军训策划书内容(通用10篇)

教育是培养人才、传承文化的重要途径，它给每个人带来机会和希望。怎样提高写作水平？让我们一起探讨一下吧。总结是一个不断进步的过程，每一次总结都是在完善自己的过程中迈出的一步。

军训策划书内容篇一

一营销主题：“大娱乐家”

二合作单位:正祥商务营销策划管理有限公司欢乐100ktv。

三营销推广背景：

1近期现状：

西咸一体化的临近，西咸新区继上海浦东新区，天津滨海新区，重庆两江新区的第四个新区，必将迎来一次大的发展，近来cpi持续上涨，居民消费水平不断上升，已经从以前的保守消费，变为现在的主动消费，本身咸阳的市民的消费主要内容也是注重“吃喝玩乐”，近期的发展更加促进了这一点。

2活动开展的原因：

本次活动开展的原因有三：

1）“天时”,在这寒冷的冬季，每晚不管是同学，情侣，或者是朋友之间都会选择一家休闲场所进行娱乐。

2）“地利”，如上文所说我们这个古都咸阳正在迎来一个前所未有的大的发展的机会面前。

3）“人和”，高速增长的消费水平，咸阳人民对“吃喝玩乐”比较注重的的消费趋势。

在此“天时地利人和”的条件下，开展这次营销推广活动必然为欢乐100ktv带来品牌的提升，消费群体的增加，继而带来利润高速上升。

四营销推广的意义和目的：

1营销推广的意义：

经我们研究调查，咸阳的消费者具有很大的品牌依赖感和消费趋势性，在各种消费中都能有所体现，因此对品牌的建立是重中之重，所以是否能带领咸阳市民“k歌”的趋势性是各大ktv商家在这次大发展中能否脱颖而出的关键。

2活动的目的：

1）宣传作用。让我们公司的会员及咸阳广大消费者熟知欢乐100ktv，在消费者心中有深刻的印象。

2）品牌深入。让我们公司的会员及咸阳广大消费者形成一种潜意识，想唱歌就去欢乐100ktv。

3）带动消费趋势性。在几年前，对于咸阳消费者来说，去ktv唱歌一件非常奢侈的事情，随着经济的快速增长，在年轻人的消费观念影响下，这种消费需求在与日俱增，所以在这种形势的驱动下，我们一定要抓住这一点，刺激消费。

4）在同行业中脱颖而出。放眼望去，在咸阳市场上，ktv行业有众多的商家，如何在这同行业中脱颖而出是各个商家所看重的，也是这次宣传活动的中心目的。

五宣传流程：

1通过网络营销进行推广；

截止2011年6月，中国网民达到4.85亿的人数，位居全球第一，巨大的上网人数，带来了巨大的营销前景，我们公司采用国际最高科技，万维网络科技管理系统。将欢乐100ktv的详细信息添加到我们的网站上，向登陆我们公司网站的会员进行直观的宣传，增加消费者对于欢乐100ktv的认知，达到一种品牌效应，并且可以随时更新动态，把商家的活动信息传达给消费者。

2通过口碑实体进行推广；

对于口碑实体推广我们公司分为两个步骤：

1）前期为了加强对商家的宣传，我们公司会为商家制作宣传彩页，帮助商家把信息及时的传递给消费者。

2）我们公司在各大高校，成熟社区，企事业单位等都有代理点，代理点会动态的向消费者传递商家的信息，及时的把商家的最新动态，最新活动传递给消费者。

3通过电话营销进行推广；

随着信息化的发展，在电话普及的同时消费者们也渐渐学会了如何从大量信息中巧妙地取得自己所需要的信息。所以消费者不需要跑很远只要在家就能得到自己所需要的信息。我们公司和国内的通信运营商都有合作，会通过电话，短信的形式及时的把欢乐100ktv的动态信息传递给消费者，让消费者能够迅速地了解到。

六公司的会员发展。

本公司会员发展采用四种方式。

1在各大高校设有代理点针对于学生消费群体进行发展。

2在企事业单位设有代理点针对白领群体进行发展。

3在成熟社区设有代理点针对家庭进行发展。

4我们的会员采取“消费返利”模式，所以会员也会发展新会员。

七合作流程。

1双方对本次营销推广及合同均无异议。

3本公司为欢乐100ktv进行营销推广。

策划方：正祥商务营销策划管理有限公司。

军训策划书内容篇二

口令：坐下。

要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下(坐凳子时，听到口令，左脚向左分开约一脚之长;女军人着裙服坐凳子时，两腿自然并拢)，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

2.携便携式折叠写字椅坐下。

要领：当听到“放凳子”的口令，左手将折叠写字椅提至身前交于右手，右手反握支脚上横杠，左手移握写字板和座板上沿，两手协力将支脚拉开;尔后上体右转，两手将折叠写字椅轻轻置于脚后，写字板扣手朝前，恢复立正姿势;当听到“坐下”的口令，迅速坐在折叠写字椅上。

使用折叠写字椅的靠背或者写字板时，应当按照“打开靠背”或者“打开写字板”的口令，调整折叠写字椅和坐姿;组合使用写字板时，根据需要确定组合方式和动作要领。

(二)蹲下。

口令：蹲下。

要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度(女军人两腿自然并拢)，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。

(三)起立。

口令：起立。

要领：全身协力迅速起立，成立正姿势或者成持枪、肩枪(筒)立正姿势。

携便携式折叠写字椅起立时，当听到“取凳子——起立”的口令后，按照放折叠写字椅的相反顺序进行。

10、整理着装。

军训策划书内容篇三

二、目标：

通过一周军训活动的精心组织和策划，培养学生良好的生活与学习习惯，锻炼学生的意志品质，从学生进校到晚寝的每一个环节，都要明确要求，从明理、立标、示范、训练、反馈等各个方面，积极探索学生日常行为规范养成教育的基本模式，为今后班级管理打下基础。

立正、稍息、集合解散、正步、齐步、报数、跨立、步伐变换。

四、要求：

1、自尊自爱，注重仪表，着装整齐，不染发、烫发、不留怪发型。

2、举止文明，不说脏话，会使用礼貌用语。

3、爱护草坪和其它公共设施设备，表现七中人应具有的高素质。

4、严格请假制度，按时训练，不迟到、不早退。

5、遵守住宿管理条例，按时熄灯就寝，不说话，不做影响他人的事情。宿舍洁净整齐，东西按要求摆放，学会内务整理。

6、按要求学习学校安排的各项学习内容，认真学习学校的规章制度，政教处安排在8月31日晚上考试。

7、团结友爱，激情昂扬，学会共处，树立强烈的集体主义荣誉观。

【2】。

一、绪言军事课程是高等教育的重要组成部分,具有其他学科和教育方式无法替代的综合素质培养和教育的功能。军事课程是以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江泽民关于国防和军队建设的重要论述为指导，按照教育要面向现代化、面向世界、面向未来的要求，适应我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要，为培养高素质的社会主义事业的建设者和保卫者服务。我校一般是安排在新生入学后进行，采取聘请部队担任教官，校内集中组织的方式实施。在组织上，坚持以班级为单位编成训练营,营连长由部队教官担任;在方法上，坚持由易到难、由浅入深，先分后合、分步细训，形象直观、精讲多练，军政并重、劳逸结合，官兵互教、互帮互学;在要求上，坚持严格要求、严格训练，教管结合、教养一致。

军事课程目的及其任务:军事技能训练课程是我校学生的一门必修课。本课程教学的目的是：通过教育，使学生掌握基本军事技能，达到增强国防观念和国家安全意识，强化爱国主义、集体主义观念，加强组织纪律性，促进学生综合素质的提高，为中国人民解放军训练后备兵员和培养预备役军官打下坚实的基础的目的。其任务是：

1.进行军事课目的训练，使学生掌握基本军事技能，增强国防观念和国家安全意识;2.进行一日生活秩序训练，培养学生的集体观念与生活自理能力;3.进行条例条令教育与养成训练，培养学生组织纪律观念，促进综合素质提高。

军事课程的意义:对中学生进行集中军事技能训练和军事理论课教学，是一项具有战略意义的正确决策，它既能体现人才培养和国防后备力量建设的和谐统—，增强学生的国防观念利国防意识，培养学生的基本军事技能，又有力地促进了学生素质的全面提高。

(一)军事技能训练，接受军事化的管理，紧张而有规律的军营生活，艰苦而又严格的技能训练，使中学生磨炼了意志，锤炼了体能，增强了体质，培养了顽强的作风。

(二)通过接受严格的三大条令的教育，在耳濡目染和切身体验中，自觉接受人民军队的革命英雄主义、集体主义、不怕困难、勇于吃苦的教育。(三)在解放军教官率先垂范、言传身教的影响下，使学生在政治素质、思想作风、身心素质诸方面均有显著提高，有利于广大学生树立革命的人生观、乐于奉献的价值观，因此它是思想道德教育的新课堂。

(四)通过军训达到促进非智力因素培养的目的，使学生以健康的体能、旺盛的精力投入到科学文化学习中去，促进智育水平的提高。

(五)有利于做好征集中学生入伍工作通过军事课程的学习，增强了大学生国防观念培养了国防精神这有利于做好征集中学生的入伍工作征，，。

集高文化素质青年入伍，是适应军队现代化建设建设的需要，是提高兵员素质的重要举措。

二、军训课程学时安排军事技能训练的主要内容主要教学训练内容是：内务条令、纪律条令、队列条令简介，单个军人的队列动作，分队的队列动作及阅兵。

教学课程内容要求。

一、《内务条令》教育解放军。

二、《纪律条令》教育条令条。

三、《队列条令》教育与训练例教育。

军事体验课课程内容安排。

时间x月xx日。

上午：全体学生着装参加入学典礼及军训开幕式;。

下午：军训。

晚上：xx。

1、(1)7：30—8：30学习学校规章制度。

(2)8：30—9：30内务训练负责人杜拥军带队领导王保军注意事项请总务处：

1、为开营仪式准备好场地，布置主席台、音响、横幅等。

2、请校医准时到岗。xx日梁志杰吉建州*请办公室做好摄像工作。请相关领导出席。

(2)8：30—9：30内务训练苏晓伟吉建州2、统筹安排内务活动。通过反复训练和多项检查评出“十佳宿舍”。x月xx日x月xx日x月xx日1、军训2、(双)拉练(单)洗澡(晚)规章制度。

1、军训2、(单)拉练(双)洗澡(晚)规章制度。

1、准备汇操2、晚间活动：xx。

(1)内务评比(2)学习规章制度并考试。

上午：准备汇操杜拥军徐云霞郑宏伟王保军1、请总务处：

安排好浴池放水时间。杜拥军徐云霞2、请政教处：

安排好内务评比活动。1、请班主任评出“标兵学员”。

郑宏伟吉建州2、请总务处准备好奖品。

3、请办公室做好摄像工作;请相关领导出席。

军训作息时间一览表8月30日下午：1、汇操2、军训表彰早间上午下午晚间6：00起床，整理内务;6：30出操;7：10早餐8：00军训，11：30午餐;13：00午休2：30起床，整理内务;3：00军训;6：50晚餐7：30—9：40晚间活动;10：30预备就寝;10：40熄灯就寝备注：夜间值班按照校办排定的“新校领导值班一览表”进行。

1.本课程一般安排在新生入学后实施，与新生的入学统筹计划;在不少于7个训练日的前提下，结合学校实际，可对部分非重点内容及学时数进行适当调整。

2.《纪律条令》教育可与教务、学工的学籍管理、校纪校规、结合组织。

3.《内务条令》教育可结合宿舍管理与安全、法律教育组织实施;4.深入训练场，做好训练场的服务和思想政治工作。

5.实施中应注重安全，坚持劳逸结合，合理安排室内与室外的课程。

单个军人基本动作要领:。

(一)立正立正是军事技能训练教学中分量最重的内容立正是军人的的基一。立正的动作要领;两脚跟靠拢并齐.两脚尖向外分开大约60度两腿挺直小腹微收。自然挺胸。上体正直。微向前轻。两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手脂并拢,自然弯曲拇指贴于食指第二关节中指,贴于裤缝线头,要正颈,要直口,要闭下额微收,两眼向前平视。

本姿态是队列的基础军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问题,升降国旗和军旗,奏国歌,军歌等严肃庄重的场合均应当自行立正。

(二)稍息稍息的动作要领;左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正,姿势身体重心大部分落于右脚,稍息过后就可自行换脚。

(三)跨立动作跨立动作要领;。

是左手握右手手腕，同时左脚向左横迈一脚之距，两脚间距离略与肩同宽，上体保持立正姿势。再细致的规定请参考条令。不过，依我看来，队列无论是做什么动作，讲的就是两个子，精神。以跨立为例，要求，被手动作稍提前一点，动作感觉略有夸张感，想着自己就是威猛的壮士在展现自己的体魄和勇猛，握手的同时，脚到位，做到整体动作干净。

跨步立正主要用于:军体操,军事值勤,见礼分区队列等场合可以用。

(四)齐步走齐步走是军人行军的常用步伐口令起步-----走。齐步走的动作要领;左脚向正前方迈出大约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移右脚,照此动作上体保持正直微向前倾。手指轻轻握拢拇指贴于食指第二关节,两臂前后自然里合,手心向内稍向下拇指跟部对准衣扣线,并于最下方的衣扣同高[着夏季作训服时,于第四衣扣同高;着冬季作训服,于第五衣扣同高]离身体约25厘米。后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟约116----122步。

四、军训课程考查。

【2】。

各个学校不一样的，基本上就是整队型之类的，没难度也没意思。做任务中，请海涵。

站军姿，练习各种步法(齐步正步等)，练习一些姿势(跨列，蹲下等)，向左向右向后转，有些还有跑步，嗯，一般没多难的，时间也不长，一周左右的比较多。

1.站军姿，军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖为向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。

2.停止间转法，包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

3.行进间转法，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)。

4.最后是拉歌练习，学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。

5.内务整理，叠被子(方块被)等。

以上是军训的内容，最后进行汇报表演，也就是检阅。

军训策划书内容篇四

1、吃饭时不要太挑剔，练得苦点儿吃着就香点儿，吃得香点儿睡的甜点儿，睡得甜点儿心情好点儿。

2、洗澡机会不多(一周一次)，要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。

4、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。

5、不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。

6、可以带手机，但手机可能无法充电。

7、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

8、认真清洗：每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。

9、不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

10、睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。

11、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

12、头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

13、抓紧午休：新东方社区还提醒，军训期间，学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。

军训是锻炼小孩子自制能力和吃苦性格的好事情，但是一定要注意孩子的身体健康，不能盲目的认为吃苦就是对的，因为对于身体的损害是最让孩子痛苦的。

军训策划书内容篇五

军训。

是酸甜苦辣的结合；也有人说，军训是对身体的折磨。而我想说：军训就像是一块儿磨刀石，而我们，是待磨的刀，军训之后，我相信，每一把刀，都会更加锋利，更加闪亮。本文是小编精心编辑的军训。

通讯稿。

内容，希望能帮助到你！

有人说，军训是酸甜苦辣的结合；也有人说，军训是对身体的折磨。而我想说：军训就像是一块儿磨刀石，而我们，是待磨的刀，军训之后，我相信，每一把刀，都会更加锋利，更加闪亮。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。每天的军姿站立，让我只觉得时间已不再是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直，每次的坚持到底都是对自我的超越。人生就是一条充满荆棘的道路，军训只是其中的一小段坎途，在前行的过程中，我们会被刺痛，会被扎伤，会跌跌撞撞甚至鲜血淋漓。但这算得了什么呢？骄阳似火对吧，我们用黝黑的皮肤告诉它，我们不怕；双腿疼痛对吧，我们用坚强有力的脚步声告诉它，我们不怕；懒惰侵蚀对吧，我们用顽强的斗志告诉它，我们不怕。

这个夏天，这个军训，对于放羊班的孩子来说，肯定是难忘的！

就像被抛弃的一群孩子，军歌大赛完了，方阵、擒敌拳的选秀也完了，原来的五排被拆得支离破碎，留下的孩子跟其他排组成了一个更加庞大的队伍。

操场这边，行进曲不停地循环着播放，

口号。

声铺天盖地，战斗力好强！中心花坛那边，陪伴着放羊班孩子的却只有昏暗的路灯和新排长忽冷忽热的口号命令，冷清！

仿佛经过了一场生离死别，亲爱的排长被离开了，那天大家心情都很沉重，在如此“恣意”的放羊日子里，少了排长的笑声，周围的一切都仿佛静谧了，连花草都耷拉着脑袋，提不起一点劲来。

不过，终于，排长还是回来了！尽管放羊班的孩子也要复习动作，一遍一遍地走齐步走正步，80人的方阵，那个缺氧，无法用言语形容，特别是遇上绚烂的阳光，更是煎熬。但是一到休息时间，排长就会下达重要指示，跟我们一起蒙娜丽莎香蕉树海盗船长，驱散着炎热和苦闷。他还会掏空心思找啊想啊，一大堆的笑话，尽管大多还是冷场，但是却让人感觉无比温暖和亲切。

前天上午，排长出现得很晚很晚，他说，不忍心看到我们受苦……那刻，我们都哽咽了！到我们打拳的时候，排长大吼一声，这个就交给我了！然后陪伴在我们身旁，有力的动作，矫健的身躯，还有一声声的讲解，每一句都那么铿锵！跟随着排长的动作，仿佛找到了方向，很有支撑，很有力量！

放羊的生活是值得回忆的，不在乎我们吃了多少草，而在乎我们如何去享受这个吃草的过程。感谢五排放羊的孩子们的团结互助和坚强，感谢排长无微不至的关怀和一路的陪伴，就像我们的精神领袖，总是抚慰着我们受伤的心灵！

放羊的日子短暂又漫长，五排这个温馨的小窝却已经慢慢构筑起来了，未来的故事一定会更加精彩的！

那些可爱的人。

这些天，一直陪伴着我们的，除了我们自己，还有那些可爱的人。

军训策划书内容篇六

口令：向右(左)——转。

半面向右(左)——转。

要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。

(二)向后转。

口令：向后——转。

要领：按照向右转的要领向后转180度。

军训策划书内容篇七

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。

(一)齐步。

齐步是军人行进的常用步法。

口令：齐步——走。

要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米;着作训服时，与外腰带扣中央同高)，离身体约30厘米;向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

(二)正步。

正步主要用于分列式和其他礼节性场合。

口令：正步——走。

要领：左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处(着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约15厘米处;着作训服时，高于外腰带扣中央约10厘米处)，离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。

(三)跑步。

跑步主要用于快速行进。

口令：跑步——走。

要领：听到预令，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

(四)便步。

便步用于行军、操练后恢复体力及其他场合。

口令：便步——走。

要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。

(五)踏步。

踏步用于调整步伐和整齐。

停止间口令：踏步——走。

行进间口令：踏步。

要领：两脚在原地上下起落(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米;落下时，前脚掌先着地)，上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。

(六)移步(5步以内)。

移步用于调整队列位置。

1.右(左)跨步。

口令：右(左)跨×步——走。

要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

2.向前或者后退。

口令：向前×步——走。

后退×步——走。

要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行(双数步变为单数步)。向前1步时，用正步，不摆臂;向前3步、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退步时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

(七)礼步。

礼步用于纪念仪式中礼兵的行进。

口令：礼步——走。

要领：左脚向正前方缓慢抬起(腿要绷直，脚尖上翘，与腿约成90度，脚后跟离地面约30厘米)，按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地，步幅约55厘米，右脚照此法动作;上体正直，两臂下垂自然伸直、轻贴身体(抬祭奠物除外);手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝。行进速度每分钟24-30步。

(八)携枪行进。

略

(九)携便携式折叠写字椅行进。

携折叠写字椅行进时，左手提握支脚上横杠，左臂下垂自然伸直，写字板面朝外。

军训策划书内容篇八

三天的军训眨眼间便结束了，明明昨天还在肌肉的酸痛中苦苦挣扎，而今天这一切都成为了脑海中的一段珍贵记忆。回首这三天，有收获，有感悟，有困惑，有释然，在汗水和疼痛的洗礼下，我的思想意识发生了极其明显的蜕变，连室友都笑说我现在讲起话来都是一套一套的，很有哲理的样子。

之前两天的训练，与其说苦，不如说有趣，能够和一帮志同道合的伙伴们一起去完成一个个原以为不可能达到的目标，那种成就感，那种满足感和幸福感让人丝毫感觉不到身体身体上的疲倦。直到回到寝室躺在床上，铺天盖地的酸痛一下子袭来才知道，原来这一天自己早在不知不觉中得到了锻炼。都说人的潜能是要靠逼出来的，当我认为两天的训练已经达到了这一目的时，却没想到最后一个科目能够把自己的潜力逼到极致。三天以来磨练出的意志力与荣誉感在这一刻尽数爆发，腿抽筋了不要紧，我还有手，我还有力所能及的事，只要尚有一口气我就要把我的团队带到终点。此刻什么名次都已经不重要，关键是我们在一起!痛在一起，苦在一起，累在一起，不抛弃不放弃，拼尽一切也要坚持到最后一刻，哪怕结果是失败我们也一起承担。也许我们不是最优秀的，但我相信，能够在经历了一系列的挫折与打击后，仍然顽强前进的我们一定是最团结的!因为我们每一个都愿意为团队去挑战自己，超越自己!

三天很短，可是我又觉得三天很长。很短，因为我们的心扉才刚刚打开，信赖才刚刚培养起来一切却已经结束;很少，那是因为这三天是我们出生以来，头一回一次性经历了人生中最多的磨砺和感悟。我们学到的不只是团结、奉献和信赖，还有感恩，还有包容，还有什么叫各司其职，什么叫拼命一搏，什么叫?用委屈把心憋大。似乎是一夜之间成长了，三天，仅仅是三天，原来我可以做到这样的转变。

其实我们学到的不多，慢慢人生路上还有很多很多要自己去体会，去感受。如果幸运，有人愿意指引着自己前进，那么不要忘了感恩;如果不走运，必须要自己摸索着向前，那么也不要慌张，放眼四周一定总有那么一群人是与你望向同一个方向，把彼此的手紧紧相扣，一起去面对未知的挑战，一切都不再是难题。

感谢教官，感谢陪着我一起摔倒，一起前进，一起呐喊，一起高歌的战友们，这三天以来的种.种收获与感动，我永远不会忘记。

军训策划书内容篇九

军事训练要由简到繁、循序渐进、讲解示范、提高效果。

教员在队列指挥时的要求：

1.姿态端正、精神振作、动作准确熟练;。

2.清点人数、检查着装;。

3.用口令指挥、用讲解示范的方法耐心纠正动作、严格要求，认真维护队列纪律;。

4.指挥位置应便于指挥和通视全体;。

5.口令要准确、清楚、宏亮;。

6.禁止打骂和体罚员工。

对员工在队列和日常生活中的要求：

1.坚决执行命令、严格遵守规定、做到令行禁止;。

2.着装整齐、姿态端正、精神振作、严肃认真;。

4.奉令出入列均用跑步或按指挥指定的步法执行：因故出入列要报告(须经允许);。

5.将学到的队列动作自觉地用于训练、日常生活、工作和战斗中去，做到学用一致。

军训策划书内容篇十

口令：敬礼。

要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，约与眉同高)，手心向下，微向外张(约20度)，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

2.注目礼。

要领：面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)。

3.礼毕。

口令：礼毕。

要领：行举手礼者，将手放下;行注目礼者，将头转正;行举枪礼者，将头转正，右手将枪放下，使托前踵轻轻着地，同时左手放下，成持枪立正姿势。