2023年划船的心得作文300字左右(通用9篇)

生活中充满了变数，我们要学会适应并做出正确的应对。在写总结时可以参考一些优秀的总结范文，借鉴其中的表达方式和思路。有了一些总结范文作为参考，相信大家可以更好地规划和安排自己的总结写作。

划船的心得作文300字左右篇一

在生活中，我们总是追求舒适和安逸，而忽略了挑战和冒险。然而，近年来，越来越多的人开始选择外出划船，体验划船所带来的刺激和乐趣。正是这次划船的经历，让我有了新的认识和体会。

第二段：前期准备。

在外出划船之前，我们需要进行一系列的准备工作。首先，我们要了解划船的基本知识和技巧，包括划船的姿势、用力的方法等。其次，我们要选择适合划船的地点，通常应选择水域宽阔、水流平稳的地方。此外，还需要提前准备好划船所需的器材和装备，如划船桨、救生衣等。这个过程需要仔细地计划和准备，以确保划船过程的安全和顺利。

第三段：划船的过程。

外出划船的那一刻，兴奋和紧张交织在心头。在船划进水之后，我按照教练的要求，稳稳坐在船上，开始迈开脚步，伴随着黑色船桨在水中划出美丽的弧线。起初，对于如何用力和保持平衡感到陌生和困惑，但随着教练的指导和我的努力，我渐渐掌握了划船的技巧。划船的体验让我感受到自然的力量和水的力量，我与大自然紧密相连，绘画出一幅悠然自得的画卷。划船，给了我一种掌控自身命运的感觉，使我变得更加自信和坚韧，也让我学会了合作和奋发向前。

第四段：心灵成长。

在划船的过程中，我深刻体会到了心灵的成长。持续划船需要不断地调整用力的力度和颠簸的节奏。这种恒久的坚持让我学会了耐心和坚持。当我感到疲倦时，我无法放弃，我必须坚持下去。在艰难时刻，我学会了找到内心的平静和力量，克服困难，向前行进。划船，也让我明白了努力和坚持的意义。只有通过付出努力，我们才能收获成果，感受到成长的快乐。

第五段：总结。

外出划船是一次令人难忘的经历，不仅让我感受到了大自然的美丽和力量，也让我获得了成长和提升。在这个过程中，我学会了坚持、耐心和合作，不仅学到了划船的技巧，更重要的是锤炼了意志力和心智成长。我相信，只要保持对生活的热情和对挑战的勇气，我们将在划船的旅程中找到更多的乐趣和启示。划船，是一个充满冒险和探索的过程，同时也是一个理解自我、锻炼意志的机会。让我们勇敢地走出舒适区，迎接新的挑战，在划船的旅程中不断超越自己，成长为更好的自己。

划船的心得作文300字左右篇二

老家对面有一条河，岸边有一艘木船，我拿着木桶、鱼网、几根又粗又长的木棍和手电筒、钓鱼杆、一大盒毛毛虫，走上了船，开起了我的冒险之旅。

很快，船划到了河中间，天黑蒙蒙的，伸手不见五指。我就把手电筒打开，把鱼竿放进水里去，同时把鱼网扔进去，做好后，我就拿起木根看了一下四周，到处都是静悄悄的，皎洁的月下，看不见任何人和船的影子，只感觉有一双眼睛在盯着我。我慢慢的回过头来果然有一双绿色的眼睛在盯着我！我大叫了一声然后拿起木棍对它狠狠的打了一下，它就飞进我的桶里。

这时一大群鱼向我游过来，我网子一收上百条鱼被我一网打尽，全部都在我的鱼桶里，就在这时鱼杆剧烈的动了一下，我立刻把鱼杆收上来，原来是一条大约3斤多的大鱼，哈哈，今天真是大丰收啊。

叮呤呤刺耳的闹钟又响了，我从美梦中醒过来，记录下了我这次的奇妙游记。

划船的心得作文300字左右篇三

今天，我们全家六口人一起去人民公园划船。

走进公园一眼就看见环绕公园的西湖，西湖像圆盘一样一个接一个，还有的像宝葫芦，还有的像弯弯的月亮。湖泊中间有一个小岛，岛上有葱绿的树林和青青的小草，天空中有美丽的小鸟“叽叽喳喳”的叫着，好像在说：“我累了！这是我休息的好地方。因这里的湖水很清，清得像一面镜子，可以看见湖的沙石、水草和小鱼在那里自由自在的游水。我们坐了一条像小气艇一样的电动船，我们六口人一起坐上了船，由舅舅开船，开动的时候湖面立刻起了像鱼鳞一样的斑纹波浪，船也顿时摇摇晃晃，立刻波浪起伏。后来我接着开，开得飞快，像快挺一样，一下子绕了西湖一圈。他们坐在船上有说有笑，都夸我开得好，将来可以当一名驾船员，今天玩得开心呀！

划船的心得作文300字左右篇四

在生活中，有一种运动被誉为“全身的运动之王”，那就是划船。划船作为一项有益身体健康的运动，不仅可以锻炼身体素质，还可以让我们领略壮美的自然风光，放松心情、减轻压力。今天，我分享一下我的划船心得体会。

在开始划船之前，一定要做好充分准备工作，包括身体的热身、认真听取教练的讲解，并了解划船的基本知识和技巧。同时，也要对个人身体情况进行评估，如体重、身高、心脏健康等因素都需要考虑。了解运动的安全注意事项，在划船前做好相应的准备，可以有效避免运动损伤和危险。

在划船过程中，身体的姿势、手臂的力度、划桨的节奏等都需要注意。正确的身体姿势是保证划船成功的关键，保持直立、肩胛下沉等方式，可大大减少身体受力，使力量更集中、更有效。划桨的节奏也很重要，初始速度要平稳稳定，之后需要配合船的运动调节节奏，合理分配力量，保持船的运动状态。

第四段：划船心态。

划船不仅是一项体力运动，还需要掌握良好的心态。平时可以多练习控制呼吸、保持冷静、转移注意力等技巧，有助于在划船时保持稳定的心态。有时候划船会遇到一些变化，如水流、风力等因素，这时候需要调整心态，根据情况进行调整，克服挑战。

第五段：划船之后的回馈。

划船之后不仅可以获得身体上的锻炼，还可以感受到自然风光和人际交往的乐趣。在划船过程中，不断调整自己的状态和动作，感受划船的乐趣，提高自己的运动能力。而划船与他人协同工作也有很大的好处，可以增加沟通交流技能、锻炼合作能力，增强个人和团队的凝聚力。

结尾：

划船是一项高效的运动，不仅可以锻炼身体，同时也是一项很好的放松方式，享受运动乐趣和大自然之美。通过练习，我们可以从中收获很多，包括身体的健康和心灵的愉悦。无论是新手还是专业选手，都可以在划船之中体会到积极的力量和快乐，这也是划船最大的魅力所在。

划船的心得作文300字左右篇五

今天我和我的好朋友严伟晨去丰庆公园了。我们直奔钓鱼，但是没开门。然后我们又去画画，也门开门，我们只好走了。

来到划船的'地方，我说：“我想划船！”可是没有一个人响应，这时妈妈说：“天太冷了，不划了吧！”可是妈妈看我很失望的表情最后还是答应了。

我们租了一条电动船，很快我们就划到了湖中央，这时我们就看见湖面结冰了。一开始我感觉不想往冰上划，因为怕把船弄坏，可是我们看到一个哥哥在冰上划船，然后我们也大胆地开到上面，就听见船底下发出“咔嚓、咔嚓”的声音，冰面被我们划得支离破碎的，我们觉得又兴奋又高兴，在冰上划船真是太好玩了。

划船的心得作文300字左右篇六

暑假一日，爷爷带我们姐妹俩去北海公园划船。

到了北海公园，只见绿树成荫，凉风习习，柳树在河边洗头，小草朝我们微笑。我刚沉浸在大自然的美景之中，谁知那姑姑不知情地喊了一句：“走啦——！”我心想：哼，这个姑姑！看在这美景的份上，我先饶了你！我无心观赏这一草一木了，而是哼着小曲追上早已跑得老远的他们，叫着：“喂！等等我！”爷爷在不远处停下来，问我：“要不要与划船？”“哦耶！划船去喽！”我一把拉起还没反应过来的妹妹，冲向划船区！

划船区真美丽，两排笔直的柳树环绕着那一片湖，划船的游客驾驭着大大小小花花绿绿的小船、画舫，悠闲地坐在座椅上，不时有拿船桨的人愉快地向我们招手：“快来呀！”

爷爷买好了票，领我们跳上一只船，我和爷爷手里各拿一只桨。爷爷教我怎样划，说：“你两只手握好桨，沉入水里，往后一挑，就像画个圆。”说着跟我一起划，我照着爷爷的样子做起来，照猫画虎，这还不简单！我转了一下桨，结果手使不上劲，力不从心，差点儿连人带桨一块儿沉下湖去。爷爷哈哈大笑，又示范了一遍，我仿佛找到了窍门，又模仿了一次，这次连人带船一块儿掉下去。啊！原来划船也有技巧啊！

午后的阳光真好！它洒在小船上，使上面的图案耀眼夺目；洒在湖面上，光彩照人；洒在我们身上，暖洋洋地。柳树挥舞着发辫，为我们送来阵阵凉爽，鸟儿在树上歌唱，歌声悦耳动听，天空不再是蓝色，已到了黄昏，太阳出现在西方的天空……一切都赏心悦目。

我们下了船，走出大门口。远处传来我的声音：“再见了！北海公园！……”

划船的心得作文300字左右篇七

今天我和爸爸、妈妈到东阳五丰村的香榧种植基地，这里有一个人工湖。我和爸爸一起划船。我们开始划船的.时候，我感到真的好兴奋啊！坐在上面摇摇晃晃的，就像骑在一只小鸭子身上。

到了湖中心，我划桨划得好累啊，真想休息一下。我们就在湖中心停了下来，我真想知道为什么不划桨了，船就会在水上转圈圈。后来我们回到了岸上。这里真有趣啊！以后我一定要带很多小朋友来这里玩。

划船的心得作文300字左右篇八

我有一个小小的愿望，就是有一天我能自己划船。今年六一儿童节，妈妈为了帮我实现这个愿望，在百忙之中陪我来到二一九公园划船。

来到湖边，只见湖面上的小船各种各样，有曲项向天歌的大白鹅，有情侣般的鸳鸯五颜六色，还有昂首挺胸的巨龙船，把碧波粼粼的湖面点缀的象一匹五光十色的丝绸。

这时妈妈来到我身边，我便跳到一条大鹅船上，船左右摇摆，失去了平衡，吓的我连忙蹲在船中间，一动不动，这时妈妈急忙蹬起踏板。船平稳了。我坐了起来迫不及待的模仿着妈妈。但我总是手忙脚乱，把船弄的摇摇欲坠，妈妈总是提醒我要稳，还做了示范，我又使出全身力气猛的向前划去，这回差点撞上了桥墩，我真的怕了，紧闭双眼，抓住妈妈的手。妈妈快速调整方向，躲过了这一劫。这时，妈妈摸着我的头说没事了，做任何事情都要动脑，看准方向不能盲目，在来一次。在妈妈的鼓励下我真的成功了！我终于能自己划着船带妈妈在湖面上划行。

一阵风吹来，好凉爽啊！这时我感觉到汗水湿透了我的衣服，愉快的唱起了歌。歌声、水声和欢乐声一起飘荡在湖面上。

划船的心得作文300字左右篇九

划船是一项充满挑战和乐趣的运动，也是很多人喜欢尝试的一项活动。无论是在湖泊、河流还是海洋上，划船都能带给人们一种独特的体验。作为一名热爱划船的人，我也有着自己的一些心得和体会。

第二段：初学体验。

我刚开始划船的时候，觉得非常新奇，但也有些踌躇。因为不会游泳，所以一开始我并没有完全享受到划船的乐趣。但慢慢地，我开始习惯着这样的状态，放下心理的顾虑，认真去体验划船的感觉，用双手划动着船桨，感受着海风的吹拂，就像是在一片宁静的海洋里，远离了尘嚣和喧嚣。在一种轻松的安静状态下，我不紧不慢地划着船，享受着这样的美好体验。

虽然划船看起来简单，但是要想掌握好技巧还是需要花费一定的时间和精力的。首先，正确的坐姿和站姿是非常重要的，这样可以保证划船时身体更加平衡，也可以减轻手臂的负担。其次，正确使用船桨也很关键，需要掌握好力度和节奏，才能够在划船的过程中更加轻松自如。最后，还需要注意划船的方向和速度，只有在掌握好了这些技巧之后，才能更好地享受划船的快乐。

第四段：体验过程中的感受。

在实际的划船体验中，我感受到的不仅仅是划船本身的快乐，还有一种身心愉悦的感觉。划船可以让我完全放松下来，释放压力，忘记烦恼和繁琐事务带来的不安和压抑。同时，还可以与自然亲密接触，感受到海水的湿润、海风的清新，这种自然的氛围犹如荡漾在心灵深处的音符，让我心旷神怡。

第五段：总结。

总结起来，划船的体验是一种不可替代的沉浸式体验，可以让我们走出快节奏的现代生活，重新与自然亲密相连，在这样的环境中体验到生活的美好。通过划船，我不仅学会了掌握好技巧和节奏，还更加深入地体会到了身体和心灵的奥秘，让我在日常生活中也更加从容自信，充满了新的动力和能量。