2023年夏天学车注意事项(模板20篇)

现代天文学发展迅速，已经取得了许多重要的科研成果，对我们认识宇宙、探索外层空间起到了重要推动作用。怎样才能提高学习效率和成绩呢？下面是一些相关的研究成果和学术论文，希望能够给大家提供一些启示。

夏天学车注意事项篇一

自带盒饭记得要放入微波炉充分加热后才能吃。有些人觉得天气太热，冷饭冷菜吃下肚去，自己感觉更舒服。可如果这样，你就等于吃下了大量细菌，等着闹肚子吧。因为，食物上有大量细菌，加热也是一个杀菌的过程。

豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆制品的蛋白质含量非常高，好吃又营养，我们平时都应多吃。可是，豆类菜肴却非常容易变质。温度稍高，就变味变馊了。广医三院营养科主治医师曾青山建议，在炎热的夏季，你就别带豆类菜肴做盒饭了。当然，如果你能保证菜肴在家放在冰箱，路途花的时间不长，到公司后又能立即放入冰箱的话，还是可以带的。

绿叶蔬菜(青菜、菠菜、韭菜等)也是我们平时必吃的高维生素食物，很多人喜欢带到饭盒里。可是，绿叶蔬菜中含有一种叫“硝酸盐”的物质，要现做现吃。存放时间过长或经微波炉加热，硝酸盐还会转化为致癌的“亚硝酸盐”。

鱼和海鲜也在禁带之列，它们同样不适合隔餐吃，因为放置时间长后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。所以，把这些营养的好菜还是在当餐解决掉吧。

把菜和米饭分格存放，这也是延缓自带盒饭变质的方法，因为食物之间会相互影响，加速变质。菜的汤汁浸泡米饭容易变质，应选购带有多个隔层的餐盒，把饭、不同种类的菜分开放置，即防串味又防变质，两全其美。

夏季炎热，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，饮食应以清热解毒、止渴利尿为好，不要追求反季节的高价菜了，时令瓜果就是最好的选择。如黄瓜能排泄胃肠内腐败食物，对降低胆固醇有益；冬瓜富含维生素b；丝瓜苦瓜具有解热消毒的作用。

其他种类食物像西红柿、芹菜、莲藕等食物在夏天食用都比较有益，你都可以选择食用。不要忘了，肉类中某些营养成分是其他食物无法取代的，要补充蛋白质和氨基酸，你还得带点肉类。比如蒸个肉饼，丝瓜炒肉片等都是很好的选择。

自带盒饭记得要放入微波炉充分加热后才能吃。有些人觉得天气太热，冷饭冷菜吃下肚去，自己感觉更舒服。可如果这样，你就等于吃下了大量细菌，等着闹肚子吧。因为，食物上有大量细菌，加热也是一个杀菌的过程。

夏天学车注意事项篇二

夏天学车需要注意哪些问题?对于很多学生来说，大多都会选择在暑假进行学车，这个时候对于身体以及专注力就有很大的考验了。

一定要在6月底之前上完法规培训课 最好考完交规(科目一考试通过)，这样即可在七八两月有足够的时间上车练习和参加余下的科目二桩考(内路)，科目三路考(外路)。

做好夏季防晒准备：太阳伞、墨镜、防晒霜、长袖衣服。建议学车mm或帅哥多涂点防晒霜。北京的驾校绝大多数都是单人单车，所以来驾校练车几乎都是在教练车里面，最好穿个长袖的宽松衣服以免手臂晒黑，还有夏天要多补充些维生素饮料，以保持充沛的精力来集中精神练车。

训练的时候可以多结交一些车友，借以沟通相互之间的学车心得和技巧，也可以比对教练之间的教学，方便下次约车，学车中认识了新的伙伴会让炎热的夏季多一些快乐。

考前训练要做好：驾校在考试之前多数都会进行考前集训，集训的时候有练不到位或者自己比较弱的项目，一定要积极请教教练员或者看同行车友是如何练习的，一定要不耻下问才能保证自己的通过率。

上车考试的时候一定要打起精神，保持微笑，考生的精神容貌会在考官的心中暂一定的心理评分的。

对于想要在夏天的学员一定要做好防暑降温的准备，尽量不要在车内待太久，适当的休息和喝水，特别是当身体感觉不适的时候千万不要勉强自己。

现在学驾照的人越来越多了，同时挂科的人也越来越多。今天我们就一起来浅谈一下关于驾考快速通过的方法：

现如今，学车的.人比较多，拿证时间较长，许多学员学着学着就失去耐心，甚至练车过程中会出现不耐烦、应付的情况，这都是不对的!还有学员在面对教练的指导时，显得很不耐烦，觉得教练很烦琐，这样通常就失去了许多开车的常识和考试技巧。

学车要充满信心，即使你对车一点都不了解，可是也要对自个有信心，要相信自己通过教练的陪练你能够做得更好!更不要因为被教练说了几句就轻言放弃，要时刻保持满满的信心!

学车贵在坚持，就算挂科一次，也不要灰心。坚持学车，就要坚持到底，也许这个过程很单调很无聊，可是也不能放弃，只要坚持才有顺利通关的希望。

很多学员在报考驾照之前都没有调整好心态，经常会出先三天打鱼两天晒网的情况，有甚者就直接半途而废了。为此，如果想要把考驾照并顺利通过的学员，一个好的心态是必不可少的。

夏天学车注意事项篇三

炎热气候一般指夏季而言。夏季的特点是昼长夜短，气温高，雷阵雨较多。在这样的条件下行车，有许多不利因素：

1容易产生水箱“开锅”、燃料系气阻、蓄电池“亏水”、液压制动因气阻失灵、轮胎爆破等情况。

2驾驶员由于夜间睡眠不足，驾驶室温度又高，容易精神疲倦打瞌睡，且易中暑，不利于安全行车。

3夜间城市街道和公路沿线的城镇、村庄附近的道路两旁，乘凉的人多，儿童追逐玩耍的多，早晚趁凉爽赶路的人多。

4天气变化多端，台风多，雷雨多，有时往往使人措手不及造成交通事故或秩序混乱。

5渣油路泛油、融化，使行车阻力增大，胎面温度增高，遇雨极易侧滑。

1要根据出行需要，携带必要的水桶、防雨帆布、防滑链条等用品，最好能带上防暑药品，以供途中使用。

2行驶中要注意防止发动机过热。应随时意水温表指示读数，一般不要超过95摄氏度，如果温度过高，要选择阴凉处停车降温，并可掀起发动机罩通风散热。要保持冷却水数量，添加时要注意防止冷却水沸腾烫伤手和脸。

3燃料系统气阻时，应停车降温，然后拆开化油器进油管接头，扳动油泵手摇臂使汽油充满油管，排除空气，并用湿布、棉纱覆盖于汽油泵上壳隔热降温，以减轻气阻现象的产生。最好能装电油泵或设法在汽油现象的产生。最好能装油泵或设法在汽油泵与排气管之间隔热。

4发现胎温、胎压过高时，应选择阴凉处停息，让其自然恢复正常。不可采取放气或泼冷水的方法降温、降压。若要泼水，须在车胎降温后进行。

5要注意检视制动分泵皮碗膨胀变形和制动液气化造成制失灵的故障。下长坡要注意途中停车“刹凉”，以保证制动性能良好。制动鼓温度过高时，切不可冷水浇泼，以防制动裂损。最好安装制动鼓滴水装置，以必善其散热条件。

6雨后行驶在渣油路上，要谨防侧油。

7早晚行车经过街道、村庄，要减速鸣笛，注意观察行人、乘凉人的的动态。烈日下要提防行人、自行车为躲荫而无视交通规则的现象。

8行车途中如感到精神疲倦、身体不适，不可硬撑。程度较轻时，也可下车活动等方法提神。

夏天学车注意事项篇四

夏天气温高，轮胎温度随着增高，橡胶易软化，严重时会出现烧胎现象。车辆高速行驶中遇到坚硬物极易爆胎。在行车中要随时检查轮胎气压，发现轮胎过热，气压过高，应将车停在阴凉处降温，不可用冷水泼冲，也不要放气，否则会导致途中爆胎和轮胎的早期损坏。

高温天气行车，水箱内的水蒸发加快，要时刻注意检查冷却水量，注意水温表。发现缺水时要立即停车，但不可马上加水，而应等怠速运转降温后再补充水，并注意不要马上打开散热器盖，以防被烫伤。

经常检查水泵工作情况和风扇皮带张紧力，风扇皮带不可沾油，防止风扇皮带打滑。经常注意水泵漏水情况，同时，要注意将百叶窗开足。

由于夏天气温高，散热速度受到限制，汽车行驶途中行驶速度慢，发动机转速高，散热困难，易出现行驶“气阻”，有时发动机稍停熄几分钟就难以启动，使供应油中断。一旦发生气阻，驾驶员应立即停车降温，排除故障，如果你的车是液压制动，在高温高速下行驶，制动液易出现空气“气阻”，使得制动器突然失灵造成事故。

夏季温度过高，爱车出现的危害问题可能也会增多，所以在行车中，我们一定要谨慎，注意安全，切勿在车内放置易燃物品，有条件的可以将爱车停放在阴凉的`地方。

汽车漏油不仅会导致润滑油和燃油的浪费，而且也会给我们带来隐患;所以要学会预防汽车漏油，对此我希望大家能够重视这个问题，下面我就讲讲常见车辆漏油的主要原因有哪些吧!

1、产品质量、材质或工艺不佳;结构设计存在问题。

2、装配高速不当，配合表面不清洁，衬垫破损、位移或未按操作规程规范进行安装。

3、紧固螺母拧力不均、滑丝断扣或松旷脱落等导致工作失效。

4、密封材料长期使用后磨损过限，老化变质、变形失效。

5、润滑油添加过多、油面过高或加错油品。

6、零部件接合表面挠曲变形、壳体破损，使润滑油渗出。

7、通气塞、单向阀堵塞后，由于箱壳内外气压差的作用，往往会引起密封薄弱处漏油。

如果汽车漏油了，请找清楚具体漏油的地方，然后针对相应的漏油地方进行处理!

夏天学车注意事项篇五

夏天来临，天气也越来越热，养猫的宠主在夏天要注意这7点，防止猫咪中暑了！

1、开空调要注意温度

猫咪在夏天也会热坏，所以宠主在家如果有能力的话，可以开空调给猫咪降温，但是温度不要太低，太低猫咪会感冒的。可以给猫咪准备一个毯子，如果冷的话它会自己钻进毯子。

2、保持通风

3、注意驱虫防蚊

夏天非常容易滋生蚊虫，所以夏天家里蚊虫很多的话，宠主一定要多驱蚊，注意很多驱蚊产品有菊脂，猫咪闻多了容易中毒，宠主要注意使用。

另外定期给猫咪驱虫，可以防止寄生虫的侵害，还要彻底清洗室内卫生，可以保持室内干净整洁。

4、不要给猫咪剃毛

夏天给猫咪剃毛没有办法起到降温降暑的作用，猫咪毛发剃光，还会使得皮肤受到太阳光直射，导致晒伤。剃毛会让猫咪心情抑郁，而且脱毛对猫咪散热并没啥作用。

猫咪主要依靠脚垫散热，宠主可以适当地修剪和打薄猫咪的毛发，但不能剃掉，也可以适当地修剪脚垫和腹部毛发让散热的效果更好。

5、经常更换水资源

猫咪的饮用水在夏天很容易变质，或者有虫子掉落，宠主应该经常更换，水盆也要定期给猫咪清洁，防止细菌滋生。

6、提供阴凉舒适的生活环境

天气热，猫咪也会变得很少动，宠主一定要给猫咪找一个比较阴凉透风的休息环境，猫咪入睡会比较好。出门前注意把家里的窗帘拉上，防止阳光直晒猫咪！

7、注意食物质量

夏天天气很热，食物很容易腐败，猫咪吃了就会闹肚子，建议宠主可以少食多餐，吃剩的食物一定要倒掉，还要把食碗洗干净！记得千万不要给猫咪吃生冷食物，猫咪会因为肠胃的刺激而导致腹泻！

夏天学车注意事项篇六

一些新加入长跑锻炼的跑友，很多人往往凭热情，想跑多少就跑多少。这样很容易积累疲劳或受伤，或许会慢慢就会对跑步失去兴趣。

所以，建议大家要循序渐进，单次最长跑步距离（10公里左右），最好不要超过自己最近很舒服地跑过的最长距离的20%，即最近很舒服地跑过的最长距离是5公里，那么下次要跑的最长距离不要超过6公里。若单次最长跑步距离要超过15公里，那么最好不要超过自己最近很舒服地跑过的最长距离的10%。

2、跑步要持之以恒

一些跑友不能坚持跑步，跑几天，歇几天，这样就达不到跑步要求的效果。

长跑最重要的要点在于心肺功能，为什么新人跑步，即使跑得不快，都会出现跑一会就气喘吁吁情况，这就是心肺功能欠缺的原因。而要提高心肺功能，就需要持之以恒坚持跑步。

一般来说，每周至少要跑三次或以上，才能让心肺功能逐步提高。

3、跑步不要过量并要控制强度（速度）

跑步需要坚持和循序渐进，但也有个量的限度。

建议，以锻炼身体、增强体质、减肥、改变生活习惯的跑友，每周运动量在20到30公里之间。每公里速度在6分到7分钟之间。

例如，每周20公里，每周四次跑步，平均每次6公里，每公里速度7分钟，这样就跑42分钟，运动时间基本上够了。

对于想提高运动成绩的跑友来说，夏天每周运动量在40公里左右即可。每次四次，平均每次10公里，若周末跑10公里到15公里，那么平常工作日跑的三次可以少于10公里。

以上说的20、30、40公里周运动量，指经过循序渐进后达到的跑量，新人应该从周运动量15公里开始起步。

到达一定的训练水平后，每周运动量不要超过40公里，单次最长距离不要超过20公里。

等夏天过了，到了秋冬季节天气凉爽之后，大家根据将要参赛的项目，增加运动量和运动强度。

有些喜欢跑山路跑友，也要估算山路的距离，不要超量。

4、跑步之前一定要热身

跑步之前，一定要慢跑1公里左右，然后进行技术性、柔韧性、协调性、平衡性方面的身体拉伸、动作，来进行热身活动，这个时间一般需要20分钟到半小时。然后再跑步。

热身的目的首先是减少运动伤害，同时能提高跑步技能、技巧。

李宁irun跑步俱乐部目前已经开展了这方面的训练营活动：doctor run训练营，希望大家尽量参加，请见相关帖子。

5、跑步最好约伴跑

夏天跑步，出现中暑的几率比较高，另外跑公路、跑山路等，存在跌倒摔伤的风险，因此最好约伴跑步，万一有个什么事情，好照应。

6、避开日晒时间

夏天跑步，最好避开日晒时间。除非你要参加夏季某一个全天候的比赛，才需要在日晒下进行针对性训练。

7、集体跑步要有专人照看东西

若集体召集跑步，需要安排专人照看衣物等物品。建议每位跑友，除了随身穿的衣服、携带更换的衣物、饮水饮料之外，最好不要带贵重物品。

8、场地跑是比较好的'选择

这里说的场地跑，主要指能够绕圈的或者折返来回跑的地点，例如，田径场，公园，车辆极少的公路路段等。

场地跑的好处是：（1）饮水饮料放在集合点，方便补水；（2）若身体不适，可以随身停止休整；（3）照看衣物物品的事情，大家可以轮流做，即跑得少的人，可以安排先跑后看东西或先看东西后跑步。

9、长距离单程折返或单圈跑

一些长距离跑，例如10公里左右或以上，单程折返或跑一个大圈。需要注意：（1）要有专人照看衣物；（2）跑友要随身携带足够的饮水饮料，及时补水水分，以防中暑。

10、时刻警惕自己身体的反应

夏天跑步的大敌是中暑。一方面大家要循序渐进，提高身体的适应能力，另一方面大家要时刻警惕自己身体的反应，假如一旦出现有点迷糊、神志有点不清，那么就要赶快停下来，到阴凉的地方，或者尽量迎风走动，并即使补水，降低体温。

有的跑友，身体可能存在自己不知道的潜在病因，一旦身体体温过热或中暑，还会引起潜在病因的爆发。

11、参加比赛报名要谨慎、比赛要留点余地

夏季也会有各种各样的比赛，所以大家想参加比赛，报名要谨慎。首先是看看比赛项目你能不能完成，其次是能够完成，也要在比赛中留一分余地。

12、其他与夏天无关的注意事项

（1）无论是夏天还是其他季节，对新人还是老手，要增加运动量，都要循序渐进。

（2）不要盲目追求大运动量，每周80公里以上、每周一次30公里、每周跑7天，甚至有时上下午都跑步，都是不合适的。

（3）“量变到质变”是把双刃剑，质变，可能是成绩的提高；但质变，也可能是运动伤害。尽管运动伤害是不可避免的，但运动伤害的度要以尽量轻为好。

（4）跑步跟吃饭一样，切不可暴饮暴食，那样带来的运动伤害会更重。

（5）跑步前后的热身与放松活动很重要，千万不要以为健身慢跑不需要这些东西。

（6）跑步能力与心肺能力成正比，影响心肺功能的烟酒最好戒掉。

（7）穿一双缓冲性能好的跑鞋。

跑步流汗多，所以要饮用更多的水，这绝对没错，但是，请注意，不要在跑的过程中大口大口往肚子里灌凉水，这样不仅不能解渴，反而会给心脏带来更大的负担。正确的方法是，在跑步前喝水，跑步时即使再渴也要尽量不喝水，跑完，慢慢地喝一些比较温暖的水，来帮助身体的汗液排出得更彻底。

相比于舒适的棉质t恤，专业运动品牌的跑步衫才是夏季最应该穿着的。以为穿着湿答答的衣服很酷吗？错了！这样很容易让汗液里的湿气进入心脏，造成风湿性心脏病。所以应该选择既透气又排汗的磨损性能面料制成的衣衫，让你时刻保持凉爽和干燥的感觉。

即使把跑步放在早晨，夏日的阳光也是很毒辣的，所以一定要注意防晒。可以购买一款uvpv倍数高的防晒霜，并买一套有防晒指数的跑步装。

跑步快结束时一定要慢慢放缓步履，再做几个拉伸动作，这样可以防止过热，并且逐步缓解你的心跳过速。

夏天学车注意事项篇七

每个人都最爱自己的车子，更希望通过美容保养增加汽车的使用寿命。不过要说起汽车洗车的知识，有哪些问题需要注意呢?下面就给大家介绍一下。

现在是夏天，很多人洗车的时候从来不注意天气，比如在暴晒状态下洗车就很流行。很多车主认为这样可以杀死汽车里的细菌，其实太阳光(参配、图片、询价) 如果太足的话，就会给汽车造成伤害，尤其是车漆的质量会受到影响。

这样有利于给汽车降温，更有利于避免受到高温的影响。

很多人保养汽车时不注重汽车空调，如果累积灰尘太多的话就会影响它功能的使用。当然即使是大家进行洗车的话，也应该注意保持汽车空调的干燥性，否则就会影响它功能的发挥，也会缩短汽车空调的寿命。知道这一点后，人们就应该引起充分的重视了。

很多人经常犯这个错误，为了省钱都会自己洗车，大家都知道洗衣粉的清洁功能不错，于是就会用洗衣粉清洁车漆。其实这样反倒不利于汽车的保养，而且洗衣粉在清洗过程中容易发生很多泡沫，它会对光滑的车漆造成损害和影响。所以大家准备自己洗车的话，应该选购专用的汽车洗涤剂，否则还不如不洗。

现在城市污染严重，环境中还有各种各样的酸性物质，有的地方还会下酸雨。这种情况下，车主们一定要及时洗车，否则这些酸性的附着物就会影响车漆的质量，进而就会出现腐蚀的局面。一旦金油层被破坏的话，车辆就会看起来黯淡无光了。所以从今天起，人们一定要注意空气环境的变化。

有的人非常爱护自己的汽车，所以就会非常频繁地洗车，甚至是看到汽车上有一点灰尘都就会赶紧清洗，其实这样也无法延长汽车的使用寿命。一般情况来讲，平时的灰尘完全不必要清洗，只要我们适当打理一下就可以。只有在遇到下雨下雪天、或者是汽车很脏的情况下，才有必要进行一次大清洗，这些方法值得大家注意。

在很多人的观念中，保养无非是更换三滤、机油等消耗品。其实，在车辆的运行过程中，很多部件都在不断地磨损，例行保养、检查范围也远远不限于三滤、机油、刹车片、火花塞等，很多地方如果平时不注意检查、维护，说不定什么时候就会出现意想不到的故障。下面就说一下夏季汽车保养的小常识.

先开空调外循环。夏季车内温度往往很高，因而，汽车刚起动时不要立即开启空调，应先打开所有车窗3—5分钟后，待热气排尽再开空调，这会起到更好的效果。如果发动机长时间处于大负荷状态，应暂时关闭空调。制冷时空调的风向最好向上吹 ，因为冷空气会向下沉 ，风向挡位最好选择吹面挡 ，调节出风口向上效果最好。最后，注意到目的地前先关空调，减少异味的产生。

停用制冷系统后，每两周应使压缩机工作10分钟以上;要定期检查压缩机的皮带张力;如果发现冷冻机油泄漏应及时处理;要经常清洗冷凝器，以防止油污、泥土和杂物附着于冷凝器的散热片上。

对于轮胎必须做检查，如果花纹磨尽就要更换新的'轮胎。夏季车胎内的气压会随着温度的升高而升高，经常产生爆胎事故，同时行车超速、超载或紧急制动都容易引发爆胎。因此，可以适当降低车胎气压，或者为车胎改充物理性能更加稳定难以膨胀的氦气。

由于夏季雨水众多，汽车雨刮片的使用频率会非常高，所以，加强对雨刮片的检查尤为重要。除了定期检查之外，还要注意雨刮的清洁，防止雨刮积累了灰尘杂质影响刮水效果，或对汽车前挡玻璃产生不良影响，出现刮花的现象就很麻烦了。一旦雨刮片的工作效果很不理想，就要及时修复更换，不要因小失大。

夏秋季节雨水较多，雨水中的雨酸,加之强烈的阳光照射，还有掉到车身表面的树胶都会造成对漆面的腐蚀和氧化。经过长时间的雨打日晒，您爱车的脸面也一定备受煎熬、憔悴不堪了。所以给车身做一个从清洗、抛光到打蜡、封釉等一系列美容养护是很有必要的。即使您的车身已经漆面镀膜，那也该给车身好好护理一番，痛快地清洗一下。

在春夏交替时做好汽车的消毒工作至关重要。应经常开窗通风，定期清洗汽车外表及内饰。清洗时，可以自己用消毒液擦洗，如果有时间您还可以到专门的保养店用紫外线灯照射或进行高温消毒杀菌。不过一定要注意对车厢内空气消毒是在车内无人的情况下进行的。消毒完成后，需开窗通风5～6min，将车厢内的设施用清水擦拭，再用清洁的棉布擦干，以便去除残留的消毒剂。

夏天学车注意事项篇八

首先，应该减速或停车观察。只要水位达到保险杠或轮胎的三分之二处，再涉水行驶就有一定的危险了。速度快会增加汽车的实际过水深度，导致雨水从机舱或从底盘进入驾驶室内。应避免与大车逆向迎浪行驶。如通过观测，水位较高，应尽量绕行，勿强行通过。

而应尽快采取措施把汽车拖到积水少的安全地点。发动机进水是非常严重的问题，水可以通过空气滤芯从进气门进入，再由进气管进入缸体。此时千万不要再尝试启动发动机，否则极可能造成发动机曲轴、连杆等重要部件变形，造成汽车发动机抖动，严重的可以折断部件。在水中熄火很可能导致发动机进水，熄火后只能挂空挡拖车进修理厂清理。

尤其是鼓刹制动的汽车，否则车辆在涉水后会失去制动，造成严重危险或事故。具体操作是：低速行驶同时踩油门并轻踩刹车，不会一脚两用的人可以多次踩刹车，此时注意车速一定要慢。反复多次，使刹车鼓与刹车片通过摩擦产生热能蒸发排干水分。

高温天气，人容易烦躁。而人一烦躁，就会导致开车时注意力不集中，若遇到危险情况就很难避让。出现这种状况，建议在出车前找一个安静的地方坐坐，闭上双眼深呼吸，以缓解自己不安的情绪。

墨镜颜色过深会延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使司机做出错误的判断。有研究表明，当汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应时间延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。所以切忌不要选择颜色过深的墨镜。

夏日里，不少车主穿着拖鞋或者凉拖开车，其实这是很危险的。在发生紧急情况的时候，踩刹车拖鞋会不跟脚，这样就很有可能延误刹车时机，造成交通事故。

夏季人们爱吃冷饮，但在驾车时最好能节制一些。驾车时大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样使胃肠道血液供应暂时减少。此时如果大量摄入冷饮，会造成胃肠道血管的突然收缩，引起生理功能紊乱，从而在行车途中出现肚痛、腹泻等现象。

夏日气温高，体力消耗大，中午易困。因此，要保持足够的睡眠时间以确保精力充沛。行车中如感困倦，应及时停车休息，待头脑清醒后再继续开车。

专家告诉我们，在夏季，驾驶者的心理及生理会产生不同于其他季节的变化，酷热的天气，大量的体力投入以及强烈的日光照射等原因都会导致驾驶员工作条件变差。高温天气使人容易烦躁，在车厢这个封闭的环境内，人一旦烦躁，就会导致开车时注意力不集中，若遇到危险情况就很难避让;同时，夏季昼长夜短，且气温高，许多驾驶者的休息不够充分，导致精力不充沛，行车中易疲劳、瞌睡，出现这种情况会使得驾驶者对突发事件反应迟钝，从而导致交通事故。

一、不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。据研究，墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的驾驶者做出错误的判断。特别是汽车、摩托车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把驾驶者对情况的反应延长100毫秒，从而增加2.2米的急刹车距离。有关专家认为，严重的事故往往就可能发生在这种情况下。如果墨镜的架宽大而重，也会给人带来许多不适，应引起驾驶者的注意。

二、夏季不宜暴饮冷饮。夏季天热，驾驶者出汗较多，常感到心烦口渴，往往想吃冷饮。但如果大量摄入冰淇淋等冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，可能造成肚痛、腹泻等消化道疾病。那么，夏天行车应该怎样消暑解渴呢?有关专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶。因为喝热茶可使毛细血管扩张，汗腺舒张，排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用，排尿时尿液排出增多，也可带走一部分热量。

三、不宜使用气体打火机。盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的`习惯，可点燃香烟后便把气体打火机顺手放在发动机罩上，其实，这是非常危险的。一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在受到重击或40℃以上时，气体会受热膨胀。塑料壳体会因受击和受热而发生爆炸。一旦引起火灾，其后果不堪设想。

夏天学车注意事项篇九

墨镜的暗色能延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误判断。有研究表明，颜色过深的墨镜会把司机对紧急情况的反应时间延长100毫秒，增加2．2米的急刹车距离。

夏日温度高，容易疲劳、打瞌睡。因此，要保持足够的睡眠时间，保证精力充沛。行车中如果感到困倦，应及时停车，适当休息一会儿，待头脑清醒后再继续开车。

出行前一定要检查一下车辆的高、低压线路是否短路或老化，插头是否松动，蓄电池是否处在正常工作状态，油路是否有漏油等。在车内配备灭火器并熟练掌握操作方法以防意外。

开车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样，使得胃肠道血液供应暂时减少。如果大量摄入冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，造成肚子痛、腹泻等消化道疾病。

夏季喝冷饮不如喝热茶。喝热茶可使毛细血管扩张、汗孔洞开、汗腺舒张、排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用，排尿增多，也可带走一部分热量。

随着气温及路面的温度逐步升高，高速或者长途行驶，胎压很容易上升，引发爆胎。为了安全，请您经常停车降压。

天热时，人们喜欢打伞遮阳，而为了遮住阳光，伞的高度一般都比较低，挡住持伞人的视线。因此开车时、特别是超车、拐弯时，一定要格外小心。

穿着拖鞋开车如果发生紧急情况，如果踩油门或刹车时拖鞋不跟脚，很有可能因此延误刹车时机，造成交通事故。

盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯。点燃香烟后一般也会顺手把气体打火机放在仪表台上。这样做非常危险。一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在40摄氏度以上时，气体会受热膨胀。塑料壳体会因受热而发生爆炸。虽然气体打火机的.爆炸威力不大，但在车内和一些油料、易燃物等放在一起时，一旦发生爆炸，很容易引起火灾，后果不堪设想。所以，在炎热的夏季，司机不宜使用气体打火机，再说，行车时抽烟也是不允许的。

装有空调器的车辆，密封性能较好。绝大多数人在这种环境中待几个小时就会有头晕、倦怠的感觉，记忆力也会减退，那是因为发动机怠速运转时，汽油燃烧不完全，会产生一氧化碳。同时，车内人员呼出大量二氧化碳，使车内氧气急剧减少。

因此，应适当调节空调工作状态，或每隔一段时间打开车窗透透气。

夏天学车注意事项篇十

游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有要注意的地方，下面是小编给大家整理的夏天游泳的注意事项，希望对大家有所帮助!

忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

夏天的游泳，是一个很有趣的运动，无论是男女老少，都是可以游泳的哦!那么，游泳，你知道多少呢!

游泳，讲究的是运气，也就是说，尽量用你的嘴巴呼气，而不是自己的鼻子哦!要是你用鼻子的话，那么，那就会白白的喝一口水!

很多小伙伴们，都是学不会仰泳的，其实是很简单的，开始不会的时候，就胆子大一点，让自己的耳朵在水下，大不了自己直接下去了，多几次就学会了!

当然了，在游泳的时候，也是切记，不要多喝游泳池的水啊!没有人确保水质是好的哦，毕竟，不是矿泉水嘛!

最后，在游泳之后，可能会有肌肉劳损的情况，那么，要怎么解决这样子一类的问题呢!

其实很简单，在游泳完之后，可以在岸上休息一下，晒一会儿太阳，这样子，是可以预防肌肤劳损等疾病发生的问题的哦!

提高肌肉系统能力

游泳是一项全身参与的运动，比其他运动需要更多的肌肉群参与代

谢供能。

人在水中游泳时，需要克服较大的阻力，加上游泳又是周期性

的运动，所以，坚持锻炼有利于提高肌肉的力量、速度、耐力和关节的

灵活性。

改善呼吸系统机能

人在水中受到的压力要远远大于在空气中，在游泳时，由于胸腔和

腹腔在水中受到的压力增大，就使得呼吸肌用更大的力量进行呼吸。

因此，经常游泳可增大呼吸肌的力量，提高呼吸系统机能。

改善心血管系统功能

在游泳时，克服水的阻力需要更多的能量，致使心率加快，血输出

量增大。

坚持游泳锻炼，会使心肌收缩有力，心率减慢，对改善心血管

系统的功能有一定帮助。

防治疾病

地面的温度和水中的温度会有一定的差异，长期进行游泳锻炼，能

增强机体抵御寒冷、适应环境的能力，有效预防感冒等疾病，使身体日

益强壮。

另外，游泳还可以作为运动处方，治疗一些慢性疾病，如慢性

肠胃病、慢性支气管炎、哮喘等。

夏天学车注意事项篇十一

其实猫咪中暑的概率相当小，倒是空调病需要注意。猫跟狗狗不一样，它很少会到外面玩，也很少有人会去遛猫，夏天热的时候猫一般会自己找阴凉的地方呆着，所以一般不会中暑。当然也有例外，比如把猫咪独自留在车上，哪怕是短短的几分钟，也容易发生意外。和猫咪外出的时候，要避免把它留在没有树阴的露天场所，尽量给它制造一个阴凉的环境。而空调病则是主人和猫咪都需要格外注意的“时令病症”。如果让猫猫在空调房里呆上一两个钟头再突然把它抱出去，一冷一热，感冒或者中暑的可能性都比较大。最好的办法是不要把空调温度调得太低，这样对人对猫来说都是比较有益的。另外，从空调房出去前，可以先把室温升高一点，这样有一个逐步调适的过程，也不至于一时生理上难以适应引发感冒。尤其避免突然从冰冷的空调房里出去，又再回到空调房里来。所以，最好不要让猫养成吹空调的习惯，不是太热的话吹风扇就可以了。猫咪着凉一般都会有明显的体温升高或者是流鼻水的现象发生，如果你的爱猫出现了这些症状，就要及时带它到宠物医院。

二、别学狗狗剃毛

有些主人为了给猫一个清凉的夏天，喜欢给猫咪剃毛，建议最好不要贸然行动。其实猫咪很抵制给它剃毛的行动，强行为之的话，轻则主人会被抓伤，重则猫咪会患上忧郁症。跟许多动物一样，为了对抗炎夏，猫咪其实是会自己褪毛的，所以主人不必过于担心它的毛太厚，影响身体的散热，强行剃毛反而会带来不好的后果，因为猫咪大多贪靓。剃毛影响美观。会让它们“抑郁”上很长一段时间。不过。在褪毛的时候。尽量满足猫咪贪靓的心理也很重要。比如猫咪褪毛的时候难免会有一些毛绒粘在皮肤上。结成的毛团团会让猫咪很不舒服也不美观。这时候建议主人买一把专门给宠物梳毛的梳子。为它顺一顺毛。同时也能起到散热的作用。

三、高温容易滋生寄生虫

夏天气温高。除了避暑要紧外，寄生虫也不可小看。天气热的时候，猫咪很容易孳生各种病菌，虱子跳蚤也比较多，也可能从别处感染一些寄生虫，病菌或虫子一旦潜伏下来，就比较棘手了。虽然猫咪大多爱干净，会自己清洁毛发，但这并不能保证它们可以免受细菌或者跳蚤滋扰。越是热天，主人越要注意猫咪的清洁，尽量不要让它们去脏乱的地方玩，或者接触其它已经感染了寄生虫的宠物。建议给猫咪佩戴防虱项圈，可降低感染跳蚤或者其它寄生虫的几率。如果已经在猫身上发现了这些寄生虫，可以适当地用药水来给它冲洗。现在市面上已经有防寄生虫的药水卖，宠物主人们可以买来给猫咪清洗身子，不过使用起来一定要注意看说明书的用量，还要注意不要让爱猫自己给舔食掉了。

四、饮食清淡水量充足

在炎热的夏季，猫猫的胃口会有所下降，可以为它们提供一些素淡的吃食，加一些粗粮青菜。如果猫本身不喜欢清淡的口味，也千万不要强迫改变，因为会影响它们的生长。猫咪的口味一旦形成，突然改变猫粮，它通常需要时间来适应，可能会因不喜欢新食物而对用餐产生抗拒心理，这样就得不偿失了。所以，打算给爱猫换一种清淡口味的主人们，一定要摸清楚自家宠物的脾气，其实吃同一种猫粮也没有什么大碍。食谱可换可不换，但水就一定要备足了。夏天猫咪的身体需要大量的水分，所以主人一定要给它备足饮用水，不然也容易导致中暑。

五、注意事项

猫的食水要勤换。同样地，夏天猫的食水也容易变质，一定要勤加更换，除了防止食水变得不新鲜外，亦可防止蚊虫的滋生，蚊虫不但会对人类有害，对动物也有呢! 此外，夏季猫儿的喝水量会增加很多，因此要记住在猫的水碗中勤添水，有条件的最好为猫配置一个自动饮水机。

猫全身由被毛覆盖，除脚趾处分布有少量汗腺外，体表其余部分缺乏汗腺，因而对热的调节功能较差。夏天气温高，湿度大，猫体热不容易散发，易发生中暑，尢其是长毛品种猫。因此，夏季中暑对猫来说又是一种大的威胁。为此，给猫提供一个干燥、凉爽、通风、无烈日直射的生活环境，也是猫日常管理的一个重要方面。如猫在炎热夏季突然发病，出现体温显著升高，呼吸困难，脉搏快而微弱，步态不稳时，应考虑是否为中暑。此时，必须迅速地将猫转移至通风、背阴处，并用冷水擦拭猫的身体，用冰块或冰袋置于猫的头部，也可用冷水灌肠，帮助降温。

夏季很多主人会为猫咪避暑而做准备，猫咪独自在家时，怕猫咪中暑，把空调、风扇开一天，殊不知这是非常危险的，猫咪是非常好奇的动物，很可能风扇、空调会变成猫咪的猎物，所以要注意。

养猫——食物

最好是养3个月大小的猫，这个时候比较好培养感情。

（不可以有油、盐等重味的，吃盐多了会掉毛最后死亡。）

重点就是1岁前的食物，之后就普通的成猫粮就行了。猫粮可以上淘宝买，要买正品，否则很容易生病，建议品牌——喜乐比、麦德林····· 价钱是200多块30斤会划算点。

一只的话可以吃3个多月，如果买不好的猫粮，吃了生病的话可能需要做手术，这是更不划算的。

养猫——喝水

不可以喝水龙头的水，我家猫就是喝了生水和不是天然猫粮得了尿结石，做了一个近2000元的大手术。所以最好还是给它喝蒸馏水的。绝不可以让猫喝牛奶（一切的牛奶）。

养猫——洗澡

刚带回家的猫猫先不要急着给它洗澡，因为你不知道它身上有没有病菌，洗澡的话很容易诱发它身上携带的病菌。最好等个十天半月的，观察它是否正常，确认它健康的条件下，再给它洗，洗的是否一定要注意水温，千万别让幼猫着凉了，会感冒发烧的，那就麻烦了！如果你不打算把猫放养出去，而你家又较为干净的话，三个月才洗一次澡也ok的，但前提是你的猫没有虱子。否则最好一个月洗一两次。

洗澡时不要用水冲猫头，用湿毛巾擦一下就好，洗澡时夏天水温就是人体可以接受的温水，冬天就要稍微热一点的热水。用专用的沐浴露就行。

其实如果你的猫较干净的话，冬天最好就不要洗澡了，很容易会感冒的。洗澡时间最好是正午，那时阳光比较好，给它洗完澡后擦到没有水滴下来，就可以让它自己晒太阳了。冬天就要用风筒吹。

养猫——防虱子、螨虫

虱子可以用专门的滴液或项圈，螨虫也是，价格不算贵10多块而已，可以用很久，用法就看说明书吧。当然，虱子，你家猫咪不出门一般都不会有。

养猫——猫窝

养猫不需要专门的猫窝，在夏天时就不用管了，它会自己找地方睡的。天气冷的.时候，你可以找个明显的位置放些旧的枕头、毯子，当然枕头和毯子要干净的。如果你愿意也可以让它在床上睡。

养猫——猫砂

买猫砂，猫便盆可以用旧的洗面盆或地拖桶等代替。猫咪的便便比较臭，猫砂可以起到较好的除臭效果，而且猫砂不会弄到猫身上，以长远目光来看买猫砂是比较明智的选择。因为那样你不需要给猫洗太多次澡。可以买个铲子捡便便，一天最好捡两次，以保证清洁。

猫砂在少了或臭了的时候才换，基本上一个月换两三次就可以了，较好的猫砂20斤才30多块，省省的话可以用1个多月。我家有两只成年猫，都可以用一个月。

养猫——教猫咪上厕所

可以把猫的粪便放到指定位置，然后把猫咪放到便便那里让他闻，然后告诉它以后要在那里便便。反复多次后猫咪就会自己去了。一般很快就会。

养猫——离家出走

其实如果你按照我的养猫方法，基本上是不会出现这个问题。猫是很敏感的，你对它好不好，它是知道的。只要你在出远门、上班、上学时对它说句“我xx时回来”，那么都不会出现这个问题。除非它发情（节育了就不会发情）。

这是我养了那么多猫的经验，有一次我出国旅游，然后忘了和我的一只猫说话，然后他以为我不要他，我去了7天它绝食了7天，只喝水。

养猫——教育

如果猫咪做错事了，把它捉到它做错事的地方，用手轻拍它的头，弹它的耳朵，吹它的脸。告诉它以后不可以这样做。新：绝对、绝对不能把猫宠坏了！！！宠过头的后果就是睡觉时你的床是她的；夏天开空调时吵醒你去开门；骂了她说她胖就几天不鸟你；可以在地上走就绝对不跳上柜子；跳栏杆时挂在栏杆上要你去救。不过如果乐意宠的话就使劲宠吧。

养猫——磨爪

猫咪磨爪是很正常的，家里最好有一个专用的东西给它磨爪，如：木板、硬纸板、网购的的箱子。否则它可能会把你家的木柜、沙发抓坏哦.

养猫——咬人

一般来说，1岁前的猫咪都是会咬人和抓伤人的。因为这时候的猫咪还比较小，不会把握度。在这个时候就要教育它。母猫大概在半岁时就不怎么会弄伤人了，1岁后就不会出现这种情况。公猫调皮点，但在1岁半后就不会出现这种情况。

过了这段时期，猫咪就会懂得心疼人了。就算抓你也是和你玩玩，不会弄痛弄伤你。

养猫——摸猫

绝不可以扯猫咪的尾巴，那样它会拉肚子。抱猫的时候只要不弄疼它就行，这倒没什么需要特别注意的。如果你抱得它不舒服的话，它是会反抗的。

养猫——注意

最好给你家猫戴个项圈，上面要有联系电话，以防猫咪走失，或被爱吃猫的人捉到。表示这猫是有家的。

养猫——老年

猫的牙天生有缺陷，所以猫很容易得口腔溃疡，特别到了老年。因此年轻时的饮食很重要，绝对不能让他吃生的。猫老了就常常不愿意动，这时它的身材很重要，苗条的猫更长命，所以如果绝育了就让它少吃点，零食什么的就别让它吃了，猫粮也尽量每次放少点，否则很容易胖。

夏天学车注意事项篇十二

夏季温度高，汽车车况受影响严重，据了解夏天是轮胎爆裂、发动机涉水、自燃的高发期，大家了解了解夏季开车注意事项，如何防止以上情况的出现，下面就是本站小编总结的5条事项。

众所周知，驾驶车辆是一种需要耗费大量体力和脑力的劳动。由于夏季温度较高，加上昼长夜短，睡眠不好或不足，更容易疲劳，造成车辆事故。因此驾驶人员一定要注意劳逸结合，要保持足够的睡眠时间，同时也必须意识到，疲劳不是可以对抗或者坚持的，只有够的睡眠才是预防驾驶疲劳的唯一良方。

盛夏，汽车因爆胎引发的事故时有发生。因烈日下的柏油和水泥路面，热浪腾腾，从而导致高速旋转的汽车轮胎的温度与气压增高，容易引起爆胎。夏季应经常注意轮胎气压，特别是在上高速公路行驶以前，更是要仔细检查。一般来讲，夏季轮胎的气压要低于正常胎压值10%左右。用胎压表可以测量到准确的胎压，最好去维修站测量。检查胎压最简单的方法就是学会目测车胎，通过观察轮胎接触地面的变形程度来判断轮胎的胎压是否正常。一般而言，轮胎的正常使用寿命为3年或80000km，届时应考虑及时更换，以防爆胎引起不测。

液压制动的车辆，应注意检查制动液质量和数量，防止其沸点降低而形成气阻，从而影响制动效果。因此，必要时应更换制动液(按要求两年更换一次)检查制动总泵、分泵的工作情况，彻底排除制动管路的空气。气压制动的车辆，要经常检查最大制动工作气压，检查制动皮碗和软管有无老化。

夏季环境温度高，发动机容易过热。因此，夏季应加强对发动机冷却系统的检查、保养，及时清除水箱、水套中的水垢和散热器芯片间嵌入的杂物;认真检查节温器、水泵、风扇的工作性能，损坏的应及时修复，同时注意调整好风扇皮带的张紧度;及时加注冷却水。当水温超过100℃时，应在荫凉处停车降温，让发动机怠速运转，并掀开发动机罩以利散热。当水箱开锅、发动机过热时，切勿将发动机熄火(电机驱动风扇的除外)，也不可向发动机泼冷水，以防机体炸裂。

遇到积水路面不要盲目强行通过，应该下车观察水的深度，水深若超过半个车轮的高度，则严禁涉水通过，若水深不超过半个车轮的高度，则可涉水通过，但车辆涉水行车时，应采取低速(低档位)大油门，保持车速，尽可能往积水较浅的路面通过，同时，涉水时尽量避免并列通行，更不能跟在大车的后面或伴随大车而行。建议，汽车在涉水过程中如果感觉动力不足，必须快速踩下离合器，猛轰几脚油门，以提高发动机的转速，保持排气管中始终有压力气体，防止积水进入排气管，造成熄火。一旦发现车辆被淹熄火后，一定不要再发动汽车，而应尽快将车辆推至安全地点。同时要尽快把电瓶负极拆下来，以免车上的各种电器因进水而发生短路，并立即寻求汽修厂专业人员的帮助。特别提醒：涉水行车最忌讳的就是，车辆在熄火后强行点火，这样很容易造成发动机的“爆缸”，发生人为机械事故。

夏天学车注意事项篇十三

1、发动机水温过高，要添加防冻液。发动机水温过高多数是由于防冻液缺失所致，应将车辆停在阴凉处降温，不要熄火，让发动机继续怠速运转，掀开机器盖子散热，当温度降下来后再给水箱加防冻液，切忌向发动机浇凉水，这可能造成发动机缸体炸裂，无法修复。有些车主索性用自来水代替防冻液，这样是一种错误做法，因为水中有很多杂质，易在发动机、水箱等处留下沉淀物，所以不能用水来替代防冻液。

2、检查散热系统并及时清洗散热器。还应检查“节温器”工作是否正常，万不可拆掉“节温器”。因为“节温器”是控制冷却液大小循环的开关，能让发动机工作温度保持在一个最佳范围内，这样发动机工作起来才会动力最强、磨损最孝油耗最低，如果拆掉它会造成零件磨损，水温偏低会导致动力下降、油耗上升。

3、清洁水箱及冷凝器。水箱和冷凝器是车辆冷却系统和空调的重要组成，随着车辆的长时间使用，像尘土、泥沙、柳絮等就会夹杂在两者之间的缝隙中，从而会影响水温和空调制冷的性能。

4、轮胎气压及时调节。夏季路面温度高导致轮胎散热性降低，易引发爆胎事故，因此要调低轮胎胎压。长途行驶一段时间后要将车辆停放在阴凉处自然冷却轮胎，不可浇冷水，以免轮胎变形。

5、高温下避免车辆自燃。车辆自燃主要是车辆漏电或者漏油造成的。汽车不当保养，零部件老化和线路破损，就易漏电。而油箱长时间遭到腐蚀也容易漏油。所以高温下避免自燃还要从汽车保养开始。

6、空调使用频繁，应及时清洁风道和滤芯。再者，还要注意冷媒泄漏和制冷不良。这通常是由管路中的密封胶圈老化、制冷剂压力异常、系统部件损坏造成的。另外还要注意散热风扇的工作状况。

夏季是全年温度最高的时候，各位车主在驾驶车辆的时候应该十分注意一下，对于汽车应该及早进行日常的保养，避免在驾驶过程中出现故障。

夏天学车注意事项篇十四

莲藕茶：藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。

玫瑰花茶：玫瑰干花茶，开水冲泡，具有很好清香解郁作用。

龙眼百合茶：龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。

桂圆茶：桂圆肉补益心脾、养血安神，可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等。

蜂蜜茶：40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

酷暑夏季勿贪冷饮。夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。夏季勿吃太油腻食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。忌过量运动以免汗出过多，导致气阴两虚。

绿茶。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，具有清热解火、减肥降脂之功效，同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素c、芳香物、脂多糖、有机硒等成分协同作用，能帮助人体清除自由基，增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，延年益寿。

红茶。夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

西瓜，味甘性寒凉，在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水服用。

番茄，味甘酸，微寒，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。夏令多喝用番茄煮的汤。既可获得养料，又能补足水分，一举两得。

苦瓜。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的选择。用鲜苦瓜捣汁或煮汤，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。

黄瓜。含有维生素和丰富的营养，具有解暑清热的功效。黄瓜生熟吃皆可，还可去皮切片，加许糖、醋、酱油、味精及大蒜泥拌和佐餐。

绿豆，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。

鸭肉，味甘咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。

原则一、饮食宜清淡

盛夏时节暑湿重，易发生湿热症，故炎夏的饮食应以清淡质软易于消化食物为主，如清热解暑食品绿豆汤、莲子粥、菊花茶、酸梅汤等。既能泄暑热，又能祛湿邪，健脾利胃，还可起到清热、防暑、敛汗、补液的作用以及增进食欲。

夏季人们大多胃口不佳，应少吃高脂厚味及辛辣之物，适宜吃些豆腐、鱼、蔬菜、瓜果等清淡食品，既可满足体内营养，又可预防中暑。可适当饮些清凉饮料和多吃些醋，既利消化和营养，补充因大量出汗而丢失的钾，又能生津开胃;抑制和杀灭病菌，预防肠道疾病。但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，以防伤阳损身。

原则二、体虚宜清补

夏季体能消耗大，加之食欲下降，身体容易虚弱。用含蛋白质高的食品如鸡、鸭、鱼类、海产品、豆制品等食物与西洋参、党参、黄芪、当归、陈皮、甘草等炖汤服用，通过清补，既可改善体质，又能提高机体的抗病能力。

夏天学车注意事项篇十五

夏天的食品比较丰富，为了保证母体和胎儿的营养，准妈妈最好选择新鲜清淡而富有营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。要适量地多吃新鲜蔬菜，多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤，可以经常变换花样。一定要注意不要吃隔夜变质的实物。

切忌口渴了才饮水，应每隔两小时喝1次。对于夏季胃口不好的准妈妈来说，不妨将一些水果入菜来增强食欲，如菠萝、柠檬、柳橙等都适合作为烹煮食物的原料。如果喜欢，也可以加醋以增添菜的美味。夏季补充营养很重要，但也不要营养过头了，以免造成胎儿过大分娩困难。

足够的睡眠，除了能使准妈妈得到充分的休息，体力增加，疲劳感消除，更为重要的是，能使神经机能尽快恢复，避免不良情绪的发生。因此，夏季睡眠对于孕妇和胎儿的健康十分重要。

首先，要选择一个安静清洁的睡眠环境，室内需通风透气。睡觉时，电扇、空调应避免直接对着孕妇吹。使用空调时，每隔八小时通风换气一次。其次，睡前适当运动，洗个温水澡，让皮肤保持洁净清爽，或喝一杯温牛奶，听听轻松的音乐，都有益于睡眠。

妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需的营养物质及排出胎儿的代谢产物，全身各个器官功能都发生了很大变化。身体形态也呈现出一个特殊的体型。所以，对衣着也有特殊的要求。

孕妇的穿着必须注意体型的进展，选择简单而美观的孕妇装，宜宽松不宜过紧，还要注意质地柔软，式样简单，易穿易脱，防暑透气，清洁卫生。特别是乳房及腰部不宜束缚过紧，否则会影响孕妇的活动和胎儿的生长发育。孕妇由于子宫的增大，身体重心前移，一般常是挺胸和腰背后曲姿势，因此，在孕后期宜穿舒适的平底鞋。

防晒对孕妇很重要，因为孕妇的皮肤更敏感，更容易被晒伤。准妈妈外出一定要打伞或戴遮阳帽，最好涂抹不含铅的防晒霜，而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。注意使用蔬果面膜法，更利于保养皮肤。如发生晒伤或有其他皮肤疾病，应及时到医院就诊。

天气炎热，准妈妈很容易发生中暑。中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妇的健康，而且还会造成胎儿供血不足、缺氧及胎儿先天性畸形或异常发育。

在闷热的季节里，孕妇补充水分和盐并注意休息是极为重要的。单纯补充水分只能解渴但不能解暑，过多摄入盐，可以抵抗中暑但不能解渴，因此，孕妇适当多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑，西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黄瓜等均可食用。瓜类食物含有丰富的水分和丰富的电解质，对孕妇和胎儿安全度夏大有好处。

1、西红柿：西红柿富含多种维生素，可以补充准妈妈们对维生素的需要，同时还能够降低皮肤色素沉着。

注意事项：西红柿要选择那些圆润漂亮的食用，不要吃不规则、不成熟的西红柿，另外需要注意的是不要空腹吃西红柿，因为其中大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起孕妈妈腹痛。

2、芹菜：芹菜能够起到降血压的作用，对孕期高血压的准妈妈们来说是个好东西，另外芹菜是粗纤维的蔬菜，能够促进排便，防止孕期便秘。

注意事项：芹菜最好和肉类炒着吃，更能够促进营养成分的吸收。

3、茄子：茄子含有丰富的维生素p、e等维生素，能够起到抗衰老、保护心血管的功效。

注意事项：在购买茄子的时候，最好选择那些新鲜、颜色亮的茄子，不要使用老茄子尤其是秋后的茄子。

夏天学车注意事项篇十六

1、防晒。如果在户外拍摄婚纱照，那么必须带上防晒霜，不仅拍摄前要涂抹，拍摄时也要经常补抹。不然穿着单薄暴露的婚纱，一天下来，皮肤肯定会被晒红晒伤。

2、防暑。记得随身携带降温饮品、小风扇、防中暑药品、湿纸巾等防中暑物品，以备不时之需。同时，也要注意多补充水分哦。

3、发型。如果在户外拍摄婚纱照，那么发型设计最好以简约、自然为主，尤其是沙滩摄影。不然海风很容易吹散打理好的造型，以致于需要不断修整，增加拍摄时间。

4、防蚊。如果在户外拍摄婚纱照，那么可以带上清凉油、防蚊液等，以驱赶蚊虫。另外，如果拍摄地在田野、草地等处，还可以带上创可贴，以防肌肤被野草树枝等划伤。

5、最后，拍摄前晚应该保证充足的'睡眠，同时不能把空调温度调得太低。不然室外温差过大，拍摄者在拍摄过程中会很容易产生疲惫感。

其实，夏天也是拍摄婚纱照的好时节。夏季繁花似锦、绿树成荫，拥有最晴朗的天空和最绚丽的色彩，可谓拥有独天得厚的外景优势。只是因为天气炎热，拍起来会特别辛苦。不过，俗语有言：有情饮水饱。拍婚纱照是如此幸福的事情，区区炎热我们也就不计较了。

另外，因为天气炎热，所以7月末至8月末属于婚纱照拍摄淡季。此时，不少商家都会做一些优惠活动，有些活动力度还会很大，精打细算的新人们不容错过哦。

1、森林。阳光洒进丛林，在地上形成斑驳的影子；嫩绿的树叶在风中摇曳，美丽的新娘置身其中，仿若林中仙子，简直美哉。

2、花海。夏季也特别适合拍摄花海婚纱照。玫瑰、薰衣草、向日葵、荷花等在夏天争相绽放，仿佛迫不及待地让人们去欣赏它们的美。

3、海边。既然是夏天，那么又怎么少得了海边。新人们光着脚肆无忌惮地在海水与沙子上奔跑嬉戏，岂不美哉。不过，如果选择在海边拍婚纱照，那么最好在下午黄昏时刻进行拍摄哦。不仅气温舒适一些，还能赚到夕阳的余晖染红了海面等浪漫背景呢。

夏季，皮肤会分泌较多油脂，而这是美妆的一大杀手。所以，妆前一定要做好控油工作。为了让妆面服帖，还可以提前做一个保湿面膜。上妆时，建议选择油分较小的粉底液。蜜粉的话，用粉刷轻轻刷一层就可以了。

另外，如果选择在户外拍婚纱照，那么化个淡妆就可以了。毕竟夏天的外景色彩缤纷靓丽，浓妆艳抹在外景拍摄中就显得格格不入了。而且夏天天气炎热，妆越浓越容易花。

同时，睫毛膏、眼线液、口红等最好都选择防水型的，以保持妆面的持久感。如果出汗了，不要用手擦，取一块干净的化妆棉轻轻按，然后再请化妆师帮忙补一下妆就可以了。

新娘们挑选婚纱的时候，可以选择蕾丝、薄纱等轻盈的薄款婚纱，这样拍摄外景的时候不仅便于行动，也较为凉爽舒适一些。同时，鉴于夏季风景秀丽，选择颜色靓丽的彩纱会相得益彰哦。

另外，夏天是短礼服大行其道的季节。短礼服能让新娘看起来更加时尚活泼，在轻柔的纱料中露出白皙的小腿，还能显示出新娘的性感娇俏呢。在夏天拍婚纱照的菇凉们不妨一试哦。

夏天学车注意事项篇十七

夏天学车需要注意哪些问题?对于很多学生来说，大多都会选择在暑假进行学车，这个时候对于身体以及专注力就有很大的考验了。

一定要在6月底之前上完法规培训课 最好考完交规(科目一考试通过)，这样即可在七八两月有足够的时间上车练习和参加余下的科目二桩考(内路)，科目三路考(外路)。

做好夏季防晒准备：太阳伞、墨镜、防晒霜、长袖衣服。建议学车mm或帅哥多涂点防晒霜。北京的驾校绝大多数都是单人单车，所以来驾校练车几乎都是在教练车里面，最好穿个长袖的宽松衣服以免手臂晒黑，还有夏天要多补充些维生素饮料，以保持充沛的精力来集中精神练车。

训练的时候可以多结交一些车友，借以沟通相互之间的'学车心得和技巧，也可以比对教练之间的教学，方便下次约车，学车中认识了新的伙伴会让炎热的夏季多一些快乐。

考前训练要做好：驾校在考试之前多数都会进行考前集训，集训的时候有练不到位或者自己比较弱的项目，一定要积极请教教练员或者看同行车友是如何练习的，一定要不耻下问才能保证自己的通过率。

上车考试的时候一定要打起精神，保持微笑，考生的精神容貌会在考官的心中暂一定的心理评分的。

对于想要在夏天的学员一定要做好防暑降温的准备，尽量不要在车内待太久，适当的休息和喝水，特别是当身体感觉不适的时候千万不要勉强自己。

夏天学车注意事项篇十八

连日的高温天，意味着我们最最热情的盆友—夏天到了。那么炎炎夏天，我们该做哪些措施来防止自家宝贝生病呢？我们需要注意以下几点咯。

一、给狗狗大量饮水防止中暑，人的全身都有汗腺，但是狗狗的汗腺却都集中在脚上，它们一直采用吐气喘息的方式来降温。猫咪平时会舔舐自几的毛发来让自己降温，用口水来使全身清凉。所以平时，应该要给宠物准备充足的清水，并且要每天更换清水。夏天中午的时候天气温度较高，这个时候出门对狗狗的脚掌伤害很大。所以最好是在清晨或者傍晚带它们出门，尽量让它们在阴凉处玩耍。出门的时候主人需要带一个不易打翻的水盆，带上干净的清水。因为狗狗高温运动之后，狗狗需要大量的清水降温，补充水分。成年犬内含有60%的水分，幼犬体内的水分比例更高。水是狗狗的营养必需物，当狗狗缺水20%的时候，就会有生命危险了。

二、夏天的时候，有车的朋友出去办事，会把狗狗单独留在车内，但是夏天车内温度比较高，就算是把车窗开一个小缝，宠物还是容易中暑。所以有车的朋友带宠物出去的时候需要注意咯。

三、夏天主人要注意狗狗换上空调病。人长期待在空调环境下，会有空调病，宠物也是。特别在炎热的，如果带着宠物在外面待了很久时间，然后回到空调环境下，宠物就会更加容易生病。空调病主要症状是打喷嚏和流鼻涕，精神沉闷，厌食或者是不吃不喝，看起来就像是感冒状况，但实际上要比感冒厉害的多，严重的甚至会危及爱宠生命。所以最好是让宠物待在自然风环境下，洗完澡之后也不要让宠物直接吹空调。

四、夏天的夏妆：及时清理宠物的脚底毛、腹毛，帮助散热；修剪长耳朵狗狗的耳毛，避免螨虫的孳生。最好每周给犬洗澡，梳理，预防皮肤病。狗狗在洗完澡后不要将其置于阳光下暴晒，应先擦干。剪毛的时候，切忌修剪得过短，因为适当的毛发可以阻隔紫外线。还要注意不同犬种的不同修剪方法，使每个狗狗都有适合自己的标准夏妆。别以为狗狗不关心自己的形象，漂亮的妆容会令他们食欲大增呢！如果狗狗不喜欢自己的新形象，他们也会闷闷不乐，羞于见人，甚至还会得抑郁症呢。希望您要照顾好自己的宝贝，一起渡过一个快乐的夏天。

因为天气炎热，夏季是狗狗病情的多发期，同时也易造成狗狗性情暴躁，产生伤人事件，如下几点注意事项，与大家共同探讨。

一、 夏季天气潮湿，狗狗身体有几个部位容易生病。一是脚底，因为狗狗汗腺是分布在脚底的'，如果不及时剃除脚毛，脚底很容易滋生病菌，造成狗狗脚底有炎症，发病后因为疼痛，狗狗会拒绝剃毛，病情易被耽误。二是狗狗的耳道呈l型，本身易滋生耳螨，夏季狗狗接触水多，一旦进水，耳螨问题会更加严重，狗狗耳朵散发恶臭，因为不停的挠，耳朵的毛也为被抓掉很多，因此要及时为狗狗拔耳毛，清耳道。

二、 很多家长认为长毛狗狗夏天会热，因些会为狗狗把毛剃光，这是非常不科学的。一是因为狗狗的毛肤与人类不同，非常害怕紫外线，没有毛的保护，它的皮肤在阳光下很容易被灼伤。二是狗狗是非常爱美的动物，它对毛非常的重视，如果剃毛，会导致狗狗性情发生变化，生气，害羞，朋友家的一只京巴犬，因为把毛剃掉，自己从三楼阳台跳下摔死了，所以，尽量不要将狗狗的毛剃光。

三、 狗狗在炎热的夏季性情也会变的暴躁，特别在发情期，家长们要注意观察，防止出现意外伤人，特别是小朋友要看护好。夏季也要对狗狗更加呵护一些，有的家长会因为热而不愿意靠近自己的狗狗，这也是造成狗狗性情变化的重要原因。

四、 夏季的潮湿天气，以及接触水多等原因，也造成狗狗得皮肤病的机率增加，应当勤洗澡，勤打理，保持毛发的卫生与整洁。同时，在洗澡后一定要为狗狗把毛吹干再放开，自然风干会增加感冒机率。

五、 夏季可以多带狗狗出去溜一下，贵宾（泰迪）被称为法国水猎犬，在有水的地方玩，它会很开心的。

六、 夏季饮食要多水，清淡，可以考虑天然狗粮。因为夏天狗狗容易上火，一旦出现泪痕，就不好办了。

七、 夏季是各种昆虫得势的时候，要记得为您的狗狗驱虫，特别是蚊子，蜱虫等，如果狗狗在草丛里钻来钻去，回家前记得好好检查下它的毛里，特别是耳朵下面，有没有藏着小虫子哦，有时，是很危险的。

八、 朋友家的狗狗喜欢叼袜子，结果鼻子感染的真菌。狗狗的鼻子，包括大多数陆发哺乳动物的鼻子都是非常敏感和容易受伤的，记得保护好它的鼻子。

九、 最后一条还是常给大家说的，如果您的狗狗没精神，没食欲，鼻头干燥，那就是生病的表现，这三点要牢记，及时发现病情比什么特效药都重要！

欣欣犬舍

夏天学车注意事项篇十九

开车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样，使得胃肠道血液供应暂时减少。如果大量摄入冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，造成肚子痛、腹泻等消化道疾病。

夏季喝冷饮不如喝热茶。喝热茶可使毛细血管扩张、汗孔洞开、汗腺舒张、排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用，排尿增多，也可带走一部分热量。

夏日温度高，容易疲劳、打瞌睡。因此，要保持足够的睡眠时间，保证精力充沛。行车中如果感到困倦，应及时停车，适当休息一会儿，待头脑清醒后再继续开车。

出行前一定要检查一下车辆的高、低压线路是否短路或老化，插头是否松动，蓄电池是否处在正常工作状态，油路是否有漏油等。在车内配备灭火器并熟练掌握操作方法以防意外。

墨镜的暗色能延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误判断。有研究表明，颜色过深的墨镜会把司机对紧急情况的反应时间延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。

随着气温及路面的温度逐步升高，高速或者长途行驶，胎压很容易上升，引发爆胎。为了安全，请您经常停车降压。

天热时，人们喜欢打伞遮阳，而为了遮住阳光，伞的高度一般都比较低，挡住持伞人的视线。因此开车时、特别是超车、拐弯时，一定要格外小心。

装有空调器的车辆，密封性能较好。绝大多数人在这种环境中待几个小时就会有头晕、倦怠的感觉，记忆力也会减退，那是因为发动机怠速运转时，汽油燃烧不完全，会产生一氧化碳。同时，车内人员呼出大量二氧化碳，使车内氧气急剧减少。

盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯。点燃香烟后一般也会顺手把气体打火机放在仪表台上。这样做非常危险。一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在40摄氏度以上时，气体会受热膨胀。塑料壳体会因受热而发生爆炸。虽然气体打火机的爆炸威力不大，但在车内和一些油料、易燃物等放在一起时，一旦发生爆炸，很容易引起火灾，后果不堪设想。所以，在炎热的夏季，司机不宜使用气体打火机，再说，行车时抽烟也是不允许的。

穿着拖鞋开车如果发生紧急情况，如果踩油门或刹车时拖鞋不跟脚，很有可能因此延误刹车时机，造成交通事故。

新手开车本来就没什么经验，一边要应对各种驾驶情况，另一方面也要应对这炎热的天气，简直痛苦啊。现在不用了，为大家总结出来的夏季行车九个技巧，希望能给大家带来帮助。

夏天学车注意事项篇二十

阴雨天时不仅空气潮湿，而且气压低，因此施工中要将所有的门窗都打开，以保持室内良好的通风。这样不仅有利于施工人员的身体健康，而且有助于室内墙面、地面及木材等的尽早干燥。

遇到阴雨天进行地面铺砖时，最好在水泥表面覆盖好牛皮纸或塑料布等物，同时尽量令其远离水源，以防止受潮或浸湿后结成块状。但抹好的水泥还是会受到空气潮湿的影响，令凝固速度减慢。所以铺贴完地砖后，不能马上在上面踩踏，应设置跳板以方便通行。

无论是铺实木地板还是复合地板，都尽量不要在下雨天进行铺装。因为雨天地面会受潮，特别是一楼，还会出现返潮现象。此时水分蒸发得慢，胶干得也慢，如果在这种情况下，将来很容易变形或出现空鼓现象。但在空气湿度不是很大的.阴天里，还是可以铺装木地板的，但注意要铺装得紧凑些，不然天一晴，水分被蒸发干净后，会导致木地板收缩，造成地板间缝隙过大。

对于木制品，无论是刷清漆或做混油时刷硝基漆，都切记不要在下雨天时刷。因为木制品表面在雨天时会凝聚一层水汽。这时如果刷漆，水汽便会包裹在漆膜里，使木制品表面浑浊不清。比如雨天刷硝基漆，会导致色泽不均匀，而刷油漆，则会出现返白的现象。

材料的含水率发生变化会造成木材伸缩变形。高温天气下，木材的保存非常重要，不能暴晒，也不能放在阴湿的地方，而要放置于湿度和干燥程度适中的地方。木作工艺方面，在木作施工时会有回突现象，即在木作完成之后，线条收口的地方会收缩，造成边角不齐，这些完全是由于高温造成的。施工时，在线条收口做好之后，停留一段时间再刨平，让木线条充分伸缩，可以避免回突现象的发生。

6.要防止电线因受潮短路而引发火灾

阴雨天装修时，更应注意对电路改造的规范化操作，特别是在阳台等容易被雨淋湿的地方，一定要将没埋线时露在电线外面的铜制线头包好，以防止电线受潮后短路。尤其对于环绕在受潮的木龙骨、大芯板等木制品周围的电线，更应注意到这一点。否则一旦不慎，很有可能引发火灾。