培训班开班发言稿简短(实用11篇)

时间的流逝是无法逆转的自然规律，我们要学会珍惜每一分每一秒。在总结时要多角度、全方位地思考和分析。以下是一些写作范文，希望可以给大家提供一些启示和灵感。

培训班开班发言稿简短篇一

尊敬的各位领导、老师们：

今天是国际妇女节。首先，我代表市局党组、代表全局上下的男同胞，给在座的所有女士，祝贺节日。祝你们青春美丽，节日快乐！

今天，区局党组成员、总会计师方章荣同志，教育处来迎娣处长亲临我们这个“小企业会计准则培训班”，让我们对方总一行的到来表示热烈的欢迎。

根据自治区地方税务局《关于做好小企业会计准则培训考试工作的通知》精神，我们市局组织了这次培训。《小企业会计准则》自20xx年10月发布，已经组织过两次120人的专题培训班，这次根据区局统一要求，对市局税收征管、纳税评估、办税服务、税务稽查岗位的干部进行再培训，主要的目的就是要参加全国对《小企业会计准则》抽考，也可能我们会被抽上，而且抽上的可能性极大，因为我们是首府局。如果抽考上了，那么我们就代表全疆7000名干部参加考试，同时也代表着全疆7000名干部的水平，如果没有抽考上，区局也将利用这次契机，在全疆进行一次《小企业会计准则》的通考，和全疆19个地州一起来考，无论是否抽考上，这次考试的意义都是重大的。考试只是一个手段，不是目的，通过这次考试主要是促进大家学习业务。乌鲁木齐目前有12万多管户，绝大部分人是小微企业。全市1800多户纳税人创造全局80%的税收，这些都是大企业。但就是百分之九十几的纳税人，除了个体工商业户以外，绝大多数都是小企业，学好准则，对我们税务机关，对我们做好服务，意义非常重大。小企业是我国社会经济发展，特别是广泛吸纳就业的一个非常重要的渠道，也是这几年国家关注的重点，政策扶持的重点，所以说从税收征管的角度上来讲，还是从促进社会稳定，社会经济发展角度上来看，意义都非常重大。

今天组织大家培训，在市局主课堂现场参加的104名干部，主要是各局选送的业务骨干。通过视频，在各区县局开设的.分课堂还有910名干部同时参加培训，这也是我们局第一次利用视频技术开展业务培训，也是历史上我们局参训人数最多的一次集中培训。现在离国家税务总局抽考的时间不多了，只有40天的时间，由于时间短、任务重，所以我们不得不牺牲大家的节假日，利用3天的时间进行培训，大家辛苦了，尤其是女士同志更要牺牲节假日，所以我们市局党组也要谢谢大家，希望大家珍惜这次机会，抱着人人都可能被抽考，人人都要考过关的思想来学习，以时不我待的精神，按区局党组“少参加应酬，多读几本好书“的要求，扎实学习，不辱使命，圆满完成任务。

这次，区局党组也非常重视，专门成立考试领导小组，方总和念主任分别为组长和副组长，制定周密的计划，方总亲自来参加开班仪式。同时聘请理论功底深厚，实践经验丰富的老师为大家答疑解惑，所以参会人员有什么问题，及时向老师提出来，把问题吃深、吃透，彻彻底底领会、完完全全掌握，你们作为骨干，回本单位作为辅导老师，要引领大家一起完成这次学习任务。也希望各单位高度重视这次学习，全市12个区县局，也将进行比武，各局成绩都将公布出来，平时业务学习抓的紧不紧，都能看的出来，希望各单位认真对待，抓好这次学习。如果我们能够参加这次抽考，希望大家不辜负区局党组的重托，为全疆地税争光，如果没有参加抽考，也要全力以赴参加区局全疆通考，取得好成绩，交一份合格满意的答卷。

培训班开班发言稿简短篇二

各位志愿讲解员培训班的朋友，大家好！我是平顶山市第三中学的一名普通地理教师，馆里领导让我在这个开班仪式上发言，我备感荣幸。我在平顶山博物馆参与志愿讲解服务已有三年，受益匪浅啊！下面，我以6个关键词概括我的发言：

1．热爱。通过讲解，我知道平顶山百万年前就有人类在此生活，我们的建城史比北京还要早一千多年，我们有最早东土真香山寺，食疗鼻祖、谋圣、救时宰相都是我们的“老乡”。深厚的文化底蕴，让我发自内心的热爱我们的家乡——平顶山。

2．学习。做讲解员，促使我不断学习历史知识，查阅资料、丰富储备，让我到其他馆参观时能看懂许多文物；促使我不断学习清晰表达，理清逻辑、讲解有序，让我做事情也能条理清楚；促使我不断学习运用语言，风趣生动、融情于境，让我能润物无声地传递思想。学习，让我更有“底气”的面对观众。

3．快乐。有人曾问，讲解工作，每次的讲解词都差不多，枯燥吗？不！我面对的是不同的观众啊！针对同一文物，我讲的内容有多少、深浅的变化，观众的反应也是不同的。但，每次讲解后，观众的掌声是相同的，我的快乐是相同的：有传播文化之乐，有认识新友之乐，有反思提升之乐。所以每次讲解后，我都会对观众说“感谢您的耐心聆听，服务观众，快乐你我！”

4．坚持。讲解服务，凭热情是不会长久的，需要的是坚持。在忙于工作时，在身体疲惫时，在畅想出游时，我坚持来馆服务。一来一回两小时的车程，让我特别珍惜在博物馆的每一分钟，主动提供服务，热情进行讲解。在平凡中力争做到不平凡，坚持，最美丽！

5．感动。在博物馆，这个由馆领导、讲解员、工作人员、志愿者共同组成的大家庭中，我感动于领导的关心爱护、讲解员的无私传授、工作人员的体贴服务、志愿者的互助互爱。我是平博一份子，我在平博心暖暖！

6．期待。期待各位“新朋友”好好学习，学知识、学仪态、多练习、勇表现，力争人人都能通过考核，成为一名正式的志愿讲解员。我，期待与大家做同事哦！期待我们——志愿服务，快乐大家！

我的发言到此结束，感谢您的耐心聆听！

培训班开班发言稿简短篇三

同事:

大家早上好！

我很幸运能代表我的城市参加第一期骨干教师培训班。我很高兴在这里发言。20xx年12月20-21日这个特殊的日子，我市第四批骨干教师来到新区，亲耳聆听，感受和的讲课，学习两所高校同事的示范课。他们感到荣幸和自豪。在此，我代表24所学校的52名学员，向给予我们关心、支持和帮助的上海市各级和，向为培训班付出辛勤劳动的老师们，表示衷心的感谢。

这次培训是为了适应我市教育发展的需要。小康事业，人才为本；科学发展的关键在人。人才已经成为一个国家和地区加快发展的关键因素。作为一名教师，我们有义务和责任去浇灌和培育祖国未来的花朵。地方培训的目的是培养一支综合素质高、专业技能强的高素质教师队伍，努力提高我市教育改革创新能力，缩小东西部教育发展差距，构建和谐社会。

这次培训给我们。

提供。

了一个互相了解，集中学习的机会。古人云:“独学无友，无知无觉”；“三人行必有我师”。一个人自学的时候，能互相学习，很好沟通的人总是很少的，这也是这次培训的必要性。当今社会，只有比别人学得更多、更快、更好，才能保持自己的发展优势。在知识快速更新的今天，如果不及时补充新知识，掌握新技能，拓展新视野，就会被社会淘汰。中华职业第二继续教育学院和我市主管局举办这样的培训班，希望能给我们一个在上海精读充电、交流、提高的机会，值得珍惜。

每一个参加培训的同学，一定会从。

思想。

上重视，尊重老师，虚心求教；将严格遵守培训纪律和时间安排。上课认真听讲，积极记笔记；要认真听从组织者和老师的安排，完成十二天的学习任务。

本次培训班由继续教育学院从授课、学校参观学习、时间安排等方面。

精心。

准备。，目的只有一个，就是努力提高培训质量，让每个人都能学到东西。培训时间虽然不长，但内容丰富，针对性强，实用性强。我们会按时参加培训，认真听讲，努力学习。我们要向和老师学习，也要互相学习，争取学得更多更好。在学习过程中，将学习与思考紧密结合，以科学的态度分析和解决问题，积极探索新的工作思路，努力提高自身综合素质和专业技能，不断提高自身素质和实际工作能力。

同事们，平台已经搭好了。我们就以此为起点，出发吧。我相信，我们深深的足迹将留在教育这块神圣的土地上。让我们以此为力量，用我们的.力量起飞，让上海浦东新区的蓝天留下我们飞翔的痕迹。把我们生命中最美的风景定格在争取教育的过程中！最后，建议大家把最热烈的掌声送给关心城市教育发展的、、老师们！

太极拳培训班演讲:500字爸爸去年暑假去小广场练太极拳，后面跟着一个徐师傅和其他几个人。

爸爸说，徐师傅从小就练，他从来不传给别人。基本功花了三年，然后二姨也去了。爸爸迷上了实践，除了值班的时候。每天晚上吃完饭，躺在吊椅上休息一下，倒上茶水，出发。他在外面吃饭，提前给妈妈打电话烧水。白天再累也要去，说，只要练，就会觉得很好，晚上十点才回来。去年一家人要去旅游，父亲去找徐师傅谈。我说，你还是请假吧。

去年暑假，爸爸让弟弟去实习。一开始弟弟去的很开心，后来就没意思了。父亲说给你钱，弟弟说你给我一个亿我也不去。他说，给我买个玩具我就走。爸爸二话没说带他去了超市。当他回来时，他答应去。过了几天新鲜的日子，他没有再去。徐师傅只愿意教弟弟。即使去小广场，他也不练，和同学玩的很开心。我哥的闺蜜王一聪特别喜欢练，徐师傅不教。那一次，王一聪走的时候对父亲说，再教我一点，我回家再练。每当父亲说这些话的时候，哥哥就跑题，这个暑假偶尔去两次。

有时候我和我妈在一起，他不想练。那天晚上，他去了小广场，和同学一起玩到十点。他准备回家的时候，我爸说任务还没完成，我妈直接回答，我们就走了。我们不在这里。他太听话了。一旦训练后我们不去接他，我们就开始打电话。一天晚上，我和妈妈去超市买东西。弟弟一直打电话，到了小区，爸爸还是打电话。我一个个挂了，要不你还是接吧。我妈说，我生气了，准备去接他。没想到，是我爸爸。他还没说完，我就挂断了电话。

再打一个，说，让我同事送我哥回去。之后，来了一辆车，然后我弟弟下了车。我倒车的时候发现是耳科叔叔。我说，我弟弟有很多事要做。

爸爸让我练，我不想去，但是祝爸爸身体健康。

最近，我幽默的邻居有了一个新妻子。前几天，我看见她吃完饭打羽毛球！你今天是怎么练太极拳的？一大早，我和爷爷奶奶出去玩，锻炼身体。看他们的三招两式。多有趣啊！

邻居奶奶最近迷上了太极。我看到她经常练太极，动作看着都软绵绵的！我的好奇心不得不油然而生！

我的好奇心促使我一探究竟！打开。

网

页，终于找到了信息。原来，太极拳是。

中国。

拳法之一，早期曾被称为“长拳”、“棉拳”、“十三拳”或“柔手”。清朝乾隆年间(约公元1766年)，山西武术家王宗岳所著《论太极传》，确定了太极传的名称。“太极”一词源于《周易》。“copula”的意思是至高无上的，极端的，绝对的，唯一的。看了这个，才知道太极的历史也很悠久了，难怪邻居奶奶对它着迷。

老子说，弱胜强。太极拳就是利用这个看似柔和的动作，用意念带动身体练拳。太极拳的特点是其虚拟现实，连续不断，有时充满气势，有时消失，连续的决心。虽然看起来很轻，但是可以自由摇摆，不提倡使用蛮力，所以太极拳不是很好学。

“啊，”我明白了。难怪邻居的奶奶修行心软。原来太极拳也是一种哲学的体现。我得考虑一下！

太极拳培训班演讲500字太极拳历史悠久，能强身健体，防身防身，深受广大人民群众的喜爱。

我们学校的太极拳队也在紧张训练。今天，我们的任务是艰巨的。太极传老师一天就完成动作指导。我们练习的时候连续一个小时没休息，连蹲都没蹲过。回到家，我累得瘫倒在沙发上。但我们只成功击落了十九架陈太吉传。

以后要加把劲练，争取最后一个月把太极拳练好。

一转眼，我练太极拳已经一个月了。在老师和校长的指导下，我们太极拳的水平有了很大的提高，而且练的方法也很得当。

今天，杨老师和我们的程老师对我们的动作细节进行了严格的指导。老师一排一排检查，如果另一排不通过，就不能回家。在老师们魔鬼般的训练下，我们练得很快，一刻也没有耽误。我希望我能顺利通过考试。最后，我们都完成了练习。虽然我们只是后备力量，但我们会继续努力，为比赛做准备。

培训班开班发言稿简短篇四

各位老師各位同学们：

大家好！

络。我可以根据自己需要进行选择性地学习。通过与x。

x老师。

开展互动，解决了我的疑难问题，让我进步更快。而且我也通过考试获得了市场营销师二级资格认证，今年也创办了自己的公司。

现在，我把。

网

上学习当作了一种生活方式，再忙再累，每天都要抽点时间光顾xx学习。

网

打开课件就好像见到老师一样激励自己认真听讲根据布置的作业学习课文偶尔也进行自我检测以尽快提升自己。“xx学习。

网

”像一本磁力很强的教科书，吸引着我。

所以说：想学习上xx，绝对不会错！

谢谢！

培训班开班发言稿简短篇五

各位老师各位同学：

类似今天的学员论坛，我们已经是第二次，可以说这个论坛是更是一个平台，是一个以培训提素质、促感情、增友谊、扩人脉的中转站。

培训至今已有20多日光景，我觉得不虚此行、受益匪浅，不仅素质得到提升，而且友谊倍增。就参加培训的'体会，我从嵊州最西、最高的通源到这里，感触颇多。

单就培训本身来说，我有两点体会。第一点是培训组织，良苦用心。组织部和。

党

校花了大力气，从报名刷选、小组安排到教学计划，一步步都做到了细致、扎实且有效。看看我们今天在座年轻学员们姿态，就可以明白，这次培训，不虚此行。

用敏锐的眼光，清晰的思路，不同的角度，洞察了我们这些后生辈的不足和需要。他们用语言的表达方式提点我们，教育大家。此外，集体授课、学员论坛、外出考察、落村下企业等各种形式穿插于整个培训，让我们切身感到培训的务实，受益匪浅。

这样近距离谈体会、谈感受，更是感到亲近一层。

第二个收获是查找不足，心有准心。一个月的培训，恰似喝一小口孟婆汤，素质提升自不必说，包括思维谋划能力、文化水平、团队合作意识，心态调整等等，学一样，受用一样，学一样，受用一生。同时，通过培训找到了自己的工作软肋，我想，在今后，会更好地立足做人，做事，不以己之长比旁人之短。

第三个收获是引我成长，坚定信心。

党

校学习，拓展训练，年轻干部培训，特别是井冈山革命之旅，感觉我们是在“黄埔军校”学习，我不知道我们是第几期，但是我明显感到组织培养意义深远。这次培训，也得以使我有机会与嵊州年轻精英一起，在学习中实践，在实践中学习，在学习与实践中成长。

今天谈体会和感受更希望在今后能再多一些这样的培训学习机会再延长这样的培训学习时间；各位同学更希望在今后能开放我们的所有感官在年轻这个舞台上永不落幕！

谢谢！

培训班开班发言稿简短篇六

尊敬的xx领导、各位学员：

大家上午好！

xx市移民局，xx市xx职业技术学校联合举办的职工技能培训班，今天（8月24号）开班了。

随着科学技术的发展，服装行业进入了科技时代，新型科技面料的开发，新型设备的应用，新式工艺的采用，大大促进了服装行业的发展。

服装款式设计，服装裁剪制图与服装工艺设计是服装专业的三大主干课程。服装裁剪与制作是服装从款式造型到成衣的技术保证，是服装工艺设计的内容与基础。大家作为服装工艺设计师，需要了解与把握各种服装裁剪的工艺流程与工序操作，作为服装制作人员，需要熟练掌握各部件的制作与服装整体工艺的流程与操作；作为有关管理人员，了解与熟悉服装工艺裁剪流程与服装裁剪制作都是非常必要的。

根据时代的发展和人际交往中，服装被视为人的“第二肌肤”，既可以遮风挡雨、蔽体掩羞，也可以美化人体、扬长避短，展现个性、反映精神面貌。在正式场合还可以反映社会分工，体现地位、身份的差异，在社交场合，服装更是每个人手持的无声名片。例如：被称为国服的“中山装”的思想和政治含义：衣服外的四个口袋代表“四维(即礼、义、廉、耻)，衣领为翻领封闭式，表示严谨的治国理念；衣袋上面弧形中间突出的袋盖，笔山形代表重视知识分子，背部不缝缝，表示国家和平统一之大义。西方媒体多不识这个“政治图腾”的起源，后知后觉，只看到毛泽东一天到晚穿着它，所以英文里都称它为“毛装”(mao suit)；中国大陆本身却从未有如此称呼。日本人则称它为“人为服”。而英国一项展览曾展出“十套影响世界的服装”，“中山装”亦名列其中。来自多方面的知识，唯有才能获得。更重要的是超越过去，创新时尚服装新潮流，那就需要我们尽快成为服装行业的专家，进一步的研究与开发新的产品去迎合社会各种场合的新型服装。

大家因为工作忙碌，没有太多的时间与机会参入脱产学习专业知识，针对大家的困惑，我们带来了国家的政策与xx市移民局的关怀，为大家排忧解难------把服装制作技能培训学习的机会送到了咱们悦意服装厂！

希望大家通过学习，能提高自己的专业技术水平，用我们的巧手打扮这个美丽的世界，同时创造可观的收入提高我们的生活水平。这个世界因为你们的劳动而五彩缤纷，你们的劳动是高尚的，值得尊重的。看到大家学习积极性如此高涨，我们有信心也有义务把这个培训班办好，让领导和学员满意。

培训班开班发言稿简短篇七

尊敬的各位领导、专家，同行们：

大家上午好！

我有幸能代表我市参加第四期骨干教师培训班学员在那里发言，很欣慰。我们市第四期骨干教师在20xx年x月下旬这个特殊日子里，来到新区亲耳聆听、亲眼感受各位领导、专家的讲座和学习两所学校同仁们的示范课，倍感荣幸和自豪。在此，我谨代表本期来自于24个学校的52位学员向给予我们关心、支持和帮忙的上海市各级领导、专家，向为培训班付出辛勤劳动的任课教师表示衷心的感谢！

举办这次培训，是适应我市教育发展的需要。小康大业，人才为本；科学发展，关键在人。人才已成为一个国家、一个地方加快发展的关键性因素。我们作为一名教师，有义务和职责把祖国未来的花朵浇灌好、培养好。两地领导组织此次培训的目的，就是为了培养一支综合素质高、业务技能强的高素质教师队伍，努力提高我市教育事业改革创新潜力，缩小东西部教育发展的差距，构建和谐社会。

举办这次培训，为我们带给一个互相了解、集中学习的机会。古人云：“独学而无友，则孤陋而寡闻”；“三人行，必有吾师”。一个人自学，总是没有几个人一齐学习、切磋、交流的效果好，这也是这次培训的必要性所在。当今社会，惟有比别人学得更多、更快、更好，才能持续自身发展优势。在知识更新日益加快的这天，如果不及时补充新知识，掌握新技能，拓展新视野，必将会被社会所淘汰。上海市中华职业第二进修学院和我市主管局举办这样一个培训班，就是期望透过到上海集中学习，给我们一个充电、交流、提升的机会，我们要倍感珍惜。

我们参训的每一位学员必须会从思想上真正重视起来，做到尊重老师，虚心求教；会严格遵守培训纪律，严格遵守作息时光。上课期间要认真听老师讲课，用心做好笔记；要认真听从组织人员和教员的安排，完成十二天的学习任务。

这次培训班，从专家讲座、学校的参观学习以及时光的安排等方面都是经过进修学院认真准备的，目的只有一个，就是努力提高培训质量，让大家学有所获。培训时光虽然不长，但资料很丰富，具有很强的针对性和实用性。我们会按时参加培训，沉下心来，集中精力，专心听讲，认真学习，既向专家、老师学习，又要互相学习，力求学得更多一点，更好一点。我们在学习的过程中，会紧密结合本人实际，把学习与思考很好地结合起来，用科学的态度分析问题、解决问题，用心探索工作新思路，努力提高自身综合素质和业务技能水平，不断提高自身素质和实际工作潜力。

同行们，平台已经搭建，让我们以此为起点，出发吧，相信神圣的教育土地上会留下我们深深的脚印。让我们以此为力量，借力起飞，让上海浦东新区的蓝天留下我们飞翔的痕迹。把生命中最靓丽的风景定格在我们为教育事业努力的过程里！最后，我推荐让我们把最热烈的掌声献给关心市教育事业发展的各位领导、专家、老师们！

培训班开班发言稿简短篇八

尊敬的各位老师,各位同仁,朋友们:。

意中影响到了孩子们的行为。所有种种，都是我惶恐的理由。

层的**教育所缺乏的，正是这种在**教育资源质上的差异和量上的不足，使得我们基层工作有时很迷茫。

新观念，提升自我素质的机会。在这么好的学习氛围里，一切信心都会膨大，一切惶恐都会消减。我想，在向各位老师虚心学习的过程中，肯定会有很多的学术观点等待我们去消化吸收，肯定会有很多的实战经验等待我们来分享。

这次培训注定会成为我人生中最精彩的一次体验。

谢谢！

培训班开班发言稿简短篇九

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自电子信息系2012级应用电子技术汽车电子1班的刘稳进，很高兴也很荣幸作为学员代表在本次入党积极分子培训班开班典礼上进行发言。     参加入党积极分子的培训，对于我们学生来说，不仅是一次难得的学习机会，而且也是政治生活中的一件大事，更是在人生道路紧要关口迈出的关键一步。希望我们大家珍惜这次机会，学有所思，学有所得，学有所成。 借此机会，我谨代表全体学员表达我们的`共同心愿。

一、充分认识举办入党积极分子培训班的意义，自觉认真参加培训学习

一是通过培训，全面熟悉和掌握党的基本知识、基本理论。二是通过培训，进一步端正入党动机，提高思想政治觉悟。三是通过培训，使自己能够理论联系实际，为学校升本成功贡献自己的一份力量。

二、作为入党积极份子我们应做到以下几点 

（一）要充分认识学习的重要性，端正学习态度，明确学习目的和任务。

（二）要坚持理论联系实际的学风。 要求每位同学不只听课、阅读教材，还应当开动脑筋，将理 论与实际相结合，加强党性修养。比如在我校升本评估的关键时期，入党积极分子应时刻以饱满的激情、高昂的斗志迎接挑战，做好各方面表率，为学校的升本成功贡献自己的一份力量。

（三）要加强组织纪律性，遵守培训班的各项制度。

最后预祝本期培训班圆满成功！， 

谢谢大家！

培训班开班发言稿简短篇十

各位同学：

因为朋友的介绍，和你们自己的重视，我们才有了一起探讨太极拳的机会。首先，就太极拳练习而言，我应该向你们表示感谢，因为你们的加入让我在太极拳探索的路上多了一群志同道合的人。同时还要向你们表示祝贺，因为只要你们坚持练习，太极拳一定会给你们带来健康、幸福和快乐。

我从十六岁开始练习太极拳，到现在已经断断续续练习了三十几年，略微有一些感悟，在这里同大家一起分享。

我们学习太极拳，首先需要明白一个概念，太极拳是什么。

通过自己多年来的锻炼，以及不断的总结，认为太极拳是借助搏击状态，体会阴阳变化规律，感悟生存智慧的技术。

这里我们肯定的是，太极拳是一门感悟生存智慧的技术，同时又是研究搏击状态的，在研究搏击状态的时候，目的是体会阴阳变化规律，注重的是阴阳变化的过程研究，让变化持续，是主要的研究内容。这是大家在练习过程中必须特别注意的!

搞科学研究的人都知道，要想让变化持续，就必须建立一种平衡。我们的的老祖宗早在五千年前就有了这方面的认识，他们把这种平衡叫做阴阳平衡，并且发明了五行学说，他们用五行学说来阐述阴阳平衡中的生、克、制、化关系。阴阳平衡在现在的常用语里叫和谐。

说到和谐，太极拳练习有不得不重视的四个方面的和谐，这四个方面就是身心和谐，家庭和谐，群体和谐，社会和谐。身心和谐则无病，家庭和谐则无灾，群体和谐则无悔，社会和谐则无忧。我们参加太极拳的锻炼，需要这四个方面的条件，同时，又要通过锻炼去追求这样的结果。

我们锻炼身体主要目的是提高生存概率，提升健康水平。

提高生存概率，有两种状态，一种是消灭对手，保存自己;一种是同对手保持平衡。

一般的搏击练习就是以克敌制胜为追求，以必胜的信念支撑自己不断提高。然而，就人体而言筋骨皮肉血，心肝脾肺肾，都有极限值。太极拳练习不追求这个极限，处处以恰到好处为追求，循序渐进，时时刻刻都在创造身心和谐的环境，所以我们练习太极拳从追求和谐平衡开始。

要追求和谐平衡，需要注意下面五个方面：

1.心态平衡;。

2.重心平衡;。

3.造型平衡;。

4.动作平衡;。

5.呼吸平衡;。

请大家在练习过程中，不断的`去调整这些平衡，以达到身心和谐的境界。

要追求到这些平衡，有一个捷径，那就是【轻】!在说话或者做动的时候，我们常常会听到说“请轻一点”，其实也是这个道理，“请轻一点”就是我们交流的捷径。

轻则灵，灵则活，活则生，生则长久。

因此，我们还可以认为，太极拳是一门追求平衡的技术，是一门追求不败的技术，不一定必胜，不小看对手，不自高自大，处处追求恰到好处的平衡，是太极拳练习的目的和行之有效的方法。

以后的练习，就要从太极拳的基础开始，去完善前面提到的各种平衡，在练习的过程中去理解和体会，以达到得心应手的自由状态。

练习太极拳有一个循序渐进的过程，这里提一下，目的是想让同学们有所了解，不好高骛远。踏踏实实练习。

这个过程是这样的：

第一次教的内容是桩功和根劲，是需要坚持一辈子的基础功夫，即可以完善自己的功能又可以提升自己的功力，请大家不要因为枯燥而忽略。

再教的内容是单练状态，单练状态是让自己形成运动习惯的方法，每天必须以百次计算进行练习。

以后再就是熟练势以势的转换，完善套路练习。老师是用经验完善同学们的经历，千万不要急于求成!

桩功不熟练(一年级)，不问架子【格物】，架子不整(三年级)，不问招式【致知】，招式不顺(五年级)，不问劲路【诚意】，劲路不通(七年级)，不问功夫【修身】，功夫不纯(九年级)，不问变化【齐家】!

老师在教学的时候也是循序渐进的，不同基础教的不一样，一教样子心生相，二教手法相成形，三教步法形不乱，四教身法身合心，五教六合图形整，六教转换进退灵，七教三心常常归一，八教动静无始终，九教阴阳两手空，九九归一得正道，乾坤一体万法兴。

田地金玉有尽，此道世世无穷，三回九转归一，万变不离一心。仅以此献给开始练习太极拳的同学们!

谢谢。

培训班开班发言稿简短篇十一

各位领导、各位老师：上午好!

县学年中小学教师专业发展培训开班仪式现在开始。

今天，县人民政府张明副县长在百忙之中，亲自来参加我们的开班仪式，让我们以热烈的掌声对她的到来表示热烈的欢迎!

同志们，教师的发展是教育的核心发展，只有好的教师，才有好的教育。让我们上下齐心，同心协力，抓住机遇，迎接挑战，共同来打造一支特别有爱心、特别有学问、特别有修养、特别有智慧、特别爱读书、特别爱思考的教师队伍。

县学年中小学教师专业发展培训开班仪式到此结束。散会。

县学年中小学教师专业发展培训纪律。

一、提高认识，明确角色定位。

1、学员要有高度的责任感和学习责任心，充分认识培训对自身专业成长的重要性。

2、学员要努力实现从工作到学习、从教师到学员的角色转换，自觉树立学员意识。

3、各中小学班子成员和党员教师，在培训中应起带头作用，带领本校教师认真听课、勤记笔记、积极思考、踊跃发言，完成各项培训作业。

二、遵守纪律，做到学有所获。

1、培训学习期间，学员须严格遵守纪律，严格按照培训课程安排进行培训学习，上课期间不得迟到、早退，非特殊情况不能请假。学员因病、因事不能参加培训时，必须履行请假手续，否则按缺勤处理。请假必须由学员所在学校领导与教师进修学校领导同时批准。请假时间超过培训时间三分之一以上或无故旷课者，不发结业证书。

2、学员不得在培训区高声喧哗，随意走动，培训期间不能吸烟，上课时关闭所带手机等通讯工具，保持良好的教学秩序和学习环境。

3、学员应爱护培训基地设备，如因学员个人原因造成培训设备损坏，责任由学员自行承担。同时，学员要注重环境卫生，做一个文明的学员。另外，学员还要注意安全，严防意外;遇有急事，应及时与管理人员联系。

三、勤于实践，做到学以致用。

1、学员培训后，应按时完成作业并及时上交。

2、学员培训后，要对培训相关内容进行进一步的学习、思考，就培训相关内容的广度、深度作进一步的学习研究。

3、学员培训后，要勤于实践，做到学以致用。以提高课堂执教能力和管理水平，切实做好“轻负高质”工作，全面提高教育质量。

文档为doc格式。