在现实生活中,我们常常会面临各种变化和不确定性。计划可以帮助我们应对这些变化和不确定性,使我们能够更好地适应环境和情况的变化。相信许多人会觉得计划很难写?那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
篮球工作计划安排篇一
一.确定人员 整顿纪律
通过前一年的训练和各种活动的开展,每个协会成员都有了各自的一些想法,其中就包括少数想退出协会的想法。这样的成员如果继续留在篮协是很难有所收获的,而且可能会影响组织纪律。因此在年初,我们会开一次全员大会,说明这一情况,然后依据自愿的原则进行人员的最终确定。人员确定后重申篮协章程。各部部长负责对本部人员管理,并定期汇报各自部门的情况,根据情况对有贡献或犯错误的人员进行表扬或批评。
二.组织活动 增强内部团结
任何一个团体,只有内部团结一心,爱护本组织,这个组织才会具有长旧的生命力,才会不断的发展壮大。因此,在接下来的一年里,我们会更多的组织像协会内部联欢、内部比赛、集体郊游等娱乐活动,具体时间可依照上年计划安排。同时,我们会在每两周一次的例会上收集会员意见和建议。
三.调整训练时间 设置例会
由于冬夏日长不同,需将训练时间做一下调整,具体为:夏季16:00~17:30,冬季15:15~17:00。此外,设置每两周一次的篮协例会,时间定于周一中午12:20。其内容为:汇报两周的训练和活动情况,并进行表扬或批评;收集各部成员的意见或建议;部署下两周的安排。另外,观看比赛录像的时间也改到此时。
四.组建球队 创出篮协品牌
作为一个篮球组织,在为喜爱篮球的同学创造环境的同时,必须要建立属于自己的球队。它是组织的标志和中坚力量,它的建立将会促进组织的发展,提高组织的声誉。具体为:从各部挑选篮球精英男女各十名,组建男女球队各一支;由财务部负责购买球衣,;由公关部负责联系附近各商家拉赞助;组织部负责联系附近同类学校组织比赛。此外,从各部挑选相貌出众、善舞蹈的成员若干名,组建啦啦队。
五.吸纳新成员 壮大组织
2012年的召新工作是我们今年工作的一个重要组成部分。今年我们将会扩大召新的宣传,并且进行新成员的严格筛选,以保证我协会的质量,为下一年篮协的发展打下良好的基础。
我相信通过以上工作计划的实施,在加以校团委的正确领导,一定可以在2012年这一充满了机遇与挑战的年份里,再创佳绩,续写辉煌!
溧水中等专业学校篮球协会
2012年2月
篮球工作计划安排篇二
随着时间一分一秒的流逝,篮球协会又迎来了新的春天。
新年伊始,篮球协会迎来新的一年的同时,也迎来了新的任务。
以下是20__年初篮球协会的工作计划:
1、__市第二届大中专院校篮球交流赛。为了推动__市体育事业的发展,带动__体育运动的新风气,营造__市篮球氛围。为迎接农运会做好充分的准备。同时,也为了加深学校之间相互的交流与了解,提高学生篮球的竞技水平,达到共同学习,共同进步。篮球协会在积极的策划成功地向__市大学生体育协会申请本次比赛。__市第二届大中专院校交流赛是由__市大学生体育协会主办、由__师范学院体育学院承办、由__师范学院球类教研室和__师范学院篮球协会协办的一项重大赛事。
2、__师范学院第十一届教职工篮球联赛。为了增强体质,全民健身。__师范学院在__年5月份开展由__师范学院学生工作处、共青团__师范学院委员会主办,由__师范学院体育学院承办,由__师范学院球类教研室、篮球协会协办的__师范学院第十一届教职工篮球联赛。
3、__师范学院第三届校园全明星赛。为了丰富校园文化,营造__师范学院良好的篮球氛围,让更多的学生参与篮球、接触篮球,__师范学院篮球协会在明年的6月份开展__师范学院第三届校园全明星赛。在全明星赛期间我协会还将举办__师范学院第二届“三对三”篮球对抗赛。队伍达60支左右,几乎让所有学生都参与到篮球比赛中,让所有参赛队伍感受到___师范学院的篮球运动氛围。
4、__师范学院第十二届大学生篮球超级联赛。为了创建和谐校园,提高我院大学生篮球竞赛水平,丰富校园文化生活,全面推进素质教育。我协会将协助开展由__师范学院体育学院主办、由__师范学院球类教研室承办、由___师范学院篮球协会协办的__师范学院第__届大学生篮球超级联赛。
20__年初是个开展活动最好的时节,也是我校各项重大赛事隆重举行的时刻,更是一个让人激动不已的时刻。让我们等待20__年的到来,同时期待__师范学院重大赛事到来!我们篮球协会也会拿出百分之百的努力去完成学校交给我们的重任,我作为篮球协会第五届主席,向领导老师以及同学保证篮球协会不会辜负你们的期望!
篮球工作计划安排篇三
一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案,我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案,提高我校体育竞赛水平。
三、招收对象:本校三年级以上的学生。
四、时间安排:每周五下午。
五、确定队员:自愿报名,教师筛选。
六、篮球社团制度:
(1) 必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
(2) 有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。
(3) 训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
(4) 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
(5) 队员必须服从教练和队长安排。
(6) 一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。
(7) 训练安排两人轮流收放器材。
七、活动计划:
(一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)、训练原则。
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
(三)训练内容:
1.身体训练:
(1) 力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2. 投篮:
(1) 罚篮
(2) 近距离篮底擦板投篮。
(3) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3.篮板球:
(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2) 提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4. 积极防守:
(1) 提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4) 注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻:
(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)
(2) 长传快攻和短传快攻相结合。
(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
6.阵地进攻:
(1) 增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2) 阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3) 多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4) 组织后卫的发动配合。
(四)、训练重点安排:
1. 第1——2次:
(1) 讨论和制定计划。
(2) 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
(3) 个人投篮与防守技术训练。
(4) 熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。
2.第3——4次:
(1) 柔韧性练习。
(2) 半场小配合练习(掩护、传切)。
(3) 罚篮、三分球练习。
(4) 小力量训练。
3.第5——6次:
(1) 半场人盯人攻守练习。
(2) 全场人盯人攻守练习。
(3) 五点投篮练习。
(4) 罚篮练习。
4.第7——8次:
(1) 加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。
(2) 防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。
(3) 半场、全场一打一、二打二练习。
(4) 速度、力量、耐力训练。
(5) 区域联防(2——3、2——1——2)。
5. 第9——10次:
(1) 半场各种运球突破上篮技术。
(2) 半场一打一、二打二、三打三。
(3) 罚篮、五点投篮。
(4) 教学比赛。
6. 第11——12次:
(2) 强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3) 破解联防训练:如1——3——1进攻打法。
(4) 教学比赛。
(5) 罚篮。
7.第13——14次:
(1) 阵地进攻,强调配合训练。
(2) 快攻路线训练。
(3) 进攻多打少训练(二打一、三打二)。
(4) 教学比赛。
(5) 五点投篮。
八、活动需要器材:
(1) 篮球15个。
(2) 小哑铃10副。
(3) 大体操垫4个,小体操垫4个。
九、社团负责人:
总负责人:
教练员:
篮球工作计划安排篇四
根据社团部安排社团招募时间招募社员。
由社团负责人李荣清老师负责。
1、社团每周活动两次次,由篮球队指导员和队长对篮球社的社员进行技术指导。活动时间由社员,社团负责人协商确定。如果遇到天气不允许在室外活动,安排社员在室内进行篮球规则,篮球裁判和社员交流等活动。无特殊情况,社团活动每周都将定时举行。
2、器材管理:篮球由社团指导员提供。
由社长负责。
1、不定期举行社团内部的篮球比赛,目的在于选拔社团内优秀的篮球队员进入篮球队,提高大家学习篮球的积极性。
2、与体育教师合作,举办一次校内篮球比赛。
3、如果有条件,将选拔优秀社员参加校外比赛。
比赛具体时间,人员,方法待定。
由社长,经理负责。
不定期的`给社员观看篮球赛事录象。目的在于通过观看比赛,学习篮球的规则,学习篮球技术。
篮球工作计划安排篇五
一、指导思想
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明建设的重要内容。为积极响应上级提出的社团活动进校园活动。我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务
丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平。
三、社团负责人:裴旭
(1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。(2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。(3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。(5)队员必须服从教练和队长安排。
(一)训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)训练原则。
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2.投篮: (1)罚篮
(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。3.篮板球:
(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)
(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。(4)组织后卫的发动配合。(四)训练重点安排: 1.第1——2次:(1)讨论和制定计划。(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。(3)个人投篮与防守技术训练。
(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。2.第3——4次:(1)柔韧性练习。
(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。(3)半场、全场一打一、二打二练习。(4)速度、力量、耐力训练。
(5)区域联防(2——3、2——1——2)。5.第9——10次:
(1)半场各种运球突破上篮技术。(2)半场一打一、二打二、三打三。(3)罚篮、五点投篮。(4)教学比赛。6.第11——12次:(1)篮板球训练。
(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。
(1)阵地进攻,强调配合训练。(2)快攻路线训练。
(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。(4)教学比赛。(5)五点投篮。八、活动需要器材: 篮球15个。
篮球工作计划安排篇六
本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比赛,提高球赛的参与度,调动更广大的同学参与这项体育运动,推动南丁卫校篮球事业的发展。还要提高本社团成员的篮球知识水平和举办球赛的技能,提高本社团的整体素质。
本学期篮球社团的工作重点仍然是各项篮球比赛,其次就是办好社团之间的联谊活动和各期的会员活动。
本学期的篮球社团活动主要分三类:第一类为各项篮球比赛。包括教师友谊赛、班级篮球对抗赛和篮球三对三比赛。第二类为本协会内部的各项活动。包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。第三类为会员活动。包括协会纳新活动、每个月的会员活动和不定期举行的形式多样的小型会员活动。
(一)9月1日—30日的活动:
1、协会纳新。 篮球协会将在九月初开始纳新,向一年级新生宣传、展示篮球协会的风采,积极招收新成员。
2、教师友谊赛。 篮球协会将邀请本校老师进行一场友谊赛,增进同学们与老师的感情,感受老师身上独有的魅力,同时也向老师们展现我们南丁学子的风采。
(二)10月1日—1x年1月30日的活动:
1、班级篮球对抗赛。 十一以后,我社团将组织各个班级之间进行篮球对抗赛,以此提高我校的篮球氛围。
2、社团联谊活动。 篮球社团将会与其他学生社团共同举办一些联谊活动,让我们互相合作,相互交流,共同进步。
(三)2月1日—4月30日的活动:
1、篮球三对三比赛。我协会将会在下学期举行篮球三对三比赛,为广大爱好篮球的同学们提供一个展示自我才华的平台。
(四)常规活动:
1、会员活动。本学期的会员活动主要分两部分。第一,每周日下午会员将在校篮球场集合进行简单的训练;第二,每月月底举行协会内部会议。
2、篮球裁判培训和篮球比赛工作人员培训。为了提高本社团成员的专业水平,提高篮球比赛的质量,本协会将会邀请资深的人员对本协会成员进行相关的知识技能培训。
篮球工作计划安排篇七
为了活跃我校教师的文体活动,丰富教师们的业余生活,充分发挥教师们的特长和个性,使教师们的身体、心理素质以及篮球运动技术水*有大幅度提高,养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水*,通过训练张扬教师们个性,培养教师们的集体意识和集体荣誉感。并能在今后的篮球赛中取得好成绩,白沙小学行政、工会决定成立一支篮球队,并对其进行有计划、有目的的强化训练,特制定以下训练方案。
教练员:胡有余 赵廷状
裁 判:龚德芳 殷明举
队 长:王爱进
队 员:杨胜福 向国斌 李光才 赵 渊 王 忠
蔡忠强 孙 亮 王世超 刘廷扬 文祖军
徐光良 李 林 何天星 刘 涛 周明章
目前球队需要加强训练的地方有很多,就球队队员而言:个人技术粗糙,无明显特点,身体素质普遍不能满足比赛要求,缺乏自信心,缺乏比赛经验等。
就球队整体而言:缺乏配合意识,缺乏合理的战术,在比赛中容易造成场面混乱等。
1、加强体能训练,包括上下肢,腰腹力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质,目的是提高各单个素质水*和在场上综合素质的整体发挥,为技术、战术的综合运用奠定坚实的基础。
具体要求:每周周一至周五早上训练内容为:长跑白沙千米大街(时间为6:00~ 7:00下雨天除外),下午放学后在校操场进行战术训练。
2、加大队员个人的技术动作训练,包括对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板、接传球等技术的学习,并对所有技术的灵活运用,而训练的重点之重就是接、传球和投篮,目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。
3、加大战术的针对性学习,加强队员的合作精神训练,通过对战术中的徒手移动练习,无对抗性的配合练习,至攻防对抗模拟比赛条件下的配合练习等,目的使队员达到一个较高的进攻和防守水*,如个人防守和进攻配合等。
4、加大全队进攻战术和全队防守战术训练,包括快攻与防守快攻,半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守,区域联防与进攻区联防,混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术设计运用,目标是我们球队形成 “ 以防为本,以快为主 ” 的战术风格。
5 、加强心理素质,临场水*发挥等训练,通过模拟训练,自我暗示训练,注意力集中训练和放松训练等,目的是解决队员的意志品质问题和个人情绪问题,如坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。
训练从20xx年10 月 9 日开始,星期一至星期五下午训练时间为16:30 ~ 18:00 。早上训练以体能练习为主,下午主要以战术练习为主。
1、训练之前要认真做好训练前的各项准备工作。
2、在训练、对抗过程中不能有意识的对球员进行犯规。
3、要认真做好准备(热身)活动,防止训练中受伤。
4、严格按教练的要求刻苦训练,努力完成每项训练任务。
5、训练期间,应努力做到不缺席、不迟到、不早退;有特殊情况不能按时参加训练时须先经教练或队长请假同意后,方能准假。如无故不参加训练3次则通报学校领导。
6、希望各位队员严格按训练纪律要求自己,认真刻苦的参加训练,努力提高训练成绩,打出白小教师青春活力、篮球风范。
篮球工作计划安排篇八
随着时间一分一秒的流逝,篮球协会又迎来了新的春天。
新年伊始,篮球协会迎来新的一年的同时,也迎来了新的任务。
以下是20xx年初篮球协会的工作计划:
1、xx市第二届大中专院校篮球交流赛。为了推动xx市体育事业的发展,带动xx体育运动的新风气,营造xx市篮球氛围。为迎接农运会做好充分的准备。同时,也为了加深学校之间相互的交流与了解,提高学生篮球的竞技水平,达到共同学习,共同进步。篮球协会在积极的策划成功地向xx市大学生体育协会申请本次比赛。xx市第二届大中专院校交流赛是由xx市大学生体育协会主办、由xx师范学院体育学院承办、由xx师范学院球类教研室和xx师范学院篮球协会协办的一项重大赛事。
2、xx师范学院第十一届教职工篮球联赛。为了增强体质,全民健身。xx师范学院在xx年5月份开展由xx师范学院学生工作处、共青团xx师范学院委员会主办,由xx师范学院体育学院承办,由xx师范学院球类教研室、篮球协会协办的xx师范学院第十一届教职工篮球联赛。
3、xx师范学院第三届校园全明星赛。为了丰富校园文化,营造xx师范学院良好的篮球氛围,让更多的学生参与篮球、接触篮球,xx师范学院篮球协会在明年的6月份开展xx师范学院第三届校园全明星赛。在全明星赛期间我协会还将举办xx师范学院第二届 “三对三”篮球对抗赛。队伍达60支左右,几乎让所有学生都参与到篮球比赛中,让所有参赛队伍感受到xxx师范学院的篮球运动氛围。
4、xx师范学院第十二届大学生篮球超级联赛。为了创建和谐校园,提高我院大学生篮球竞赛水平,丰富校园文化生活,全面推进素质教育。我协会将协助开展由xx师范学院体育学院主办、由xx师范学院球类教研室承办、由xxx师范学院篮球协会协办的xx师范学院第xx届大学生篮球超级联赛。
20xx年初是个开展活动最好的时节,也是我校各项重大赛事隆重举行的时刻,更是一个让人激动不已的时刻。让我们等待20xx年的到来,同时期待xx师范学院重大赛事到来!我们篮球协会也会拿出百分之百的努力去完成学校交给我们的重任,我作为篮球协会第五届主席,向领导老师以及同学保证篮球协会不会辜负你们的期望!
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