2023年家校共育立德树人家庭教育公开课心得体会网(精选5篇)

每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

家校共育立德树人家庭教育公开课心得体会网篇一

看准来球，判断好击球点。在身体侧对球门的同时，兼顾防守者的拦截动向，当球由空中运行将至体侧下落时，尽快调整好步幅，以离球远的一脚为支撑点，脚尖针对出球方向，以便身体转动准确击球。上体向支撑脚一侧倾斜，将对手同球隔开，根据球的高低，适时调节支撑脚的弯曲度和上体的倾斜度。击球前，上体倚着对手，抬起大腿，带动小腿急速向前挥摆，以脚背正向踢球的后中部射门，身体随之转向球门，准备下一步行动。当球距身体1米左右时击球，击球刹那，脚背绷直，用脚背正面击球的后中部;击球后，摆动腿随惯性自然前送，两臂也自然前后摆动，以维持身体平衡。

第二，抢点倒地凌空射门

迎来球，迅速下降重心，支撑脚向前或向侧跨出，脚尖对准射门方向，身体重心在立足上。当球离身体1.5-2米是摆腿击球;击球时，迅速折叠小腿，身体代偿性地向侧斜倒以便于摆动腿击球和增加射门的力量;此时支撑手自然触地减轻身体与地面的接触。

第三，抢点铲球射门

处在双方激战门前的情况下，进攻者眼疾脚快，接近球时，迅速下降身体重心，两手自然张开，维持平衡;前脚支撑并顺势向前屈膝，继而用力蹬地，后脚前伸以脚外侧沿地面向前滑出，先声夺人，用脚底击球射门，然后，身体随惯性迅速向击球腿一侧方向翻转同侧手撑地起立，接连下一个动作。

第四，争先脚尖同球射门

尽管加快速度向前疾跑，也难以取得正常的身体方位来触及疾驰而过的皮球。为捷足先登扑捉得分战机，进攻者全力以赴，接近球时，后脚用力蹬地，前脚屈膝前跨，髋关节前挺带动整个身体向前位移，以增大出球力量，脚面绷直，用脚尖部位桶球的后中部射门。两臂自然向后展开，以维持身体平衡。

家校共育立德树人家庭教育公开课心得体会网篇二

以前，我是不会踢足球的，由于我感兴趣，就决定学踢足球。

我踢足球的时候，一踢只能踢到1到2厘米，我觉得很害羞，就和爸爸说了，爸爸说踢足球不是一下子就可以学会的，要一步步学。

我听了爸爸的话，就学爸爸的样子，先踢右脚，传球，前进，射门。刚开始我射门也射不了多远，后来爸爸说，射门的时候力气要大，我听了之后，就大力一踢，比以前进步了一点点。就这样，一天，一个星期，一个月，一年，我终于学会了踢足球。

现在踢足球不是一踢就行了，现在的踢是来踢比赛的，和朋友一起踢，我的朋友是个高手，他说，踢足球的时候要学会运球，如果对方冲过来，就要运球。

我听了，和他一起学，慢慢的，慢慢的`，我现在已经成为一个优秀的足球小兵，和我的朋友一起踢比赛，那种感觉是最棒的。

朋友现在对我很是信任，他说我已经是中级段了，我很开心，觉得踢足球是一件快乐的事。

通过这件事我明白了学本领不是一下子就能学会的，只要有耐心，就能成功。

家校共育立德树人家庭教育公开课心得体会网篇三

听到老师说我们班的大课间活动是踢足球，我便情不自禁地跳了起来。

学校举行了班级足球队，我也参加了。可是小学的时候都是乱踢一通的，根本不懂踢球有什么规定的。可是，上了中学就不同了，踢球有好多球规要遵守的，不然你就会因犯规输掉了比赛。

几次大课间排练，看着同学们把球踢来踢去。作为一位新手的我，却看得眼花缭乱。所以我玩的却不怎么起劲。可是老师说不可以站在那里不动的，必须得动起来，得玩起来。所以逼于无奈的我就，勉强的融入其中。

同桌把球踢到了我的脚下，我也好像梅西上身，一直把球往死里踢，可是队友们都说这很容易犯规的，所以我选择了中场休息。十分钟过后，我慢慢的小心翼翼的用脚内部踢，用右脚内部往前踢一小下，然后又用左脚内部踢，以此类推。我，当我射门的时候用的力气太大了，都把球给踢飞了。此时很多同学都哄堂大笑起来。

这次大课间活动，我虽然碰了很多次壁，也弄了很多笑话出来，但是这是有意义的，有乐趣的，因为我因此而敢于去了解足球，敢于成为足球队的一员。

家校共育立德树人家庭教育公开课心得体会网篇四

我踢足球的时候，一踢只能踢到1、2厘米，我觉得很害羞，就和爸爸说了，爸爸说踢足球不是一下子就可以学会的，要一步步学。

我听了爸爸的话，就学爸爸的样子，先踢右脚，传球，前进，射门。刚开始我射门也射不了多远，后来爸爸说，射门的时候力气要大，我听了之后，就大力一踢，比以前进步了一点点。就这样，一天，一个星期，一个月，一年，我终于学会了踢足球。

现在踢足球不是一踢就行了，现在的踢是来踢比赛的，和朋友一起踢，我的朋友是个高手，他说，踢足球的时候要学会运球，如果对方冲过来，就要运球。

我听了，和他一起学，慢慢的，慢慢的，我现在已经成为一个优秀的足球小兵，和我的朋友一起踢比赛，那种感觉是最棒的。

朋友现在对我很是信任，他说我已经是中级段了，我很开心，觉得踢足球是一件快乐的事。

通过这件事我明白了学本领不是一下子就能学会的，只要有耐心，就能成功。

家校共育立德树人家庭教育公开课心得体会网篇五

在足球运动中，正面的区域性防守是足球比赛中经常被使用到的技术之一，特别是对中后腰和中后卫队员来说，比赛中绝大多数的防守任务都是正面防守，所以掌握好这项技术是完成比赛中防守任务的基础。

当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。但是这个时候防守队员不能马上的冲上去进行上抢，当进攻队员继续向前进行推进的时候，防守球员也不要马上的后退，让足球慢慢的逼近过来，等到时机成熟的时候果断的上抢，断下或者是破坏足球。

在第一名防守队员进行防守的时候，他身后的第二名防守队员，要密切关注着前面功防双方的较量，不要急于上前帮助。因为这时的攻方必定会设法过掉防守队员向另外的方向进行突破，如果进攻方的思路暴露了，第二名防守队员应该迅速的冲上去抢断足球。要注意的是，当进攻队员过第一名防守队员的时候，第一名防守队员不能轻易的放弃抵抗，因为第一名的任何一丝努力都是在为第二名防守队员的防守制造机会。

当进攻队员被第一名防守队员逼到死角，死去了过人或者是传球线路的时候，第二名防守队员要马上上前与第一名防守队员形成对进攻队员的夹击，从而断下足球。

总的来说，在正面防守的时候要追寻三字要领就是：“稳、准、狠”。

1、“稳”就是防守队员在正面防守的时候，不要急于上前进行抢断，要保持好自己的身体站立在进攻队员的正前方。

2、“准”就是要增强起出脚的成功率，不轻易的出脚，但是出脚就要对对方的进攻产生破坏。

3、“狠”就是要果断，技术动作的完成要干净利落。