2023年紧张的一刻作文300字(优秀18篇)

通过总结，我们可以发现自己的优势和不足。逻辑是一种思维方式，是按照因果关系和前后顺序进行思考和推理的能力。总结范文中的亮点和经验值得我们借鉴和学习，帮助我们写出更好的总结。

紧张的一刻作文300字篇一

每个人在生命中都有紧张的时刻，而我也不例外。在那些没有任何准备，没有任何预告就到来的事，让人格外紧张和不堪一击！

那天，是一个振奋人心的日子，一年一度的运动会召开了，我们既紧张又兴奋。在这个日子里，我们将努力为班级争取荣耀。

“下面请四年级参加八百米长跑的同学到准备处报到。”我迈着沉重的步子走向准备处，感到肩上有一块巨石在压着我。我们已经输了两场了，绝对不能再输了，我心里暗暗道。这才鼓起了勇气，来到准备处报到。过了半晌，我才站上了操场，做着准备的动作。当裁判拿起手中的枪，向对面挥旗时，我紧张极了，额头上的汗越来越多，我反复深呼吸后，握起了拳头，带着必胜的决心。“预备”裁判开始下指令，大家都弯下腰，脚与肩同宽，身体向前倾，做好了准备。“跑”裁判的声音如雷贯耳，让所有参加比赛的人像一发子弹一样被射了出去，大家都势均力敌，场外一片沸腾，纷纷开始为自己的班级加油。参赛者们到了后半场纷纷开始体力不支，速度渐渐慢了下去，而我也不例外。看着后面快要超上来的人影，我心里很焦急，手心开始不断冒汗，身体开始情不自禁地颤抖，我深吸了一口气，紧握拳头，开始加速。我绝不能被超上，老师和同学们还在等着我。再不断加速后，我的身体已经非常疲劳，速度渐渐慢了下来，双眼的视线开始变得模糊。那些被我甩在后面的人渐渐超过了我，而我却只能眼睁睁地看着他们。经过一场激烈角逐后，这场比赛结束了，而我并没有获得名次。

我耷拉着脑袋回到座位上，紧张的等着老师的“审问”。而老师却出乎意料地告诉我“没关系，这次失败了，下次继续努力。”我露出了坚定地目光，郑重地点了点头，并暗暗地松了口气。

生活中的确有紧张时刻，可是越到紧张时刻我们就应该越冷静、沉着地处理问题，莫要自乱阵脚。

紧张的一刻作文300字篇二

这一刻的紧张，让我永生难忘！

那天家人们带着我去游乐场游玩，刚进园，印入眼帘的就是那恐怖无比的跳楼机，回想起上次游乐场没能玩，我这次就越发的想去玩一玩，我拿着卡来到了排队的地方，从上往下看简直吓死我了，我吓坏了腿一直在抖，手中握着的卡也开始冒汗，我调整呼吸，等待着到我的那一刻。

到我了，真的到我了，我越来越紧张，快速的来到了一个座位上坐了下来。只听"叮铃铃"，我想那一定是要开始了，我的心跳越来越快了，双眼紧闭，一刻也不敢睁开眼。跳楼机缓缓地上升，我的.心情也越来越紧张，头上的汗慢慢往外冒，紧紧握着扶手的小手也开始出汗了。

时间一分一秒的过去，我的心随着跳楼机的起伏也在经历着大风大浪！突然间跳楼机停了下来，本以为结束的我，缓缓地睁开了双眼。没想到我们已经在最高处停留住了，"天呐"，刚睁开的双眼，我赶紧又闭上了。正在我不注意之时，跳楼机快速下降，我也扯开了噪子嘶声呐喊，虽然只有短短几秒钟结束了，但我那根绷紧的弦，一分钟也没有停歇。

经历了无比的紧张与恐惧！但不管怎样！我做到了独自玩一次跳楼机！这一刻也让我知道了，世上无难事，只要有信心和勇气去完成，就一定能成功。

紧张的一刻作文300字篇三

“唔唔……”今天妈妈带我去打预防针，一路上，我不停地哀求妈妈说：“你可以不让我去打预防针吗？妈妈，我保证，我再也不生病了”。可妈妈总是坚决对我说：“不行。”我非常地害怕。

一到医院门口，我的腿一直在发抖，不想进去，我怕打针，怕得都想哭了，我的心里???缰碧?，好像有一只小兔子迷路了，在到处乱撞。到了科室门口，我就更害怕了，我的腿已经完全不能动了，里面几个小朋友一直在哭，我的眼睛里也早已闪动着泪花，这时，另一个小朋友开始打针了，我赶紧把眼睛闭起来，一想到下一个就是我，针似乎已经扎到我的屁股上了，我想回家，我想消失，泪水终于流下来了，哭呀哭，我终于想通了，我哭也逃不了打针！于是，我自告奋勇地走上前去乖乖地给医生打针，当针眼戳到屁股时，我感觉像被小虫子咬了一下，没有想像中那么疼嘛！，里面有一个高大的大哥哥还夸我很勇敢，我高兴极了，我战胜了自己的胆小！

打针并不一琮有你们想象中的那么可怕，只要你有勇气面对，任何事都能过去。因为“世上无难事，只怕有心人！”

老师点评：能把紧张、害怕的情绪描写得入木三分，不错！

文档为doc格式。

紧张的一刻作文300字篇四

一年一度的大队干部竞选又要开始了，当大队干部是我进小学以来最大的梦想。五年级时，我参加竞选没有被选上，这次生怕自己再次落选，我都不敢报名了。老师亲切地对我说：“这已经是你小学生活的最后一个学年了，当大队干部难道不是你在小学时候的梦想吗？”听了老师的话，我鼓起信心与勇气，准备去拼一拼。

当天下午，我自信满满地走向了报告厅。“请黄含笑同学，上台演讲，大家掌声欢迎！”主持人笑眯眯地向观众宣布。随后是热烈的掌声，轮到我了，好紧张！我的心几乎都快停止跳动了。想想刚才两位同学精彩的演讲，我有点信心不足，不过我还是偷偷地在心里为自己打气。我战战兢兢地站到了舞台的正中间，此时心里只想着：镇静，一定要镇静。虽然这两天我的嗓子哑了，但我还是拿起话筒，用尽了全部的声音，流利地讲着，脸上洋溢着自信的笑容。没过多久，我就不那么胆怯了，大胆了起来，声音也越来越响了，我开始享受此时这个舞台。

才艺表演环节开始了，我又开始紧张了。台下的时候看到后选同学们在搬运着乐器，心想：同学们都好有才华啊！而我没什么特长，只能朗诵一首诗，我选的是稍微长一些，朗诵前好怕卡掉，不过幸好我准备充分，在台上不紧不慢地读完了整首诗，而且停顿之类的都没有错，自我感觉还不错。

第一轮结束了，到第二轮——队知识考核，本以为会是很难的题目，结果主持人说：“请敬个队礼。”我当时惊呆了，真没想到是这么简单的题目。我右手五指并拢，高举头上。主持人笑着对我说：“恭喜你，你答对了。”

所有的选手都演讲好了，也到了最后环节——教师和少先队员投票。投好票后，我们整齐地排着队回各自的班级了。虽然竞选的结果老师没有当场公布，但在回去的路上，我觉得格外的轻松，好像心中的一块石头终于落地了。不管这次有没有竞选上，我都很开心，就当是一次锻炼吧。

紧张的一刻作文300字篇五

今天是福田区中小学生游泳比赛的第一天。

早上我要比赛五十米自由泳。我比赛前拼命念叨：“完了，糟糕了，我只有拿第二名的希望了，有个女生比我还快！”然后又想：废话，人家是体工队的嘛。爸爸对我说：“你不要在乎名次，要想好动作。”

到我下水了，我只想把腿打起来，把手划快一点，拼尽了力气往前冲。这么做的结果就是前二十五米拼命冲，后二十五米就没力气了——之前我是能憋气就憋气，结果到后面就只好非常规律的五次一换气。终于冲到最后五米了，到了摸边的时候，我一不小心多划了一次手，慢了一点点，触壁的'时候，手不小心动了一下。我很担心——担心裁判算我犯规。后来听教练说，我可以稳稳地拿到第二，然后我就装晕倒，其实心里特别高兴。

下午我要比赛五十米蝶泳，刚开始练得时候还好好的，结果比赛时发挥失常，拿了——小组最后。我安慰自己：没有关系啦，自己尽力了就好，再说了，和我一起比赛的人个个都是高手啊！

我还不知道我能游多少咧，那就只好乖乖地等到明天咯！

紧张的一刻作文300字篇六

今天我非常紧张，因为我的舞蹈要考级了。下午，我和妈妈乘着出租车来到了少年宫，乘电梯到了五楼。在五楼换好了舞蹈服，老师就给我们发了号码牌。听老师说：我们是第一个考级的班。听到老师这么说，我的心里就像有小鹿乱撞一样，咚咚响。

我们穿着舞蹈服上了六楼，进了考场，静静地等待着考级开始……。

考级开始了，我面带微笑熟练地通过了七个组合动作和三个舞蹈片段，当然，有的时候还是有点小失误的。终于考完了，我的心才“扑通”一声放下来。

今天真是紧张的一天！

紧张的一刻作文300字篇七

2月6日要去拿报告单，因为过了这天就开始放寒假了，这是最开心也是最紧张的一天。

一早来到教室，同学们大部分已经坐在座位上了，正七嘴八舌地说着自己的语数成绩。语文老师走了进来，拿来了我们的期末试卷，教室里瞬间鸦雀无声。我忐忑不安地坐在椅子上，心扑咚扑咚地跳个不停。老师开始报分数：“黄含笑95，董欣洁94……”一个个都这么高，我真是又羡慕又嫉妒，暗暗地想：考完和同学对答案的时候已经错了很多，这次肯定只有七十几，万一等一下报出来只有六十几分，可怎么办呀，真是难为情死了。“赵梁雨81。5！”老师响亮的声音在教室回荡。听到这个分数，我喜出望外，真是太好了！超过80分了，虽然比不过90分以上的同学，但比五年级的时候好了不少，我没有辜负老师对我的希望，心里甜滋滋的。

语文老师报完成绩，数学老师也来了。看到数学老师拿着试卷，我的心怦怦乱跳，数学可是我的弱项，记得在以前，数学考试老是考不及格。数学老师让我和其他同学发期末试卷，我一边发一边想：“这次数学期末考试的试卷好难的，肯定又考不及格，啊，啊，啊，啊……老天爷，让我考个好分数吧！这次数学成绩一定要及格啊！我在心里默默地祈祷着。我的手有些发抖，心里七上八下，紧张，紧张，还是紧张。我发完其他同学的试卷，赶紧回到自己的座位上。印入眼帘的是试卷反面的解决问题，扣了11分。我慢慢翻过来，心跳得越来越厉害，手抖得几乎拿不住试卷，一看我的嘴巴快成了o型，我的天啊！我的数学成绩竟是75，及格了。噢，耶！太棒了！我乐开了花，这学期四门功课都及格了，还都是70分以上。

后来想想，只有有付出才会有收获。平时如果认真学习了，面对即将公布的成绩也大可不必这样紧张了。

紧张的一刻作文300字篇八

时间一天天的过去，转眼间，我们又迎来了新的一年，新的一学期，和那另人最紧张的时刻——发考卷的日子也随之而来。

“丁零零!丁零零!”上课铃响了，张老师迈着沉重的步子走进教室，同学们立刻挺直了腰杆，笔直的坐在位子上，四十几双炯炯有神的大眼睛死死的盯着老师手中的厚厚的考卷，好象那些卷子是宝贝似的。也难怪，谁让那些考卷是我们的命根呢!有谁会不紧张那牵系着的我们回家的命运的命根呢?考的好的同学，回家享受的就是高级待遇——吃麦当劳，和可乐。考不好的.同学，就只能吃上“竹笋炒肉丝了”了。你可别以为那是真的竹笋炒肉丝，在那种情况下，竹笋，就是皮鞭，肉丝，就是那些可怜同学的身上的肉喽!

随着一阵“哗啦哗啦”的动人的声响，考卷慢慢发下来了。“孟杰!”念到我的时候。我好紧张哦!我疾步走到讲台桌前面的时候，又感到好害怕。拿到考卷了，我连忙按住考卷上的分数，慢慢的走下台，一点一点的将手从分数上移开……是九，开头的数字是九，太棒了!!!当我的手全部移开后，得之我自己考了95分，我都不知该怎样形容自己了!只知道自己整个人轻飘飘的，似乎飞上了云顶。大家都拿到考卷后，有的同学欣喜若狂，与同学交头接耳;有的同学眉头紧锁，把考卷紧塞到抽屉里，生怕被别人看到;有的同学眉飞色舞，但一阵之后，又端正的坐在座位上。一阵喧闹之后，同学才渐渐安静了下来。

一份耕耘，一份收获，让我们一起撒下希望的种子，为明天创造一片辉煌的天地!

紧张的一刻作文300字篇九

“加油，快爆啊，胜利就在眼前，你马上就是冠军了！”只见同学们不断为我加油。

你知道我们在干嘛吗？其实，今天九五举办了一场吹气球比赛。说起来真是太激烈了。

一开始，我既紧张又害怕。

但是后来，我发现我吹气球非常的有天分。

于是，我就有了十足的劲，只见气球越来越大，比人头还大，就算这样，气球它还是不爆啊！我不禁在心里嘀咕道：“这气球质量也太好了吧，好得都不会爆了！”我既想哭又想笑，到最后是哭笑不得。

我看了看别的同学，有的皱着眉头，有的鼓着腮帮子，还有人害怕得躲在桌子下。只见有几个同学只差一气之遥就赶上我了，我想：“难道冠军就要离我而去了吗？”于是我就拼命地吹呀吹，在我努力之下，气球也越来越大、越来越大。

“赶紧爆吧！不要再折磨我了，让我得个冠军又不会怎么样，只要气球别把我的嘴巴爆到就好了，太上老君呀！”我无奈地想到。

突然，“砰——”的一声，我的气球爆了，太上老君果然灵验。

就这样，我夺得了冠军，成了班上的“女中豪杰”。

紧张的一刻作文300字篇十

六一儿童节，自然会是令人十分兴奋的一天，也少不了节目。

潘天泽挨个儿登记了节目，同学们耐心的等待着。

第一个是刘珈源的魔术小表演——变心大法。

只见，刘珈源拿上了一个小的红绸方块，和一个红心。他将红心交给徐娴检查了一下。徐娴脸上带着一丝奸笑，草草的检查了一下，就交给了刘珈源。刘珈源是势在必得，他的嘴角微微向上一扬，目光扫视着我们，一脸不屑。他将红心展示给大家，带着一丝不屑的将它揉在了两手之间。他的目光不时从我们和身上掠过。几秒钟后，她轻轻地将手一摊，只见一大堆心争先恐后的涌了出来，像一群奔跑出来的小野马，让人看着可爱。

接着，他又拿起了方块，简单的介绍了一下后，淡淡的将红心塞进了那个方盒子里，双手握成拳，用力的揉着，脸上微微皱起。几秒钟后，他再次松手，方盒已不见，又抛出了一大堆红心，看着很是养眼。

第二个节目，便是我们的小品了，我猛地一惊，连忙拿上稿子，招上同伴。薛利鹏脸上带着些笑容，急忙站到讲台前。我扫了一眼讲台下的同学们，不禁心里是很十分得慌。同学们聚精会神的看着我们。我拿着稿子，深吸了几口气，便用手肘推了推一旁的薛利鹏。他有些慌乱，身子摆了几下，连忙开了口。

我紧张地不敢看下面的同学们，闪光灯一闪而过，我的心猛地砰砰一跳，赶忙低下了头。将我紧紧地捏着手心，背后直冒冷汗，心里一阵发凉，连忙赶紧看着剧本，飞快地念着台词。

薛利鹏也压低了呻吟，似乎有些惊慌。我的腿似灌了铅一般，十分沉重，怎么也卖不动一步。眼皮也似乎有千斤重，怎么也不敢抬起来看观众们一眼，只能低眉顺眼的，尽量带着感情地演好这出戏。突然，薛利鹏愣住了，略微的停顿了一两秒，赶忙接上了，脸上浮现出尴尬的笑，青一阵红一阵，尽量掩饰着。

还有一句，就轮到沈隽上场了。我的目光立刻紧张的瞧了过去，用眼神提醒着她。她倒是淡定，十分平静，微微点了点头，脸上略挂着笑容。

这时，我轻轻的喊了一句：“你看她来了！”说着，将手往她那儿一指，眼里带着丝笑意，努力不让自己的腿都得太明显，坚持到了最后。

呵呵，这节目终于演完了，可这让我松了一口气。

接着，又有许许多多的节目、游戏，让我们兴奋地久久不能平静。

在儿童节这天上演的紧张一刻，真让我不能忘怀。

紧张的一刻作文300字篇十一

9岁那年，爸爸带我去中山公园玩，在我痛痛快快地玩时，老爸建议我玩蹦极，看着忽高忽低的橡皮筋时，我害怕极了，生怕从绳子上摔下来。老爸好像看透了我的心思，鼓励我说：“没事，你掉不下来的，要不然人家大哥哥怎么还玩得痛痛快快呢？”是呀，他们能做到，我为什么不试试呢？再加上爸爸这么一说，我也想挑战一下。在排队的时候，我的心怦怦直跳，手心里都是汗，思绪万千：万一我恶心吐了怎么办？那可多丢脸啊！弹得那么高，要是我摔下去怎么办……真希望队能排得长长的，让我永远也玩不了。可是，很快就轮到我了，我迟疑地走上去，穿好装备，等待开始，心里忐忑不安。

开始了，绳子往上拉，工作人员把我往下拽，突然一松手，我就像脚下安上了弹簧似的飞了上去，升到一定高度时，橡皮筋的弹力就把我往下拽，我很害怕，心里就像十五个吊桶打水——七上八下。我双手紧紧地攥着绳子，一刻也不敢放松，甚至不由自主地喊出了声。就这样一次接着一次，我的心也一上一下，如同翻山越岭的小汽车。时间就像是慢吞吞的乌龟，这三分钟就像过了一个小时一样漫长。终于结束了，在工作人员的帮助下我慢慢脱下安全设备，来到平台上。我觉得肚子里翻江倒海，差一点就吐了。爸爸赶忙过来扶我到长椅上休息，夸赞我挑战了一个以前不敢尝试的'项目。我也很高兴，因为我战胜了恐惧也战胜了自己。

心里的恐惧就像是弹簧，你弱他就强，你强他就弱。从此以后，我学会了要勇敢地面对困难，面对心里的恐惧！

紧张的一刻作文300字篇十二

后天就要参加运动会了，本来这也不是什么非常大的事儿，但这毕竟是初中生活中的最后一次运动会了，似乎变得十分令人紧张。上周的拔河比赛我们班输了，不过没关系，因为我们有信心在三十米往返接力赛和投篮等项目赢回来！

其中，最让我担心的就是跳绳了，初一时的体育节我就因为过于紧张，所以跳绳的成绩很糟。今年，老师说应该不会再那么紧张了，所以不由分说的又把我写入了名单里。三十米往返跑本来是我一直害怕的，主要就是接力棒怕接不好。而现在，这个问题解决了，另一件烦心事又来了——跳绳啊！

我在家里每天都有练习，刚开始呢感觉还不错，还是挺轻松的，可是到了后来，非但没有更加熟练，反而生疏了，跳了三四十下就卡一回，这让我十分担心。我想不光要多练习，也要调整好自己的心态。在这最后一两天的时间里我一定要好好练习，决不能再在跳绳上栽倒一回了！加油！加油！加油！

紧张的一刻作文300字篇十三

三年级时，我参加了学校的运动会项目：男子100米短跑。

这天下午，我兴高采烈的向学校走去，到了学校，我见到楼道和走廊里空无一人，这是怎么回事？——原来，人都在一（五）班看电视。“100米男子短跑开始入场，100米男子短跑开始入场。”广播里传出一阵响亮的声音。我朝着入场处跑去，一眼望去，许多选手在入场处等候，像热锅上的蚂蚁，感觉每一个人都非常厉害。等人齐了，时间也刚好到了。我们开始入场，阳光照射在跑道上，紧张的气氛突然想我包围。老师说：第一组，杨一凡、陈正逸……报完后，我发现没有我的名字，心情突然放松了许多。很快就轮到第二组了，我们做了热身，就跟随者老师来到“赛道”上“0072薛超上，一号跑道，0068王奕程，二号跑道……0080孙浩誉六号跑道。”老师严肃的报出每一个恩的跑道序号。

各就各位，预备——“嘣”枪声响彻云霄，我们六个人飞速向终点冲去，过了主席台我紧张到无法睁眼，直到冲过终点我才慢慢的睁开眼。

结束后，我上了楼休息，在走廊窗口看着其他比赛，大概过了三四分钟，男子二组100米比赛成绩出来了，我让同学下去帮我看看，此时，我身上紧绷绷的，双腿瑟瑟发抖。同学上来了之后，他说：”恭喜恭喜啊！居然进决赛了”。

“真的？”我半信半疑的问。

他说：“真的！不信你自己下去看看。”

我慢慢的走到成绩栏前，睁大眼睛一看，真的晋级决赛了，而且还是第四。我继续寻找着杨一凡的名字，什么！居然在第八，我简直不敢相信。

这天下午，真是令我紧张的一刻啊！

紧张的一刻作文300字篇十四

期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。考试完了，当我知道我的`分数时，我很伤心，虽然每课都是95分以上，但是有同学得了99分，还有的得了100呢！所以我在班上排了第五名。

回到家里我伤心的哭了，就在这时候一个熟悉的身影走了进来对我说；“没关系，下次努力吗”我回头一看原来是妈妈我对妈妈说“谢谢你妈妈，我下次一定努力”妈妈对我说了很多话……另我最深刻就是这句话，天下无难事只怕有心人，今天我明白了什么叫作天下父母心了。

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紧张的一刻作文300字篇十五

过了一会儿，赖老师迈着缓慢的步伐走上了讲台，轻轻地放下了这沓试卷。顿时，教室里鸦雀无声，连一根针掉在地上都听得清清楚楚。接下来，赖老师郑重的.宣布：要报月考分数了。周围的同学有的心惊胆战，有的信心十足，还有的不屑一顾的说：“报就报呗，考差了家长也不会打我。”我呢，两只手紧紧地握住文具盒，额头不断地在冒汗，心想：这次月考成绩一定非常差！

不一会儿，班上只剩下六位同学没报分数了，他们是刘恩铭、邱毅、肖淑萍、朱悦、曾越和我了。这会儿，我心中的大石头总算落地了，以为剩下的可谓是高手，我的成绩一定很好喽！可结果却出人意料，第一个报的刘恩铭仅然只得了77．5分！我的心“嗖”地一下又悬了起来，手一直在发抖，心想：莫非我也才70多分？第二个报的朱悦却得了85分。这下我就被赖老师给弄糊涂了，现在到底是报什么级别呀？正在这时，赖老师的嘴里蹦出五个大字来：“邓岳——83分！”我猛地一怔，脑中浮现出家长愤怒的面容，耳边响起老师责骂的声音，眼前闪现出同学失望的目光，我的心难受极了！

紧张的一刻作文300字篇十六

某一时刻，我突然欣喜若狂或紧张万分或异常惊讶。虽然"说时迟，那时快″的紧张时刻马上就会过去，但那动人心魄的感受却印象深刻。

刚进入初中的一天下午，老师突然宣布要和其他班比赛拔河。全班立刻陷入兴奋状态，心情久久不能平静。老师迅速挑选了班上强壮高大或肥胖的男生和女生。剩下的全去加油助威，大家兴奋急匆匆的下了楼。我因为瘦弱自然没被选上，只好当吃瓜群众四处转悠着。猜想谁输谁赢，谁胜谁败。再看看被选上的同学个个神情紧张，并运动双腿热着身，仿佛要打一场硬仗。事实也是是如此，拔河比赛马上开始了。

"吃瓜群众们"站在自己班队伍旁组成拉拉队。我清了清嗓子，准备呐喊。选手们也握紧绳子，不让对手占一丝一毫的便宜。

哨声一响，预示着战斗开始了，加油声瞬间在校园里响彻云霄，此起彼伏。中间还加杂着一些"漏油″声。选手们使出了吃奶的`力气，手和脚像生了根似的牢牢定在绳子与地面上。个个通红的脸，咬紧着牙关。对方也不甘示弱，拼命将身子倒向地面。使出超凡的力气。双方僵持着你拉我一点，我拉你一点。吃瓜群众们恨不得上去帮忙拉着一把。忽然，我方发力拉过来一大截，对面看似输了，却又开始发力拉回来。我的心开始怦怦跳起来，空气仿佛凝固了。所有人紧张的忘了加油。

就在那一刻，我们班输了，队员们向被绳子牵着的大袋鼠，单脚跳着过去，手里抓着绳子，还想挣扎一下。听到对方欢呼声，队员们这才像泄气皮球跌坐在地上。我们这些啦啦队连忙上去安慰，你们努力了，虽败犹荣！

那一刻的紧张我记忆犹新，全班齐心协力、团结互助的场面我更无法忘记，加油！

紧张的一刻作文300字篇十七

在生活中你们是不是登上过舞台呢？登上舞台的那一刻，你的心是紧张呢？还是激动呢？还是害怕呢？今天呢，我来就说一说我上舞台的那一刻心情是什么。

那是一个阳光明媚，艳阳高照的上午我和我的小伙伴要来学校附近去表演，上舞台前，我的心情还是很激动的，准备上去的时候我心情还担心自己的动作会不会跳错，我上台的时候心情就像十五个吊桶打水—七上八下的。但我跳着跳着，心就慢慢缓了下来。

我们刚开始跳的时候，我的`心都提到嗓子眼了。一旁的老师看我的汗毛都竖了起来安慰我说：“没事都是跳着玩的，没什么，你就当这回是学习的。你看看比你小的孩子还很兴奋呢！”听了老师的这一句话，我的心虽然缓下来了许多，但依然还是提心吊胆。

我记得还有一次我们去了一个很大的广场跳舞，那是一个舞艺很好的老师，让我们去一个卖衣服店的里边跳舞，去轰人气。那里的人超多我的心忍不住的打起了鼓来。

其他的同学都很激动，我也有一些小激动，但是心还是很紧张，我还是有一些胆战心惊的。但我还鼓起勇气开始跳了，跳完果然是雷鸣一般的掌声啊！后来我越跳越有劲儿，越人多跳的就是越好。

紧张的一刻作文300字篇十八

我和往常一样开开心心的去师傅家练武术。

我们一开始练几个师兄弟都是嬉皮笑脸，油嘴滑舌，后来师傅说：“明天要彩排了，你们还这样。”啊，明天就要彩排了，我们立刻有模有样地练了起来。因为要彩排了，心里紧张我和师兄弟们不是他出错就是我出错。小师妹今天有事不能来彩排，着急的师傅代替师妹的位置上跳起了“街舞”，师傅跳起舞来，摇头晃脑、手舞足蹈、扭动腰肢，逗的我们仰首大笑。

渐渐的，渐渐的，我的心情也就放了下来，我想把彩排当做平时的练习不就没事了吗？。就这样，我们在师傅说：“最后再来一遍”后顺利过关。