在日常工作中,总结能够发现问题,提升效率。可以运用各种修辞手法和方法,如排比、对比、举例等,增强总结的表达力和说服力。看看下面的范文,可以帮助我们更好地理解和掌握写作的方法和技巧。
乒乓球社团活动小结篇一
为丰富校园课余生活,促进学生身心发展,提高学生体育运动水平特制定本计划。
每天大课间活动、体育课,每周四下午第7节课。
活动地点:校乒乓球室与乒乓球球场。
指导老师:xx。
各种练习手段尽量与游戏活动相结合,激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功,比赛队的学生主要培养其竞赛技巧和心理素质。
xx。
准备期:(20xx年2月)。
1、召开全队队员会议,制度训练纪律。
2、准备训练所需器材。第一阶段:20xx年3月以基础训练为主。
1、步法练习。
2、颠球练习。
3、教师陪练,学生反手推挡。
4、教师陪练,正手攻球。
第二阶段:20xx年4月---基本功球性训练、巩固及提高阶段。
1、学生的相互推挡,及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
第三阶段:20xx年5月---专项技术、接发球练习。
1、主要讲解发球的技术动作。
2、发球技巧,包括下旋、上旋、侧旋以及奔球。
3、接球技艺,接发球要求站位正确,注意力集中。
4、拉球技巧,拉下旋球,逐渐向弧圈球技术渡。
第四阶段:20xx年6月---以比赛形式训练为主。
1、放高球与进攻技术。
2、学生队内四球流水对抗赛。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
4、校内乒乓球争霸赛,决出全校男女前三名。
1、球性练习:
(1)正反手的向上颠球、对墙击球。
(2)正手攻球。
(3)反手推档。
(4)对攻。
2、发球和接发球:
(1)发侧旋球。
(2)发下旋、上旋球。
(3)发奔球。
3、赛前训练。
(1)由教师陪打比赛。
(2)攻防转换练习。
(3)队内的对抗比赛。
(4)观看比赛录象,熟悉赛制,学会比赛心理调节。
乒乓球社团活动小结篇二
在教学中,应以兴趣爱好的一致性为前提和基础,注重培养“骨干”并发挥其“骨干”作用,以起到“以点带面”的示范效应。在分组教学中,选择技术比较好的同学作为组长,帮助指导其他同学的技术动作,并起到示范的作用。乒乓球的'教学需要大量的练习,仅靠一个老师很难保障每一个学生再老师的带领下完成练习,因此利用好体育骨干最为关键了,找一些打的好的学生作老师的助手能大大提高学生的练习效率。
乒乓球社团活动小结篇三
郑州职业技术学院科技文化艺术节之乒乓球比赛于xx月14、15日在桃李园餐厅南乒乓球场如期举行。比赛的过程中充满了汗水、掌声和欢笑。此次乒乓球比赛为同学提供了一个展示自己乒乓球技术的舞台,同学以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中,并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神。在比赛中,我们不仅同学之间技术的较量,更重要的是在于他们心灵和言语的沟通;同时我们也看到了同学们积极向上,努力进取,顽强拼搏的精神,更感受到了同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心,并且在此次活动中我们也获得了许多宝贵的活动经验。总体上说,这次活动是比较成功的'。以下便是此次活动的安排:
一、比赛筹备比赛分初赛、半决赛和决赛三轮进行,每局采取11分制,初赛以三局两胜制,半决赛和决赛以五局三胜制。参赛队员由本年级同学组成。
二、比赛方式比赛分男单、女单、团体三种形式展开;比赛采用直接淘汰制,胜出者直接晋级。比赛遵循公正、公平、公开的原则。
三、比赛通知通知分两种方式:由各系代表口头通知和短信信通知比赛地点和比赛时间。
四、工作落实活动负责人开会讨论决定活动流程、活动分工;同学在本班班长或体育委员处报名;工作人员安排:裁判员、记录员、现场工作人员。比赛以随机抽签的方式自由组合。由承办方根据名次和具体表现进行奖励。本次比赛结果公布如下:
一等奖:岳丽芬、蔡璐繁。
二等奖:王小菁、张丹华。
三等奖:曲玉、卢杨娟、刘璐、黄玉珍。
二等奖:贾东晓。
三等奖:张恒。
团队:第四名。
本次活动从整体上看虽然达到了预期效果并取得了一定的成功,但仍然有很多不足之处:一、由于种。种原因,比赛开始,场面一度陷于混乱中;二、活动的整个流程衔接不紧密,后期处理不太给力。三、天气刮风原因,影响选手发挥。
乒乓球社团活动小结篇四
为收展学生的个性和特长,激收学生普遍的兴趣爱好,歉富校园课余死活,为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同窗们的球技,特制定本打算。
学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各类演习手腕尽量与游戏运动相连系,以激收学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生借要培养其竞赛水仄和心理素质。
培养学生对乒乓球知识以及妙技的认识和了解,并且初步把握乒乓球基本技战术,收展。
身体素质。经由过程乒乓球社团运动,使学生不只只是把握一项妙技,而是能在运动的同时体会乒乓球运动的欢愉,体会合体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动,在孩子人死道路上构建一座多元化的立交桥,为学生以后的收展提供基础的源动力。
3、训练时间和地点安排:。
每周上午7点半到8点20,每周三第5、6节课。
准备期:(一周)。
1、召开全队队员会议,制度训练纪律。2、准备训练所需场地、器材。
第一阶段:入门阶段,从握拍的方法入手下手教,以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。2、乒乓球球性训练。
3、最基本的收球:正手仄击收球、反手仄击收球、下蹲收球等。
第二阶段:乒乓球基本手艺演习(包括手法和步法)。
1、收球与领受球;2、推、挡球手艺;3、搓球手艺与削球手艺;。
4、正手快带与反手快带;5、基本步法训练。
第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段。
第四阶段|:参加区级小学生乒乓球角逐,争取取得优异成绩。
5、学生分组名单:。
男队:陈。
女队:皮。
乒乓球社团活动小结篇五
学生社团已经成为学校一道靓丽的风景。丰富多彩的社团活动让校园充满活力与生机,每次活动,都有学生自行策划、组织、实施、总结。极大地调动了学生参与的积极性。社团活动满足了学生的各种需求,丰富了学生的精神生活,促进他们的身心健康和全面发展。社团促进了学生知识结构的不断完善,为学生的技能成熟提供了良好的'环境,社团为学生的能力提高提供了广阔的空间。乒乓球社团成立以来,以“规范社团管理,挖掘社团潜力,活跃校园文化”为工作宗旨,以“开展精品活动、打造一流社团”为目标,注重活动形式,讲究宣传实效。社团中的队员来自各个年级,队员们在训练中吃苦耐劳,服从指挥,认真训练,积极地发扬了团队精神。在队长及每一位队员的共同努力下,乒乓球队办出了自己的特色。
社团建立初期就成立的以校长为首的社团领导小组,下面有具体负责一名、辅导教师一名,社团共有学生70多名,有三名队员任球队队长,协助教练负责学生的训练和其他工作。
在常规活动中,本社团有严格固定的活动日程安排,即每周周五下午3;05——4:15,保证每周都有一个小时的训练时间。为督促队员积极参加训练,本队有严格的考勤制度,除请假外,无故连续缺课三次或无故积累缺课五次者撤销队员资格。在训练中基于队员参加乒乓球队之前并未进行过有关培训,因此在训练中特别注重介绍有关乒乓球的专业术语及基本功动作要领。在训练中我们以教授基本功为主,并将体能训练贯穿其中,适当穿插一些乒乓球技巧,讲解乒乓球技巧要领。
根据实际情况,还进行个别实战对练。在训练过程中,由队长作长期及短期的训练计划。长期训练计划的框架内认真做好每天的训练安排,并及时根据计划训练效果进行更正和重新安排计划,使训练计划更易于为每个队员所接受,以此来激发队员对乒乓球的兴趣和热情。在训练中个别队员出现的一些问题应尽量根据队员的实际情况,做一些有针对性的改进和个别辅导,使训练既面向全体又兼顾个别,使计划更合理、更科学、更高效。
在艰苦、单调的训练中,队员有时会产生厌烦情绪。针对这种情况我们充分发扬民主,认真听取每个队员的发言既对外部人员的建议,在不偏离训练计划的情况下,适当增加了一些娱乐性项目,使队员们的训练热情高涨,既富了乒乓球训练,又调动了队员的训练积极性和主动性。
人们常说“尺有所短,寸有所长”。要有进步就必须认清自己的长处与不足。乒乓球既是力量的较量,又是技巧的对抗,更是经验的积累总结。为了开拓队员们的视野,交流经验,提高自己,本社团经常邀请兄弟学校的教练及队员来我校交流,并经常组织队员走出校门,和社会各界乒乓球爱好者进行交流活动,曾经和世界冠军王励勤切磋球技,使队员们在开拓视野的同时有加深了对乒乓球的认识,更加深认知了自己的不足,在日常训练中不断完善自己。
以上是本社团组团以来的总结,其中还有许多不足之处和缺陷,比如:我们是业余的乒乓球队,在纪律方面我们做的还不够好。但我们相信通过我们全体队员的努力、学校领导的关心和支持下,我们的乒乓球社团会越办越好。
乒乓球社团活动小结篇六
乒乓球社团本着学生自愿参加,以学生自主参与为主,以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排,对培养学生的兴趣特长,创新思维习惯和实践能力,培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力,在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展,致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围,以球育德,以球益智,以球练志,以球养性,全面提高学生素质,具有十分重要的意义。
二、情况分析。
乒乓球社团充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性,经过调查、分析,参加乒乓球社团的所有学生,都是自愿参加的,学生积极性比较高。
三、安全教育。
乒乓球社团活动要注意培养学生的安全意识,每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育,教育学生在训练、比赛中相互尊重,发生纠纷、出现问题要找老师解决,要做准备活动,防止运动性的受伤。
四、时间、内容安排。
周次内容备注。
1乒乓球活动课的要求、规范、练习。
14乒乓球队内的'分组比赛。
乒乓球社团活动小结篇七
要求:练习在近台,中台的控制球能力控制回球落点。
熟练掌握动作要领后,可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习。
2,直拍反手推挡/横板反手攻球。
要求:熟练控制回球的路线、力量。
3,左推右攻。
要求:正、反手动作结合自如,步法移动迅速、准确熟练控制回球路线。
4,正手位/反手位连续拉弧圈球(高吊弧圈球或前冲弧圈球)。
5,正、反手搓球。
要求:控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合,转与不转结合。
6,搓中侧身突击/拉弧圈球。
要求:突击动作速度快,爆发力较强,具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调,出手速度较快,爆发力较强,旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板(拉/打弧圈球)。
1,正手位/侧身位正手攻球。
2,直板反手推挡/横板反手快拨。
要求:动作完整,迅速,协调。
熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
3,连续性反手推挡,正手攻球(左推右攻)。
要求:正、反手动作结合自如,步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
4,推挡(反面拔/反手拔)、侧身攻、扑正手(推、侧、扑)。
要求:各动作结合自如,步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
5,正手位/侧身位正手拉球。
6,正手位/侧身位正手突击下旋球。
7,反手位搓下旋球。
要求:动作完整、协调,控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合,转与不转结合。
8,反手拉球。
要求:熟练掌握动作要领。
动作完整、协调,步伐移动迅速;熟练掌握控球能力。
9,正手位/侧身位正手中远台拉弧圈球。
要求:熟练掌握动作要领。
动作完整、协调,步伐移动迅速熟练掌握拉弧圈球的能力注意回球路线变化。
10,反手搓、侧身拉/侧身攻、扑正手。
要求:各动作结合自如,步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
11,正手挑/正手搓、反手攻/侧身拉/侧身突击、正手攻。
要求:各动作结合自如,步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
12,正反手快摆。
要求:动作完整、协调。
熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
13,直板反手推挤/反手推下旋。
要求:动作完整、协调。
熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
14,正反手攻打弧圈球/快带弧圈球。
要求:熟练掌握动作要领,动作完整、协调。
熟练掌握回接弧圈球的能力并且运用灵活、准确。
15,正手反拉弧圈球。
要求:熟练掌握动作要领,动作完整、协调。
熟练掌握回接弧圈球的能力,并且运用灵活、准确。
16,正反手近台挑球。
要求:熟练掌握动作要领,动作完整、协调。
17,打高球/机会球。
要求:熟练掌握击球要领,运用灵活、准确步法移动迅速、准确。
18,发球抢攻。
19,接发球抢攻。
要求:熟练掌握各个动作要领,动作完整、协调。
各动作结合自如,步法移动迅速、准确;熟练掌握控球能力注意回球路线变化。
20,发球。
要求,熟练掌握多种发球方式,运用灵活。
1,侧跳步。
要领:向左侧跳的时候,蹬地脚是右脚,向右侧跳的时候,蹬地脚是左脚,侧跳的时候,步幅要稍大一些。
2,侧滑步。
要领:侧滑步比侧跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不仅可以向左向右,还可以向斜前方,斜后方。
3,交叉步。
4,碎滑步。
要领:碎滑步的步幅要小,跟进要快,身体重心保持平稳,起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑动。
5,并步。
要领:来球落点远侧方的脚先向近侧方的脚靠一步,来球落点近侧方的脚随即再向来球落点方向迈出一步。这种步伐活动范围不大,移动时身体重心平稳,是削攻型打法的常用步伐。
6,滑步。
乒乓球社团活动小结篇八
地点:涿州校区多功能厅。
内容:乒乓球双打,分男女两组进行,
负责人:宣传部,组织部,裁判部。
参加人数:50对左右队员。
总结:08年4月2日----4月9日,由乒羽社主办的中国劳动关系学院第2届乒乓球双打联赛在多功能厅举行.本次比赛与上学期乒乓球单打联赛的方式相同,分为男双,女双,混双三个项目.已两人一队,通过小组分组抽签的方法,决定比赛次序.以小组循环赛制,半决赛,决赛淘汰制的方式进行比赛.
同学们积极参与本次乒乓球双打比赛,共有40多对选手报名参加比赛.最终决出了各项目比赛的前三名并予以颁发了奖品和证书.
本次乒乓球双打联赛是继上学期乒乓球单打联赛之后学校在乒乓球项目上举行的又一次规模较大的比赛.通过乒乓球比赛的形式,让同学们积极参与其中,在培养同学们对乒乓球运动的兴趣的同时也让同学们有了一个锻炼身体的好机会,并通过比赛让同学们对乒乓球比赛的有关知识也有了进一步的了解。
时间:4月15日-27日每周日下午。
地点:涿州校区羽毛球场。
内容:以海报的形式招募选手,于每周日下午进行比赛交流,此次活动以技术交流为主要目的,以男女组单打的形式进行。
参加人数:48人。
负责人:乒羽社组织部,宣传部,外联部,裁判培训部。
时间:5月26日-5月31。
地点:涿州校区水上公园。
内容:采用以卡片进行奥运知识问答的方法,答案中暗含着下一处藏着问题卡片地址的提示。如此进行下去,一共有6个“藏宝”地点,也就是6张问题卡片。当找出最后一张卡片,也就宣布淘宝成功,会得到一套精美的奥运福娃作为淘得的“宝藏”。
合作社团:足球社、篮球社、排球社、网球社、乒羽社、棒垒社。
参加人:大一,大二部分同学。
总结:本次淘宝活动主要以娱乐性为主,从侧面考察了同学们有关奥运方面的知识,也让同学们学习到了一些奥运知识。对培养学生们的思维活跃力和对奥运知识的兴趣有着很大的帮助。
时间:10月11日-18日。
地点:涿州校区。
内容:11日在校区教学楼广场进行社团招新,主要面向大一新生,当日报名人数达100多人;社团于18日在302教室进行社团骨干选拔,经过初试,面试,复试,从报名的35名同学中选出20名同学作为乒羽社新一轮成员。分别为组织部5人,宣传部4人,财务部2人,外联部4人,裁判培训部5人。
总结:此次活动为社团注入了新的活力,壮大了乒羽社的队伍,同时也有利于同学间更好的交流和学习。
时间:11月8日-9日。
地点:涿州校区羽毛球馆。
内容:面向社内羽毛球爱好者,主要是新成员,进行的一次交流活动,本次活动分男女两组进行,为期两天,此次活动分别选出男女队前三名,于9日晚进行了颁奖活动。
负责人:组织部,宣传部。
总结:此次活动是选进新社员之后进行的第一次交流比赛活动,看到了新队员的实力同时也让同学之间互相认识互相了解。
时间:11月11日13日。
地点:多功能厅。
负责人:组织部,宣传部,裁判部。
内容:用海报的方式在宣传栏张贴,各系体育委员在其系内宣传。各系10男10女颠球接力,球落地一次加5秒,用时最少者为第一名,取前三名。
总结:在学生团体联合会的周密安排和乒羽社的积极配合下,圆满结束。这次活动不仅为乒乓球爱好者提供了展示自己的舞台,同时,也展现了我校同学良好的团队合作精神和集体荣誉感。
时间:12月26日。
地点:羽毛球场。
负责人:组织部,裁判培训部,宣传部。
内容:用海报的方式在宣传栏张贴,裁判负责审查选手基本功,以比赛的形式选出十名训练选手,在下学期进行训练,组成校队。
总结:选出了成绩较好的十名同学参见训练。
最后,我们代表乒羽社全体成员感谢学联领导和体育教研室老师的支持与帮助,感谢同学对于活动的积极参与,在新的一年里乒羽社全体成员会再接再厉,弥补工作中的不足,发挥原有的优势使我们的队伍更加壮大,让我们的活动更加丰富多彩。
乒羽社组织部。
xxxx-3-5。
乒乓球社团活动小结篇九
为了培养学生的音乐审美能力、提高学生的综合素质和艺术修养,使学生掌握科学的发声方法,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴,加强我校精神文明与校园文化建设,在原有合唱队人员进行重新调整。选拔特长生和热爱音乐活动的学生,组建学生合唱团。
凡我校在校生自愿报名,经考试符合要求者,均可参加合唱团。经过一段时间的学习培训后,由老师进行考核并参考综合素质确定,根据要求及队员综合素质进行挑选。队员应具有良好的团队合作精神,尊重艺术指导教师、积极、自觉、认真、准时参加合唱团的培训、排练与演出等各项集体活动。遵守纪律,有事有病要请假。如队员无故多次不参加训练,将取消其参加合唱队的资格。
1、加强合唱欣赏,培养合唱兴趣。
兴趣是最好的老师,也是推动学生积极学习的强大动力。只有学生对合唱艺术有了兴趣,他们才能自觉、认真地唱好每一个音符,充分领会歌曲所要表达的内容,从而注意各声部的协和,努力体现合唱作品的艺术魅力。在合唱训练中,常让学生欣赏一些短小、优美的中外优秀合唱作品,让他们细心聆听各声部的旋律,训练学生音乐的耳朵,提高合唱的听觉能力。让他们从音乐本身的旋律中体会合唱艺术的美,以此来培养学生合唱的兴趣。
2、加强科学发声训练,激发合唱兴趣。
合唱是以高位置的科学发声方法为基础的。在训练时,针对学生普遍存在的气息浅、吸气抬肩、不会气息保持等错误呼吸方法,采用他们能够理解并完全可以做到的方法进行练习。比如“象闻花”一样做深呼吸练习;用半打哈欠的方法来启发学生打开喉咙,放松下巴等等。另外,让学生将白声和有气息控制的高位置的声音进行比较、分析、鉴别,以提高学生对声音的辨别能力,帮助学生建立正确的、科学的发声概念。特别是唱高音时,要求学生用假声带真声的方法来歌唱,切忌大喊大叫,因为这样不但会损坏声带,而且会破坏合唱的和谐性。在轻声歌唱时,要求注意音色、节奏、声部的和谐,学会有控制地发自内心的歌唱。
1、基本功训练。
教给学生科学的发声方法,训练学生声音的高位置,让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。
声音的训练:。
(1)呼吸(2)声音位置(3)发声训练。
音准的训练。
音准是音乐表现的基础,好的音准来源于基础训练。多声部合唱的音准训练较为复杂。
寻找共鸣位置扩大音域的训练。
(1)胸音训练(2)头音训练。
合唱表现的四种手段。
(1)连唱(2)跳唱(3)强而有弹性(4)不连不跳。
节奏训练。
音乐是在时间中展示的艺术,节奏是它的组成部分和主导因素,没有节奏也就没有音乐。
咬字吐字的训练。
以字带声,以情带声,字正腔圆是我国民族传统的唱法。它讲究字清意深情自真。
2、艺术修养的培养。
通过学习艺术歌曲,对学生进行审美教育,使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。能够辨别什么样的音乐是好的,什么音乐是不好的,培养学生高尚的情操,丰富的情感,使其身心都得到健康的发展。
3、声部和谐训练。
由于学生的年龄比较小,声音的自我控制力比较差,所以分声部的训练难度比较大,所以要求老师必须掌握一定的方法来训练。
4、扩大知识范围开阔眼界。
定期给学生欣赏中外合唱的名曲,以及名师的讲解,开阔学生的眼界。
乒乓球社团活动小结篇十
一学期的工作即将结束,乒乓球社团训练也接近尾声,在鸿波小学代课接近一年了,接手乒乓球社团也接近一年了,在这一年的训练工作中,我与队员共同成长,都有了很大的进步,下面将这一学期的社团训练工作总结如下:
1、队员技术水平有很大的提高,尤其是从上学期参加社团的老队员,体现在正手攻球动作逐渐稳定,成功率有较大的提高,反手攻球、推挡练习、反手快拨等动作方法也在逐渐掌握中,这学期新授的正反手发下旋球也较好的掌握。队员的战术意识逐渐形成,并且在训练中有意识的应用。这学期因为新来了几个新队员,新队员底子差,针对这一现状,我采取了老队员带新队员,社团活动时练习不同的内容,采用分阶段练习的方法,效果明显,新老队员共同进步。
2、我于今年x月份带领8名队员乒乓球比赛,在比赛中各队员都发挥出了最好的技战术水平,发扬了顽强拼搏不轻易认输的精神,在我校第一次参加比赛的情况下取得了较好的名次,这与队员们在平时的辛苦训练是分不开的。
握正确的'动作。并在训练中加强思想道德教育,老队员认真指导新队员,新队员虚心的学习,在平时的比赛中,让学生学会尊重对手,遵守体育竞赛规则,正确的面对成功与失败,养成较好的体育道德精神。
学生们很喜欢社团活动,我们要为学生做好服务,从小培养一个兴趣爱好,对学生今后的成长有非同寻常的意义,希望等多的学生参与进来,丰富我校的课外活动,使体育活动更加精彩有魅力。
乒乓球社团活动小结篇十一
为收展学生的个性和特长,激收学生普遍的兴趣爱好,歉富校园课余死活,为了在教学中取得更好的`效果,尽快的提高同窗们的球技,特制定本打算。
学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各类演习手腕尽量与游戏运动相连系,以激收学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生借要培养其竞赛水仄和心理素质。
培养学生对乒乓球知识以及妙技的认识和了解,并且初步把握乒乓球基本技战术,收展
身体素质。经由过程乒乓球社团运动,使学生不只只是把握一项妙技,而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的欢愉,体会合体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动,在孩子人死道路上构建一座多元化的立交桥,为学生以后的收展提供基础的源动力。
3、训练时间和地点安排:
每周上午7点半到8点20,每周三第5、6节课。
准备期:(一周)
1、召开全队队员会议,制度训练纪律。 2、准备训练所需场地、器材。
第一阶段:入门阶段,从握拍的方法入手下手教,以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。
3、最基本的收球:正手仄击收球、反手仄击收球、下蹲收球等。
第二阶段:乒乓球基本手艺演习(包括手法和步法)。
1、收球与领受球; 2、推、挡球手艺; 3、搓球手艺与削球手艺;
4、正手快带与反手快带; 5、基本步法训练。
第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段 。
第四阶段|:参加区级小学生乒乓球角逐,争取取得优异成绩。
5、学生分组名单:
男队:陈xx
女队:皮xx
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