最新第一次上羽毛球课周记28篇(优秀9篇)

生活中总有一些细小的瞬间，让人不禁沉思和总结。培养良好的人际关系对我们的成长和发展至关重要。对于这个问题，下面是一些范文供大家参考，以便更好地理解和应用。

第一次上羽毛球课周记28篇篇一

最近，我迷上了打羽毛球，时不时去和陈弈鹏打上一两局。

虽然我技术不高，总是输给他，但我还是喜欢和他打球。寒假这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向陈奕鹏发起了挑战。首先，陈弈鹏发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这边来呀!飞到我这边来呀!可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀!第一球就失利了。该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为陈奕鹏绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，并且使用已失传多年的武功——“凌波微步”，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。看来我得改变战术，当陈奕鹏发球过来，我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是陈奕鹏回天无力了。耶!我终于赢了!

快乐的寒假很快就要结束了，我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。

第一次上羽毛球课周记28篇篇二

早上我已经洗脸刷牙了，妈妈回到家跟我说：“今天我买了副羽毛球拍，要不要和我比试一下？”我回答道“你这个大块头，我一定能把你打得落花流水的”！我立马把衣服和裤子全部穿好了，像闪电一样的冲了下去。

立刻把羽毛球抢在手上，我对妈妈说：“哈哈哈……我抢到球了，你输了”！妈妈说：“球并不是关键，关键的是技术，我的技术可比你高得多。”我说：“好戏还在后面呢”！

我和妈妈己经准备好了，爸爸跟我们算分。一开始，我连发球都不会。爸爸对我大喊：眼睛看准，球差不多飞到头顶的时候，就快速的用拍子打。用拍子的中间部分接球是最好的。慢慢的，我打来打去，便找到感觉了。我和妈妈不分上下，打得很激烈。妈妈打高球，我就跳起来接。我打过去的球都很低，但妈妈也能将球挑起来。最后，结果出来了，我和妈妈打平了。

经过这次打球，我知道了：只要努力，任何事情都难不倒我。

第一次上羽毛球课周记28篇篇三

秋风送爽，我和同学们来到了小区的公园里。

到那里后，我拿起球拍，与同学在那儿打羽毛球。

我挥舞着手臂，把打过来的球，一个又一个地击回去。有时我也会“失手”，好几次，我的球拍与那飞来的球只相差分毫，却各奔东西。球寂莫地飘走了，我的力气扑了个空。

我与“对手”的羽毛球之战还在进行中。我用力拿着拍子，跑到我“计算”出来的球的落点，站在那儿，等待着球的“降落”。果不其然，球就在这儿落下了，我把拍子一挥，球就被击打回去了。

扑球、扣球很有难度，发球也是一门小学问哦。我拿着球拍，打算进行常态发球，也就是从下往上，把球拉出来，而有些人喜欢用另一种发球方式——高空拍球，左手将球垂直扔得高高的，右手将降落中的球用手拍出去。

我认为，我还是蛮有运动细胞的，我几乎对所有的体育运动项目都很有兴趣。像羽毛球这种“家常”球类运动，我更是早早就学会了。羽毛球轻便，携带方便，需要的场地要求不高，屋前院后，公园山上都可进行。

当然，我现在的技术与“奥运会”里打羽毛球选手不能相提并论，差远了，他们是“超神”级别的，而我只是“百姓”级别的。但运动是为了锻炼身体，*时多进行运动，心情也会好很多呢。

喜欢体育，喜欢运动，才能有强健的体魄。“嗖”，又一个好球飞来，我瞄准目标，双腿跟进，“啪”的一声，便将它回击给了对方。

第一次上羽毛球课周记28篇篇四

我们班的同学真是多才多艺，有的会跳舞，有的会唱歌，而我也有我自己的拿手好戏——打羽毛球。

今年暑假，我看了东京奥运会后，迷上了打羽毛球。运动员在赛场上飘逸的走位和娴熟的技术让我十分羡慕。于是，我拉上姐姐立即练起了羽毛球。但练习羽毛球过程并不顺利，频频出现失误，这让我一度灰心沮丧，想放弃了。但姐姐不断的鼓励我，经过我几周的“摸爬滚打”下来，终于学会了打羽毛球。我也十分想测试自己的实力，所以我向同学下了“战书”。

终于等来了约战的日子，我怀着无比激动的心情来到了比赛现场。拿着球拍站在赛场上，微风把我敞开的衣服吹得飘了起来。此时，我就像一个正在等待对手一决高下的江湖大侠。不一会，我的对手来了，周围全是火药味。对方那充满杀气的眼神，把我吓了一大跳，他好像在说：这场比赛你输定了！

随着一颗羽毛球飞来，决战正式打响！我急忙调转身体，一个反手抽将球抽了过去；对方也不甘示弱，直接一个扣球，直扑了过来。因为我的步伐不灵活，未能及时移动到位，丢球了。我很不甘心，继续向他发起挑战。可无论我怎么用尽各种技巧，十几个回合下来，就是无法赶超比分。但我不泄气，继续与他^v^。终，于凭借着我的技巧让他连续失误了几球。暂时领先了，我心中暗喜！此刻，我发现了他的弱点——反手不行。我不断向他的反手发球、吊球，让他打得很难受。此时，落后的他神情也变得十分凝重。

当进行到最后决胜一球时，我们俩早已满头大汗，但决胜球我们俩谁也不放松。我们的每一拍都决定胜负。我心中暗暗想：我绝不会输给你。于是，我一球，他一球，我们俩打得有来有回，最终还是我坚持了之前思考的战略——攻反手，赢得了最终胜利！

虽然这次比赛赢了，但我看到了自己的很多不足之处。我要继续刻苦训练，争取再与他激战一番。这就是我的拿手好戏——羽毛球！

第一次上羽毛球课周记28篇篇五

今天天气晴朗，我和妈妈一起来到广场打羽毛球。

第一回合，我先发球。我用足力气，发了一个高球。没想到方向没控制好，只听“咚”的一声，球竟然砸在了我自己头上！顿时，妈妈哈哈大笑，我却嗷嗷直叫……第二回合，妈妈发球。只见妈妈把球高高一扔，随后拍子一挥，“嗖”，球像离弦的箭一样冲到了我这边。这一球来势凶猛，加上顺风的威力，这一球真是猛的不能再猛了！哎呀，大事不好，妈妈这球太猛，我得先躲躲！说时迟那时快，就在球即将到达之际，我猛地一个转身，闪到了一旁。

虽然今天老是输球，但是能和妈妈一起玩我还是觉得很开心。

第一次上羽毛球课周记28篇篇六

今天一大早，阿姨打电话来，叫我陪弟弟去打羽毛球。我高兴地答应了，恨不得马上出发去弟弟家。但是妈妈说，早上得认认真真念十分钟拼音，念的好，才同意我去。没办法，我只能静下心来认认真真的朗读了几遍拼音，后来经妈妈验收合格以后，才准许出发。

不一会儿，我们马上来到了弟弟家，弟弟已经在楼下空地上等我等得花儿也要谢了。他分给我一个球拍，叫我站在他对面接球，还没等我回过神来，他一个球就飞射了过来。天哪！打羽毛球，我还是大姑娘上矫，头一回呢，接连几个球，都是以我的失败而告终，弟弟嘲笑我，连发球也不会发，接球也不会接。我有点不耐烦了，打个羽毛球怎么这么难，我不想打了。

但是爸爸鼓励我说：什么事情都要多练、多看、多想，别人能学会，你一定也行。爸爸的话鼓励了我，我心想，我一定要学会，不能给人看扁。后来，在爸爸手把手的指导下，我终于成功地发出了第一个球，我开心地一蹦三尺高，我终于学会了打羽毛球。

从这件事情中，我悟出一个道理：万事开头难，只要有付出，总会有回报。学拼音也一样，虽然我拼音基础不太好，拼读有时还要出错，但是，我相信只要多读、多听、多拼，一定会有进步的。

第一次上羽毛球课周记28篇篇七

“世上无难事，只怕有心人。”通过学打羽毛球，我体会到了这句话的真谛。

这天下午，我闲着没事，突然心血来潮，要求父亲教我打羽毛球。父亲想了一会儿，说道：“好吧，但是如果遇到什么困难，你不能轻易放弃，更不能半途而废，能做到吗？”“没问题！”我爽快地回答道。

我们拿着球拍和羽毛球来到楼下。父亲告诉我怎样握拍，怎样站立，球来时找准下落的位置，挥拍击球。可是，什么事说起来容易，做起来难。父亲把球发给我的时候，我总是接不住，有时好不容易才接到一个，打回去不是偏了，就是低了。

每次发球的时候，我总是打不准，偶尔打准了，还经常打到树上。一次，为了接住父亲打来的一个球，我一不小心，左脚踩到了右脚上，自己被绊倒，胳膊磕到石头棱上，流血了。我又疼又急，心里打起了退堂鼓，把拍子往地上狠狠一摔，气呼呼地说：“我不学了！”父亲走过来，一边为我处理伤口，一边给我讲做事要坚持不懈的道理。伤口不疼了，父亲的话让我斗志高昂，我继续认真地学。

以后的几天，我每天都认真地练上一个小时，还经常模仿着电视上练习。通过不懈的努力，我的羽毛球球技越来越高。渐渐地，我能和父亲打上很多个回合了，有时，我打的一些刁钻的球，父亲都接不住了。

通过学打羽毛球，我明白了无论做什么事都不能半途而废，要坚持不懈，才能成功。

第一次上羽毛球课周记28篇篇八

暑假期间，我和爸爸经常在吃完晚饭后，到烈士陵园的广场上去打羽毛球。在这里锻炼身体的人可多了，有慢跑的，有溜冰的真是热闹极了！

有一个星期六的晚上，吃完饭以后，太阳偏西了，气温还是那么热，我和爸爸来到了烈士陵园进行了一场羽毛球比赛。

我定的比赛规则是：爸爸不允许打扣球，我可以打扣球。我们开始打球了。有时候我趁爸爸不注意，打一个扣球，把爸爸打得措手不及没接着。“好球！有进步！”爸爸赞叹我说。我心里美滋滋的说：“谁叫你小看我的呀？输了吧！哈哈哈哈！”“看来还是不能轻敌呀！”爸爸哈哈大笑的说。

爸爸发了一个球，我们打了十几个来回，我打了一个扣球，爸爸把球轻轻回了过来，我打了一个扣球，爸爸又接到了，这时我对爸爸说：^v^妈妈来了！妈妈来了！^v^爸爸一身，我就把球扣了过去。

这时，天色已晚，爸爸说：“今天到此为止，改日再打吧！”我说：“那好吧！”最后的胜利属于我！我们就高高兴兴地回家了。

啊！今天我和爸爸打球真快乐呀！打羽毛球真是好处多多，可以强身健体、培养意志、陶冶心理，还可以增强我和家人的感情。

第一次上羽毛球课周记28篇篇九

在姥姥家的这几天中，爷爷每天早晨六点，叫我起床，然后醒醒神，就去打了，这是我妈妈的意思，说让我锻炼锻炼，减减肥。可是，我的球技远远不如爷爷，还有，爷爷的力气太大了，打得很远，我根本就接不住，和爷爷一起打羽毛球真的是太没面子了，老是打不过爷爷。操场上那么多人，都看见了，真的是很没面子。爸爸对我说过，如果看着快输了的时候，就猛用扣球，这招很少有人能接住。

爸爸说：扣球吗，就是手腕用力，专门往低处打，这样让对方很无奈，越往低处打，对手就越够不着，如果去打的话，因为太低了，很容易摔倒，接这种球，也是有一定的风险的，大多数人都应该知道，因为太危险，就不敢去打，这样的话，就可以挽回几个球了，没事的时候，不要用这种打球的方法，一但被对方看见了，他也会用同样的方法打你，那么，这招就没有用了。

我这次就用了这一招。爷爷果然没有接住，爷爷又打过来了，这种球专门往脸上打，不好接啊。发球方式也很特别，扔起来，再打出去，我记着爷爷几乎都是这么打，我也来试试，呀！没接着，没事再来。还没接着，这种打法真是让我不适应啊，第三次的时候接着了。我看了看方法，和扣球没有两样，就这么打。当然，爷爷也这么打，可是，爷爷发出去的球是往高处打的，这样让我还有点机会，也也很少扣球。

真不知道是让着我还是不会扣球，但是我希望是不会扣球吧，因为扣球我也接不住。

反正爷爷不用扣球就是好事。虽然说爷爷不扣球吧，但是，爷爷也是有绝招的，专门往头上打，这种球比扣球还难接，因为，如果球正在朝你脸飞来的话，举起球拍的时间，再放到脸面前，时间是不够用的何况还是打脸，我一般都接不住。有时候还会打到我的脸，真是不值得，一看见这种球我就接不住，有一次碰巧接住了，是因为我回头看一个东西，然后球正好在我转身的瞬间，我一转身，球拍一甩，正好打到球上了，这回是我太幸运了，以后，就不会有很好的运气了。哎~我很害怕这种球，爷爷有个好处，一般不会打这种球，那样的话，我的压力就减轻了许多。这里的树太多了。

球一但打到树上，就会改变航道，那样，本来是可以接到的球，也接不到了。打了这么长的时间，也该回家了，我看看表，7点了。明天继续打。真的很快乐，虽然输了几个球。