阅读是启迪智慧和开拓视野的重要途径,我们应该培养良好的阅读习惯。总结应该突出重点,突破大众思维,给读者留下深刻的印象。这是一些健身锻炼的方法和建议,希望能够帮助大家保持健康的身体和心态。
大学生趣味运动会活动策划篇一
扬体育精神展青春风采。
二、活动对象。
面向八八班全体同学。
三、组织人员。
主办人员:班主任xx老师。
承办人员:
时间:20xx年x月x日——x月x日。
地点:篮球场。
五、比赛项目。
1、个人项目:
五十米跑。
立定跳远。
2、男女混体项目:
投沙包。
五十米混合接力。
六、比赛规则。
立定跳远:每人跳三次,不允许垫步跳步,不允许踩线,取个人成绩,以米为单位,保留小数点后两位小数,按跳的远度评出名次。
五十米跑:按跑得时间排名次,用时少者名次靠前。
跳绳:一分钟时间跳得个数。
投沙包:团体赛,从小到大画十个圆圈,每个圈分别是一到十分,然后从十米白线处投,投到几圈里是几分,一人五次机会,每个组十个人,然后每个组所有学生投的分加一起,分得高低排名次,取前三名。
五十米混合接力:不越线跑,不击掌不能跑,按跑到终点线得先后排名次。
七、活动所用经费。
活动比赛鼓励奖品(班级委员:朱亚琪,按比赛项目列出清单。)。
八、奖励办法。
单项奖前三名:奖励笔和本子,和班级量化考核分别三、二、一分。
团体前三:奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。
九、未尽事宜,另行通知。
大学生趣味运动会活动策划篇二
扬体育精神展青春风采。
面向八八班全体同学。
主办人员:班主任xxx老师
承办人员:
时间:20xx年x月x日—x月x日。
地点:篮球场。
1、个人项目:
五十米跑
立定跳远
2、男女混合集体项目:
投沙包
五十米混合接力
立定跳远:每人跳三次,不允许垫步跳步,不允许踩线,取个人成绩,以米为单位,保留小数点后两位小数,按跳的远度评出名次。
五十米跑:按跑得时间排名次,用时少者名次靠前。
跳绳:一分钟时间跳得个数。
投沙包:团体赛,从小到大画十个圆圈,每个圈分别是一到十分,然后从十米白线处投,投到几圈里是几分,一人五次机会,每个组十个人,然后每个组所有学生投的分加一起,分得高低排名次,取前三名。
五十米混合接力:不越线跑,不击掌不能跑,按跑到终点线得先后排名次。
活动比赛鼓励奖品(班级委员:朱亚琪,按比赛项目列出清单。)
单项奖前三名:奖励笔和本子,和班级量化考核分别三、二、一分。
团体前三:奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。
大学生趣味运动会活动策划篇三
为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的`深入开展,增强教师的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办教师趣味运动会,现制定活动方案如下。
组长:xxx。
副组长:xxx。
成员:xxx。
1、时间:
2、地点:学校操场。
项目:(一)飞镖;(二)抛绣球;(三)铺桥过河;(四)托球跑;(五)篮球定点投篮;(六)企鹅迈步。
xx镇中心小学(含三小、五小)全体教职员工。
(一)每个项目全员参加。
(二)每个项目的具体比赛规则见附录。
(一)每一个项目按得分排出名次,一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,(每个人的获奖项目不超三个项目,超过三个项目按三个项目算)。
(二)每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品(生活日用品)。
大学生趣味运动会活动策划篇四
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的'社会运动,我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了观赏性。为了更好的促进班级男生女生的交流,将举办趣味运动会愉悦同学们的身心,使大家在学习之余,增强同学们之间的交流。
趣味体育运动,一方面非常适合同学们联合开展活动,因为其比拓展训练更具趣味及凝聚力,能更好的把校园文化渗透到每个同学,增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作;另一方面具有强身健体的作用,对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性能够带给同学们另一种新奇的体验,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,进一步锻炼同学们的能力。
(一)、活动时间:20xx年4月22号
(二)、活动地点:c区高地操场
(三)、参赛对象:硕研16-1班全体学生,以宿舍为单位参加
(四)、比赛项目:
1、三人四脚:以组为单位参赛。从起点出发,到达终点后再返回起点,按用时进行排名,用时最少者为第一名。第一名记10分,第二名记9分,第三名记8分,以此类推。
2、踢毽子:以组为单位参赛。组内每人有1分钟的参赛时间(过程中毽子掉落可捡起继续踢),总成绩记组内成员的个数总和。第一名记10分,第二名记9分,第三名记8分,以此类推。
3、全员跳绳:以组为单位参赛。两人摇绳,两人跳绳。跳绳队员2人全部依次上绳,进行齐跳。以2人齐跳开始计数,不足2人不计数,计时1分钟,每次中断重新开始。第一名记10分,第二名记9分,第三名记8分,以此类推。
4、百投百中:以组为单位参赛。组内每人有两次机会,站在指定位置向目标位置投掷沙包,取最好成绩,组内最终取四人平均成绩为该项目的成绩。
一等奖1组:蓝月亮洗衣液2kg或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等价位)
二等奖2组:蓝月亮洗衣液1kg或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等价位)
三等奖3组:精美笔记本(每人一本)
参与奖:每人一瓶脉动
大学生趣味运动会活动策划篇五
为进一步推进学校素质教育的实施,提高广大学生的体质,真正落实每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的指导思想。让全体学生能体验到学习的成功和运动的乐趣,培养学生终生体育意识。提高体育课堂质量,打造面向全体学生的趣味运动会。让学生在情趣盎然中锻炼身体,陶冶情操,发挥智力和个性特点,创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投入到学习之中,特举办鞍马池小学第二届趣味运动会。
一、比赛主题:人人参与健身、个个拥有健康。
二、比赛时间:20xx年12月28日(一天)
三、比赛地点:温州市鞍马池小学操场
四、比赛对象:温州市鞍马池小学1——6年级学生
五、裁判员情况待定
六、竞赛项目:
1、跳绳项目:并脚跳(男女各10人)、趣味“8”字跳(男、女不限16人包括摇绳,其中摇绳可以是各班正副班主任参与)。
2、趣味项目:25米接力跑(男女各15人)、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。(男女各5人)
备注:
一年级参加项目:并脚跳、25米接力跑比赛、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。
二至六年级参加项目:并脚跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。
七、竞赛办法:
1、运动员必须认真检查身体,如果身体不适不能报名参加比赛。除趣味“8”字跳和25米接力跑外,每人可兼报两项,趣味项目每班男女各5名参加。各项目比赛分年级段进行,哪个班级如被查出一个学生除“8”字跳和25米接力跑外超出两个项目,该学生比赛项目全部取消资格,扣除班级团体总分30分。
2、各项目比赛直接进入决赛取前六名,不到六名的项目安高低顺序排列名次。各项目得分:7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳得分加倍分。
3、团体总分按各年级段班级数情况取一等奖一个、二等奖一个、三等奖一个、积极参与奖若干名。
八、报名办法:
各班级必须在20xx年12月18日前把报名单送交学校体育组,因为比赛项目比较大型,须提前整理好比赛程序,希望各正副班主任相互配合学校工作,逾期当弃权处理。报名同时上传电子稿至邮箱:
大学生趣味运动会活动策划篇六
扬体育精神展青春风采。
面向八八班全体同学。
主办人员:班主任xx老师
承办人员:
时间:20xx年x月x日——x月x日。
地点:篮球场。
1、个人项目:
五十米跑
立定跳远
2、男女混合集体项目:
投沙包
五十米混合接力
立定跳远:每人跳三次,不允许垫步跳步,不允许踩线,取个人成绩,以米为单位,保留小数点后两位小数,按跳的远度评出名次。
五十米跑:按跑得时间排名次,用时少者名次靠前。
跳绳:一分钟时间跳得个数。
投沙包:团体赛,从小到大画十个圆圈,每个圈分别是一到十分,然后从十米白线处投,投到几圈里是几分,一人五次机会,每个组十个人,然后每个组所有学生投的分加一起,分得高低排名次,取前三名。
五十米混合接力:不越线跑,不击掌不能跑,按跑到终点线得先后排名次。
活动比赛鼓励奖品(班级委员:朱亚琪,按比赛项目列出清单。)
单项奖前三名:奖励笔和本子,和班级量化考核分别三、二、一分。
团体前三:奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。
大学生趣味运动会活动策划篇七
为了促进中交集团与中国南航企业之间文化交流,展示双方企业品牌形象,丰富海外员工业余文化生活,加强不同职业间的`沟通与了解,项目部领导牵头组织此次中交·南航联谊活动。
二、活动时间、地点。
活动时间:_____年8月份,具体时间听领导安排。
活动地点:吉达中国苑餐馆。
三、参加人员。
中交集团以航五公司沙特项目部青年职工为主,延布项目部与吉达项目部均可参加。
中国南航以北京——吉达航线的空姐为主。
四、活动内容。
活动内容围绕“相遇海外,绽放青春”的主题进行,以诗歌朗诵、播放公司宣传片、歌曲舞蹈、趣味游戏、相互聊天等为主要形式,营造轻松、活泼、愉快的交流氛围,建立高雅、文明、得体的互动形式。
五、活动要求。
1、我方参加人员代表中交集团形象,务必形象大方、穿着得体、举止文明,有泱泱大企风范。
2、活动中注重言行举止,尊重对方,有翩翩绅士风度。
3、交谈中阳光快乐,积极上进,魅力四射,有巍巍男子气概。
4、表演节目时,积极踊跃,放开手脚,大气磅礴,有熠熠明星气场。
5、联谊结束时,礼送对方上车,目送空姐离开,有彬彬士子礼数。
大学生趣味运动会活动策划篇八
为了在我中心深入开展体育活动号召广:大同学们积极参加运动,宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气,不断提高我院学生的身体素质和意志品质,培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力,展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌,共同构建和谐校园。并以此办成具有特色的属于的活动。
为了增进中心每个部门,每个同学的凝聚力,人际交往能力,团队合作能力,让大家能够从课外的体育活动中获得更多的友谊,给业余生活添加更多的快乐,让每个人都融入到管院这个大家庭。通过一些游戏,是大家拥有的不只是学习和生活中的一些辛苦,还能得到全方面的发展,使自己更加开朗。也并不是一味的欢乐游戏,二十从中更加学会与人相处,从游戏中我们收获的不只是快乐而已,还有一些精神层面上的体会,以此来丰富大家。
发扬团队精神,增进组织凝聚力,体会集体力量。
江苏大学勤工助学全部人员。
20xx年3月29日。
西山操场。
1.以部门为单位按每个比赛所需人数组成参赛队伍,并选出本部门队伍负责人一名。
2.各部门负责人上交报名表,并抽签决定比赛出场顺序。
3.参赛运动员无故迟到10分钟以上或比赛缺席,视为弃权,将扣适当的团队总分。
主要为部门积分赛和趣味接力赛,各活动按照原先报名人员开始比赛,采用计时的形式。
(一)部门积分赛。
1.盛水接力比赛方法。
跑道前方设置一个水盆,起点外设置一个大塑料瓶,比赛开始时,参赛选手持水瓶到水盆内盛水后返回倒入大塑料瓶,直到大塑料瓶盛满水为止,用时短者获胜。
2.男女混合羽毛球。
各部门男女一组,采用抽签方式决定比赛顺序,以11分制,如果双方打成10比10,一方需超过对手2分才算获胜,以三局两胜。
3.毽球。
一名同学站在指定线外踢毽球,另一名同学用盆接住。两人相距3.5米,只能在指定圈内接球,不得出圈,违规接球将不计入总数。规定时间内,接到的有效毽球数量最多则为获胜。(每部门两人)。
(二)趣味接力赛。
1.转晕跳绳。
一名队员在起点先转圈10圈,然后拿起绳子向前跳30米,完成第一阶段比赛,以击掌形式向下一名队员接力。
2.企鹅漫步。
此阶段由一名队员完成,需要两腿两手臂夹住三个排球,以类似企鹅的姿势行走,运送过程中排球若不小心掉落,则需要捡起球在掉落点继续行走。需前进20米。
3.仙人指路。
赛道长20米,其中路设置气球障碍物,一名同学蒙眼背过另一名同学(负责指路)前进,按到终点顺序进行排名。
4.与前一阶段队员完成接力后,一名队员用羽毛球拍拨动篮球向前滚动3米,完成趣味接力比赛。由裁判计时,得出排名。
1.每场比赛第一名得5分,第二名得3分,第二名得2分,第四名得1分,其余部门不得分。
2.积分最高的部门取前三名颁发奖状。
3.根据各部门参与活动得热情和积极程度,评选出一名“优秀活动组织奖”,以此鼓励各部门同学。
1.若因天气原因,比赛不能进行,则比赛时间推迟,具体时间确定后通知各班负责人。
2.若比赛人员缺席,则缺席的比赛项目视为弃权。应扣适当的团队总分。
大学生趣味运动会活动策划篇九
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一、活动背景本次趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来,使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。二、活动目的四月的暖风已经吹来,春天的脚步已悄然而至,在这没好的季节里,举办一次别开生面的趣味运动会再好不过了。本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学院各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。三、活动介绍趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的`各位同学的活力激发出来,使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。另一方面丰富学生的课余活动,加强体质锻炼,增强集体意识和团结意识,训练大家的反应能力。促进各部门的合作与默契,加强组织内部的凝聚力,培养成员团队合作精神。四.活动时间xx年4月?号17:00——19:00五、活动地点学校足球场六、活动对象人文信息管理学院全体学生七、活动流程策划(一)、前期准备宣传(1)宣传部设计和制作宣传海报与幕布,并张贴于教学楼和每栋宿舍楼前公告栏。(2)通过各班宣传,使更多的同学了解本次活动。1、人员准备参与活动人员:运动员、统筹活动的志愿者、负责联络各方面成员的志愿者、购买物品的志愿者、布置和清理会场的志愿者、执行活动的志愿者、活动裁判。2、物资准备(活动道具以及奖品)3、场地准备(借用足球场)提前确定并借好在学校操场的活动地点。(二)活动中3:50-4:00活动人员、活动所需器材到位。4:00-4:50场地布置:5:00-6:30活动开始,活动项目1、托球跑2、无敌风火轮3、信任背摔4、撕5、丝巾传递+丢网球+海底捞月6:30-7:00发放奖品和清理现场。(三)活动后期1、参与活动人员合影留恋;2、志愿者对会场进行清扫,整理清点所用器件并将所借道具归还;3、项目部对活动进行总结汇报;4、宣传部对活动发表新闻。八、注意事项1、志愿者在活动中所需注意事项:(1)于活动开始5天前大力宣传的文化内涵及落实本次活动具体事宜,营造节日氛围,提高同学们的参与积极性。(2)志愿者务必在活动开始前将活动场地布置好,活动前确保电源、话筒和音响可以正常使用。(3)活动中,志愿者要积极引导同学参加游戏,并维持好现场的秩序。(4)志愿者应及时提醒比赛者在自己的跑道上比赛,避免参赛者碰撞。(5)若当天突遇下雨,根据下雨的程度决定在帐篷内继续活动或推迟活动。(6)活动后应认真清理现场、归还设备。九、经费预算名称单价(元)数量总价(元)备注无用横幅3乒乓球及球拍5副10丝巾5网球5篮球5附表一、活动内容详情游戏环节:1)无敌风火轮2)信任背摔3)托球跑4)撕5)丝巾传递+丢网球+海底捞月1、无敌风火轮:五人一组,各部门出一组人。将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。计时最少的组获胜。2、信任背摔:各部门出10人。站在高台上由后倒下,其余队员则伸手保护,所有人完成后用时最短的获胜。3、托球跑:各部门出10人。10名队员站好。由第一名队员用乒乓球拍托着乒乓球前进,走到第二名队员位置并将乒乓球和球拍一并交给第二名队员,以此类推。期间乒乓球掉落的则由该名队员重新出发。取最短时间完成的队伍获胜。4、撕:各部门出三组共六人。三男三女,一男一女为一组。男生将女生背起,并且男生蒙住眼,由女生之间撕,将撕下来的即获胜。败队则换人继续,三组全部淘汰的为输。十个部门分三队同时进行,一个部门轮空。比赛有抽签决定对手和轮空的部门。5、丝巾传递+丢网球+海底捞月:此比赛是组合项目。各部门出三个小队,成员可重复。第一环节丝巾传递,五人一组,第一人用肩传递丝巾,不得使用肩膀、下巴以外的身体部位,由第一人依次传至第五人,此环节结束,结束的队伍开始第二环节丢网球:十人站成两纵排,由第一人将网球丢向第二人,第二人接住后丢向第三人,以此类推,第十人拿到球后结束,期间网球掉落地上则从第一人重新开始。结束后开始第三环节海底捞月:每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂,第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球,当第一名队员变成最后一个时结束,用时最短的队伍获胜。
大学生趣味运动会活动策划篇十
为了加强班级间的联系,增强班级的凝聚力,增强学生之间的相互了解,丰富同学们的课余生活,增进同学之间的友谊。同时,在寒冷的.冬日也为校园增添一抹青春的活力。
1.四人五足迎面接力。
2.“下饺子”(跳大绳)。
操场。
第14周星期五的第7—8节课。
144001—144006班全体同学。
1.四人五组——10组迎面接力。
比赛规则:每班各出10组,每组4人,共40人,左右各5组迎面交叉接力,往返距离为10米,10组均跑完,用时最少的班级获胜。
场地准备——由负责。
2.“下饺子”(跳大绳)。
比赛规则:每班两人抡大绳,3分钟时间,每班选10人,在3分钟内各班所跳的次的最多即可获胜。
大绳——由负责从体育部器材室借。
3.50米短跑。
每班选出2男1女,6人一组,共3组,计时获胜。
由每班的文体委员组成裁判组,届时将负责比赛的裁判事宜。由每班的宣传委员组成督导组,对裁判的工作进行监督。
1.安全第一,友谊至上。
2.请同学们事先做好充足的准备活动,以免受伤。
3.四人五足需要的绑绳各班自行负责。
4.照相——由负责,新闻报道——由负责。
5.总负责人:xx。
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