我们应该独立(实用14篇)

总结是一个自我检视的过程，通过总结，我们可以更好地认识自己并找到进步的方向。在写总结时，我们可以借鉴一些优秀的总结范文，了解优秀总结的特点和结构。掌握好写作的基本要素和技巧，可以帮助我们提高写作的质量和效果。

我们应该独立篇一

这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但生活中的咱们在理所当然地享受着这一切的同时，却常常缺少了一颗感谢的心。

“感谢”是个舶来词，“感谢”二字，牛津字典给出的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。”

“谁言寸草心，报得三春晖”。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，咱们小时候背诵的这些诗句，讲的就是感谢。

“滴水之恩，涌泉相报”，“衔环结草，以恩报德”，中国绵延多年的古老成语，告诉咱们的也是感谢。

“感谢”之心，就是对世间所有人所有事物给予自我的帮忙表示感激，铭记在心；“感谢”之心，就是咱们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看似卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样个性的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感谢的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些完美的处世品格。：

感谢是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。很多人、很多事，其咎盖源于不会、不愿感谢，鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感谢，就失去了爱的感情基础。学习并领悟感谢，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮忙之恩，感谢一切善待帮忙自我的人，甚至仅仅是对自我没有敌意的人。

感谢，是人性善的反映；转载请保留。感谢，是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感谢之心，必然会导致人际关联的冷漠，不懂得知恩图报、反而忘恩负义之人，必是遭人唾骂的无耻之人，因此，每个人都就应学习并领悟感谢。

学习并领悟感谢，就是要学习并领悟懂得尊重他人，对他人的帮忙时时怀有感激之心；学习并领悟感谢，就是让你知道每个人都在享受着别人透过付出给自我带来的愉悦生活；学习并领悟感谢，首先要拥有一颗感谢的心，一个人只有懂得感谢，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感谢；学习并领悟感谢，要培养谦虚的品德，对待比自我弱小的人，要知道躬身弯腰伸出援助之手；学习并领悟感谢，要有奉献精神，无论做什么事，应以“公”为先，做一个大公无私、乐于奉献的人。

在咱们身边，每一天都有感谢的故事发生，如果用心去体会，时时都会有终生难忘的温馨。天天都有感谢之心，是多么幸福、清净的境界，让咱们都做一个学习并领悟感谢的人吧！

精选阅读三：

生活当中，自我所做的事情不必须都是别人认可的，也许这在当时会成为心中的纠结。但是，在经历过后，仔细想想，岁月的洗礼才能让自我逐渐走上成熟。这个时候，要感谢那些以前让自我成长的人，是他们让咱们走向成熟睿智。学习并领悟感谢，收获别样的人生。

在生活中不如意事十有八九，如遭受挫折，被人误解，受到批评等等。当时是满腹的委屈。曾几何时那段阴霾还藏在心底，纠结成一小段暂时无法逾越的障碍。人只有在经历了无数次岁月的洗礼后才会逐渐的走向成熟睿智。那时的你再蓦然回首，以前的阴霾只但是是人生长河中的一朵浪花，如梭岁月里的一缕馨香。

生活需要一颗感谢的心来创造，一颗感谢的心需要生活来滋养。常怀感谢心，生命无憾事。翻开日历，一页页崭新的生活会正因咱们的感谢而变得更加的璀璨。

我们应该独立篇二

美容专家指出油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。

早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入，然后用清爽的营养奶护肤;晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏。

选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。

可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。

油性皮肤适用的护肤品。

卸妆。

卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油。

清洁。

毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥缓解乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

补水保湿。

使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。

滋养。

滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。

防晒。

护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品(面对荧屏也别忽视防晒)。

油性皮肤的中医护理。

敏性体质的人，在中医的观点上，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调而造成的。肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而因运化代谢的不良，造成水湿水邪聚合而成痰湿病气，引起对食物的过敏。肾主气纳，调节水分代谢。若肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调，进而造成皮肤的干燥、大便的干硬秘结。油性皮肤的护理可以选用中草药成分的石斛调敏霜来进行对皮肤的护理与恢复。

我们应该独立篇三

原理：马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

具体步骤：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。

成方：方剂学名词。例如：中药成方。

以清热解毒，疏散风热，清肝泻火，清热燥湿等方式清理人体面部痤疮，称之为清痘。但由于人体内部尚未调节得当，往往导致反复发作。这主要是由于久病转虚，令痤疮缠绵难清。

中医中一个重要的核心思想：内外兼调，源自中医的“整体观”，即从局部调节整体，达到由外调里，内外兼调的目的。通过基于成方的方药，由外到内调节人体，达到内外兼调的目的，即外清痤疮，内调肤质。

我们应该独立篇四

独立是指单独的站立或者指关系上不依附、不隶属。依靠自己的力量去做某事。下面就是小编整理的我们终将独立作文，一起来看一下吧。

泪会干涸，伤会结痂，我们终会独自长大!

我们越来越不快乐是因为想要的越来越多。孤独源于爱，孤独止于爱。

其实遗忘并没有那么困难，我们总是弱化自己的力量，是伤痛想得过于可怕，最后击倒我们自己的，大多是心魔。没有谁一定要对你好，所以根本不用遗憾伤心难过。虽然这个世界给我的总是肮脏多过美好，但我还是愿意相信，总有一天它会听到我的期许，变得温暖一些。不幸的遭遇会使人变得软弱，现在我就像溺水之人，伸长臂膀不放过身边的每一根浮木，即使在不久之前我还看不起它，想把它劈成柴火用。

可比起活下去，尊严是多么没用的东西。世界上有那么多张嘴巴，令人难堪的话那么多，你没办法去一一澄清，你能做的是，捂住你的耳朵，照着原路一步步往前走，将他们远远地甩在身后。“虽然后悔并不能改变什么。但我还是忍不住一次次地想，如果当时我做些什么，事情是不是就会变得不一样。”“我们永远不知道当时的不勇敢会使你错失了什么。”我们总会在各种时刻不自觉地回忆起从前，即使从前有千万般不好，还是一次次控制不住地想和身边的人说起从前走过的路，说过的话，以及深夜里看过的某个星座。但很快，又会猛然醒悟，像美梦里突然窜出的魔鬼，把自己活生生地拉到这不堪的现在。这样的沉默在我们的相处中越来越常见。

我还是那个我，他还是他，可我们却不再是无话不说，亲密无间了。我们之间像横亘着巨大的河流，我在这边，他在那边，我们遥遥相望，我们彼此挂念，我们无法靠近，我们无法忘却。那些晦涩的、压抑的记忆翻涌着，快要将我淹没。就算发生再多的事，就算我们之间有无数道隔阂，就算好几次发誓不愿再与对方有任何纠葛，但每每只要有事发生，还是无法自控地担心，千山万水也要赶到对方身边，只为并肩作战。

后来我才相信，生命还未结束，谁也不能理直气壮地说“不后悔”这几个字，说不定再过几天，你便会被生活扇上好几个响亮的.巴掌“虽是跌跌撞撞，可最终还是要自己把路走完有人扶你一把，有人背你一段，可最后，他们都会走，我也会走，可路还很长”所以，你要学会自己走世界上没有什么好走或不好走的路，你若是喜欢这条路，再苦再累亦是甘之如饴，若是不喜欢，再多的风光与美景，都步步踏在荆棘上所以宝榛，永远不要为了迎合别人而委屈自己人生似乎就是这样，你觉得不可原谅的事情，若将行凶者换成身边的人，其实也没有那么罪不可恕因为你们是朋友，无论对方做错什么，你在愤怒悲伤之余仍会找千万个理由为他开脱。

因为你们是朋友。无论你再爱多少人，恋情多么深刻，都及不上你爱的第一个。因为是他带你开启了爱情这道门，教会你爱，教会你恨，教会你伤害，教会你如何在青春里把惊心动魄化成不可触碰的回忆，教会你如果披上盔甲在爱情你保全自己。你变得聪明，不会再毫无保留地付出。所以，你没能再那样深爱。而那些陪伴我喜怒哀乐的人，随着命运的颠簸，随着时间的逝去，慢慢地一个个走出我的生命。有人先走，有人留，没有人能陪你到最后。

我们终将独自长大，独自面对这个世界的美好与丑恶。

我们应该独立篇五

勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸是能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收;一方面加速新城代谢改善脸部循环，帮助肌肤修复。如果粉刺已经得到大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。

食物治疗法：

痘疤很大程度尚是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力，像百合、绿豆、雪儿、莲子都具有使肤色均匀的作用。

多吃维生素c、维生素a的蔬果。蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

最有效的祛痘印面膜：红酒蜂蜜面膜。

我们应该独立篇六

作为“芸芸众生”中一员，经济独立好像是个目标，还有点遥远，但却每一个大学生最想达到的一个小梦想。当每个月末，囊中羞涩时，给父母打了三四个电话还是开不了口要钱时，多希望自己早已经济独立。

1.成熟自立。

首先，大学生经济独立不是“打工”“分拣快递”“当保安、当托儿”之类的出卖体力只要身体不残废就能做到的工作。

生活在这个世界上迟早要脱离父母，所以不逼着自己往前走怎么能行呢。

2.就业。

要想想毕业后怎么办吧。

据往年数据统计90%的应届大学生，有44%的本科生可以找到工作，45%的专科生可以顺利就业，也就是大约一半的大学生(包含专科和本科)找不到或者说没能顺利找到工作。这还只是应届生，往年像那一半一样没找到工作的还有50%，细想如果第一年没能顺利找到工作，第二年就将要面临的就会再多50%。

时间。

在流逝，知识在进步，而你，却不能退步。但也有同学在尚未毕业的时候就已经得到了offer，或者在大二的时候就已经创业。

成功。

了。

而所谓专业不对口，教育体制差的借口，也就只能骗骗自己了。

3.强化意志。

我在大学的室友，都是经历9年抗战，3年地狱生活走过来的。在我询问有没有人要考。

英语。

四级、有没有人要教师资格证、有没有人要做点兼职、有没有人跟着我一起做自媒体的时候，给我的回答依次是“反正考不过”、“要那玩意儿有啥用”、“不想动，懒得去”、“算了吧，我不会”。

事实上这样很消磨人的意志，让人变得懒散，无所作为，焦虑，恐惧。只有活在不断地努力进步中，才能感受到真正的快乐。

好了前面的废话终于讲完了，该到干货的时间了，注意：前方高能!

实现经济独立，大学生同志们大概分以下几个类型：

1：劣等兼职。

前面说过，分拣快递、当保安、当网管、当托儿这种工作，

特点：工资中等(大概一小时20块钱)、费时间、毁身体(要熬夜)、无任何技术含量。

如果是这样，建议你还是回去睡会儿吧。这种工作，不值得。

2：低级兼职。

比劣等兼职好一点的，就是各种代理和淘宝刷单，这类工作不稳定，且对自身能力没有提升。

当然也有特别厉害的，但大多是炒作骗局，有人能一个寒假赚30万，有人到头来被摆了一道，啥都没捞着。

特点：工资低，骗局多，不排除有能力者。

3：中级兼职。

家教、话务员、录入员，这类工作可以相对提升自我能力。

话务员可以培养你的语言能力，至少在交谈中可以把语言锻炼的很流畅了，

特点：工资中等，能学到一些知识或锻炼能力，但时间花费的有点多。

4：高级兼职。

也成为。

学习。

型兼职，既可以学习知识，锻炼自己，又可以获取一部分收入，还比较的轻松。

举个栗子。

我在网络信息技术协会认识一个学姐，利用课余时间报班学习舞蹈，学会以后给别人当老师，很佩服这位学姐，在别人出卖体力、浪费时间做自己不喜欢的事情的时候，她却以出人意料的方式做着自己喜欢的事情。学了东西，开心了，赚钱了，岂不美哉。

协会下面就是羽毛球场，也有幸认识了几个高手，其中不乏有考羽毛球二级教练证的同学，当周边有赛事的时候，既可以去兼职赚点钱，又可以见到林丹、李宗伟之类的球星。其中还有个女生考了动感单车证，在附近健身房当教练，免费健身还能赚钱。这个方案是很提倡的。而且有一个强健的体魄是最重要的。

特点：轻松愉快，不耽误学习，或涨知识或锻炼身体，是最推荐的。

5：自主创业类。

贷款开店、几个人合伙创办公司/工作室。。。例子有好多，来举一个。

本校旅游管理学院一个学长，在大一期间组织同学联系公司组建大学生旅游社，实习期间在郑州某繁华地段开人代理店，挺赚钱的。

特点：风险大，回报大，难度大，需要有领导能力和卓越的见识。

6：互联网创业。

不是开微店开淘宝店。

学习一下搭建网站，经营一个个人网站，在网站里发布文章，达到一定浏览量以后可以接各种广告;不会搭网站，也可以选择经营今日头条账号、微信公众号、微博等等。

特点：难度中等，能学到大量经营、写作、资源搜集方面的知识，需要用。

心经。

营，成果会很惊喜。

7：创新型创业。

抓住身边每一个机遇，人们的每一个痛点。去想办法集中克服它，服务付费，知识付费、娱乐付费、创意付费、便利提供。

比如地铁口设立自动零钱兑换点，

特点：需要创新能力，过程开心，锻炼思维能力。

想要赚钱的机会多不胜数，看就看你需求多大、决心多大。

我们应该独立篇七

每个人的生长过程都是多姿多彩的，我的生长故事则是一个五颜六色的万花筒，演绎着生长时的快乐，演绎着生长时天真幼稚的梦。呈现出我悟出道理的那一幕。

就在去年暑假的一天晚上，一阵清脆的电话声把我的注意力从好看的电视节目转移到了电话上，我快步跑过去，拿起电话，一听，原来是姑姑打来的，她告诉我说，鸿舟商厦要举行儿童绘画比赛，问我要不要参加。我歪着头刚想问妈妈，却听她冷漠的抛了一句“自己决定吧。”正在我怀疑不解时，电话那头传来了姑姑急促的催促声，“参不参加啊”。我赶忙应付了一句“报名吧”。我放下电话，心情无比沮丧，有些伤心，妈妈对我怎么不闻不问呢？于是，我大着胆子去了妈妈的房间，我打开房门探个头进去，问妈妈：“妈妈，我答应明天要去比赛，您不陪我练习吗？”可妈妈却说：“练不练你可以自己决定，不要什么事都要问我，如果练呢，也许会有个好成绩，如果不练呢，得不得奖也无所谓，主要是过程，你应该知道自己怎么办。”我没想到妈妈会对我这样的冷漠无情。原来那个连我咳嗽一声都会担心的不得了的妈妈，变了吗？难道随着雪花飘落的告别，随着11岁蜡烛的熄灭，妈妈的爱也随着消失了吗？我刚想再问些什么，只听妈妈说：“明天我不陪你去了，你就一个人做公交车去吧，”听了妈妈的话，我彻底失望了，我认为，妈妈不再爱我了。

第二天，我一个人坐着公交车来到了鸿舟商厦，看见其他的伙伴，都是家长陪着来的，我更加伤心难过，比赛要开始了，我打开彩笔盒准备彩笔，我惊奇的发现里面有一张纸条，我赶紧拿起来，上面写着“欣欣，妈妈的好孩童，你一定是在怪妈妈没有陪你去比赛吧，不要生气，妈妈只是想让你明白，做什么事情都要学会自强，不能只想着依靠别人，要学会自立面对事情，面对生活，你长大了，应该学着自立了，妈妈也相信你，一定会做的很好，你永远是妈妈心中的骄傲，一定要加油啊！你会理解妈妈的，对吗？”看完了这张纸条，我终于明白了，妈妈是爱我的，是在乎我的，我更加信心百倍，妈妈我爱你！

虽然这件事已经过去很长时间了，但妈妈的纸条上的那些话印在了我的脑海，告诉我要学会自强、自立地面对生活。

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我们应该独立篇八

有一句谚语是这样说的：没有鞋的人再遇见没有脚的人以前总觉得自我可悲。的确，贫穷使咱们无法拥有很多，于是咱们不愉悦，觉得生活不公，不幸福。单比起残疾人而言，咱们拥有健全的肢体，咱们生机勃勃，咱们是幸福的。残疾人或许会不愉悦，但比起已死的人而言，他们拥有性命，他们能够享受生活，因此他们幸福！

幸福不需要很多，活着即是幸福！

是的，咱们不能总希冀轰轰烈烈的幸福，正因它多半像春风一样悄无声息。咱们也不能总想将笼头开得更大，正因幸福总喜爱轻轻地来，悄悄地去。幸福只眷顾能够感受到它的人。

幸福其实很简单。贫困时，相濡以沫的一片面包；失意时，重拾信心的一句安慰；病痛中的一个眼神，一句话语；胜利时，发自肺腑的一声祝贺……这都是幸福。

这都是幸福吗？有人不禁紧锁着眉头问。是的，这就是幸福。只是正因太平凡、太普通而不被重视。尽管幸福充满了生活，而咱们却无法看见，正因咱们眼中只有苦难！就像一张白纸上被画上一个黑色的圈，当被问及“你能看到什么？”时，多半人会说“黑圈”而不是“白纸”。

咱们通常只是看到流星的稍纵即逝，而忽视它燃烧自我的辉煌美丽。咱们通常只会感伤昙花的凋零，却很少深味它的芬芳。咱们通常只能看见一次次的跌倒，一次次失败，却忘却了这正意味这离成功又近了一步。

感谢人生吧，兄弟姐妹！当你怀着感谢的心去看万物时，你将得到心灵上的愉悦，这便是幸福，是一笔财富。瞧，天是那么蓝，水是那么清，似乎连这平日里嘈杂的蝉鸣也别有韵味。

感谢人生吧，兄弟姐妹！当你怀着感谢的心对待周围的人，真诚地感谢他们为你带给的每一点小小帮忙，你将会发现他们是那么可爱，你也将得到他们真挚的友谊，你将是多么幸福。

感谢人生吧，兄弟姐妹！正因咱们活着，有太多太多值得感谢的了。当你学习并领悟感谢之时坚信你就已经收获了幸福。

精选阅读二：

我们应该独立篇九

1.你是个女孩赚钱是你唯一的出路即使没有清晨熬好的粥也没有灯火通明的家你也应该对自己的人生负责.

2.女孩子应该学会说我病了我不会没钱了我难受我想发泄而不是我没事我很好我身上有钱我没压力我无所谓。

3.脸胖无人爱，腰粗毁一生。腿短不是病，腿粗要人命。一个女人连自己体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

4.不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。

5.不要随便向搞不清晰底细的男人索求所谓的温暖，不如学会自己先点燃灯火，去等待那另一枚火花的碰撞与拥抱吧。

6.不相信奇迹的人永远都不会创造奇迹。

7.知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——xxx。

8.独立的女人不缺少男人的关爱和体贴，却不一定要男人为自己付出很多，也许只一个简单含有深情的眼神就是最大的满足。

10.如果哭泣仅是一种宣泄，那就别再隐忍了，眼泪有时也能洗去懦弱；生活要我们含泪前行，总也会在不经意间给你一个微笑。

11.其实我很怀念以前的自己，她是一个有胆量的女孩，还很快乐，她的遗憾比我少，相信的东西比我多，我很想她。

12.如果这世界上真有奇迹，那就是努力的另一个名字。

13.如果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。

14.人生难免有所为，有所不为；不学会忘记，也就不会记住；这是生活的辩证法，也是生活本身的规律所在。我认为在很多时候，人们不仅要学会忘记，更要学会懂得舍得。

15.过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。

16.生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方。人生本来就是一场即兴演出，踩着别人的脚印，开辟出自己的领土。

17.我沉默，不代表我可以任意的纵容你。而是让你明白，怎样学会独立，而不是依赖。

18.男女共同存在的社会或家庭，需要共同配合相互协作，尤其是在婚姻里，如果你遇到的男人，不幸他不合作，他不友好，你怎么办？你要有终止合作关系的基本权利和能力，你要对一切不公说不，对不应承受的打压说停，这就是女性为什么要独立！

19.你是我的，谁都抢不走，我就是这么霸道。我是你的，谁都领不走，我就是这么死心。

20.女人要独立，但不要独大。独立是有自己的事业和经济来源。但并不是拒绝一切帮助，有底线的接受帮助，不会影响到一个人的独立。女人要自信，但不要自大。对自己有足够的信心，可是千万别去做铁金刚，偶尔的示弱和撒娇也是一种可爱。内心要强大，骨头要坚硬，外表依然娇柔可人，这才是新女性。

21.人要想让自己的一生过得欢乐和幸福，就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的。这不仅是一种胸怀，更是一种境地。

22.不能再急赶着奔跑了，我们头脑中的生活已经远远超过了心里的生活。退回来，退回自身。问最基本最古老的问题，重读那些重要的书。

23.时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。

24.没有礁石的阻挡，哪有浪花的激越。

25.随时预防遇到色狼。必要时向他胯下踢，用力程度自己把握。

26.爱是一种责任，不爱了，也要尽到责任。

27.凡事不能半途而废，特别是你快看到曙光的时候，更需要锲而不舍。

28.如果你把她当做公主，就应该做好她随时可能变成女王的准备；如果你把她当做女王，就应该知道她曾经也是个需要别人守护的公主。

29.之前你放弃的人或者放弃你的人，深夜打电话给你，挂掉之后关机。不是你狠心，而是任何经历伤痛之后的分手都会有裂痕，修补得再好也无法还原。不如就让它过去。

30.你们说不用提前坚强，不用提前学会独立，不用提前什么什么，这句话真美，但是它很空，让我没有安全感。

31.我始终相信，社会越发达，人类越文明，那么男女地位差异就会越来越小，终有一天会平等，虽然这一天其实很遥远。那些敢于独立和独身的姑娘，在未来，会越来越多。

32.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

33.风声雨声读书声，声声入耳;家事国事天下事，事事关心。——顾宪成。

34.不骄不躁，从容优雅，面对一切。

36.这个世间只有装在自己兜里的钱永远不会背叛你，所以，任何时候女人都要努力赚钱，而且还要学会花钱给自己找点乐。

37.请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

38.心情不好的时候，只想一个人安安静静的呆着，不求安慰，不求有人能懂。

39.我想终有一天，我会去一个你最想去的地方，做我最想做的事情。

40.因为我穷！所以要奋！因为我穷！所以有志！因为我穷！所以坚强！

41.别把神秘地带变成男人的观光区，而要将之变成男人的探险地带，女人别让男人用定势看你，别一味地知情重意，也还要有原则，让男人懂得你不是没人要。

42.不逼自己一把，怎么知道自己不行。

43.“没有丑女人，只有懒女人”。尽可能把自己打扮得：干净、精致、时尚、令人愉悦。女人可以不漂亮，但绝不能没有气质。如果对于自己形象懈怠了、放松了、邋遢了，那么魅力也就减弱了。如果你连自己都不爱自己，那谁还会来爱你！

44.自立，会让我们变得勤劳；自立，会让我们变得能干，让我们一起来坚持自己的事情自己做，自己的书包自己背，来学会自立吧！

45.真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。真正有魅力的女人在男人面前谈吐风雅、不卑不亢、将女人的美与睿智，机敏与体贴表现的淋漓尽致。真正有魅力的女人在生活中会主宰自己的命运，会调剂爱人情感，会制造浪漫情调。

46.小心眼，嫉妒心，仇恨，报复，女人的伎俩不过如此，你要施展没关系，关系的是你别被人发现。

47.那些你打算焚毁却又舍不得松手的书才是有用的。——塞·翰逊。

48.如果没人认可你，那就自己认可自己。

49.人这一辈子，会遇到无数次爱的心动，从这无数次中挑选出最适合自己的那一次才是正途。

50.我不在这里，请不要在我的坟边哭泣，因为我没有睡去。

51.不要整天问，你爱我么？当你问的时候，他就不爱你了。

52.独立的女人一味喜欢隐藏自己的爱，在别人的在乎中接受被爱，喜欢爱上被爱的感觉，自己含蓄的爱好像也与自己无关，虽然偷偷地渴望心底深处的爱天长地久，也不会以爱的告白来索取，用爱的诺言来牵绊。

53.这个世界怎么要求你那是它的事生活是自己的尽情打扮尽情可爱。

55.把脾气拿出来，那叫本能;把脾气压回去，才叫本事!

56.不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望；不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会；不是因为会了才去做，而是因为做了才能会。

57.人人都说女孩子不要太要强、太独立、太厉害，不然就不会招人喜欢。可是，我若不坚强，不独立，不变厉害。

58.在这个钢筋水泥构筑的城市，抱着已经逝去的爱情哭泣是没有用的。

59.合理安排时间，就等于节约时间。

60.把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。

61.我告诉你们，女人一定要好好赚钱，努力健身，要不你不仅穷，还丑。

62.你爱别人，别人也会给你爱；你去帮别人，别人也会帮你。种下欢乐收获幸福，种下怨恨收获痛苦。爱出者爱返，福往者福来。

63.人活着一天就是福，就应该好好珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下太多遗憾，日出东海落西山，愁也一天喜也一天，何不选择欢乐每一天，人舒坦心也舒坦。

64.努力不是为了感动谁，也不是要做给谁看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利。

65.生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。

66.今天尽你的最大努力去做好，明天你也许就能做得更好。

67.每天告诉自己没有公主病，但一定要有女王心，因为你不坚强不努力，一不小心就会成为别人的累赘。

68.女人请不要用你的烂身体赚钱，请用你用双手赚钱。

69.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁。

70.懒是一个很好的托辞，说的好像你勤奋了就能干成大事一样。

71.你要和我计较，我绝对不会大方。你要特别慷慨，我绝对比你还敞亮。

72.花儿之所以美丽，不仅仅在于绚烂的色彩，更在于花中蕴含着耀眼的。生命光辉；有的人之所以引人注目，不仅在于外形的漂亮华贵，还在于那种发自于心灵深处的自立。

73.如果你单身，建议你保持时刻准备着的状态，也就是说尽量随时都看上去很美。很难说哪朵云彩下雨，也许转角就遇到爱。

74.忙碌的时候感觉特别好，觉得没辜负早上化的妆，没辜负中午吃的两碗饭，也没辜负晚上牺牲的睡眠，所以人一定要前进啊。

75.要是没有自信心，那实在糟糕！要是你不相信自己，或者怀疑自己，那是再糟也没有了。

76.灰姑娘是因为有了公主般的打扮、穿上了公主裙、穿上了水晶鞋，才吸引到了王子，所以女人的美丽是生产力。

77.科学是老老实实的东西，它要靠许许多多人民的劳动和。

78.空寂的山灵，如果有个仙女下凡，相信孤山也不会寂寞。辽阔的草原，如果有个女子骑马奔跑，空旷的草原也绚丽多彩。寂寞的人世间，有了女人，才会让男人有xx，野性，斗智。

79.不依赖男人，自强自立的女人才更自信、更有人格魅力！

80.人生旅程中，平坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对！

我们应该独立篇十

2.女孩要坚强，坚强为自己。女孩要努力，努力为未来。

4.你爱别人，别人也会给你爱；你去帮别人，别人也会帮你。种下快乐收获幸福，种下怨恨收获痛苦。爱出者爱返，福往者福来。

5.有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。

6.人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。

7.富而可求也，虽执鞭之士，吾亦为之。如不可求，从吾所好。

8.如果女人懂得理财，懂得独立，人生就是你的。女人无法在厨房中要求独立，学会理财才是追求独立自主的基础。

10.独立女人越来越多，总会成为你眼里不经意的风景。

11.努力赚钱是为了将来某一天，我们都能说一句：有钱真好！

12.我变成所有你想要的样子，可丢了自己，也未曾拥有你。

13.抬头望着天空，我微笑的张开双手坦然面对未来。

14.如果你讨厌我，我不介意，我活着不是为了取悦你。

15.能够使人超越死亡的，不是勇气也不好似放弃，而是爱。

16.女人需要自信地生活，她必须摆脱财富。不管你能挣多少钱，她只需要有一份自己的小工作。至少，她心里不会觉得那么压抑。

17.灯光要照得远，有根好的灯芯最重要；风吹散了蒲公英，却让它看到了更远的地方；受过压力的弹簧才能弹得更高，海浪温暖礁石的同时也在塑造它。

18.独立的女人不会孤单。鹤立鸡群会孤单吗？一枝独秀会孤单吗？独立的女人是雍容华贵的牡丹，独立的女人是香气四溢的百合，或看书，或种花，或养鱼，或编织，或心血来潮，卖弄厨艺，其乐融融，胜却人间无数。独立的女人最受男人尊重，甚至使优秀男人也很自卑，自愧弗如。

19.可是梦想注定是一场孤独的旅行，我会坚持自己的选择。

20.如果你尽了最大努力仍改变不了不满和目前的现状，那就顺其自然吧！这也许是一种解脱。凡事强求不得，强扭的瓜不甜。欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新=幸福+快乐。

21.生活，不一定拥有足够的财宝，人生短暂，好好地去珍惜它、善待它、把握它吧。珍惜你的幸福，珍惜你的欢乐，尽情的享受生活，享受生命中的每一天！

22.不是没有忧伤，是我们学会了坚强，不是没有挫折，是我们学会了面对，每一场经历都是生活的积存，每一次坎坷都是生命的历练。

23.学，就像一只钻头，去开掘知识的深井。问，就像一把钥匙，去启开疑团的大门。

24.女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好；一但累死了；让别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。

26.如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

27.少女的征途是星辰大海而非烟尘人间。

29.太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

30.如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。

31.最近听身边的姑娘们讨论微整形，感觉女人不用感慨韶华易逝，只要努力赚钱就好了，有的是办法让你逆生长和变美。

32.每个女人应该要有自己的事业，在任何人面前才能抬得起头!每个女人应该独立自主，努力挣钱不会在父母孩子面前囊中羞涩！

33.家不在于大小，在于温馨；心灵不在于距离，在于相通；感情不在于拥有，在于长久；祝福不在于多少，在于真诚；朋友不在于远近，在于永远；牵挂不在于深浅，在于真心。

34.同情没有价值，帮助不过是缓解剂而已，自立才是重新崛起的根本。

35.生活总得有点盼头，可以是一部电影.电视剧，或者一件在路上的快递，一个喜欢的人，这样子，生活好像就没那么糟了。

36.别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。

37.想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢？

38.日出东海落西山，愁也是一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈，不是神仙胜似神仙！用快乐美容，绝无副作用！

39.美丽的空想比不上踏实地做事，只要开始行动，就算再晚也不迟。

40.老虎不发威你当我……当我男朋友吧？

41.人生难免有所为，有所不为；不学会忘记，也就不会记住；这是生活的辩证法，也是生活本身的规律所在。我认为在许多时候，人们不仅要学会忘记，更要学会懂得舍得。

42.因为一个家庭中，挣钱多的人更有话语权，不挣钱会很被动。

43.每个人都有着一个属于自己的过去，我们所要做的是别再往伤口上撒盐了。

44.命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

45.不要去好奇，不要去关心，他的现任女友长得如何，身材如何，你这样只是自寻烦恼罢了。

46.苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云端千壶掩寂寞，纵使他人空笑我。

47.记得，出门的时候，带上你的钱包，记得抢着买单．不要以为花男人的钱是理所当然的，只有你用你自己的才是最舒坦的，前提是你一定要学会经济独立和自强。

48.不要老盯着别人的包包、衣服是什么牌子，能让你一眼看到价钱的东西，通常跟价值没什么关系。一个人真正的本事，是无法复制！

49.淡定看人生，宁静做自我。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。所谓定力，就是对自己的控制力。

50.生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。

51.要慢慢学着不动声色地承受生活中的所有难堪与挫折，不要逢人便说，你要明白，这世界上看你笑话的人永远多于给你安慰的人。

52.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?

53.女人有本领任性就有本领坚强。

我们应该独立篇十一

我们经常听到一些英文不错的牛人或者培训行业教口语的老师们，向我们支招，如何提高口语，如何备考托福口语。

这些方法中，不乏有一些不错的方法。但是很多方法其实看起来很牛，披着“高大上”的外衣，但是却不一定有效。因为毕竟大部分的同学口语的起步点并不高，如果上来就用那些考试牛人或者教学经验不足老师推荐的方法，难免会心生疑惑，或者坚持未果后放弃。毕竟能拿高分(27+)或者满分的人，必然是有一套通过积累和练习形成的习惯。

积累和练习是会有阶段的，一概而论地设定练习时间的长短，本身其实很不负责。个体差异存在的情况下，不如设定具体的练习内容、练习步骤以及练习标准，量化达到目标需要做的事情，会来的更有帮助一些。

很多时候，可能最有效的方法，看起来会很“笨”，在急于求成的同学眼里，会很“低效”。但是，所有的看起来，听起来很牛的方法，往往脱掉“高大上”外衣之后，回归具体操作，其实都会是痛苦且难以坚持的。

咱不要追求口号型、华而不实的操作，也一定不要轻易被迷惑。因为拿满分的人之所以是少数，是因为很多时候满分学员缺的其实是踏实的练习和适当的引导。即，真正学员的满分，和老师的关系其实没有那么大，能够把15-18分的同学带到26+以上的方式，才是大部分同学需要的。因为之前培训和管理过100多位托福口语教师的经验告诉我，几乎所有的学员和家长都特别喜欢“名”师，但是一般基础好，开始上课前水平就不错的学生，更容易被分配给那些“牛牛的”老师们。而水平相对差一些、教学年限相对短一些的老师，更容易被分配到一些水平低一些的学生。因为高水平的学生他们不一定能hold的住，出现客诉了就很麻烦。

所以，这样安排的结果，就是那些“牛牛的”名师们，就会更容易带出来高分甚至满分学生，逐渐坐实了他们“教学水平高”的这种印象。

对于学生上课和提分情况的数据分析发现，“名师"容易带出来高分学生，而栽在“名师”手里的中低分段学生更多，数不胜数。分析原因也不难理解，因为知识分子的毛病，就是容易自命清高。很容易用自己的水平推知同等水平学生的训练方式。

比如，对于基础好，本身语音面貌问题不大，语言组织能力、语感、语法不错的孩子，想要高分确实应该提高孩子在表达英文过程中的语言准确性;逻辑链接的自然、通顺，以及语言表达地道自然。这样的答案，不仅仅可以拿good，而且会是很不错的good。

但是，19分以下的同学，一开口都是语法错误，给段子背，背熟了都很有可能会说错或者不会用，语音问题很多，语调平淡说话就像是在背课文...(youknowhowit'slike)且很多语音方面的问题会导致听者的听力障碍。造成信息的表达错误。这个时候，如果还拿着那一套教高分段学生的方法去给中低分段的孩子用，无疑就是带着微笑的屠杀。

所有的方法，都讲究循序渐进。任何上来就说多少多少天，就可以托福高分或者满分的备考方法，记住，都几乎只适用于执行力强会坚持实践，且!且!!!且!!!!基础水平不弱的备考者。千万，千万，千万，别因为方法听起来高大上就放松警惕。不论什么方法，最重要的，其实还是坚持和重复。头脑一热很容易，每天坚持才是最困难的。

始终记好，完成步骤越具体，任务设置越具体、量化的方法，才更有可能会是更有效的方法。因为道理也很简单，按照具体的标准去完成具体的任务，如果过程很轻松，则说明本身的水平不错，设定的标准所对应的英文水平自己会相对轻松的达到。这种学生要做的事情，其实就是通过做题、刷题去巩固自己给出高分答案的习惯。

而托福口语也好、雅思口语也好，设定具体完成标准的好处，是对于所有的中、低分段的孩子而言，因为结果是通过具体练习即可获得的。即使刚开始需要达到高分答案所需要的练习时间会长一些，但是其实练习时间越长，才越能够说明自己的问题越大，且坚持训练能够达到的效果越好。对于所有的中低分段孩子而言，最缺乏的，其实还是教学者或者自身对于“练习步骤”的重要性和具体性的意识和强调。

而当时数据中，对于中低分段学生提高最有效的方法，就是以下问题解答过程中涉及到的方法:。

我们应该独立篇十二

祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程;痘是痤疮的俗称，痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。

祛痘要诀1：滴露消毒液祛痘。

滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌也就是痘痘，有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。原理跟花露水祛痘有点类似!

祛痘要诀2：涂抹蜂蜜。

蜂蜜美容大家都知道，可是蜂蜜竟然也能祛痘是不是很意外?这是因为蜂蜜除了性质温和、营养丰富，还有抗菌作用，对于痘痘肌肤和普通肌肤都是百利而无一害的，所以大家不妨试一下。

祛痘要诀3：敷胡萝卜面膜。

胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素a，维生素a是目前治疗痤疮、痘痘比较有效的成分之一。其实除了胡萝卜外，苹果、绿豆等能祛痘的原因，也是因为它们都含有丰富维生素a。

祛痘要诀4：淘米水洗脸祛痘。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污和淡化色素!用淘米水洗脸不仅能减少和治疗痘痘，还能淡化痘印!每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘痘、痘印也会慢慢消失。

祛痘要诀5：使用祛痘产品。

说到祛痘真的不能不说祛痘产品，现在市面上的祛痘产品已经发展得非常成熟，部分祛痘产品不但能祛痘，还兼具是其他功效，如保湿、美白、去痘印等等!

我们应该独立篇十三

1.你还年轻，别凑合过，接下来的人生，还有万万种可能。

2.独立的女人，面对书报媒体上的离情别怨，尽管知道那是在煽情，依然鼻子歙动泪光闪闪，可感性的心却不会在人前随时流露。

3.要是累了，停下来，看看天空，继续旅程。

4.你才二十来岁，不需要那么合群那么世故，其实当你三十多岁的时候也不需要，做你自己就好。

5.三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子。

6.每一天都是一个开始，深呼吸，从头再来。

7.只有不断超越才有不断进步，在人生道路上，最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。

9.要知道，没有人必须在你需要的时候帮你，所以要让自己独立、坚强、快乐。

10.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

12.没有太阳，花朵不会开放；没有爱便没有幸福；没有女人也就没有爱；没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。

14.如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。

15.被抢走的东西就不要去惦记了，因为能抢走的东西都是垃圾。

16.没有什么大不了，只不过摔一跤。

17.独当一面：单独负责一个方面的工作。

18.你的漂亮是你的资本，但绝不是用来炫耀的，漂亮也不能当饭吃，你一定要学会自己立足社会，保持经济独立，不要想着去依靠别人，记住好好爱自己，让自己强大起来，你才可以更有魅力。

19.知道自己能够做些什么，说明你在不断地成长；知道自己不能够做些什么，说明你在不断地成熟。

20.女人要像男人学习，努力工作，扩大自己的生活宽度和深度，提高自己，把男人当成自己生活的一小部分。

22.你可以很爱很爱一个男人，但是，要记住他不是你的全部，你要留一部分爱自己，不要被任何人牵着鼻子走，你也不是他的奴仆没有必要对男人百依百顺，但是你一定要体贴。

23.独立，永远。不管，感情还是金钱。

24.你以为知道我的名字就会知道我的故事吗。

25.对于一个简单的问题反复研究的结果就是这个问题比原先更为复杂。

26.只有做强势的女人，才能拥有强势的命运!

27.静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，知足者人心常乐！

28.内心的强大，永远胜过外表的浮华。

29.女孩子要自爱，不管你遇到多大的打击，不管你遇到的情况多么悲凉，借故堕落，也是堕落，越是不爱自己，越是没人爱你。

30.没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。

31.孔子云“笃行信道，自强不息。”生命因自立而美好，自立使生命丰富多彩，做一个自立自强的人，成功会在不远方向你招手。

32.善良不是软弱更不是退让，而是从不主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。为人处世以诚相待，不欺骗，不撒谎。以诚恳善良的心去面对所有的人。

33.善于妥协的女人，很宝贵。但是，只善于妥协的女人，很廉价。

34.每个姑娘都可以有公主梦，但不可以有公主病。你可以去找一个对你好的人，但不能期望每个人都对你好。你可以想办法让自己衣食无忧，但并非就可以坐吃等死。有公主病的人，总觉得全世界应该对她好，但事实上，除了家人和爱人之外，没有谁欠谁的。想做公主，先独立自主。

35.往事不必遗憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

36.人要想让自己的一生过得快乐和幸福，就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的。这不仅是一种胸怀，更是一种境界。

37.只要面朝阳光，就会觉得很快乐。

38.再黑的夜，都会迎来黎明，就算晴空突然转阴，也远比黑夜更加明亮。

39.你竟然认准一条路，何必去打听要走多久。

40.理论是将简单的东西复杂化，理念是将复杂的东西简单化。

41.你要好好读书，好好见识这个世界，好好经历不同的生活，这样不至于别人对你一丁点好，你就感恩戴德的以为遇见了爱情.

42.真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。

43.在风吹干你的散发时，我简直着魔了：在闪闪发光的披肩柔发中，在淡淡入鬓的蛾眉问，在碧水漓漓的眼睛里……你竟是如此美丽可人！

44.比起有人左右情绪更喜欢无人问津的日子。

45.善良不是软弱更不是退让，而是从不主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。

46.当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

47.有些人你得不到是因为你不懂贪婪，有些人你会失去却是因为你过份贪婪。做人难，做女人更难，做个能把握住贪婪分寸的女人那是难上加难！

48.我们的生命犹如一柱燃香：在走走停停之后，放慢了匆忙的脚步，感受那一路走来的弥足珍贵，回头的时候，终于发现，在人生的拐角处，逗留过一爱情，这次爱情，曾温暖了生命！

49.生命是一场旅行。脚下的路，无论怎么延伸，路过的都是风景。风景，无论迷人，还是凄迷，都是对未来的支撑。生命之旅，美丽是惊喜，凄苦是阅历。

50.绕檐家雀永远飞不上蓝天，绕膝孩儿永远不会奔向远方，依靠别人的民族永远不会自立于世界民族之林。“自立”是时代民族的需要，尤其是我们青少年，如果人人都能自立自强，那么国家和民族都有希望。

51.独立.勇敢.坚强.温暖.努力.爱，这才是一个女孩子应该成为的样子。

52.把头发扎高，把零食丢掉，把手机放下，把眼泪擦干，别折腾自己了，姑娘你还有未来。

53.生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。

我们应该独立篇十四

你想要拥有稚嫩的皮肤？只靠护肤品只是治标不治本，良好的生活习惯和健康合理的饮食是关键。中医认为，人必须先从食物入手，调节好身体，排除毒素，清楚皮肤的黑气，就能拥有健康美白滋润的皮肤。吃什么保养皮肤跟大家探讨一下。

吃什么保养皮肤。

1第一：保护皮肤的弹性健康的皮肤应当是充满弹性的，只有保持皮肤弹性的弹力纤维，才能很好的保护皮肤。使皮肤具备弹性功能的物资是一种叫做硫酸软骨素的元素。多吃一些富含硫酸软骨素的食物，对皮肤的防皱和增强弹性有很好的作用。如常见的鸡皮、高级的鱼翅、鲨鱼软骨等食物中，硫酸软骨素含量高，增强弹力纤维的形成，进而起到防皱去皱的目的。

2第二：水果保健法水果中含有多种人体必须的营养素，可使人体的皮肤水份充沛，从而使肤色健美；平时多食用含钾量较多的水果，还有很强的减肥功效。这类水果如苹果、西瓜、柿子、草莓等。

3第三：多吃肉皮可以改善皮肤这是因为肉皮能增强皮肤贮水功能，还可以促进胶原蛋白的合成。通过体内与胶原蛋白结合可以改善人体的一些生理功能，达到滋润肌肤并有消减皱纹的目的。

注意事项。

特别是酸奶中含有氢氧酸等物质，有助于软化皮肤的粘性表层，增加皮肤弹性，消除已无生气的细胞，从而达到洁肤除皱的效果。