当代教育的心得体会(大全10篇)

心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

当代教育的心得体会篇一

当代教育是与时俱进的，以培养全面发展的人才为目标的。多年来，我在教育工作中总结了一些心得体会。在我看来，当代教育应该注重培养学生的创新精神和实践能力，关注学生的全面发展和个性特长，重视价值观教育和社会责任教育，以及建立良好的教育环境和合作机制。

首先，当代教育应该注重培养学生的创新精神和实践能力。如今社会在不断发展变化，培养学生的创新能力成为当务之急。作为教师，我们应该帮助学生培养创新思维，激发他们的创新潜能。在课堂上，我们可以设计一些具有挑战性的问题，引导学生进行思辨和探索，培养他们的创新意识和解决问题的能力。同时，我们也应该注重学生的实践能力培养，让学生通过实践活动去检验和应用所学知识，提高他们的动手能力和实际操作能力。

其次，当代教育应该关注学生的全面发展和个性特长。每个学生都有自己的特长和优势，我们应该尊重和重视每个学生的个性差异，并根据学生的兴趣和特长来进行个别化的教育。通过开展丰富多样的课外活动和兴趣小组，我们可以为学生创造一个多元化的学习环境，给他们展示和发展自己的特长。同时，我们也要教育学生要全面发展，不仅要注重学术成绩，还要培养良好的品德素养，培养他们的综合素质，以更好地适应社会的需求。

第三，当代教育要重视价值观教育和社会责任教育。价值观教育是培养学生正确的人生价值观和道德观念的重要途径。在现代社会，价值观多元化，我们应该引导学生树立正确的价值观念，培养他们的社会责任感和公民意识。我们可以通过教育活动和社会实践，让学生感受到社会的需要和责任，培养他们的社会责任感和服务精神。这样，学生才能在未来的社会中成为有责任心、有担当的人才。

最后，当代教育需要建立良好的教育环境和合作机制。教育环境是学生成长的重要因素之一，我们应该创造一个积极、健康、和谐的教育环境。在教育环境中，学生可以自由发展自己的个性和能力，教师和家长可以相互合作，共同关心和照顾学生的成长。同时，教育机构之间也应建立合作机制，共同探讨教育问题，交流教育经验，促进教育的发展和提高。只有建立良好的教育环境和合作机制，才能更好地推动当代教育的发展。

总之，当代教育需要关注学生的创新精神和实践能力，重视学生的全面发展和个性特长，注重价值观教育和社会责任教育，以及建立良好的教育环境和合作机制。作为教师，我们应该紧跟时代的发展，积极探索和实践新的教育理念和方法，努力培养更多具有创新意识、实践能力和社会责任感的学生，为社会的发展做出更大的贡献。

当代教育的心得体会篇二

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。

这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。

而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。

目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。

当代教育的心得体会篇三

近年来，随着中国教育改革的推进，教育讨论也成为社会热点话题。在当代教育讨论中，我从中汲取了很多经验和启示。在本文中，我将提出我对当代教育的一些主张，包括培养学生的创造力、提高教师的素质、实施全面人才培养等方面的探讨和思考。

首先，当代教育需要注重培养学生的创造力和创新精神。创造力是一种重要的能力，是学生在现实世界中思考和解决问题的能力。然而，传统教育往往强调记忆和应试能力，缺乏对学生创造力的培养。我认为，教师应该努力提供一个创造性的环境，鼓励学生去探索、尝试和发现新的知识。此外，学校应该提供更多的实践机会，鼓励学生参与科研、社会实践和创新创业等活动，以培养他们的实践能力和创新意识。

其次，当代教育需要提高教师的素质和教学水平。教师是教育的主要推动力量，他们对学生的影响是深远和持久的。然而，现实中存在的问题是，一些教师缺乏专业知识和教育思想。因此，我认为，教育部门应该加强对教师的培训和职业发展，提高他们的教育水平和素质。此外，教育部门还应该积极探索教育制度的改革，为教师提供更多的发展和创新的机会，以激发他们的工作热情和创造力。

再次，当代教育需要注重学生的全面发展。传统教育往往注重学生的学科知识和应试能力，忽视了学生其他方面的发展。然而，学生的发展是全面的，包括智力、情感、体质等多个方面。因此，我认为，学校应该为学生提供多元化的教育机会，培养他们的多元化发展。例如，学校可以开设社团、俱乐部等课外活动，让学生有机会发展自己的兴趣和特长，增强他们的综合素质和能力。

另外，当代教育还应该注重教育环境的建设和教育资源的优化。教育环境对学生的发展和教学质量有着重要的影响。因此，学校和政府需要加大对教育环境建设的投入，提供良好的教育设施和教学资源。同时，政府需要对教育资源的分配进行合理规划，确保教育资源的公平分配，为每个学生提供平等的教育机会。

最后，当代教育需要注重培养学生的终身学习能力。随着社会的不断变化和发展，学生需要具备终身学习的能力，以适应社会的需求和发展。因此，学校应该培养学生的自主学习能力和信息获取能力，让他们具备不断学习的能力和意愿。同时，教育部门还应该提供更多的继续教育和培训机会，为学生提供持续学习的平台和资源。

综上所述，当代教育的讨论是一个复杂且多样化的过程。通过参与教育讨论，我得到了很多启示和体会。在当代教育中，培养学生的创造力、提高教师的素质、实施全面人才培养等方面是重要的议题。希望在不久的将来，中国的教育能够取得更大的进步，为学生们提供更好的教育机会和条件。

当代教育的心得体会篇四

这本书是由江苏省特级语文老师——杨斌，选自国内外50位大师的教育观点的教育名著，是我们作为一位师范生和成为一位合格的'老师都有必要去精读，把握这50位大师教育观精粹。这50位大师的文章中涵括地回答了教育的本质，教育艺术等等这些问题。

读完这书，我认为，教育的本质：是确立人在教育中的崇高地位，让教育成为人的生命和心灵发育生长的过程。

教育本质观具体表现为：教育作为一种行为手段，只有能够激发学生进行自我教育的教育，才是让受教育者自主学习，具备自主的学习能力，才能使受教育者的德、智、体、美、劳的得到真正全面和谐的成长。在教学过程中，教育方法和教育手段是可以客观地体现这种教育现象，因此，可以从教育方法和教育内容来理解教育本质观。

教育方法包括教师的教法与学生的学法。教育方法应体现以学生为主体，教师为辅助的形式来进行教学活动。例如，启发式教育方法，它是很明显地反映出以受教育者主动开发思维去探讨问题，而教育者启发性的辅助学生自主学习，这样有利于激发学生的学习热情，调动学习的积极性。特别是课堂上提问的这种教学手段，教师可以通过课堂上让学生提出疑难，再通过论让学生自己解答的这种模式，学生在这过程中全靠自己思考去寻找答案。通过学生的自问自答，可以充分体现出学生在教学过程中的主体地位。如我国著名特级小学语文教师——贾志敏，令我记忆深刻的是，看贾老师的一堂全国示范小学语文课《卖鱼的人》的视频，这堂课的第二课时主要是深入学习文章的中心思想和主旨内容，贾老师巧妙地运用自己幽默的语言来让学生自问自答，这完全体现出学生的主体地位，这种教学手段发挥学生的主动性与创造性，让学生培养自主学习的能力，而且也让学生喜爱老师，达到师生融为一体的境界。这也是我们作为师范生，所要达到的艺术性境界。

当今，我们所说的教育内容，就是通过教育这种行为手段要向学生传授些什么样的知识。教育所要传授的知识是要根据受教育者的年龄特点和阶段性发展，来进行个性化的因材施教。所以，教育内容要会根据各个不同层次的受教育者而制定。还记得，上世纪80年代的曾风行一时的天才式教育，选拔一批十二三岁有聪慧的学生，到我国科技大学进行为期四年的学习。经过四年的学习。李政道这位获得诺贝尔奖的大人物，推荐一些顶尖学子到美国留学。但是，都后来才发现，对于这些“天才”来说，尽管学识很渊博，但人情世故这方面一窍不通。从这个例子中，可以看出两个问题：第一，所谓的天才式教育，只是面对极个别天聪敏慧的学生，而绝大部分学生都是都智力正常水平的，所以，在选择教育内容时，要针对大部分学生智力水平发展阶段而选择，因此，老师在讲授这些知识时，应把教学重心普及到大部分学生上，而不是个别针对性教育。第二，这种天才式教育，存在一个很严重的弊端，就是忽视学生情感，道德的教育。只是一味地填鸭式的教育，向受教育者灌输各种各样的知识，忽视德、智、体、美、劳的全面教育，没有使受教育者达到真正的全面发展。从这个典型的例子，我们可以借鉴出，教育内容应该实事求是，根据国家，社会，受教育者的特点，科学地选择合适的内容进行传授。

真正的教育，不是把外面的东西强迫受教育者去吸收，应当是使每个受教育者自主学习、自主提升能力的德、智、体、美、劳得到全面和谐真正的发展。这不仅仅是受教育者个人发展，而且关乎于我们社会，民族，国家未来的发展。有句古话说得好，“ 十年树木，百年树人。” 当今，科学地培养新型人才，为我们未来的国家振兴繁荣铺路。所以，选择什么样的教学方法，教学内容会有不同的教学成果。而作为一名未来的老师，我们应该充分掌握好自己的专业知识和现代教育教师技能，根据受教育者的身心特点实施个性化的教育。教师的教学过程，也是一个艺术展示的过程，通过教师的教与学生的学的完美配合，这支和谐的曲子会一直演奏下去的。

当代教育的心得体会篇五

当代教育是一个不断发展和变化的领域，它涉及到许多方面，包括教育理论、教育技术、教育制度等。作为当代学生，我在学习和探索中深刻体会到了当代教育的特点和问题。在这篇文章中，我将分享自己对当代教育的理解和体会，希望可以与读者分享一些启示和思考。

随着社会和科技的不断进步，教育领域也面临着新的挑战和机遇。在当代教育中，我们可以看到越来越多的教育新趋势，如线上教学、智能教育、个性化教育等。同时，对于学校和老师来说，也需要更加注重学生思维能力的培养，培养学生的创新能力和团队合作能力。

第三段：课程和教学的变革

随着社会和文化的不断变化，我们也需要重新审视课程和教学的内容和形式。传统的教育形式中，学生被要求大量地背诵和记忆知识点，而现在的教育主张学生自主探究和学习，注重让学生从知识的应用方面来理解和掌握知识。同时，课程也需要更多地关注学生的个性化需求和兴趣点，以此来推进全面发展。

第四段：教育的社会和经济价值

当代教育不仅仅是为了学生的自身发展，更具有社会和经济价值的意义。现代社会对于人才的需求越来越高，而教育则是培养高素质人才的渠道和途径。因此，教育领域也需要更多地考虑如何与社会和经济结合，推动学生更好的就业和创造。

第五段：结论

在当代教育中，我们需要更加关注学生的实际需求和个性化培养，同时不断探索教育的新领域和新趋势。作为学生，我们需要时刻保持学习的热情和好奇心，不断拓展自己的知识和技能。我们相信，在当代教育的努力下，未来的学生将会更加优秀和出色。

当代教育的心得体会篇六

我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

当代教育的心得体会篇七

随着时代的发展和社会的不断变革，当代教育也在不断更新和改进。作为一个从教多年的教师，我对当代教育有着深深的感悟和思考。在我看来，当代教育应该以全面发展、个性化培养和注重实践能力的方式来培养学生。下面，我将从这三个方面逐一说明我的感受和体会。

首先，当代教育应该以全面发展为目标。过去的教育注重知识的灌输和考试成绩的评价，而忽视了学生的个性和兴趣发展。尽管知识是教育的基础，但只有培养学生的全面素质，他们才能在社会中做出更大的贡献。因此，当代教育应该注重培养学生的思维能力、创新精神和良好的人际关系。除了传统的课堂教学，学校还应该提供更多的社团活动以及实践机会，使学生在团队合作、领导能力和沟通技巧等方面得到全面的培养。

其次，当代教育应该注重个性化培养。每个学生都是独特的个体，他们的发展和潜能各不相同。因此，教育应该根据学生的兴趣、能力和特长来制定个性化的教育方案。这就要求教师要了解每个学生的特点和需求，并根据情况进行有针对性的教学。在个性化培养的过程中，教师应该给予学生更多的选择权，鼓励他们发挥自己的创造力和想象力。只有这样，学生才能在自己感兴趣的领域中发展出自己的优势和特长。

最后，当代教育应该注重实践能力的培养。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。与过去的理论课消化和背诵不同，当代教育应该注重实践能力和动手能力的培养。学生通过实践来体验和理解知识，才能真正掌握并应用于实际生活中。因此，学校应该提供更多的实践机会，如实验室、实地考察和实习等，让学生亲身参与到实际操作中，加深对知识的理解和掌握。此外，学校还应该与社会机构和企业合作，为学生提供更多的实践机会和实习岗位，让他们在实践中锻炼自己的能力和技能。

在当代教育中，教师的角色也发生了很大的变化。教师不再是简单地传授知识，而是要起到指导和引导的作用。在我的教学实践中，我时常与学生进行互动，鼓励他们提出问题和进行思考。我还利用现代科技手段，如多媒体教学和网络资源，来丰富教学内容，激发学生的学习兴趣。与此同时，我也注重与学生的个别交流和关心，了解他们的困惑和需求，并适时给予帮助和指导。

总之，当代教育不再局限于传统的课堂教学，而是应该以全面发展、个性化培养和注重实践能力为目标。在这种教育理念下，学生能够发展出自己的潜力和能力，为社会做出更大的贡献。同时，教师也要不断更新自己的教育观念和教育方法，与时俱进，为学生提供更好的教育环境和机会。只有这样，我们才能培养出更多的优秀人才，推动社会的进步和发展。

当代教育的心得体会篇八

这本书是由江苏省特级语文老师——杨斌，选自国内外50位大师的教育观点的教育名著，是我们作为一位师范生和成为一位合格的老师都有必要去精读，把握这50位大师教育观精粹。这50位大师的文章中涵括地回答了教育的本质，教育艺术等等这些问题。

读完这书，我认为，教育的本质：是确立人在教育中的崇高地位，让教育成为人的生命和心灵发育生长的`过程。

教育本质观具体表现为：教育作为一种行为手段，只有能够激发学生进行自我教育的教育，才是让受教育者自主学习，具备自主的学习能力，才能使受教育者的德、智、体、美、劳的得到真正全面和谐的成长。在教学过程中，教育方法和教育手段是可以客观地体现这种教育现象，因此，可以从教育方法和教育内容来理解教育本质观。

教育方法包括教师的教法与学生的学法。教育方法应体现以学生为主体，教师为辅助的形式来进行教学活动。例如，启发式教育方法，它是很明显地反映出以受教育者主动开发思维去探讨问题，而教育者启发性的辅助学生自主学习，这样有利于激发学生的学习热情，调动学习的积极性。特别是课堂上提问的这种教学手段，教师可以通过课堂上让学生提出疑难，再通过论让学生自己解答的这种模式，学生在这过程中全靠自己思考去寻找答案。通过学生的自问自答，可以充分体现出学生在教学过程中的主体地位。如我国著名特级小学语文教师——贾志敏，令我记忆深刻的是，看贾老师的一堂全国示范小学语文课《卖鱼的人》的视频，这堂课的第二课时主要是深入学习文章的中心思想和主旨内容，贾老师巧妙地运用自己幽默的语言来让学生自问自答，这完全体现出学生的主体地位，这种教学手段发挥学生的主动性与创造性，让学生培养自主学习的能力，而且也让学生喜爱老师，达到师生融为一体的境界。这也是我们作为师范生，所要达到的艺术性境界。

当今，我们所说的教育内容，就是通过教育这种行为手段要向学生传授些什么样的知识。教育所要传授的知识是要根据受教育者的年龄特点和阶段性发展，来进行个性化的因材施教。所以，教育内容要会根据各个不同层次的受教育者而制定。还记得，上世纪80年代的曾风行一时的天才式教育，选拔一批十二三岁有聪慧的学生，到我国科技大学进行为期四年的学习。经过四年的学习。李政道这位获得诺贝尔奖的大人物，推荐一些顶尖学子到美国留学。但是，都后来才发现，对于这些“天才”来说，尽管学识很渊博，但人情世故这方面一窍不通。从这个例子中，可以看出两个问题：第一，所谓的天才式教育，只是面对极个别天聪敏慧的学生，而绝大部分学生都是都智力正常水平的，所以，在选择教育内容时，要针对大部分学生智力水平发展阶段而选择，因此，老师在讲授这些知识时，应把教学重心普及到大部分学生上，而不是个别针对性教育。第二，这种天才式教育，存在一个很严重的弊端，就是忽视学生情感，道德的教育。只是一味地填鸭式的教育，向受教育者灌输各种各样的知识，忽视德、智、体、美、劳的全面教育，没有使受教育者达到真正的全面发展。从这个典型的例子，我们可以借鉴出，教育内容应该实事求是，根据国家，社会，受教育者的特点，科学地选择合适的内容进行传授。

真正的教育，不是把外面的东西强迫受教育者去吸收，应当是使每个受教育者自主学习、自主提升能力的德、智、体、美、劳得到全面和谐真正的发展。这不仅仅是受教育者个人发展，而且关乎于我们社会，民族，国家未来的发展。有句古话说得好，“十年树木，百年树人。”当今，科学地培养新型人才，为我们未来的国家振兴繁荣铺路。所以，选择什么样的教学方法，教学内容会有不同的教学成果。而作为一名未来的老师，我们应该充分掌握好自己的专业知识和现代教育教师技能，根据受教育者的身心特点实施个性化的教育。教师的教学过程，也是一个艺术展示的过程，通过教师的教与学生的学的完美配合，这支和谐的曲子会一直演奏下去的。

当代教育的心得体会篇九

当代教育是随着时代的变迁而不断发展和改进的，现在的教育已经不再是死板的传统教育，而是更加注重学生的个性发展和全面发展的新时代教育。在我多年的学习和教育经历中，我也深刻地体会到了这种教育的不同之处，如今我想谈一谈我对当代教育的心得体会。

二段：个性化教育

当代教育最大的变革之一就是个性化教育的推进。老师们在教学中注重教学方法的多样性，以适应不同学生的特点，使每个学生在学习中都能够获得实实在在的效果。这样的教育方式不仅能够激发学生的学习热情，也能够让学生更好地了解自己的兴趣爱好和特长，进而更好地规划自己的未来。

三段：技能培训教育

当代教育强调学生应该掌握多种技能来更好地适应社会需求。教育不再像以往一样只注重知识的传授，更加注重对学生的技能培养。通过多元化的教育方式，学生们可以更好地学习许多与工作有关技能，如口语、写作、计算机技术和急救技能等，这样的教育方式使得学生能够更加自信地面对未来的工作和生活。

四段：多元文化教育

当代教育不仅仅是传统中华文化，还包括其他国家的多元文化。培养学生对多元文化的热爱和理解是当代教育的重要内容之一。学生们可以通过学校课程与其他国家接触，并了解各种文化的历史、地理和文化习俗等，这有助于开阔学生的视野，提高他们的跨文化交流能力。

五段：结论

当代教育在不断地进步与完善，而这一切优点不仅体现在了教学内容和教学方法上，更要归功于每一位教育工作者对学生的关爱和学生的全面发展的重视。当代教育不仅关注知识层面的传授，还注重学生的思维素质、情感素质、身体素质及社交较为全面的身心健康发展。是这一种引领新时代的教育方式，为学生的未来发展打下了坚实的基础。

当代教育的心得体会篇十

心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

在心理教育课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。心理教育课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。

此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。