际中败诉的经济案件;学年论文优秀，与同学合作的校学生科研项目成果也已顺利完成，发表在《科技经济市场》xx年第四期上。

再次，我不固步自封，因循守旧，不为今日所取得的一点点成绩而沾沾自喜，而是不断地进行总结，从而使自己能不断地向前发展进步，因此，四年来的学习成绩保持稳中有升的态势。

在政治上，我积极向党组织靠拢。

刚进大学之初，我就真诚地向党组织递交了入党申请书。

在之后的课余时间，我一方面加强自身的政治理论学习，另一方面积极参加学校组织的党校培训。

通过学习，加深了对党的认识和了解，也更加坚定了我加入中国共产党的决心。

与此同时，能多向周围的同学、老师学习，从他们身上找差距，找自身的不足，不断端正入党动机，以实际行动争取早日加入中国共产党，并已光荣成为入党积极分子。

在生活中，我时时刻刻以品德至上来要求自己。

无论何时何地，我都奉行严于律己，宽以待人的信条，并切实地遵行它：待人热情诚恳，讲求诚信;平时友爱同学，尊师重道，乐于助人;与同学发生矛盾、误会时，能首先从自己身上找原因，并主动与对方进行沟通。

回顾四年，我很高兴在同学有困难的时候能够帮助他们，相对的，在我有困难的时候同学也无私地向我伸出了援手;尊师重道，使我学到了很多知识，也与很多老师成为了良师益友;经常自我反省，宽容他人，使我多了很多的朋友。

在校期间，我也积极参加了许多社会实践活动。

通过社会实践，加强了我的团队协作观念，锻炼了我的协调组织能力，使我的实践能力得到了很大的提高：参加校内的活动，可以认识更多的同学，尤其是不同专业的同学。

增加了与其他同学的交流并向他们学习的机会，学习别人的长处，认清自己的不足，也锻炼了自己的沟通能力;而参加社会实践，可以将书本上学到的知识与实际相结合，不仅加深了对知识的印象与理解，也提高了自己的学习运用能力。

这次公务员考试之所以选择报考检察院，在很大程度上也是取决于在检察院的实习经历，使我找到了性格、兴趣与事业的最佳结合点。

这次我是在xx进行毕业实习的，有幸得到去基层调研的任务，并独立撰写了《推进农村综治工作，加快现代新农村建设》的调研报告，学到了很多课堂上学不到的东西。

我的业余生活比较丰富：看书读报是紧张的学习之余不错的轻松休闲方式，不仅可以陶冶情操，而且可以开阔视野;与同学们的聊天则能加深彼此的友谊，锻炼自己的沟通表达能力。

同时也可以知道很多新鲜有趣的事情;在信息爆炸的今天，与很多同龄人一样，我也喜欢上网，及时了解国内外新闻，但能注意自我控制，不会因此荒废学业;我也是名活跃的文娱份子，积极参加学校、院系组织的各类文娱活动或比赛，也有幸得到过些许肯定：曾获院“十佳歌手”第一名，校“同一蓝天下”健美操比赛三等奖。

因此，平日若天气允许，也会约上三五好友爬爬山，放松放松紧张的学习压力。

至于缺点方面嘛，在社会实践过程中我明显感觉到自己在社会经验方面的缺乏，在处事方面考虑得就不够周全，书本上的知识也不能很自如地运用到实践中去。

虽然经过锻炼，已得到了一定程度的提高，但在将来的工作中一定要继续努力，尽快缩短适应期。

时光飞逝。

回首这一年的工作，紧张而又平淡，但就在这一个个紧张平淡的日子里，我一步一个脚印，踏实稳健地走来。

我积极认真地做好本职工作的同时负责完成好班组布置的各项任务。

下面我就这一年的工作做一简要的汇报总结。

一、思想方面

我忠诚党的事业，深知一名共产党员不仅要严格要求自己，热爱我的工作，更应踏实工作，兢兢业业，恪尽职守，积极参加车间组织的政治学习。

以此主动提高自己的思想觉悟，始终以饱满的精神投入到工作中来。

二、自觉加强理论学习，组织纪律性强

加强理论学习，首先是从思想上重视。

理论源于实践，又高于实践。

在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。

今年是奥运年，这给了我们中国人无限的信心的同时。

时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，更促进了我的进步。

首先，我深刻而清楚地认识到自己的缺点和不足，并在生活中循序渐进地改善，一个人改正错误和缺点的过程我想不会再一朝一夕。

所以我做好了充分的心理准备。

尤其，在组织生活会上，同志们再次提出了我的不足之处，这使我感到自己还有很多路要走还有很多是要学，当然自己的努力是少不了的。

我有信心明年总结的时候可以完全改正一些不足和缺点。

因为我是一名党员了，就应该拿出吃苦耐劳的精神，如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。

这一年里，我积极响应配合车间组织的多次党员活动，配合当前的理论前沿，为自己补充新鲜血液。

当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。

不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。

三、学习刻苦，积极参加各种活动

作为新世纪的化工工人，我很骄傲，当然压力也从来没有离开过。

我突然感觉自己好像有好多东西需要学习，所以我不敢放松学习，希望在有限的学习生涯中更多地学到点东西,为将来能更好地为人民服务作准备。

在去狼牙山党员学习活动中，不但认识了不少老党员，也给了我一个锻炼自己交际能力的场所，。

自己从这次活动中收获不少，就是从这次活动中，我知道了，只要有决心，没有做不到的事。

四、自己的缺点和不足

当然，这一年还留给我一些缺点和不足。

首先，在思想上，与新时期党员的.标准之间还存在有一定的差距。

还需要进一步加强思想政治学习，深入领会，并坚持作到身体力行。

以更加饱满的学习热情，以更加积极的精神面貌，开展工作学习;还需要进一步加大对思想政治理论的学习，不断提高个人的思想理论水平。

不断加强对人生观、世界观、价值观的改造，争取成为一名优秀的共产党员。

其次是工作能力还有待进一步的提高。

这也是我的近期目标和努力方向。

通过多参加各种学习活动，我想会有明显的改善，这也能增加自己的群众基础，更广泛地投身到工作中，坚定为人民服务的决心。

最后，今后的生活和工作中，我要发挥带头作用，认真努力地完成自己的分内工作，注意生活中的细节继承发扬好习惯，坚决摒弃坏习惯。

严格按照党员标准衡量自己，做好群众的思想工作、在向周围群众宣传党的路线、方针、政策，进一步提高自己的综合素质。

时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：

三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。

我有较强的集体荣誉感，努

力为班为校做好事。

作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。

在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。

高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。

参加市演讲比赛获三等奖。

主持校知识竞赛，任小广播员。

高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。

在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。

在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。

我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。

三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。

但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。

当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。

在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

自我发展总结与归纳篇八

在复习完所有的知识点后，就开始进入实战演习阶段了。在这个过程中，很多同学会发现，书本上的知识已经明白了，但在做题的时候还是不会，为什么呢?是因为没有一种很常规的思路将书本上的知识应用到解题的过程中去，此时归纳总结法就显得很有必要了。比如，物理中有关动量和能量的题目，很多同学都感到头痛，而在高考中这一类题目也通常以压轴题的方式出现，所占分值很高，我们可以使用归纳总结法来理清解题的常规思路。

首先是物理情景的分析，这一时刻到下一时刻发生了什么?或者在每一个特殊的时间点又发生了什么?碰撞发生的瞬间是能量守恒还是动量守恒?把这些问题分析清楚了，思路就会逐渐清晰。其次，将每一个过程所对应的物理规律以及公式写在旁边，这样就能很容易地发现动量过程和能量过程。最后，将所有的内容都串起来，形成一种常规的思路，等到再遇见这一类题时，你就可以很方便地上手。

【生物常识积累法】。

对于高二或将上高二的学生，学有余力者应该回头看看初中的生物书，因为高中生物课程是默认大家初中学过生物的，但初中时可能很多同学学得不是很认真，而高中生物的教材和一些题目都默认大家还记得初中的生物知识，并在此基础上进行深化。掌握各种“常识”的人(对于讲不出道理的生物题的简单解释常常是“这是常识!”)，做生物题时容易有优越感，而且不管题目怎样出，成绩通常都会稳定在不错的水平。而对于大部分人，因为各种并不常见的“常识”常常在题目中出现，如果有比较好的习题积累，到高三后期生物常识的掌握基本上也没问题了，但这需要你平时做有心人，随时随地积累，甚至反复记忆。其中许多是生物的基础知识，打基础就要不惜像学“文科”一样老老实实地背。当然在背诵积累的时候也要掌握技巧。

【物理多解发散法】。

具体来讲便是精选一些习题(勿偏、勿过难、勿过易)，不求数量，在仔细审题后尽可能地发散思维，联想该题涉及的每个物理情景，将所学的知识点及解题方法融会贯通，从各种可能性中去寻找解题的“钥匙”，变被动解题为主动思考，培养“多变思维”。施行此法时重要的一点是要保持平和的心态，不急功近利。也许该题你并不能找到多解，但是这一思维过程绝对让你受益匪浅，表面上做题速度变慢，事实上你的知识点得到了巩固，思维创新能力得到了提升。尤其对于高考物理卷中的选择题部分(已由单选变为多选)，多解发散法更能表现出明显的优势。

以今年高考理综物理卷倒数第二道解答题为例。对于题中涉及的始末能量关系处理，大多数人都是机械地套用机械能守恒定理，其实如果用两个过程能量之差恒定做解，简单明了，不仅不易出错，而且节省了宝贵的时间。

自我发展总结与归纳篇九

英语课程改革的重点就是要强调课程应从学生的学习兴趣出发。

在教学实践中，我发现学生开始学英语时兴趣还比较浓厚，但是时间一长，慢慢就产生了厌烦心理，究其原因在于很多学生在学习的过程中渐渐的觉得“英语知识点太多，琐碎、枯燥、不好记”。

为了帮助学生解决学习中遇到的这一问题，在教学过程中，我尝试运用归纳总结法对学生所学知识进行归纳总结，化繁为简，增加英语的趣味性，从而激发了学生学习英语的积极性和进取心。

一、划分音节，归纳总结有助于科学记忆单词，提高记忆效率。

单词是构成英语句子与课文的基本元素。

单词的掌握与否，很大程度上也决定了对英语句子、课文的理解水平。

在教学中，我尝试用归纳总结法进行词汇教学，提高了学生的记忆效率。

1.合理使用字母组合。

在学习英语单词是，我们往往会遇到一些比较长的单词，如果没有好的记忆方法只靠死记硬背很难把单词记牢固，而且很容易出现字母颠倒的情况。

那么，怎么来记忆这些较长的单词呢?首先，要让学生学会划分音节，通过划分音节把一个较长的单词划分为几个容易记忆的单位。

2.利用词缀。

我们知道，在英语单词中词缀可以派生出与词源相关的很多单词。

所以对词缀进行归纳总结也有助于学生准确的掌握单词。

比如在英语中形容词、副词使用较频繁，而且或结尾。

为了使学生更好的使用形容词、副词，我帮助学生进行了归纳和总结:。

(1)很多副词以结尾：如等。

很多形容词以结尾：如等。

(2)还有一些常见的以结尾的形容词的特例：如等。

(3)还有一些副词或形容词不以结尾：如等。

通过归纳，学生不仅理解了副词，同时也了解一些易与副词相混合的形容词，扩展了词汇量。

自我发展总结与归纳篇十

生活中我们最常见的情况是，a在长篇累牍、絮絮叨叨地说一件事情，b不耐烦地打断他，你究竟要告诉我什么！或者干脆一脸懵逼的样子开始玩手机。

这就是因为说的人时常没有弄明白一点：

对方究竟需要听什么，我究竟要传递什么关键信息？

形成这种表达的自觉，是提升概括能力的基本意识。

自我发展总结与归纳篇十一

论文提出的问题要集中，材料的收集却要尽可能地广泛。

一般说来，至少要做好以下三方面的知识、材料准备。

1)能够反映研究对象本身各种具体特征的专题材料。

充分熟悉对象，是正确认识对象的必不可少的前提。

除了直接了解对象本身的各种具体特征(通过有关作家的全部作品，有关问题的各种知识……)，还要把握一切能够影响研究对象的生成和发展变化的社会、历史条件或精神、物质因素。

只有尽可能全面地掌握这些材料。

进行研究时才能充分体现马克思主义的“活的灵魂”———对于具体情况作具体分析。

2)作为明确方向和思想指导的理论准备。

所谓科学研究，就是通过正确、严密的分析、概括和抽象工作，从具体的事物和现象中找出本质性和规律性的东西来。

这项工作，本身就要有正确的理论(专业理论和作为世界观和方法论起作用的哲学思想)所指导。

科学实践和发展的历史还告诉我们，进行一项研究工作，不仅需求充分的专业理论、知识，最好还能力求广泛通晓其它有关学科的理论和知识。

通过不同学科的理论和方法的相互渗透，相互启发(例如，用系统的方法分析艺术形象的美学特征和社会功能;把模糊数学的方法引入修辞学研究中去)，往往可以更好地带来新的发现;新的突破。

3)别人对于这一问题已经发表过的意见。

这方面的材料要尽量搜集。

别人已经解决的问题，自然不必再花力气去作重复劳动;充分吸收别人已有的经验，或是了解别人所遇疑难的焦点所在，对不同观点仔细进行比较研究，既可以少走弯路，也便于发现问题，就象兵法上所说的那样，只有“知己知彼”，才能“百战不殆”。

1.2认真地整理、辨析。

要使材料发挥作用，还需运用科学的观点和方法，下一番辨析、整理的工夫，去粗取精，去伪存真，使材料系统化，条理化，真能有助于分析、解决问题。

整理材料的形式大致有以下几种：

1)制成文献、资料的目录索引。

可以利用有关的现成材料(图书馆、资料室的目录卡片和报刊索引等)，根据自己的选题加以编写。

2)剪报、札记、文摘卡。

这一类资料的搜集整理工作，必须力求眉目清楚。

一要详细注明每则资料的作者、篇名、出处、发表日期，二要有细致合理的分类。

3)大事记、年谱或著译年表。

通过这一类材料的编写，可以加强对于研究对象的总体印象，有助于在胸有全局的基础上深化对于某一专题、某一侧面的研究。

2毕业论文内容写作的方法与技巧。

2.1论文的结构。

论文的结构，并没有一成不变的模式，从一般的情况来看，大体上可以分作“引言”“正文”和“结论”三个部分。

引言的作用，主要是说明选题的原因，概述前人已有的成果和尚存的疑难、争执，提出本文所要探讨、解决的问题;正文是分析、论证的过程;结论则是整个研究成果的总结性的表述。

有的文章在引言之前，还有小标题目录和全文的内容摘要。

2.2提纲的作用。

论题拟定，材料大致齐备，动手写作论文之前，应仔细拟出论文提纲。

提纲也有个反复修改补充的过程。

这步工作做好了，论文已大致成竹在胸。

一个成熟的提纲，有助于树立全局观念，从整体出发，去考察每一个局部，并考虑个部分之间应有的逻辑联系。

各部分所占的篇幅应与其在全局中的地位和作用相称，避免不必要的重复。

既要重点突出，又要照顾全面。

2.3要有正确而多样的研究、分析方法。

初学学术论文写作的人，往往容易犯归纳多而分析少的毛病。

要么是就事论事的材料罗列，要么是轻易而简单化地得出结论，不善于通过有层次、有根据的分析、论证，充分显示其思想观点的说服力和深刻性。

这里就需要注意研究方法或分析方法的改进、提高。

一般说来，有以下几种：

1)哲学的方法。

这是指如何根据唯物主义辨证法对于哲学基本范畴(现象和本质，存在和运动，原因和结果……)的理解，正确解决具体研究工作中的本体论和一般方法论的问题(比如，从认识对象的现象到认识对象的本质)。

2)历史的方法。

这是强调尊重对象本身的历史具体性的.方法。

它要求研究工作者必须充分熟悉客观对象历史发展的实际进程，占有大量资料，从中寻找出客观对象的特点及其发展规律性。

3)逻辑的方法。

这是要求我们必须正确运用形式逻辑和辨证逻辑所揭示的关于人们思维的一般规律(概念、判断、推理、分析与综合、具体与抽象……)，对客观事物的各种现象进行逻辑分析，寻求它们之间的规律性联系，并用理论的形态加以体现。

4)假说的方法。

所谓假说，并不是随意的幻想和碰运气的猜测，而是以一定的经验事实材料为基础，以一定的科学理论为依据，借助于研究者的活跃联想或直觉感受，提出的一种富有预见性、然而尚待继续验证的新观点。

它们虽然还不能称为科学的结论，但却常常是新思想、新理论的萌芽。

科研成果的正确获得，往往是和上述各种方法的另国而紧密地结合使用分不开的。

2.4引用材料的方式。

材料是文章的血肉。

但是，援引不当，交代不清，也会影响文章的质量。

引用材料的方式有这么几种：

1)完整引用。

照录原文一句或一段话，不能任意删削或添加别的内容。

前后要加引号。

如果引文单独成一段，每行均比其它文字往后空两格。

2)概括引用。

用作者自己的语言将引文的原意转述出来。

前后无须加引号，也不用其它格式或符号加以突出。

3)分析引用。

将引文的内容拆散、打碎，和论文作者自己的阐述分析文字自然地糅合在一起。

这样可以避免由于单独的引文太多而使文章显得累赘或影响风格的统一。

自我发展总结与归纳篇十二

时光匆匆啊！貌似每次写文章的时候都会以这个开头，不过实在水平有限想不出其他词语来了，凑合着用吧。毕业已一年过去转眼间就到第二个年头了。回顾过去一年，刚出茅庐，深知经验技术淡薄，这年定是充电加油挑灯夜读谦虚做人来完善自己。

至去年参加工作就认识了android给自己定了努力的方向，并朝手机方面发展，技术的更新速度让我感觉压力真的很大，就在移动设备上说吧。基于android平台开发，cs开发逐渐转向bs方向开发了，我想这跟html5的出世有很大关系吧，何况现在html5在移动设备上应用最多。这一年主要学习两个方面吧一个是学习android系统原生应用开发也就是所谓cs平台开发，二是学习智能机的bs平台开发基于html5。

这年经验教训：这一年多主要开发了基于公司web业务平台开发了5173合作项目；主站相关业务功能开发；客户端接口开发。之后一个季度基本没做什么项目，对我来说是学习新知识的好时机这段时间一直在学习移动设备应用开发cs、bs，下半年最后一个半季度主要基于公司wap手机应用开发bs平台智能机和非智能机两个版本。开发团队两个人，前台业务物功能模块基本由我来开发。

俗话说的好啊，有多少重量拿在手上就知道；是驴子是马，出来溜溜就知道。写程序道理也一样，提交后测试结果，漏洞百出，基本没有一个功能是通的。一个功能模块打回来修改几次后还是有错误，搞的我们项目很不爽，有走人的冲动，这几个月开发项目的'感受就不说了，那就一个惨啊。。。。。。

经历了才能成长。懒惰是魔鬼，勤思考，多交流，勤学习。做之前多思考交流。每做完一个功能都要自己用多种方法测下。不管项目多赶宁可慢点也要少出问题最好不出问题。

规划2012，深入实践学习android原生应用开发和基于html5，bs平台开发。调整好工作状态，努力写出高质量的程序。

继续：低调做人，不断学习积累经验。。。

愿望：在新的一年祝身边的人：身体健康！事事顺心！

呵呵，也希望能涨工资。。。。。

文档为doc格式。

自我发展总结与归纳篇十三

冻结法是利用人工制冷技术，使地层中的水冻结，把天然岩土变成冻土，增加其强度和稳定性，隔绝地下水与地下工程的联系，以便在冻结壁的保护下进行隧道、立井和地下工程的开挖与衬砌施工技术。其实质是利用人工制冷技术临时改变岩土的状态以固结地层。

自我发展总结与归纳篇十四

对知识与方法进行归纳总结是系统复习的中心工作。

归纳总结的任务是以揭示相关概念、规律、方法的内在联系为目标，运用尽可能简明、醒目、形象的形式，以构建相应的知识体系和方法体系。也即要将相关知识提纲挈领、加工重组、形成体系，使之由"繁而杂"变成"少而精"，由"散而乱"结成"知识网"。

归纳总结要保证重点突出，能反映相关概念规律间的联系与区别，展现知识网络，并力求简明扼要，一目了然。

总之，要通过对知识与方法的归纳总结，使知识整体化、有序化、条理化、系统化、结构化、网络化、形象化。使之便于理解，便于记忆，便于应用。

 归纳总结的形式常见的有摘要式、提纲式、表解式、图解式、综合式等。

1、摘要式

摘要式是摘取相关知识点的重点内容(要点)，部分原文照抄或通过浓缩再以简练的文字呈现出来的一种笔记形式。这是一种较简单、易掌握的归纳总结方式。

运用摘要式在内容上一定要抓住重点(要点)。

高度浓缩的摘要式归纳总结可以将一本厚书演变成成几页笔记。.

2、提纲式

提纲式是对于相关知识点的重点内容，按一定的系统归类，以简练的文字呈现出来的一种笔记形式。这也是一种最常见、易掌握的归纳总结方式。

运用提纲式一要在内容上抓住重点;二要在形式上有序地体现知识点间的联系和归类。

提纲式按系统归类的方式又分有数字编号提纲式(如图1)与花括号提纲式(如图2)。后者更突出对各知识点分门别类和划分归属。

图1 数字编号提纲式 图2 花括号提纲式

3、表解式

表解式是对于相关知识点的重点内容，按一定的系统归类，以填充表格而呈现出来的一种笔记形式。这是一种应用极广的归纳总结方式。

运用表解式不仅要在内容上抓住知识重点和在形式上有序地体现知识点间的联系和归类。更要对相关内容(内含与外延)进行比较，辨别其异同。

表解式按相关知识内含与外延的表达又分有一维表解式与二维表解式。前者只编制行表头或列表头，用于表达事物的内含或外延，而后者要同时编制了行表头与列表头，分别用于表达事物的内含与外延，更突出各分类知识内含的比较。

许多提纲式的归纳总结笔记常可改写成更为紧凑、醒目的.表解式，对一些容易混淆的概念也常用表解法编写成一些简明的比较表。

示例：

(一维表解式) 对力的认识

(二维表解式) 常见的几种力

4、图解式

图解式是对于相关知识的概念、规律、方法，以图示的方式揭示其间的内在联系，呈现知识的网络结构的一种笔记形式。这是一种极为重要的归纳总结方式。

运用图解式重点在抓住有关概念、规律、方法间的内在联系，弄清相关知识的来龙去脉。

为便于记忆，编写图解式笔记要特别注意整个图形的形象、直观和具对称性。

一些复杂的专题为明了其知识结构及其内在联系，常常需要运用图解式编写出相应的系统图、结构图。

示例：我编写的《力学知识网络图》

5、综合式

上述各种归纳总结形式，各有各的优势，也各有各的弱点，为了优势互补，常取几种方式综合运用，这就是综合式。

示例:我编写的《函数知识归纳》(详见我的博客)是提纲式与表解式的综合;

自我发展总结与归纳篇十五

1.将红领巾被在肩上，钝角对脊椎骨，右角放在左角下面，两角交叉。

2.将右角经过左角前面拉到右边，左角不动。

3.右角经左右两角交叉的空隙中拉出，右角恰绕过左角一圈。

4.将右角从此圈中拉出，抽紧。

左尖压右尖，底尖转一圈，岔上拉底尖，底尖穿过圈。