作为一名教师,通常需要准备好一份教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文,我们一起来了解一下吧。
体育与保健基础知识教学设计 体育与保健理论知识教案篇一
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第1课 | 教学 <<内容 << | 体育锻炼的基本卫生常识 << |
教学 <<目标 << | 1、明确体育课的课堂常规。 <<2、学生了解体育锻炼的`基本卫生常识。 << | < |
教学过程 <<1、常规:师生问好 <<2、游戏:击鼓传花 <<游戏方法:全班学生在座位上做好,选出一名学生,让他在教室的一角背向全体学生击鼓。 <<游戏开始,击鼓的学生连续不断地击鼓,全班同学听到鼓声,迅速按一定的方向沿座位依次传递花束(或手帕)。击鼓的学生可随时突然停止。这是,花束落在谁的手里,就请谁表演一个节目。然后另换击鼓人,游戏重新开始。 <<游戏规则:1、按指定的顺序依次传递花束。 <<2、鼓停时不能随意乱扔花束。 <<三、新课 <<1、提问:小朋友们,你们一般在一天中的什么时候进行锻炼? <<2、晨间的空气较清洁、新鲜,在绿化较好的地区早晨空气中的氧气的含量高尘埃也较少;晨间锻炼后精神好,广播操、慢跑都是很好的锻炼方式。 <<3、那么今天我们就来了解一下 体育锻炼的基本卫生常识。 <<(1)早锻炼运动量不宜过大,时间也不宜过长 <<(2)运动前要做好充分的准备活动 <<(3)剧烈运动后切勿立即坐下休息 <<(4) 运动后要做整理运动 <<(5) 剧烈运动后切勿大量喝冷饮 <<(6)运动后不宜暴饮暴食、也不宜大量喝水 <<(7)锻炼后要注意营养的补充 <<(8) 运动时呼吸方法要正确 <<(9)衣着要适合运动的需要 <<(10) 运动后禁洗冷水澡 <<五、结束 <<1、小结本内容2、布置课外任务3、师生再见 <<< << | < | < |
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