2023年奥运精神演讲稿300字(精选13篇)

演讲稿是一种以口头形式表达观点、宣传和演绎思想的文体，具有交流、传达和影响听众的重要功能。在各类演讲活动中，演讲稿被广泛应用，帮助演讲者更好地组织思路、表达观点和与听众进行互动。写一篇好的演讲稿对于演讲的成功起着至关重要的作用，因此，学会撰写一份完美的演讲稿是我们每个人都应该具备的能力。那么我们该如何写一篇较为完美的演讲稿呢？首先，我们需要明确演讲的目的和主题，确定想要传达的核心信息和观点。其次，要进行充分的调研和准备工作，收集相关的资料和信息，做到知识充实、观点清晰。同时，在写作过程中，要注重语言的精炼和逻辑的严谨，用简洁明了的语言表达出自己的观点和思想。此外，演讲稿还需要具备引人入胜的开头和结尾，以吸引和留住听众的注意力。最后，要进行演练和反复修改，不断优化稿件，提高演讲的效果和口才的流利度。请记住，演讲稿是你表达的工具，但更重要的是你对主题的理解和热情的传达。

奥运精神演讲稿300字篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

充满激情的里约奥运会终于盛大开幕，再一次，世界人们的目光又共同聚焦。四年一度的体坛盛宴，除了可以欣赏一场场五感全开的精彩赛事，最重要的当然是，见证中国奥运代表团在奥运领奖台上光芒再现！

一直以来，我国奥运代表团都凭借一种坚定又强大的精神力量叱咤体坛，而这种信念领着他们无所畏惧、勇往直前。

泳池的终点，是新的起点。

我国国家游泳队这些年屡创佳绩，2012年伦敦奥运会斩获了5枚金牌，2015年喀山游泳世锦赛荣获5金1银7铜，而这些骄人成绩背后是队员们日复一日努力的累积。很多队员从小就开始游泳集训，有的累积训练时间甚至已达五千天，队员们累积的游泳距离加起来，足以环绕地球数十圈。每一次到达泳池终点，也是他们一次新的起点。为刷新纪录也为战胜自己，所以不屑将就。

万分的努力，只为0.1分的提高。

我国国家体操队同样也是不负重任。体操对人的整体状态要求非常高，每提高0.1分都极不容易，队员们必须常年保持专注与认真，稍微松懈可能连单个动作都做不出来。在备战里约奥运的这段日子，国家体育总局的体操馆里，日夜灯火通明。为了凭最完美姿态让世界记住，所以不屑将就。

保持平常心，就是超水准。

备受瞩目的我国乒乓球代表团，也是奥运会夺金大军。自1988年乒乓球项目进入奥运会以来，中国乒乓球队已经斩获多枚奥运金牌。正因为有着成绩斐然的光辉历史，国乒团对每次奥运备战都不敢怠慢丝毫。而除了技术，乒乓球比赛更讲究精神和心态。世锦赛夺冠打7轮，奥运会夺冠打5轮，很多选手都容易会被压力压垮。故此，饱满的精神状态是国乒团的胜利之道，做到“正常发挥”已经是一种成功。为让每个自信的挥拍都创造历史，所以不屑将就。

正因为这种“奥运夺金，不屑将就”的精神力量，让我国奥运代表团在比赛路上越战越勇！

2016年里约奥运会中国体育代表团日化用品赞助商宝洁旗下的海飞丝，同样演绎着不屑将就的精神。海飞丝专注头皮护理研究超过五十年，它不仅仅只是去屑，而更关注头皮健康问题，致力于让每个人都可以拥有更健康亮丽的秀发。去屑不将就，才是实力派！

激情奥运，精彩八月。你是否也想一起为我国健儿呐喊喝彩？近日，海飞丝发起了“全民票选中国骄傲”活动，登陆活动页面为心中的冠军代表团投票，把最不屑将就的冠军健儿送上奥运特别节目《第一时间》，海飞丝专场选角由你定！

一起来致敬心中的实力派！奥运夺金，不屑将就！

奥运精神演讲稿300字篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

记得当初中考时的我是多么紧张啊!我的目标是夺得全班第一，然而，就在考试前夕，我退缩了:我可以吗？我真的能够获得这个荣誉吗？我反复的想着这个问题，眼前不由得浮现出这样一幕:2004年雅典奥运会女子排球决赛在和平友谊体育场进行，经过2小时30分钟的激烈争夺，最终中国女排在先失两局的不利情况下连扳三局，击败俄罗斯女排获得冠军，为中国代表团赢得第31枚金牌，这也是中国女排继1984年洛杉矶奥运会夺冠以来第二次在奥运会女排比赛中摘金。我后悔了:我不应气馁，不该退缩。我要向奥运健儿学习，要学习女排运动员那自强不息，顽强拼搏的精神!时间不能倒流，但我的人生却能有飞扬的梦。

还是2004年雅典奥运会上。俄罗斯选手涅莫夫在体操单杠比赛中上场了，他正在抹镁粉。没想到，他这一次居然引起了如此大的轰动。他上了杠，观众屏住呼吸，等待他精彩的飞跃动作:一个、两个、三个、四个、五个、六个，整整六个!观众们惊呆了，报以热烈的掌声。要知道，一般一套体操动作中，飞跃一般不过三个呀!谁也没想到，裁判竟然打出了一个很低的分数。全场观众一片哗然，嘘声一片，下一个上场的美国选手根本无法上场，无奈的站在台上。嘘声逐渐变成了大声抗议。其实，涅莫夫心里也非常失望，但是，他站了出来:向着全场观众挥了挥手，鞠了一躬，示意大家停下，并向美国选手点头致意。全场观众，都被涅莫夫宽广的胸襟感动了，报以更加热烈的掌声。是啊，奥林匹克，经过百年传承，并不是只有更高、更快、更强，还拥有友谊、大气和爱。而涅莫夫的行动实际上就是对这种精神的最完美诠释!

想想我们平时同学之间的相处，虽然不时会因为一些小事发生口角，闹些别扭，但看看这些代表了各自国家的运动员在国际赛场上的拼搏、较量，我们又有什么理由不珍惜这多年的同窗友谊呢？!

终于，我明白了:在爱的沐浴下，自强不息，追逐梦想，不正是我的追求吗？!

奥运精神演讲稿300字篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

随着熊熊燃烧的奥运圣火在鸟巢熄灭，举世瞩目的第29届北京奥运会结束了，但顽强拼搏，用不放弃，为国争光的奥运精神永不落幕。

奥运精神在我心，在我们平时的学习生活中发扬奥运精神，那么奥运精神将不再是一句空话，而是实实在在的有力行动。

我们要向奥运健儿学习顽强拼搏的精神。就象我们面对数学难题要有知难而上，刻苦钻研的精神一样。智慧老人告诉我们：困难是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。只要我们拥有锲而不舍的解题精神，一道道数学难题就一定能够迎刃而解。

我们要向奥运健儿学习永不放弃的精神。大家都知道，第一名只有一个，可这并不能使我们放弃对优秀的渴望和追求。每天多读20分钟的英语，我们的英语水平会更上一层楼。每天坚持半小时的课外阅读，我们的写作能力就会上一个台阶。日积月累，每天进步一点点，我们会离优秀将越来越近。

我们要学习奥运健儿为国争光的精神，那么让我们先从培养集体荣誉感做起吧，要为自己班级取得好成绩叫好，要为自己的同学在运动会上表现优异而喝彩，要为自己作为西南位育中学的一员感到自豪。

奥运会是短暂的，但是奥运精神是永恒的。让不朽的奥运精神伴我们茁壮成长！！！

奥运精神演讲稿300字篇四

华夏五千年悠悠历史，积淀了多少文化与沧桑；传承不息的奥运圣火，凝聚着多少友谊与希望。这两者就在中国这片神圣的土地上交汇在一起，奥运圣火在这里熊熊燃烧，奥运精神在这里传承发扬。

这种伟大的运动之源在全世界人们的心中传动。历届奥运圣火的点燃都伴随着团结友爱的气氛。精彩夺目的开幕式，紧张的抉择时刻，惊心动魄的比赛场面，规模宏大的奥运赛事，那绿色甜美的异国风景，热情好客的各地人民，使得奥运这个名词成为全世界人们都瞩目，热爱的交点。而我更加沉迷于那金牌带来的闪闪光芒和崇高的荣誉。我由衷的为那些给祖国人民带来这一切光辉荣耀的运动健儿们感到骄傲，更加深切地为那些付出了许多艰辛汗水而未能获得奖牌的运动员们感到惋惜。

苦难被压抑的封建社会已过去，如今的中国虽然已经到处是高楼林立却依然保持着传统纯朴的民风，如今的人们已不再是满足于优越的物质享受，较高的精神享受已省委人们提高生活品质的标尺。每每听到某某地成功研制某种高新产品，某某地gdp生产总值提高劳动经济发展……即使互不相识的陌生人也会传达于你一个会心的微笑并告诉你“我们的祖国正在变强”不，会变的更强。弯弯的柳唇自信的回应着彼此的激动深深的隐藏，将微笑传于世界所有华人，能够到达的地方，让世界给总共国一个机会，机会会让世界看到不一样的中国。自信的中国盈得了世界各国人民的青睐，当2008/年奥运会的举办国家敲定为中国时，心中不能言语激切取代了一切的言语，在狂街的大街小巷中互相奔告；“中国赢了，中国，我爱你，伟大的中国！”

激情成就梦想，和谐点亮未来。我们应该发扬奥运的精神，共同建设美好家园；我们更应该凝聚各方力量，共同推进经济社会的发展；我们还有必要调动社会各界的积极性，共同维护社会的和谐稳定。和谐的中国，将会让所有的人的眼睛为之一亮！发展的中国，必将赢得世人的赞叹！我们坚信，无论是战友还是对手，在奥林匹克会歌响起的时候，都会为我们热烈地鼓掌！

奥运史上也曾有过许多寓言，但谦逊严谨的中国人将其一一打破，想李宁，刘翔等运动员用自己辛勤的汗水，创造不可能的我能，将奇迹留下历史的印记中。当健儿们立足于那最高讲台，当国歌伴随着民族精神缓欢升起，激昂奋起声将中华屹立于世界之上，手中紧握那沉甸甸的奖，泪流满面，此刻的意义已不在是奖牌。

这就是中华儿女，这就是中华精神，作为一名司法警察我深知自己的职责，法警是人民法院直接领导和管理的一支带有武装性质的司法力量,担负着与审判工作密切相关的、特定的司法任务,对于保障审判工作的顺利进行,维护国家法律的统一和尊严,发挥着重要的作用。我们同样需要这种精神，将它运用到实际工作中来，认真、努力的做好本职工作，同时深刻领悟奥运精神的精髓，力求达到符合自我的理想境界。

最后，让我们轻轻地闭上眼睛，默默地点亮我们心中的奥运圣火，真心地为祖国祝福！2008年8月20日，xx分，正值此时此刻我们的运动健儿正在奥运赛场上拼搏，正用智慧和勇气横扫赛场，愿他们可以让义勇军进行曲一次次奏响，让五星红旗在北京的上空高高飘扬。我相信奥运精神将永驻在中国大地，我更相信2008会带给祖国辉煌的明天。朋友们，让我们带着热情与希望，共同见证同一个世界，同一个梦想。

奥运精神演讲稿300字篇五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

“3000年的西子奥运会正式开幕了！”随着高纤维播放器声音的响起，3000年的西子奥运会正式开幕了。“下面有请参赛队伍入场。”随着音乐的响起参赛队伍整齐地走入了场地，他们是“身着长袍手拿羽扇的古代队，西装革履的现代队，慈祥和蔼的神仙队，张牙舞爪的魔鬼队，高智商的天才队，一脸正气的警察队……”。经过八八六十四天地激烈角逐，最后杀入决赛的是古代队和现代队。

两队的较量真正开始了！在跳高比赛中只见“鼓上蚤”时迁身穿夜行服，脚踏软底靴，小跑几步纵身一越，便跳过了最高的杆子打破了世界纪录，现代队知难而退将金牌拱手相让。这时，时迁发现在旁边的场地上，有人拿着一根大棍子撑着一跳，竟然跳到了两丈多，时迁不服，夺过棍子快跑几步准备跳，这时时迁转念一想：我还不会用这棍子，万一摔下来不是很没面子？想到这，时迁扔了棍子纵身一跳，来了个“鲤鱼跳龙门”跳过了那根杆子，空气顿时凝固了，连刚准备吸人血的蚊子也转过头来看着时迁，人们伸出的舌头忘了收回去，过了一会人们才如梦初醒，欢呼着冲向时迁。

在游泳馆中，古代队派出了“浪里白条”张顺，现代队则派出了机器鲨鱼“波波”，哨声刚响，两位选手都已冲了出去“浪里白条”张顺不愧厉害，蛙泳、仰泳等样样精通，只听得到水声，却看不到人，不过机器鲨鱼“波波”也不逊色，红外线扫描器不停地扫描着，只是在蛙泳上，波波因没有腿所以让张顺遥遥领先，最后张顺以0.01秒赢得了比赛，波波屈居第二。

射击场上，“小李广”花荣和“神枪手”迈克正在一决雌雄，“小李广”花荣的箭法真是又猛又准，半米厚的石头箭靶，一箭便射了一个洞，箭穿过石板正射中了一位观众的帽子，使得那位观众一边痛斥射箭场的保安，一边称赞花荣的高超箭法，不过由于迈克的武器先进，两米的石板都不在话下，当然迈克赢得了奖杯。事后宋江安慰花荣道：“花荣啊，不要灰心，只不过他们的武器先进。哼，我就不信他拿弓箭射能比花荣强！”

现在就该举重了，在举重馆里，“霸王”项羽不愧是“力拔山倾兮，气盖世”的豪杰，竟将个400斤的杠铃当电风扇似的舞得呼呼生风，成了免费电风扇，刷新了一个个世界记录，可是大力士乔西也不甘示弱，可最后“霸王”项羽还是获得了胜利。

投标枪、赛马、跑步、跳远……都已决出胜负，两队居然打平，没办法，只好让“智多星”吴用来加赛一场，比赛智力竞猜，古代队当然派出实力强大的诸葛亮，而现代队则派出了“鬼精灵”杰克，可斗到一半，诸葛亮发现杰克竟然使用手表电脑查资料，观众席上顿时响起了一片嘘声，结果杰克被当场罚出局，当然诸葛亮获得了胜利。

古代队已一块金牌之优，成为奥运会的金牌总数最多的队伍。

奥运精神演讲稿300字篇六

随着熊熊燃烧的奥运圣火在鸟巢熄灭，举世瞩目的第29届北京奥运会结束了，但顽强拼搏，用不放弃，为国争光的奥运精神永不落幕。

奥运精神在我心，在我们平时的学习生活中发扬奥运精神，那么奥运精神将不再是一句空话，而是实实在在的有力行动。

我们要向奥运健儿学习顽强拼搏的精神。就象我们面对数学难题要有知难而上，刻苦钻研的.精神一样。智慧老人告诉我们：困难是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。只要我们拥有锲而不舍的解题精神，一道道数学难题就一定能够迎刃而解。

我们要向奥运健儿学习永不放弃的精神。大家都知道，第一名只有一个，可这并不能使我们放弃对优秀的渴望和追求。每天多读20分钟的英语，我们的英语水平会更上一层楼。每天坚持半小时的课外阅读，我们的写作能力就会上一个台阶。日积月累，每天进步一点点，我们会离优秀将越来越近。

我们要学习奥运健儿为国争光的精神，那么让我们先从培养集体荣誉感做起吧，要为自己班级取得好成绩叫好，要为自己的同学在运动会上表现优异而喝彩，要为自己作为西南位育中学的一员感到自豪。

奥运会是短暂的，但是奥运精神是永恒的。让不朽的奥运精神伴我们茁壮成长！！！

奥运精神演讲稿300字篇七

各位老师，各位同学：

大家好！

我叫xxx，是地理学院xx级新生。今天我演讲的题目是――践行奥运精神，彰显西大风采。

2008年，在我们每一个人的心灵都深深刻下永远抹不掉的记忆――北京奥运会和汶川大地震。

在第29届北京奥运会上，我校体育学院2006级学生张亚雯，不畏强手，奋力拼搏，和队友摘得羽毛球女子双打铜牌。为西大赢得荣誉，彰显了西大的风采，使我对西大向往至极，特别是亲临“滔滔嘉陵江巍巍缙云山”边的西大，亲身感受“含弘光大，继往开来”的西大后，我在心里告诉自己――-选择西大我无悔。

5?12汶川大地震，举国哀痛。但我们相信，太阳，会在废墟上升起；心灵，会在阵痛后新生；祖国，会在灾难中成长。在高考完填报志愿时，我在我的第一志愿郑重地写上“西南大学地理科学”几个大字。家人疑惑，朋友不解，老师相劝，我毫不犹豫。汶川大地震，让我知道该学什么，该做什么，该选择什么。学习地理科学，探究自然奥秘，成为我心中永恒的追求。我热爱我的祖国，我深爱我的学校，我更挚爱我的专业。我大声呼――-选择西大我无悔。

做为一名地理科学院的新生，我要秉承奋力拼搏?更快?更高?更强的奥运精神去追求我的人生目标，去实现我的心中理想。今日我以我是西南大学学生而自豪，明日西南大学将以有我而骄傲。

谢谢大家!

奥运精神演讲稿300字篇八

“奥运健儿多厉害，不负所望得奖牌。奥运精神人人夸，走上北京2008！”这是我一时感触写下来的。

的确，在雅典奥运会上，奥运健儿肩负国家重托，不负全国人民的厚望，以顽强的拼搏精神，支持到底，精湛的运动技术和良好的体育道德取得了辉煌的成就，实现了历史性的跨越，创下了金牌数历史之最。

这些奥运健儿的精神多么值得我们学习呀！可他们拿到的奖牌不是说拿就拿的，因为他们谁不是“梅花香自苦寒来”的呢？没有耕耘的付出，哪有丰收的喜悦？——同学们，你们瞧瞧看，他们哪一个不是经过了长时间的训练？奥运健儿们的奖牌并不轻，因为里面见证了他们的努力，见证了他们的努力并没有白费，并且获得了奖牌，圆了他们的美梦，也圆了我们全国人民的美梦。

刘翔以平世界记录的骄人成绩夺取雅典奥运会男子110米跨栏金牌，0。1秒之差就是成功和失败的依据。运动员们全都是凭借实力自征服一切的。正所谓鲁迅先生所说的：”伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。”对的，运动员们取得这么骄人的成绩，还不是因为他们天天训练的结果吗？这种奥运精神多难得呀！

如果大家能将奥运精神运用到工作上，运用到学习上，运用到无数人们的生活上！那么世界一定会变得更好！奥运精神，这种不怕艰难，坚持不懈，都要为自己的国家增光的一种伟大精神！

在此，我愿中国的奥运健儿永保这样的奥运精神，在2008年北京奥运会上再夺辉煌！

“奥运健儿多厉害，不负所望得奖牌。奥运精神人人夸，走上北京2008！”这是我一时感触写下来的。

的确，在雅典奥运会上，奥运健儿肩负国家重托，不负全国人民的厚望，以顽强的拼搏精神，支持到底，精湛的运动技术和良好的体育道德取得了辉煌的成就，实现了历史性的跨越，创下了金牌数历史之最。

这些奥运健儿的精神多么值得我们学习呀！可他们拿到的奖牌不是说拿就拿的，因为他们谁不是“梅花香自苦寒来”的呢？没有耕耘的付出，哪有丰收的喜悦？——同学们，你们瞧瞧看，他们哪一个不是经过了长时间的训练？奥运健儿们的奖牌并不轻，因为里面见证了他们的努力，见证了他们的努力并没有白费，并且获得了奖牌，圆了他们的美梦，也圆了我们全国人民的美梦。

刘翔以平世界记录的骄人成绩夺取雅典奥运会男子110米跨栏金牌，0。1秒之差就是成功和失败的依据。运动员们全都是凭借实力自征服一切的。正所谓鲁迅先生所说的：”伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。”对的，运动员们取得这么骄人的成绩，还不是因为他们天天训练的结果吗？这种奥运精神多难得呀！

如果大家能将奥运精神运用到工作上，运用到学习上，运用到无数人们的生活上！那么世界一定会变得更好！奥运精神，这种不怕艰难，坚持不懈，都要为自己的国家增光的一种伟大精神！

在此，我愿中国的奥运健儿永保这样的奥运精神，在2008年北京奥运会上再夺辉煌！

一个民族，一个国家，是要有一种精神的。一种能鼓舞人奋发进取的精神。中国奥运精神，正是顺应时代的潮流，应运而生。它是以往精神珍宝的继承和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作。

中国奥运精神内涵丰富，首先它是最深厚，最基本的爱国主义精神。1932年，在爱国将领张学良的资助下，刘长春只身漂泊海上21天，到达洛杉机。在男子一百米预赛中，一路，然而疲惫不堪的刘长春，还是被遗憾淘汰，1936年柏林奥运会，进入撑杆跳决赛的中国运动员竟买不起比赛用杆，1948年，伦敦奥运会中国代表团是参赛团中住不起奥运村的。这不堪回首的一页，已被我们翻过。到了1979年，中国恢复了在国际奥委会上的合法席位。1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运金牌零的突破。正是在这样的历史大背景下，人民的爱国之情，强国之梦与体育如此密不可分。爱国之情铸就伟大成果，终于2008年奥林匹克盛会选择了中国北京，这也是对深爱着祖国的中华儿女的奖赏。

中国奥运精神也是顽强，拼搏，无私奉献的.精神。不能忘记，上个世纪80年代，女排精神带给人们的巨大鼓舞，怎能忘记去年奥运金牌榜上，中国代表团挤身前三甲。五星红旗一次又一次升起，国歌一遍又一遍奏响。我们的体育健儿为了这一刻不知流了多少汗水。而他们的背后有无数的教练，陪练，医生，厨师等在支持着。奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于众多的无名英雄。人的能力有大小，社会分工有不同，只要在自己的岗位上兢兢业业，彼此帮助，万众一心，那就无愧于民族。

中国奥运精神更是面向世界，博览众长的精神。八年前，北京申奥失利后，就提出了“坚定不移地走向世界”这个口号。八年来，从严密有效的管理体系到各体育运动的竞技战术水平提高，再从此次申奥的整体步骤到目前众多现代化场馆的建设，便是源于我们坚持了开放政策，积极吸收了世界先进经验。设想，如果闭关锁国，叶郎自大，那是什么结果呢？事实证明：唯有善于学习，善于拿来的民族才是充满活力，大有希望的民族。

“九州生气恃风雷”这光茫四射的中国奥运精神，显示出巨大的凝聚力，伟大的创造力，已深入到每一个炎黄子孙的心中，这必将促进社会主义现代化建设，促进改革开放，促进祖国的统一大业！

这是一个盛大的节日，全世界都在沸腾。奥运占据了我的业余生活，每四年我都要放纵一下自己，下班回家的第一件事就是打开电视机，盯着屏幕搜索，饭可以不做，有什么吃什么，家务活可以不干，干脆等到奥运节目结束后再干。

每天最不想见而又必须见的“白主持”，叫我“爱”、“恨”有加。他的文思泉涌、灵牙俐齿使我这种也靠嘴吃饭的人感到绝望。他的每次近乎完美的评论，让我觉得他离我太远，超过了奥林匹克，倒是宁辛亲切的笑容，激动的泪花让我体会到了发自内心的真诚与真实。

赛场上的奥运健儿让我们真正领会了奥林匹克精神。勇敢、顽强不足以概括高凌、张军的一往无前；自信、稳健不能揭示熊倪、伏明霞的心路历程。他们十几年不懈追求的目标给我们的一生做出回答。这是超越个人的力量，这是超越同界的竞争，奥林匹克精神带来了心灵的净化和全世界的合音。

虽然殊酷的竞争溶入了运动员太多的汗水、泪水和血水，虽然我几次由客厅躲进了卧室、躲进了阳台，直到国歌奏响时才溜出来，但我希望圣火永不熄灭，希望全世界的人们都处在祥和之中。

当我们在生活中浮躁、疲惫或心灰意冷时，四年一次的奥运是催进剂，它激动人心、催人奋进，它伴随着我们渡过一个又一个的四年，它代表着全人类向境界的不懈追求。

奥运精神演讲稿300字篇九

两年前，因为西湖的醉人山水，杨秀萍放着养尊处优的“专职太太”不做，顶着亲人与朋友们的满腹不解，竞聘从来不曾做过的纯体力劳动者——西湖船娘。

两年后，她以西湖船娘这个特殊又普通的职业身份，当选了万里挑一的奥运火炬手，再次引来一片惊讶的目光。

20xx年5月，一则西湖船娘海选的消息一下子把杨秀萍吸引住了，从没划过船、没干过体力活的她决定参加选拔。虽然她的决定一开始没有得到家人的支持，但杨秀萍选择了坚持。

会英、法、日三国语言和广东话、温州话，能说会唱，曾经是幼儿园教师，三十多岁不做全职太太的杨秀萍，一下子成了船娘候选人中的明星。这位“超级船娘”过五关、斩六将，顺利成为消失了几十年后重出西湖的新一代船娘。

“其实我也没什么特别的事迹，就和其他船工一样，在西湖上划好船，尽可能多地让游客了解西湖的美景与文化。”杨秀萍说，作为船娘，能当选联想奥运火炬手，不仅是人们因为西湖而对船娘产生的美好印象，也反映了社会对普通劳动者的尊重。

西湖船娘的劳动强度与男船工没什么差别。“吃苦是肯定的。夏天40度的高温，除了容易中暑、皮肤晒伤晒黑外，还要忍受满身被汗水湿透的感觉。臀部的皮经常被磨破，还得受着那份疼。到了黄金周，一天都要不停地划船和讲解，回到家都不会动了。”杨秀萍说，很多人都觉得女性从事这样的工作，太苦了。

谈到自己的工作与奥运的联系，杨秀萍笑着对记者说，划船其实是一项很好的运动，强身健体，还能减肥。她做船娘后，就瘦了好几圈，腿也变得修长结实。参选联想奥运火炬手后，她更是每天坚持仰卧起坐，每个周末还拉着家人一起去爬山，向朋友们宣传运动的好处，还向外国游客宣传北京奥运会。

入选奥运火炬手后，杨秀萍觉得自己身上的担子更重了。“作为联想奥运火炬手，不仅要传播体育运动给人们的健康带来的好处，更重要的是传播一种奥运精神，那就是‘更快、更高、更强’，永不放弃，精益求精，倡导友谊与和平。”

杨秀萍说，作为一名中国最普通的劳动妇女，当选2008年北京奥运会的奥运火炬手，并有望通过自己让奥运圣火在西湖山水间传递，是她平生最大的荣耀。“如果能通过我的传递，让全世界的人们看到西湖的美景，想到西湖来看一看，就太好了。我只盼着这一天快点到！”

“做了奥运火炬手，宣传奥林匹克运动就将是我一辈子的义务，而奥林匹克精神也会激励我，在平凡的岗位上，多为西湖作贡献，多为奥运作贡献，多为社会作贡献。”这是杨秀萍当选奥运火炬手后的诚挚感言。

奥运精神演讲稿300字篇十

尊敬的老师、领导、尊敬的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“学习奥运精神，立志振兴中华”。弘扬民族精神，爱我锦绣中华。孔子曰：“人能弘道，非道宏人。”曾子说：“士不可以弘毅，任重而道远。”然而，在这所谓的道义背后，在一桩桩英雄事迹之中，始终有一个千年不变的精神内容存在，这便是―民族精神。

民族精神是一个在民族适应环境，改造世界，形成自己特有语言，习俗和人文传统的长期发展历程中，表现出来富有生命力的优秀思想，高尚品格和坚定志向。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。

在五千多年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，先有孟子的“养浩然之气”，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，后有井冈山精神、长征精神、延安精神、抗洪精神，等等一切为祖国，为人民勇往直前，艰苦奋斗，无私奉献的精神永远值得我们去学习。而在实现中华民族伟大复兴的征途上，继承和发扬优秀的民族精神，无疑更具有现实意义。

十六大报告把弘扬和培育民族精神作为文化建设的一个重要任务加以强调是对民族精神内涵的发展，也是对文化建设理论的深化。培育民族精神应该从大小环境做起，大小年龄进行普及教育。大的环境，国家应该倡导，鼓励这种精神，使国民具备这种精神，并使其变为热爱祖国，建设祖国的动力。而从小的方面来说，应该在各类教育中渗透教育弘扬民族精神，大力发展教育从而提高全民族的文化教养。

当前，培育和弘扬民族精神，首先要培育与弘扬解放思想、实事求是、与时俱进、开拓创新、知难而进、艰苦奋斗、自强不息、清正廉洁、永不自满，乐于奉献等的民族精神，不落于时代而不断发展；不囿于陈规而勇于创新；不敢于骄傲而奋发向上，为全面建设小康社会，为振兴中华的民族精神。今天的伟大变革和新的伟大实践，正是孕育新民族精神的最佳时期，我们要抓住机遇，反复提炼，不断总结，为民族精神的宝库增光添彩，这既是民族精神发展的攻坚战，又是民族精神前进的光辉点。

仰望中华世纪的圣火我们感到中华民族正闪耀着我们民族特有的坚忍不拔，不畏艰难的伟大精神。而且，正是这种不屈的民族精神，使古老的中国从落魄中重新崛起，并再次屹立于世界民族之林。作为祖国后代的我们，所要做的是同先辈们一样把个人的命运同祖国的命运紧密联系起来，真正地做到：弘扬民族精神，立志报效祖国。这不但是每个中华儿女实现自己人生价值根本途径，更是祖国对我们的要求。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

奥运精神演讲稿300字篇十一

20__年对于中国来说是一个不平常的一年，经过几代人的期盼和争取奥运会真的要在今年走进中国“走进北京。这也正预示着今年是一个坎坷的一年：从年初的暴风雪到314西藏的打砸抢事件再到512汶川大地震。中国的这个上半年走的确实是不平凡。但风风雨雨还是坚强的走了过来，纵观这些事件不难发现在一次次坚强的站起来的时候我们总能发现这样的一批人。

07年12月4日凌晨，威海市机场路、初张路、309国道、201省道，没膝的积雪让车辆欲进不能，欲退不得。880多辆车，20__多名乘客被困。得知这一消息后，威海市高新区初村镇党委书记梁康一声令下，镇政府20多名党员迅速集中，冲进暴雪中。沿线的岛子前、东石岭、四甲等村庄的党员拿着大衣、毛毯也从热炕头上冲出来，迅速集结。找到被困乘客后，党员们有的背起车上腿脚不好的老人，送往附近村庄取暖;有的挥动铁锨挖雪开路，让车辆靠在路边。被困乘客感动地说：“危难时更觉党员亲!”

暴雪面前，各条战线上，党员总是冲在第一线，一名党员就是一面旗。威海市市政公司经理、党员王永波不顾身患疾病，与工人一道，站在凛冽的寒风中清理积雪，一干就是数小时。5日傍晚，青岛南路直径100毫米的供水主管道突然冻裂，大量自来水喷涌而出，路面一片汪洋。水务集团以党员为主，组成90多人的抢险队伍立即奔赴现场，迅速掘地4米，封堵管道裂口。天寒地冻，滴水成冰，党员邵明保第一个跳到泥水中。在连续18个小时的奋战中，20多名党员争相轮流下井。主管道修好了，党员们全部成了“泥人”、“冰人”。

正是这种先进的精神它使我们战胜了暴风雪，赢的了胜利。推门望雪，太阳仍是新的。

5月12日汶川发生大地震，共产党员张炬同志作为大邑中学的教师，在这次地震中积极主动发挥自己的力量，为学校的抗震救灾贡献自己的一份力量。

地震发生时张炬教师刚到班上给学生分发试卷，作上课前的准备工作，突然教室抖动，地震来临，张炬老师根据自己的经验立即组织学生疏散，由于其所在班级教室是全校最高的5楼，为了学生能及时、安全地从5楼撤离到楼下，张炬教师又及时站在楼梯口，组织学生有序撤下，直到学生全部撤到楼下自己才跑离教学楼。由于学生组织比较有序，因此尽管楼层较高，学生十分慌乱，但并未发生一起摔伤或挤压事件，所有学生都平安从这次大地震中安全脱险。

地震发生后第二天，该教师又冒雨在学校积极帮助学校搭建救灾帐篷，一直坚持到凌晨四点钟缓解了部分学生和老师及家属的临时居住问题。

今天距离20__年北京奥运会还有00多天，经历过几次灾难的洗礼中国人现在正以一个崭新的面孔向世界呼唤：中国欢迎你。

20__年的奥运会将是一个盛大的节日，全世界都将为20__年的奥运沸腾。全世界的人民都将瞩目我们伟大的中国--北京。赛场上的奥运健儿将让我们真正领会到奥林匹克精神。奥林匹克精神带来了心灵的净化与全世界的和谐之音。那热烈的圣火燃烧着我们的希望永不熄灭，全世界的人们都将在奥运的氛围下处在一片团结、友爱的和谐之中。

奥运精神演讲稿300字篇十二

尊敬的老师。领导。尊敬的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“学习奥运精神，立志振兴中华”。弘扬名族精神，爱我锦绣中华。孔子曰：“人能弘道，非道宏人。”曾子说：“士不可以弘毅，任重而道远。”然而，在这所谓的道义背后，在一桩桩英雄事迹之中，始终有一个千年不变的精神内容存在，这便是—民族精神。

民族精神是一个在民族适应环境，改造世界，形成自己特有语言，习俗和人文传统的长期发展历程中，表现出来富有生命力的优秀思想，高尚品格和坚定志向。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。

在五千多年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，先有孟子的“养浩然之气”，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，后有井冈山精神、长征精神、延安精神、抗洪精神，等等一切为祖国，为人民勇往直前，艰苦奋斗，无私奉献的精神永远值得我们去学习。而在实现中华民族伟大复兴的征途上，继承和发扬优秀的民族精神，无疑更具有现实意义。

十六大报告把弘扬和培育民族精神作为文化建设的一个重要任务加以强调是对民族精神内涵的发展，也是对文化建设理论的深化。培育民族精神应该从大小环境做起，大小年龄进行普及教育。大的环境，国家应该倡导，鼓励这种精神，使国民具备这种精神，并使其变为热爱祖国，建设祖国的动力。而从小的方面来说，应该在各类教育中渗透教育弘扬民族精神，大力发展教育从而提高全民族的文化教养。

当前，培育和弘扬民族精神，首先要培育与弘扬解放思想、实事求是、与时俱进、开拓创新、知难而进、艰苦奋斗、自强不息、清正廉洁、永不自满，乐于奉献等的民族精神，不落于时代而不断发展；不囿于陈规而勇于创新；不敢于骄傲而奋发向上，为全面建设小康社会，为振兴中华的民族精神。今天的伟大变革和新的伟大实践，正是孕育新民族精神的最佳时期，我们要抓住机遇，反复提炼，不断总结，为民族精神的宝库增光添彩，这既是民族精神发展的攻坚战，又是民族精神前进的光辉点。

仰望中华世纪的圣火我们感到中华民族正闪耀着我们民族特有的坚忍不拔，不畏艰难的伟大精神。而且，正是这种不屈的民族精神，使古老的中国从落魄中重新崛起，并再次屹立于世界民族之林。作为祖国后代的我们，所要做的是同先辈们一样把个人的命运同祖国的命运紧密联系起来，真正地做到：弘扬民族精神，立志报效祖国。这不但是每个中华儿女实现自己人生价值根本途径，更是祖国对我们的要求。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

奥运精神演讲稿300字篇十三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

请问在座的各位，对自己生活很满意的请举手，对自己生活不太满意的请举手，对自己生活极度不满的请举手。恭喜你们，你们离成功不远了。因为成功来自于对现实生活的不满，正因为有不满，才会有一种欲望，改变现状的欲望。如果越不满，改变的欲望就越强烈，成功的机会就越大。

上课时，老师在上面讲课，同学们在下面讲话，这说明了你们对当今的教育方式不满意，这样的教育方式太死板，学习太枯燥。你们越不满就越好，这说明了我们的教育方法要改变了，应该让教学变得越来越有趣嘛。相信你们的不满一定能推动教育事业的发展，这正是你们今天在下面讲话的意义哦。

我们来看看手机、小灵通是怎么来的？

以前打战时，是如何传送信息的，只能靠跑步或骑马来回传递，请问是不是很慢很累。正因为人类对这种传递方式非常的不满，慢慢地就有了手机、小灵通。

这玩意儿好啊，那就是突破了空间的距离，让一切变成零距离。

作为学生，我们拥有手机小灵通最大的作用是什么呢？

以前我们想问父母要钱时，得先写一份信过去，找一大推理由，父母收到后得一个礼拜了，然后再寄过来又是一个礼拜，要点钱真是太难了，等到花儿也谢了。

现在不一样了，有了手机就方便了。只要一个电话过去，不需要说太多话：“老爸，最近学校又定教材了，给我打点钱过来。”老爸听完后会让你快点挂电话，省点电话费，然后马上给你汇钱，一天就能达成目的了。

再比如说，谈恋爱，特别是两个不经常在一起的恋人，只能通过写信来表达。等着对方说一句甜蜜的话‘我爱你’可得左顾右盼，天天跑传达室，一周后才能收到信息。还有可能，你可能还深爱着对方，每天都在等她示爱的信，可一周后收到了分手的信，让你痛苦万分。现在不一样了，一条短信，一个电话，一秒钟就能表达心声，要分手也快，免得徙增痛苦，分得快可以马上重新开始嘛。

手机小灵通是怎么来的？就是人们对当时通讯的不满，太慢太不方便了，渴望有一种非常快速便捷的联络方式，正因为不满，就产生了改变的欲望，就创造了手机小灵通。

科技的进步，所有的发明创造都来源于人们对当时现状的不满，正因为不满，人们才会产生欲望，有了欲望才有动力，有了动力定能找到方法，社会就是这样进步的。

动力来自于哪里？来自于对现实生活的不满。正因为不满，才能产生一种欲望，改变现状的欲望，越不满，欲望越强，动力越大。

08北京奥运会，牙买加的博尔特夺得一百米，二百米的金牌。他成功的动力来自于哪里呢？以前这两块金牌都是美国人包揽的，博尔特非常恨美国人，他对这一情况非常不满，他发誓一定要改变这个局面，战胜美国人，他的不满，强烈的欲望，终于让他成功了，成为新一代的飞人，划时代的飞人。

菲尔普斯，在上届雅典奥运会中取得了六块金牌，请问在奥运会上一个人获得最多金牌数是多少？七块。菲尔普斯对自己六块金牌不满，他想改变这一状况，要创造新的奥运会纪录。终于在本届奥运会中取得了历史性的突破，获得了八块金牌。

我的人生有几大重要转折，这些转折都来自于对当时生活的不满。

为什么我会想到到杭州去读高中呢？

只因为农村里有太多农活要干，我实在受不了。为了逃避干那么多农活，我想到的唯一的方法是离开家，越远越远，远了就不用干活了。

记得有一次，大中午的，太阳很大，我们在插秧，实在有点吃不消，于是我抱怨道：“插秧就象坐牢啊。”老爸听到后非常地生气，吼叫道：“我坐了一辈子牢了。”我知道我伤害了我的父亲，但我确实觉得累，我可不想永远过这样的生活，不想坐这样的牢。所以我必须离开家，越远越好。中考结束后，有机会我就去了杭州读书，因为杭州离家当时最远，可以不用干活，轻松地学习生活。

在读大学时我就定了一个人生目标：我要成为中华第一麻。我学的是医学中的`麻醉学，当时是一个新兴行业。

在医院实习时我就表现出非凡的才能。我跟一般的麻醉师不一样，我是一边上麻醉，一边跟病人沟通，一沟通病人先睡着了。在大学里我还是麻醉班的班长，各方面表现都不错，我认为凭我的资历分配到一个好的医院肯定没问题。

当我胸有成竹地等待着分配通知书到来时，七月份我收到了桐庐窄溪卫生院的通知，让我去上班。去了后虽然有点失望，医院很小，一切都很落后，但我相信可以通过我的力量来改变这一切，创造新的一切。

可后来发现没有病人让我麻醉，我只能麻醉我自己。跟周围的同事一样，每天到单位报到，看看病人，下班后打打牌，搓搓麻将，谈谈女朋友，每月有固定的收入，不错的社会地位，小日子过得很轻松，很舒服。

大多数人已经满意了这样的生活，觉得很好嘛，轻松点不用干活就有钱拿，多好啊。

可我无法满足于那种无聊的生活，我觉得那是在虚度岁月，浪费青春，根本无法实现我的人生价值。

刚开始我只是有一些冲动，想离开医院的冲动，但一直下不了决心。直到后来我越来越不满足于当时的生活，到了已经无法忍受的地步，我终于放弃了一切，放弃当时不错的生活，放弃所有的保障，愿意去承担失败的风险，承担生命中的一切。

xx年时我在汇融集团任发展部经理，是公司最年青的经理，也是最受器重的经理。我的主要工作是培训员工，包括集团各分公司的员工。

一年后我慢慢地对我的现状产生不满，只给集团内部一些员工培训演讲，这不能满足我的欲望。凭我的才华应该去激励更多的人，帮助更多人走向成功。

当我想到这里时，我做了一个决定，辞去工作，全身心地投入到演讲事业当中。尽管当时我还不知道如何开始，未来还是一片迷茫，但我坚信这件事情很有意义，可以最大限度地实现我的人生价值。我愿意放弃现在舒适的生活，投入到一种全新的生活状态之中，愿意承担生命中的一切，但我更坚信一定可以成功。

各位可以发现，我走到今天，从麻醉医生到演说家，完全是因为我不满足于当时的生活，产生了改变的欲望，走向了一个又一个人生新的里程碑。

很多人问我：“王老师，我想成功，可我没有动力，坚持不下去。”

于是我问道：“你真的想吗？有多想，是想还是一定要。”如果欲望足够强烈的话，你一定可以办到，一定能够坚持下去。

有位迷茫的年青人找到苏格拉底讨教成功的经验。苏格拉底把他带到水里，一直往水深处走，当水漫在年青人的胸部时，大师回过头来，用手猛烈地把他的头按到了水里。刚开始年青人以为大师在测试他的忍耐力。可过了很久，大师一直不松手，他的呼吸越来越困难，当他感觉到死亡向他靠近时，他猛地挣扎，硬是把头抬出了水面，差点把大师给推倒，年青人逃回岸边，责问大师：“你不想教我如何成功也算了，为什么要治我于死地呢？”大师严肃地说：“年青人，假如你成功的欲望象求生的欲望那么强烈的话，那么你一定可以成功。”

如果我们对现在的生活不满时，那么我们就有了欲望，这种欲望就会让人产生一种成功的动力，从而采取行动，走向成功。假如我们对现在的生活很满意时，我们可以人为地制造一些不满，设定更高的目标，产生新的动力，去拼搏，去奋斗，创造更美的人生。

当你没有动力、坚持不下去时，试问自己：我对现在的生活满意吗？我对现在的成绩满意吗？我可以做得更好吗？只要找到不满的地方，就能找到人生的动力。

人生就是从不满足到满足，又从满足到不满足，再从不满足到满足，这样一个周而复始的循环，在这个循环当中，我们实现了超越，实现了人生的价值。

成功的动力来自于哪里呢？来自于我们的内心，是对现状的不满，让我们产生了一种欲望，一种渴望过更美好生活的欲望，使我们坚持奋斗下去，直到永远。