最新职工趣味运动活动方案(精选9篇)

为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢？下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

职工趣味运动活动方案篇一

单项比赛时间：10:30——11:30;

二、比赛地点：校田径场

三、组别分布如下

1.个人项目分组：

2.团体项目分组：小学组，初中组，高中组，后勤组，

四、个人比赛项目：

五、团体比赛项目：

1.10人9足 2.跳 绳 3. 拔 河

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一布置。学部报名，每位教职员工必须参加其中任何一项比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，

2.团体比赛取团体奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

3.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

个人项目：

一.投靶掷准

负责人：周世华

参赛人数：40人

地点：风雨操场舞蹈房

二.一分钟跳绳

负责人：王玄

参赛人数：40人

地点：篮球场

比赛规则：按时间计数

器材：跳绳10根

三.螃蟹背西瓜

负责人：黄冉

参赛人员：20组(男女搭配)

地点：塑胶跑道

规则：每组两人背靠背托着球，落地不计分，最短时间抵达终点者为胜。 器材：篮球5个

四.乒乓球比赛

负责人：陶女亚男

参赛人员：40人

地点：校体育馆

比赛规则：5局3胜

器材：乒乓球五副、球两盒

五.掼蛋比赛

负责人：武群

参赛人员：32人

地点：中学教学楼高一班教室

比赛规则：

1. 参赛人员在规定时间、位置四人一桌。

2. 谁先打赢。

器材：扑克牌8副

六.羽毛球比赛

负责人：葛旻

参赛人员：40人

地点：校体育馆

比赛规则：根据现行的羽毛球赛

器材：羽毛球五副，球两盒

七.赶"猪"赛跑(用短棍赶两个球比快)

负责人：张恩业

参赛人员：28人

地点：塑胶跑道

比赛规则：比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。

器材：体操棒4根，排球8个，标志杆4个

集体项目：

小学组，初中组，高中组，后勤组，

1. 1.10人9足 2.跳 绳 3. 拔 河

1.10人9足：每队10人100米往返，最短时间抵达终点者为胜。(塑胶跑道)

2.跳 绳：每队跳绳12人加摇绳2人，计数，多者获胜。(初中部操场)

3. 拔河：每队10人参加，5男5女，两局取最好成绩。(初中部操场)

器材：捆绳10根，长绳1根，拔河绳1根

职工趣味运动活动方案篇二

为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，在五一国际

二、活动时间地点：

时间: 20xx年4月28日

地点： 运动场

三、组委会成员

总 指 挥：李 奕

现场指挥：宾筱萍

裁 判 长：邓胜元

裁 判 员：谢先祝 朱又佳

四、活动形式及要求：

1.全体教职工通过抽签分成两个组参赛。抽签前先指派两个组的领队，快

2.获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用五局三胜制，优胜队获得一等

五、活动内容：

1、投乒乓球进篮

每队一名运动员持3只乒乓球跑20米至终点线，向距终点线外2.5米处的

2、赶篮球接力跑

第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜。

3、打保龄球

两人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射1次。以每队8名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

4.心心相印(背夹球接力)每组2人，每组一次，背靠背夹住篮球(中途如球掉下，必须从头再来)，回到起点后(以过起点线为准)，两人共同把球放入筐内后，下组再进行，用时少的队为胜。

5、步调一致 (8人9脚向前冲)

两队同时起跑，跑完25米，用时少的队为胜。在比赛过程中，如果绑腿坏掉则算犯规，另一队直接获胜。

同兴路小学工会

职工趣味运动活动方案篇三

xxx公园

xxx全体教职工

20xx.4.29

以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

1、转呼啦圈吹气球：

年段各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

2、合作运球接力：

年段各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。

3、手足情深：

年段各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。

4、心心相应：

年段各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。

5、海底传月：

年段各派八人参加，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。

6、坐地起身：

年段各派六人参加，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。

活动报名截止日期：

请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。

1.以上趣味活动结束，体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与，锻炼身体，增强体质。

2.穿运动休闲服。

职工趣味运动活动方案篇四

为丰富全校教职工课余文化生活，倡导"每天健身一小时，健康生活一辈子"理念，推进我校"健康幸福工程"的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：

一、比赛时间地点：学校塑胶操场

二、比赛分组：a组(一年级段)b组(二年级段)

三、参赛对象：全校教职工

四、活动形式及要求：

2.获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

五、活动形式：

1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。

2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，b组钟林通校长负责。

3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

五、比赛项目：心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。

2.赶篮球接力跑(王玉坤)

十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

规则： (1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

校工会

职工趣味运动活动方案篇五

为了加强企业员工的凝聚力，丰富企业文化生活;表达企业对员工节日的.关怀与问候，使员工开开心心、快快乐乐过好20xx年春节。

公司卡拉ok室

活动分为三大部分

1、员工总结大会：员工总结大会从14：00―17：30，由主持人宣布晚会开始

2、首先请董事长致词

3、节目表演：节目在征集中，节目以健康、欢快的小品、歌舞、相声等不同的内容;

4、节目表演设奖进行评定，设集体一等奖1名现金1200元、集体二等奖1名现现金800元、集体三等奖1名现金400元;个人一等奖1名现金100元/人、二等奖1名现金80元/人、三等奖1名现金60元/人;凡参加节目的人均设参与奖：食用油一瓶。

5、节目评定评委组成：

6、礼品派送：由企业统一购买礼品，所有到场的人员都有一只金猴公仔。

8、有奖游戏：促进春节晚会的娱乐性及员工的参与性，特设有奖游戏活动。在节目中穿插进行。获胜者奖：高档组合毛巾一盒，参与者奖：精美相册一个以及闪光胸章一枚。

9、幸运大抽奖：特等奖1名，价值1500元一条的金项链；一等奖3名，24k金戒指一枚；二等奖2名，格兰仕微波炉一台或美的电磁炉一台；三等奖9名，金正复读机、美的电饭堡、高级蒸锅;鼓励奖40名5升金龙食用油一桶在节目中穿插进行。

1、晚会主持人：

2、摄像师：

3、晚会导演：

4、晚会现场维持：

5、奖品控制协调和发放：由人事科负责;

6、舞台、场地设计：广告科色调主要以红色、金色为主，突出节日喜庆气氛。

7、舞台灯光、音响布置：设备科;

8、晚会场所布置：营销中心人员、生产车间工人、人事科后勤人员;

9、晚会现场协助人员：;

10、游戏道具：气球20个，乒乓球80个，绳子一捆，苹果4个，乒乓球拍4个。负责人：。

11、晚会现场后勤人员：晚会用果盘，公司人事科后勤人员。

职工趣味运动活动方案篇六

为了丰富教职工的业余文化活动，培养教职工良好的体育锻炼习惯，营造健康向上的校园文化体育氛围，根据长安大学体育工作委员会《关于举办长安大学第十届阳光体育运动暨春季运动会的通知》的精神，校工会举办教职工趣味运动会。现将有关事宜安排如下（如遇雨天，比赛时间另行通知，以校园信息门户公告、广播通知为准。）：

时间：4月14日（星期四）上午8：30——12：00。

地点：校本部北院体育场（足球场）。

以下三项活动的具体规则见附件）

夹乒乓球与投沙包接力比赛（女8名、男8名）

足球踢准接力比赛（女8名、男8名）

五人木质协力竞走接力比赛（女5名、男5名）

每个分会报领队、教练、工作人员各1名，共 45人组成。以上各项比赛，如男队员缺少，可以由女队员顶替；女队员不够时男队员顶替，则成绩不进入排序中。

每项比赛取成绩排序前6名给予团体奖励，参赛个人均有参与奖。

各分会请于4月8日（星期五）下午5：30前报名。

请参赛教职工量力而行，尽力而为，确保安全。

职工趣味运动活动方案篇七

为迎接“七一”，丰富干部职工的精神生活，激发大家的热情和团队精神，增进干部职工间的沟通交流，增强干部职工的凝聚力、向心力和战斗力，促进黄花镇和谐发展。特举办此活动。

二、活动主题

趣味游园庆党生日 欢声笑语迎

三、主办单位

黄花镇党委、镇政府

四、承办单位

黄花镇党政办、黄花镇工会、黄花镇团委

五、参加对象

黄花镇全体干部职工

六、活动要求

(一)在参与活动中，应自觉遵守活动秩序;

(二)要服从工作人员，应使活动在团结、友爱的气氛中进行。

七、活动安排

决赛时间：初定7月1日前(活动时间由镇党政办通知)

(一)宣传：由黄花镇党政办负责宣传、通知相关人员;

(二)相关材料收集：镇工会;

(三)场地布置：镇党政办;

(四)在活动的开始前由党政办负责出游戏说明;

(五)部分道具及奖金：道具在活动的前一天由镇工会负责准备好。

(六)活动项目评比计分：由黄花镇党政办、黄花镇工会、黄花镇团委负责。

八、活动规则及有关负责人安排

本次比赛分初赛和决赛，初赛参赛者由报名参加的镇干部职工组成，在6月18日前由各办线主任、负责人报初赛名单到镇党政办。初赛和决赛时间另通知。本次比赛最终评出一、二、三等奖各一名。

职工趣味运动活动方案篇八

各基层工会：

为纪念“三八”国际劳动妇女节107周年，促进校园精神明建设，增进广大女教职工的身心健康，根据校工会工作安排，经研究决定，举办庆祝“三八”国际劳动妇女节“拥抱春天·健身无限”女教职工趣味竞赛活动。现将有关事宜通知如下：

主办：河南大学工会委员会

承办：公共体育教研部

20xx年月2日（星期四）下午:00

明伦校区大礼堂广场、铁塔公园南门前两侧篮球场。

个人项目：毽球、跳绳、限时投篮。

集体项目：跳长绳。

身体健康，适宜参加相应项目活动的全校在职女工会员均可报名。

个人项目由各单位组织女教职工自愿报名，每人限报两项。

集体项目各基层工会限报一队，每队可报领队1名，参赛队员12名（2人摇绳,10人跳绳）。可邀请男教工参赛，12名队员中男性不得超过2人。欢迎各单位党政领导班子成员（男女不限）参赛，无班子成员参赛者从本队成绩中扣除10个。

1、个人项目

跳绳：一分钟内，以所跳个数多者胜出。规定时间内出现失误可重新再跳，计时不停。

毽球：用脚（或腿）踢毽球，一分钟内，以所踢个数多者胜出。规定时间内出现失误可重新再踢，计时不停。

限时投篮：参赛者在罚球线处投第一个球，然后自己抢球再投（投球地点不限），计时1分钟，以投中多者为胜。

以上各项目必须使用组委会统一提供的跳绳、毽球和篮球。

2、集体项目

跳长绳比赛分组进行，参赛顺序由各基层工会女工委员抽签决定。

每支队伍10名跳绳队员依次跳过长绳，全部跳过一轮后再从另一侧依次跳过。分钟内以所跳总个数多者胜出。规定时间内出现失误可重新再跳，计时不停。

个人项目按各项目实际参赛人数的%、10%、1%的比例设一、二、三等奖若干，颁发奖品。

集体项目根据报名队数设一、二、三等奖若干，颁发证书和奖品。

请各单位于2月27日17:0前将报名表（见附）报送至校工会办公室（xx校区行政楼x室）。

职工趣味运动活动方案篇九

时间：3月8日下午3：00

地点：幼教部操场。

1、滚轮胎

四人一组进行比赛，要求沿跑道滚到终点，速度快者获胜。

2、跳绳

四人一组，时间为一分钟，数量多者获胜。

3、拔河

分为两组进行对抗，三局两胜。

分组及顺序抽签决定。

根据各项比赛结果分为一、二、三等及团体奖进行相应奖励。

望大家积极参与，锻炼身体、愉悦身心、增进友谊，使我们共度一个愉快而有意义的节日！