2023年王阳明读书心得网(大全10篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

王阳明读书心得网篇一

第一段：介绍王阳明和其读书五要诀的背景及意义（200字）

作为中国历史上杰出的思想家和教育家，王阳明的影响深远。他提出的读书五要诀，即“识别、明辨、踵行、不苟、精进”，对于读书、学习和修身养性有着重要的指导意义。这五个要诀，囊括了王阳明对于读书方法和学习态度的深刻思考，对于培养健全的人格和提高个人素质有着积极的推动作用。

第二段：解析王阳明读书五要诀的内涵和应用（250字）

识别是指要明确自己要读书的目的和方向，确定自己的学习重点与需求。明辨则强调要善于辨别概念和事物之间的差异与联系，培养独立思考的能力。踵行是指要将所学知识转化为行动，将理论与实践相结合，积极参与社会实践。不苟强调要坚守真实，不随波逐流，对待学习要虚心、真诚、认真，不推诿、不敷衍。精进则强调要持续努力，追求卓越，不断提高自己的学习和思考能力。

第三段：阐述我在实践中运用王阳明读书五要诀的体会（300字）

在我个人的学习和读书过程中，王阳明的读书五要诀给予了我很多启示和帮助。首先，识别让我明确自己的学习目标和方向，不再盲目跟风，而是有目标地学习所需的知识。其次，明辨教会我如何辨别真相与谬误，不被虚假和表面所迷惑，培养出坚实的思考能力和判断力。踵行则告诉我只有将学到的知识付诸实践，才能真正理解和掌握。此外，不苟让我保持真实与真诚的品质，抵制虚伪和虚浮情绪的侵蚀。最后，精进的要求让我意识到学习是一个不断进步的过程，不断追求卓越与进步。

第四段：探讨王阳明读书五要诀对于个人发展的积极意义（250字）

王阳明的读书五要诀可谓是个人成长与发展的有力指南。首先，通过识别和明辨，人们能够更加清晰地认识自己，确定人生目标与意义，为个人成长提供方向。其次，踵行能够将知识转化为能力和技能，帮助人们更好地适应和应对现实生活中的各种挑战。然后，不苟的坚持能够保持真实与真诚，塑造优秀的品格和习惯。最后，精进的追求可以驱使人们不断提高自己，追求卓越与成就，在各方面取得更好的发展。

第五段：总结王阳明读书五要诀在当今社会的重要性（200字）

在当今社会，面临着日新月异的知识爆炸和快速变革的挑战，王阳明的读书五要诀依然具有重要意义。它提醒我们在读书学习过程中要有目的和目标，注重实践和行动，保持真实与真诚，追求卓越与进步。只有坚守这些要诀，我们才能真正从读书中获得益处并实现个人成长与发展。因此，完全拥抱并应用这些读书五要诀，对于我们的学业、事业和人生都具有深远的影响。

注：例如第四段与题目之间可能存在不明显的关联，标题可以调整，文章的段落长度也可以适当调整以适合要求的字数（1200字）。

王阳明读书心得网篇二

最近读了一本书《王阳明心学》，与这本书的结缘是办公室里一位同事在听《王阳明心学》的广播，从讲解人娓娓道来的话语中给我一种静心的深邃，于是问她是什么内容?她告诉我是《王阳明心学》，并说家里有这本书愿意拿给我看，于是她第二天就把自己刚买的还没有拆封的这本书拿给我看。

对于这种慷慨我怎能不好好读呢?对于心学的书，我刚开始的感觉是内容深奥，理论性强，看不明白，但是拿到书籍从王阳明出生讲起，文中语言浅显易懂，有些传奇的特色深深吸引了我。如，他出生时祖母梦见一群五彩祥云浩浩荡荡而来，为首的神人怀里抱着一个婴儿，降落在王家门前，把婴儿交给了他的祖母，之后王阳明便哇哇坠地。于是，给他取名王云，正因为这个名字他到五岁还不会开口说话，后来改名为“守仁”。奇妙的是，改名当天居然开口说话了，而且不鸣则起，一鸣惊人。不但日常用语对答如流，而且《四书五经》中的圣言一口气都给背了出来。

王阳明从小是一个调皮的孩子，上学时逃课。经过老爸的多次训斥和老师的多次教育后，仍然恶习不改，天天只想着玩儿。正当大人们对这个问题少年即将失去信心的时候，一件偶然的事情，彻底改变了王守仁。这件事情对我印象很深。

有一天，守仁又翘课了，在市场上瞎溜达，看见一个小孩儿在卖鸟，就凑过去问价钱，可问完价钱，掏掏口袋却不够数。守仁眼珠一转，就让那小孩儿先把鸟给他，回头再送钱过来。那小孩儿可不傻，坚持一手交钱一手交货。守仁同学顿时怒从心头起，恶向胆边生，伸手就要去抢。那小孩儿也不甘示弱，马上跟他比画。就在这时候，一个算命先生从他们身边经过，无意间瞥了王守仁一眼，忽然停住了脚步。此人精通麻衣神相，当他看到王守仁的相貌时，心里马上跳出一个念头：此子他日大贵，当建非常功名。

临走之前，算命先生又叮嘱了一句，他说：“小朋友，你一定要读书自爱，我所说的话，将来必定应验!”就是最后这句话，把守仁同学从一个问题少年彻底变成了三好学生。

每个孩子都是一颗颗幼芽，老师就是那个浇灌者，有时老师想给予他们更多的阳光雨露让他们快快成长，但太强的阳光、太多的水分也会对他们伤害，给他们适合自己的温暖，他们定会茁壮成长!

王阳明读书心得网篇三

王阳明，字仲弘，明代著名的思想家、教育家和军事家，其思想影响深远，对后来的教育和哲学发展产生了巨大的影响。《王阳明大传》是该时代的一部著名传记，而阅读这本传记也让我受益匪浅，深刻认识到王阳明思想的独特之处。以下是我对《王阳明大传》的一些体会和心得。

首先，王阳明强调心性的重要性。王阳明认为，人的心性是天生的本能，是思考和判断的源泉，也是每个人追求真理和修行的根本。他强调要以心性为主，去探索世界的真理和价值。在《王阳明大传》中，通过描述王阳明对心性的反思和追求，我深刻认识到了内心的力量。在现实生活中，我们经常受环境和他人的影响，容易迷失自我。但是，只有通过深入了解自己的内心，才能找到真正的方向和价值观。

其次，王阳明倡导实践与行动的重要性。在《王阳明大传》中，王阳明提出了“知行合一”的理念，强调知识和行动的紧密联系。他认为，只有将所学知识转化为实际行动，才能真正地领悟和体验其中的真理。这使我意识到，读书只是为了获得知识，而将知识付诸实践才是真正意义上的学习和成长。只有通过实践，才能将知识转化为实际能力，并真正改变自己和社会。

再次，王阳明注重个人的责任和担当。他认为，每个人都应当承担起自己的责任，积极地参与社会事务，并为他人谋福利。在《王阳明大传》中，王阳明的行为和言论无不展示出他对社会的忧患意识和对人民的深爱。这让我深刻领悟到作为一个有思想的人，我们不能只关注自己的利益，还要为他人的幸福和整个社会的进步负责。只有通过个人的努力和奉献，才能推动社会的发展和人类的进步。

此外，王阳明提倡追求真善美的人生境界。他认为，人生应当追求高尚的道德品质和善良的行为准则。思想的纯洁和美好的行为是追求真理和实现自我价值的关键。通过阅读《王阳明大传》，我深深地感受到了高尚道德的力量和智慧的魅力。在现代社会，面对种种诱惑和考验，我们需要在道德准则的指引下，做出正确的选择，追求真善美的人生境界。

最后，王阳明倡导和谐共处与和平发展。他主张君主与臣民、父母与子女、夫妻之间都应该建立和谐的关系，推动社会的稳定与进步。他以身作则，以德服人，力图实现社会的和谐与进步。通过阅读王阳明的故事，我认识到只有通过相互合作与包容，我们才能实现和谐与进步，共建美好的社会。

总而言之，读完《王阳明大传》后，我对王阳明的思想有了更深刻的认识。他关注人的心性，注重实践和行动，倡导个人的责任和担当，追求真善美的人生境界，提倡和谐共处与和平发展。这些思想让我深感启发和鼓舞，让我更加坚定了追求真理与实现自我价值的信念和决心。我也会将这些思想转化为实际行动，改变自己，影响他人，为构建和谐与进步的社会做出自己的贡献。

王阳明读书心得网篇四

王阳明，名守仁，字伯安。由其开创的阳明心学无论是在在哲学还是道德伦理体系的历史进程之中都占有不可忽略的地位。朱熹理学之后三百余年，真正能与其学说相抗衡者，也正是阳明心学。阳明心学可以看做是一种建立在陆九渊心学的基础上，同时批判朱子理学，具有他们那个时代内容和精神的新型的一种道德哲学体系。这种新型的道德哲学将良知之心上升到哲学本体的高度，简化道德理性与道德感情之间错综复杂的互动关系，以"心即理"为前提，以"致良知"为目标，通过"知行合一"动机论来解决传统儒家道德理性与道德实践互相脱节的问题，其学说的现实意旨在于实现"破心中贼"的道德净化目的与政治教化目标。那么，在阳明的心学之中我们就必须把握三个重要的概念，即：心即理，致良知，和知行合一。

王阳明主张"心即理",这里的心指的并不是物质性的心，而是一种精神上的"灵明",具体表现为人的认知能力、道德精神和道德本性。也就是说阳明心学中的"心"至少有三个层面的含义：第一是感觉与认知之心;第二是人与物都共同具有的一种怜悯之情;第三是人本然具有的道德良知，是一种判断是非的道德理性。这里引用一段话来更简单的了解王阳明的心外无物。

这里王阳明所说的心既是一种我们感知外物的能力，也是我们与万物共有的怜悯之情，当我们去感知这朵花的时候这朵花才对我们而言具有了意义，由此也可见王阳明强调了人对于外物对于社会的一种价值，与西方著名的哲学命题"人是万物的尺度"有异曲同工之妙。

良知是指不依赖于环境、教育而先天具有的道德意识和道德情感，也是至善本体在是非知觉上的当即呈现，也是天地万物的本源，具有价值上的普遍性和绝对性，联系上面所提到的心即理中"心"的三个方面的含义，这里的良知也可以看成是第三层关于道德理性的体现。致良知即指使良知致极致，也指依良知而行，这就与知行合一联系起来了。良知为知，致则有力行之义，致良知这一理论形式把心与理、知与行、道德修养与社会实践融合为一，是王阳明一生思想的总结。"致良知"是王阳明心学的目标，本心是可以无善恶之分并且可以分辨善恶的，但具体的人会因为欲念而使本心染恶，那么久需要我们就要通过知行合一的方法去达到，去尽可能的还原我们的良知之心。

引王阳明的两句话来认识王阳明知行合一的方法论：

王阳明的知行合一是基于心即理的本体论的，良知之心就是我们要追求和还原的本心，那么我们就只能向内去求得我们的良知之心，这种向内求良知的目的只能通过与向外的行来达到，知行合一是达到致良知的方法。在这里，王阳明知行合一的道德实践的观点是具有强烈的现实针对性的，在实际生活中，许多人对于伦理道德是只知而"终身不行",只不过是讲之以口耳，并不身体力行。而道德信条如果不能身体力行，则毫无意义。所以，阳明以"知行合一"的命题，强调了道德信条的实践性品格。王阳明主张在道德实践之中，我们要且知且行，知行合一，而不应该仅仅停留在思想的阶段。

总而言之，我们可以用这四句话归纳总结王阳明的心学："无善无恶是心之体，有善有恶是意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。"心即使理，我们无需求理与外，心外无物心外无理，人的本心无善恶之分，但受欲念的纷扰染恶，所以我们要通过知行合一的方式去还原我们的良知之心。

王阳明的心学给了我很多的启发，时常回想哲人的思想，自己去不断地反思和思考，我们总会有更多的收获，从哲人的智慧之中悟出新的道理。

王阳明读书心得网篇五

作为一部关于王阳明的大传，《王阳明大传》不仅生动地描绘了王阳明的一生，还展示了他的思想观点和价值观。我读完这本书后，深受启发和感动。下面将从多个角度，结合自身的阅读体会，阐述这本传记对我的影响和启示。

第二段：人物形象塑造

《王阳明大传》通过生动的描写和细腻的笔触，塑造了一个令人钦佩的人物形象。王阳明以其才识卓越、勇敢正直的品质，吸引了无数读者的目光。他的学识渊博，能够熟练应对各种情况；他勇敢坚毅，敢于对抗朝廷的不公；他正直刚强，绝不屈服于权势。他身上的一系列优点和人格魅力，让我深深为之折服。

第三段：思想观点的影响

王阳明的思想观点给予我深刻的启示和思考。他主张心学，认为人的心是善的，只有真正活用内在的善性，才能实现心与理的统一。正是这种思想引领，使他能够不受外界干扰，坚持自己的信仰。在当前社会，人们常常被外界的诱惑和影响所迷失，王阳明的思想为我们照亮了前进的方向。

第四段：价值观的重建

读完《王阳明大传》，我深刻意识到个人的修养和道德素质对社会的重要性。王阳明在传记中不断强调内心修养的重要性，并将其体现在言行和处世之中。正如他所说：“行有不得，必以修己为先。”这句话道出了修己和修行的重要性。在现实生活中，只有具备了这些品质，我们才能更好地与他人和谐相处，成为社会的栋梁之材。

第五段：行动力的启发

王阳明并不是空谈家，他将他的思想与学说付诸实践，并以自己的实际行动展现了他的价值观。在他的一生中，他努力奋斗，为民请命，推行他的理想，并带领他的学生一起努力。他不仅仅是一个思想家，更是一个实践者。这个事实深深地启发了我，让我明白不论我们有多高尚的理念和观点，只有付诸行动，才能真正改变自己和社会。

结论

通过阅读《王阳明大传》，我对王阳明这位伟人更加了解，也受到了很多启示。他高尚的思想观点和品质给予了我对人生的新思考。我将一直牢记他的教导，努力成为一个有品德、有情怀、有担当的人。同时，也希望更多的人能够读到这本传记，受到王阳明思想的影响，共同构建一个美好的社会。

王阳明读书心得网篇六

寒假，我读完了《王阳明》这本书，书中讲述的王阳明生平经历令我印象深刻，而他所崇尚的观点“知行合一”四个字更是给我极大的启发。因此，我向大家推荐这本好书。

王阳明是谁?首先他是明代有名的大臣，其次，他是一个文坛大家，是一位用兵如神的将领，是被称为中国上下五千年两个半“完人”中的一位，是孙中山、蒋介石等人心中的偶像。书中令我印象最深的莫过于王阳明所提出的“知行合一”的理论。在提出这个观点之前，王阳明曾反复实践了朱熹所提出的“格物致知”，他勇敢地反驳了这个观点，也随即提出了“知行合一”。 什么是“知行合一”?便是知识不仅仅是在理论上有它的意义，还要到生活中实践，才能够体现出它的真实价值。朱熹在儒家学术地位极高，王阳明提出了这个超过朱熹的观点，在当时令所有儒家学子难以接受，他是冒着死提出并坚持的，他的勇气和对真理的执着令人赞叹。

我也要学习王阳明先生善于思考的品质，在学习中思考在生活中实践，做到真正的“学以致用”。

另外，作为一个学生，我还应该学习的是王阳明不放弃、不气馁、昂首苦读书的精神。王阳明曾经两次考进士落榜，他却说“世人以不得第为耻，吾以不得第动心为耻”，他在挫折面前不畏怯，凭借自己的努力战胜失败，向下一个困难发起挑战，最终获得金榜题名。

这是一本好书， 值得所有人去阅读， 也值得所有人去学习阳明先生“知行合一”的真理。我在此向大家推荐这本书。

王阳明读书心得网篇七

第一段：引言（引出主题）

王阳明是中国明代伟大的思想家和教育家，其探索了人类思维与行为的本质，并将其运用于教育实践中。他提出的“王阳明读书五要诀”被誉为中国古代读书方法的经典之作，深受后人的推崇和传承。本文将从五个方面探讨我个人对王阳明读书五要诀的心得体会。

第二段：用心体悟（感受身心的统一）

王阳明读书五要诀中强调的“要用心”，对我来说非常有触动。在阅读过程中，我发现只有用心才能真正体悟到书中的道理。当我全情投入时，能够与作者产生共鸣，感受到其思想与情感的交融。这种状态使每一本书都成为了一次心灵的洗礼，让我对世界有了更深刻的认识。

第三段：见诸行动（将书中的道理付诸实践）

王阳明提到的“要体察”和“要贯彻”，敦促我们不仅要理解书中的道理，更要将其付诸实践。阅读后的理解不能仅停留在纸面上，而是要通过行动去证明。在我的读书过程中，我不仅关注书中的内容，更关注如何将书中的思想应用在我的日常生活中。通过将书中的智慧融入实际行动，我逐渐感受到思想与行为的统一。

第四段：创造性思维（开拓思维的边界）

王阳明读书五要诀中提到的“要深入”，对我来说是开拓思维的重要途径。深入是指不仅要表面地理解书中的内容，更要深入思考其中的道理，并加以运用和发展。当我深入思考某一问题时，会展开思维的翅膀，从不同的角度分析问题，找到更多的答案。这种创造性的思维方式让我的阅读更加丰富和有趣。

第五段：与他人分享（交流与分享的重要性）

最后一个要点是王阳明读书五要诀中的“要广播”。读书不仅是个人的修行，更是与他人交流和分享的过程。通过与他人的交流，我可以借鉴他人的理解和观点，进一步丰富自己的思想。同时，与他人分享自己的阅读心得也是对自己知识和思考的一种巩固和拓展，让自己的读书过程变得更加充实和有意义。

结尾：

通过对王阳明读书五要诀的个人体会，我明白了阅读的真正意义：用心体悟、见诸行动、创造性思维和与他人分享。这些要点不仅适用于读书，也适用于我们日常的学习和生活。在今后的阅读中，我将更加注重用心和行动，同时积极与他人交流和分享，致力于成为一个全面发展的人。

王阳明读书心得网篇八

王阳明文官带兵，平南赣匪患初战告捷，四大股土匪中，詹师富一支被全歼。这一下朝廷轰动，圣旨表彰，他的友人、学生都纷纷来恭贺。

按道理仗打赢了，王阳明应该很高兴。但是他这时候却说了一句非常重要的警言:“破山中贼易，破心中贼难。”一个人，和外在世界周旋，和社会周旋，碰到麻烦去战胜它，其实并不难。难的是什么呢?难的是和自己周旋，和自已的内心周旋，战胜自己。王阳明是说，这个地方的匪患三十余年，一直很难平叛。不是说官军没胜过，官军有胜有负，但为什么匪患却渐成燎原之势呢?是因为前面的人只把平匪当做任务，打胜一仗就向朝廷表功。任务完成了，就走人了。并没有真正解决当地百姓的问题。

你解决了一批土匪，还有新的匪患出现，百姓依然处于水深火热之中。土匪灭了又生，生了又灭，地方不能真正长治久安。换言之，就是百姓心中的心中贼不破，官员心中的心中贼不破,山中贼就永远也灭不完。这其实已经涉及阳明心学最关键的一个问题，就是致良知。

不能让官员的良知呈现，不能让百姓们的良知呈现，就不是真正的长治久安。山中贼虽然破了，若心中贼不破，那不算真正的能耐。最后，要达到“致良知”境界的不仅是王阳明自己，也不仅是他的学生，还要包括当地的百姓。这样才能从根本上使得地方长治久安，彻底去除匪患。这就叫破心中贼。这个思想很深刻，唯王阳明有这种眼光，大明王朝实得益于此。

正是王阳明具备“破山中贼易,破心中贼难”的思想和要使此地长治久安的观点，才使得南赣匪患后来彻底得到解决。试想南赣匪患如果不是彻底在他手中解决,再发展下去，必将民不聊生，后果不堪设想。

这就是阳明心学的实学精神，不止做表面文章，而是要解决根本问题。但要解决根本问题，你首先要面对自己的内心，不能随大流，不能人云亦云，最重要的是，要让自己能够做到心安理得，那才是破了心中贼。

朝实得益于此。

王阳明读书心得网篇九

王阳明被誉为中国明代的思想家、政治家和军事家，他提出了“心即理、知行合一”的理论，对中国的哲学、教育和社会产生了深远的影响。阅读《王阳明大传》，我深受其启发，并从中获得了许多宝贵的心得体会。本文将在五个方面展开，分别是倡导内心修养、践行知行合一、提倡实践立论、注重道德修养以及追求自我完善，希望能够与读者分享我的感受和理解。

首先，王阳明强调对内心修养的重视。他认为人们应该重视内心深处的感悟和直觉，而不仅仅是依赖外界的知识和经验。在读《王阳明大传》的过程中，我深刻体验到修养内心的重要性。不管是面对挑战和压力，还是面对困境和纷扰，我们需要以平和的心态去应对。只有通过认识和控制自己的内心，才能更好地应对外界的变化和挑战。

其次，知行合一是王阳明思想的核心。他强调理论和实践的统一。在读书过程中，我深刻理解到只有将所学的知识付诸实践，才能真正获取对知识的理解和掌握。知识不仅仅是空洞的理论，更应该是我们行动和思考的指导。只有通过实践，我们才能认识到自己的不足和不完善之处，进一步完善自己，获得更深层次的体验和认识。

第三，王阳明提倡实践立论。他认为理论只有通过实践才能得到验证和升华。在读书过程中，我被王阳明的这个观点所深深触动。有时候，我们容易沉溺于纸面上的理论和概念，而忽略了实践的重要性。只有将理论与实际相结合，才能产生真正的价值和意义。通过实践检验理论，让理论在实践中不断发展和完善，这是我们获得进步和突破的关键。

第四，王阳明非常注重道德修养。他认为人的最高境界是心无挂碍，只有达到这个境界，才能真正实现个人和社会的和谐。通过阅读《王阳明大传》，我深刻认识到道德修养对于个人和社会的重要性。在我们的行为和决策中，要始终坚守道德原则，做到言行一致。只有通过不断塑造自己的道德品质，我们才能获得内在的满足和真正的幸福。

最后，阅读《王阳明大传》让我认识到自我完善的重要性。王阳明强调每个人都应该不断追求自我完善，不断提高自己的道德境界和智慧。通过不断反思和修正自己的行为，我们可以成为更好的人。同时，他也强调每个人都有责任为社会做出贡献。通过积极实践社会主义核心价值观，我们能够为社会的发展和进步做出自己的努力。

总之，阅读《王阳明大传》使我深受启发，我从中学到了许多宝贵的道理和智慧。王阳明的思想让我明白只有通过内心修养、知行合一、实践立论、道德修养和自我完善，才能真正变成一个优秀的人。感谢这本书的作者，让我以一种新的视角看待自己和世界。我将在以后的学习和生活中，始终坚守王阳明思想的理念，不断追求卓越和完善自己。

王阳明读书心得网篇十

半个月时间，断断续续，总共用了十二个半小时粗略读了一遍。开篇几章感觉文风有点偏现代，与这样一位历史人物似乎不符，关于作者百度资料也少，只知道是位70后的历史硕士，写过帝王师之类。通篇读完，还是受益颇深，值得再次细读，或者可以换个作者换个角度，再读一遍王明阳的一生和他的心学。

王阳明在被放逐到贵州时悟出了心即理，指出人的心就是天理，不要费力向外探寻，这与朱熹理学的“格物致知”提倡的向外物探寻天理相反。初一看，好像心学是唯心论，不管是不是，我觉得心学对一个人的为人为事有着非常积极的作用。

王阳明的心即理的心指的是良知，他指出每一个人都有一个辨是非，明善恶的良知，这是“知”，他要求人的行为要和自己良知相统一，也就是“知行合一”，但很多人的良知被自己的私欲给蒙蔽了，往往就做出了违背良知的事情。如受贿，食品安全等，当事人的良知都知道这么做是错是恶，但都被利益、欲望给蒙蔽了。

心学又提出“致良知”，教人们要去私欲存良知，他的方法不是佛教通过打坐修到达到心的无欲无求，而是“炼心”，通过“事上炼”，也就是通过自己身边的每一件事去实践，在实践中，不断去除私欲，使自己的良知越来越明朗，而达到“知行合一”。去私欲也不是要求无欲无求，而是把欲望控制在合理的范围，同时也不反对人们去追求财富和名利，承认人有天赋差异，如果有能力，为什么不去呢。

“知行合一”是很简单的道理，但人遇到事就很难做到“心不动”，总是会思前想后，权衡左右，往往就与良知背道而驰了。

最后说一句，妈的，我知道经常喝酒不好，可还是挡不住喝酒的欲望，咋整啊[酷]。