清明节气主持词(大全11篇)

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清明节气主持词篇一

清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。

清明节的习俗还有很多，如蹴鞠和踏青等，下面就有小编来继续为您介绍清明的其它习俗。

2、荡秋千。

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。秋千之戏在南北朝时已经流行。

《荆楚岁时记》记载：“春时悬长绳于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千。”唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，并且成为清明节习俗的重要内容。由于清明荡秋千随处可见，元明清三代定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

3、蹴鞠。

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

4、踏青。

清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。传说，在很早以前就有清明踏青这一活动了。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，踏青春游的习俗早已流行。

杜甫有“江边踏青罢，回首见旌旗”的诗句。到了宋代，踏青之风盛行。宋著名画家张择端的风俗画《清明上河图》就极其生动地描绘出以汴京外汴河为中心的清明时节的热闹情景。在这一画卷，画面人物就达550多人，牲畜50余头，船20多艘，车、轿20多乘。清明踏青之盛况，可见一斑。

扫墓时，山西南部多数地方不烧香、不焚纸，只是把冥钱、纸帛等物挂到坟头上或坟茔旁的树枝上，有“清明坟头一片白”的说法。这种民俗可能是来源于寒食节禁火的习惯，也可能是出自干旱的春季民间防火的意识。

不过，山西北部多数地方的民俗却截然相反，人们却要将冥钱等物烧尽，认为烧不尽就转不到先人手中，也有一些地方，如：大同等地，人们则习惯于白天上坟，晚上在家中焚纸。此外，晋西北的河曲等地，旧俗上坟要带酒菜，祭毕祖先，便在坟地里饮食，意寓与先人共饮共食。

清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据说吃了眼睛明亮。晋中一带还保留着清明前一日禁火的习惯。

清明时节，在济南城乡，还流传荡秋千的习俗。清明节这天，男女老幼，身着新衣在绿杨深外，或在街前广场，立木为架，上袈横木，下悬二绳，绳下横系一板，人在板上可坐可立，手握两绳可前后上下飘荡，极富乐趣。

清明节插杨柳是全国各省份差不多的习俗，而四川地区独特之处在于，除了将杨柳枝挂在门口、坟前，爱美的四川妇女还会在清明节这天将柳条戴在头上，叫做柳叶符。由于四川产竹，竹子在清明节期间也扮演了重要角色。清明这天，家家户户会请道长画上纸符，挂在竹子上，然后挂到坟头，作为清明上坟的一个必要仪式和步骤，是为“挂青”。

火神门祭火神，这也是四川地区比较独特的习俗之一。清明前一天是寒食节，人们把家里的火都灭了。人们在清明当天专门去火神门祭拜火神，回来以后再重新生火。

1.因为各种原因，许多人可能会碰到是否陪同朋友去扫墓的问题，比如女友陪男友去扫墓吗，下属陪同上司去扫墓，甚至生意场上陪同客户去扫墓。

外人最好不要陪同去扫墓，因为各自的气场是不一样的。如果实在不能避免，那么建议你佩戴避邪吉祥物，如桃木手珠等，否则会犯了禁忌。

2.最佳的拜山时间为寅时，也就是5-7点。不过由于墓地大多离居住地较远，甚至不在日常生活工作的城市，通常都不会这么早，不过最好是在下午三点前完成扫墓拜祭。

3.一些人恰巧是清明节过生日，因此有时难免就在清明节期间买双鞋。岂不知鞋与邪同音，故而通常不在此时买鞋。真有需要也要错开时间购买。

如果留意鞋店，那么为何清明节生意不好，你就明白了。如果有些朋友不慎清明这天买鞋了，那么请这些朋友用红纸包好鞋子，放在门口一晚，然后清早将红纸烧掉即可。

4.与清明节前忌买鞋类似，清明节扫墓回来，一定要清扫你的鞋子，同时将鞋子的鞋尖朝里，同时勿忘将身上穿的衣服洗干净晾晒为宜。

5.由于种.种原因，没能在清明节去祭祖、扫墓的朋友，清明节当天尽量少些娱乐活动，更不能吵架、说些不着边际的话语，否则，日后恐生麻烦。

6.在墓地最好不要照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。

7.清明节当日最好不要去探视亲朋好友。因为清明节是祭奠的特殊时候，此时去探视亲朋好友实在是让人难堪，或者说是相当不吉利的。

8.清明节拜祭时忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的配饰(本命年者除外)。

9.拜祭要分先后次序，依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。

10.有些朋友恰巧是清明节生日，那么提醒你要提前过生日。如果恰巧是老寿星在清明节过生日，那么禁忌会更多。

清明节气主持词篇二

各位大爷大娘、大叔大婶、大哥大嫂、侄子侄女、孙子孙女和各位想到没说到的张氏宗亲：

大家好！

春风万里辞蛇岁，笑语千家入马年。在这充满喜庆和希望的20xx年的大年初一，我们张氏挥公的子孙又从四面八方赶来，又欢聚在一起，欢声笑语，济济一堂，忆往事、想未来、拉家常、说亲情、辞旧迎新，畅叙未来。首先，感谢今天设席摆宴、为我们提供欢聚机会的张氏子孙的代表xx，其次感谢xx热心组织、精心筹备；感谢xxx细心指导、全面谋划，促成了我们张氏一门大家族的第二次大聚会。虽然对自己的家人说谢谢俗气，但是没有他们年前年后的张罗，我们不会这么高兴地坐在一起说话拉呱。让我们鼓掌表示感谢。

我们张氏家族是高门大户，祖上勤俭度日、耕读传家，共济乡里、到现在人丁兴旺，枝繁叶茂我们的孩子有的上学、有的打工、有的从政、有的经商，不管从事哪个行业，都继承张氏传统，做人沉稳、做事踏实，在家相互关照、在外相互帮扶。希望我们的下一代能继承和发扬先祖的好传统、好做法，光宗耀祖、光耀门厅。古往今来，在我们祖宗的传统，总希望把最珍贵的东西留给下一代。我希望我们的下一代继承好孝敬父母，尊重长辈的好传统，继承好团结互助，和谐共处的好观念，继承好积极进取，勤劳致富的好精神，用自己勤劳的双手、辛勤的汗水建设好我们这个大家庭。

最后，我想说，今天是新年的开始，也是我们这个大家族继续。

迈开团结奋进大步伐的开始。衷心地祝愿每一个人平平安安，健健康康，顺顺利利！最后，送大家一副对联：热菜凉菜汤菜菜菜美味，白酒红酒啤酒酒酒醉人，横批是不醉不归。

下面我宣布宴会开始。

清明节气主持词篇三

清明，是我国二十四个节气之一。按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间。古人很重视这个节气。作为节气，清明时期正是我国大部地区，万木凋零的寒冬已经过去，风和日丽，莺飞草长，柳绿桃红，生机勃勃故称之为清明。首先，这个节气与农业生产有密切的关系，农谚说：“清明前后，点瓜种豆”，“清明谷雨紧相连，浸种春耕莫迟延”。清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕播种的大好季节。“清明”二字，宋陈元靓《岁时广记》引《三统历》曰：“清明者，谓物生清净明洁。”春天真正来到了。清明前后往往细雨飘飘，和风拂拂，这时的风和雨，都是人们喜欢的，所谓“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”。农村对清明雨尤为重视，古。

谚语。

有“清明前后一场雨，强如秀才中了举”。把清明雨看得如此重要，可见农民对于春雨的冀盼是多么殷切。

清明节气主持词篇四

清明，每年4月5日，中国传统节日。我们口中的清明是经常是泛指节日，其实清明不但是节日也是节气，那么清明节和清明节气是同一个概念吗?接下来跟本站小编一起来了解一下吧。

其实清明节和清明节气是同一天。但是这也一说是相辅相成的两个名词。清明节气是二十四节气之一。根据气温、物候方面来划分的，有指导农事的作用。而清明节是祭祖扫墓的传统佳节，清明节习俗颇多有禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等等。

清明是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天。

中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。清明节的名称与此时天气物侯的特点有关。“清明节”的得名还源于我国农历24节气中的清明节气。冬至后第105天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。

清明节是中国重要的传统节日，是重要的“八节”(农历新年、元宵、清明、端午、中元、中秋、冬至和除夕)之一，一般是在公历的4月5日；但其节期很长，有“十日前八日后”及“十日前十日后”两种说法，这近二十天内均属清明节。

清明——含有天气晴朗、空气清新明洁、逐渐转暖、草木繁茂之意。公历每年大约4月5日为清明。

清明节的名称与此时天气物侯的特点有关。西汉时期的《淮南子·天文训》中说：“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”“清明风”即清爽明净之风。《岁时百问》则说“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”虽然作为节日的清明在唐朝才形成，但作为时序标志的清明节气早已被古人所认识，汉代已有了明确的记载。

清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。

清明既是节气又是节日，古时也叫三月节，有20xx多年历史。“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明节后雨水增多，万物由阴转阳，吐故纳新，一派春和景明之象。

燕子来时春社；梨花落后清明。

三月光阴槐火换；二分消息杏花知。

清风习习催袂绿；明月悠悠映麦黄。

九陌芳菲莺自哄；万家车马雨初睛。

相逢马上纷桃雨；喜见村前闹杏花。

小满平畴欣雨足；清明胜地惠风和。

睹物思亲常入梦；训言在耳犹铭心。

杨柳旅旗春色晓；海棠时节曙光新。

一局围棋，今日几乎忘谷雨；两朝领袖，他年何以别清明?

清风有意难留我；明月无心自照人。

言传身教心清稚；取义成仁志明达。

清揍驱寇，虎威昭垂卢沟月；明志尽忠，鹃声啼破锦江春。

清明节气主持词篇五

(男)亲爱的同学们：

(齐)你们好!

(女)又是一年清明节，今天，我们新城湾中学的全体师生，带着浓浓的敬意，来到这里，缅怀共和国的英烈!

男：春风送花表哀思，青松滴翠寄深情。

女：无限哀思无限情，清明时节祭英雄。

男：为了祖国的解放和人民的幸福生活，多少革命先烈长眠于地下。

女：历史不会忘记他们，共和国不会忘记他们，我们更不会忘记他们。

男：新城湾中学清明节缅怀革命先烈主题队会

合：现在开始!

(女)：迈着沉重的步伐，怀着悲痛的心情，我们全体师生来到烈士墓前，缅怀祖国春天的缔造者，悼念敬爱的革命先烈。

(男)：站在烈士墓前，我们心潮翻滚，思绪万千，在那腥风血雨的艰苦岁月，无数革命先烈用浩然正气和崇高理想，给我们书写了激动人心的不朽篇章，让我们永远铭记先烈们的宏伟业绩和英雄事迹吧!

(女)：进行大会第一项：全体立正。默哀(默哀毕)

(男)：无限的悲哀，化作坚定的信念，美好的心愿，编成洁白的花环，象一颗颗心，一曲曲纯真的赞歌，献给敬爱的先烈，告慰英雄的忠魂。进行大会第二项：由学生代表向烈士墓碑敬献花圈。

进行大会第四项：由学生代表献词

(女)：同学们，让我们以先烈为榜样，继往开来，用自己的热情、自己的血汗、自己的才智，让国旗更鲜红、五星更闪亮，让我们的祖国更加繁荣、富强!

(男)：我宣布，新城湾中学“踏着烈士的足迹前进”清明祭扫活动

(合)：到此结束。

清明节气主持词篇六

1、清明前后，种瓜点豆。

2、清明谷雨两相连，浸种耕种莫迟延。

3、清明忙种麦，谷雨种大田。

4、清明雨渐增，天天好刮风。

5、春分后，清明前，满山杏花开不完。

6、清明到，麦苗喝足又吃饱。

7、清明喂个饱，瘦苗能转好。

8、清明不上粪，越长越短劲。

9、清明高粱谷雨花(棉)，谷子播种到立夏。

10、清明高粱谷雨谷，立夏芝麻小满黍。

11、清明前五天不早，清明后五天不晚(高粱)。

12、高粱早播秸秆硬，谷子早播多发病。

13、大麻种在清明前，叶大皮厚又耐旱。

14、清明种瓜，船装车拉。

15、祭罢祖，就种瓜。

16、清明后，谷雨前，十有八九保安全。

17、清明谷雨紧相连，南坡北洼快种棉。

18、清明后，谷雨前，又种高粱又种棉。

19、清明花，大车拉;谷雨花，大把抓;小满花，不归家。

20、棉种播下急雨拍，抓紧划锄快揭盖。

21、地板揭不开，芽子出不来。

22、二月清明一片青，三月清明草不生。

23、三月清明不用忙，二月清明早下秧。

24、春分有雨到清明，清明下雨无路行。

25、交春落雨到清明，清明落雨无日晴。

26、春分雨不歇，清明前后有好天。

27、清明前后一场雨,强如秀才中了举。

28、春雷日日阴，半晴半雨到清明。

29、清明风若从南起，预报田禾大有收。

30、清明晴鱼上高坪，清明雨鱼埤下死。

清明节气主持词篇七

1.清明节，原为二十四节气中“春雨惊春清谷天”中的第五个节气，后来兼并了寒食的习俗：清明时节雨纷纷。

2.清淡明智：惆怅东栏一株雪，人生看得几清明!——苏东坡《东栏梨花》。

3.词意探源：

(1)犹治平。政治有法度、有条理。《诗·大雅·大明》：“肆伐大商，会朝清明。”，毛传：“不崇朝而天下清明。”;《后汉书·班固传》：“固幸得生于清明之世。”

(2)指神志思虑清洁明朗。《荀子·解蔽》：“虚壹而净，谓之大清明。”;《淮南子·齐俗训》：“原人之性，芜秽而不得清明者，物或淉之也。”

(3)指清澈明朗。如：天气清明。

(4)二十四节气之一。《孝经纬》：“万物至此，皆洁齐清明。”

(5)清明时节人们都会吃蛋一类的食物。

(6)唐代诗人杜牧的诗《清明》:“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”

2基本简介。

清明节气主持词篇八

同志们，同学们：

临近清明，翠柏凝春，更显得郁郁葱葱。今天我们怀着无比崇敬的心情，在这里隆重集会，纪念为我们幸福生活而英勇献身的革命烈士。寄托我们的哀思，激扬我们的斗志。

参加今天祭扫革命烈士纪念碑的有：县武警中队、县消防大队战士，各乡镇团委书记、各部门团组织团干部，全体大学生“村官”，来常服务大学生志愿者，三衢中学的学生团员代表等共计1000余名青少年。今天，县委、组织部长黄孔森也应邀出席了我们的祭扫活动，与我们一道深切缅怀革命先烈的丰功伟绩，表达我们的思念之情，稍后还将对我们提出希望。

同志们、同学们，为了祖国的解放和人民幸福美满的生活，有多少革命先烈长眠于地下，今天，站在庄严肃穆的烈士纪念碑前，天空垂泪，松涛呜咽，是无数革命先烈，用热血换来今天我们的幸福生活。现在，举行仪式第一项议程：请武警战士敬献花圈。全体立正，静默致哀。

(献花圈)

历史不会忘记他们，共和国不会忘记他们，我们更不会忘记他们，让我们对长眠于此的革命烈士三鞠躬。

同志们，同学们，追忆往昔，在血雨腥风的战争岁月里，常山大地上多少优秀儿女为了民族的解放事业，为了国家的和平统一，为了实现最广大人民群众的根本利益，不惜抛头颅，洒热血，赴汤蹈火，舍身取义，矢志不渝，用他们宝贵的青春和热血，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇。现在进行第二项，请老同志姜法肆老师为我们作革命故事报告。

前辈流血牺牲，用个人的生命换来千万人的自由，他们更希望看到，祖国变得更加美丽富强。历史将革命的接力棒传给了找们这一代人，今天，让我们以革命事业接班人的名义，面向庄严的革命烈士纪念郑重承诺。进行第三项，青少年集体宣誓，有请领誓人，三衢中学章颖老师领誓。

让我们记住这庄严的时刻，让我们记住这郑重的承诺，继承革命先烈光荣传统，创造更加辉煌的业绩。下面，进行第四项，请县委常春藤、组织部长黄孔森同志作重要讲话。

同志们，同学们，为祖国献身的英雄受到我们的尊敬和爱戴，他们的献身精神和高尚品格，教育和影响着一代又一代中华儿女。我们要以烈士为榜样，牢记八荣八耻，以实际行动继承先烈的革命遗志，弘扬先烈爱国家、爱人民的高尚情怀，把决心、热情和力量凝聚到加快常山经济和社会发展上来，团结一心，努力学习，扎实工作，无私奉献，共同建设和谐常山!

青山埋忠骨，史册载功勋。革命先烈，浩气长存，永垂不朽!下面，全体青少年瞻仰革命烈士纪念碑，顺序为，从右边第一列开始，从右到左，绕革命烈士纪念碑瞻仰一圈，瞻仰后，有序离场，请三衢中学学生服从老师安排，注意返程安全。现在开始瞻仰革命烈士纪念碑。

清明节气主持词篇九

男：亲爱的同学们。

合：大家下午好!

女：又是一年清明节，在这春光灿烂的日子，我们迎来了第六小学清明节经典诵读活动。

男：现在我宣布一四班清明节经典诵读主题班会现在开始!

女：说清明，话清明。那你知道清明节的来历吗?

男：我只知道清明节是祭拜祖先的日子。相信同学们和我一样一定迫不及待的想知道了。现在就请赵老师为我们介绍一下。

女：无限哀思无限情，清明时节祭英雄。

男：为了祖国的解放和人民的幸福生活，多少革命先烈长眠于地下。

女：历史不会忘记他们，共和国不会忘记他们，我们更不会忘记他们。

男：英雄的赞歌永世传唱，

女：烈士的英名万古流芳。

男：请听故事《刘胡兰》表演者：。

女：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，在古时候呀，有很多文人墨客来称颂清明节呢!

男：是吗?都有什么诗呀?

女：你就好好听着吧，下面有请、等同学为大家朗诵诗歌。掌声欢迎。

《清明》【唐】杜牧

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

《清明》【宋】黄庭坚

佳节清明桃李笑，野田荒冢自生愁。

雷惊天地龙蛇蛰，雨足郊原草木柔。”

《苏堤清明即事》【宋】吴惟信

梨花风起正清明，游子寻春半出城。

日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。

《清明》【南宋】高翥

南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。

纸灰飞作白蝴蝶，血泪染成红杜鹃。

日暮狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前，

人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。

《江城子》【南宋】苏轼

十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡。小轩窗，正梳妆。相顾无言，唯有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。

男：清明的雨，把永远的唐诗宋词化成了清新的生命水墨，

女：清明的风，把生命的春暖秋寒燃成了岁月澎湃的激情!

男：今天，我们吟诵诗歌，演绎经典。

女：今天，我们积淀智慧，传承文化。

合：让我们与经典为伴，与好书为友，与诗歌共舞。

男：一四班清明节经典诵读到此结束，谢谢大家。

清明节气主持词篇十

男：又是一个春意盎然的四月, 暖意缓缓升起。

女：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，淡淡的惆怅印在心上

男：又是一年清明节，思往事，惜流景，

女：又是一个清明节，忆陈年，看今朝

男：亲爱的同学们，黎明来了，树梢挂上了一缕晨曦，我们在教室静心聆听老师讲课

女：亲爱的同学们，夕阳斜了，我们回到在家中倍受父母的疼爱

合：你们可曾想过，为什么我们今天的生活这样幸福？

男：你们可知道，为了祖国的解放和人民幸福的生活，多少英雄血沃沙场，多少革命先烈长眠于地下。

女：先任学校感恩思源xx年清明节活动现在开始。现在进行活动第一项升国旗，奏国歌，全体敬礼。

回到家，裤脚还残留着泥土的芬芳。于是，带着怀念和欣赏，禁不住慨叹这样的人生轮回：一个拥抱春天，满眼生机；一个隔世惆怅，缅怀亡灵。同一个日子，却是两样的心情，由不得使人感时伤怀。

女：在今天这个意义深远的日子，让我们重温一下清明节的知识

男：我们的先任学校是由著名的老红军、老革命、老前辈蹇先任女士捐资建成的一所希望学校，今年是蹇前辈诞辰100周年，让我们一起回眸去瞻仰前辈的容颜。

男：历史刻在石头上的记录可以随时间的流逝而渐渐消失，但刻在人们头脑中的记忆却永远清晰。

男：有形的纪念碑可能会垮掉，但人们心里的纪念碑却永远屹立。 女：我们不会忘记，我们怎能忘记！

清明节气主持词篇十一

在中国历史上，冷食禁火，向祖先致敬，清明节扫墓的bai祖先成了风俗习俗。在今天的社会中，人们在清明节前后仍然有清扫坟墓的习俗来祭祀祖先：铲除杂草，提供祭品，在坟墓上祈祷，烧纸币，或者简单地把一束鲜花放到固定祖先的记忆。

2、踏青。

在清明时期，春天回归大地，自然界充满了充满活力的景象，这是一个郊游的'好时光。我们的人民早就养成了清朝清朝的习惯。传说早期有一个明确的活动。清明的内在意义是适应季节性的节气。在三月的春天，愤怒开始蓬勃发展，一切都在诞生。人们走出家门，来到荒野，积极迎合时间，促进身体在体内的循环。健康很好。

3、蹴鞠。

蹴鞠，就是现在足球的前身，球皮是用皮革做成，球内用毛塞紧。相传蹴鞠早于商代已有，战国时期流入民间，至汉代更成了军中用以练身习武，并列于兵书。蹴鞠在唐宋时期最为繁荣，经常出现“球终日不坠”，“球不离足，足不离球，华庭观赏，万人瞻仰”的情景，《宋太祖蹴鞠图》描绘的就是当时情景。杜甫的《清明》诗中写到，“十年蹴鞠将雏远，万里秋千习俗同”，也说明了当时蹴鞠活动的普及。

4、插柳。

清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。插柳的习俗与避免疫病有关。唐人认为在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害。宋元以后，人们踏青归来，往往在家门口插柳以避免虫疫。

5、放风筝。

清明放风筝是普遍流行的习俗。在古人那里，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种巫术行为：他们认为放风筝可以放走自己的秽气。所以很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。

6、荡秋千。

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

7、蚕花会。

“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。每年蚕花会人山人海，活动频繁，有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动。这些活动有的在岸上进行，绝大多数在船上进行，极具水乡特色。

8、拔河。

早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。唐玄宗时曾在清明节举行大规模的拔河比赛。从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。

9、斗鸡。

古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。

10、植树。

清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫做“植树节”。植树风俗一直流传至今。