最新小学爱眼护眼国旗下讲话(优秀14篇)

医疗总结是为了总结、分析和改进医疗工作的重要手段，能够提高医疗服务的质量和效率。完美的总结应该具备清晰明了的段落和句子，不论读者是谁都能轻松理解。总结一下，情感表达是一门需要学习和锻炼的技能。

小学爱眼护眼国旗下讲话篇一

敬爱的老师，亲爱的同学们：

各位晚上好!

在开始演讲以前，我想给各位唱个歌，歌词是我们自编的，好了，我要开始唱了，请各位注意听!

在座的朋友可能很容易就会发现在这短短的几句歌词中，就有诸多的语法错误。为了尽快切入主题，我们就不费力纠正它了。不言而喻，这首歌是唱给那些上课睡觉的家伙的，从大一到大二的无数个课堂上，总有一些这样的家伙沉沉睡去。当然，有的时候，我自己也就是这些家伙中的一个。

我演讲的主题就是从睡眠开始的。现在我要跟各位讲述一个关于不良睡眠习惯的恶性循环，这个循环的开始便是上课睡觉。

上课睡觉有什么后果呢?后果就是你会养成上课睡觉的习惯。一个动作的反复重复势必会导致一个与此动作相关的习惯的形成;这个习惯会导致什么后果呢?后果就是白天睡眠时间的加长和夜晚睡眠时间的变短，白天，你会很容易进入睡眠状态，夜晚，你的睡眠潜伏期会变长，睡眠浅，容易早醒，这就是所谓的失眠;失眠的后果是什么呢?后果就是在正常的学习工作时间，你会进入一种混乱状态，注意力难以集中，难以运用个人意志，难以学有成效;这种混乱状态的后果又是什么呢?其后果就是意志消沉，难以产生价值感;难以产生价值感的后果又是什么呢?不难回答，其后果就是个人精神世界的空乏，其状态例如，没有自信，缺乏安全感，缺乏从属感，难于被集体认可，个人人格障碍，异常心理的诞生等。如此循环往复，我们的青春，我们的生命必定成为一场浪费。

以上就是我说的关于睡眠的恶性循环，并不是危言耸听，不规律的睡眠的确有这样神奇的作用。那么，解决的办法是什么呢?就是我们常引以为谈的古老话题，遵守校纪校规。

学校纪律的制订是为了我们培养一种优良的习惯，通过这种习惯约束人改造人，使人的价值感最大化，成为一个身心健全，于他人于社会有益的人。下面我将要问一些问题，请各位认真听题，并且把此类问题与自己的状态加以对比：

你觉得自己是一个平和并且内心富足的人吗?

你觉得自己面对任何人都可以用充实的语言和行动与他们交往，而没有任何的畏惧吗?

你觉得你的心理健康，不抑郁，不悲观，不偏执，不嫉妒吗?

最后，你觉得你有一个丰富的'，无论在任何条件下都可以让你赖以生存的内心世界吗?

最后的最后，我想说，我通篇的演讲并没有太多的提到校纪校规，但是有心人都会看出，这四个字正是这篇演讲的灵魂所在，现在我要给各位一个遵守纪律的良性循环，循环的开始便是遵守纪律，在此基础上，我们才能认真学习认真规划自己的生活生活，才能产生我们一切活动的最终目标，即价值感，只有这样我们才能拥有一个丰富的内心世界，依靠这个丰富内心世界，我们才能待人平和，自感富足，不畏惧，不极端，不狭隘，才能拥有健全人格和心理。

改革开放以来，我们所在的国家取得了让世界惊叹的成就，作为21世纪的大学生，我们更加应该严格要求自己，好，最后，让我再次重复我今日演讲的主题：遵守恔纪校规，美丽我们的人生!演讲完毕，谢谢各位!我相信，你们就是我所说的有心人!

小学爱眼护眼国旗下讲话篇二

尊敬的老师们，可爱的同学们：

大家好!

今天，我给大家简单介绍一下我们小学生春季疾病和预防。大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等)，另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘)，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)。

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。

另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。最后祝。

老师们，同学们身体健康!

小学爱眼护眼国旗下讲话篇三

全体同学：

你们好！

眼睛是心灵的窗户，有了眼睛我们才能发现世界的光彩；有了眼睛，我们才能学习更多的知识；有了眼睛，我们才能感受到生活的缤纷。眼睛是我们必不可少的器官，但现在有许许多多的人都不爱护自己的眼睛，对它造成了极大的伤害。据调查，现在有将近一半的中小学生患了近视，并且这个比例还在不断增加。

眼睛对我们来说相当重要，它一旦受到伤害就会造成难以挽回的遗憾。我有一个朋友，他从小学一年级就患上了近视，从此便戴上了眼镜。目前他已经近视近400多度了，摘下眼镜什么都看不清，并且每个月都要去医院检查，不仅浪费了许多时间，也花费了许多钱。他因为一直看电子产品，永远摘不下眼镜了。同学们，如果我们失去了明亮的眼睛，我们将会坠落在模糊的世界里；如果没有明亮的眼睛，我们再也看不到人世间的温暖；如果没有明亮的眼睛，我们再也不能清晰看到美丽的风景。所以，我们要爱护眼睛。

想要爱护眼睛、保护眼睛，就要学会如何科学用眼。首先，要尽量减少使用电子产品，长时间看电子产品会刺激我们的眼睛，手机、电脑的电磁场都会对眼睛造成极大伤害。要多看一些绿色的事物，科学证明，多看一些绿色的东西对眼睛有很大的帮助。不管什么时候，不要长时间用眼，长时间用眼会使眼睛感到疲倦，我们上学设置的每节课的40分钟就是防止眼睛过度疲劳的。当眼睛疲劳时，我们可以望一望远方或闭眼休息一会儿。

爱护眼睛就是爱护我们自己，让我们一起行动起来，保护眼睛吧！

小学爱眼护眼国旗下讲话篇四

亲爱的，老师，亲爱的同学们：

你们好！

这时我看到爸爸的车子，我连忙拉开车门进去。却看到了另外一个我，我失声尖叫，可是爸爸和另外的我似乎听不到我的声音，也看不到我！这时有个神秘的声音传来：“眼镜正在进攻现实中的你，你要和现实中的你一起打败眼镜才能平安无事，不然你会近视并终生戴着眼镜！记住，如果害怕或者做不到可以直接认输。

车上的另外的“我”正在后排津津有味的看着书，爸爸说：大宝，在车上不要看书哦！对眼睛不好。那个我嘴里回答到：“好好好，知道了。”却偷偷躲到爸爸座椅后面依旧在看书。无论我使出多大力气喊叫那个我他就是听不到。我急得不知如何是好！

在我正无奈时，那股神秘力量又把我带到了我的房间，房间里的那个我正在扭着身子趴在桌子上写作业。这时，我听到了妈妈的提醒，大宝坐坐好，不然会近视眼。那个我不以为然的说，知道啦知道啦！但依旧我行我素。我跑过去阻止，可是那个我就是听不到我的声音！

那个我每天重复着坏习惯，我使出浑身解数依然无用。最终我被神秘人嘲笑并戴上了眼镜！他说由于我还是有一点自知的，只是给我带了暂时的眼镜。如果现实中的我依旧不知悔改，终生眼镜还是要给我戴上。

在这场战争中我失败了，更是付出了沉重的代价！

冬天吃火锅想找个大肉肉的时候，刚到火锅旁，锅里的热气就开始笼罩着我，把我的眼镜充满烟雾，就像蒙上了双眼，别说肉肉了，就连锅在哪里都不知道！近视眼真的很不方便！

还有，我本是双眼皮大眼睛长睫毛，大家都夸我是一位眼里有星星睫毛能吹哨子的小帅哥，可自从带了眼镜，任谁也看不到了我的.大眼睛长睫毛了！鼻子耳朵都被压迫的有点变形了！更可气的是拿掉眼镜我发现我的眼球竟然有点外凸！哎！眼镜把我的颜值给毁了！

再者，随着眼睛度数不停的加深，还有眼镜片磨损等等情况下都要更换新的眼镜。每副眼镜都大几百上千的，父母的血汗钱就这样被我给败掉了！

听说飞行员、宇航员等等职业都不招录近视眼人员，我的飞行梦航天梦就这样破碎了！

人们常常把眼睛比作是心灵的窗户，眼睛带我们看到了山川大河、名胜古迹，看到了五彩缤纷的颜色和这世间的所有事物。眼睛对我们的重要性不言而喻。我想告诉所有的同学，一定要爱护好你的双眼，就像爱护你的生命一样。

小学爱眼护眼国旗下讲话篇五

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好！

这时我看到爸爸的车子，我连忙拉开车门进去。却看到了另外一个我，我失声尖叫，可是爸爸和另外的我似乎听不到我的声音，也看不到我！这时有个神秘的声音传来：“眼镜正在进攻现实中的你，你要和现实中的你一起打败眼镜才能平安无事，不然你会近视并终生戴着眼镜！记住，如果害怕或者做不到可以直接认输。

车上的另外的“我”正在后排津津有味的看着书，爸爸说：大宝，在车上不要看书哦！对眼睛不好。那个我嘴里回答到：“好好好，知道了。”却偷偷躲到爸爸座椅后面依旧在看书。无论我使出多大力气喊叫那个我他就是听不到。我急得不知如何是好！

在我正无奈时，那股神秘力量又把我带到了我的房间，房间里的那个我正在扭着身子趴在桌子上写作业。这时，我听到了妈妈的提醒，大宝坐坐好，不然会近视眼。那个我不以为然的说，知道啦知道啦！但依旧我行我素。我跑过去阻止，可是那个我就是听不到我的声音！

那个我每天重复着坏习惯，我使出浑身解数依然无用。最终我被神秘人嘲笑并戴上了眼镜！他说由于我还是有一点自知的，只是给我带了暂时的眼镜。如果现实中的我依旧不知悔改，终生眼镜还是要给我戴上。

在这场战争中我失败了，更是付出了沉重的代价！

冬天吃火锅想找个大肉肉的时候，刚到火锅旁，锅里的热气就开始笼罩着我，把我的眼镜充满烟雾，就像蒙上了双眼，别说肉肉了，就连锅在哪里都不知道！近视眼真的很不方便！

还有，我本是双眼皮大眼睛长睫毛，大家都夸我是一位眼里有星星睫毛能吹哨子的小帅哥，可自从带了眼镜，任谁也看不到了我的大眼睛长睫毛了！鼻子耳朵都被压迫的有点变形了！更可气的是拿掉眼镜我发现我的眼球竟然有点外凸！哎！眼镜把我的颜值给毁了！

再者，随着眼睛度数不停的加深，还有眼镜片磨损等等情况下都要更换新的眼镜。每副眼镜都大几百上千的，父母的血汗钱就这样被我给败掉了！

听说飞行员、宇航员等等职业都不招录近视眼人员，我的飞行梦航天梦就这样破碎了！

人们常常把眼睛比作是心灵的窗户，眼睛带我们看到了山川大河、名胜古迹，看到了五彩缤纷的颜色和这世间的所有事物。眼睛对我们的重要性不言而喻。我想告诉所有的同学，一定要爱护好你的双眼，就像爱护你的生命一样。

小学爱眼护眼国旗下讲话篇六

今天在国旗下，我要发起学雷锋爱心助学的倡议。

我讲话的标题是《爱心捐赠零花钱，关爱困难小伙伴》。

亲爱的同学们：你可曾听过这样一段话：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命，如果你是一颗螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?这是雷锋在日记里一段朴实的语言，时至今日，它还散发着感召的芬芳。

在绿色人文美丽的里集中学校园里，我们共同沐浴着三月和煦的春风，我们共同享受享着三月温暖的阳光!然而生活和家庭却给了我们不同的待遇……我们看到了许多贫困家庭学生无助的眼神。

他们在为学费和生活费苦苦地煎熬着，家庭经济的匮乏使他们求知的愿望时刻面临着失学的困扰，即使暂时能在学校学习，但他们的学习和生活的开支仍然没有着落，虽然条件艰苦，虽然生活费用时断时续，可是他们珍惜这来之不易的学习机会，克服物质生活上的种.种困难，孜孜不倦的在知识的海洋中汲取知识。

在物质生活方面他们虽然显得如此贫乏，可在学习方面他们一点也不比别人差，有的还是前进队伍中的排头兵。

亲爱的同学们，为了帮助生活困难的同学顺利的完成学业，为了更好地以我们的实际行动来帮助我们身边需要帮助的同学，用实在的行动落实雷锋精神，爱心基金会向全体学生发出爱心助学倡议，号召我校学生开展学雷锋爱心助学活动，让我们用我们的实际行动践行爱的誓言，请伸出你的双手，捧出你的爱心，让爱在校园流淌。

同学们，省下你的零花钱，来帮助那些生活有困，家庭有难的贫困学生吧!爱心基金会在真情的呼唤，让我们捧着一份爱心，加入到崇高的献爱心行动中来，同学们，快快行动起来!同学们，积极参与献爱心活动吧!爱心捐赠零花钱，关爱困难小伙伴，让我们都奉献出一份温暖和关怀，让关爱的旗帜在里集校园高高飘扬!在爱的海洋中，让我们为你那晶莹的一滴致敬!喝彩!谢谢大家!

小学爱眼护眼国旗下讲话篇七

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

同学们，你们想过自我的眼睛有多么重要吗它就是心灵的一扇窗户，如果没有了它，你就会天天沉浸在黑暗之中。大家必须都不想这样吧!那就立刻行动起来，跟我一齐保护眼睛吧!

首先，要好好地做眼保健操，这样有利于缓解眼睛的压力，可不要偷懒哦!大家千万不要在路上、车上看书，因为颠簸，使书本会上下晃动，眼睛一向盯着书看会十分难受。如果你喜欢上网，一天内可不能超过2小时，否则眼睛很容易近视。看电视时，必须得离电视机两米远的距离，时间也不能过长。

记得有一次，我在电脑前玩游戏，因为玩的时间太长，使得我的双眼又痒又痛，站在镜子前一照，哎呦，不得了了，我觉得自我简直就像一只兔子，双眼红红的，十分难受。幸好，睡一觉起来，第二天早上就没事了，吸取了这次的教训，我下次再也不敢玩这么长的时间了。

我们一齐行动起来吧，远离近视，让我们的眼睛永远明亮!

小学爱眼护眼国旗下讲话篇八

各位同学，各位老师：大家早上好!

今天，我讲话的的主题就是铭记历史。讲两点内容：

第一、祖国母亲在历史上饱经沧桑。

中华民族，勤劳、智慧、善良，是一个伟大的民族。我们的老祖宗教给我们五句话，这五句话被20--年北京奥运会列为国人不可不知的五句《论语》，其中，第一句，第二句是，有朋自远方来，不亦乐乎;四海之内皆兄弟。就是一个这样友善的民族，历史上经常受到外族的入侵与凌辱。比如，沙皇，侵占海参威，再比如，1840年鸦片战争，英法联军用船舰利炮轰开了中国的大门;又比如，中日甲午海战，到9.18事变，日本入侵中国。一桩桩，一件件，中国接二连三地被迫签订耻辱条约，赔款、割让土地，直到今天的与日本的钓鱼岛争端，都是历史给我们留下的后遗症。由此，我们不难看出，祖国母亲在短短的一百多间年，受尽了来自包括邻国、欧洲国家的欺负。这就是残酷的中国近代史。

第二、牢记历史，奋发向上。

历史是一面镜子，留在里边的是伤痛，是丑陋，不堪回首。但是在今天，在中国共产党领导下的今天，改革开放成果举世瞩目，人民当家作主，祖国日益强盛。党的的胜利召开，为是祖国的新一轮发展壮大作一次宣言。作为我们学生和老师，都应该以“民族振兴”为己任，为实现伟大民族的复兴，出谋划策，流汗甚至流血。为此，我希望大家做到：

第一，继续发扬我们民族的优良传统，做勤劳的人，做善良的，做有智慧的人;。

第二，从身边的每一件小事做起，一心为公，严格要求自己，诚恳待人，乐于助人。

第三，好好学习，天天向上。克服一切困难，学好真本领，为祖国未来发展打好坚实基础。

最后，让我们牢记历史，携起手，共奋进，为祖国的繁荣昌盛而不懈努力!

谢谢大家!

小学爱眼护眼国旗下讲话篇九

老师们、同学们：

大家早上好！每年的九月是防近宣传月，因此我今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有卫生地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

下面，我向大家提几个建议：

1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2.养成良好的`读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4.保证充足的睡眠。

5．多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

中学医务室。

小学爱眼护眼国旗下讲话篇十

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是四(2)中队的陈玥彤，我是四(2)中队的梁梓涵。今天我们演讲的主题是《关爱残疾人》。

同学们，当你每天迎着朝阳走进虢镇小学的校门时，你可曾想到在我们的周围有一群人却要依靠冰冷的轮椅度过生活的每一天;当你和爸爸妈妈齐聚在电视机旁，共同欣赏精彩的节目时，你可曾想起在我们周围还有一群人却连欣赏蓝天也是一种奢望;当你和小伙伴在美妙的音乐中感受美妙的音符时，你可曾想到在我们周围还有一群人永远生活在无声的世界中……同在一片蓝天下，这些残疾人的生活相比我们是多么的不幸和艰辛，面对命运的不公平，他们更需要家人的亲情和世人的温情。因此，国家确定每年五月的第三个星期日为全国助残日。

据统计，我国有6000多万残疾人，他们带着残缺的身体生活在这个世界，忍受着常人无法体会的痛苦，经历过无数的磨难，顽强的生活着。他们身残志坚，用坚强的笑容，谱写出一曲曲感人的乐章。有的在残奥会上获得金牌，有的成为音乐家、作家等，如张海迪她五岁时因患病，腰部以下瘫痪，她无法上学，在家自学了中学课程，还学了德语日语等，翻译了16万字的外文著作;又如周婷婷，从一位哑女变成了神童，被著名的哈佛大学录取;还有让我们感动的《千手观音》这个节目，表演全是聋哑人!这些成绩的取得，他们不知付出了多少的心血和努力，忍受了多少磨难，经历了多少挫折!

因此，在生活中，面对残疾人，我们不应有歧视，不应有隔阂，有的只能是扶持和帮助。其实，真正的关心就在身边的小事之中，给残疾人一个搀扶，给他们让一个座位，爱护他们的专用设施，这些我们轻而易举就能做到的事情却能给他们带去方便与温暖。同学们，给予一份爱能给别人送去帮助，同时也能给自己带来一份快乐。这是一种善良，是一种美德，更是一种精神。让我们怀有一颗博爱之心，用真心关爱他人，用自己的行动关爱残疾人，让我们所有人都幸福的生活在这片蓝天下。

我们的演讲完毕，谢谢大家!

小学爱眼护眼国旗下讲话篇十一

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

黑夜，给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明，寻找生活中的美，寻找知识的奥秘。任劳任怨的它却因为我们的“贪婪”与不负责任，受伤了。

从五年级上学期开始我的视力下降得极快，这可吓坏了我妈妈。妈妈特意从上海买回来眼药水，买回来以后觉得有救了，指望着眼药水拯救我的视力，天天滴呀滴，感觉视力越来越好了，几周后，检查发现，度数不但没降，反而升高了。

妈妈最终放弃了各种偏方带我来到医院，经过眼科医生的一系列的检查，医生给我配了医院的眼药水，并且告诉我平常护眼的正确方式方法。

为了防止近视，缓解近视，我们护眼的正确方法是什么呢？又该如何行动呢？

首先第一点就是要控制用眼的时间，看电视、看电脑、看书用眼超过一定时间就要让眼睛适当休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二点就是要认真做课间眼保健操，因为眼保健操能很科学地放松我眼睛周围的神经。

第三点不能厌食挑食，多吃含有维生素a的食物，胡萝卜、蓝莓这些食物。第四点要多参加体育运动。第五点也是很重要的，要保持正确的姿势，用眼的距离一定不能太近，不然你不近视才怪。如果你眼睛觉得酸累，也可以用我用过的冷热敷眼睛方法，但是要控制合适的温度，可以加速血液循环，放松眼部肌肉缓解疲劳。如果你觉得阳光太刺眼，那你出户门的时候就戴上墨镜和帽子，不让强光造成对眼睛的伤害。

此外就是不要相信偏方，要去正规的医院检查治疗。这是我曲折的经历总结的经验。

健康简单又科学的护眼方法都教你了，还在疲劳用眼吗？赶快行动起来吧，“护眼路漫漫，需要好习惯”。

小学爱眼护眼国旗下讲话篇十二

自20xx年以，我市中小学校相继开展“阳光亮眼计划”，并结合本单位工作实际，进一步细化落实。根据每年的全市中小学生视力抽测数据显示：三年，全市中小学生近视率逐步降低，但仍高于全国平均水平。现将有关事项通知如下：

一、活动名称。

“全国爱眼日”‘目’浴阳光预防近视”校园护眼活动。

二、活动目的。

通过启动“‘目’浴阳光预防近视”校园护眼活动，面向广大师生，进行青少年近视防控健康教育，普及健康用眼科学知识，端正读写姿势，强化户外阳光体育运动，纠正不良用眼习惯，做好学生视力保护工作。借助媒体，促进社会各界、学校、家长的共同关注，携手守护孩子眼健康，以明亮“视”界迎接美好未！

三、活动内容。

1、20xx年6月6日1：0，开展“‘目’浴阳光预防近视”大型校园护眼活动启动仪式，地点：市南区新世纪学校（市南区逍遥三路4号）。

2、开展医疗机构眼科专家进校园活动，进行爱眼护眼预防近视健康教育知识讲座。

3、开展“二十一天”矫姿活动，每学期的前二十一天，由班主任、任老师、卫生教师指导学生正确执笔，端正读写姿势，培养学生良好的三姿（读姿、写姿、坐姿）习惯。

4、开展丰富户外活动、体育锻炼，增加学生接受太阳光照时间，落实学校阳光体育运动，切实保证学生每日户外活动不少于1小时。

5、开展教学卫生定期监测，教室人均面积、采光、玻地比、灯光、黑板、投影仪、桌椅等教学环境和设施应符合国家相应卫生标准，每学期至少要根据学生身高发育情况调整一次桌椅高度，配套合格率要求达到100%。教师板书要字体大，字迹清，作业用纸要洁净，书写字体要适中。

6、开展眼保健操和阳光亮眼操的普及，每日上、下午，定时组织学生做好眼保健操和阳光亮眼操，由班主任、卫生老师巡视、指导，保证穴位准确、动作规范。

7、开展家校互通，定时发放家长信，告知学生视力状况及家庭中爱眼护眼预防近视科学防控知识，家长要督促孩子减少视屏时间，每天看电视、玩游戏、看手机等电子产品不应超过2个小时，越少越好。

8、开展学生裸眼视力检测，一年不少于4次，对于学生个体视力低下应建议及时到正规眼科医疗机构继续开展角膜曲率、眼轴与电脑验光检测与眼疾排除，对症进行矫治。

四、活动要求。

1、高度重视，认真做好组织宣传工作。各单位要高度重视，加强领导，围绕“亲近浴阳光预防近视”这一主题，认真组织好“爱眼日”的一系列活动，营造全社会共同关注中小学生视力状况和青少年眼健康的良好氛围。

2、各区市教育（体）局要与辖区内卫生计生行政部门密切联系，组织好眼科专家进校园活动，指导学校做好宣传讲座，并对开展情况进行评价，留存好相应宣传资料，挖掘亮点，总结经验，加大宣传和推广，为我市学生视力改善工作全面提升献计献策。

小学爱眼护眼国旗下讲话篇十三

但是,即使冒天下之大不敬,我还是要大声疾呼:人们啊,一定要珍爱生命!

发出这样的呐喊,是缘于我最近看的`两篇报道,都是关于自己作孽,漠视生命而导致交通事故,造成死亡的悲惨结局的.

一则是关于酒后驾车酿祸的,驾驶员潘某与朋友聚餐,其自恃量大,连干数杯.出门上车,尚觉无恙.谁知所喝之酒后劲大,不一会儿,便头昏脑胀,手脚不灵.他想快点开车回家,不料在上一座立交桥后,汽车失控,导致越过栏杆,坠至桥下,遂车毁人亡.

另一则是关于新鲜好奇而招致车祸的.某厂长去市外办事,途中正在学习驾驶,尚未取得驾证的厂长非得让驾驶员坐副驾驶座上,自己开车过一把车瘾.结果在一条没有隔离带的道路上,与对面车错车时相撞,厂长死亡,驾驶员负重伤.

"死者长已矣""生者泪已涸"可痛也夫!可被也夫!人生之大不幸乃生离死别耳!一个欢蹦乱跳的大活人转瞬间便关山阻隔阴阳分界了,叫人如何不哀伤!

不过,痛则痛矣,两例车祸的死者实在有点不值得.细想起来,人世间死亡的形式多种多样,但归纳起来无非两种:一种是被动死亡,比如患绝症,比如他杀等:另一种是主动死亡,比如自杀,比如上述彭某,某厂长二人.二人都是置生命于儿戏,怀侥幸心理,逞一时之勇,图片刻之欢,而终至命丧黄泉,说是鬼催的,这话有迷信色彩,说是主动赴死,这话狠毒了点儿:但如果说他们是"不爱惜生命,才遭不幸",则是贴切的,没有疑义的.

生命是宝贵的.生命对于我们每个人只有一次,.所以应该珍爱生命,像电影《泰坦尼克号》主人公所言:"过好每一天".需要说明的是,珍爱生命不是隐忍苟活,不是贪生怕死,不是疑神疑鬼,不是惶惶不可终日,而是心怀坦荡,光明磊落,保持健康心理,不愚昧,不蛮干,科学的愉快的去学习去生活.自然,如果出现生命和正义"不可兼得"的时候,我们也应该做到像孟子所说的"舍生取义".话似乎扯远了一点,但也并非与主题风牛马不相及.这就首先要求我们在出行时做到遵章守法,安全礼让,不让生命被无谓的事情所伤害,以避免因漠视生命而造成的人间悲剧.

小学爱眼护眼国旗下讲话篇十四

各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。

同学们，当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。

三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!