2023年暑假周记 大学生暑假周记心得体会(精选9篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

暑假周记篇一

暑假是大学生回馈自己的时光，也是锻炼自己的时刻。它并不是一段用于“放纵”的时光，而是可以用来做更多事情的时间。接下来，我将介绍我的暑假周记心得与体会。

第二段：开篇

整个暑假，我都在为未来的实习拼搏，以便提前获得工作经验。每天早上我都会花两个小时在朝阳公园跑步，放松心情，减轻压力。然后，我会做一些课程作业和自学笔记，不断提升自己的专业技能。

第三段：进一步阐述

此外，在我的暑假周记中，我还记录了我去了几个教育机构，为了在暑假期间尽可能地学习，我报了众多的培训课程。我参加了以组织管理为主题的商业讲座和以职业规划为主题的课程。希望通过这些学习，我能提高自己的思考和分析能力。

第四段：结尾

总的来说，我的暑假周记体现了我对自我的追求过程中的热情和奉献精神。我花费更多的时间来学习，有时候甚至会忘记休息。但我坚信，这些努力将为我的未来带来益处。最后，我想说的是，无论你在暑假里做了什么，也无论你的成果如何，重要的是你应该尽力去打败你自己，做出最好的自己！

第五段：结束

述说了我在暑假周记中的心得和体会之后，如果还有更多的时间，我会尝试去认真思考我的经验，从中学习，改进我的决策过程，着手投入到新的角色中，并为学习和成长而努力奋斗。希望能够坚持信念，秉持热爱精神，迎接未来的所有挑战。

暑假周记篇二

暑假是大学生重新拥有自我的时刻，享受时光，尽情释放自己的能量。自由的暑假让大多数大学生都有很多的计划和期待，因为暑假对他们而言，是一个拓宽视野、提升素质、打磨自我、积累经验的机会。每个人走过的暑假都不一样，但都会带给自己不同程度的感悟和收获。

第二段：体验感悟

在这个暑假中，我有了很多的体验感悟。首先，我在假期期间捧入一本好书，阅读到了不少平时没有时间去接触的经典。这让我在精神上获得了提升和充实感。其次，我参加了社会实践，去了贫困山区，帮助那里的孩子克服困难，这给我带来了情感上的愉悦，同时也让我明白了困难时期的重要性。最后，我学习了一项新技能，即编程，学习了基础的计算机语言，这让我认识到了为什么编程技术在今后的社会非常重要。

第三段：感恩家庭

在大学校园生活中，我们时常感觉家庭很遥远，但是在暑假里，远方的家人和我们又可以相聚一起。我十分感恩我的家人，他们在我成长途中身体力行地“教诲出师”，他们不仅给予我物质上的支持和精神上的鼓励，而且给了我友爱和勇气。他们不断跟我强调要注意身体和安全，这让我意识到，无论做什么都应保持安全比一切更为重要。

第四段：时间的珍贵

暑假能够尽情享受生活，但是时间也同样珍贵。没有把握好时间，一切都会变得虚度；将时间好好地利用起来，成果会更为显著。这个暑假让我明白，时间的珍贵在于把握自己的生活目标和计划，而这种把握在于自我管理的完善。我开始给自己制定合理的计划，切实地去落实，让自己在暑假里收获了很多。

第五段：总结

在这个暑假中，我明白了“时间是金钱”的道理，感受到了家庭的温暖，掌握了基础的计算机语言，同时也更深刻地理解了社会和人生。暑假总体而言是非常愉快和充实的，但也让我认识到自己的不足，希望今后能够更加努力去追求自己的目标，让自己变得更出色。总之，这个暑假让我成长、收获和体验，在接下来的学期和日子里，我将怀着感恩之心，努力前行！

暑假周记篇三

终于放假了，我先把作业，我暑期变的多彩，除了学许多活动之外，网络便成了我的忠实伙伴。

每当同学谈到上网的经历，这些经常上网的同学总是兴致勃勃地侃侃而谈，我也只能在旁边默默地分享着别人的这份快乐，我真羡慕！暑假里的一天，我对爸爸说说了我想上网的愿望上网了，爸爸同意了，我兴奋地一蹦三尺高。真没想过天，当地宽带服务中心的工作人员就帮接通了宽带网。这时，我才真正看到了的宽带。

上宽带网了我的要求，我再也不用顶着烈日去书店买书了，只要打开电脑，输入几个字母，再点几下鼠标，就能在网址上找到书籍，还有更多的“因特网”、“儿童网”、“红泥巴村”等等，真是应有尽有，多了。这时，爸爸就想：这里有小孩子看的网页，难道就大人看的网页吗？看来爸爸真正网络的用途，爸爸告诉了我了我他的心思，我便装出一副很懂的样子，说：“网上的内容多彩，少年儿童能找到所需要的电子报纸跟杂志，大人也能找到所需要的信息！”他将信将疑，只见我输入周村网的网址后，屏幕上马上就显示出了爸爸想知道的内容，再点几下鼠标后，这些消息文章立刻便展现在的眼前，我找到了“周村区防治非典先进个人及先进集体表彰大会”、“安全报告”…各样的故事非常有趣，而且图文并茂。不久，妈妈也加入进了的网上生活，还经常在网上看些电视剧，电脑网络的渐渐地位高过电视。今年暑假的网上生活真有趣！

上网之后，我就像是长了一双千里眼，信息都能看到，例如：美国与阿富汗的战争情况、巴基斯坦同以色列又开战了，今年我国高考的新情况等等，即了我的暑假生活，又增长了我的见识，还开拓了我的视野，了对世界的…当然要归功于的千里眼——-宽带网，这几天全家三口人也都了开战状态，不过，的“战争”可争抢地盘，而是争抢着每天个上宽带网的“优先权”。

暑假周记篇四

暑假是大学生们可以自由支配的时间，这段时间里，他们既可以放松身心，也可以充实自己。作为一名大学生，我度过了一个充实而忙碌的暑假，做了很多有意义的事情。在这篇周记中，我将会分享我的一些经历和心得体会。

第二段：学习

在暑假期间，我参加了一些课程，学习了一些新的知识和技能。例如，在某次网课中，我了解到了Facebook和Google Ads等数字营销平台，对如何利用这些平台进行广告投放和数据分析有了更深入的了解。此外，我还选修了一门银行学的课程，学习了银行运作的基本知识和经济金融方面的术语和理论。通过这些学习，我发现自己对数字营销和经济金融等领域的兴趣不断增加，这将有助于我更好地规划自己的职业生涯。

第三段：实践

除了学习，我还参加了一些实践活动。例如，我作为志愿者参加了某个社会公益项目，为社区的老年人提供必要的日常照顾和娱乐活动。这一经历让我更加了解社区居民生活的真实情况，也让我体验到了帮助他人带来的成就感和快乐。同时，我还自主组织了某个群体参观了一些科技企业，了解了这些企业的研发成果和管理经验，对自己未来的职业规划产生了启示。

第四段：旅行

在暑假中，我还选择了一些地方进行旅行。除了游览名胜古迹，我也选择了一些自然风景区，亲身感受大自然的魅力。在旅行中，我结识了一些新的朋友，体验了不同的文化和风土人情，这些旅行不仅让我放松身心，也让我扩展了自己的眼界和视野。

第五段：总结

通过这个暑假的经历，我更加了解了自己的兴趣和潜力，并为自己的未来职业道路做出了更加深入的规划。在学习、实践和旅行中，我感觉到自己的收获远不止知识和技能，更重要的是人生阅历和成长。这个暑假，充满了忙碌和活力，也充满了感悟和收获，使我更加充满信心和希望地迎接未来的挑战。

暑假周记篇五

今年的暑假,有些与别不一样,我决定了今年暑假要学我最爱的乐器------小提琴,我想:一放暑假后,便立刻去广州天河去学小提琴,我的同学常常问我:如果用一种材料來做一个小提琴,我会选取用水晶做.的因为水晶十分晶莹剔透,多漂亮啊!!可是,我此刻只是初学,不用那么昂貴的小提琴,所以我此刻只买一個‘红棉牌’的小提琴吧，待我长大后，才买它！

另外，有一个很不高兴的事儿要告诉給你们,我的数学考试只有８０分和８７分，所以妈妈要我到姑姑家去补习，活该！活该！

這个暑假，最令人期盼的是我能够到广州的芙蓉嶂遊玩，然后妈妈说：那儿有能够泡温泉，又能够游泳，还能够听说那儿的风光迷人！

我的暑假又开心又精彩,期望你也有个完美的暑假!!!

暑假周记篇六

“缤纷”亮点。

爸爸干啥时候不行，非要赶到放暑假。看见肥嘟嘟的我，一定要让我天天晚上做45个仰卧起坐、50个下蹲，这可为难了我这个体育细胞不发达的小矮子。但是“父命不可违抗”，只得照办。

“缤纷”生活。

晚上，那“恶魔”训练开始了。

先是50个下蹲。双手平举，认真下蹲。我一口气可做不了那么多，25个一组做两组。做完一组，我就已经累得气喘吁吁，热的鼻头直冒汗。我站在那里休息一会儿，看看监视我的爸爸赶忙连着做下一组，一个一个认真下蹲。终于做完了50个，我坐在地上下小狗一样喘着粗气，引来爸爸一阵讥讽的笑声，我冲让吐了吐舌头，以表我的不满。

才休息了不到五分钟，可爱的仰卧起坐就等着我了。我心里打起了如意算盘：45个，15个一组，做三组多轻松啊!就这么办了!我用桌布包着脚，勾在沙发底下，开始仰卧起坐。我要一口气做完。第一组，我真的一口气做完了15个，累的我任凭怎么都起不来。休整一下再做第二组吧!

第二组可没有那么顺利了，我只做了9个就坚持不住了。俗话说“坚持就是胜利”，可这次，却坚持不见胜利了……当然，功夫不负有心人，我成功了，做完了45个，我觉得自己很伟大，能做这么多运动，不过也真够累的，第二天早上我腿也酸背也疼。

“缤纷”的暑假要坚持，感谢老爸给我机会，看我的吧!

暑假周记篇七

这个暑假的趣事可真多，就拿奶奶学外语来说吧，就已经使我爆笑了。

“这个时代，外国人在我们中国旅游，如果他(她)来向我们问路，我不会说外语怎么办?”奶奶着急地说，我自告奋勇：“我来教您英语!”“好啊!”奶奶开心极了。

第一天，奶奶就来上课了，我拿出小黑板，写下了英文字母，“来，跟我一起读‘a"!”“这不是读‘啊’吗?”“我们现在学的是英语，不是中文，要是世界上的语言都一样，我们还用得着学吗?读!”这次终于对了，经过几个小时的训练，奶奶已经会念英文字母了。

奶奶坚持不懈，现在已经学了好多的单词，虽然发音有点不准，但她坚持不懈的精神值得鼓励。从这件事我也知道了，学英语要从小开始，不然以后再学发音会有点不准。

暑假周记篇八

在世博园的这两天（7月24、25日），我们发现，世博园内的服务、服务设施给人们带来真是方便。

在五个大片区，总共有五个吸烟区，每一个片区就只有一个吸烟点。爸爸是一位吸烟者。在b片区，爸爸到吸烟点吸烟时，听爸爸说，有一位老奶奶也要吸烟，因为点烟器是感应的，而且在1.60米左右，这位老奶奶身材矮小，爸爸点着烟，爸爸用他的烟给老奶奶点着的。当时我想，应该放一个1米左右的点烟器，不应该都是高的，这样对一些人来说，真的很不方便。没想到，我们在e片区休息的时候，爸爸去吸烟，那里有一个1.2米高左右的吸烟感应器。我们遇到的事情，世博园的设计师们，早就想到了。

我们来世博园的气温最高是34度，但是我们在世博园内却感到非常的凉爽，因为世博园内如果气温到了32度以上，世博园内的冷气就会自动开放。你头顶上的、眼前的、脚下的……都像你袭来。特别是脚底下的冷气，我们正好坐在那休息，突然脚下一股冷气冲上来，正好在我的两脚之间。我仔细一看，我的两脚之间在地下有一个小的铁管，从里面往外出冷气。这时我眼前的旋转360度冷气排放机，头顶上的水管式冷气机全部开放了。我站起来，去迎着冷气机，让冷气吹到我的脸上，我感受到，不光是用冷气喷出，连同水珠喷出来。我闭死眼睛，到处的冷气向我扑来，我就像在天上，在云彩间一样。有一点飘飘欲仙的感觉了。在世博园里，除了到处是冷气开放的地方，还到处有水管喷泉，在地下，很小向上喷，让我们小朋友玩耍。

我们第一天入世博园人数是53万，第二天进入世博园是52.6万。