七年级生物教案人教版(精选12篇)

教案可以作为课堂教学的指导蓝图，帮助教师实现教学目标和任务。首先，教师应该明确教学目标，并将其分解为具体的知识点和能力要求。希望以下教案范例能给大家提供一些参考，帮助大家写出更加优秀的教案。

七年级生物教案人教版篇一

设计思想：

1、设计主线。

以植物生长素的发现实验、生长素的生理作用及其在农业生产中的应用、植物激素调节的作用机理为主线展开教学活动。在此过程中及时渗透科学史、科学方法、科学精神、科学价值观的教育;培养学生的参与意识、训练学生的观察能力、设计实验的能力、动手操作的能力。

2、课时计划：

采用互动式教学模式，用三课时完成。以教师提供讨论素材，组织引导学生讨论、活动，最后由师生共同总结的形式进行。

第一课时：第一阶段，由教师提问或呈现植物感性运动、向性运动的材料，启发学生思考、讨论;练习，提出假说、设计实验求证假说;第二阶段，由教师介绍达尔文的实验以及达尔文根据实验观察提出的假说。

第二课时：第一阶段，由教师提供有关验证达尔文假说的实验素材，组织学生讨论分析实验素材，引导学生得出对达尔文假说的验证实验结果，并总结对激素进行研究的具体实验方法;第二阶段，组织学生进行实验设计的练习。

第三课时：提供素材使学生了解生长素的生理作用以及各种植物激素间的相互关系，懂得植物激素调节的作用机理，以及在生产实践中如何应用有关生长素的知识。

3、重难点分析。

重点：

(1)生长素发现过程中的三个实验以及对实验结果的分析。

在科学研究与发现的历史过程中，不断发生着观察(包括实验观察)、根据观察过程中所发现问题进行的分析、根据分析提出的假说和对假说的求证活动。课文中所介绍的生长素发现历史中的三个实验，完整地再现了一个假说的提出和求证过程，是对学生进行科学史教育的极好素材。如果能很好地利用这一素材，也可以使它成为对学生进行科学方法训练的一个极好机会。

(2)生长素的生理作用及其在农业生产中的应用。

科学研究的成果只有通过技术转化为社会生产力才能造福于人类。通过教学活动使学生理解生长素的生理作用，及其在生产实践中的应用，既有助于学生理解科学研究要为社会生产服务，也有助于学生理解激素调节的作用机理。

(3)植物激素间的相互作用。

其他植物激素以及植物激素间的相互作用这部分内容，也是在教学中应着重处理的一个重点。只有让学生对植物体内的其他激素有所了解，才能使学生理解植物的生命活动是由多种激素共同调节的。

难点：生长素生理作用的两重性及其运用两重性分析问题。

“引起不同器官(茎尖、根尖)细胞生长的生长素浓度不同”。如果学生没有很好地掌握这一特点，就会在运用生长素生理作用的两重性分析实际问题时出现混乱，因此此部分是学生掌握知识的一个难点。因此，教师在教学过程中一定要设法突出地明确两点：第一：生长素对各种器官具有低浓度促进生长、高浓度抑制生长的特点;第二：生长素对不同器官促进生长的最适浓度不同。

4、教学过程：

导入新课：通过语言陈述、由课本的彩图呈现或由教师呈现事先准备好的植物的向性运动实验装置，首先应与绪论课的内容联系，明确所发生的现象是植物应激性的表现。提出问题：为什么会产生这种现象?引起学生的兴趣，吸引学生的注意。

主要教学过程：通过动画媒体介绍发现生长素的一系列实验，介绍科学研究的一般过程，训练学生根据实验结果，分析问题，提出假说、求证假说、得出结论的能力。

第一课时。

对实验结果的分析与讨论：

“植物为什么会表现出向性运动呢?早在1880年达尔文就针对这一现象进行过实验。”(可利用动画课件,分为两部分对达尔文实验的进行介绍，从而实现引导学生学会对实验结果的分析)“根据实验的第一部分结果，你认为产生向光运动的部位在植物体的什么位置?”“――在胚芽鞘的尖端。”学生会很自然地得出这个结论。

“根据实验的第二部分结果，你是否能够知道胚芽鞘的尖端是受了环境中的什么因素的刺激才产生影响的?它的影响方向大概是朝向哪个方向?”“――胚芽鞘的尖端是受到单侧光的刺激才发生影响的。”但要得出“它的影响作用方向是从胚芽鞘的尖端朝向下方。”这个结论，还需要教师进一步引导学生注意观察：胚芽鞘尖端之所以产生向光运动是因为在胚芽尖端的下方发生了弯曲。至此，就可以介绍达尔文根据实验结果提出的假说――尖端产生了某种向下的影响。

科学方法训练：

要落实对学生的科学素质培养和训练，既要把对科学研究一般过程的介绍贯穿在生物学的知识教学过程之中，还要注意及时为学生总结前人进行工作的具体的实验(操作)方法。

“回顾生长素的发现历史，我们可以发现：在1880年到1934年的几十年时间里，有不同国家的科学家在为揭开植物生命活动的奥秘进行了不懈地努力。我们还可以尝试着分析一下科学家们所使用的一些具体的实验方法。”“在达尔文实验的第一部分中，他对胚芽鞘进行了什么样的处理?”“――切除了一部分胚芽鞘的尖端。”“这就是达尔文使用的实验方法――切除的方法。”“在切除了这部分胚芽鞘尖端的同时，是否只观察被切除胚芽鞘尖端的幼苗呢?”“――是将切除了胚芽鞘尖端的幼苗和没有切除胚芽鞘尖端的幼苗对比观察。”“这就是开展实验必须设置的对比实验的方法。”

第二课时。

对实验结果的分析与讨论：

“1928年，荷兰科学家温特利用胚芽鞘进行了进一步的实验。他在达尔文实验的基础上，对实验的操作进行了技术上的改进。”(利用动画课件介绍温特的实验)“从温特的实验结果我们可以得到什么结论?”――“证实了达尔文关于植物向光性运动原因的假说――确实存在一种物质致使胚芽尖端产生了向光运动”。

“1934年，荷兰科学家郭葛等人从植物中分离出了这种能使植物产生向光性的物质，并确定它就是吲哚乙酸。”这就真正从化学物质的角度证实了达尔文的假设。

科学方法训练：

“温特的实验不仅证实了达尔文关于植物产生向光运动原因的假说――确实存在某种物质致使胚芽鞘的尖端弯向光源生长，而且在实验方法上又做了进一步的改进――在切除之后又设法把假设存在的物质添加回植物体，然后进行对比观察。这成为后来的植物学家对激素进行研究常用的‘切除-添加’的实验方法。”

第三课时。

科学方法训练：

学生了解了研究植物体激素的具体操作方法，才能展开思维的翅膀，使教师对学生进行拓展思维的训练成为可能。

(1)“根据温特的实验，你能否设计一个实验证明：胚芽鞘尖端产生的生长素，只能向下运输，而不能向上运输?”通过这样提问，可以激发学生的兴趣、启发学生的思考。

(2)“要想知道在植物体内，除了胚芽鞘尖端能产生生长素之外，还有哪些部位的细胞能产生生长素?你认为应该选择哪种细胞进行检测?”经此一问，可以启发学生思考，也可转入对生长素的产生部位和分布的教学活动。

(3)“在能够从植物体中分离提取出生长素之后，要想知道：‘除了能使植物产生向光运动之外，生长素对于植物的器官还有什么作用?’你可以采用哪种方法来进行试验?”通过这一提问，既可以启发学生思考，也可以顺利地转入关于生长素的生理作用的教学活动。

对难点的-：生长素作用的两重性。

陈述：当科学家们能够分离、提取生长素后，利用生长素做进一步的实验就成为可能。

引导分析：从对实验结果的描述中我们能发现什么?三种生长素难点变化曲线图。

师生讨论：从图中我们可以看出：随着添加的生长素浓度加大，植物器官的生长速度并不总是随之加大。而是当浓度超过一定值以后，随着生长素浓度增加植物器官的生长速度反而呈下降趋势。这就使科学家们得出了这样一条结论：“生长素促进生长的生理作用具有两重性――低浓度促进生长、高浓度抑制生长”。

进一步的分析：“那么，促进或抑制生长的生长素浓度是否对植物体的所有器官都是相同的呢?”从实验结果我们可以看出：根、芽、茎所需要的促进生长的生长素浓度各不相同，对它们起抑制作用的生长素浓度也是各不相同的。如：这个浓度值对根和芽都是起抑制生长作用的，而对茎来说则是起促进作用的。

进一步的讨论分析：茎的背地性是较高浓度的生长素促进了近地一侧细胞的生长。而根的向地性是较高浓度的生长素抑制了近地一侧细胞的生长。根和茎在生长素的作用下都表现出了应激性的现象，但生长素对它们的作用机理并不相同。这其中的原因主要是：不同器官对生长素浓度的敏感性不同。

总结提高：无论是生长素的生理作用，还是其他植物激素的调节作用，都存在着促进或抑制某种植物生命活动两个方面的过程。这两个相互矛盾的过程，共同调节着植物体的生命活动。

【板书设计】。

第一节植物的激素调节。

一、生长素的发现过程：

1.达尔文通过对比观察提出了假设：尖端产生了某种物质，在光的刺激下对下面的部分产生了影响。

2.温特通过实验证实了达尔文的假设：确实存在某种物质。

3.郭葛分离并鉴定出了产生影响的物质：吲哚乙酸，即生长素。

二、生长素的合成与分布：

合成部位：生长旺盛的细胞、分生组织。

分布：1、向光一侧比背光一侧少。

2、在尖端产生，向下运输。

三、生长素的生理作用：

1、低浓度促进生长，高浓度抑制生长。例：顶端优势。

2、能促进植物不同器官生长的生长素浓度不同。

四、生长素在生产中的应用：

1、促进扦插枝条生根。

2、促进果实发育。

3、防止落花落果。

五、其他植物激素：

1、赤霉素。

2、脱落酸。

3、细胞分裂素。

4、乙烯。

七年级生物教案人教版篇二

教学目标：

1.描述生物圈的范围。

2.说出生物圈为生物生存提供的基本条件。

3.认同生物圈是所有生物共同的家园，我们应当了解和爱护这个家。

教学重点：

生物圈为生物生存提供基本条件。

教学难点：

生物圈是所有生物共同的家园，我们应当了解和爱护这个家。

教学方法：

多媒体演示、对比法。

教学过程：

(导入新课)上节课我们调查了校园里面的生物，知道了生物无所不在，那你们知道，这么多的生物都共同生活在哪个共同的家园中呢?(地球)很好(打开课件，展示地球图片)这就是我们的地球，那我们是生活在地球的内部还是生活在表面这一层呢?(表面)很好，外面这一圈就是我们生物共同生活的地方，科学家们把它叫做生物圈，很多同学对生物圈不熟悉，我们今天这节课就是学习关于生物圈的知识。

(课件中打出生物圈的定义)我们科学家们早就对生物圈下了定义，哪位同学帮老师读一下生物圈究竟是什么?包括哪两个方面?(定义：地球上适合生物生存的地方，其实只是地球表面的一薄层，科学家把这一薄层叫做生物圈.包括地球上一切生命有机体及其赖以生存和发展的环境)。那我来问一下你们生物圈除了包括生物之外，还包括什么?(生物生活的环境)很好，那我们的生物圈究竟有多大，能包含这么多东西呢?我们先来看看我们地球的厚度是多少?(12750千米)那生物圈呢?(20千米)看来我们生物圈只占了地球的一小部分，却有那么多生物生存着。所以生物圈中的生物不是都生活在同一上层面中的，而是我们的生物圈分为三大部分，就是包括大气圈的底部，岩石圈的表面，水圈的大部。那三大圈中各生活着什么生物?这三大圈是否绝对分开?(小组讨论两分钟)有的生物可以到达生物圈的各个圈层，例如人，还有没有别的例子?我们世界的人口将近60亿，而我们地球的空间是有限的，科学家们设想能否把我们人类和其他生物移居到其他星球上?比如月球，火星?(不可能，因为那里没有水，氧气，温度太低或太高…)那为什么我们的地球又能生活着各种各样的生物呢?(因为生物圈有满足生物生存的各种条件)讨论书本p5~6六幅图片，看各幅图片中生物圈满足了它们的哪些条件。完成书本练习：1、向日葵生长需要什么条件?长颈鹿的生活需要什么条件?2、向日葵和仙人掌，牛和海豚的生存条件有什么不同?3、为什么干旱使粮食严重减产?分析图片：熊猫频临灭绝的原因?蕉树枯萎原因?得出结论：动物、植物等所有生存所需要的基本条件是一样的，它们都需要营养物质、阳光、空气和水，还有适宜的温度和一定的生存空间。

做练习：

1、生物圈为其中的生物提供的生存条件有______________________________________。

2、下列关于生物圈的说法正确的是。

a.生物圈仅由植物、动物及其中的微生物构成。

b.生物圈包括地球的全部，即地球内部也有生物。

c.生物圈指生物活动能达到的范围，包括月球。

d.生物圈是指地球上生物及其生存空间的总称。

3、有人说：“只要有充足的牧草和水，牛羊就能正常生活”，你认为这种看法对吗?如果不对，说说你的理由。

布置下节课准备的内容：如果你翻动花园、庭院中的花盆或石块。，常常会看到一些身体略扁、长椭圆形、灰褐色或黑色的小动物在爬动，这就是鼠妇又叫潮虫。下节课每小组至少要抓到五只回来做实验，抓好时要把它们放在湿的土中养着，而且避免光照，不然很容易死。

教学后记：

同学们对于一些熊猫，蕉树等接近生活的图片比较感兴趣，以后可以多举这方面的例子。

教学反思：

因为这节课的理论知识比较多，而且知识点相对简单，只是介绍生物生存的基本条件，学生很容易精神不集中，应该考虑多用一些有趣的事例或者图片供学生思考，像讲到为什么其他星球没有生物，应该多找一些其他星球的资料告诉学生，让学生更深刻地理解到目前为止，我们的地球只有一个，要保护地球的意识。学生对于做练习比较感兴趣，如果时间允许，也可以考虑每讲完一个知识点安排一至两题练习，加强学生知识点的同时也能活跃学生的思维，调动他们的积极性。

七年级生物教案人教版篇三

1、知道绿色植物通过光合作用制造有机物。

2、运用实验的方法检验绿叶在光下制造淀粉。

能力目标。

1、运用实验的方法探究绿叶在光下制造淀粉;。

2、训练学生尝试设计实验的技能，进一步领会生物科学探究的一般方法;。

3、学生自己设计实验，提高分析问题、解决问题的能力及创新能力;。

4、学会欣赏别人，借鉴别人的方法来完善自己的实验思路。

情感目标。

认识绿色植物的光合作用在生物界及至整个自然界的意义，培养学生爱护身边的一草一木.

教学重难点。

教学重点。

1、验证绿叶在光下制造有机物实验步骤有哪些?怎样操作?

2、光合作用的概念。

教学难点。

绿叶在光下制造有机物的实验设计及操作。

教学过程。

导入新课。

1、绿色植物制造的有机物几乎养活了地球上所有的生物。

2、发现问题。

(2)、绿色植物制造的有机物是什么?

一、发现问题，就要解决问题。(探究性实验)。

明确学习目标：运用探究实验的方法解决发现的问题。

二、探究性实验的一般步骤。

提出问题——作出假设——制定计划——实施计划——得出结论——表达与交流。

(一)提出问题。

根据：绿色植物在光下制造有机物，并且大多为淀粉。你能提出什么探究性问题呢?

同学们都提出了很多很有探究价值的问题，因为今天的时间有限，我们主要来探究绿叶知道的有机物是不是淀粉?和光是不是绿叶制造有机物不可缺少的条件?这两个问题。

(二)、作出假设。

根据上述的两个问题，大家能作出什么假设呢?

(三)、制定计划。

根据我们提出的问题和假设，结合课本的55—56页，以小组为单位讨论，制定计划。

学生分组讨论后，小组代表回答，其他小组补充。

反馈《同步学习》自学反馈的第一题的第一题。

【提问、讲述、层层引进】。

1、为什么将天竺葵放在黑暗处一昼夜?

2、移到阳光下时，为何将选取叶子的一部分用黑纸片遮住?

3、酒精有什么作用?

4、为什么酒精要隔水加热?

5、叶片取出清洗后，滴加碘液的目的是什么?

(重点：渗透科学原理、科学方法。)。

(四)、实施计划。

1、明确本次实验的注意事项：

(1)、禁止向燃着的酒精灯里添加酒精，禁止用酒精灯引燃另一只酒精灯，以免失火。

(2)、用完酒精灯后，应用灯帽盖灭不能用嘴吹灭。

(3)、万一酒精洒出，在桌面燃烧，用湿布扑盖。

(4)、酒精灯外焰温度最高，因此用外焰加热。

2、学生分组实验，教师巡视指导。

3、学生展示并说出最后观察到的现象：

(五)、得出结论。

绿色植物见光部分产生的有机物是淀粉。

(六)表达与交流。

通过这个实验，你有什么收获?(课谈谈你的心得体会、掌握哪些实验方法等)。

研学问题二：光合作用。

一、我们都知道绿色植物能进行光合作用，那到底什么是光合作用呢?

条件：____;场所：____;产物：____;能量变化：____。

【温馨提示】凡是植物的绿色部分，只要细胞中含有叶绿体，就能制造有机物，但是叶片绿色植物制造有机物的主要器官。

谈收获。

同学们畅谈收获!

达标检测。

完成学案第53页第1——5题。

七年级生物教案人教版篇四

大家好：

我说课的内容是初三生物第八单元第二章第四节《性别和性别决定》，在这里我主要说教材分析、教学目标、重难点和教学过程。

一、说教材分析。

性别是一种特殊的性状，在学生中总是存在着一种神秘感，自然成为学生感兴趣的话题。安排本节内容可以满足学生对于性别决定和性别遗传知识的需求。另外，社会上一些人仍存在着重男轻女思想，母亲生出女孩而遭到家庭成员冷落和责备的现象并不少见。通过本节的学习，要使学生科学地理解和正确地对待生男生女问题，希望教师在教学中渗透这一精神。

本节教学内容并不难，时间也较充裕，应该适当安排学生活动，让学生更多地通过自己的观察与思考，分析与讨论获得结论。

关于男女染色体的差别，教材编入男、女成对染色体排序图。教师可以提出问题后安排学生仔细观察，找出男女染色体组成上的差异。

二、说教学目标。

知识目标：说明人的性别差异是由性染色体决定；

能力目标：解释生男生女及机会均等；

情感目标：能用科学态度看待生男生女问题。

三、说教学重难点。

教学重点：说明人的性别差异是由性染色体决定；

教学难点：解释生男生女及机会均等；

用新的课程理念，面向全体学生，培养学生终生学习的愿望和能力，倡导探究性学习，提高学生的生物科学素养，即培养普通公民必备的生物科学素养，而不是培养生物科学家的素养，以此来指导教学行为。《性别和性别决定》属于生物的遗传和变异范畴，本节课的重点是人类性别决定的方式和生男生女的原理。我确定教学重点的依据是：以学生为主体，把课堂与日常生活联系起来。前几节课的学习，学生已经了解了生物的遗传和变异现象，知道了遗传的物质基础，本节课重在从人类性染色体的水平分析人类性别遗传的规律，另外基于社会上有重男轻女的思想倾向，把生男生女的责任推于女性，导致了许多悲剧的产生。这和人们生活关系密切，也是学生感兴趣的话题，有必要通过教学了解科学真相，这是我确立重点的依据。生男生女的原理，在知识联系上属于断层，突如其来，而且比较抽象，难以理解，因此确立为难点，教学中通过学生的游戏活动来突破这个难点。

四、说教学过程。

1、关于导课：

以问题导入：“雌雄有别是自然界的一种普遍现象，人有男性和女性，许多动植物也分雌性和雄性，那么，大家想不想知道人类性别决定的方式？想不想知道生男生女的奥秘？”这样导入，激发学生兴趣。

2、新课：

本节教学从认挂图、为染色体配对、寻找男女染色体异同开始，引出“性染色体”概念，进而通过生男生女的小组游戏活动，理解人类性别的决定方式及男女性别比例特征。再引导学生分析我国人口普查资料，分析数据，发现问题，对男女平衡问题产生兴趣，探究自然状态下，为什么生男生女的概率为1：1。

3、学生活动：

为了倡导学生主动参与，积极合作，勤于动手，乐于探究，亲身体验获取知识的过程，设计了活动环节，老师宣布游戏规则，两人一组，制作卡片，随机抽取，模拟家庭生男生女的游戏，各组统计男女性别比例，向全班汇报、汇总。老师巡回指导，依据学习活动中动手与动脑相结合的原则，设计思考题，启发学生思考：a这个活动的原理与生男生女的奥秘有关系吗？b有人认为生男生女的责任全在女性，你认为这种想法科学吗？通过学生活动揭示人类性别遗传的自然规律。当然从一个班统计结果来看，样本不够，不能科学地反映性别比。老师可引用全年级或几界届学生的统计总数，更有说服力。甚至推广到全国人口。

4、充分利用教育资源：

为了培养学生观察能力、分析概括能力和语言表达能力，用小黑板列举建国以来我国大陆五次人口普查资料，教师引导学生仔细观察、对比，启发学生实事求是的分析历次人口普查有什么共同特征？尝试解释产生这种特征的原因。

5、知识的迁移和升华：

新课标关注个体差异，为不同发展水平的学生创造机会，因此设计了以下问题：

a人们的观念和医疗技术会不会影响男女性别的比例？

b男女性别比例不平衡会对社会产生负面影响吗？给学生留下思考、想象和自主学习的空间。

观察植物细胞。

说课内容：七年级生物(上)《观察植物细胞》。

各位老师、各位领导、上午好。今天我说课的题目是《观察植物细胞》，观察植物细胞涉及的知识面很广、特别是对临时装片的制作过程、归纳细胞结构要求很高，历来是教学过程中的重点和难点。新课标以全面提高学生的科学素养为宗旨，通过对该课的学习能进一步提高学生的动手能力和归纳整和能力，这对以后的自主学习有很大的帮助，这就对教师提出了新的挑战，所以我选择了它作为今天我说课的内容。希望能得到各位老师的指导。

对于观察植物细胞，我将从教材分析，教材处理，教学方法和教学手段，教学过程等4个方面进行剖析。

一、教材分析：

(一)、教学目标：

【知识目标】学会制作临时装片的基本方法，使用显微镜观察自己制作的临时装片；认识并阐明植物细胞的基本结构，初步学会绘制植物细胞结构简图。

【能力目标】了解出临时装片制作过程以及注意事项；了解植物细胞的基本结构和各部分结构的功能。

【情感目标】通过制作临时装片，养成实事求是的科学态度。

(二)、教学重点和难点：

1、重点：制作临时装片，归纳植物细胞结构。

2、难点：成功地制作临时装片。

二、教材处理：

1、学生状况分析：

通过上一节的学习，学生初步具备了使用显微镜的技能，这时要满足他们观察微小细胞的愿望，引导他们进行主动探究学习，同时由于学生没有看到过细胞，因此在观察临时装片时，可以利用多媒体展示制作较好的临时装片。

2、教学内容的组织与安排：

(1)、复习上节课内容，创设情境导入。

(2)、讲授新课：如何制作临时装片。

(3)、绘制植物细胞结构图。

(4)、练习。

(5)、小结。

三、教学方法、教学手段：

1、教学方法：多媒体、实验探究。

2、教学手段：本节课以学生亲自动手实践为主，并采用复习、展示导入、教师演示与辅导为辅的教学手段。

四、教学过程：

(一)、复习提问与情境导入：

1、显微镜的结构由哪几部分组成？

2、显微镜的使用分哪几个步骤？

(二)、制作临时装片。

1、多媒体演示临时装片的制作步骤：

(1)准备：

擦：必须将载玻片、盖玻片擦拭干净，目的是避免杂质出现于视野中。

滴：滴加清水时应适量：过多，水会溢出；过少，制片容易产生气泡。

(2)制片：

撕：撕取少量的洋葱鳞茎叶内表皮，不要将叶肉一起带下来。

展：充分将取下的洋葱表皮展开，避免重叠。

盖：盖盖玻片一侧先接触水滴边缘，然后将另一侧缓缓放下。。

(3)染色：

滴：在盖玻片的一侧滴加稀碘液时适量：多了，会溢出来污染实验台；少了，染色不充分。

吸：吸水纸应有另一侧吸引，使稀碘液均匀扩散到盖玻片下。使染色充分。

2、学生练习制作临时装片。

3、学生观察自制的临时装片。

(三)、学生动手制作，老师引导学生观察植物细胞的结构。

让学生明确：植物细胞的结构和功能。

(1)细胞壁：保护和支持作用。

(2)细胞膜：保护、控制物质的进出。

(3)叶绿体：含有叶绿素，是植物细胞进行光合作用制造有机物的部位。

(4)细胞核：含有遗传物质。

(5)细胞质：内有液泡，液泡中含有细胞液。

(四)、技能训练：绘植物细胞结构图。

强调绘图要领：

真实；大小、位置、点线结构；名称标注齐全。

(五)、课堂小结：

1、临时装片的制作步骤；

2、植物细胞的结构。

(六)、作业布置：

练习绘制植物细胞结构图；要求标注功能。

七年级生物教案人教版篇五

学习目标：

2、通过对单细胞生物生命活动的观察，认同细胞构成生物体的观点;。

3、举例说明单细胞生物和我们人类的关系，养成珍惜生命，爱护生命的情感。

教学重难点。

重点和难点。

重点：观察草履虫的生命活动、了解草履虫运动、呼吸、消化等生理功能。

难点：利用事实说明对于单细胞生物来说，一个细胞就是一个完整独立的生物体。

教学过程。

一、情境引入：

你了解的生物之最：如最快、最大等，引入最小的生物------单细胞生物。

课件展示：各种单细胞生物的图片，包括单细胞动物、单细胞植物和真菌等各个类群。

教师介绍：这些美丽的生物就悄悄地生活在我们周围。在水里、土壤、空气中都有他们的身影，但是他们如此之小----只有一个细胞构成，以致我们看不见它们。

二、自主探究，合作交流。

学习任务一：观察草履虫。

1、观察草履虫的永久装片，简单识别草履虫的形态、大小、结构。

2、汇报观察结果，并提出自己的疑问。

思考：小小的草履虫只有一个细胞，它能像高等动物那样呼吸、消化、运动甚至思考么?

3、自学教材69页，观察草履虫的外形和运动，并结合课后练习2中的实验，设计实验方案，探究草履虫的应激性。

4、课件展示草履虫的结构并引导学生总结草履虫的生理：

呼吸----。

消化----。

排泄----。

运动----。

应激性---。

教师总结：单细胞生物如草履虫虽只是一个细胞，但像高等动物那样能完成呼吸、消化、排泄等生理活动，能正常的生活，同样构成了一个完整的生命体。

学习任务二：列举单细胞生物与人类的关系。

学生阅读教材相关内容，小组内探讨单细胞生物与人类的关系。

拓展延伸：你知道赤潮现象吗?

三、系统总结：引导学生构建知识体系。

七年级生物教案人教版篇六

大家好：

我说课的内容是初三生物第八单元第二章第四节《性别和性别决定》，在这里我主要说教材分析、教学目标、重难点和教学过程。

一、说教材分析。

性别是一种特殊的性状，在学生中总是存在着一种神秘感，自然成为学生感兴趣的话题。安排本节内容可以满足学生对于性别决定和性别遗传知识的需求。另外，社会上一些人仍存在着重男轻女思想，母亲生出女孩而遭到家庭成员冷落和责备的现象并不少见。通过本节的学习，要使学生科学地理解和正确地对待生男生女问题，希望教师在教学中渗透这一精神。

本节教学内容并不难，时间也较充裕，应该适当安排学生活动，让学生更多地通过自己的观察与思考，分析与讨论获得结论。

关于男女染色体的差别，教材编入男、女成对染色体排序图。教师可以提出问题后安排学生仔细观察，找出男女染色体组成上的差异。

二、说教学目标。

知识目标：说明人的性别差异是由性染色体决定；

能力目标：解释生男生女及机会均等；

情感目标：能用科学态度看待生男生女问题。

三、说教学重难点。

教学重点：说明人的性别差异是由性染色体决定；

教学难点：解释生男生女及机会均等；

用新的课程理念，面向全体学生，培养学生终生学习的愿望和能力，倡导探究性学习，提高学生的生物科学素养，即培养普通公民必备的生物科学素养，而不是培养生物科学家的素养，以此来指导教学行为。《性别和性别决定》属于生物的遗传和变异范畴，本节课的重点是人类性别决定的方式和生男生女的原理。我确定教学重点的依据是：以学生为主体，把课堂与日常生活联系起来。前几节课的学习，学生已经了解了生物的遗传和变异现象，知道了遗传的物质基础，本节课重在从人类性染色体的水平分析人类性别遗传的规律，另外基于社会上有重男轻女的思想倾向，把生男生女的责任推于女性，导致了许多悲剧的产生。这和人们生活关系密切，也是学生感兴趣的话题，有必要通过教学了解科学真相，这是我确立重点的依据。生男生女的原理，在知识联系上属于断层，突如其来，而且比较抽象，难以理解，因此确立为难点，教学中通过学生的游戏活动来突破这个难点。

四、说教学过程。

1、关于导课：

以问题导入：“雌雄有别是自然界的一种普遍现象，人有男性和女性，许多动植物也分雌性和雄性，那么，大家想不想知道人类性别决定的方式？想不想知道生男生女的奥秘？”这样导入，激发学生兴趣。

2、新课：

本节教学从认挂图、为染色体配对、寻找男女染色体异同开始，引出“性染色体”概念，进而通过生男生女的小组游戏活动，理解人类性别的决定方式及男女性别比例特征。再引导学生分析我国人口普查资料，分析数据，发现问题，对男女平衡问题产生兴趣，探究自然状态下，为什么生男生女的概率为1：1。

3、学生活动：

为了倡导学生主动参与，积极合作，勤于动手，乐于探究，亲身体验获取知识的过程，设计了活动环节，老师宣布游戏规则，两人一组，制作卡片，随机抽取，模拟家庭生男生女的游戏，各组统计男女性别比例，向全班汇报、汇总。老师巡回指导，依据学习活动中动手与动脑相结合的原则，设计思考题，启发学生思考：a这个活动的原理与生男生女的奥秘有关系吗？b有人认为生男生女的责任全在女性，你认为这种想法科学吗？通过学生活动揭示人类性别遗传的自然规律。当然从一个班统计结果来看，样本不够，不能科学地反映性别比。老师可引用全年级或几界届学生的统计总数，更有说服力。甚至推广到全国人口。

4、充分利用教育资源：

为了培养学生观察能力、分析概括能力和语言表达能力，用小黑板列举建国以来我国大陆五次人口普查资料，教师引导学生仔细观察、对比，启发学生实事求是的分析历次人口普查有什么共同特征？尝试解释产生这种特征的原因。

5、知识的迁移和升华：

新课标关注个体差异，为不同发展水平的学生创造机会，因此设计了以下问题：

a人们的观念和医疗技术会不会影响男女性别的比例？

b男女性别比例不平衡会对社会产生负面影响吗？给学生留下思考、想象和自主学习的空间。

观察植物细胞。

说课内容：七年级生物(上)《观察植物细胞》。

各位老师、各位领导、上午好。今天我说课的题目是《观察植物细胞》，观察植物细胞涉及的知识面很广、特别是对临时装片的制作过程、归纳细胞结构要求很高，历来是教学过程中的重点和难点。新课标以全面提高学生的科学素养为宗旨，通过对该课的学习能进一步提高学生的动手能力和归纳整和能力，这对以后的自主学习有很大的帮助，这就对教师提出了新的挑战，所以我选择了它作为今天我说课的内容。希望能得到各位老师的指导。

对于观察植物细胞，我将从教材分析，教材处理，教学方法和教学手段，教学过程等4个方面进行剖析。

一、教材分析：

（一）、教学目标：

【知识目标】学会制作临时装片的基本方法，使用显微镜观察自己制作的临时装片；认识并阐明植物细胞的基本结构，初步学会绘制植物细胞结构简图。

【能力目标】了解出临时装片制作过程以及注意事项；了解植物细胞的基本结构和各部分结构的功能。

【情感目标】通过制作临时装片，养成实事求是的科学态度。

（二）、教学重点和难点：

1、重点：制作临时装片，归纳植物细胞结构。

2、难点：成功地制作临时装片。

二、教材处理：

1、学生状况分析：

通过上一节的学习，学生初步具备了使用显微镜的技能，这时要满足他们观察微小细胞的愿望，引导他们进行主动探究学习，同时由于学生没有看到过细胞，因此在观察临时装片时，可以利用多媒体展示制作较好的临时装片。

2、教学内容的组织与安排：

（1）、复习上节课内容，创设情境导入。

（2）、讲授新课：如何制作临时装片。

（3）、绘制植物细胞结构图。

（4）、练习。

（5）、小结。

三、教学方法、教学手段：

1、教学方法：多媒体、实验探究。

2、教学手段：本节课以学生亲自动手实践为主，并采用复习、展示导入、教师演示与辅导为辅的教学手段。

四、教学过程：

（一）、复习提问与情境导入：

1、显微镜的结构由哪几部分组成？

2、显微镜的使用分哪几个步骤？

（二）、制作临时装片。

1、多媒体演示临时装片的制作步骤：

（1）准备：

擦：必须将载玻片、盖玻片擦拭干净，目的是避免杂质出现于视野中。

滴：滴加清水时应适量：过多，水会溢出；过少，制片容易产生气泡。

（2）制片：

撕：撕取少量的洋葱鳞茎叶内表皮，不要将叶肉一起带下来。

展：充分将取下的洋葱表皮展开，避免重叠。

盖：盖盖玻片一侧先接触水滴边缘，然后将另一侧缓缓放下。。

（3）染色：

滴：在盖玻片的一侧滴加稀碘液时适量：多了，会溢出来污染实验台；少了，染色不充分。

吸：吸水纸应有另一侧吸引，使稀碘液均匀扩散到盖玻片下。使染色充分。

2、学生练习制作临时装片。

3、学生观察自制的临时装片。

（三）、学生动手制作，老师引导学生观察植物细胞的结构。

让学生明确：植物细胞的结构和功能。

（1）细胞壁：保护和支持作用。

（2）细胞膜：保护、控制物质的进出。

（3）叶绿体：含有叶绿素，是植物细胞进行光合作用制造有机物的部位。

（4）细胞核：含有遗传物质。

（5）细胞质：内有液泡，液泡中含有细胞液。

（四）、技能训练：绘植物细胞结构图。

强调绘图要领：

真实；大小、位置、点线结构；名称标注齐全。

（五）、课堂小结：

1、临时装片的制作步骤；

2、植物细胞的结构。

（六）、作业布置：

练习绘制植物细胞结构图；要求标注功能。

七年级生物教案人教版篇七

1.出细胞含有的物质，以及细胞膜具有控制物质进出的功能;描述细胞质中的线粒体和叶绿体在能量转换方面的作用。

2.同细胞的生命活动具有物质基础。

3.试通过类比、推理的方法，理解细胞中的物质和能量。

教学重点和难点。

重点：1、细胞含有的物质。

2、细胞膜具有控制物质进出的功能。

3、线粒体和叶绿体在能量转换方面的作用。

难点：1、理解细胞膜具有控制物质进出的功能。

2、描述线粒体和叶绿体在能量转换方面的作用。

课前准备。

教学课件、演示实验器材。

教学设计。

1.通过提问复习上节课的有关内容，并引出本节课题。

2.用实验引出细胞中含有的各种物质。

3.各种物质是如何进出细胞的?引出细胞膜的功能——有保护作用和控制物质基础。

的功能。

4.通过教师巧妙地设问，说明细胞中有能量转换器。

七年级生物教案人教版篇八

种子萌发需要水分，是因为种子在萌发以前必须首先吸足水分，使种皮变软，胚才容易突破种皮。子叶或胚乳里贮藏的有机物，也必须在种子含水较多的情况下才能转化。

种子萌发需要空气，是因为种子在不停地进行着呼吸，吸进氧气，呼出二氧化碳。种子萌发的初期，呼吸作用十分旺盛，各项生命活动都在加紧进行。这时候，种子吸进大量的氧气，可促使子叶或胚乳里贮藏的有机物进行分解，分解产生的简单有机物(如糖等)容易溶解在水里，供给胚吸收和利用。如果缺少空气，子叶或胚乳里的有机物就不能很好地分解，营养物质也就不能被胚很好地吸收和利用。

温度影响种子萌发的原因是多方面的。在温度过低的情况下，种子的一切生命活动都大大降低，这主要表现在妨碍种子吸收水分，妨碍种子进行旺盛的呼吸，更重要的是妨碍种子里有机物的转化。因此，种子即使得到充足的水分和空气，如果温度不适宜，还是不能萌发。

七年级生物教案人教版篇九

1.学会科学观察的一般方法，通过观察、比较和分析，了解生物的基本特征。

2.通过组织学生参加各种教学活动，逐渐培养学生观察、口头表达、分析问题和解决问题的能力。

3.教学活动中注意培养学生与他人合作的精神。使学生成为既能准确地表达自己的见解，又能虚心倾听别人的意见的人。

教学重难点。

1.引导学生观察生命活动的现象，并得出生物的基本特征是本节教学的重点。

2.一些生物的特殊生理现象的分析和归类是本节教学的难点。

教学过程。

假如你乘坐宇宙飞船从太空中遥望地球，映入你眼帘的将是一幅由蓝色、绿色和白色等编织而成的美丽图案。蓝色是浩瀚的海洋，绿色是广袤的森林和原野，白色是飘动在海洋和陆地上空的云彩。这是一个充满生机的世界，包括我们人类在内的各种各样的生物都在这里生活和繁衍。

地球表层生物和生物的生存环境构成了生物圈。

它是所有生物共同的家园。

合作探究智慧碰撞。

探究一：什么是生物?

探究二：如何区分生物和非生物?

观察。

(1)观察是科学探究的一种基本方法。

(2)观察可借助哪些工具和仪器?

(3)科学观察的基本要求有哪些?

观察的要求：

1、要有明确的目的;。

2、观察时要全面、细致和实事求是。

3、要及时作好记录。

探究三：生物有哪些共同特征呢?

1、生物的生活需要营养。

鸟捕食鱼。

牛在草地上吃草。

大熊猫吃竹叶。

绿色植物通过光合作用制造有机物。

(利用水、无机盐、二氧碳制造有机物葡萄糖、淀粉等)。

2、生物能进行呼吸。

鲸呼吸时产生的雾状水柱。

野牛在晨光中呼吸。

小鸟在呼吸-。

鱼用鳃呼吸。

3、生物能排除生体内产生的废物。

动物可以通过出汗、呼出气体和排尿将废物排除。

植物通过落叶将一部分废物带走。

落叶是植物产生的废物。

4、生物能对外界刺激做出反应。

向日葵总是向着有阳光的一方。

含羞草。

警觉的兔子。

5、生物能生长和繁殖。

菜豆的生长。

红狐的生长。

6.传和变异的特性。

种瓜得瓜，种豆得豆。

龙生龙，凤生凤，

老鼠生的儿子会打洞。

一母生九仔，连母十个样。

7、除病毒外，生物都是由细胞构成的。

人胚胎初期细胞群。

一些单细胞生物。

1.珊瑚是生物吗?请说明理由。

答：珊瑚不是生物，因为它是由死去的珊瑚虫分泌的外壳堆积而成的，不具有生物的特征;珊瑚虫才是生物。

2.珊瑚虫一般生活在温暖的浅水区,这是为什么?

答：因为浅水区可获得较多的阳光，有适宜的温度，这些有利于藻类的生长，从而为珊瑚虫提供更多的氧气。因此，珊瑚虫一般生长在温暖的浅水区。

课后小结。

生物的七大特征：

1、生物的生活需要营养。

2、生物能进行呼吸。

3、生物能排除体内产生的废物。

4、生物能对外界刺激作出反应。

5、生物能生长繁殖。

6、生物都有遗传和变异的特性。

7、除病毒外，生物都是由细胞构成的。

课后习题。

1、下列各项属于生物的是()。

a、海葵b、恐龙蛋化石。

c、电动狗d、珊瑚的骨骼。

2、下列各项中属于非生物的是()。

a、引起人感冒的病毒。

b、会弹钢琴的机器人。

c、生长在橘子皮上的青霉。

d、休眠的青蛙。

3、牵牛花清晨开放，傍晚关闭，这种现象说明生物具有什么的特征·······()。

a需要营养b进行呼吸。

c对外界刺激作出反应d生长和繁殖。

4、下列不属于生命现象的是()。

a、母鸡下蛋b、火山爆发时岩浆喷出。

c、大汗淋漓d、馒头上长“白毛”

5、一种雄性极乐鸟在繁殖季节，长出蓬松的长饰羽。决定这种性状出现是由于()。

a：应激性b：多样性。

c：变异性d：遗传性。

6、(威海)下列属于生物基本特征的是()。

a、生物都能自由运动。

b、生物都需要从外界摄取有机物。

c、生物都能生长和繁殖。

七年级生物教案人教版篇十

2、学习本文所使用的说明顺序和说明方法。

3、提高学生的环保意识。

二、教学重点。

学习本文的说明顺序和说明方法。

三、教学对象及课时。

初中二年级、一课时。

四、教学手段。

实物投影、学生自由讨论发言，教师讲解总结。

五、教学方法。

激趣法。

六、教学步骤。

(一)课文导入。

向学生介绍古希腊“特洛伊木马”的故事，了解什么是入侵者进而提出什么是生物入侵者的概念。

(二)学生朗读课文，教师正字音。

(三)转入正文学习，主要通过以下问题的解决来完成教学重点。(问题由实物投影展出)。

形式：学生自由讨论找出问题答案，教师加以总结归纳。

问题一：什么是“生物入侵者”?

答案：课文第一段。

问题二：本文向我们还介绍了哪些内容?

答案：本文还讲了生物入侵者带来的巨大危害，造成生物入侵增多的原因和途径、生物学和生态学界对“生物入侵者”的不同态度以及目前世界各国对“生物入侵”所采取的相应措施。

(四)了解课文内容后，进而探究本文的说明顺序和说明方法。

明确：1、使用了逻辑顺序作用：符合人们的认知规律，使文章结构严谨，层次分明。

2、说明方法：列数字、举例子、打比方。

(五)教师总结全文。

巨大危害，促使我们对这一特殊生态现象的高度警觉。我们学习这篇课文不仅获得一定的生态知识，还能提高我们的环保意识以及培养我们对社会的责任感。

(六)板书设计。

引出话题：介绍什么是生物入侵者。第一段。

摆出现象：生物入侵者与非生物入侵者的介绍。第2——4段。

《生物入侵者》探究原因：新鲜水果、蔬菜贸易，跨国宠物贸易。第5段。

揭示态度：两种不同态度(截然相反)。第6——7段。

采取措施：通过议案、成立部门。第8段。

(七)作业。

抄写课后“读一读、写一写“中的词语。

七年级生物教案人教版篇十一

一、教学目标：

1、说出调查的一般方法，初步学会做调查记录。

2、描述身边的生物和它们的生活环境。

3、关注周围生物的生存状况。

二、教学重点：

使学生初步学会设计调查方案、说出调查的一般方法和会做调查记录，同时培养学生的分工合作能力。

教学难点：

描述部分所调查生物的特征。

三、课前准备：

帮助学生分组，确定调查范围。了解要调查的生物状况，并查找相关资料。

四、教学过程：

1、把全班同学分成八个小组，选出小组长，说明本节调查课的目的，步骤，各小组自由选择调查范围(不可在教学区)然后汇报到老师处，每小组长把组员的名单交到老师处。强调调查范围的要求是生物种类较多，环境有较多变化的路线。

2、注意事项：

如安全、不伤害动植物、不破坏生物的生活环境等。

应特别关注一些小生物。如树皮上、草丛中的小生物和天空中飞行的生物。

3、据报告册p2~3内容进行调查，并及时记录，布置作业是星期四交齐。

4、纪律要求：

出入教室不可吵，不可影响其他班同学。

各小组提前十分钟回到教室，各小组要跟老师对好时间，要求本小组长组织好纪律。

5、利用下课前十分钟帮助学生归纳总结出调查的生物，(可按p9的分类方法)并对个别小组作出表扬。总结本节课全班同学的表现。(问题：1.你们组调查了多少种生物?2.你们是按什么特征对它们进行分类的?分多少类?各多少种?每类选1-2种生物，说说它们的生活环境?调查中，你又想到哪些新的问题?)。

教学后记：

初一(2)班没有说明细节，学生不明确调查的意义和方法，把抓昆虫等作为调查的主要目的，抓昆虫成为本班男生的主要任务。还应强调生物包括，动物，植物，真菌等其他生物。

初一(9)班事前说好了各种注意事项，强调了纪律，所以每个人都能完成好这次调查活动。

初一(10)班没有调动学生的积极性，该班学生较文静，气氛太沉闷。

初一(3)班课堂纪律太乱，几位同学特意捣蛋，但小组间团队精神不错，调查到的种类较多，有些学生的知识面很广，认识植物种类多。

初一(5)班守纪律，调查生物最少19种，最多29种，证明每组都有认真调查的学生，学生积极性高，对老师的布置完成得很好。

初一(4)班户外活动时纪律管不好，很多男同学在玩蟾蜍等生物，男同学一堆，女同学一堆，纪律不好，但调查到最多的生物种类有40种，最少的也有25种，证明该班学生对生物有浓厚的兴趣，但事后发现很多生物不是真正看到的，是联想到和想到的，缺乏科学精神。

教学反思：

在户外活动前要多强调各种规章制度，考虑问题要面面俱到，，不然学生不了解活动的规则会发生很多意想不到的事。

教学目标：

1.学会科学观察的一般方法，通过观察、比较和分析，了解生物的基本特征。

2.通过组织学生参加各种教学活动，逐渐培养学生观察、口头表达、分析问题和解决问题的能力。

3.教学活动中注意培养学生与他人合作的精神。使学生成为既能准确地表达自己的见解，又能虚心倾听别人的意见的人。

教学重点和难点：

1.引导学生观察生命活动的现象，并得出生物的基本特征是本节教学的重点。

2.一些生物的特殊生理现象的分析和归类是本节教学的难点。

课前准备：

1.生物的录像。

2.有关生物与非生物的图片。

3.教学课件。

教学设计：

教学过程设计。

引入：放录像，让学生仔细观察录像中出现的生物与非生物。

引导学生根据书上提供的图片和文字资料和已有的生物学知识，说明生物的特征。学生以小组为单位抽题讨论(如果学生人多可两组一题)小组选出组长、记录员、发言人。小组研究讨论结束后，可研究讨论其他组的题。待各组完成后，各组派代表向全班汇报，最后可以安排本小组同学补充发言，而后其他小组同学再发言补充(教师除了组织学生的活动，可以作为学生中的一员参与他们的讨论和研究)。

总结：除了书本上列出的生物的特征外，还有其他别的生物特征吗?(根据生物的特征说)。

补充：

8.生物体具有共同的物质基础和结构基础。

9.生物体能进行新陈代谢。

10.生物体能遗传变异。

11.生物能适应环境和影响环境等。

能力训练：可用书上练习p6。

(1)分析图片弹钢琴的机器人、慢慢生长着的钟乳石为什么不是生物?

(2)珊瑚和珊瑚虫都是生物吗?详细说明。

教学后记：

本节课我的安排主要集中在除书本上举出的生物的特征之外，还有没有别的特征这一问题来让学生讨论，所以很多学生对生物的特征包括哪几方面了解得不够深入。

教学反思：

这节课可以先安排课后练习钟乳石是否生物来激起学生的兴趣，同学们就书本上列出的生物的特征进行讨论和举例(主要是举例)让学生更深入地了解生物的特征。深入了解了书本的六个特征后，再活跃学生的思维让他们对生物与非生物的区别有一个总的认识，再引导他们举出一些所有生物都具有而非生物所没有的特征。对于学生所列出的生物特征应该逐一分析，并让学生举出反例子来论证其观点，这样学生才能真正理解到生物的特征，真正分清楚生物与非生物的区别。然后再由学生来解答钟乳石是否生物，让他们用刚学的知识解答一开始可以理解错的问题。

七年级生物教案人教版篇十二

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冬季也别和阳光太“近”

走近冬季，夏天所受到的酷晒煎熬是不是可以忘却了?冬日里轻柔温暖的阳光，可以让我们放松对它的戒备，且把“防晒”丢一边吧。可别高兴得太早了!一年四季无所不在的紫外线可并没放过你，反而更成为冬季肌肤健康的威胁。

正值冬日“孵太阳”季节，但专家却提醒市民，长时间“孵太阳”、户外活动，也要涂抹防晒霜，避免皮肤过度的紫外线照射。皮肤晒伤在冬日有一个上升趋势，这大多是不注意日晒所致，应引起人们的注意。

这与大气污染造成臭氧层破坏和紫外线照射增加有关。冬日里，人们都有“孵太阳”的习惯，尤其是老年人，一晒就是一个上午。但多数人由于缺乏必要的皮肤保护措施，误认为涂抹防晒霜是夏日里的事情，冬日根本就不需要，阳光中的紫外线就会不知不觉地照射在身上，引起皮肤病的发生。有的人皮肤较为敏感，当发现头部、颈部等暴露部位突然出现不明原因的色斑时，尤其应该引起警惕，及时就医。

干燥加寒冷，会使肌肤循环代谢机能变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能减弱。如果再外带紫外线的偷袭，皮肤很容易变黑、长斑，发生老化，会让你看上去比实际年龄至少老上5岁!因此，冬天防晒是更为重要的护肤功课。

而且，一年四季紫外线防护做得彻底，保养肌肤功能的黑色素也将随着人体肌肤的新陈代谢作用自然褪去，不需人工外力刺激，即可恢复肌肤原有的美白本色。

冬季防晒，与夏天有着许多的不同。

尤其在选择防晒霜时，需要注意的是：

首先，不要用含防晒功能的日霜代替防晒霜。专家指出，最近的一项有关含防晒功能日霜的检测显示，标有防晒功能的普通日霜，与专业防晒霜相比，防晒效果并不好，有的甚至连所标spf(防晒指数)值的一半都达不到。此类日霜更多的功效是防止冬季皮肤皲裂，给皮肤提供营养，产品设计中运用的防晒技术并不那么“可靠”。

其次，不要在冬季外出时，使用夏季用剩的专业防晒霜。有数据表明，从8摄氏度开始，皮肤表面用来锁住水分的油脂层开始流失，当气温达到0摄氏度时，皮脂腺彻底停止工作。而夏季的防晒霜一般是水分多，油分少的，对油脂分泌已经减少的皮肤很难起到保护作用。所以，只有油性较强的冬季专用防晒产品才是选择。

另外，夏季购买防晒霜，人们会注重其防水功能，但是到了冬季，却会忽视防晒霜的防冻功能。据有关数据表明，当气温降到5摄氏度时，就可能使皮肤出现冻伤。因此，购买冬季防晒霜时，一定要买有防冻功效的。

冬季防晒重点提示。

掌握隔离时间：由于防晒隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，使用的剂量上，每次至少须有1ml-2ml的量，方可达到的隔离成效。

使肌肤变得更坚强：加强彻底清洁、按摩、面膜敷面等功能来加速肌肤机能运作，增强皮肤抵抗力，使冬季的皮肤不再脆弱。

让皮肤吃到充足的营养：在饮食中多补充肌肤水分，多吃一些有利于皮肤、含维他命丰富的食物，以维持肌肤机能正常化。

兼顾其他日常保养：不要以为做好了防晒工作，皮肤在冬天里的呵护就万事大吉了。你还需要同时做好其他日常护理，如强化肌肤新陈代谢功能，去除老化的细胞角质，使用具有美白修护或含有维他命c的产品来抑制黑色素的形成，才能使肌肤尽快恢复白皙。

多重防晒胜过单一防晒：除了使用冬季防晒品以外，同时使用那些具有防晒效果的粉底，可加强肌肤对抗紫外线并保护肌肤。

关于紫外线的六个误区。

1、多云的天气就不会受到紫外线辐射的危害吗?据介绍，高达80%%的太阳紫外线辐射能够渗透薄云，大气中的薄雾甚至能增加紫外线辐射的强度。

2、在水里就不会受到紫外线辐射的危害吗?水只能提供一点极低的保护层。水面的反射还能增加紫外线辐射。

3、冬天的紫外线不严重吗?冬季的那几个月，紫外线辐射通常比较弱。但是冬季雪天雪的反射会增加双倍的辐射，特别是在高海拔地区。在早春也要注意，温度比较低但是太阳紫外线辐射却是意想不到的强烈。

4、有了防晒霜保护就不怕了?擦防晒霜只能在必不可免要暴晒的时候起一点保护作用，但是并不能延长暴晒的时间。

5、经常做日光浴就不怕紫外线伤害了吗?错了，要知道紫外线辐射也是一天一天积累起来的。

6、身上不感觉到阳光的热度就不怕紫外线辐射了吗?紫外线辐射引起的晒伤是不能被立刻感觉到的，所以不要以为不感觉到热度就没事了。

早期皮肤晒伤是很容易治疗的，可以通过冷冻、激光等手段治愈，因为表皮没有血管，不易病变。但如果延误了病期，造成皮肤溃烂，就可能危及健康了。皮肤晒伤是可以预防的，避免强烈的紫外线照射非常重要。