班级跳绳活动策划方案 班级活动策划方案

无论是在个人生活中还是在组织管理中，方案都是一种重要的工具和方法，可以帮助我们更好地应对各种挑战和问题，实现个人和组织的发展目标。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

班级跳绳活动策划方案 班级活动策划方案篇一

一年一度的班级风采大赛是光电学院独具特色的比赛交流形式。它是一个班级与班级之间文化艺术交流的平台，呈现了班级这个学生团体，团结，进取与创新的一面，它以丰富多彩的节目形式展现各班不同的风貌。通过比赛，可以增强班级荣誉感，凝聚力，促进了班级之间的交流，也丰富了同学们的课余生活。同时，给了大家一个展示自己艺术特长与发挥创造力的舞台。

本次班级风采大赛的主题是“继承五四精神展现青春风采”。2019年，在这个生意盎然的春天，我们即将迎来伟大的“五四”运动90周年的纪念日。作为新时代的大学生，我们应该大力弘扬五四精神，铭记光辉历史，展现出新时期青年积极向上的精神风貌。让我们以生动的艺术形式，展示我们的火热青春，努力创造具有鲜明时代特点，深受大学生欢迎的五四节日文化。

光电学院大一、大二各班。

各系每班准备1~2个节目，形式不限，人数不限。内容尽量贴近本次大赛主题，突出本班特色。每班至多有一个节目代表本班参加大赛。具体节目编排由各班班长和文艺委员负责及组织，然后经过策划组审核。节目出场次序由策划组决定。

光电学生会文艺部

20xx年4月25日晚19：00 ~ 21：00(暂定)

模拟法庭

1)幕布设计征稿：大赛幕布的设计于四月初向本学院同学广泛征稿，由宣传部打板宣传。各班宣传委员向本班同学加强宣传。

2)主持人选拔：主持人2名，男女各一名。由策划组选择形象气质兼优，表达能力、应变能力和责任心强的同学。

3)特色节目：由光电艺术团准备1~2个节目，为此次比赛增加亮点，同时树立光电艺术团的品牌，展现艺术团文艺人才的风采。

4)派发请柬和邀请函：赛前一周由秘书处写请柬，邀请院领导、各级辅导员、各院学生会主席。由策划组负责邀请评委老师，并于赛前一周制作好节目单。

5)场地布置：赛前由宣传部负责背景、幕布以及场地的布置。

6)场务及后台工作：比赛现场由文艺部负责场务，并在体育部的协助下做好后台的后勤工作。

8)赛程记录：由信息部负责比赛全程的摄影工作。

9)颁奖活动：由院领导向获奖班级颁发奖状和奖品。

10)场地卫生：大赛结束后由秘书处和生活部负责清理场地。

11)赛后整理：由信息部将比赛现场精彩环节和图片及时发布到校园网上。

班级风采大赛宣传3月26日~4月7日

向各班下发通知说明比赛的具体事宜3月26日~3月29日

文艺委员上报各班初定的节目4月7日

节目负责人向策划组汇报排练进度及存在问题4月10日

节目初审4月12日~4月14日

总体节目彩排4月18日~4月19日

赛前彩排4月25日15：00~17：00

活动现场准备

16：30场地布置

18：00演员及主持人到场

18：20所有观众开始有秩序入场

18：50评委老师及嘉宾到场

19：00主持人宣布本次班级风采大赛正式开始

一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，最佳组织奖1名。

场地租借费900元舞台特效200元

节目单2元/张xx20=40元一条横幅50元

舞台布置200元购买请柬50元

购买奖品150元

其他费用支出200元

活动预算总计1800元

活动后期工作

班级跳绳活动策划方案 班级活动策划方案篇二

：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。

：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。

1.每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。

2.每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。

3.每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的`将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。

4.鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。

5.鼓励大家在周末进行晨跑。

1.由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。

2.若有新活动另行通知。

3.尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。

4.在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。

5.活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。

每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。

班级跳绳活动策划方案 班级活动策划方案篇三

为了活跃校园文化，提高教师健康水平，根据工会20xx年工会计划，在行政的大力支持下，学校工会在20xx年4月下旬举行教职工跳绳比赛，望全体教工积极练习和参加比赛。

20xx年4月28日下午(暂定)

初一、初三西院操场

初二、行政东院操场

各工会小组

西校区：姚春生(组长)、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮

东校区：刁晓岩(组长)、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋

自愿参加，量力而行。

锻炼第一，比赛第二。

(一)一分钟(短绳)。

1、分三组比赛：

青年组：35岁以下教职工

中年组：35岁——45岁教职工

老年组：45岁以上教职工

2、比赛时间一分钟(何种跳法不限)。

3、参赛教师自备跳绳。

(二)三分钟(长绳)。

1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参加比赛,工会组长负责。

2、每组12人(2人摇绳)。

3、比赛时间三分钟，不计失败次数。以每组所跳的个数排名次。

(三)报名、要求：

参赛教工到各工会小组长处报名，报名从即日起至4月22日止。参赛人员要服从指挥和尊重裁判;裁判人员要公正、公平裁判;各工会组长要认真组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作;各工会委员要积极配合，大家齐心协力确保比赛顺利进行。

团体奖：

一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，纪念奖1名。

个人奖：

成绩汇总分别取各组前6名，其他均为纪念奖。(奖品在成绩统计后，由各工会组长代表小组领取后发送到教工)

刁晓岩

翻飞的跳绳，摇动着健身的欢畅;

勃发的跳跃，沸腾了生活的热望;

矫健的身姿，舒展在虹桥的操场;

欢声和笑语，激扬起快乐的交响……

班级跳绳活动策划方案 班级活动策划方案篇四

爱让我们一起成长

xx月xx日晚上7点

爱弥尔自闭症儿童康复中心

有这样一群孩子，他们或活泼，或安静，看上去与正常孩子无异，但是却过度沉迷于自己的小小世界，拒绝和外界交流，他们就是一群需要关爱的自闭症儿童，经综合考虑，10行管班可以派学生去爱弥尔定期做志愿服务，我们希望通过我们的努力，可以让这些小天使们慢慢走出自闭阴影。同时也让同学们了解这些需要帮助的人，提升自己作为社会公民的责任感。

(一)前期工作

2、班级组织委员作为负责人，将班级人员安排好，确保每次都能够有人去做服务。

3、组织委员找准路线，与康复中心负责人做好沟通。

4、由于自闭症儿童具有特殊性，所以负责人事先要做好相关了解，并为班级成员做好培训。

(二)活动中

1、听从康复中心安排，再安排志愿者的志愿时间;

2、由负责人带领同学坐车至爱弥尔自闭症儿童康复中心。

3、接受康复中心的培训，并按照康复中心要求做好相关志愿服务。

(三)活动后期

1、活动在网络上进行后期宣传;

2、志愿者写志愿心得，并评选优秀心得;

3、写活动总结。

班级跳绳活动策划方案 班级活动策划方案篇五

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一、活动性质：本学期第一次班集体大型娱乐活动。

二、活动目的

希望通过本次活动，加强同学们之间的友谊，促进班风建设。增强了班级凝聚力，提升了班级荣辱感，促进了班级同学间的交流，通过本次活动，能将班级凝聚力再上新台阶，同学之间感情得到加强，同学间那种陌生感渐渐消除，让大家对大学生活充满着向往。让班委之间合作得到加强，使我们这个班委团队得到磨合。(校园商业实战大赛活动策划书)

三、活动对象：电子产品营销与管理专业辅导员、全班同学、全体任课教师

四、活动经费

aa制，生活委员进行本次活动预算，算出每人大概出40，多出部分充当班费。

五、活动时间：20xx年6月17日(星期日)晚上6点至9点。

六、活动地点：学院附近的人和鱼府

八、准备工作

(一)前置任务

做好活动前的征求班里建议工作

(二)班长任务

1、做好具体流程策划

2、做好人员调配

(三)组织委员和生活委员任务(统筹及分配)

1、负责通知班里同学(飞信、班群告知)【组织委员】

2、做好经费预算【生活委员】

(四)文艺委员任务

(五)卫生委员和宣传委员任务

负责好活动场地及道具安置工作，及活动结束后的清理工作

(六)团支书任务

负责拍摄有意义的照片

九、活动流程(正式聚餐)

1、当晚6点——六点半

班委在人和府做好场地和道具等相关准备工作;

2、六点半点——六点五十分

班上同学人和府集合;

3、七点整

分桌妥定，开始上菜

4、七点——九点整

十、聚餐活动圆满结束，同学返回各自宿舍

班长负责给每个寝室的寝室长打电话，确定每人人安全回到宿舍

十一、下次班会由生活委员公布本次花费情况

电子产品营销与管理专业副班长：王窗

班级跳绳活动策划方案 班级活动策划方案篇六

跳绳能够有效的训练人体的身体素质，是一项以促进身心健康为目的的运动项目。下面是有跳绳比赛活动策划方案，欢迎参阅。

二、比赛组织：

1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。

组长：李 斐

成员：张文龙、宿永明

2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。

三、比赛时间：20xx年1月19日下午14:30

五、比赛地点：公司办公楼前

六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳

七、比赛规则:

1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前;次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前;次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。

八、注意事项：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。

3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。

九、报名要求：

1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。

2、比赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。

3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。

4、比赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。

5、各单位须认真组织，展现积极向上、勇于进取的精神风貌。

十、奖励方法：比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。团体奖前三名。

一、活动目的

为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。

二、活动口号

跳出健康、快乐成长。

三、活动时间

第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。

第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。

四、组织方法

1.以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。

2.充分利用每天下午活动课进行训练。

五、比赛规则

(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)

1.比赛时间：一分钟。

2.比赛人数：全班学生

3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。

(二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)

1.比赛时间：两分钟。

2.比赛人数：全班学生

3.比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。

(三)花样跳绳比赛(分集体和个人，比赛规则同上)

低组：向前编花跳

中组：向前编花跳，向后编花跳。

高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。

以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。

六、奖项设置

1.每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。

2.级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。

七、其他有关事项

1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2.每个班级原则上要求全员参战。

3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

4.活动器材学生自备。

5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。

一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动;增强学生体质，丰富校园文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

二、比赛时间：20xx年9月28—30日每天下午第二节课。

三、比赛地点：学校篮球场

四、比赛内容：(跳绳方法附页)

1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。

2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。

五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

六、比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

七、奖项设置：

1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名)，发给奖状、奖品。

2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。

八、活动领导小组，裁判、工作人员安排

组 长：谢旭红 副组长：乔黎萍 唐文胜

成 员：文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清

裁判长：汪世清

裁判员：谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎

计时员：蒋雄英、唐秋艳

计数员：由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。

记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏

统计员：张文、李亚军

宣告：刘运程 学生两人

学生纪律监督员：文秋云

摄影、摄像负责：蒋昱、王本有

九、活动器材：跳绳各班可以自备。

十、活动要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

班级跳绳活动策划方案 班级活动策划方案篇七

以班级为单位，各参赛队报名人数为18人。。

二、比赛地点：南区体育馆门前

三、 比赛时间：

20__年10月28日中午12：10首轮

20__年10月29日中午12：10复赛及决赛

四、比赛赛制：

以班级为单位，每班出18人，15人跳绳，3人摇绳(其中一名同学为摇绳替补)。

摇绳2人对面站立，手持长绳向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从绳的一边跑向摇动的绳子并跳过。以跳跃成功次数多少排出名次。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数。各队比赛时，场上同一时间不得超过两个人。每人在场上连跳不得超过两个。

请务必按时参加比赛。参赛双方必须于比赛开始前5分钟到场。迟到10分钟按弃权处理，当场宣布告负。

比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如有因天气原因，比赛顺延，另行通知。

五、比赛流程：

首轮23个班随机分为a、b、c、d四个小组，比赛时间为3分钟，每组晋级两个班级。

复赛8个班随机分为两组，a、b组抽签决定，复赛时间为4分钟，每组晋级两个班级。

决赛4个班各进行5分钟比赛，决出冠、亚、季军。

比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如因天气原因，比赛顺延，另行通知。

六、奖项设置

冠军：一名

亚军：一名

季军：两名

希望广大研究生同学在繁忙的学习之余，能前来为本班的同学加油，体现班级的凝聚力，尽显研究生风采!