5月底国旗下讲话二十(优秀11篇)

总结是对工作和学习的一种自我监督和评估，可以帮助我们发现不足，进行及时的调整和改进。总结是对过往的回顾和总结，对未来的规划提供了重要的参考依据。8.这些总结范文可以帮助我们更好地理解和运用总结的技巧和方法

5月底国旗下讲话二十篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我演讲的题目是：与春风作伴，与安全同行。

“暖日清风出破冻，柳眼梅腮，已觉春心动”。三月的阳光温暖人心，三月的春风弥漫着生机。天空一扫往日的阴霾，令人心旷神怡。树荫下，操场边，教室里都充满了同学们的欢声笑语，银铃激荡中让人感觉生命是如此美好。

然而，我们可以放松情绪，却不能放松警惕。也许你会觉得冲红灯过马路小事一桩，也许你会觉得在走廊上和同学追逐打闹潇洒自在，也许你会觉得把杂物从楼上扔下不值一提，但是，我想说得是，这些行为都或多或少，或深或浅地存在安全隐患，这其中的任何一个行为都可能造成你的人身伤害，甚至构成生命危险。

“校园安全”不是空洞的四个大字，也许有人会认为，这是一个老生常谈的话题，不值得反反复复的唠叨;而我却要说，安全是我们每一个人必须要常常放在心中默念的主题。安全是学校工作的重中之重，是我们师生幸福安宁的基本保障，是我们各项工作的首要前提，失去它，我们的一切努力将会失去意义。

不安全的行为其实就在我们身边。早上做操你有推搡拥挤吗?实验课上你有不听老师指挥乱用化学试剂吗?下雨天你注意到小心路滑了吗?在体育课上你有管好脚下的球手中的拍吗?如果你从未重视过它，那么我要提醒你：你需要加强自己的安全意识了。可能，有些同学会说，这些事我也干过，我不是好好的站在这里。我要告诉这些同学，心存侥幸是生命安全最大的敌人，不幸往往在心存侥幸的那一刻发生。同学们，我希望我们每一个人都加强安全意识，增强自我防范能力，做好各方面安全防范工作，让我们的校园里，人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全，做到警钟长鸣!

首先、我们要真正提高认识，牢记“没有安全防范意识就是事故”的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性，自觉遵守好学校安全工作的相关规定。同时我们平时要做个有心人，时刻注意寻找和发现身边存在的安全隐患，一旦发现应及时向老师和学校汇报。

第二、注意活动安全。在课间不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑或在楼梯上追逐奔跑，严禁攀爬栏杆、围墙、下水管道、树木、窗户等。身体有某些方面疾病的同学一定要提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。

第三、要注意交通安全。同学们要遵守好交通规则，主动避机动车辆，横穿马路时要注意来往车辆，不骑自行车带人，不乘坐无安全保障的车辆。

第四、要注意财物安全。体育课或放学时离开本班教室，或离开宿舍时，要关好门窗，寄宿学生须保管好自身贵重财物。

第五、要注意食品卫生安全。不在校门口和街头流动摊点购买零食、不购买三无食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

第六、对自己的行为应负起安全责任。放学回家不在外面逗留、玩耍，不要进入网吧、游戏室等不良场所，不到建筑工地、水库、池塘等不安全的地方。不要将社会闲杂人员及校外的同学带入校园内。在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

同学们，安全第一，警钟长鸣，让我们从小事做起，从身边做起。尊重生命，爱护生命，时刻加强安全意识，努力提高自我防范能力。

我的演讲结束，谢谢大家!

5月底国旗下讲话二十篇二

当你拧开水龙头打水仗的时候，当你听到上课铃响跑向教室而忘记关水龙头的时候，你可知道，你已经犯了一个很大的错误!那就是“浪费水资源!”

水看上去是那样的普通，普通得让人须臾不可缺少而又随时可以忘记。人们只是在渴了的时候想到喝水，而对于水的本身关心得很少甚至从未关心过。

水，是生命之源，是任何物质都不可替代的。没有水就没有生命，更谈不上什么文明和发展。当前，由于世界人口的剧增、人类的过度索取和浪费，以及工业污染等原因，世界淡水资源越来越匮乏，人类正面临着严重的水危机。

中国是一个水资源紧缺的国家，尽管水资源总储量达2.81万亿立方米，居世界第六位，但中国养活着世界1/4的人口，人均水资源占有量不足世界人均占水量的1/4，被列为全球13个人均水资源贫乏的国家之一。专家预测，中国人口将在2030年达到16亿的高峰，再加上日益严重的水污染，到那时，中国将成为严重缺水的国家。

侧耳倾听，淮河在呐喊，黄河在哭泣，长江在叹息……水污染像一种持久的顽疾折磨着大大小小的河流、湖泊、水库……水环境的恶化直接威胁着人们的身体健康。为了呼吁人类关注水污染，节约水资源，联合国将每年的3月22日定为“世界水日”，呼唤着地球儿女要珍惜每一滴水。

联合国有关机构经过多年的调查，得出这样的结果：每冲一次马桶所用的.水，相当于发展中国家人均日用水量;夏天冲个凉水澡所用的水相当于缺水国家几十个人的日用水量;当水龙头没有拧紧，一个晚上流失的水相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水总量!由此可见，节约用水是多么的重要。

5月底国旗下讲话二十篇三

老师们、同学们：上午好!

今天是第16个全国中小学生“安全教育日”。16年前，据不完全统计，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。这就是国家安全部门制定“安全教育日”、推动中小学安全教育工作的背景。

在我们校园，在我们的身边，也或多或少地存在一些安全隐患，如：活动课或体育课，大量现金放在教室;夜自修结束后，门窗、饮水机电源等不关等。鉴于此，我在这里向全校同学发出以下倡议：

1、提高个人思想素质,处理好同学关系。同学相处是缘分，我们要懂得珍惜。学会理解、学会包容、舍得付出、舍得吃亏，就没有什么解不开的疙瘩。“相逢是首歌，同行是你和我;相逢是首歌，歌手是你和我……”同学之间的争吵、打架斗殴、甚至暴力行为是多么不和谐的音符，我们坚决要把它们消除掉，让我们的校园充满祥和，洋溢欢乐的乐章。

2、课间十分钟，应是调节和放松。提倡同学们在课间慢节奏的来回走动，细声交流学习上的问题，眼睛远眺或看绿色植物。课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;课间上下楼梯靠右走;课间不追逐嬉闹，不攀高，不拥挤，不抢道。这样既得体大方、彬彬有礼，也是我们中学生应有的风采。

3、严格规范操作，避免安全事故。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。要知道知识和经验的力量才会把你拉向安全的通道。

4、遵守交通规则和交通秩序，出入平安。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。从我做起，做现在做起，做个文明标兵，做个安全卫士。

5、讲究合理膳食，饮食卫生。合理膳食，一日三餐。不吃、少吃零食，不暴饮暴食，不喝生水，不在校门口和街头流动摊点购买零食。三无食品、过期变质食品会造成食物中毒，轻则恶心、呕吐，重则危及生命。记住：要用科学生活，而不是用习惯生活。科学会给你带来安全。

6、火、电来势凶猛，我们要“敬而远之”。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不在宿舍内使用充电器、热得快、电热毯等电器;一旦事件偶发，要冷静对待，学会简易的防护自救方法，同时要及时报告保卫人员、教师或拨打后勤“110”。

7、不做盲目事，做个有心人。不把珍贵物品、现金放在教室和宿舍，上学放学要走大路，同学们最好结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟、不喝酒、不赌博，不看不健康的书籍，不结伙、不谈恋爱、不同社会闲杂人员交往，避免不必要的麻烦。

近期，总务处将会同政教处、团委、学生会对学生中不讲安全、不讲文明、损坏公物、吃游食等不良习惯和行为进行全方位的检查并拍照曝光，并和班级和个人的评优评先相结合。

同学们，保障生命，尊重生命是安全教育永恒不变的主题，未雨绸缪，防患未然，是安全教育永恒不变的基石;讲安全，是美德、是素质、是责任。我衷心希望我们每一个人都加强安全意识，增强自我防范能力，做好各方面安全防范工作，在我们的校园里，人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全，警钟长鸣，安然无恙。

5月底国旗下讲话二十篇四

老师们、同学们：大家早上好!

今天我讲话的题目是“遵守校规校纪，创建和谐校园”。

没有堤岸的河流会肆意成洪水猛兽，没有缰绳约束的牛马会践踏满载希望的庄稼，高速行驶的汽车无视交通规则会付出惨重的代价，同样，学生若没有纪律的管制、制度的约束，那将成为社会的危险品，我们的学校将会是一盘散沙。军队之所以最强最有力，那是因为他们有铁一般的纪律。纪律涣散，国家便失去了最坚强的防线;纪律严明，国家才能队固若金汤、坚如磐石。作为学校，我们也应该有学校的纪律，作为学校的.每一个成员，我们都必须明白纪律的重要性，严格遵守学校的规章制度。

首先，学习和生活需要纪律，需要规则。在纪律的环境中，活动才会更有秩序，更加高效。但是，我们校园中还存在着一些不守纪律的现象。比如：有些同学不遵守课堂纪律，老师在前面讲课，他在下面乱说话，做小动作，不仅影响自己的学习，还扰乱了课堂秩序。学校规定不让学生带手机，但仍有同学屡劝不改，我行我素，在课堂上手机不离手，根本不知道老师讲的什么内容。玩手机既浪费时间和精力，又影响自己的身心健康，长此以往，头晕头疼，精神萎靡不振，成绩一落千丈。就餐本应该自觉排队，却依然有同学不顾规劝，对规定置若罔闻，插队推搡相互拥挤的现象时有发生。还有些学生将校外三无食品带进校园，甚至有学生在校谈恋爱。这些不利于学生成长的行为若不改掉，继续我行我素、玩物丧志，势必影响我们三年的高中生活，影响我们的学习成绩，前途，也是一片黯淡。

其次，在交友上也要遵循一定的原则。每个人都有结交朋友的渴望，俗话说“一个篱笆三根桩，一个好汉三个帮”，可见结交朋友的重要性。但是交友既若不懂得选择，不懂得甄别，广交友、滥交友，对自己也是百害无益。要交就交真友、挚友。在你做错时，他会提醒你;在你迷失时，他会引导你;在你无助时，他会帮助你，这才是真正的良师益友，这样的朋友我们要多交。有的所谓的朋友在你做错时，不但不提醒，还会怂恿你，比如，明知学校严禁买外卖，却还是叫你一起去;明知沉迷游戏影响学习，却还是拉着你一块玩。还有的人不分是非对错，只凭义气、冲动行事，这样的朋友应该少交、不交。有一句话说得好：视益友为贵人，多多益善;视损友为小人，远离勿近。让我们一起“亲贵人，远小人”。

最后，希望同学们能有慎独的觉悟。有同学可能还不知道什么是慎独，慎独就是要在自己独处、无人知晓的情况下，或者是个人独处，无人监督时，也要严格要求自己。谨慎小心，自觉遵守，不做有违道德的事，不因别人的不在场或不注意而干坏事。尤其是只在一闪念的情况下，自觉不做非分之想，违规之行。我们同学习惯监督他人行为，习惯对别人的不良行为评头论足，而对自己的行为却难以做到人前人后一个样。有同学在众人面前讲究卫生，独自一人时却随地吐痰;有同学在教室面对老师遵守教室规章制度，老师一离开就演孙悟空大闹天宫;还有同学在自己熟悉的团体内谦恭有礼，一旦置身于陌生的环境就漠视纪律、漠视公德。很多同学都有这样的心理：规矩是给别人定的，而我可以想办法突破它。实际上，只有人人都以自觉约束的方式享受自由，才能获得真正的自由的权利，也是诚信的基础。慎独能让我们形成良性循环，就算有时冒出不好的念头，也会以自律的行为使做错事的几率降低。所以我希望同学能遵守社会公德，拾金不昧，注意环保，爱护公物;尊重别人的隐私，不偷看别人的日记、信件，无人监考时也不作弊;不看暴力的东西;不在背后议论别人，公共场合不大声喧哗。

同学们，纪律就像石头，背在身上，会痛苦无比;如果你把它垫在脚下，它会帮助你站得更高，望得更远。所以我希望同学们应该清楚地知道，哪些可做哪些不可做。遵守学校纪律就是不旷课、不迟到，不早退，不打架斗殴;遵守学校纪律就是在课堂上，认真听讲，不做小动作，不看与学习无关的书籍;遵守学校纪律就是严格按照学校规定：不带手机，不穿奇装异服，不留怪发;遵守学校纪律就是就餐时自觉排队，尊重工作人员的劳动成果，不乱倒剩菜剩饭;遵守学校纪律就是多交益友，远离损友。遵守学校纪律就是就是不论有人无人在，都自觉严格自律，不做有可能损害他人、社会利益并最终损害自己的事。

同学们，让每天都有改变，每周都有提升，每月都有收获，为了自己，为了他人，为了校园，为了社会，自律克己，遵纪守法，养成良好的文明习惯。说到不如做到，要做就做最好!同学们，让我们一起行动起来，从自我做起，从身边的小事做起，遵守校规校纪，为和谐校园增光添彩。

5月底国旗下讲话二十篇五

1、在上下课途中突遇暴雨，应及时躲避在安全区域。

2、如遇雷暴雨，各区域应及时关好门窗，切断电源。

一、预防雷击的方法如下。

1、室内如何预防雷击。

(1)电视机的室外无线在雷雨天要与电视机脱离，而与接地线连接。

(2)雷雨天气应关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害。{国旗下的讲话：暴风雨天气安全}.

(3)雷暴时，人体最好离开可能传来雷电侵入波的线路和设备1.5m以上。也就是说，尽量暂时不用电器，最好拔掉电源插头;不要打电话;不要靠近室内的金属设备如暖气片。自来水管、下水管;要尽量离开电源线、电话线。广播线，以防止这些线路和设备对人体的二次放电。另外，不要穿潮湿的衣服，不要靠近潮湿的墙壁。

2、室外如何避免雷击。

(1)为了防止反击事故和跨步电压伤人，要远离建筑物的避雷针及其接地引下线。

(2)要远离高塔。烟囱、旗杆，如有条件应进入有宽大金属构架、有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车和船只，但是帆布蓬车和拖拉机、摩托车等在雷电发生时是比较危险的，应尽快离开。

(3)应尽量离开山丘、海滨、河边、池旁;应尽快离开铁丝网、金属晒衣绳。孤独的树木和没有防雷装置的孤立的小建筑等。

(4)雷雨天气尽量不要在旷野里行走。如果有急事需要赶路时，要穿塑料等不侵水的雨衣;要走的慢些，步子小点;不要骑在牲畜上或自行车上行走;不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可。

二、户内防雷须知。

1、注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。

2、人不要站立在电灯下。

3、尽量不要拨打、接听手机和座机，或使用电话线等上网。

4、不宜用淋浴器、太阳能热水器，因水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。

5、远离建筑外露的水管、煤气管等金属物体。

6、雷雨来临前时，要把线路断开，并拔下电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器乃到引发火灾事故的发生。

7、晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡。

8、遇到暴雨天气出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。

9、乘车途中遭遇打雷时千万不要将头、手伸出窗外。

三、户外避雷须知。

1、雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建(构)筑物顶部，不宜停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭及附近。

2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。

3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持至少5米距离，下蹲并双腿靠拢。

4、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

6、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

7、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

8、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等，避免增加人的有效高度成为“尖端”而遭雷击。不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行足球、篮球等运动是非常危险的;不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。

容易伤人。

10、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。

11、此类天气每天上班应准备衣具，任何代步工具或车辆行驶在路上时严格遵循交通信号及路段的路标通行，自觉遵守交通规则，避免意外伤害事故的发生。

5月底国旗下讲话二十篇六

老师们、同学们：

早上好!

今天我要讲的是一个比较灰色的话题，那就是和考试如影随形的怪胎——考试作弊问题，12月底国旗下演讲稿。我也曾想，在庄严的国旗下讲话中专门来讲这个话题似乎是对华高学子的亵渎，因为毕竟作弊的只是一小部分人。但是，老师们、同学们，只要有一个学生还在为他以往的成功作弊而窃喜;只要有一个学生还心存作弊的侥幸心理;只要有一个学生还认为其实作弊也无可厚非;只要有一位教师还对学生作弊抱着宽容、谅解的态度，那么我认为，就完全有必要在这样庄严的场合中再次重申：“杜绝作弊，诚信考试!”

作弊是什么?作弊是偷窃，是欺骗，是一种愚昧无知的行为，好逸恶劳的行为，见利忘义的行为，也是一种不一定违法但却乱纪的行为。为什么有同学考试作弊?我想不外乎是想让成绩看上去好一点，班级里排名靠前一点，同学中地位高一点。据我个人分析，作弊的人员有下面四种类型：

一是习惯成自然型：这些同学平时不够努力，每逢考试又希望拿个好成绩，以免考砸了被禁网络;考差了不能看电视;考烂了会被家长、老师批评，因此他们就“另辟蹊径”，平时努力研究作弊技巧，单元测试中积极实践，积累经验，到大型考试时习惯性地眼睛瞄一下，小纸条传几张，角角落落写一些，手机短信收几个等等，他们的创造能力在这方面得到了极大发挥。

二是自信心不足型：这些同学本来成绩并不差，但总感觉复习不到位，准备不充分，做题没把握，考试成绩差了名次会下降，等等，所以一到考试(心慌意乱，情不自禁。

三是心理不平衡型：这些同学本来是不作弊，甚至痛恨、鄙视作弊的，但是看到有些同学享受到了作弊的`胜利果实而且逍遥法外，他们心里就不平衡了，“我通过青灯黄卷、悬梁刺股的苦功夫才取得一点好成绩，而他们居然不费吹灰之力即可得到，叫我如何咽得下这口气?我也作弊!”。

四是挑战教师型：这些同学有点冒险精神，他们作弊是为了寻求刺激，为了提醒老师客观题出得太多了，为了考验老师监考认真不认真，试探教师的同情心有多少，挑战学校的规章制度到底有多严，“我试试，看你们能把我怎么办?”

无论何种类型，考试作弊者就象有些产品，表面看着光滑精致，实际里面都是劣质材料，欺骗了消费者!那么，作弊到底会有什么后果?我想大家都很清楚，第一种可能是被当场抓住，学校明确规定：严禁考试作弊，一经查实，严惩不贷。一次考试失利，你还有很多机会，而一次考试作弊，会让你丧失诚信!第二种可能是作弊成功，蒙混过关。而且事后沾沾自喜，甚至大肆宣扬作弊成功之秘诀。这样的同学，我更替他担心，因为他拿了个及格却丧失了人格，正如茸城论坛上一个学生评论的“我们班有个人从考试第一天抄到最后一天，真无耻!”同学们，你们有谁愿意被看作是无耻的人?而且，即使你手段再高明，最终的结果不外乎被现场抓住，落得个斯文扫地，诚信丧失，还要背上一个处分。因此请杜绝作弊，诚信考试。我的演讲到此结束，谢谢大家！

文档为doc格式。

5月底国旗下讲话二十篇七

尊敬的老师、同学们：

大家好!

同学们，早上好,今天我国旗下讲话的题目是“安全在我们心中”,一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂。校园的安全关系到每位同学能否健康成长，关系到每个家庭的幸福，为此我向全校同学提出如下要求：

一、树立自我安全意识、提高个人思想素质。

我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活，充分认识到安全工作的重要性。团结同学，和同学和睦相处，争做文明的中学生。

三、关注课间安全。

同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨天)，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。遇事要冷静、谦让，及时报告老师。特别提醒，由于6号楼已拆除开始重建，不得靠近施工区域，远离施工区域，以防不必要的安全事故发生。

四、注意运动安全。

根据自身身体实际情况参加自身适宜的运动，运动时，要遵守运动规则，要按照老师的要求去做，切不可做危险的动作，注意自我保护。运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

五、遵守交通规则和交通秩序。

上学、回家做到文明行走，遵守交通规则，注意交通安全，乘坐公交专线车回家的同学不要拥挤，等车停稳再有序地上下车，要做到文明坐车。由于和兴路改造，请同学们提醒负责接送的家长不要拥堵交通便道，确保道路畅通。

六、讲究饮食卫生，养成良好习惯。

拒绝三无食品，不吃路边摊点上的不卫生食品，不得乱扔食品等外包装类杂物。

七、学会自护自救，提高防御能力。

平时学习并积累简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待，学会主动寻求他人的帮助。

同学们，我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城。

5月底国旗下讲话二十篇八

各位老师,亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。

同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。

三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

下面，我向大家提几个建议：

1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4.保证充足的睡眠。

5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

5月底国旗下讲话二十篇九

五月在我国的历史上,有着许多可歌可泣的英勇事迹。五月是数以万计的中华儿女用鲜血染红的。

5月1日是国际劳动节是全世界劳动人民共同的节日。因为劳动最光荣，劳动法让人们过上了幸福的生活。

5月4日,北京3000多名学生举行了声势浩大的示威游行,为救人民于水火,为挽国家于危亡,走上街头,他们把自已的血肉之躯放在了战斗的第—线。这就是中国近代史上光辉灿烂的“五四”运动。

5月8日，是母亲节，是我们心中最难以忘却的日子。这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。

六年前的5月12日，又是一个刻骨铭心的日子，注定将永远铭记在中国人民的心中。四川汶川的地震震惊了中国，震惊了世界。地震无情，人间有爱。*世界人民手牵手，肩并肩，坚强地挽起手臂筑起爱的长城。演绎了生死不离的人间真爱。

英勇坚强的华夏儿女抛头颅洒热血,染红了五月。听，这雄壮激昂的国歌,是长江黄河奔流不息的旋律,这是炎黄子孙奋进自强的呐喊,每个音符都包含着力量,每—个节拍都孕育着激情。时代已经翻开了新的一页,同样也赋予你们更为伟大的使命,完成这种使命,希望就寄托在同学们身上。

同学们，你们肩负着祖国建设的重任。应自觉地把自己的生命迫求同祖国和民族的命运前途联系起来,勤奋学习,勇于创造,树立正确的世界观、*人生观、价值观,提高自身素质,完善人格品质,努力做中华民族美德的传承者,做体现时代进步要求的实践者,做良好社会风尚的倡导者。

金色的阳光洒满大地,红色的五月枪给我们的是最积极、最活跃的力量。对于六年级的莘莘学子们,五月是你们进行最后拼搏的日子。你们要努力攻克每一道难题,完成好每一份试卷,力争毕业考试能够取得满意的成绩。坚信“奋斗在五月,灿烂在六月”。而对于我们更广大的其它年级同学来讲,期末考试也已临近，你们同样不能马虎,更应勤奋学习,以最好的姿态迎接一次次挑战。

国旗飘飘,同学们,练就搏击风浪的翅膀,明天的中国,将由你们去创造!

谢谢大家!

5月底国旗下讲话二十篇十

亲爱的老师们，亲爱的学生们，早上好!

春节的喜悦依然萦绕在我们身边。也许当我们还沉浸在春节快乐祥和的气氛中时，我们已经迎来了新学期的开始。今天，我们在这里举行新学期开始时的第一次升旗仪式。从今天起，我们学校所有的老师和学生都将进入新的工作和学习。在新的一年里，我衷心祝愿老师们身体健康!工作顺利!祝学生学习进步!

“一年的计划在春天。”春天的到来一定会让世界上的一切都繁荣起来，让我们的生活充满活力，也是新希望的开始。春天也是我们努力学习，努力取得巨大成就的季节。在这里，我想为每个学生提四个希望：

1、做一个讲文明懂礼仪的好学生。遇到老师和客人主动打招呼;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，走右边保证畅通;注意卫生，不乱扔垃圾，随时捡纸屑;爱护公物，不乱涂乱画;严格遵守学校规章制度，互相监督，共同进步!只要大家从我做起，遵守“行为准则”，大家都会成为好学生，我们的学校也会成为一个和谐美好的家。

2、做一个健康的学生。健康的身体是我们学习和生活的根本保证。在这里，老师希望学生们在新的一年里多锻炼。利用体育课，课间多做运动，让身体变得完美。

3、做一个快乐的学生。一心一意做一件事，合理安排时间，培养自己的兴趣爱好，多看看课外书，多练练汉字，认真听每节课，及时完成每一份作业，认真对待每一次考试……还有很多，会给我们带来快乐!

4、做一个有进取心的学生。什么是进取?就是要坚持努力，就是要努力学习，天天向上。不管你的基础如何，你都会取得成功。唐朝诗人王志焕说：但是你只要爬一段楼梯，就能把视野扩大三百英里。我们必须不断努力，在知识的山上爬得更高，走得更远!

老师们，同学们，20年是希望和发展的一年。

上学期期末，我校举行了“李易峰奖奖学金设立及颁奖仪式”。现在，我们学校的面貌正在改变，办学条件正在改善。放假期间，学校对二楼走廊和办公室进行了装修。然后，我们将改造操场。(这是在西藏工作的东坑老师张力绘捐赠的。)还要铺设自来水，解决师生缺水问题。暑假期间，我们努力解决三楼教师宿舍和走廊的装修问题。

这学期学校打算做好以下几件事：(1)做好一到五年级的及格考试和毕业入学考试。(2)迎接省级农村小学标准化学校验收工作、第四轮素质教育督导评估、年度目标管理评估工作。(3)加强课题研究，促进教师专业成长。开展“军民共建”活动，推进特色学校建设。开展“书香校园”活动，提升学校文化底蕴。努力找机会，创造条件，完善我们的办学设施，提高办学水平，提供让人民满意的教育!

老师们，同学们，我们的目标很明确，我们的思路很清晰，我们会充满信心，斗志昂扬!让我们全体师生共同努力，再接再厉，发扬成绩，播种希望，倾注汗水，收获成功!

谢谢大家!

5月底国旗下讲话二十篇十一

亲爱的同学们、老师们：早上好！

今天我讲话的题目是：走进红十字

红十字，一个熟悉的声音；红十字，一个响亮的口号；红十字，一个光荣的称谓；红十字，一个伟大而又神圣的名词！也许有的同学还不太了解她，下面首先和大家一起回顾一下红十字的来历。

说到红十字，必须知道一个人，他就是红十字会的创始人亨利·杜南。亨利·杜南于1828年5月8日出生于瑞士日内瓦，是一位议员的儿子。从小受人道主义思想的熏陶，十分关心老弱病残和社会底层的穷苦人。1859年6月，这位年青的银行家偶经意大利北方的索弗利诺镇，恰逢拿破仑三世指挥的法兰西—撒丁岛联军与奥地利军队战斗的最后阶段，他亲眼目睹尸横遍野的战场上，无数的伤员在不停地呻吟、叫喊。由于缺少医护人员，大部分伤兵得不到应有的护理。富有同情心的杜南为这种惨象所震惊。他立即到镇上动员和组织居民救护这些伤兵。1862年11月，杜南把这次亲身经历写成《索弗利诺的回忆》一书，在日内瓦发表。他在书中强烈呼吁人类不要战争，在战时有必要不分你我，向敌对双方派出救护团体。1863年2月，由他发起在瑞士日内瓦成立了一个伤兵救护国际委员会，即红十字国际委员会。同年10月，欧洲16国的代表在日内瓦举行国际会议，决定在各国成立红十字组织。为表示对杜南和他的祖国的敬意，会议决定以瑞士国旗图案红底白十字相反的颜色与图案——白底红十字作为红十字会的通用标志。

亨利·杜南开创的红十字事业为人类和平与进步作出了杰出的贡献。然而他却为此耗尽了自己的资财，沦为老人济贫院的病人。1896年当人们在济贫院发现他，并了解他是国际红十字组织奠基者的身世后，人们把世界上最崇高的荣誉赐予这位慈爱的老人。1901年他获得了首次颁发的诺贝尔和平奖。1910年10月30日杜南离开了人世。

每年的5月8日为世界红十字日，这是1948年国际红十字会第二十届理事会确定的。在这一天，国际红十字会及其在各国的分会都以各种形式纪念这一日子，以表示红十字运动的国际性以及红十字人道工作不分种族、宗教及政治见解的特性。

红十字所迸发的人道、博爱、奉献的精神无处不在,它一直引领着我们中华民族的前进与发展。人类需要进步，人类需要和平，人类更需要爱。人道主义事业赋予中国红十字会的责任是：保护人的生命和健康，帮助最需要帮助的人群。我们坚信，在人道主义的感召下，一个更美好的时代将展现在我们面前。让我们用人类最美好的愿望——人道的力量，为人类的发展进步，共同迎接美好的明天。

红十字会救人是不分国界的，红十字会的原则是人道、公正、中立、独立、志愿、服务、统一、普遍，它的精神是人道、博爱、奉献，它的宗旨是保护人的身体和健康、发扬人道主义精神、促进和平事业。它的工作方针是救死扶伤、扶危济困、敬老助残、助人为乐。可见，红十字会是广义的，它包括我们生活中的每一个细节，每一个动作。虽然我们并不能很专业的操作，但是，我们应该从红十字会的精神“奉献”方面做得更完美一些。有人曾说过，“施与者有福”。这里的“福”字，并不是表示身体上的感受，而是一种心灵和心理上的。有可能，你还没有感受到，但我相信，不久的将来，你一定能够拥有。试着去奉献吧，试着去付出吧！让红十字会永存我们心中。

同学们，老师们，人生因奉献而精彩，社会由关爱而和谐，社会关爱需要弘扬人道，文明发展需要倡导公益，社会和谐更需要博爱奉献。红十字会是个爱心公益平台，我们真诚地希望全体师生以人道为本、博爱为怀、奉献为荣，积极参与到红十字人道救助的崇高事业中，动员更多的人道力量，努力保护人的生命和健康，汇聚更多的人道爱心资源，帮助最需要帮助的弱势人群，让红十字精神永远温暖人间！

今天在这庄严的升旗仪式上，我们又一次站在烈士鲜血染红的国旗下，心潮澎湃。诉不尽，我们对先烈的无限思念，诉不尽，我们对先烈的无限崇敬。今天我讲话的主题是“先烈事迹激励我前进”。

有一本著名的小说《红岩》，不知有多少同学看过？这部小说里有一个人物，是我国，也是世界上最小的革命烈士，书中称他为“小萝卜头”。

小萝卜头遇害时年仅只有9岁。和我们二、三年级的小朋友差不多大。但是，他在敌人的监狱里被关押了8年。他是在敌人的监狱里长大的，在敌人残酷迫-害下，小萝卜头是吃霉的米饭长大的，不知道糖是什么味儿，不知道外面的世界是什么样的。他和所有的孩子一样，渴望到学校里去读书，敌人不让他读书，经过地下党的斗争，他才在监狱里上了学，由地下党员和爱国志士作他的老师。为了斗争的需要，小萝卜头在狱中刻苦地读语文，做算术，学俄语。没有笔和纸，他就用小石子在地上画，没有课本他就请爸爸、叔叔为他编写……“小萝卜头”学习非常刻苦，记忆力很强，也很懂礼貌，非常尊敬老师。监狱生活使“小萝卜头”懂得了许多道理，共产党员坚贞不屈、英勇斗争的精神给他留下了深刻的印象。由于他年龄小，特务们对他的看管不是很严，他就在敌人的监狱里帮助地下党做了许多成年革命者不能做的革命工作，为建立新中国，立下了不可磨灭的功劳。

同学们，小萝卜头的整个生命过程，几乎都是在暗无天日的监狱中度过的，没有阳光，没有游戏，没有明亮的教室，更没有今天这样丰富多彩的生活，但小萝卜头却表现出了顽强的意志和坚定的信念。

王老师再给大家讲一个革命小英雄刘胡兰的故事。刘胡兰出生在山西一个贫苦农民家庭，从小就接受党的教育，参加了革命，十四岁就入了党。1947年，敌人突然攻击他们的村庄，刘胡兰在敌人威逼利诱面前毫不动遥关于党的秘密她没有说出半个字。最后，敌人把刘胡兰带到已连铡6人的铡刀前，问她投降不投降？刘胡兰痛斥敌人；“要杀就杀，要砍就砍，我死也不自白，共产党员你们是杀不绝的，革命烈火是扑不灭的。”说完，刘胡兰从容地向烈士染红的铡刀走去，自己坦然地躺到铡刀的刀座上……刘胡兰牺牲时，未满15周岁。毛主席为她题词“生的伟大，死的光荣”。

15岁的刘胡兰为了祖国，为了保护其他共产党员，为了保卫村上的其他同志，献出了自己年轻而又宝贵的生命。

同学们，我们不能忘记，正是由无数个像小萝卜头，刘胡兰这样的先烈牺牲了幸福的家庭，健康，自由乃至生命，才换来了我们今天和平美好的家园。

我们应该懂得这幸福生活来之不易，我们更应该懂得自己所肩负的责任和使命。虽然现在不需要我们像先烈们那样抛头颅，洒热血，但我们应居安思危， 21世纪是知识经济的时代，国际竞争日趋激烈。只有建设强大的祖国，拥有先进的科学技术和强大的经济实力，才能使我们的国家尽快赶上和超过其他发达国家。否则，落后就要挨打。

建设更加繁荣富强的祖国，维护世界和平，促进共同发展，是我们肩负的重任，落实到我们现在平时的具体行为中，就是要学习先烈，树立崇高理想，学习先烈不怕困难、奋力拼搏。学习先烈，顾全大局，甘于奉献。认真上好每一堂课，认真做好每一次作业，扎实掌握各科文化知识，各种技术技能，努力提高自己的综合素质和实践能力，健全我们的心灵，完善我们的人格。

同学们，让我们一起用实际行动向先烈学习：刻苦磨练，奋发向上，为建设强大的祖国而读书。让先烈们奋斗的事迹激励我们不断前进！

各位同学、各位老师：

星期二早上好。今天我国旗下讲话的内容是《处处为他人着想》。

有这样一则故事:一个盲人在夜晚走路时,手里总是提着一个明亮的灯笼。人们很好奇，就问他:“你自己看不见,为什么还要提着灯笼走路呢？”盲人说:"我提着灯笼，既为别人照亮了路,同时别人也容易看到我，不会撞倒我。这样既帮助了别人，也保护了我自己。"这则故事告诉我们：遇到事情,一定要肯替别人着想，替别人着想也就是为自己着想。替别人着想，是一种胸怀，一种博爱，一种境界，是我们作为现代青少年必备的道德素养之一。适应现代社会，我们不仅要学会读书，更要学会做人，学会关心别人，学会奉献，学会与人合作，这一切都离不开多替别人着想。因为只有这样，人与人之间才会最大限度地减少矛盾冲突，我们才会真切感受到大家庭的温暖。

我们身边就有两位处处为他人着想的好少年，好榜样，他们是苏州市“阳光少年”，我们学校原六年级的留富灵，和现五年级的邹晨烨同学。

先来说说留富灵的事迹吧。xx月的一天，放学回家的路上，大雨滂沱，留富灵乘着爸爸的三轮车在路上行驶。由于三轮车里太闷了，于是便把头探出去呼吸一下新鲜空气。突然，他看见一个驾驶着电瓶自行车的人把雨衣一拉，一个红色的钱包从她的雨披里掉了出来，留富灵连忙跳下三轮车去把钱包捡起来，刚想叫住掉钱包的人，可是已不见了踪影，他只好将钱包收起，发现钱包内有几张存折卡、保险卡、两张身份证和四百元现金，他想失主发现了丢了钱包，肯定急坏了，我一定要找到失主还给他。通过询问打听，几经周折，留富灵和爸爸找到了九千浜失主的家，把钱包还给了哭得眼睛通红的失主，并谢绝了失主的好意离开了。

再说说邹晨烨同学吧，xx年xx月xx日上午8点15分，苏州叶圣陶实验小学综合楼二楼的星星电视台转播室里，正在向全校师生转播，四（5）班贫困同学向他们班捐赠图书的仪式。

镜头前面，是四（5）班的4名接受捐赠的班干部和正在送书忙碌的邹晨烨，只听邹晨烨同学激动地说：

“我是四（5）班的邹晨烨，是个贫困学生。生活上我们困难重重，但社会、学校没有忘记我们。学校把我选定为扶贫的对象，每学期都有好心人都来关心我，帮助我，他们给我钱给我物，把温暖送给我，我从心里感激他们，我想只有努力学习，用优异http://的成绩才能向他们汇报。心里想着，手里做着，我默默地给自己下决心。功夫不负有心人，我的学习成绩有了长足的进步，在“姑苏晚报·交通银行杯”第六届中小学生当场作文大赛中我荣获特等奖。好消息传到了学校，全校老师为我高兴，全体学生为我自豪，我沉浸在幸福之中。

“这个好消息很快传到了社会，在今年xx月xx日的扶贫会议上，恒顺漂染公司的老板吴长泉叔叔听到我取得这么好的成绩十分高兴，当场资助我1000元人民币。拿着吴叔叔的钱我感到沉甸甸的，我虽然取得了一些成绩，但离不开老师和同学的帮助，吴叔叔给的钱我一定要用好，我决定拿出500元为班级添置一些图书，只有大家好了才是真正的好。我的进步离不开大家，大家也需要我作出应有的贡献。

“我把这个想法告诉了班主任，班主任陆老师听了十分赞同。于是，我们一起行动，买来了图书，今天我要亲手把图书交给我们的班长，让我们一起分享成功的快乐，让我们一起进步。”

刚刚接过邹晨烨同学赠书的四（5）班的班长，心中十分感动，他说：“邹晨烨同学是我们班的贫困生，现在他把吴长泉伯伯捐赠给他的五百元钱全买了图书送给我们班级，我代表全班同学向邹晨烨同学表示感谢，也感谢吴长泉伯伯，是他给了邹晨烨温暖，是邹晨烨又把爱心传递到了我们班级，我们全班同学一定不辜负吴伯伯的希望，不辜负学校、老师的希望，认真读书，做全面发展的好学生。”

是啊，春风在这里荡漾，爱心在这里传递，社会对贫困学生的关爱和期望，通过邹晨烨同学，通过我校的星星电视台已经传递到每一位师生的心中。一股爱的暖流在这里涌动。

同学们,我们是幸福,幸运的一代。父母，亲戚，朋友对我们关爱有加，家庭生活条件极为优越。生活在爱的怀抱里，不知不觉中,我们形成了一些“以自我为中心”的思想,养成了一些自私自利的不良行为习惯。你知道父母的生日吗？你了解父母的兴趣吗？你知道爷爷、奶奶最喜欢吃的东西吗？同学们，在你紧张学习的同时，别忘了关心你身边的每一个人。关心长辈，帮助他人，宽容他人，多替别人着想。争为同学作贡献，争为班级作贡献，争为家庭作贡献，争为社会作贡献。如果我们能够这样,你就会觉得我们的生活越来越有意义,我们的世界充满了光明和温暖。

尊敬老师，亲爱的同学们：

早上好！今天我讲话的题目是：保护环境，人人有责。

5月19日《现代快报》上有一则报道：题目是《江苏酸雨发生率50%大气污染防治将列入立法》，文中提到“2012年，全省雾霾天猛增到138天，成为近50年来最多的`一年；酸雨发生率为50%，一半的雨都“酸”…… “雾霾天”、“pm2.5”等词语越来越频繁地出现在人们的视野中，空气质量成为人们关心的焦点问题。”新华网在5月21日也发了一篇报道，题目是“江苏沿江酸雨多发苏宁锡下的雨一半是"酸"的”，文中还有这样一个小标题“2012年江苏空气质量如何？全未达标”，文中说“如果按照《环境空气质量标准》评价，全省13个省辖城市空气质量全部超二级标准，影响环境空气质量的首要污染物仍为可吸入颗粒物。”

由于人们对生态系统缺乏认识、不了解自然规律，近年来，我国的自然环境和生态平衡已经遭到了严重的破坏。比如人们为了取暖、做饭、盖房子,大量破坏森林，进而造成水土流失、河道淤塞、洪水泛滥，由于城市无力供应干净能源，直接烧煤、烧柴造成空气污染，工厂用煤发电、没有对二氧化硫进行回收，造成空气中弥漫一氧化碳、二氧化硫粉末，出现酸雨损坏庄稼和建筑物的现象，由于城市垃圾、工厂废水来不及处理直接放入河道，使空气、水中及陆地上的生物受害造成生态不平衡，影响气候、影响人类健康。

同学们，让我们行动起来吧，保护环境，人人有责。虽然我们只是做一些微小的事，但是我们坚信，只有我们每个人的心中都装有那份对环境保护的责任心，那么地球将成为我们永久的乐园。未来的天一定是碧蓝的，水是清澈的，绿树成荫鲜花遍地，我们可以尽情享受大自然给予我们的幸福。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！今天是2011年5月23日，第15周星期一，今天国旗下讲话的主题是：每天问一问自己。

我们每天问一问自己，我的身体有没有进步？我的学问有没有进步？我的工作有没有进步？我的道德有没有进步？这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少？健康是生命之本、幸福之源；学问是一切前进活力的源泉；工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响；道德是做人的根本，根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康、学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的进步。”

每日问一问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了？与朋友交往是不是做到了诚实可信？师长的传授学艺是不是复习运用了？”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华成“每日四问”。

老师们，同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个对社会有用的人。